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实习报告总结光阴似箭，日月如梭。
转眼间，我的田径实习已经告一段落。
在这段时间里，我学到了很多在学校里学不到的东西，也认识到了自己很多的不足。
实习让我感觉受益匪浅，对田径运动有了更深入的了解，也提高了自己的实践能力和综合素质。
首先，实习使我认识到理论知识与实践操作的密切结合的重要性。
在实习过程中，我深入参与了田径运动的训练、比赛和教学等工作，亲身体验了田径运动的魅力和挑战。
理论知识在这个过程中得到了巩固和提升，使我更加明白了学习理论的重要性。
同时，我也发现自己在理论知识的掌握上还存在不足，需要进一步加强学习。
其次，实习锻炼了我的团队协作能力和组织能力。
在田径队中，我学会了如何与队友们沟通、协作，共同为团队的目标努力。
在组织比赛和训练过程中，我学会了如何安排时间、分配任务、调动队员的积极性等，提高了自己的组织能力和领导能力。
此外，实习使我对田径运动的训练方法和手段有了更深入的了解。
在实习过程中，我观摩了教练的训练课，学习了各种训练方法和手段，并亲身体验了训练的过程。
这使我更加明白了训练的科学性和系统性，对今后的训练工作有了更好的指导意义。
实习还培养了我坚韧不拔的意志和良好的心态。
在田径训练中，我遇到了很多困难和挫折，但通过自己的努力和教练的指导，我逐渐克服了这些困难，取得了进步。
这使我更加明白了只要有恒心，有毅力，就一定能够克服困难，取得成功。
总之，这次田径实习让我收获颇丰。
通过实习，我不仅提高了自己的专业技能，也锻炼了自己的综合素质。
我将把这些经验和收获应用到今后的学习和工作中，努力成为一名优秀的田径运动员和教练员。
在今后的人生道路上，我会不断努力，勇往直前，为自己的梦想和目标而奋斗。
最后，我要感谢实习期间教练和队友们的关心和帮助，使我能够在实习中取得更好的成绩。
同时，我也要感谢学校给我这次宝贵的实习机会，让我在实践中成长。
今后，我将继续努力，为田径事业做出自己的贡献。
实习报告一、实习目的与意义作为一名田径专项的学生，我深知实践对于理论知识的巩固和应用的重要性。
因此，我积极参加了这次田径专项实习，旨在提高自己的专业技能，加深对田径运动的理解，为将来的职业生涯打下坚实的基础。
二、实习内容与过程在实习期间，我参与了学校田径队的日常训练，跟随教练进行了各种田径项目的训练，包括短跑、跳远、铅球等。
我不仅亲身体验了田径运动的魅力，而且通过观察和分析，深入了解了各个项目的技术要领和训练方法。
此外，我还参与了田径比赛的组织和管理工作。
我学习了如何布置比赛场地、如何安排比赛日程、如何管理运动员和裁判员等。
通过这些实践，我对田径比赛的运作有了更深刻的理解。
三、实习收获与反思通过这次实习，我收获颇丰。
首先，我提高了自己的专业技能。
在实习过程中，我通过不断练习，提高了自己的短跑和跳远成绩，掌握了铅球的基本投掷技巧。
这些实践经验对我今后从事田径教学和训练将有很大帮助。
其次，我学会了如何进行田径训练和比赛的组织与管理。
这对我将来在田径领域的发展具有重要意义。
然而，我也意识到自己在某些方面还有待提高。
例如，我在比赛中发现自己在体能和耐力方面还有不足，需要加强训练。
此外，我在组织与管理方面也发现了自己的一些不足，如沟通能力和时间管理能力等。
四、实习总结总的来说，这次田径专项实习让我收获颇丰，不仅提高了我的专业技能，也让我对田径运动的训练和比赛组织有了更深入的了解。
我将以此为契机，继续努力提高自己，为将来的田径事业做好充分准备。
在今后的学习和训练中，我将以更加严谨的态度对待每一个环节，努力提高自己的综合素质。
同时，我也将把在实习中学到的知识和经验应用到实际中，不断提高自己的实践能力。
最后，我要感谢实习期间教练和队友们的关心和帮助，正是他们的支持让我在实习中取得了丰硕的成果。
我相信，在今后的田径道路上，我会不断进步，为实现自己的梦想而努力。
跑操情况汇报今天是星期一，我们全体同学按时到达操场，开始了一周的第一次跑操活动。
在教官的带领下，我们进行了一系列的热身运动，包括拉伸、踢腿、摆臂等，为接下来的跑步做好了准备。
跑操活动开始后，我们按照教官的指示，分成了若干组，每组在操场上开始了自己的跑步训练。
我所在的组从操场的一端开始，沿着固定的路线进行了长跑训练。
在整个跑步过程中，我们都保持着良好的姿势和均匀的呼吸，尽力发挥自己的潜力，争取在规定的时间内完成任务。
在这次跑操活动中，我感到自己的体能有了一定的提升。
经过长时间的训练，我感到自己的耐力有了明显的增长，能够坚持更长时间的跑步。
同时，我也更加了解了自己的身体状况，知道了自己的优势和不足之处，为今后的训练提供了参考和改进的方向。
在整个跑操过程中，我也注意到了一些同学的表现。
有的同学在跑步过程中显得非常轻松，一路领先；而有的同学则显得有些吃力，但他们都坚持着完成了训练，展现了顽强的意志和拼搏的精神。
这让我深受鼓舞，也更加坚定了自己在训练中要有坚定的信念和不懈的努力。
在跑操活动结束后，我们进行了简短的放松活动和拉伸训练，为接下来的学习和生活做好了准备。
同时，我也意识到了跑操活动对于我们的身体素质和意志品质的培养具有重要的意义，希望在接下来的训练中能够更加努力，不断提升自己的综合素质。
总的来说，今天的跑操活动是一次充实而有意义的训练。
通过这次活动，我不仅锻炼了身体，提升了体能，还培养了团队合作意识和顽强拼搏的精神。
我相信，在接下来的训练中，我会继续努力，取得更好的成绩。
希望全体同学也能够在训练中不断进步，展现出我们的风采和实力！。
一、引言随着我国社会经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，健康问题日益受到关注。
为了提高全民身体素质，增强学生的体质，我国许多学校都开展了跑操比赛。
本次跑操比赛社会实践报告，旨在通过对本次比赛的观察、分析和总结，探讨跑操比赛对学生身体素质、团队协作能力和精神风貌的影响。
二、比赛背景本次跑操比赛于2021年10月25日在我校操场举行。
比赛共有12支代表队参加，参赛队员均为我校在校学生。
比赛分为男子组、女子组两个组别，比赛项目包括4×100米接力、800米跑、1500米跑和团体总分。
三、比赛过程1. 准备阶段在比赛前，各参赛队伍进行了充分的准备。
教练员对队员进行了技术指导，强调比赛中的注意事项；队员们进行了体能训练，提高身体素质。
此外，学校还组织了裁判员培训，确保比赛的公平公正。
2. 比赛阶段比赛当天，各参赛队伍按照抽签顺序依次进行比赛。
比赛过程中，队员们精神饱满，斗志昂扬。
在4×100米接力比赛中，各队伍展现了极高的团队协作能力；在800米和1500米跑比赛中，队员们顽强拼搏，勇夺佳绩。
3. 颁奖阶段经过激烈的角逐，本次跑操比赛圆满落幕。
各参赛队伍取得了优异的成绩，其中男子组第一名由XX队获得，女子组第一名由XX队获得。
学校领导为获奖队伍颁发了奖杯和奖状。
四、比赛成果1. 提高学生身体素质通过参加跑操比赛，学生们在比赛中锻炼了身体，提高了身体素质。
比赛过程中，队员们克服了疲劳，挑战了自我，展现了良好的竞技状态。
2. 培养团队协作能力跑操比赛需要队员之间的密切配合，这有助于培养同学们的团队协作能力。
在比赛中，队员们学会了互相支持、鼓励，共同为胜利而努力。
3. 丰富校园文化生活跑操比赛作为一项校园体育活动，丰富了同学们的课余生活。
比赛过程中，同学们感受到了运动的快乐，增强了校园文化的活力。
4. 树立良好精神风貌跑操比赛要求队员们遵守比赛规则，展现出良好的精神风貌。
在比赛中，队员们体现了团结、拼搏、进取的精神，为学校树立了良好的形象。
一、实习背景随着我国教育事业的不断发展，学校对学生的身体素质要求越来越高。
为了增强学生的体质，提高学生的健康水平，我校开展了跑操活动。
作为一名教育实习学生，我有幸参与到这次跑操活动中，以下是我对实习跑操的详细报告。
二、实习目的1. 了解跑操活动的意义和目的，为今后的教育教学工作提供理论依据。
2. 提高自己的组织协调能力，锻炼自己的身体。
3. 体验教师的工作，为今后从事教育工作积累经验。
三、实习过程1. 跑操前的准备工作（1）了解跑操活动的具体要求，包括时间、路线、队形等。
（2）与学生沟通，确保他们了解跑操的意义和目的。
（3）组织学生进行热身活动，预防运动损伤。
2. 跑操过程中的组织与协调（1）按照预定路线和时间，带领学生进行跑操。
（2）保持队伍整齐，确保学生安全。
（3）关注学生的身体状况，及时调整跑操速度和强度。
（4）与学生互动，激发他们的运动热情。
3. 跑操后的总结与反馈（1）组织学生进行拉伸放松，缓解肌肉紧张。
（2）与学生交流，了解他们对跑操活动的看法和建议。
（3）对跑操过程中的不足之处进行总结，为今后的跑操活动提供改进方向。
四、实习心得1. 跑操活动的意义（1）提高学生的身体素质，增强抵抗力。
（2）培养学生团结协作的精神，提高班级凝聚力。
（3）锻炼学生的意志品质，培养他们的自律能力。
2. 实习过程中的收获（1）提高了自己的组织协调能力，学会了如何带领学生进行跑操。
（2）锻炼了自己的身体，增强了体质。
（3）体验了教师的工作，了解了教育教学工作的艰辛。
3. 对今后跑操活动的建议（1）根据学生的身体状况，调整跑操的速度和强度。
（2）丰富跑操形式，提高学生的兴趣。
（3）加强跑操过程中的安全教育，预防运动损伤。
五、总结通过本次实习跑操活动，我深刻体会到了跑操活动对学生身心健康的重要意义。
在今后的教育教学工作中，我将积极引导学生参与跑操活动，提高他们的身体素质。
同时，不断总结经验，提高自己的教育教学水平，为学生的全面发展贡献自己的力量。
真实跑操情况汇报尊敬的领导：根据您的要求，我对最近的跑操情况进行了汇报。
在过去的一个月里，我们团队共进行了四次真实跑操，以下是具体情况的汇报：第一次真实跑操是在6月1日进行的。
当天天气晴朗，气温适宜。
我们团队共有30名成员参与了跑操活动。
在这次跑操中，我们选择了公园作为跑步的场地，跑步路线总长约5公里。
整个团队在跑步过程中保持了良好的队形和秩序，没有出现人员脱队或者迷路的情况。
在跑步过程中，大部分队员都能够保持良好的体能和状态，完成了整个跑步路线。
但也有少部分队员出现了体力不支的情况，需要其他队员的帮助才能完成跑步。
总体来说，这次跑操活动取得了较好的效果。
第二次真实跑操是在6月10日进行的。
当天天气较热，气温达到了30摄氏度。
尽管天气炎热，我们团队依然按照计划进行了跑操活动。
这次我们选择了河边作为跑步的场地，跑步路线总长约8公里。
在这次跑操中，由于天气炎热，一些队员出现了中暑的症状，需要及时进行处理。
另外，由于路线设计较长，一些队员在跑步过程中出现了体力不支的情况，需要其他队员的协助。
总体来说，这次跑操活动的效果并不理想。
第三次真实跑操是在6月20日进行的。
当天天气阴雨，气温较低。
尽管天气不佳，我们团队依然坚持进行了跑操活动。
这次我们选择了山区作为跑步的场地，跑步路线总长约10公里。
在这次跑操中，由于路线较为崎岖，一些队员在跑步过程中出现了扭伤的情况，需要及时进行处理。
另外，由于天气较冷，一些队员在跑步过程中出现了体力不支的情况，需要其他队员的帮助。
总体来说，这次跑操活动的效果并不理想。
第四次真实跑操是在6月30日进行的。
当天天气晴朗，气温适宜。
我们团队依然坚持进行了跑操活动。
这次我们选择了郊外的森林作为跑步的场地，跑步路线总长约15公里。
在这次跑操中，大部分队员都能够保持良好的体能和状态，完成了整个跑步路线。
但也有少部分队员出现了体力不支的情况，需要其他队员的帮助才能完成跑步。
总体来说，这次跑操活动取得了较好的效果。
实习报告一、实习背景与目的作为一名田径生，我一直怀揣着对运动的热爱和对专业的执着。
为了将所学知识与实践相结合，提高自己的实际工作能力和专业素养，我利用暑假期间，选择了一家专业的田径训练机构进行为期一个月的实习。
此次实习旨在深入了解田径训练的各个方面，提升自己的田径技能，同时培养团队合作精神和职业素养。
二、实习内容与过程在实习期间，我参与了田径训练的各个方面，包括体能训练、技术训练、比赛策略分析等。
在体能训练方面，我主要负责协助教练制定训练计划，监督并指导学员进行力量、速度、耐力等方面的训练。
通过这些训练，我深刻了解了田径运动员在体能方面的需求，以及如何科学地进行体能训练。
在技术训练方面，我主要负责协助教练对学员的技术动作进行纠正和优化。
通过观察学员的技术动作，我发现了很多存在的问题，并提出了针对性的改进措施。
同时，我也学习了如何运用视频分析等技术手段，对运动员的技术动作进行深入剖析，以提高训练效果。
在比赛策略分析方面，我参与了运动员比赛前的策略制定和比赛过程中的战术调整。
通过分析对手的实力和特点，为运动员提供有针对性的比赛策略。
在实际比赛中，我们根据对手的表现和比赛进程，及时调整战术，最终取得了较好的成绩。
三、实习收获与反思通过这次实习，我对田径训练有了更深入的了解，也提升了自己的专业素养。
首先，我认识到田径训练不仅仅是对体能和技术的提升，更是一种精神和意志的锻炼。
在训练过程中，我学会了如何克服困难，战胜自我，培养了良好的心理素质。
其次，我深刻体会到了团队合作的重要性。
在实习过程中，我与教练、学员以及其他实习生建立了深厚的友谊，共同面对挑战，共同分享成功的喜悦。
这种团队精神使我更加成熟，也为我今后的工作打下了坚实的基础。
最后，我认识到理论知识与实践相结合的重要性。
在实习过程中，我不断运用所学知识解决实际问题，提高了自己的实践能力。
同时，我也意识到自己在理论和实践方面还存在不足，需要继续努力学习和提升。
学生规范跑操成效总结报告1. 引言学生跑操是学校每天早晨的重要活动之一，旨在增强学生的体质和身体健康。
为了提高跑操的效果和学生的参与度，学校制定了一系列的规范和要求。
本报告将对学生规范跑操的成效进行总结和分析。
2. 规范跑操的实施情况学校在跑操活动中明确要求学生遵守以下规范：2.1 准时到场学生需要在规定时间内到达操场集合。
在这方面，学生的表现较为出色，大部分学生能够按时参加跑操活动。
少数学生因各种原因未能准时到场，但总体而言，准时率高。
2.2 穿着规范学生跑操需要着运动服装，鞋袜整洁，头发整齐。
通过对学生的观察发现，大部分学生对此要求尚能达到，并且学生对自己的着装也有一定自我要求。
2.3 跑姿正确学校鼓励学生跑步时保持正确的跑姿，包括身体挺直、手臂摆动、脚步有力等。
通过指导和训练，学生在跑姿方面有了显著的进步，不少学生的跑步技巧已经很熟练。
2.4 保持秩序学生参加跑操需遵循朝前跑、不拥挤、不交流等规则，保持整齐有序的队形。
学校通过加强管理和指导，使学生对此规则有一定的遵循度。
在队形的整齐度和保持秩序方面仍有一定改进空间。
3. 规范跑操的成效规范跑操的实施对学生产生了积极的影响。
3.1 提高身体素质规范跑操让学生锻炼身体、增强体力，有助于提高学生的身体素质。
通过每天的跑操活动，学生的心肺功能得到了有效的锻炼，身体变得更加健康。
3.2 培养纪律意识学生跑操需要遵守一系列规范和纪律要求，其中包括时间要求、着装要求和队列要求等。
通过实施规范跑操，学生逐渐培养了遵纪守法、守时守序的纪律意识。
3.3 增加团队凝聚力规范跑操是一个集体活动，学生们在规定的时间内共同参与，保持整齐队形。
这种集体活动增加了学生之间的互动，培养了团队凝聚力和团结协作精神。
3.4 树立正确健康观念规范跑操不仅仅是为了锻炼身体，更是为了树立正确的健康观念和生活方式。
通过参与跑操活动，学生们能够意识到运动对身体和健康的重要性，积极培养健康的生活习惯。
精品范文-跑操作文200字_实习总结（文章一）：跑操的快乐跑操的快乐孙云一现在几乎所有的学校都进行了跑操活动，我们学校也不例外。
许多同学都开始抱怨，而我刚开始也是如此，认为跑操太累了，不想跑，常常羡慕那些可以不跑操的同学，而现在我慢慢觉得跑操真的非常快乐。
首先，为(转载于:zW（2）、cn 爱作文网)什么现在大多数的学校都进行了跑操答案是：为了锻炼我们的身体。
如果对我们没有益的话，学校怎么会开展跑操活动呢其次，在跑步时，我们可以放松一下，呼吸一下新鲜的空气。
我们的体能实在太差了。
我们跑操时既锻炼了我们的身体又呼吸了新鲜的空气何乐而不为呢第三，跑操可以转移我们的注意力使我们摆脱沉重的学习气氛，还可以增强我们的的纪律性和班级的荣誉感。
跑操还可以让没有睡醒的同学们清醒起来。
跑操时我们不可以说话，因为张嘴说话时会把灰尘吸进嘴里，这是很不卫生的。
虽然跑操时说话可以让人感觉不到累，可是这会分散我们的注意力。
最后，跑不了的同学也要试着跑一跑，范文写作因为跑操可以锻炼身体，难道你不想拥有一个好身体，而是想拥有成天病秧秧的身体吗如果不是，那你一定要参加跑操。
听完上述这些，你是否感觉到跑操其实特别快乐，所以说让我们以后一起快乐的跑操吧！（文章二）：跑操作文文档(2)我运动，我快乐今天，寒风瑟瑟地吹着，同学们都躲在教室里，不想出去。
这时，体育委员大喊一声：“出去站队，准备跑操。
”大家立刻整好队，下楼跑操去了。
到楼下以后，大家“一二一二”地踏起步来，当所有班级都到齐后，跑操的音乐在我们的耳边响起。
大家都用两只手架在腰的两边，排成队，有序地跑了起来。
这时，倪浩宁喊到：“一----二----三----四”大家都跟着大声地喊了起来，声音洪亮而又清脆。
看，李可始终与前后左右的人保持一定的距离，步伐快而不乱。
瞧，那些原本冷得瑟瑟发抖的同学，现在全都在大口大口地呼吸着空气，热得直哈热气。
戴手套的想把手套摘掉，戴围巾的想把围巾拿掉。
各校跑操情况汇报材料近期，我校对各校跑操情况进行了一次全面的调查和汇总，现将情况汇报如下：一、跑操情况概况。
经过对各校跑操情况的调查发现，大部分学校都在积极组织学生进行跑操活动，学生们的参与度较高。
跑操时间一般安排在早晨，学校会安排老师或学生干部进行指导，确保跑操活动的顺利进行。
二、跑操形式多样。
在调查中我们发现，各校的跑操形式各有特色。
有的学校采取集体跑操的形式，由全体学生一起进行晨跑活动，增强了集体凝聚力；有的学校则采取分组跑操的形式，根据学生的年级或班级进行分组，进行有针对性的跑操活动；还有的学校会组织一些特色的跑操比赛，增加了学生们的参与热情。
三、跑操存在的问题。
尽管大部分学校都在积极组织跑操活动，但在调查中我们也发现了一些问题。
首先是部分学生对跑操活动的参与度不高，可能是由于个人原因或者缺乏对跑操活动的认同感；其次是部分学校的跑操时间安排存在不合理的情况，有的学校在冬季早晨气温较低时仍然坚持进行跑操活动，容易影响学生的健康。
四、改进建议。
针对以上存在的问题，我们提出了一些建议。
首先，学校可以通过举办一些丰富多彩的跑操活动，增加学生的参与热情；其次，学校可以根据季节变化合理调整跑操时间，保证学生们在安全的环境下进行跑操活动。
同时，学校也可以加强对学生的宣传教育，增强学生对跑操活动的认同感，提高参与度。
五、总结。
通过此次调查，我们对各校跑操情况有了更深入的了解，也发现了一些存在的问题。
我们相信通过学校和学生的共同努力，一定可以改善跑操活动的开展情况，让更多的学生受益于跑操活动，提高学生的身体素质和健康水平。
以上就是我校对各校跑操情况的汇报材料，希望能够得到各位领导和老师们的关注和支持，共同为学生的健康成长努力！。
关于“大学生对跑操态度”的调研报告大学生对跑操态度组别：第六组日期：2014年6月11 日星期三成员分工01 号某同学调查问卷的发放与回收02 号某同学数据整理分析计算04号48号57号60 号61号62 号某同学前言数据分析计算某同学数据整理分析计算某同学数据整理分析计算某同学调查问卷的发放与回收数据分析某同学调研报告的撰写数据分析某同学数据分析前言一、调查价值：大学生的跑操问题是我们每个大学生非常关注的问题，它影响了学生的学习和健康，大学生对跑操问题看法有着不同的意见，为了制定更合理的跑操制度，所以我们进行了此次的问卷调查。
二、调查方法：问卷调查二、调查结论：根据此次调查可见大多数的学生对学校的早操制度持反对意见，也有一部分人认为现有的跑操制度不合理，希望学校可以参考学生的意见对跑操制度进行改革。
三、费用：打印十八元、文化用具一元。
四、调查地点：河北政法职业学院五、调查对象：河北政法职业学院全体学生数据统计此次调查共有50份问卷，其中45份有效问卷，5份无效问卷。
下面所有数据分析都是依据45份有效问卷来进行的。
性别比例男生 21：45 占参与人数的47% 女生 24：45 占参与人数的53% 第一题：大学生对跑操的态度很支持，积极参与的人数占24%麻烦讨厌的人数占42%无所谓的人数占34% 第二题：大学生认为早晨跑操的积极影响，大多数人选择“督促早睡早起，养成好的生活习惯”有33份。
第三题：大学生认为跑操对自己的消极影响大多数人选择“使精神不佳，上课效率低”与“磨灭我对慢跑健身的兴趣”各25份。
第四题：大学生觉得跑操的时间安排合理吗合理的人数占29%不合理的人数占51%无所谓的人数占20% 第五题：大学生觉得跑操的气氛怎么样大多数人选择“过程中没事做浪费时间”共30份。
第六题：大学生认为跑操对自己一天的学习生活有什么影响一整天都很有精神的人数占11%因为早上缺觉一整天心情不好的人数占22% 只有早上觉得困，下午和晚上都很精神的人数占27% 没有特别影响40% 第七题：大学生认为本校的跑操制度是否合理选择是的人数占24% 选择否的人数占76% 第八题：大学生觉得跑操的时间安排在几点六点以前的人数占4% 六点至六点半的人数占92% 六点半至七点的人数占4%七点以后的人数占0%篇二：教育实习报告实习报告实习名称系别年级专业学生姓名指导老师教育实习外语系 11级英语语言李林钰邵阳学院2014 年 11 月 30日一、实习时间、地点和实习单位1、实习时间：2014年10月13日—2014年11月30日2、地点和实习单位：实习地点：新邵一中474班实习单位：邵阳学院外语系二、实习过程概述在2014年10月13日至2014年11月30日的一个多月的时间里，我们实习队24位同学来到了新邵一中进行了英语教育实习工作，我们的教育实习主要分为两部分，一部分是班主任工作，另一部分是教学工作。
无论是带班还是教课，作为实习老师，学校都会安排一位本校老师的作为我们的指导班主任，另外还会安排一位英语老师作为我们的指导英语老师。
我和袁小芳同学分在新邵一中高一475班，我们的指导班主任便是该班的班主任肖潇老师，同时肖潇老师又是本班的英语老师，因此我们在实习班主任工作和英语教学方面能更加便利。
前段时间实习的主要任务就是听课，看其他老师是怎样讲课的。
这种听课和我们上学时听课是不一样的，因为这种听课的重点是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间，而并不是学习老师所讲的知识。
熟悉老师的教学流程后，我开始着手备课，写完教案给指导老师查看，为自己的上课做好充分准备。
在实习期间我们还要做好班主任管理工作，从早晨跑操到早读课的监督，从中午静息课到晚上晚自习纪律管理，这都需要我们从旁监督班上同学认真学习。
三、主要实习岗位和实习内容（一）实习岗位高一班主任兼英语教师（二）实习内容根据改门学科的教学大纲的要求，设置以下实习内容。
1.中学英语课堂教学2.中学班主任工作3．英语课程实习活动4.了解实习学校的英语教学改革情况5.指导实习班级开展多种多样的创新活动四、实习收获和重要心得体会在一个多月的实习生活里，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作；同时，作为实习生一员，一直紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象。
（一）实习收获经过一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。
在这一个月里，作为一名实习老师，我都以教师身份严格要求自己，处处注意自己的言行和仪表，热心爱护实习学校的财务。
本着对学生负责的态度尽全力做好班主任工作及教学的每一项工作。
同时作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校的领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其他实习生一起团结协作完成实习学校布置给我们的任务。
实习期间，我最大的感觉就是当老师不容易，但好老师更不容易。
老师的职责就是把自己会的东西传授给学生，让学生会，让学生理解，让学生掌握。
这不仅要求老师对所讲的知识理解透彻，更重要的是学会怎样与学生沟通，怎样让学生掌握，怎样把自己的意图更尽可能准确的表达出来。
一位老师站在讲台上，成为学生关注的焦点，他不仅要顶住各种压力，去把知识传授给学生，去与学生互动，调动学生的积极性，让学生成为学习的主体，自己则是个引导者。
做好这些实在需要好好下一番功夫。
在学习中常说：兴趣是最好的老师，那么对教学的热爱是使你全身心投入教学的动力，不管是备课，还是讲课。
（二）心得体会在这次实习过程中，指导老师悉心指导我们开展各项教育教学实习工作，无论在教案、试讲、上课和教学反思等环节上，还是在班主任工作的指导反面，都给予我们耐心的指导。
我们也深刻体会到作为的中学英语老师和优秀的班主任的不易，更体会到“为人师表”的涵义。
这次实习也让我们学到了很多书本上没有的东西，同时也深深感觉到理论和实践的差距。
如何运用我们所学的知识如何将书本上的理论知识转化为实践教学的有用知识，这些都值得我们深入的思考和长期的努力。
尤其在班主任工作方面，还需要我们有较好的交流沟通能力、一定的心理辅导能力，要密切关注学生的心理动态，及时解决学生的心理问题。
当然我们离这一标准还有一段很长的距离，这需要我们不断的努力。
但不管怎样，教育实习已经在我们为人师的道路上迈出了第一步，希望能够继续努力，朝着自己的目标前进。
实习虽然结束了，但实习的意义是深远的。
通过实习同学们学到了许多课本上学不到的东西。
他们对于教学工作有了更进一步的认识。
教师工作平凡见伟大，培养学生的工作神圣而又艰辛。
他们从真正意义上认识到教师职责之所在。
教育教学实习是他们为今后从教所迈出的第一步，它给他们未来的教师生涯添上了浓重的一笔。
在教师这个工作岗位上，他们将脚踏实地地一步步走下去，为党和人民的教育事业作出自己的贡献。
五、存在不足和建议1、不足：这次实习让我发现了自己在教学工作中存在的一些不足，比如说了讲课时声音不够洪亮，粉笔字写的不够好，教学语言不够熟练，难重点把握的不够到位，与学生缺少眼神的交流和不能很好的驾驭课堂等。
这些都需要我在以后不断的练习中进行改进，我相信经过一段时间的努力，我一定能把这些缺点给改正过来。
2、建议：学校能有更完善的基础设施，实习时间可以更长一些。
篇三：激情跑操篇四：跑操反思跑操训练中的一些心得体会与反思跑操在学生日常生活中不仅起到锻炼身体的作用，还使学生能够劳逸结合提高学习效率。
在近期跑操训练教学中的一些体会，现总结如下。
一、思想方面1培养学生的集体意识假如跑操的过程如同一个运转的机器，那么每个班级就是这个机器中的零部件，每个学生就好比零部件中的一颗螺丝钉。
要想保证机器的良好运转，每个零部件每个螺丝钉就必须各司其职，履行好自己的职责。
比如领队在前面控制跑步的速度，体育委员指挥队伍，喊好口号，提醒和纠正不认真跑的同学，班长在队伍中协助体育委员工作，其他同学听从指挥。
让每个学生理解自己在跑操中的重要性，加强他们的集体意识，培养他们的集体荣誉感。
2加强学生纪律观念跑操往往是在规定的时间在规定的地点沿着规定的路线完成的，这样学生就要按时到达指定的位置站好队，听候体育委员的口令。
个别同学的不按时就可能影响班级的站队质量，拖延班级的启动时间，严重的话也可给整个年级的跑操带来很大的麻烦。
在每次体育课让学生在上课时养成自觉按时站队的习惯，对于不能按时到达的学生给予相应的教育与批评，使其养成守时守纪的良好习惯。
还要告诉学生在跑操中做到严肃认真，不能交头接耳，嬉笑打闹。
二、技术方面1跑步与立定“跑步走”预令与动令之间有个短暂的停顿，听到“跑步”口令时要求每个学生双手抱拳置于腰间重心前移身体向前倾，“跑步走”口令结束时同时启动。
立定时要求学生缓慢放慢速度，调整步幅，四步后达到静止。
可以通过短距离的跑步与立定练习使学生能够达到动静有序，步调统一。
2掌握好跑步过程中的空间距离跑操往往是在一个固定的场地进行，所以对跑动中前后左右的间距要求也是很高的。
根据学校场地的限制，要求学生跑步时排与排之间保持在30cm到40cm之间，左右距离保持在5cm之内。
班与班之间的间隔在3m到4m之间。
在训练的过程中可以先量出初始启动时排头和排尾之间的距离，要求跑动一段距离立定时排头到排尾的距离保持在多少之内。
这样在每次训练中都测量一次，使学生在训练中看到自己的进步，能够提高学生训练的积极性。
左右距离的限定可以设立两排标志物，让学生跑步时通过标志物。
这样就使学生在每次训练中都能主动控制好排面宽度。
3保持排面整齐，步伐节奏一致跑步过程中步伐一致也就是要求每个学生步子频率的一致，又因为跑步速度是一定的，这样就要求每个学生的步幅大小的一致。
这样以来排头个子矮的学生用自己正常的步幅，后面越是个子高的学生就越要收紧步幅，步幅的缩小容易造成部分学生在跑动中拖着地跑，在训练的过程中教师也要时刻提醒学生们跑步时把脚抬起来，最终达到节奏一致。
保持排面整齐就要要求学生在跑步时面朝前方，用眼睛的余光注意左右同学，在训练中不断调整自己的步伐，最终使跑步时每排的几个同学能够达到速度一致。
可以采用分组训练，每二到三排学生为一组，每组中由一个学生担任指挥员分开练习，练习效果好的给予休息时间鼓励，教师在旁边进行随机指导。
全部合格后改为五排或六排一组，直到整体都能够跑整齐。
4转弯过程中内外侧同学步幅的配合与控制在跑弯道或者转弯过程中，每排学生就如同一扇要关闭的门，在关闭的过程中门上每点通过的角度是相同的，但是越靠外侧的点通过的路程就越长。
