环境；(E)有抵抗传染病的能力；(F)能长 期维持班上的整洁，争取班级的荣誉。
在这些表现中，属于生理健康的是（ C,E ） 属于心理健康的是（ A,D ）； 属于社会适应能力健康的是（ B,D,F ）。
（用序号填写）
二、看谁填得好
1、健康的生活不仅需要加强（体育锻炼 ），搞 好（ 个人卫生），还要保持（ 愉快的心情 ） 和（ 积极向上的心态 ），同时还应当学会 （与人相处 ），维持良好的（ 人际关系 ） 2、把积压在内心的烦恼宣泄出来有利于身心健 康，但要注意宣泄的（ 对象 ）、（ 地点 ）、 和（ 场合 ），方法也要适当，避免伤害别人。 3、儿童青少年心理健康的核心是（ 心情愉快 ）
评价社会适应的有： 1、3、8、10、11、12、15、19、22
世界卫生组织对健康的定义：
健康不仅仅是没有疾病或 虚弱状态，而是指个体在身体、 心理和社会三方面的良好状态。
健康的三个层次：
1．躯体健康：指躯体的结构完好和 功能正常。
2．心理健康：又称精神健康，指人 的心理处于完好状态，包括正确地认识 自我，正确地认识环境和及时适应环境。
喉 突然死亡。有研究者发现，吸烟者由冠心病
引起的悴死率比不吸烟者高4倍以上。吸烟 会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰 老。吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人长
癌 年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支
鼻咽癌 气管扩张等呼吸道疾病。吸烟者容易患胃溃
疡病，因为烟雾中的烟碱能破坏消化道中的 酸碱平衡。
吸烟有害
雾的微小颗粒上，到达肺泡并在那里沉积， 彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。
• 每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比 不吸烟者高2.5倍。肺癌患者的90％以及各 种病症的1/3是吸烟引起的。此外，吸烟还 能引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀 胱癌等。吸烟会使心血管病加重，加速动脉 粥样硬化和生成血栓，造成心律不齐，甚至
