肉桂的功效与作用及食用方法

肉桂的功效与作用吃法肉桂粉既是一味中药材还可以做为香辛料，它自身而言具备温肾补肾壮阳，止咳化痰，行气活血的作用，肉桂粉自身而言能够用于镇定止痛，并且针对退热也是有一定的功效。

肉桂粉其自身而言，还具备比较好的抑菌作用，因而针对一些有关的病症可以具有比较好的医治功效，肉桂粉的营养成分也较为高，实际的应用能够依据本人爱好来讲，肉桂粉常见来做为香辛料调整食材自身的香味，因此肉桂粉绝大多数状况下能够用于做为食材的香辛料加上。

姜片白蔻肉桂粉炖猪肚生产原料疫苗：猪小肚350克生产辅材疫苗：白蔻3克，肉桂粉5克，姜30克，生产调味品疫苗：盐2克，鸡精1克生产作法疫苗：1．将猪小肚清洗，切片2．姜片清洗，切成片3．白蔻、肉桂粉清洗预留4．将四味一同放进石锅，加适度的水炖5．至猪小肚块软烂，再放盐、鸡精调料就可以。

肉桂的功效与作用及吃法生产肉桂粉合适群体疫苗：孕妇忌服。

肉桂的功效与作用及吃法健胃消食功效八角茴香油刺激性嗅觉，能反射面地推动胃功能，也可以立即对胃黏膜有缓解的刺激效果，使代谢提升，肠蠕动提高，呈芬芳健胃消食功效。

肠道激动功效：八角茴香油给家兔内服，能推动肠健身运动，使肠道激动。

对石蜡切片家兔肠道亦具备一样功效，为古代人暖肠胃，除冷积之说作了非常好的表述。

1．牛肉肉桂粉汤：将6克八角茴香放到1斤上下的煮肉中，炖熟以后，不管吃荤還是喝粥，都能够具有温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的功效。

2．桂皮粉：八角茴香3克，研细末，一日2次，温开水冲服，可医治胃气胀，胃寒痛；将肉桂粉皮粉末状添加菜中烹饪，可有利于控制血糖和胆固醇。

3．肉桂粉红糖茶：八角茴香3～6克，老红糖12克，水煎去渣，分2次温服。

能冶疗女性产后腹痛：在经前用3克八角茴香、9克山楂果肉、30克老红糖，适度的水煎制三五分钟，分2次喝下。

能冶疗月经初潮时腹胀痛。

4．肉桂粉膏：八角茴香6克，丁香花6克，共研粉末，放进药膏中，贴患者肚脐眼，可医治儿童腹泻。

5．肉桂粉禄特科技蛋花汤：八角茴香3克，禄特科技9克，生鸡蛋1个，水煎八角茴香、禄特科技，去渣后，打进生鸡蛋，熟后食蛋饮汁，1日2次。

武夷肉桂的功效与作用武夷肉桂是一种常用的中草药，也是一种常用的调味品。

它具有丰富的营养价值和药用价值，被人们广泛使用。

下面将详细介绍武夷肉桂的功效与作用。

一、武夷肉桂概述武夷肉桂，学名肉桂，属于樟科植物，是一种常绿乔木。

它的枝干上有一层特殊的皮肤，有肉桂的独特香气。

武夷肉桂主要产自福建武夷山地区，有“山中之宝”之称。

二、武夷肉桂的营养价值武夷肉桂富含天然挥发油、黄酮类、樟脑醇等多种营养成分。

其中，天然挥发油是武夷肉桂最重要的营养成分之一，它的主要成分为肉桂醛和肉桂酸。

这些物质具有抗氧化、抗炎症、抑制细菌和真菌生长等功效。

三、武夷肉桂的功效与作用1. 温中散寒武夷肉桂有温中散寒的功效，可以帮助消化，改善胃肠道功能。

它能够增加胃液分泌，促进食欲，缓解胃肠道寒冷引起的消化不良、腹痛等症状。

2. 补肾壮阳武夷肉桂可以补肾壮阳，提高男性性功能。

它含有大量的樟脑醇，可以促进血液循环，增加阴茎组织血流量，有助于勃起功能的恢复。

3. 调经活血武夷肉桂可以调经活血，缓解痛经、经血不调等问题。

它能够促进子宫收缩，减轻血量过多引起的痛苦。

此外，武夷肉桂还可以促进血液循环，改善气血运行，有助于缓解月经不调、经血淤积等问题。

4. 抗菌消炎武夷肉桂具有强大的抗菌消炎能力。

它的挥发油成分可以抑制细菌和真菌的生长，有助于治疗感染性疾病。

此外，它还可以缓解喉咙疼痛、口腔溃疡等问题。

5. 抗氧化武夷肉桂中的黄酮类成分具有强大的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少氧化应激对人体造成的伤害。

它可以预防衰老、减少皱纹、改善皮肤质量。

6. 降脂减肥武夷肉桂能够帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，对于调节血脂和血糖有一定的功效。

它可以促进脂肪代谢，提高脂肪的燃烧，有助于减少体重、防止肥胖。

四、武夷肉桂的用法武夷肉桂可以用于药膳烹饪、中药饮品等方面。

1. 药膳烹饪将武夷肉桂切碎或研磨成粉末，加入炖汤、煮粥、炖肉等食物中，不仅增加香气，还能增加药效。

肉桂的功效与作用有哪些肉桂的功效与作用【功能】：补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。

暖脾胃，除积冷，通血脉。

治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。

【主治】：用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。

【用法用量】：1-4.5克【毒性】：肉柱为辛热药，本草有小毒之记载，用量不宜过大。

曾有报道，顿服肉桂末1.2两后，发生头晕、眼花、眼胀、眼涩、咳嗽、尿少、干渴、脉数大等毒性反应，经换服寒凉药后1～2周才逐渐消除。

各家论述1.《本经》：主上气咳逆，结气喉痹吐吸，利关节，补中益气。

2.《别录》：主心痛，胁风，胁痛，温筋，通脉，止烦、出汗。

主温中，利肝肺气，心腹寒热、冷疾，霍乱转筋，头痛，腰痛，止唾，咳嗽，鼻齆;能堕胎，坚骨节，通血脉，理疏不足;宣导百药，无所畏。

3.《药性论》：主治九种心痛，杀三虫，主破血，通利月闭，治软脚，痹、不仁，胞衣不下，除咳逆，结气、拥痹，止腹内冷气，痛不可忍，主下痢，鼻息肉。

杀草木毒。

4.《日华子本草》：治一切风气，补五劳七伤，通九窍，利关节，益精，明目，暖腰膝，破痃癖症瘕，消瘀血，治风痹骨节挛缩，续筋骨，生肌肉。

5.《珍珠囊》：去卫中风邪，秋冬下部腹痛。

6.医学启源》：补下焦不足，治沉寒痼冷及表虚自汗。

《主治秘要》：渗泄，止渴。

7.《用药心法》：散寒邪，治奔豚。

8.王好古：补命门不足，益火消阴。

9.《纲目》：治寒痹，风喑，阴盛失血，泻痢，惊癎治阳虚失血，内托痈疽痘疮，能引血化汗化脓，解蛇蝮毒。

10.《汤液本草》：诸桂数等，皆大小老壮之不同。

《本草》所言有小毒，亦从类化，与黄芩、黄连为使，小毒何施;与乌、附为使，止是全得热性;若与有毒者同用，则小毒既去，大毒转甚;与人参、麦门冬、甘草同用，能调中益气，则可久服。

可知此药能护荣气而实卫气，则在足太阳经也，桂心入心，则在手少阴也。

若指荣字立说，止是血药，故《经》言通血脉也。

肉桂的功效与作用及禁忌【肉桂的功效与作用】肉桂，又称“辛桂”，是指肉桂树的树皮，为常见的香料之一。

肉桂是被广泛使用的中药，它具有很多的功效和作用，被用于各种中草药方剂中，也可以单独使用。

下面是肉桂的功效与作用的详细介绍。

1. 抗菌作用肉桂中的挥发油和多酚化合物具有较强的抗菌作用，可以抑制各种细菌、真菌和病毒的生长，对治疗胃肠道感染和呼吸道感染有一定的效果。

2. 抗氧化作用肉桂中的多酚化合物具有较强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓衰老过程。

3. 降血糖作用肉桂中的一种活性成分叫做肉桂酸，可以增强胰岛素的作用，促进葡萄糖的传导进入细胞内，降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

4. 促进消化作用肉桂中的挥发油可以刺激胃肠道的蠕动，增加消化液的分泌，促进食物的消化和吸收。

5. 缓解痛经作用肉桂可以促进子宫平滑肌的收缩，减少子宫内膜的充血和水肿，缓解痛经症状。

6. 驱寒暖阳作用肉桂有一定的辛温性质，可以温暖身体，驱散寒气，对于寒性体质或者容易感冒的人有一定的保健作用。

7. 改善食欲作用肉桂中的挥发油和多酚化合物可以刺激胃黏膜的分泌，增加食欲，提高食物消化吸收的能力。

8. 保护心血管作用肉桂中的肉桂酸可以降低血脂和胆固醇的含量，防止动脉粥样硬化的发生，减少心血管疾病的风险。

9. 抗癌作用肉桂中的多酚化合物具有一定的抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散，对于预防和辅助治疗癌症有一定的效果。

【肉桂的禁忌】1. 孕妇禁用肉桂具有辛温的性质，容易引起子宫收缩，对孕妇的胎儿发育不利，容易导致流产，所以孕妇应该避免食用肉桂。

2. 月经期间禁用肉桂具有促进子宫收缩的作用，容易引起月经过多和月经提前，缩短月经周期，对于月经期间的女性来说，肉桂的食用会加重痛经症状，所以在月经期间应该避免食用。

3. 热性体质慎用肉桂具有辛温的性质，容易上火，对于体质容易上火的人来说，尤其是有口腔溃疡、痔疮、口舌生疮等情况的人，肉桂的食用会加重症状，所以应该慎用。

∙
∙肉桂的功效与作用
功效：止痛镇痛壮阳
禁忌人群：阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服肉桂。

适宜人群：一般人均可食用肉桂。

适宜体质：阳虚质
详细信息
目录
∙肉桂的食物介绍肉桂的保存秘诀肉桂的选购技巧肉桂的食用方法肉桂的烹调方法肉桂的搭配
宜忌肉桂的生活妙招
肉桂的食物介绍
肉桂亦称中国肉桂(Chinese cinnamon)。

樟科(Lauraceae)植物，学名为Cinnamomum cassia。

树皮芳香，亦称肉桂，可作香料，肉桂味与产自斯里兰卡肉桂的桂皮相似，但较辣，不及桂皮鲜美，且较桂皮厚。

肉桂的保存秘诀
肉桂放在通风阴凉处，防蛀防潮。

肉桂的选购技巧
肉桂以外表细致、皮厚体重、不破碎、油性大，香气浓，甜味浓而微辛、嚼之渣少者为佳。

肉桂的食用方法
∙食用肉桂不宜过量，每次用量为1到4.5g即可。

∙肉桂可以和羊肉一起熬汤，有温中健胃的功效。

肉桂的烹调方法
肉桂可以用于煲汤，也可以研磨成粉后直接食用。

肉桂的搭配宜忌
肉桂忌用诸葱。

肉桂的生活妙招
取肉桂6克，丁香6克，共研细末，放入膏药中，贴患儿肚脐，可治疗小儿腹泻。

肉桂的功效与作用及食用方法
肉桂是一种常见的香料，其主要功效和作用包括：
1. 促进血液循环：肉桂中的某些成分具有增加血液循环的作用，可以帮助保持心脏健康，预防心血管疾病。

2. 控制血糖：肉桂中含有一种名为“肉桂醛”的物质，据研究发现，它可以降低血糖水平，并改善胰岛素的敏感性，建议糖尿病患者适量食用。

3. 增强免疫系统：肉桂中富含抗氧化剂，可以帮助促进免疫系统的功能，预防疾病。

4. 缓解炎症：肉桂中的某些成分具有抗炎作用，可以有效缓解关节炎等疾病症状。

食用方法：
1. 适量添加到甜点或饮品中，例如苹果沙拉和热可可等。

2. 用于烹调，例如加在烤肉或炖菜中。

3. 可将肉桂粉末撒在麦片、牛奶或果汁上。

4. 可以直接咀嚼肉桂棒，或在茶中加入肉桂棒来泡。

肉桂的功效与作用及禁忌肉桂的食疗功效肉桂以皮细肉厚而香浓味甜者为佳，为樟科植物肉桂树的树皮。

产于广东、广西、云南等地，作辛香调料供食。

下面我们谈谈肉桂的功效与作用及其他有关方面的问题。

一、肉桂的养生功效
为温补助阳养生食品。

日常食之可温补助阳、散寒通脉、旺盛气血。

适于寒性体质、肾阳虚体质、妇女宫冷、胃寒体质以及气血虚弱体质者食用。

常用养生方如肉桂炖肉。

食疗：补火助阳，温暖脾胃，温通经脉，祛寒止痛。

二、肉桂的食疗作用
(1)用于肾阳不足、命门火衰、畏寒肢冷、阳痿、尿频、腰膝冷痛等。

本品辛甘大热，能温肾助阳、壮火散寒。

多作调味品应用。

(2)用于脾胃虚寒、胃腹冷痛、食少便溏等。

多配伍作调味品应用。

(3)用于妇女冲任虚寒，痛经、经闭以及症瘕。

本品辛热，能温通经脉、祛寒止痛。

多配伍作调味品应用。

(4)用于阴疽色白、漫肿不溃或久溃不敛。

多配伍作调味品应用。

此外，还可用于寒湿痹痛、气血衰少、小儿遗尿。

近代用于低血压。

三、有关肉桂功效与作用的选方
(1)桂肝汤：肉桂、雄鸡肝1具，煮汤食。

用于小儿睡中遗尿（《万病回春》）。

(2)桂皮鸡：桂皮6克，净鸡1只，佐以调料炖食。

用于肾虚阳痿、低血压。

食法：宜作调料炖食或研末冲泡代茶。

宜忌：
(1)常用量为2-5克，不可多食。

(2)有热性体质、阴虚火旺、血热出血及孕妇不宜食用。

肉桂的功能与感化及食用办法肉桂辛.甘,大热,归肾.脾.心.肝经;肉桂的功能：补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经.用于阳痿.宫冷.亲信冷痛.虚寒吐泻.经闭.痛经.温经通脉.主治肾阳缺少;命门火畏寒肢冷;腰膝酸软;阳痿遗精;小便晦气或频数;短气喘促;浮肿尿少诸证;命门火衰;火不归源;戴阳;格阳;及上热下寒;面赤足冷;头晕耳鸣;口舌糜破;脾肾虚寒;脘腹冷痛;食减便溏;肾虚腰痛;寒湿痹痛;寒疝痛苦悲伤;宫冷不孕;痛经经闭;产后瘀滞腹痛;阴疽流注;或虚寒痈疡脓成不溃;或溃后不敛.肉桂的药理感化1.对中枢神经体系的感化：1.1.沉着感化: 肉桂中含有的桂皮醛对小鼠有明显的沉着感化,表示为自觉活动削减,反抗甲基苯丙胺（Methamphetamine）所产生的过多活动.转棒实验产生的活动掉调以及延伸环己巴比妥钠的麻醉时光等.应用小鼠压尾刺激或腹腔打针醋酸不雅察扭体活动的办法证实它有镇痛感化.1.2. 降温感化: 对小鼠正常体温以及用伤寒.副伤寒混杂疫苗引起的人工发烧均有降温感化.对温刺引起发烧的家兔,桂皮醛及肉桂酸钠都有解热感化.可延迟士的宁引起的强直性惊厥及逝世亡的时光,可削减菸碱引起的强直性惊厥及逝世亡的产生率.对戌四唑引起者则无效.2.降压感化：附子.肉桂复方对肾上腺皮质性高血压大鼠（灼伤一侧肾上腺所形成之模子）有降压感化;对肾性高血压大鼠（8字形结扎肾脏所形成之模子）,则无感化.此感化可能是附子.肉桂促进机能降低了的肾上腺活动,使之趋势正常所致.3.预防血吸虫病的感化：小鼠天天口服浸剂（未注明品种）0.2ml/10g体重（10.8g/180ml）,共服15天,服药之第3天沾染血吸虫,并没有预防感化,如与雄黄.槟榔及阿魏同用则有必定后果.4.对血液的感化：肉桂体外及体内实验,均有明显克制ADP引诱的大鼠血小板集合的感化,体外实验显示肉桂水煎剂及溶甲醇部分有较强的抗凝感化.从肉桂中提取的单体--肉桂酸及喷鼻豆素,抗凝感化不明显.体内实验肉桂水煎剂也无抗凝感化,不影响兔纤维蛋白消融活性.5.对消化体系的感化：5.其他感化：5.1. 通经感化: 大量桂皮油可引起子宫充血,显示通经感化,此为古本草说的坠胎感化供给了一个实验根据.5.2. 杀菌感化: 桂皮油有壮大杀菌感化,对革兰氏染色阳性菌的后果比阴性者好,因有刺激性,很罕用作抗菌药物,但外敷可治疗胃痛.胃肠胀气绞痛等.5.3. 健胃和驱风剂: 内服可作健胃和驱风剂.也有明显的杀真菌感化,曾应用含 1.5%桂皮油及0.5%麝喷鼻草酚的混杂物治疗头癣.桂皮醛及肉桂酸钠可引起蛙足蹼膜血管扩大及家兔白细胞增长.5.4. 祛痰镇咳感化: 桂皮油接收后由肺排出,使粘液稀释,呈现祛痰镇咳感化.5.5. 利尿感化: 从肾排出而致局部刺激,显示必定的利尿感化.5.6. 抗放射感化: 桂皮酸钠对给小鼠和狗一次全身照耀钴60,丙种射线的致逝世量的实验,证实有抗放射感化.蜂蜜加肉桂粉的平庸疗效蜂蜜和肉桂的混杂物能治愈大多半疾病,今日的科学家也接收蜂蜜可以治愈大多半疾病,且没有任何副感化;蜂蜜虽甜,但恰当的剂量其实不伤害患有糖尿病的病患. 美国人类养分研讨中间一项研讨发明,2型糖尿病患者天天食用1～6克肉桂,40天后,他们的空肚血糖.胆固醇和甘油三酯都有明显降低.研讨人员还发明肉桂中的某种成分有相似胰岛素的感化,进而达到调节血糖的目标,并清除血中坏的胆固醇. 心脏病: 早餐按期吃涂有蜂蜜和肉桂粉的面包,可削减动脉的胆固醇且可防止心脏病发生发火. 对于曩昔曾有心脏病发生发火的病患,只要天天食用,就可防止再一次的心脏病发生发火.按期遵照上述的步调,可减轻呼吸艰苦的症状且可增强心跳.在美国及加拿大,很多的疗养院都有成功的例子,当病患的动静脉壅塞时,蜂蜜和肉桂粉可改良血液流淌. 免疫体系: 每日食用蜂蜜和肉桂粉,可增强免疫体系及防护细菌及病毒的损害.科学家发明蜂蜜有大量的维生素和铁,中断食用蜂蜜,可增强白血球反抗细菌及病毒. 关节炎: 微温的水参加一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉,在身材发痒的地方涂上并按摩,大部分痛苦悲伤可在15分钟内退去.关节炎病患天天可饮一杯参加两匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的热水.假如按期喝,慢性关节炎可被治愈. 胆固醇: 二大匙蜂蜜和三大匙肉桂粉参加16盎司的茶,给有胆固醇的病患喝,二个小时内可削减血液里10%胆固醇.一天三次可削减胆固醇含量. 肠胃不适: 蜂蜜加肉桂粉,可治愈胃痛及胃溃疡. 胃气/肠气：根据印度及日本所做的研讨发明,食用蜂蜜加肉桂粉可以削减胃气及胃痛. 消化不良: 饭前食用二大匙蜂蜜加肉桂粉,可削减胃酸且帮忙食物的消化.风行性伤风西班牙科学家已证实,蜂蜜具有可杀逝世风行性伤风及预防伤风的自然要素. 长寿: 按期品茗并加上蜂蜜和肉桂粉,可预防老化. 将4大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉及三杯水煮沸.天天喝3-4次,一次1/4杯,可保持皮肤滑腻且预防老化,也可延伸寿命,让你更年青！芳华痘: 将三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉调成糊状,睡前涂在芳华痘处,隔天早上用温水洗去,中断2天,可清除芳华痘. 脱发: 那些受脱发或者有秃顶之苦者,可在洗澡前用热橄榄油,加一大匙蜂蜜及一匙肉桂粉在头发上逗留约15分钟后再洗头,即使只逗留五分钟也很有用. 膀胱沾染: 喝一杯加有二大匙肉桂粉及一大匙蜂蜜的热水,可杀逝世膀胱里的细菌. 牙痛: 在牙痛的地方,涂上一大匙肉桂粉及五大匙蜂蜜做成的糊状物,一天三次,直到牙齿不痛为止. 伤风: 伤风的人可中断三天食用,一大匙微热蜂蜜加1/4匙肉桂粉.这个进程可治愈慢性咳嗽.伤风及清算静脉窦. 皮肤沾染: 蜂蜜加肉桂粉可治愈湿疹.轮癣及其他皮肤沾染. 只要将蜂蜜参加肉桂粉,涂在沾染处即可.减重天天早上空肚,在早餐前三十分钟及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水,按期喝可以减重.即使吃高卡路里的食物,也不会让身材聚积脂肪. 癌症: 根据日本和澳洲近期的研讨发明,胃癌和骨癌可应用此法治愈.癌症病患应食用三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉,一天三次,中断一个月,并中断进行肿瘤疗程. 疲惫: 近期的研讨显示,蜂蜜的含糖量对人体的帮忙大于损害. 有食用蜂蜜和肉桂粉的老年人比较灵巧.针对这题材已完成普遍研讨的ton暗示,当活气削减时,可天天刷牙后及午后三点阁下喝一杯水加半匙蜂蜜及少量肉桂粉,一礼拜活气就会增长.口臭南美洲的人,天天都邑将热水加一大匙蜂蜜及肉桂粉来??口,如许可以让口吻成天保持清爽.听力损掉天天食用蜂蜜加肉桂粉可恢复听力不孕 Yunani和Ayurvedic多年来一向应用蜂蜜增强男性的精液.假如阳萎的男性按期在睡前食用二大匙蜂蜜,他们的问题就可解决.几世纪以来,中国.日本及远东地区,没有怀孕及需增强子宫的妇女,都有食用肉桂粉.不克不及怀孕的妇女,可把半匙蜂蜜参加少量肉桂粉涂在牙床上,慢慢混着唾液吞入.渊在美国Maryland)的一对伉俪,已经14年没有孩子且已不抱任何愿望.当这对伉俪得知这讯息,两人开端食用蜂蜜加肉桂粉,几个月后,老婆怀孕且是双胞胎. 肉桂粉的对怀孕的利益:一个著名的中医那得到一个简略的办法,不过是针对宫寒和黄体酮不好的JM,办法是天天早上空肚一点肉桂粉很蜂蜜温水服用. 留意事项：因为肉桂味辛性热,极易伤阴助火,必定要根据本身的体质应用,最好在中医药师指点下辨证应用,并留意不宜过量或长期服用,一天摄入量最多不要超出4克.内热上火.痰热咳嗽.风热伤风.有出血偏向者及妊妇不宜应用,以免激发新疾或加宿疾情. ◆肉桂粉服用办法：秘方一：肉桂粉+蜂蜜天天早餐前30分钟及睡前,用两勺蜂蜜,一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可. 提醒：按期喝,即使吃高卡路里的食物,也不会让身材聚积脂肪. 秘方二：肉桂茶山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗（一天的量）水煮滚后,将山楂.肉桂.生姜参加煎煮5分钟即可. 后果：调经顺气,经期.停止期减肥好辅佐,这个茶天天随意率性时段喝都可. 秘方三：鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺将芝麻粉.肉桂粉参加鲜奶,天天早上代替早餐. 后果：丰胸.润肠,调节饮食与渗出的均衡,疗养气血同时滋润肌肤. ◆◆【瘦身者成功经验】：1◆◆号瘦身成功者：中断应用一周,体重100斤——>94斤“不信任但真的瘦了！” “一开端认为是瘦丽人编辑开顽笑,重复问,肉桂粉加蜂蜜可以减肥？编辑很多次说是,最后我才信任.试了.本认为会是很奇异的味道,没想到还不错,在编辑的勉励下,胆战心惊地喝了一周,居然没有胖,还真的瘦了！说不清晰确实的感到,横竖就是不知不觉的瘦了6斤,挺神的.” ◆◆2号瘦身成功者：“用来做面膜可以瘦脸！” 敷面膜二周,瘦脸,消痘后果明显！用法：蜂蜜和肉桂粉的比例为3:1,睡前敷上,皮肤稍稍发烫,有收紧的感到.隔20分钟,温水洗净,还可以消肿,治疗芳华痘.中断应用2周,下巴线条浮现明显示,痘痘不见了,也没有痘印留下呢. ◆◆3号瘦身成功者：“我是第一次减肥,因为生了女儿,好身材不见了,怎么吃也不胖的体质也变成喝水都胖,真是发愁,减肥药不敢吃,活动又没时光！早上一醒来就带孩子,用肉桂粉况鲜奶喝,命运运限很好,我不憎恶这个味道,很轻松一个月就瘦了15斤.” 解密肉桂的功能降血糖又降血脂天冷了,很多人都邑有四肢举动冰冷的症状,就算用暖水袋也暖不过来,中医建议,天天喝杯肉桂茶,可有用驱寒暖身.肉桂还有很多食疗价值.中医药古籍记录：肉桂味辛甘.性热,具温补肾阳.温中逐寒.宣导血脉等感化,并且肉桂的感化懈弛温厚,能补下焦肾中缺少的真火,并引火归元,平息无根之火,所以古代的人认为它可以救阳中之阳,是很好的补益药品. 现代医学则研讨指出,适量食用肉桂可以扩大末稍血管.促进血液轮回,而肉桂所含的挥发油,能缓和地刺激肠胃功能,帮忙肠胃排气,防止肠胃痉挛,也有促进消化的感化. 此外,肉桂还可以强化胰岛素的渗出,并清除血中坏的胆固醇,不单有助于降血糖.降血脂,并且还有预防癌症产生的食疗后果.肉桂可研成粉,用来制造甜点,不过有糖尿病的人当然不宜食用肉桂蛋糕或苹果派等甜食,建议只要在日常饮食中,恰当的将肉桂粉撒在肉类.菜肴中,或将肉桂片用来加肉类炖煮,不单增长汤的风味又可去除肉的腥臭. 值得留意的是,阴虚火旺.热病伤津.假寒真热等体质的人,不宜食用肉桂,怀孕中的妇女也该禁食. 肉桂的药用肉桂一药,前人谓其暖丹田.壮元阳.补相火.助君火.平肝木,其味辛而甘,气喷鼻而窜,进口微甜微辛,能直接感化于肠,温肠而促进肠的蠕动,临床因肠寒血郁而见腹痛.二便不畅.吐逆痰涎.咳嗽痰多而剧以及关节腰肢痛苦悲伤.疮家白疽等等之症,除汤剂外,可另用肉桂冲服,其效颇佳.我在临床上喜单用肉桂治肠寒泄泻,肠寒胀痛及二便不通等证,其效极佳.现举一例以解释之. 同窗,吴某.10月6日正午先食苹果,后吃喷鼻蕉,至晚间即见下腹部胀痛难忍,欲呕不克不及,欲泻不得,小便有便意而到厕所后却不克不及小便,十分难熬痛苦.第二天一早即到大病院就诊,大夫诊为阑尾炎,说要手术,我同窗不肯意手术就请求保守治疗,于是,当天中断挂了六瓶液,症状有所减轻.但是回家后大约晚上九点时,就打德律风给我讯问阑尾炎中医有什么比较好的办法.在通德律风时代他说症状又来了,跟昨晚的一模一样,于是我就对他说这是因为肠寒不克不及蠕动,生冷食物及屁积于肠中所致,只要吃些肉桂促进肠的蠕动,把大便排出来就好了.于是,让他老婆去药店买了些肉桂研末冲服,服药后不久就放了很多臭屁,当晚就睡了个舒畅觉.10月8日我打德律风给他,问他怎么样了,他说大便拉出来了,人舒畅了很多,但是不宁神,又跑到病院挂了七瓶液.我就告知他,中断再吃些肉桂吧.今晚打德律风给他,他说人根本好了,今天吃肉桂后排出了大量青色的大便,人舒畅多了,不过今天照样到病院输液,又输了七瓶,三天共花去了1500多元,三个大夫中有二个还说应当是阑尾炎,一个就说不敢肯定了,还让他去查血通例什么的,看看白细胞怎么样之类的.他说,明天假如没什么事就不去病院了. 对于肉桂的功能,我是亲自阅历过的,大约是六七年前的事了,也是因为过食生冷,下腹胀痛难忍,二便不通,十分难熬痛苦,本身弄些药吃了后果不佳,在老婆的责令下去找我们当地的一个名医看,当时也是抱着进修的立场去了.谁人名医说是慢性结肠炎,开了好几幅药,吃完后症状有所改良,可不久又复发,又去找他,照样那些药,前后去了好几回,花了好几百块,一向治不好,后来他请求别的炖服高丽参,也照办,吃得鼻血都流出来了,照样经常复发,前后有三个多月,一向不克不及治愈,搞得十分难熬痛苦.后来,跟我丈人提起此事,我丈人一听就笑了,说为什么不必肉桂研末冲服？我当时就有一语惊醒梦中人的感到,因为我当时正在研读张锡纯的《衷中参西录》,可以说是对肉桂相当熟习.于是,就用肉桂研末冲服,用了不到二毛钱的药,病就全好了,今后如果认为腹部隐约作痛或是腹泻,就冲服一点肉桂,很快就好了.后来,临床碰到相似的病时,也经常应用肉桂来治疗,后果也相当好,用起来得心应手. （网友之文）肉桂引火归源的机理之我见 - 任之堂主人的日记很多人对肉桂引火归源持疑惑立场,其实肉桂引火归源的感化照样很明显的. 起首得明确,肉桂引火归源,引的是虚火,即虚火上炎！虚火有几种,不是每一种都合适用肉桂：一种是阴虚火旺,即肾阴缺少,无法制约肾火,火向上炎而成,此种病例不合适用肉桂,当用知柏地黄丸. 一种是肾阳虚,肾水得不到肾阳温化,水湿上犯,带领虚损的肾阳上犯,按照郑钦安的解释,“水高一尺,火高一丈”,如许的虚火上炎,经由过程大温的肉桂,温补肾阳,化寒水为气,水降则火也随之降低. 第三种虚火是肾阴阳两虚,人体的心火不克不及与肾水订交,上焦心火向上炎,下焦虚损的肾水向下沉,阴阳不克不及互相吸引,中央没有交合之力,应用桂附地黄丸加黄连,清上补下.补肾阴.补肾阳,肾阳化汽,随肝气升腾,就可以降心火了！。

肉桂温阳助火缓解寒性痛肉桂温阳助火缓解寒性痛肉桂是一种常用于中医药理的香料和草药，具有温热的性质。

在中医理论中，肉桂被认为有助于温阳和缓解寒性痛。

本文将探讨肉桂的药理作用、应用方法和注意事项。

一、肉桂的药理作用肉桂主要成分为肉桂酸，其具有较强的抗氧化和抗炎作用。

肉桂还含有挥发油，其中的肉桂醛和肉桂酸酯可以促进血液循环，增强身体的代谢活性。

在中医理论中，肉桂被归类为温性药物。

它主要具有温阳、助火的作用。

温阳作用指的是能够增加身体的阳气，使气血更加畅通，从而促进身体的健康运行。

助火作用则是指肉桂能够调和肾脏和心脏的功能，提高身体的代谢水平和免疫力。

二、肉桂的应用方法1. 肉桂粉肉桂粉是指将干燥的肉桂研磨成粉末状。

使用时，可将适量的肉桂粉调入热水或温水中饮用，有助于温暖身体，缓解寒性痛。

2. 肉桂精油肉桂精油是从肉桂树皮中提取的挥发油。

可以将肉桂精油稀释后用于按摩，以缓解寒性痛。

但是需要注意，使用肉桂精油时要避免过量使用，以免引起过敏或刺激。

3. 肉桂茶将适量的肉桂研磨成粉末状，加入热水中冲泡，待温度适宜后饮用。

肉桂茶不仅具有温暖身体的作用，还可以提神醒脑。

三、注意事项1. 孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用肉桂。

肉桂具有促进血液循环的作用，过量使用可能会对胎儿或婴儿造成不良影响。

2. 肝脏功能较差的人群应避免使用肉桂。

肉桂的温性作用可能会加重肝脏的负担。

3. 使用肉桂时应量力而行，不要过量使用。

过量使用可能会引发肠胃不适、失眠等问题。

4. 对肉桂过敏的人群应避免使用。

如果出现过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等，应立即停止使用并就医。

总而言之，肉桂可作为缓解寒性痛的辅助疗法。

然而，应在医生的指导下使用肉桂，并遵循适宜使用和使用剂量的原则。

希望本文能为您对肉桂温阳助火缓解寒性痛的了解提供帮助。

肉桂茶的功效与作用及禁忌肉桂茶适合什么人喝中国的茶文化已经有很久远的历史了，子这段历史的长河里，出现了各色各样的茶叶，比较常见的有大红袍、黄茶等等。

而近些年有一种名叫肉桂茶的茶叶在茶文化中的地位非常重要，其实这种茶也是属于乌龙茶中的一种。

接下来我们一起看看它的功效作用吧。

肉桂茶的功效与作用及禁忌一、功效与作用1、缓解倦容饮茶可以提神益思几乎人人皆知。

我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。

乌龙茶可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。

咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

2、提高智力发育英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。

茶叶是碱性饮料，乌龙茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。

此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

3、油腻腻没了茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。

进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。

肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效。

4、有助于养性怡情肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。

肉桂茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

二、禁忌肉桂茶里面的肉桂辛热药、性烈，因此不宜过多的食用，肉桂茶也不宜多饮的，服用过多会出现不良反应的如头晕眼花、眼睛胀痛、咳嗽、心跳加快等等；肉桂茶对于阴虚火旺的人也不宜服用的特别是孕妇都是不宜饮茶的。

肉桂茶适合什么人喝肉桂茶性温和，并且有着保健功能。

比如可养人体阳气，预防流感。

其中含有丰富的蛋白质，具有生热暖富，增强人体抗寒的能力。

另外肉桂茶对于肤色调节也特别好。

经常饮用肉桂茶可以从内而外的调理身体，非常适合那些处于亚健康的都市病患者。

肉桂功效与作用及禁忌肉桂药用价值肉桂在我们生活中是一种非常常见的食物之一，中餐中炖肉时候经常加入肉桂，因为肉桂具有去腥的功效；肉桂在西餐的应用也不亚于东方，肉桂粉是加入咖啡和茶中的调味品之一。

这些足以说明肉桂的功效作用非常强大，我们一起来了解一下吧。

肉桂功效与作用及禁忌一、功效与作用1、滋阴壮阳肉桂是一种可以滋阴壮阳的中药材，它能温补肾阳，对人类因肾阳不足引发的腰膝酸软畏寒怕冷，阳痿遗精，以及小便不利等多种常见疾病都有一定的缓解作用。

另外它对女性的宫冷不孕还有痛经和闭经等不良症状也有一定的调理作用。

2、预防心血管疾病肉桂能预防心血管疾病，它能增加冠状动脉的血流量，也能保护心肌，提高心肌功能，平时经常食用可以减少冠状动脉硬化以及冠心病和心肌缺血等多种常见心血管疾病的发生。

3、提味增鲜提味增鲜也是肉桂的重要功效之一，它是一种天然的香料，平时在制作一些肉类食材时可以加入适量的肉桂，能起到去油解腻和提味增香的重要功效，会让做出的肉类菜品，肉质鲜嫩，香气诱人。

二、禁忌阴虚火旺的人不要服用肉桂，孕妇也要慎重服用。

肉桂药用价值1、补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。

暖脾胃，除积冷，通血脉。

2、治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。

3、肉桂味辛、甘，性热;归肾、心、脾、肝经;香辣气厚，降而兼升，能走能守。

4、主治肾阳不足，畏寒肢冷，腰肩酸软，以及阳痿遗精和浮肿尿少5、主治虚寒腰痛，寒湿痹痛，寒疝，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，阴疽流注，痈疡脓成不溃，或后溃后不敛。

中药肉桂泡水喝的功效1、驱寒暖身相信有不少人经常会有手脚冰凉的感觉，像患糖尿病的患者，哪怕抱着热水袋也暖和不起来，这时候建议喝一杯热的肉桂茶，能辅火助阳，散寒，温通筋脉，还能使患者全身温暖。

2、降糖作用肉桂泡水喝肉桂中含有挥发性的油和桂皮醛，研究表明，桂皮醛和挥发性的桂皮油可以增强胰岛素，能使血液中的血糖更多的转化为脂肪进行存储，所以肉桂泡水喝可以降糖，所以很多糖尿病患者都将它当成一种良药。

肉桂的功效与作用及食用方法•肉桂的功效•肉桂的作用•肉桂的药理作用•肉桂的热量•肉桂的食用方法•肉桂的注意事项性大热；味辛、甘；归心、肝、脾、肾经。

功效补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。

用于：阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经。

禁忌出血倾向者，孕妇慎用，不宜与赤石脂同用肉桂是平常家庭中炖肉、炒菜必不可少的调味品，在西方人们更是用肉桂打成粉末加入咖啡、奶茶中调味。

肉桂还含有特殊芳香气味的植物，可以制作比较特殊的香料。

“奇种天然真味好，木瓜微酽桂微辛，何当更续歌新谱，雨甲冰芽次第论”。

清代蒋衡的《茶歌》中，早对肉桂的独特品质特征有很高的评价，指出其香极辛锐，具有强烈的刺激感。

炖肉的时候加入适量的肉桂可以起到可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。

同时在炒菜的时候把肉桂皮粉末加入菜中烹调，可有助于控制血糖和胆固醇。

肉桂的功效性大热，味辛、甘。

归肾、脾、心、肝经补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。

用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。

主治肾阳不足；命门火畏寒肢冷；腰膝酸软；阳痿遗精；小便不利或频数；短气喘促；浮肿尿少诸证；命门火衰；火不归源；戴阳；格阳；及上热下寒；面赤足冷；头晕耳鸣；口舌糜破；脾肾虚寒；脘腹冷痛；食减便溏；肾虚腰痛；寒湿痹痛；寒疝疼痛；宫冷不孕；痛经经闭；产后瘀滞腹痛；阴疽流注；或虚寒痈疡脓成不溃；或溃后不敛。

温肾壮阳用于肾阳不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛，亦可用于肾不纳气的虚喘、气逆；温中祛寒用于脾胃虚寒的胃脘冷痛，以及腹痛腹泻，常与干姜、附子同用；温经止痛能温通血脉、散寒止痛，用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。

本品辛甘大热，纯阳燥烈，善暖中下二焦而散寒止痛，色赤入血又能鼓舞气血生长，故为脾肾阳虚、寒凝诸痛、气血虚寒等症之要药。

肉桂的作用对中枢神经系统的作用桂皮醛以250－500 mg/kg灌胃，能减少小鼠自发活动，对抗苯丙胺产生的过度活动；桂皮醛还可对抗阿朴吗啡及去氧麻黄碱的运动兴奋，使体温下降，但对抗利血平引起的体温下降；用小鼠压尾法或腹腔注射醋酸扭体法表明桂皮醛有镇痛作用；认为桂皮醛的中枢作用与中枢单胺能神经原的活动有关。

中药肉桂的功效与作用肉桂是一种常见的中药材，具有广泛的功效与作用。

在中医中，肉桂被用于治疗多种疾病，并且在日常生活中也常被用作调料。

本文将详细介绍肉桂的功效与作用。

一、肉桂的基本介绍肉桂，学名肉桂树皮，属于樟科植物。

肉桂的主要产地有越南、印度尼西亚、中国南方等地。

肉桂树树皮呈灰褐色，富有香气，质地坚韧，有一定的韧度。

中医学认为，肉桂味辛、甘，性温，归心、肾经。

二、肉桂的功效与作用1. 温中散寒肉桂具有温中散寒的作用。

在中医理论中，寒冷为病邪之一，肉桂能够进入人体，“辛热能散寒，故能除冷邪。

”因此，肉桂常被用于治疗寒冷型疾病以及寒凝、气滞等症状。

2. 补阳助火阳虚是一种中医常见的病理理论，肉桂能够补阳助火，具有温阳的作用。

阳虚症状主要表现为畏寒、肢冷、精神疲倦等，肉桂能够治疗和改善这些症状。

3. 暖经活血肉桂具有暖经活血的作用。

在中医理论中，经络是人体气血运行的通道，如果经络气血不畅通，就会出现疼痛和疾病。

肉桂可以温煦经络，改善气血循环，使气血充盈。

4. 健脾胃脾胃是人体消化、吸收营养的重要器官，而脾胃虚弱则会造成消化功能不良，导致各种疾病。

肉桂能够温中健脾，促进消化吸收，增强脾胃功能。

5. 化痰止咳肉桂具有化痰止咳的作用。

在中医理论中，痰湿是病邪之一，容易导致咳嗽、痰多等症状。

肉桂能够化痰止咳，改善痰湿症状。

6. 抗菌抗病毒肉桂具有抗菌抗病毒的作用。

现代研究表明，肉桂中含有挥发油、肉桂酸等成分，具有较强的抗菌抗病毒作用。

肉桂常被用于治疗感冒、发热等症状。

7. 调经活血肉桂能够调经活血。

在中医理论中，经血是女性生理特点之一，如果经血不通畅，就会导致痛经、经期不调等问题。

肉桂能够通过活血化瘀，改善经血循环，缓解痛经、经期不调等问题。

8. 降低血糖肉桂具有降低血糖的作用。

现代研究发现，肉桂中的某些成分能够提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖转运和利用，从而降低血糖水平。

因此，肉桂常被用于辅助治疗糖尿病。

9. 强化免疫力肉桂具有强化免疫力的作用。

被称为“百药之长”的肉桂，都有什么功效？肉桂，又名菌桂、牡桂，主要产于在广东、广西、福建、台湾、云南等省区的热带及亚热带地区。

在我们的厨房中经常可以见到，它几乎是每个家庭可见的香料，在炖羊肉、烤制面包，腌制肉类食品时经常被用到。

同时，肉桂不仅是香料中的魁首，同时也是百药之长，具有补肾壮阳、温通经脉的功效。

今天我们就来说一说肉桂作为香料和药材的作用。

一、肉桂的营养价值肉桂作为香料具有很高的营养价值，每100克肉桂中含有的物质有：100g肉桂中营养物质含量滚动查看更多● 能量245 千卡● 蛋白质4.2 g● 脂肪2.7 g ● 饱和脂肪酸0.1 g● 单不饱和脂肪酸1.6 g ●水分10 g●碳水化合物25.5 g ● 糖13.8 g● 膳食纤维54.3 g●叶酸90 μg● 钠44 mg ● 镁230 mg● 磷235 mg ●钾1250 mg ● 钙830 mg●铁39 mg ●锌3.8 mg ●碘0.5 μg●维生素A161 μg●维生素B1（硫胺素）0.27 mg● 维生素B2（核黄素）0.24 mg● 烟酸（烟酰胺）4.3 mg●维生素C（抗坏血酸）30 mg● 维生素E 8.64 mg● 同时还含有苯甲醛、肉桂醇、丁香烯、香豆素等成分。

肉桂不仅可以健脾消食助消化、还可以降血脂、降血压。

现广泛用于饮料、食品的增香、调和香精以及高级化妆品中。

因食物相克，最好不和葱同食。

二、肉桂的药用功效在临床上肉桂也是一味常用中药，它具有活血通脉，温中散寒，温肾补阳，引火归元的作用。

临床上应用肉桂，主要是因为它性味辛热的特性，常用来治疗男性因肾阳不足所导致的阳痿、遗精、早泄、不育、小便清长等疾病，女性因肾阳虚衰，寒凝血瘀所致的少腹冷痛、不孕、月经量少、月经血块、痛经等疾病。

肉桂还可与一些中药配合使用治疗疾病，比如：干姜加肉桂可活血化瘀，红枣加肉桂可养血安神，肉松蓉加肉桂可润肠通便，黄连加肉桂可助睡眠。

但是，不宜与赤石脂一起配伍使用。

肉桂的功效及食用方法
肉桂是一种常用的香料，其具有多种功效和健康益处。

以下是肉桂的几个主要功效及食用方法：
1. 促进血糖控制：肉桂可以增强胰岛素的活性，帮助降低血糖水平。

可以将少量肉桂粉撒在麦片、酸奶等食物中食用，或者在茶水中加入一小撮肉桂粉饮用。

2. 抗菌作用：肉桂中的精油成分具有抗菌和抗真菌作用，可以用于消除口臭、杀灭口腔中的细菌，还可以用于皮肤问题的治疗。

可以在牙膏中加入少量肉桂粉，或者使用含有肉桂的护肤品。

3. 改善心血管健康：肉桂对降低胆固醇和三酸甘油酯水平有一定的作用，有益于心血管健康。

可以在咖啡或茶中加入肉桂粉，或者在制作烘焙食品时使用肉桂粉。

4. 抗氧化作用：肉桂具有抗氧化活性，可以中和自由基，减少细胞损伤。

可以在水果沙拉、燕麦粥、果昔等食物中加入肉桂粉增加其抗氧化功效。

需要注意的是，肉桂有一定的刺激性，食用时应适量，避免过量。

对于孕妇、哺乳期妇女和存在肝病的人士，应咨询医生的建议后再食用肉桂。

【肉桂】肉桂的功效与作用肉桂的简介中药名：肉桂 rougui别名：菌桂、大桂、筒桂、辣桂、玉桂、牡桂、紫桂、桂皮。

英文名：Cinnamomi Cortex性味：性大热，味辛、甘。

归经：归肾经、脾经、心经、肝经。

药用部位：为樟科植物肉桂的干皮及枝皮。

功能主治：补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。

治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭癥瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。

用法用量：[内服]煎汤，0.5～1.5钱；或入丸、散。

[外用]研末调敷或浸酒涂擦。

功效与作用：补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉。

属温里药。

炮制方法：除去杂质及粗皮。

用时捣碎。

临床应用：内服：1～4.5克，不宜久煎；研末，0.5～1.5克；或入丸剂。

外用：适量，研末，调敷；浸酒，涂擦。

用于阳痿宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，虚阳上浮，眩晕目赤，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝腹痛，痛经经闭。

药理研究：对肠胃有缓和的刺激作用，并能解除胃肠平滑肌痉挛，具有很强的抗溃疡作用；可拮抗血小板聚集，具有改善心血管系统的作用，调节机体免疫功能；对中枢神经系统，具有镇静、镇痛、解热、抗惊厥等作用；对阳虚、阴虚模型有预防和保护作用；具有一定的抗炎作用；具有很强的杀真菌作用；抗肿瘤；升高小鼠血清三酰甘油有明显降低作用，能延长亚硝酸钠中毒小鼠的存活时间。

肉桂中含有的桂皮醛对小鼠有明显的镇静作用，表现为自发活动减少，对抗甲基苯丙胺(Methamphetamine)所产生的过多活动、转棒试验产生的运动失调以及延长环己巴比妥钠的麻醉时间等。

化学成分：肉桂含挥发油1.98%-2.06%，其主要成分为桂皮醛，占52.92%-61.20%，还有乙酸桂皮酯、苯甲酸苄酯、反式桂皮酸、桂皮苷等成分。

使用禁忌：阴虚火旺，里有实热，血热妄行出血及孕妇均禁服，畏赤石脂。

来源：为樟科植物肉桂Cinnamomum cassia Presl的干燥树皮。

植物形态：乔木，树皮灰褐色，老树树皮厚约1.3厘米，幼枝多有四棱，被褐色茸毛。

肉桂粉的功效与作用及食用方法
首先，肉桂粉具有调理血糖的功效。

研究表明，肉桂粉中含有一种被称为“肉
桂醛”的物质，能够帮助降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助作用。

此外，肉桂粉还含有丰富的纤维素和矿物质，能够帮助改善胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。

其次，肉桂粉还具有抗菌消炎的作用。

肉桂粉中含有丰富的挥发油，其中的肉
桂醇具有较强的抗菌作用，能够有效抑制细菌和真菌的生长，对于口腔溃疡、牙龈炎等口腔问题有一定的缓解作用。

此外，肉桂粉还能够加速伤口愈合，对于皮肤炎症有一定的舒缓作用。

再次，肉桂粉对于调理肠胃也有一定的益处。

肉桂粉中含有一种被称为“肉桂酸”的物质，能够帮助促进肠道蠕动，有助于改善消化不良、胃胀、腹泻等肠胃问题。

此外，肉桂粉还具有一定的驱虫作用，能够帮助清除肠道寄生虫。

最后，我们来谈谈肉桂粉的食用方法。

肉桂粉可以直接撒在食物上或者加入烹
饪中，但要注意适量。

一般来说，每日食用肉桂粉的量不宜超过6克，过量食用可能会导致肝脏损伤。

此外，孕妇和儿童应慎重食用肉桂粉，以免对身体造成不良影响。

总之，肉桂粉具有调理血糖、抗菌消炎、调理肠胃等多种功效与作用，但在食
用时要注意适量，避免过量食用带来的不良影响。

希望本文能够帮助大家更加了解肉桂粉，正确合理地使用这一调味品，让它为我们的健康带来更多的益处。

肉桂的功能主治与用量功能与主治•提神健脾–肉桂具有提神醒脾的作用，能够促进人体消化功能，改善食欲不振、脾胃虚弱等症状。

•散寒温经–肉桂具有温经散寒的作用，可用于治疗寒凝、经络不通引起的痛经、冷疝等症状。

•活血化瘀–肉桂可以促进血液循环，活血化瘀，可用于治疗痛经、瘀血瘀滞等症状。

•驱虫止痒–肉桂具有驱虫止痒的作用，可用于治疗寄生虫引起的皮肤瘙痒等症状。

•降低血糖–肉桂中的活性成分可以提高细胞对葡萄糖的摄取和利用，有助于降低血糖，对于糖尿病的辅助治疗有一定效果。

用量•常规用量–一般情况下，每次使用肉桂的量应控制在3-9克之间，一天可使用2-3次。

根据个体情况，也可根据实际需要进行调整。

•煎汤用量–如果以煎汤方式服用肉桂，一般应采用10-20克的量，根据需要可以酌情增减。

•药膳用量–若将肉桂用于药膳烹饪中，一般可酌情加入适量，具体用量可以根据个人口味和需要进行调整。

注意事项1.孕妇应慎用：肉桂具有促进血液循环的作用，孕妇在怀孕期间应避免过量摄入，以免对胎儿产生不良影响。

2.老年人用量要适宜：老年人的消化吸收功能较弱，使用肉桂时应注意用量控制，不可过量。

3.肾功能不全者慎用：肉桂具有一定的利尿作用，肾功能不全者慎用，以免加重肾脏负担。

4.过敏者禁用：对肉桂过敏者，应禁用肉桂及其制品，以免引发过敏症状。

总结肉桂是一种具有多种功能和主治的中草药，常用于提神健脾、散寒温经、活血化瘀、驱虫止痒和降低血糖等方面。

在使用肉桂时，需要注意合理用量，避免过量导致不良反应。

同时，对于特定人群如孕妇、老年人、肾功能不全者和过敏者，应特别注意使用肉桂的禁忌和注意事项。

肉桂的功效与作用及食用方法肉桂的功效与作用及食用方法肉桂辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经；肉桂的功效：补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。

用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。

主治肾阳不足；命门火畏寒肢冷；腰膝酸软；阳痿遗精；小便不利或频数；短气喘促；浮肿尿少诸证；命门火衰；火不归源；戴阳；格阳；及上热下寒；面赤足冷；头晕耳鸣；口舌糜破；脾肾虚寒；脘腹冷痛；食减便溏；肾虚腰痛；寒湿痹痛；寒疝疼痛；宫冷不孕；痛经经闭；产后瘀滞腹痛；阴疽流注；或虚寒痈疡脓成不溃；或溃后不敛。

肉桂的作用：1、对中枢神经系统的作用:桂皮醛以250－500 mg/kg灌胃，能减少小鼠自发活动，对抗苯丙胺产生的过度活动；桂皮醛还可对抗阿朴吗啡及去氧麻黄碱的运动兴奋，使体温下降，但对抗利血平引起的体温下降；用小鼠压尾法或腹腔注射醋酸扭体法表明桂皮醛有镇痛作用；认为桂皮醛的中枢作用与中枢单胺能神经原的活动有关。

2、对心血管系统的作用:肉桂水提物及挥发油对大鼠在冰水应激状态下内源性儿茶酚胺分泌增加所致的血小板聚集及心肌损伤有一定对抗及保护作用；肉桂煎剂可使麻醉犬冠脉、脑血流量增加，血管阻力下降；肉桂煎剂、桂皮醛及香豆素对ADP诱导大鼠血小板聚集有抑制作用。

3、抗溃疡作用:肉桂水提物腹腔注射，可防止大鼠应激性溃疡，灌胃或腹腔注射也可抑制5-羟色胺引起的大鼠胃溃疡，抗溃疡作用不仅由於抑制胃液分泌，而且促进胃粘膜的血流量。

4、抗变态反应:肉桂水提物有抗变态反应的作用，对补体依赖性的反应如Ⅱ型的反向皮肤过敏反应 (RCA) 、福斯曼皮肤血管炎 (FCV) 及Ⅲ型的Arthus反应均有明显抑制作用。

其他，肉桂的乙醚及乙醇浸出液对革兰氏阳性菌及真菌有抑菌作用。

肉桂的药理作用1.对中枢神经系统的作用：1.1. 镇静作用:肉桂中含有的桂皮醛对小鼠有明显的镇静作用，表现为自发活动减少，对抗甲基苯丙胺（Methamphetamine）所产生的过多活动、转棒试验产生的运动失调以及延长环己巴比妥钠的麻醉时间等。

肉桂的功效与作用及禁忌_肉桂的吃法(2)
哪些人不能吃肉桂
肉桂是温热性药物,如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时,均不宜服用。

患有干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮、目赤者忌食。

肉桂的适用人群
适宜平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。

肉桂的食用禁忌
阴虚火旺的人不要服用肉桂，孕妇也要慎重服用。

《别录》：得人参、甘草、麦门冬、大黄、黄芩，调中益气;得柴胡、紫石英、干地黄，疗吐逆。

《药对》：忌石脂。

《本草经疏》：脏毒便血，小儿痧症腹痛作泻，阳厥似阴，小产后血虚寒热，妇人阴虚内热经闭，中暑泻利暴注如火热，妇人阴虚寒热往来，口苦舌干。

阴虚五心烦热，似中风口眼歪斜，失音不语，产后去血过多，及产后血虚发热，血崩血淋尿血，阴虚吐血咯血，语言蹇涩，手足偏枯，中暑昏晕，中热腹痛，妇人阴虚少腹痛，一切温病热病头痛口渴，阳症发斑发狂，痘疮血热干枯黑陷，妇人血热经行先期，妇人血热经行作痛，男妇阴虚，内热外寒，一切滞下纯血，由于心经伏热，肠风下血，梦遗精滑，虚阳数举，脱阴目盲等三十余症，法并忌之。

《本草通玄》：忌见火。

《得配本草》：痰嗽咽痛、血虚内燥、孕妇、产后血热，四者禁用。

《本草求真》：精亏血少，肝盛火起者切忌。