普通高校健美操课堂教学探讨

高校健美操公共体育课实践教学中的创新探讨

随着健身热潮的兴起，健身教练逐渐成为市场需求大的职业之一，而在学校里，健美操则是体育课程中的重要部分，在帮助学生们保持身体健康的同时，也展现了身体艺术的美感。然而，对于高校健美操公共体育课实践教学来说，如何进行创新探讨则显得尤为重要。

首先，我们需要改变过去只注重动作技巧的教学模式，将健美操的文化元素融入到实践教学当中。将健美操的发展历史、文化背景、动作规律等知识点加入体育课教学中，让学生们在学习动作技巧的同时，能够感受到健美操的艺术特点，增强文化素养。

其次，我们需要注重多样化的教学手段，采用优秀的教学视频、教学游戏等多种方式，激发学生们的学习兴趣并提高教学效果。同时，还可以设置设计作业，组长带队甩动作、教授健美操技术秘诀等等，通过互动和分享，学生们可以在相互帮助中更好地理解和掌握健美操技巧。

还有就是定期举办校园健美操比赛，将公共体育课的实践教学成果展示出来。通过比赛的形式让学生们在实际场地中锻炼技能、提高自信，进而达到合理锻炼身体、增加身体素质的效果。在比赛中设立创新奖项，鼓励学生们在技术、艺术等各方面进行创新，形成良好的竞争氛围。

最后，我们还可以将健美操与其他课程有机地结合起来，比如音乐课、语言课、美术课等，增强跨学科学习的效果。学生们在完成健美操任务的同时还能锻炼音乐欣赏、语言表达、美术创作等其他能力，从而真正实现身心全面发展。

综上所述，高校健美操公共体育课实践教学中的创新探讨是一个重要而必要的课题，需要我们寻找适合学生们的多元化教学模式，并灵活运用。只有不断尝试和创新，才能真正实现健美操教学的艺术化、科学化和个性化。

２０１０年第１１期　ＳＣＩＥＮＣＥ＆ＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ　Ｏ高校讲坛。　科技信Ｊ－Ｌ　

普通高校健美操教学中存在的问题　

黄　

（长沙理工大学体育部　洁　

湖南长沙４１００７６）　

【摘要】本文探讨了普通高校健美操教学中存在的问题，并提出相应的教学方法和对策来提高普通高校健美操教学质量。　

【关键词】健美操；教学现状；教学方法；对策　

Ｏ前言　

健美操运动是集体操、音乐、舞蹈、美学于一体，具有很高锻炼价　值的新型运动。目前．普通高等院校开设的主要是以健身为目的的健　

身健美操。它的动作自然优美，韵律性强，音乐的节奏热情奔放，深受　学生的喜爱。　

１　普同高校健美操教学现状　

１．１　“应试教育”对健美操教学指导思想上的束缚现代大学生对健　美操的学习已不满足于单纯技术动作学习，他们渴望通过系统的健美　

操课程了解更多的专业知识．掌握“健与美”的运动能力。　１．２健美操教学内容与教学方法呆板。导致学生厌学　在健美操教　

学过程中，由于健美操教学具有连续性和集体性两大特点，学生是在　教师的领导下．以其独特的“跟我做”为主要练习形式，从而教学方法　

变得单一，过分强调统一，学生被动学习，个性受到压抑。　

２普通大学生对健美操的认识　

２．１女大学生对健美操的认识健美操是一种人体有机体在快节奏　

音乐的伴随下．在一段时间内通过一定强度的有氧练习，从而消耗体　内一定能量，达到消耗肌体一定脂肪，具有强身健体，美化体型，消脂　

减肥，娱乐身心．消除紧张情绪等功能的运动项目。　２．２男大学生对健美操的认识在读大学以前，很多来自镇上和乡　

村的同学都没有听说过健美操，更没有上过健美操课，当跨进大学校　门后，看见健美操老师几乎都是女老师，健美操课也是女生的“专利”，　

并认为“艺术体操”与“健美操”是同一个运动项目，只看到了健美操　“健、力、美”中美的一面，所以他们认为男生跳健美操有损于男子的阳　

刚之气，会遭到周围同学与同伴的嘲笑，健美操节奏快、动作多，要求　

ｉ　彩　２０１１年４月总第２０期　钐＿Ｉ　１２３　

ｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｍ，１６７４－１５１ｘ．２０１１．０４．０６４　

浅谈健美操课堂教学的教学思想及教学模式　

张丽亚　

（太原理工大学阳泉学院体育部，山西阳泉０４５００１）　

摘要：我国高校的教育模式重视专才教育，常会忽视学生的人文素质教育，健美操作为一种与音乐结合的美的　

艺术，就可运用到培养学生人文素质上。因此，在健美操课堂教学中应该要重视培养学生的健康心理、人际交往能力、　审美能力和意志品质。而健美操教学模式又是健美操理论和健美操教学实践之间的桥梁，于是在课堂教学中，拟定　

怎样的教学模式也非常重要。本文就从健美操课堂教学中的教学思想和教学模式进行论述。　

关键词：健美操教学；教学思想；教学模式　

中图分类号：Ｇ８０７．４　文献标识码：Ａ　文章编号：１６７４－１５１Ｘ（２０１１）０４－１２３－０２　

健美操是大学公共体育课的重要内　

容，也是深受学生喜爱的运动项目，健美　

操不仅可以锻炼身体，还能使锻炼者感受　到人体美的内涵所在。健美操教学中，将　

动听、极富激情、活跃动感的音乐与健美　

操动作结合，常能更好地激发学生想象力，　

影响其情感体验、陶冶情操。这对促进学　

生掌握健美操的技术技巧，促进学生身心　

全面发展，对提高课堂教学质量有着十分　

良好的作用。要想提高健美操课堂教学质　

量，就需要从健美操课堂教学的根本入手，　

即教学思想与教学模式。教学思想是整个　课堂教学的指导精神，而教学模式是将教　

学思想贯彻落实的手段，两者缺一不可，　是课堂教学不可或缺的一环　

１　健美操课堂教学的教学思　

想探讨　

１．１　健美操课堂教学人文精神的　

渗透　在以往的健美操教学中，课堂教学往　

往只重视健美操动作的教学，而忽视整体　

体育思想的引导和教育。如今人文主义精　神作为一种强势教育思潮备受人们关注与　

青睐，尤其在近期中国体育界、体育教育　

圈内掀起了浩然大波，加之处于素质教育　

的大旗之下，健美操课堂教学也应该要有　人文精神的渗透与教学。健美操以有氧练　

高校健美操公共体育课实践教学中的创新探讨

首先，健美操的选材需要注重多样性。传统的健美操选材以优美的音乐为主，往往以女性为主要对象，但是随着健身潮流的兴起，男性也开始关注健美操。因此，应该根据学生的不同需求和兴趣爱好，增加更多元的选材，比如潮流音乐、乐器演奏、电影配乐等内容，以吸引更广泛的受众群体。

其次，健美操的编排需要突破传统模式。传统的健美操编排以舞蹈为基础，动作单一、比较呆板，不能吸引学生的兴趣。应该在保证动作规范的前提下，注重动作的连贯性和多样性，并且可以引入元素比如器械和教具，以增强体验感、刺激学生的兴趣。

再者，健美操的教学方法需要创新。传统的健美操教学以老师为主导，学生被动接受，缺乏互动性和个性化。因此，应该采用探究教学、互动教学、个性化教学等方法，让学生能够主动发现问题、解决问题，充分激发学生的兴趣和学习潜力。

最后，健美操的教学模式需要重视实践教学。健美操不同于其他体育项目，有较高的技巧性和学习难度，需要通过多次实践才能逐渐掌握。因此，教师应该在掌握基本技能的基础上，注重实践教学，如实地让学生尝试新动作、调整姿势和纠正动作不良习惯。同时，也要激发学生自主学习的兴趣和主观能动性，培养学生独立思考和解决问题的能力。

总之，在公共体育课中，高校健美操实践教学的创新必不可少。只有注重不断尝试、改进和创新，才能不断提升教学质量，更好地促进学生的身心健康和全面发展。