母乳喂养知识
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母 乳 喂 养 知 识
1、母乳喂养是婴幼儿健康成长的基石和基础，是生命的根本。
2、母乳喂养有利于母亲消耗掉孕期体内堆积的脂肪，促进母亲形体恢复。有利于加速子宫收缩，加快恶露排出，身材恢复得也更快。6个月内不加水才是纯母乳喂养。
3、母乳喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来，可达到产后避孕的目的。
4、母乳喂养可以降低母亲乳腺癌与卵巢癌发生的可能。
5、母乳喂养预防母亲骨质疏松症。减小类风湿性关节炎风险。降低母亲高血压风险等等。
6、宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。
7、有利于宝宝骨骼发育。母乳中的钙质最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系，因为骨骼的发育决定脸形及体形。那些窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部，都是钙质吸收不足所造成，非常影响一个人的外貌。而且现在的饮食大多是精制的食物，也容易造成我们的后代牙床畸形、牙齿过于拥挤。
8、母乳喂养减少宝宝过敏。有针对母乳喂养与过敏的研究获得明确结论，母乳喂养对过敏性疾病有保护效果。
9、母乳喂养预防宝宝肥胖。相关研究后发现，与配方奶相比，母乳喂养可降低15%未来发生肥胖的风险，这可能与母乳中蛋白质含量较低有关。
10、母乳喂养让宝宝更聪明、妈妈更健康。研究发现，与奶粉喂养的孩子相比，经母乳喂养的孩子智商得分平均高6~7分。
施甸县太平中心卫生院 宣 哺 乳 的 方 法 和 禁 忌
1、乳房的准备：哺乳前先洗净双手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕，然后开始喂乳。
2、用物的准备：最好选择吸汗、宽松的衣服，这样才方便哺乳。擦乳房的毛巾、水盆要专用。备一个稍矮的椅子，供产妇哺乳时用。母婴用品要绝对分开使用，以免交叉感染。
3、哺乳方法：哺乳前先为婴儿更换干净的尿布，洗清双手、用温水擦洗一下乳头，将婴儿抱于怀中，让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上，取坐位哺乳最为适宜，婴儿的头部可稍高，这样母子不费力，可防止婴儿吐奶。母亲在哺喂时，婴儿头部一侧的脚可用小凳子稍架高，托着婴儿头的臂弯可枕在架高的一侧腿部，可以更轻松地哺乳。哺乳时母亲将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中，婴儿下嘴唇略外翻，使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中，使婴儿舌头能从下至上裹住母亲乳头和乳晕。这样婴儿吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动，嘴唇或松或紧有节奏的运动，可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区，促使泌乳。婴儿吸奶时，将空气随乳汁一块吸入腹中，吃饱后因换尿布动作或翻身，使腹中气体上升外溢，易造成溢奶甚至吐奶、喷奶。防止这种情况发生，换尿布最好在哺乳前进行。喂完后，母亲可先将婴儿头部向上贴着母亲胸部竖起抱一会儿，并用手轻轻拍拍婴儿的背部，这样可使婴儿腹内的空气溢出而不带出刚吸入的乳液。晚上哺乳一般母亲是躺在床上哺喂，可让婴儿稍稍侧躺，母亲自己也对着婴儿侧躺进行哺喂。最好不要让婴儿仰躺，而母亲用胳膊支撑着自己俯身给婴儿哺喂。这种姿势母亲如睡意，支撑不住入睡，会压着婴儿造成窒息。
4、母乳喂养的禁忌：一是妈妈有传染病，比如说吸毒者、艾滋病这类传染病病人。二是妈妈本身体质比较差，如果哺乳会对妈妈身体有伤害的，比如患心脏病心脏功能较差的妈妈。三是母亲乙肝“大三阳”，如果妈妈是乙肝病毒携带者，病毒复制处于活动期，母乳的传染性很强时，我们通常建议不要哺乳。也有说法是孩子注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗实行联合免疫后，母体肝功能正常者也可哺乳，但肝功能异常不能哺乳。
施甸县太平中心卫生院 宣
