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运动生理学第六章血液与运动测试题及答案总计： 6 大题，37 小题，共100 分答题时间:120一、单选题（该大题共10小题，每小题1分。
）1．血浆蛋白浓度下降可导致组织水肿，其主要原因是:A．血浆胶体渗透压下降B．毛细血管通透性增大C．组织液胶体渗透压升高D．毛细血管血压升高2．一个人体重为50kg，其血量约为多少：A．4LB．2.5LC．5LD．3L3．促红细胞生成素在人体的主要作用是：A．促进铁的吸收B．促进雄激素的释放C．促进骨髓造血和红细胞成熟D．促进蛋白质的吸收4．成年人的造血组织是：A．肝脏B．骨髓C．胸腺D．脾脏5．血小板含量明显减少时，皮肤下易产生瘀血，其原因是血小板：A．易粘附在血管内膜B．使血管回缩出现障碍C．聚集能力下降D．不能修复和保持血管内皮细胞的完整性。
6．关于红细胞、血浆和血液比重，正确的叙述是：A．红细胞＞血液＞血浆B．血液＞血浆＞红细胞C．红细胞＞血浆＞血液D．血液＞红细胞＞血浆7．在过敏反应时，哪种白细胞的数量会明显增加：A．嗜碱性粒细胞B．嗜中性粒细胞C．嗜酸性粒细胞D．淋巴细胞8．剧烈运动时，血浆中明显下降的成分是：A．乳酸B．非蛋白氮C．血浆蛋白D．碱贮备9．人体如输入0.6％的NaCl溶液，会产生什么样的变化：A．血浆渗透压升高B．血浆渗透压下降C．红细胞体积变小D．红细胞体积增大10．红细胞比容是指红细胞与哪一物质之比：A．与血浆容积之比B．与血管容积之比C．与血细胞容积之比D．在血液中所占的容积百分比二、填空题（该大题共10小题，每小题1分。
）11．粒细胞依据颗粒的嗜色性不同分为（）、（）和（）。
12．加入抗凝剂的血液离心后可明显区分为上下两层，上层是（），下层是（）。
13．血液的基本功能是（）、（）、（）和（）。
14．缺气或贫血时，肾脏产生的（）增多，主要促进（）增殖分化，从而促使红细胞生成增多。
15．血浆胶体渗透压主要由（）组成，其作用是（）。
《运动生理学》本科课程教学大纲二、主要教材（指导书）及参考用书（一）选用教材《运动生理学》，邓树勋等主编，高等教育出版社，2015年第三版（二）参考书目1.《运动生理学》，王瑞元等主编，人民体育出版社，2012年第一版2.《运动生理学实验指导》，孙飙主编，人民卫生出版社，2005年第一版3.《运动生理学题解》，乔德才主编，高等教育出版社，2016年第二版（H）在线资源慕课，运动生理学，苏州大学慕课，运动生理学，北京体育大学慕课，运动生理学，华南师范大学慕课，运动生理学，湖南师范大学慕课，运动生理学，江西师范大学（四）学术期刊1.中国运动医学杂志2.北京体育大学学报3.体育科学三、课程简介本课程旨在引导学生掌握运动生理学的基本理论和方法，并能够用运动生理学的理论指导和评价体育教学、运动训练以及体育锻炼，初步掌握评定人体主要身体功能的基本方法。
从人体运动的角度，了解人体在体育运动的影响下机能的活动变化规律。
在实验基础上，理解人体对急性运动的反应和长期运动训练所引起的机体结构和机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律。
通过学习运动对各系统机能的影响，探讨优异运动成绩的取得与身体脏器变化间关系。
让学生将刻苦奋斗、勇于探索、不畏艰难和勇攀高峰等体育精神转化为自身提升的驱动力，激发学生为实现自己的目标、民族的目标、祖国的目标而不懈努力和奋斗。
课程目标1：掌握人体在体育运动影响下机能活动的变化规律，良好的身体素质是掌握运动技能和提高运动成绩的基础，掌握了不同身体素质的生理基础，基于这些生理学基础，完成学生体质测试和身体机能评定，并能够将这些规律和生理基础应用在以后的康复训练和康复指导中。
【毕业要求2专业学科知识2.1】课程目标2：掌握运动过程中机体各阶段生理变化的特点及其机制，能对运动过程中身体机能的变化规律有比较全面的认识，可以对运动参与者不同阶段进行生理指标检测，不断修订康复方案，为科学指导康复训练提供理论依据。
《运动生理学》课程考试大纲【课程编号】 114003【课程名称】运动生理学（Flesh Physiolog）【课程性质】专业基础课【学时】72学时【实验/上机学时】10【考核方式】理论考【开课单位】基础教育学院【适用层次】专科社会体育专业一、考试的目的、性质和任务要求考生较系统地掌握人体生理学的基本理论知识及运动中人体功能的变化规律和机制，熟悉常用运动生理学功能检测与评价方法及其在体育教学、大众健身、运动训练及体育科研中的应用。
对这门课程的学习和考试，将有助于学生将生理学的基本原理与知识应用于体育运动实践中。
本课程的考试任务是：考核学生对能量代谢、肌肉活动、血液循环与运动、运动技能形成、身体素质、运动与身体技能变化的掌握。
本课程的考核目标是：1．知识目标记忆能量代谢、运动技能、体适能、超量恢复的基本概念，理解运动与血液、运动与内分泌、呼吸与运动；掌握运动技能的形成、运动对人体机能变化规律。
2．能力目标考核学生掌握能量代谢、运动技能、体适能、超量恢复的概念，熟练掌握运动技能形成的生理学分析、运动与血液、运动与呼吸，达到能用运动生理基础分析人体在体育运动影响下机能活动变化规律，能科学的运用生理学指导教学训练和比赛训练生理评价。
二、考核的方法及用时本课程考试方法：期末考试本课程考试形式：采用线上闭卷考试时间：120分钟三、成绩核算期末成绩占70%；平时成绩（实验成绩+平时提问成绩）占30%。
四、命题内容（一）考核内容：绪论：（4学时）单选题2题，填空题1题，名词解释1题；第一章：肌肉活动(8学时)单选题6题，填空题6题，名词解释2题，论述题1题，问答题1题；第二章：能量代谢（8学时）单选题6题。
填空题6题，名词解释2题；论述题1题，问答题1题第三章：躯体运动的神经控制（3学时）单选题2题，填空题2题；第四章：运动与内分泌（2学时）单选题1题，填空题1题；第五章：免疫与运动（2学时）单选题2题，填空题2题；第六章：血液与运动（8学时）单选题6题，填空题6题，名词解释2题，论述题1题，问答1题；第七章：呼吸与运动（8学时）单选题6题，填空题6题，名词解释2题，论述题1题，问答1题；第八章：血液循环与运动（4学时）单选题4题，填空题4题，名词解释2题；第十章：身体素质（8学时）单选题6题，填空题6题，名词解释4题，论述题1题；问答1题第十一章：运动与身体机能变化（4学时）单选题4题，填空题4题，名词解释2题；第十二章：运动技能的形成（5学时）单选题4题，填空题4题，名词解释2题，论述题1题；第十四章：肥胖、体重控制与运动处方（4学时）单选题2题，填空题2题，名词解释1题；第十五章：环境与运动（4学时）单选题2题，填空题2题，名词解释1题；（二）考核基本要求绪论：1、记忆生理学、人体生理学、运动生理学的概念及研究领域2、理解运动生理学与健身、竞技的关系；3、理解运动生理学的现状和发展。
可编辑修改精选全文完整版《运动生理学》课程教学大纲课程代码：13004 适用专业：社会体育学时数：72学时（含实验）学分数：4学分执笔者：石家瑾曹蔚编写时间：2005年2月一、课程性质和目的（一）课程性质《运动生理学》是在《人体解剖学》之后开设的体育学各专业必修的一门专业基础理论课和主干课。
该课程主要阐述人体的正常生理活动规律和在进行各项体育活动时人体各种生理活动变化规律，揭示各种体育活动对人体产生的影响及其规律。
（二）课程目的通过本课程的学习，使学生能较好地掌握对人体的正常生理活动规律和各种体育活动对人体健康的影响规律，并能运用这些知识来指导各种体育活动和评价体育活动的健身效果。
同时为学生学习其他后续课程和今后从事各种体育活动指导打下良好的生理学基础。
在教学中应做到理论联系实际，培养学生正确的科学思维能力及利用所学知识分析问题、解决问题的能力和技能，初步具备进行科学研究的能力，提高学生自学能力，适当介绍本学科的最新进展。
二、课程教学要求及内容绪论(0.5学时)（一）教学要求通过本章的教学，使学生从宏观上了解运动生理学的概念和研究对象及任务；生命活动的基本特征，运动生理学的研究方法以及运动生理学研究的热点。
（二）教学内容重点:生命活动的基本表现和基本概念;人体功能活动的调节神经调节和体液调节;自身调节。
难点:兴奋性和阈强度（阈值）。
阈强度与兴奋性的关系。
稳态的基本概念与意义。
1、生理学的来源和发展；运动生理学的基本概念。
2、生命活动的基本表现和基本概念。
兴奋性和阈强度（阈值）。
阈强度与兴奋性的关系。
3、稳态的基本概念与意义。
4、人体功能活动的调节神经调节和体液调节;自身调节。
5、反馈的概念。
6、生理学的研究方法。
第一章肌肉的兴奋与收缩(3.5学时)（一）教学要求通过本章的教学，使学生了解神经肌肉的兴奋性以及兴奋的产生、传导和兴奋在神经肌肉接点上传递的生理学基础；对静息电位、动作电位等电生理知识有较好的掌握；对肌肉的收缩机理和收缩形式有较清晰的了解；掌握肌肉收缩的力学特征；肌肉结缔组织对肌肉收缩的影响；了解肌电图在体育科研中的应用。
《运动生理学》第六章体（血液与运动）
碱储备：血浆中的NaHCO2（碳酸氢钠）
运动性贫血：由于运动训练引起的Hb（血红蛋白）浓度、红细胞数或HCT低于正常水平的一种暂时性现象低血糖休克：当血糖的水平过低时就会影响脑细胞的功能，从而出现头晕、倦怠无力、心悸等症状，严重时出现昏迷，称为低血糖休克。
血液的组成
⑴血浆
⑵血细胞
①红细胞
②白细胞
③血小板
血液的功能
⑴血液是内环境中最活跃的部分，承担着运输物质和沟通各部分组织液的作用，并通过呼吸、消化、排泄等器官保持整个机体与外界环境的联系。
其功能主要运输作用、维持内环境稳态、防御功能和生理止血。
①运输作用，氧的运输、二氧化碳的运输、其他物质的运输，从消化道吸收的各种营养物质、肺部吸入的氧气都是通过血液运输到全身各组织器官供其利用。
各组织在代谢过程中产生的代谢产物，如尿素、肌酐及二氧化碳等也需要通过血液运送到肾脏、肺脏、皮肤及肠道等排泄器官排出体外。
②维持内环境稳态，调节内环境稳态、调节温度，血液作为一个缓冲系统，不但可以维持血浆与血细胞之间的酸碱平衡，而且在血管内外体液平衡中也起着重要的调节作用。
③防御作用，白细胞能吞噬异物、产生抗体，在机体损伤治愈、抗御病原的入侵和对疾病的免疫方面起着重要的作用，是机体防御系统的重要组成部分。
④生理止血功能，在生理性止血的过程中，受损血管局部及附近的小血管收缩后，有利于受损血管的修复。
运动对血液成分的影响
⑴对血浆：增加循环血量，增加血浆容量，同时，降低血液的黏滞性，减少外周阻力，有利于体温调节和物质运输。
长时间耐力运动，长时间的运动训练能够增加血浆容量，是因为机体适应性反应的表现。
⑵对红细胞：红细胞数量因运动而变化，其数量变化与运动的种类、运动强度和运动时间有关。
进行短时间大强度快速运动比进行长时间耐力运动，红细胞增加越明显。
在同样时间的运动中，运动量越大，红细胞增加越多。
经过长期系统训练的运动员，尤其是耐力性运动员，在安静时，其红细胞数量并不比一般人高，有的甚至低于正常值。
⑶对白细胞：安静状态运动员外周血白细胞总数及其分类与非运动员无明显差异。
白细胞的增加幅度主要与运动负荷有关，而与运动持续时间的关系很小。
运动后的白细胞恢复与运动强度和持续时间有关。
⑷运动性贫血：是由于运动训练引起的Hb（血红蛋白）浓度和/或红细胞数和/或血细胞比容低于正常水平的一种暂时性现象。
血红蛋白和运动能力的关系
⑴血红蛋白是影响最大摄氧量的重要因素之一，因此，血红蛋白的数量也是影响人体有氧运动能力的一个重要因素，在运动训练中，可利用这一指标评定运动员机能状态、训练水平和预测运动能力。
⑵运动员血红蛋白的理想值男性为160-170g/L、女性为150-160g/L，此时，氧的运输能力达到最佳，如果血红蛋白低于正常值，即出现贫血，造成机体氧气供给不足，导致运动能力下降，甚至影响机体健康水平。
⑶如果血红蛋白值过高时，血液中红细胞数量和压积也必然增多，血液黏滞度增高，导致组织供氧减少，运动能力也会下降。
⑷运动员在大运动量训练开始时，易出现血红蛋白下降。
经过一段时间训练后，身体对运动量适应时，血红蛋白浓度又会回升，这是机能改善和运动能力提高的表现，此时运动员参加比赛，成绩一般较好。
⑸血红蛋白的数量必须保持在一个最佳范围，适量的血红蛋白有益于运动。
血液在维持内环境稳定的作用
⑴机体在代谢过程中不断的产生各种酸性物质和碱性物质，这些物质首先进入血液被血液中的缓冲对所缓冲，因此，正常人体内环境pH值能保持相对恒定，血液起着调节作用。
血浆中的缓冲物质包括碳酸氢纳和碳酸、钠-蛋白质和氢-蛋白质、磷酸氢纳和磷酸二氢纳，其中以碳酸氢纳和碳酸最为重要。
⑵人体在剧烈运动时，由于无氧代谢占优势，肌肉内产生大量的乳酸，血浆中的碳酸氢钠立即与其产生中和反应，形成碳酸，碳酸进一步分解，生成为水和二氧化碳，二氧化碳由肺排出体外，水被机体重新利用或由肾脏排出，从而缓冲了酸性物质，使pH值保持正常范围内。
当主要来自于食物的碱性物质进入血浆后，碳酸则
与之产生反应，过多的碳酸根可由肾脏排出，从而缓解了体内的碱性变化。
⑶另外，血液对人体体温调节也具有一定的作用。
血液在全身不不断的循环流动，可将各器官在代谢过程中产生的热量运送到身体各处，同时，也将部分热量运送到体表，促进机体热量的散失，以调节机体温度维持在正常范围之内。
