排毒保健品久用可致癌

用药品保健品排毒是要谨慎
*导读：一些女性为了在夏天秀出自己的窈窕身材，特别青睐排毒、减肥的药物。

不过专家提醒，服用这些药物可能加重肝肾负担，甚至还可能给……
一些女性为了在夏天秀出自己的窈窕身材，特别青睐排毒、减肥的药物。

不过专家提醒，服用这些药物可能加重肝肾负担，甚至还可能给身体带来更多损害。

如今很多所谓的排毒药物多打着中药旗号，加入大黄、番泻叶、芦荟等含有蒽醌类物质的中药，人服用后不断地拉肚子，却误以为身体在排毒。

此外，减肥药除了增加肝肾负担外，其中的某些物质还会引起其他风险，例如减肥药中如果含有麻黄素，会作用于中枢神经，让人食欲下降、目眩、头痛、嗜睡甚至心悸;长期服用减肥药，可能导致抵抗力下降、记忆力下降、精神萎靡不振、内分泌紊乱、厌食等。

而长期服用排毒类保健品，轻者可能引起腹痛、恶心、呕吐等，重者甚至可能诱发上消化道出血、女性月经失调。

因此，除非是重度肥胖症患者，一般不提倡使用药物减肥的方式。

人体通过出汗、排尿、排便三种方式能够顺利地排除体内的毒素，不用额外服用药物排毒。

而清肠排毒很可能使肠内菌群平衡状态失调，经常刺激肠道还会使便秘更加严重。

专家提醒，运动、调节饮食是科学有效的减肥方法。

摄入适量的膳食纤维，如
粗粮、蔬菜、水果、豆类等，有助于调节肠胃、排除毒素。

转载活熊抽胆不科学熊胆产品会致癌原文地址：活熊抽胆不科学熊胆产品会致癌作者：拯救月亮熊100%的取胆熊患有胆道疾病胆熊体内取出的巨大胆结石肝胆相连，胆囊上的取胆伤口终始不愈合，造成病变，绝大多数胆熊均为肝癌患者布满癌细胞的胆熊内脏布满血水、脓液、结石、尿液、粪便等杂质的胆汁由于胆囊上的抽胆伤口终身不愈，为避免化脓感染，胆熊被常年注射抗生素，这是胆熊肩部抗生素注射处反复化脓形成的伤口，可挤出半面盆血水。

包装精美豪华的熊胆制品，都出自于臭气熏天、污秽不堪的农村养熊场。

目前我国市面上有许多所谓的熊胆药品，熊胆保健品出售，这么多的熊胆制品，其原料从何而来?经记者调查发现，中国市场上的各种含有熊胆成分的药品和保健品所使用的熊胆原料，均来自于从事活熊取胆的黑熊养殖场，所有胆汁均从活体黑熊身上直接抽取而来。

很多人，即使从前使用过熊胆产品，也许并不真正了解所谓的"熊胆"的来历，并且从未听说"活熊取胆"这个名词。

什么是"活熊取胆"?活取熊胆是非常残忍、并且极其漫长的过程。

野外生活的黑熊被熊场捕获，被开膛破肚,在胆脏部位插入钢管，每天通过钢管将活熊分泌的胆汁引流出来。

在此过程中，熊胆商们为了节约成本不打麻药。

黑熊被关在一个非常小的笼子里,不能转身和站立，每天还要忍受两次抽胆汁的巨痛。

这一过程持续终生，长达20多年。

有的熊痛的掏肚自杀,有的咬烂自己的熊掌，不少黑熊不堪长期折磨精神失常。

为了避免黑熊自杀，熊场给黑熊套上了铁马甲。

在黑熊活着的最后岁月，当最后一滴胆汁流干后，熊场主会活生生地砍下它们的熊掌，拿去卖钱。

"活熊取胆"这一所谓的"技术"其实首创于金日成主席领导的伟大的朝鲜共和国，由朝鲜当地农户"发明"，二十年前传入中国延边地区和内陆地区。

中国的熊场主大多为农民，文化水平普遍偏低，故以为只要是"熊"+"胆"="熊胆"。

一种新型排毒减肥保健食品的研究王丽娜;刘新力;刘旭东;张伟【期刊名称】《食品安全导刊》【年(卷),期】2015(000)030【总页数】2页(P73-74)【作者】王丽娜;刘新力;刘旭东;张伟【作者单位】威海百合生物技术股份有限公司;威海百合生物技术股份有限公司;威海百合生物技术股份有限公司;威海百合生物技术股份有限公司【正文语种】中文在现代社会，环境污染、食品安全等问题日益严重，工作压力大、生活不规律充斥着我们的生活，导致各种肥胖和毒素堆积。

但市场上排毒减肥类产品多添加违禁物质或通过促进排泄为主要途径来达到目的，对人体有很大伤害。

本文从寻找新型具有排毒减肥功能的原料着手，通过优化几种不同组分的复配，通过动物实验考察其排毒减肥的功效，选取了排毒减肥保健食品的最优组合为：30%的玛咖粉，20%的魔芋粉，10%的芦荟粉，6%葡萄籽提取物，6%的山楂提取物、6%木耳提取物，并添加辅料制备成各种剂型。

减肥和排毒一直是两个受现代人追捧的话题，传统的减肥清肠茶多是以中药为主要成分，通过促进排泄为主要途径来达到目的，且对消化排泄系统会有一定伤害，给服用者造成痛苦，加上服用不方便，只适合一些办公室工作者长期服用。

与此同时，还有一些为解决现有技术中针对便秘的药品或保健食品会带来恶心、腹泻、过敏等不良反应以及不能长期服用的缺点，本文选取了一些新资源食品及植物提取物，并对其进行毒理、功能和卫生理化指标的检验，证明其效果。

玛咖玛咖不仅可以增强体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又因含有可溶性膳食纤维，对润肠排毒，解决便秘等功效。

此外，玛咖还含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达一半以上。

芦荟芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质。

芦荟可以全面调节人体免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈，促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康，促进血液循环，排出体内毒素。

四类致癌物名单在现代社会，我们经常接触到各种化学物质和物品，有些可能对我们的健康产生不良影响。

其中，有一些被公认为一级致癌物，即对人体健康影响极大，可能导致癌症的形成。

因此，我们需要警惕这些致癌物，采取预防措施，保护自己和家人的健康。

1、黄曲霉毒素黄曲霉素是一种极具毒性的生物致癌剂，我们在日常生活中需要特别警惕它的存在。

它常隐藏在发霉的食物中，尤其是富含淀粉的食物，如花生、玉米等。

我们习惯吃的大米、小米、豆类，尤其在高温湿润的环境下，如果出现霉变，也会产生黄曲霉素。

特别要注意的是变质的米饭，一旦发生变质就容易产生黄曲霉毒素。

另外，发苦的坚果，如瓜子，如果吃到发苦的瓜子，一定要及时吐掉并漱口，因为这种苦味正是来自霉变过程中产生的黄曲霉毒素，长期摄入可能增加患肝癌的风险。

我们还需注意用餐工具，尤其是筷子，平时使用来吃花生、玉米等淀粉含量高的食物的筷子最容易藏淀粉，一来二去霉变了，黄曲霉素就藏在里面了。

因此，要经常检查筷子的清洁程度，避免残留食物。

在选择食品时，尤其是芝麻酱、花生酱等，要选择可信赖的品牌和正规渠道购买，避免购买劣质的产品，因为有些商家为了降低成本，可能使用变质的原料，其中含有黄曲霉毒素。

2、苯并芘这是一种致癌物质，我们在日常生活中需要格外警惕。

它存在于高温油炸食品中，特别是多次使用的高温植物油、油炸过火、爆炒的食品，这样的食品会产生较高浓度的苯并芘，而且焦煳的食品中含量更高。

炒菜时产生的油烟也可能含有苯并芘等化合物。

食油加热到270摄氏度时产生的油烟中含有苯并芘，因此，正确的做法是避免让油冒烟，炒完一道菜后要及时清洗锅，避免产生苯并芘。

熏烤食品也可能含有苯并芘，熏烤时所用的燃料木炭本身含有少量的苯并芘，而高温下食品和木炭的反应也可能产生苯并芘。

挂炉烤鸭也是潜在的苯并芘来源。

在制作烤鸭时，果木的燃烧会产生苯并芘，而鸭肉中的油脂滴到火上后，在高温下发生反应也会产生苯并芘，然后随烟尘上升，附着在烤鸭上。

伪功效保健品，别来忽悠我作者：方健来源：《家庭百事通·健康一点通》2014年第02期从电视到广播，从报纸到网络，保健品的广告铺天盖地、扑面而来，在如今厚德载“雾”、十面“霾”伏的环境下，一些排毒养颜类保健品更是吸引人们的眼球，它们打着“清宿便、排肠毒、润肠道”的旗号，让普通老百姓难以辨别真假。

正所谓谎言说了一千遍就成了真理，结果导致不少人花重金购买了这些产品，甚至在节假日将其送给亲朋好友。

有些服用者不但没有“排毒”，反而“中毒”生病！这是因为打着“告别便秘”“排毒养颜”等字眼的保健品的作用实际上就是让你成为“肚拉拉”，天长日久地拉肚子，自然就瘦了！现在，我们揪出保健品中的泻药，帮助大家擦亮双眼，不再被忽悠。

保健品中的刺激性泻药番泻叶以某知名减肥茶为例，其主要成分为绿茶、金银花、决明子、荷叶、番泻叶、蜂蜜等。

其中“番泻叶”的泻下作用及刺激性很强，能使大肠急剧收缩，因而泻下时可伴有腹痛。

番泻叶常用于外科肠道检查或手术前清空肠内容物或急性便秘治疗，对于慢性便秘一般不主张使用。

芦荟市面上很多保健品含有“芦荟”，它是美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物，洗发水、化妆品、饮料、防晒霜、润肤膏、香水，甚至卫生纸往往都含有芦荟成分。

芦荟看起来似乎能包治百病，但具体疗效、安全性却没有足够的证据。

曾经有将芦荟提取物用于治疗癌症导致患者死亡的不幸案例。

芦荟中的有效成分在大肠中发挥刺激性泻下作用，刺激性非常强，用量多时可导致腹痛和盆腔充血，严重时可引起肾炎、肾衰竭。

大黄一些排毒养颜保健品中含有“大黄”。

大黄的有效成分具有肝毒性，能对肝脏造成损害。

临床上，有乙肝患者因为服用含大黄而中毒，导致病情加重，出现败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。

有学者提出长期服用大黄类泻药可致肝硬化和电解质代谢紊乱的观点。

经查证，泻药分为以下几种：1.胃肠动力药：如吗丁啉；2.容积性泻剂：如果胶等可溶性纤维素；3.刺激性泻剂：包括大黄、番泻叶、芦荟、芒硝、酚酞；4.渗透性泻剂：如乳果糖、聚乙二醇；5.润滑性泻剂：如开塞露。

人体毒素如何排出？人体毒素如何排出？“清肠排毒”、“淋巴排毒”都不可靠。

专家告诉你人体毒素，如何排出？受访专家/中山大学附属第六医院消化内科副主任医师、临床营养科主任贺青；广州中医药大学第一附属医院针灸科主任医师林国华教授；文/羊城晚报记者张华、通讯员简文杨；羊城晚报记者陈学敏、实习生潘英媛、通讯员张秋霞每到周末，Alice都会去美容院做淋巴排毒。

美容小姐告诉她，人体里有很多毒素，用精油沿着淋巴分布的穴位按摩，“打开”淋巴，毒素就可随汗液和尿液排出来。

Alice对此深信不疑。

33岁的李玫对自己脸上出现的色斑耿耿于怀，她觉得一定是肠道宿便的毒素引起的，于是天天喝排毒茶，泻得干干净净。

……一、排毒之惑“排毒”，近些年渐渐成为白领族一种时髦的养生法，而美容院和保健品商家推出的排毒方式也五花八门：药物排毒、Spa排毒、淋巴排毒、肠道排毒、香薰排毒等等。

排毒，到底是美容健体的灵丹妙药，还是商家为经济利益而炮制的美丽谎言？二、身体有哪些毒素？毒素为何物？“毒”是指对人体有害的物质，包括来自外在环境的压力和污染、细菌、病毒，来自人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物，如肽类、氨、少量硫化氢和吲哚等。

在正常情况下，人通过呼吸、出汗、拉尿、排便等方式排泄“废物”。

在中医看来，所谓的“毒”，简单讲主要有两种情况：一种是毒邪，是由外感邪气入侵人体导致的，例如风寒感冒、上火等，这种情况一般是直接可见的“毒”；另一种是由于经气运行不畅，导致的经气阻滞或痰、淤、积滞等。

相对来说，后一种情况常常是由于不当的生活作息和压力引起。

三、人需要刻意排毒吗？体内藏毒，总会让人人心惶惶，那么是否应采取积极的措施将体内的毒素排出来呢？广州中医药大学第一附属医院针灸科主任医师林国华表示，排毒是一个代谢、平衡的过程。

人为地排毒势必会打乱体内平衡，从而对身体造成伤害。

因为人体本身就是一个强大的智能系统，在中医看来，各个脏腑都具有自身的排毒程序，只要不破坏它们的“休养生息”，就可达到排毒养生的效果。

致癌物排名前十位致癌物排名前十位致癌物Top10：氟化物——会使癌症发生率提高。

致癌物Top9：苯二胺——会导致皮肤过敏，引发癌症。

致癌物Top8：酒精——过量会引发口腔癌、食道癌。

致癌物Top7：十二烷基硫酸钠——增加致煌的可能性。

致癌物Top6：甲醛——导致呼吸急促、恶心、头晕等症状，增大致癌性。

致癌物Top5：丙酸钙(E282)——引发肠道疾病和偏头痛。

致癌物Top4：滑石粉——增加患卵巢癌的可能性。

致癌物Top3：甲苯——造成人体慢性中毒。

致癌物Top2：二乙醇胺——会形成致癌物亚硝胺。

致癌物Top1：丙二醇——会损伤内脏功能。

生活中导致癌症的高危因素1、乳腺癌高危因素有乳腺癌家族史、特定的遗传基因BRCA1/2基因突变、一侧的乳腺癌病史对侧乳腺癌患癌风险大、既往有过胸壁的放疗史。

长期是处于高雌激素的环境里面(比如月经初潮来的早，一些绝经并且年龄大，没有结婚或者是没有生过孩子的、生孩子年龄大于30岁等等)。

从未哺乳或哺乳时间短(哺乳总时间与乳腺癌危险性呈负相关)外源性雌激素过多摄入(绝经期使用雌激素替代疗法或为了所谓的美容服用雌激素)、高脂高能量饮食、肥胖超重、有重度乳腺囊性增生病。

2、食管癌高危因素食管癌高发地区40岁以上人群、不良饮食习惯(腌制品摄入过多、喜食烫食、热茶、高盐饮食、食物粗糙、进食快)、吸烟、饮酒、营养缺乏或不足(维生素和微量元素缺乏、缺钼、缺锌等)。

有家族史(食管癌有家族聚集现象，可能是遗传易感，也可能是家族成员长时间暴露于相同环境致癌因素)。

食管的癌前病变(具有食管慢性炎症、食管反流性疾病、食管贲门失驰缓症、食管疤痕狭窄、食管白斑病等)。

一些不好的饮食习惯(比如饮食不规律、吃的太快太饱，平常喜欢暴饮暴食等等)3、胃癌高危因素一些不好的饮食习惯(比如饮食不规律、吃的太快太饱，平常喜欢暴饮暴食等等)、饮食不是很干净、喜欢吃煎炸烤等油腻刺激较大的食物、长期摄入含盐量较高的食物并且喜欢吃各种腌制品。

排毒保健品吃多了肠子会变黑？流言说：服用所谓排毒保健品致“结肠变黑病”的案例屡见不鲜，专家称此类排毒保健品都含蒽醌类泻药，长期滥用蒽醌类泻剂，就是导致结肠黑变病的最主要原因。

答：排毒保健品中含有蒽醌类泻药，这种成分会损伤肠粘膜，形成色素沉着，使肠子变黑。

论证：结肠黑变病大致上就是这么回事了，主要的诱因是长期服用蒽醌类泻药。

蒽醌类泻药由于有导泻的作用，往往和一些比较流行的概念，如排毒之类的联系在一起。

因此这类药物在我们生活中几乎是防不胜防。

在临床上，判断结肠黑变病的病因成了一件很困难的事情。

因为可能含有蒽醌类的食品、药物种类太多的缘故。

大多数病人都有长期服用中草药、减肥药或排毒产品的经历。

但有不少病人无论如何追问都无法判断原因。

可能是一些商贩为了追求效果，在产品中添加了蒽醌而不被人知的结果。

一蒽醌类泻药导泻的机制是通过促进肠液分泌来起到润肠通便的效果。

但是这带来两个问题：一是长期用药容易引起耐受，也就是说，为了达到同样的通便效果，需要的药物的剂量会越来越大。

到最后可能吃到安全剂量的上限也无法达到满意的效果。

这个时候即使换上其他种类的泻药往往效果也不好了。

二是损伤肠道黏膜，具体的机制不是很清楚，但是损伤黏膜的结果就是在肠黏膜上形成色素沉着，导致肠子变黑。

理论上来讲肠子上的色素沉着应该和皮肤上的色素痣一样是无害的。

但实际上由于结肠黑变病的发病和黏膜损伤有关，所以实际上结肠黑变病和结肠癌的发病是存在相关性的，但是相关性不是很强烈。

也就是说，结肠黑变病会增加结肠癌的风险，但是结肠黑变病并不一定会演变为结肠癌。

两者无因果关系。

至于说实际大家会买到的蒽醌类泻药有哪些呢？可以说，种类繁多，防不胜防。

主要都是号称“纯天然”、“中草药”的一些药物或“保健食品”。

自然界的蒽醌类草药被用于药用的主要是这几种：大黄、番泻叶、芦荟其实天然草药并非如很多人想得那样安全无害。

以蒽醌类为例，古代人由于技术水平的限制，能发现蒽醌类草药润肠通便的效果，却不可能发现它造成结肠黑变病的副作用。

保健品之窗26快乐养生 2010.12（中）⊙ 邱海波排毒保健品久用可致癌现在市面有不少排毒养颜、润肠、清肠的保健产品，许多人想用这些保健品来保持胃肠畅通，甚至想借此达到减肥效果。

但现在有不少医生发现，长期依赖这些“通便、排毒”保健品者，肠道出现发黑的现象。

肠道发黑的患者以往只是老年人，近些年却出现经常在年轻人身上发现，且大多是长期服用泻药引起的。

原来现在很多通便的保健品被冠以“排毒养颜”，实际上都含有泻药成分。

长期使用这样的产品，短期内见效很快，但是这样一来，食物未经吸收就直接排出体外，同时也带走大量水分。

而且，肠道会对这种刺激产生疲劳感，对刺激反应逐渐变迟缓，慢慢就会导致越吃这些通便产品越便秘，甚至引发肠道变黑。

是否需要吃这些“排毒、通便”的产品，观察大便的排放情况即可。

大便是肠道工作是否“敬业”的重要标志物，我们可以通过观察大便来了解自己的肠道功能是否正常。

功能性便秘的诊断标准如下：诊断前至少6个月中最近3个月有症状发作。

1.应包括以下两种或以上症状：（1）至少25％的排便有紧张感；（2）至少25％的排便为硬粪块；（3）至少25％的排便有不完全排空感；（4）至少25％的排便有肛门直肠阻塞感；（5）至少25％的排便需手助排便（如手指抠便、支托盆底）；（6）每周排便少于3次。

2.不用泻药软粪便少见。

3.不符合肠易激综合征的诊断标准。

通常来说，符合了以下标准，你的肠道工作质量就是及格的。

1.排便次数：只要每天不超过3次，每周不少于3次的频率都属正常范围。

2.大便重量：便条直径在2～3厘米，重约100克（总长度约15厘米）。

3.大便颜色：受胆色素影响，健康的便便呈黄色或黄褐色。

其中素食者的便色略浅，而肉食动物的大便颜色较深。

4.最佳形状：大便的含水量在60％～75％为正常。

含水太少容易便秘，含水太多易腹泻，正常的大便形状应是香蕉形。

5.排便时间：大便时间太长或太短都不好，正常的排便时间应在5～10分钟之间。