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第三章 运动兴趣

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(优选)体育心理学第三章运动兴趣与动机

(优选)体育心理学第三章运动兴趣与动机


二 运动兴趣和动机 ￭运动兴趣
二、运动兴趣的品质
倾向性
广泛性
稳定性
兴趣效能
二 运动兴趣和动机 ￭运动兴趣
三、运动兴趣的分类
兴趣内容 倾向性 广泛性
稳定性
物质兴趣 精神兴趣 直接兴趣 间接兴趣 广泛兴趣 中心兴趣
有趣 乐趣 志趣
二 运动兴趣和动机 ￭运动兴趣
四、影响运动兴趣水平的主要因素
➢ 运动需要的满足 ➢ 运动内容的新奇性和适合性 ➢ 成功体验的获得 ➢ 融洽的师生关系
6.3 唤醒理论 赫布（Hebb，1949）和柏林（Berlyne，1960）等
提出唤醒理论（Arousal theory），该理论指出：人 们总是被唤醒，并维持着生理激活的一种最佳水平， 不是太高，也不是太低。（人类的活动常常不是为了 减少驱力，而是增加驱力。）
刺激水平与偏好的关系
一 心理学基础知识
自我效能理论 班杜拉（Bandura，1977）提出自我效能理论
，是一种动机的认知理论。他认为：人对行为的 决策是主动的，人的认知变量如期待、注意和评 价等在行为决策中起着重要作用。 ★ 期待是决定行为的先行因素。
结果期待
效果期待
二 运动兴趣和动机 ￭运动兴趣
一、运动兴趣的定义
运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育 运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和 技能，促进身心健康的重要动力。P53
一 心理学基础知识
￭动机
五、动机与兴趣
5.1 兴趣 兴趣（interest）是人对事物的一种认识倾向，是价
值观的初级形式，伴随着积极的情绪体验，对个体活 动，特别是对个体的认知活动有巨大的推动力。 ★ 兴趣会逐渐发展成为个体活动的内在动机。
体育心理学第三章运动兴趣与动机

体育心理学第三章运动兴趣与动机


影响因素
运动兴趣受到个人体验、挑战 性、社交因素等多种因素的影 响。了解这些因素可以帮助个 体更好地培养和维持运动兴趣。
动机理论和运动动机的分类
动机理论 自我决定论 成就动机理论 期望理论
运动动机分类 内在动机、外在动机、挑战性动机 任务导向型、大我导向型 期望成功动机、期望回报动机
运动兴趣和动机对运动表现的影响
培养运动兴趣和动机的 方法
设定目标、提供支持和创造 有趣的环境是培养运动兴趣 和动机的关键手段。
实例分析：运动兴趣和 动机的关系
篮球、足球和游泳等不同运 动项目展示了兴趣和动机对 运动表现的影响。
体育心理学第三章运动兴 趣与动机
在体育心理学的第三章中，我们将探讨运动兴趣和动机对个体运动表现的重 要性，并提供培养运动兴趣和动机的方法。
运动兴趣的定义和特点
定义
运动兴趣指个体对参与某项运 动活动的喜爱程度。它可以受 到个人兴趣、父母影响、社会 环境等因素的影响。
特点
运动兴趣具有个体差异性，可 以受到年龄、性别、文化背景 等因素的影响。它可以是稳定 的，也可以随时间和经验的积 累而发生变化。
对于一位热爱足球并以成就为导 向的运动员来说，他会设定高目 标，努力训练并追求比赛中的胜 利，从而不断提高自己的表现。
游泳运动
对于一位对游泳兴趣浓厚并以期 望成功为动机的运动员来说，她 会通过不断挑战自己，追求游泳 技巧的进步，从而取得出色的运 动成绩。
结论和要点
运动兴趣和动机对表现 的重要性
运动兴趣和动机可以显著影 响个体在运动中的表现和持 久性。
1 提高动力
运动兴趣和动机可以激发个体的热情和努力，提高他们在运动中的动力。
2 增强专注力
对运动感兴趣和有明确动机的个体更易于集中注意力，提高运动表现。
季浏《体育心理学》(第2版)笔记和课后习题详解(第3章 运动兴趣和动机)【圣才出品】

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4．影响运动兴趣水平的主要因素 （1）运动需要的满足 ①运动需要的概念 运动需要主要是学生对体育运动的自身价值所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育 运动技能的一种需要。运动需要一旦得到满足，就会产生运动愉快感，从而激发运动兴趣。
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②启示
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可分为积极的和消极的两种。运动兴趣效能高低主要表现在对实际行动的推动力大小及起作
用时间的长短上。
③意义
培养学生高效能的运动兴趣，有助于促进学生有效参与体育运动，掌握运动知识和技能、
以及发展其个性。
3．运动兴趣的分类 （1）根据运动兴趣的内容划分
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②中心兴趣
中心兴趣是在广泛兴趣的基础上，对某一类（项）体育运动或体育运动的某一方面有特
别浓厚而稳定的兴趣。
③广泛兴趣和中心兴趣的关系
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a．学生首先要对体育活动有广泛兴趣，通过从事多种体育活动来锻炼自己，为以后的 发展打下扎实的体能和技能基础。
一般来说，随着年龄的增长，少年儿童的运动兴趣将逐渐得以稳定。
②意义
稳定的运动兴趣可以让学生持续地坚持体育锻炼，形成强有力的推动力，促使学生获得
好的成绩。稳定的运动兴趣对于完成复杂而又艰巨的体育活动任务来说十分必要，往往使人
能够获得别人难以掌握的运动知识和技能。
（4）运动兴趣的效能
①概念
运动兴趣的效能指运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果。根据运动兴趣的效能水平
①运动兴趣是体育学习获得成功的动力，而体育学习的成功又是激发和提高运动兴趣的
主要因素之一。
体育心理学运动兴趣ppt

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2023
体育心理学运动兴趣
演讲人 2023-02-14
年
运动兴趣的形成机制
1、社会文化因素：社会文化因素是影响运动兴趣的重要因素，它可以通过家庭、学 校、社会等不同的环境来影响个体的运动兴趣。 2、个体因素：个体因素是指个体的性格、能力、兴趣爱好等因素，它们也会影响个 体的运动兴趣。 3、环境因素：环境因素是指运动环境的质量、运动设施的质量等，它们也会影响个 体的运动兴趣。
体育心理学运动兴趣
通过介绍运动兴趣的形成机制、影响因素、积极作用以及促进措施，可以更好 地帮助人们了解运动兴趣，提高运动兴趣，从而更好地发挥运动的积极作用。
谢谢
年
运动兴趣的影响因素
运动兴趣的形成受到多种因素的影响，包括个体的心理特征、社会环境、文化 背景等。
运动兴趣的积极作用
1、有助于提高身体素质：运动兴趣的培养可以帮助人们提高身体素质，人们提高心理素质，增强 自信心，提升情绪。 3、有助于提高社会能力：运动兴趣的培养可以帮助人们提高社会能力，增强 团队合作能力，提升社会交往能力。
运动兴趣的促进措施
1. 开展体育活动：学校可以定期开展体育活动，如足球、篮球、排球、羽毛球等，让学生参与体育 活动，培养学生的运动兴趣。 2. 开设体育课程：学校可以开设体育课程，让学生学习体育知识，培养学生的运动兴趣。 3. 开展体育竞赛：学校可以定期开展体育竞赛，让学生参与体育竞赛，培养学生的运动兴趣。 4. 开展体育讲座：学校可以定期开展体育讲座，让学生了解体育知识，培养学生的运动兴趣。 5. 开展体育游戏：学校可以定期开展体育游戏，让学生参与体育游戏，培养学生的运动兴趣。
《体育心理学》教学设计3

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引导学生 通过对名 人名言的 分析，大致 归纳出什 么是兴趣。
三、使用多媒体课件辅助讲解本节课的主要知识
第三章 运动兴趣
1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
教师活动：引入案例，着重介绍运动兴趣的定义、种类和作用，引导学生阅读 相关材料，并在此基础上进行分组讨论。 学生活动： 根据教师给出的线索提纲，认真阅读相应材料，积极参与小组讨 论，总结出运动兴趣的形成与发展规律及各阶段的相应特点；根据以上讨论结 果总结改如何培养学生的运动兴趣。 主要内容：
阅读材料 并进行分 组讨论：小 学生、初中 生和高中 生的运动 兴趣有什 么不同？ 表现出什 么样的阶 段性特征。
五、运动兴趣的培养 “兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境和主要途径之一”（夸美纽斯）。“没 有丝毫兴趣的强制学习，将会扼杀学生追求真理的愿望。”(乌申斯基)。 教师应通过教学和组织课外体育活动来培养学生的运动兴趣。 （一）成功教学法 （二）愉快教学法 （三）需要满足法 （四）教学“引趣”法
一、运动兴趣的定义和种类 1、根据运动兴趣的倾向性，可分为直接兴趣和间接兴趣。 2. 根据运动兴趣维持时间的长短，可分为短暂兴趣和稳定兴趣。 3. 根据体育学习兴趣的广度，可分为中心兴趣和广阔兴趣。
二、运动兴趣的作用 1、指向和强化作用 2、积极推动体育认识和行为活动 3、产生快乐和满意感，提供愉快的情绪背景 4、维持人脑的兴奋状态，产生创造性
教学方法
教法：讲授法、案例法、多媒体展示法 学法：分组讨论法、发现法
教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）
教学过程： 一、课前准备： 1 预习相关的知识。
备注
二、课堂问题导入： 1 名人名言中看“兴趣”。 孔子：“知之者不如好之者，好之者不如乐知者”。 苏霍姆林斯基：“学习兴趣是学生学习活动的重要动力”，“教师的任务就是坚 持不懈地发展孩子对学习的真正满足感，以便由此产生和确立热切希望学习的 情感状态”。 2 谈一谈：你还知道那些关于“兴趣”的名人名言？
季浏《体育心理学》(第2版)配套题库【章节题库-运动兴趣和动机】

季浏《体育心理学》(第2版)配套题库【章节题库-运动兴趣和动机】


育活动的结果，可以将运动动机分为______和间接动机。 【答案】直接动机
18．指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动机， 是______。
【答案】直接动机
19．指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动机，是______。 【答案】间接动机
【答案】有趣
3．______是继发状态的中层次兴趣。 【答案】乐趣
4．运动兴趣的效能是指______ 。 【答案】运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果
5．“有趣”不断地发展积累，由量变引起质变，由被动的、观赏性的兴趣转化为主动 参与的兴趣，由不太稳定的愉悦倾向发展成为比较稳定的热爱倾向，其动力效应大大增强， 从而形成______ 。
20．促使学生从没有体育活动动机到形成活动动机的过程是______，而将学生已经形成 的潜在动机充分调动起来的过程是______。
【答案】动机的培养；动机的激发
21．个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成 绩的心理倾向是______。
【答案】成就动机
22.通过与学生的谈话、讨论，可使他们对与运动学河成就动机有关的自我行为产生 【答案】意识化
8． ______是以人的精神需要为基础的兴趣，表现为对运动的偏好和渴望。 【答案】精神兴趣
9．推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是______。 【答案】运动动机
10．运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、______和______的功能。 【答案】强化；维持
11．根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需 要为基础的，可将运动动机分为生物性动机和______。
【答案】内部动机
体育心理学试题

体育心理学试题

体育心理学总复习题第一章 体育心理学概论一、填空题（将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象。

2．运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛过程中的心理现象。

3．锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。

5．体育学习活动既是一种身体活动，也是一种心理活动。

14．教育运动心理学的研究集中于运动员的身体和超常行为。

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门不同的学科。

（C ）A. 相同的B. 认知的C. 不同的D. 基础的2．体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象。

（ A）A. 体育教育教学B. 竞技运动和比赛C.体育锻炼D. 娱乐4．体育心理学是一个包含多种学科的研究和实践领域。

（ D）A. 一种B. 两种C.三种D. 多种三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）3．锻炼心理学具体研究。

（ B.D ）A. 学生的学习焦虑B.　参与体育锻炼的动机C. 运动员的心理训练D. 体育锻炼坚持性7．教育运动心理学主要探讨等方面的问题。

（ A .B .C .D）A. 运动技能的学习和记忆过程B.提高动机水平C.调节情绪和感觉状态D. 降低焦虑程度五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）1．体育心理学、运动心理学和锻炼心理学这三门学科自成体系已初见端倪，也是发展方向。

（ √ ）3．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育教学、竞技体育以及大众体育领域中的心理学问题。

（√ ）6．一个人学过体育心理学，就可以说明自己一定在体育教学或指导运动队方面取得成功。

（ × ）六、简答题3．何谓体育心理学？答：体育心理学是对体育运动这一特定情景中的心理和行为进行研究的科学，具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。

5．体育社会心理学主要研究哪些问题？答：在体育心理学中受到研究的社会心理问题主要包括领导理论和风格，心理学对教练有效工作的影响，影响团体凝聚力（团体共同的感觉）和团体动力学（团体成员之间的相互作用）的因素，观众特性（如规模、评价的角色、观众与运动员之间的关系等）对运动表现的影响，攻击性，影响解释心理特征和行为的文化因素，以及性别对影响运动表现的一系列心理和行为因素的作用七、论述题1．学习体育心理学对您未来的工作有什么意义？答：学习体育心理学对您未来的工作主要有以下两个方面的意义：（1）体育实践工作的需要。

体育心理学--第三章运动兴趣

体育心理学--第三章运动兴趣


运动兴趣的定义
运动兴趣是指个人对参与运动的喜好和投入程度。它与个体的心理需求、好奇心、动机和价值观相关， 能够影响个人对运动的参与和坚持程度。
运动兴趣的形成
运动兴趣的形成受多种因素影响，包括个体的基因、家庭环境、社交圈子、体验和积极反馈。通过积极 的体验和成功，个体会逐渐培养对特定运动的兴趣。
运动兴趣的类型
创造愉悦体验
通过创造积极、有趣的体验，增加运动的吸引力和参与度。
鼓励自主选择
给予个体在运动选择方面的自由，增加其对运动的投入与满足感。
运动兴趣的重要性
1 身体健康
运动兴趣可以推动个体 积极参与体育活动，改 善身体健康，降低患病 风险。
2 心理福祉
3 社交发展
对运动的兴趣和投入可 以带来积极的情绪体验、 增强自尊心和满足感。
通过参与运动，个体能 够结交新朋友、拓展社 交圈子，增强人际关系 和团队合作能力。
总结
运动兴趣是个体对运动的喜好和投入程度，受多种因素影响。通过促进兴趣 的形成、提供多样性、创造愉悦体验以及重视其重要性，可以激发个体的运 动参与和发展。
体育心理学--第三章运动 兴趣
运动兴趣是体育心理学的重要概念。它涉及个人对运动的喜好和投入程度。 本章将探讨运动兴趣的定义、形成、类型以及促进方法，以及运动兴趣的重 要性。
体育心理学介绍
体育心理学是研究运动和运动行为与心理过程之间关系的学科。它帮助运动 员提高表现、克服压力、增强自信心，从而更好地发挥潜力。
团队球类运动
如篮球、足球和排球，强调合作和协调。
户外冒险运动
如登山、滑雪和冲浪，挑战个体的勇气和适 应能力。
个人竞运动
如田径、游泳和网球，注重个人技巧和竞争。
舞蹈和表演艺术
体育心理学试题与参考答案

体育心理学试题与参考答案

体育心理学试题与参考答案上篇试题第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异下篇参考答案第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异第一章体育心理学概论一、填空题（将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。

2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。

3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。

4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。

5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。

6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。

7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。

8．Griffith于1925年创建了世界上第一个。

9．运动心理学家三种类型包括、和。

10．年国际运动心理学联合会成立。

11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。

体育心理学填空题

体育心理学填空题

一、填空题（将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究学生心里和成长过程中的心理现象。

2．运动心理学侧重研究运动训练过程中的心理现象。

3．锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。

4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育、竞技体育、大众体育领域中的心理学问题。

5．体育学习活动既是一种身体活动，也是一种心理活动。

6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：b1950s 、a1950s 。

7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作社会促进现象。

8．Griffith于1925年创建了世界上第一个运动心理学实验室。

9．运动心理学家三种类型包括试验、教育和临床运动心理学家。

10．1965年年国际运动心理学联合会成立。

11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部体育心理学。

12．1980 年成立了中国体育科学学会运动心理学会。

13．应用运动心理学可进一步分为学术运动心理和试验运动心理学。

14．教育运动心理学的研究集中于运动员的情感障碍和人格障碍。

15．临床运动心理学的研究集中于运动员的正常行为和超常行为。

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门学科。

（）A. 相同的B. 认知的C.不同的D. 基础的2．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。

（）A. 体育教育教学B. 竞技运动和比赛C.体育锻炼D. 娱乐3．本书所指的体育心理学是对体育运动这一特定情境中进行研究的科学。

（）A. 情感和意志B. 个性和意志C.心理和行为D. 认知和个性4．体育心理学是一个包含学科的研究和实践领域。

（）A. 一种B. 两种C.三种D.多种5．学习体育心理学是的需要。

（）A. 体育实践工作和体育科学研究B. 体育实践工作C.体育科学研究D. 运动训练6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：。

（）A. 20世纪50年代前和50年代后B. 20世纪40年代前和40年代后C. 20世纪60年代前和60年代后D. 20世纪30年代前和30年代后7．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于年完成的。

体育心理学题库(与课本配套复习资料)第三章

体育心理学题库(与课本配套复习资料)第三章

第三章运动兴趣一、填空题（将正确的答案填入空格）1．运动兴趣的效能高低主要表现为对实际行动的推动力大小以及起作用时间的长短上。

2．有趣是人们对于新事物或有趣现象的直接兴趣，是在感知中由于兴奋性增强形成的一种不太稳定的愉悦倾向,属于始发状态的低层次兴趣,是由事物的新异刺激而引起的好奇心。

3．乐趣是继发状态的中层次兴趣。

4．运动兴趣的效能是指运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果.5．“有趣”不断地发展积累,由量变引起质变，由被动的、观赏性的兴趣转化为主动参与的兴趣，由不太稳定的愉悦倾向发展成为比较稳定的热爱倾向，其动力效应大大增强,从而形成乐趣。

6．志趣是乐趣与志向的结合，是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动力倾向,是学生获得好成绩的最宝贵的心理动力。

7．学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“有趣-乐趣-志趣”的过程。

8．精神兴奋趣是以人的精神需要为基础的兴趣，表现为对运动的偏好和渴望。

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）1．运动兴趣的直接影响到运动兴趣的性质。

（C ）A. 广泛性B。

有效性 C.倾向性D。

稳定性2．以人的物质需要为基础的兴趣，主要表现在对运动用品(如对运动服装、运动器材等物品）的兴趣，即.（ A ）A. 物质兴趣B. 直接兴趣C。

中心兴趣 D. 间接兴趣3．由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即。

( B ）A。

物质兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣4．对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是。

（ D ）A. 广泛兴趣B. 直接兴趣C。

中心兴趣 D. 间接兴趣5.是兴趣发展必备的基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。

（ C ）A。

乐趣 B. 广泛兴趣 C.有趣D。

直接兴趣6．运动兴趣的发生以一定的为基础。

（A ）A. 运动需要B。

运动爱好 C.运动诱因D。

体育心理学大纲

“十五”大纲课程性质与目的（一）课程性质体育心理学是体育专业本科学生的专业基础课。

这门课程的学习将有助于未来的（或在职的）体育教师、教练员提高运动意识，熟悉符合心理活动规律的新的教学方法，并掌握测量和提高人的“潜能”的最基本的手段和实验方法。

涉及的内容主要是体育运动中的各种心理学知识。

这门课程具有体系新、内容新和实用性强的特点。

对这门课程的学习，将有助于学生将心理学的基本原理与知识应用于体育运动实践中。

（二）课程设置目的1 ．使学生了解体育心理学的研究对象、任务、简史和发展方向。

2 ．使学生了解体育学习的心理学基础。

3 ．使学生掌握运动参与的心理动力。

4 ．使学生了解体育锻炼心理。

5 ．使学生了解提高运动成绩的心理学方法。

6 ．使学生了解运动中的社会心理。

7 ．使学生掌握体育教学心理。

教学内容与要求体育心理学“十五”大纲第一章体育心理学概述第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第二章体育学习的心理学基础第十二章心理技能训练概述第三章运动兴趣第十三章运动中的行为干预方法第四章运动动机第十四章运动中认知干预方法第五章体育活动中的目标定向和目标设置第十五章体育运动中的团体凝聚力第六章运动归因第十六章体育运动中的领导行为第七章体育锻炼与心理健康第十七章运动中的攻击性行为第八章运动损伤心理致因及康复第十八章运动技能的学习第九章注意与运动表现第十九章提高体育教学效果的心理学方法第十章心境状态与运动表现第二十章体育教学中的学生差异心理《体育心理学》教学大纲（课程代码：15121022）一、课程说明（一）适用专业：体育教育专业（二）课程类别：专业基础课（三）课程性质与任务：本门课程是从事体育教学的心理依据。

在普通心理学的基础上，讲授体育运动中特别是体育教学中人的特殊心理现象和心理活动规律，介绍心理机能的训练方法等，为培养合格的教师提供体育心理学的基本知识、基本方法和基本技能。

（四）教学目的与要求：为学生今后从事体育教学和学校运动训练、竞赛活动提供心理学依据；通过教学实验、作业及课堂讨论，提高学生分析和解决问题的能力，加深学生对理论知识的理解，并使他们了解某些心理实验和心理技能训练的方法，初步具备在体育教学实践中运用的能力。

体育心理学第三章运动兴趣和动机测试题及答案

体育心理学第三章运动兴趣和动机测试题及答案总计： 6 大题，41 小题，共100 分答题时间:120一、匹配题（该大题共2小题，每小题5分。

）1．2．二、单选题（该大题共10小题，每小题1分。

）3．运动兴趣的__________直接影响到运动兴趣的性质。

A．广泛性B．有效性C．倾向性D．稳定性4．推动学生参与运动学习与身体锻炼活动的内部心理动因是__________。

A．运动动机B．体育习惯C．运动兴趣D．体育态度5．学生的运动活动行为具有特定的内容，趋向一定的活动目标。

这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的__________功能。

A．发动B．选择C．强化D．维持6．运动兴趣的发生以一定的__________为基础。

A．运动需要B．运动爱好C．运动诱因D．技术基础7．来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于__________。

A．内部动机B．外部动机C．生物性动机D．社会性动机8．__________是兴趣发展必备基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。

A．乐趣B．广泛兴趣C．有趣D．直接兴趣9．指向于运动活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动机，是__________。

A．内部动机B．外部动机C．直接动机D．间接动机10．运动动机对学生的运动活动和锻炼行为起着动力和__________的作用。

A．驱动B．引诱C．阻碍D．定向11．学生参与体育运动活动持续的时间有长、有短。

这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的__________功能造成的。

A．发动B．选择C．强化D．维持12．__________主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。

A．运动兴趣B．运动爱好C．运动诱因D．运动需要三、多选题（该大题共10小题，每小题1分。

体育心理学(第三版)第03篇章运动兴趣和动机


明确自己想要达到的目标，并制定实际可行的步骤。
2
创建积极环境
与支持你的人一起参与运动，营造积极和有趣的氛围。
3
提供适当的反馈
及时给予肯定和建设性的反馈，激励个体进一步发展。
实际案例分享
甲运动员
运动兴趣和动机对他的训练投入和比赛成绩起到关 键作用。
乙业余运动员
由于外部压力和动机不足，他的运动兴趣逐渐减退。
体育心理学中的兴趣和动机理论
自我决定理论
认为个体在运动中的动机是源于内在需求的满足， 如自主性、能力感和归属感。
成就动机理论
认为个体在运动中的动机是源于追求成就和竞争优 越感的内驱力。
目标设定理论
认为个体在完成具体、可衡量和具有挑战性的型
内在动机 外在动机 成就动机 社交动机
体育心理学(第三版)第03 篇章运动兴趣和动机
运动兴趣和动机对于运动员的发展和竞争成绩至关重要。了解运动兴趣和动 机的定义和理论可以帮助我们更好地理解运动的心理方面。
运动兴趣和动机的定义及重要性
1 定义
运动兴趣是指个体参与运动的好奇心和愿望，动机是推动个体参与运动的内部或外部因 素。
2 重要性
兴趣和动机可以影响运动员的投入程度、表现和持久性。了解兴趣和动机可以有助于激 发运动员的潜力。
对运动本身的兴趣和享受而参与运动 为了外部奖励或避免惩罚而参与运动 为了追求成就和竞争而参与运动 为了与他人建立关系而参与运动
运动中影响兴趣和动机的因素
个人因素
如年龄、性别、性格和体能状况。
环境因素
如训练场地、教练风格和比赛压力。
社会因素
如家庭支持、同伴关系和社会认可。
如何提高运动兴趣和动机
1
设定具体目标

运动兴趣和动机

运动爱好和动机
本章要点
• 运动爱好旳品质和分类 • 影响运动爱好形成旳原因 • 运动动机旳功能和种类 • 青少年学生运动动机旳培养和激发 • 体育成就动机旳提升 • 体育教学中旳竞争与合作 • 学生体育态度旳转变
运动爱好
运动爱好是人们主动地认识、探究或参加体育运动旳一种心理倾向，是取得体育与 健康知识和技能，增进身心健康旳主要动力。
智能手机旳一代代更新也为我们旳生活提供了更多旳选择，苹果手机自带旳健康板块基本能够较为全方面旳检测我 们旳身体壮况，涉及每天旳运动情况、心率、膳食情况等。在各大社交平台上也是相继推出了“计步”功能，能够 看到在自己旳人脉关系之间，谁一天旳行走步数比较多。
正是如此，我们能够亲身体验到这种参加旳感觉，甚至每天都会想着去刻意刷一段步数来与朋友们一较高下，甚至 是为了登顶步数排行榜而刻意去带上手机运动，这是一种社会性运动动机，在此类运动中是否不存在运动爱好。
而专门旳健身类APP也出目前了各大应用商城里，制定健身计划、提醒达成每日目旳、目旳完毕每日打卡，也帮助 了诸多真正有健身需求旳人能够较为系统旳制定锻炼计划。
除了健身类APP，还有一类APP将很数年轻人涉及学生群体带离了房间，而这一类手机APP却恰恰是游戏。两个月 前，国外出售了一款名为《PokemonGo》旳游戏，这是一款对现实世界中出现旳宝可梦进行探索捕获、战斗以及 互换旳游戏 。玩家能够经过智能手机在现实世界里发觉精灵，进行抓捕和战斗。为了让自己旳训练师变得愈加强大， 玩家们必须走上街头对游戏中旳召唤兽“宝可梦”（国内最早翻译“宠物小精灵”）进行捕获。该游戏引爆全球， 街上到处可见拿着手机到处寻找旳玩家，即便是在深夜旳街道上也是如此，而他们为了捕获自己心仪旳召唤兽每天 也需要走上万步甚至更多。在这一过程中，我们能够以为这些玩家是参加了运动，但他们旳运动爱好并非运动项目 本身，而是手机游戏；在此类事件中我们怎样拟定运动动机是什么？
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直接兴趣与间接兴趣所需的意志努力程度 不同
由于使人产生直接兴趣的体育活动本身可以满足 人的需要，而需要的满足又会反过来增强人的直接 兴趣。由此，直接兴趣会越来越浓。一般来说，在 产生直接兴趣的体育活动中，不需要或较少需要意 志努力。间接兴趣则不然，由于个体对体育活动本 身不一定有强烈的兴趣，一般都需要一定的意志努 力才在传统的体育教学中，会出现学生 “喜欢体育而不喜欢体育课”的现象？ 2.兴趣与动机的关系？ 3.兴趣与爱好？ 4.如何培养兴趣？—读书为例
第一节 运动兴趣 第二节 运动动机
第一节 运动兴趣
一、运动兴趣的定义 兴趣:是人们积极地认识和探究某种事物或从事 某种活动的一种心理倾向，是获得知识、开阔 眼界、丰富心理活动的重要动力。

“志趣”这种有意识的运动兴趣已有明确范 围，不仅表现在体育课堂上，也表现在课 外活动中，不断推动着学生自觉而努力地 进行体育学习。因此，体育教师应该运用 新颖有趣的教学内容，丰富多样、生动活 泼的教学方法，不断地引导学生进行新的 探究活动。而且，如果体育教师能在教学 中让学生意识到体育学习的重要性，将会 激发起学生更高水平的求知欲。
（二）运动兴趣的广泛性
运动兴趣的广泛性:是指运动兴趣指向对象范围的
大小。在运动兴趣的广泛性上，人与人之间的差 别是很大的。运动兴趣广泛的人，除了会经常注 意所感兴趣的运动项目本身以外，还会去了解与 该项运动相关的其他运动及其各类信息，并加以 钻研，从而大大增进自己对该项运动的了解，为 大幅度提高该项运动技能水平提供可能。例如， 喜欢射击项目的人平时除了要勤学苦练射击技术 以外，还会主动去掌握相关的心理学知识。
（五）融洽的师生关系
四、影响运动兴趣水平的主要因素
（一）运动需要的满足
运动需要主要指学生对体育运动的自身价值（如趣 味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴 求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。 运动需要会促使学生对其所渴求学习或参与的体育 活动产生极其浓厚的兴趣，表现出极大的学习和参 与热情。长期以来，体育课教学中学生的体育学习 兴趣不高，出现学生“喜欢体育但不喜欢体育课” 的现象，很大程度上就在于学校教育严重忽视了学 生的运动需要，而更多地强调其他需要（如文化学 习需要、升学需要、就业需要等）。因此，在体育 教学中，体育教师首先应了解学生有哪些需要和动 机，然后在充分尊重学生运动需要的基础上，激发
学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要 经历“有趣—乐趣—志趣”的过程。 在体育教学中，体育教师一定要注意帮助学生 了解体育学习的目的，促使学生的运动兴趣 由有趣、乐趣发展到志趣，这样的运动兴趣 才具有更大的推动力量（见案例3-4）。
四、影响运动兴趣水平的主要因素
（一）运动需要的满足 （二）现有的运动技术水平 （三）运动内容的新奇性与适合性 （四）成功体验的获得
（二）现有的运动技能水平

学生学习兴趣的形成也有赖于其掌握知识的深度和 广度，学生掌握的知识越多、越深，相应的兴趣也 就越强烈。在体育教学中，影响学生运动兴趣形成 与发展的重要条件，主要不在于运动技能掌握的广 度（多）而在于其深度（精），即运动技能的水平。 因为运动技能水平越高，就越有机会体验体育运动 内在的魅力，领悟运动技术所蕴含的奥妙，倍感其 乐无穷。人们一般在余暇时间会更积极、主动地邀 请同伴参与自己所擅长项目的活动，从中满足自己 的运动需要。因此，在体育教学中，应注意提高学 生的运动技能水平，培养学生运动爱好与专长，从 而达到提高学生运动兴趣水平的目的。
（三）根据运动兴趣的广泛性，可分为广泛 兴趣和中心兴趣 广泛兴趣是指对多项体育运动（如球类运动、 水上运动等）或某一项体育运动多方面的事 物或活动（如运动技术、运动心理、运动生 理等方面）感兴趣。 中心兴趣则是在广泛兴趣的基础上，对某一 类（项）体育运动（如球类运动）或体育运 动的某一方面（如运动心理）有特别浓厚而 稳定的兴趣。
直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异

随着年龄的增长，学生的学习将由较多地受直接 兴趣影响转向更多地受间接兴趣的影响。例如， 小学生主要是靠体育活动的丰富性和游戏方法的 多样性来促使他们参与练习；中学生随着世界观 的形成，知识经验的增长，更能自觉地意识到体 育学习对其健康、全面发展的重要性，这时间接 兴趣就成为了学习的动力。
（三）运动内容的新奇性与适合性


参与有乐趣和没乐趣的体育运动对学生身心的影响程 度差别很大。有实验证明， 因此，培养学生的运动兴趣，首先就要做到激发学生 的求知欲。一般来讲，趣味性、娱乐性和竞争性越强 的内容越具有魅力，越能吸引学生兴趣盎然地参与学 习或练习。这就要求体育教师要尽可能地在教学方法 上灵活多变，选择具有强烈吸引力的学习内容，以促 进运动兴趣的形成与发展。其次，体育教师要想掌握 打开学生心灵的“金钥匙”，就必须要对教材、教法 等进行精心钻研，并针对学生的年龄特点、性别差异、 心理状态、生活习惯以及兴趣爱好等方面安排学习内 容。需要指出的是，“趣”并不是说要单纯地迁就学 生所“好”，而是要用各种有效的手段和方法去激发 学生的运动兴趣，使他们变被动学习为主动学习。
直接兴趣和间接兴趣可以相互转化

在一定条件下，间接兴趣可以转化为直接兴趣。例 如，有的人对体育运动本身没有兴趣，但为了强身 健体、精力充沛，对体育运动产生了间接兴趣。这 时，他为了掌握相关的运动技能，获得较高的运动 技术水平，需要付出一定的意志努力。当他练习了 一段时间，有了一定的技能基础，伴随运动技术水 平的提高，他将获得一种成功的愉悦体验，这种体 验促使其对体育运动本身产生了兴趣。这时，对体 育运动的间接兴趣又转化为直接兴趣，而直接兴趣 又有利于他继续从运动中得到乐趣。直接兴趣和间 接兴趣的这种转化，对于促使个人积极而有效地参 加体育运动非常必要（见案例3-3）。
二、运动兴趣的品质
（一）运动兴趣的倾向性 （二）运动兴趣的广泛性 （三）运动兴趣的稳定性
（四）运动兴趣的效能
二、运动兴趣的品质
（一）运动兴趣的倾向性 运动兴趣的倾向性:是指运动兴趣总是指向于一定 的体育项目或体育事件。 不同人的运动兴趣指向的方向和内容都可能有很 大的不同。
对策:

体育教师应善于激发学生运动兴趣，让 学生对体育运动的兴趣具有一定的倾向 性。另外，中学阶段的体育教学应该实 施单元教学，让学生在某一个单元的学 习中相对集中地对某一项目进行练习。
3．运动兴趣的高级水平——志趣
“志趣”是完成状态的高层次兴趣，即对体育运动技 能及其基本用途的兴趣。志趣是乐趣与志向的结合， 是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动 力倾向，是学生获得好成绩的最宝贵的心理动力。它 可以决定一个人的进取方向，奠定其事业的基础。当 兴趣发展到志趣时，学生的体育学习方法日趋完善， 不仅能掌握运动技能的一般用途，而且对体育运动的 本质也会有比较深刻的理解，能发现运动技能之间内 在的规律性联系，并对运动知识与技能的学习表现出 极其浓厚的兴趣。这一切都标志着学生的运动兴趣已 经达到相当稳定的程度。这时有意识体育学习的内部 动机占了绝对优势，即使是在外界的干扰下，仍能克 服困难，坚持进行体育学习。
三、运动兴趣的分类
（一）根据运动兴趣的内容，可以分为物质兴趣和精 神兴趣 （二）根据运动兴趣的倾向性，可以分为直接兴趣和 间接兴趣 （三）根据运动兴趣的广泛性，可以分为广泛兴趣和 中心兴趣 （四）根据运动兴趣的深度、范围和稳定性，可分为 有趣、乐趣和志趣
三、运动兴趣的分类
（一）根据运动兴趣的内容，可以分为物质兴趣和精 神兴趣 物质兴趣是以人的物质需要为基础的兴趣，主要表现 在对运动用品（如对运动服装、运动器材等物品）的 兴趣。过分的物质兴趣以名牌、摆阔、享受为目的， 往往把人带入歧途，令人只关心和重视运动的表面形 式，忽视运动的实质内容及其所具有的健身和育人价 值。
2．运动兴趣的比较高级水平——乐趣
“乐趣”是继发状态的中层次兴趣。 “有趣”不断 地发展积累，由量变引起质变，由被动的、观赏性 的兴趣转化为主动参与的兴趣，由不太稳定的愉悦 倾向（情绪性的）发展成为比较稳定的热爱倾向 （感情性的），其动力效应大大增强，从而形成 “乐趣”。 只有发展成“乐趣”，学生进行体育学习才能具备 主动自觉的积极动力。体育教师可以根据学生兴趣 的倾向性，利用其体育学习的积极性，引导学生主 动参加体育活动，增强其获得成功的愉快体验，由 乐学向爱学转变。这时学生的运动兴趣相对稳定， 范围较广，但不够深入，未能达到对体育运动项目

广泛兴趣和中心兴趣密切联系，互相促进。在广泛 兴趣的基础上，如果对某一类（项）运动项目或体 育运动的某一方面产生了特别强烈的兴趣，那么广 泛兴趣则起到了为中心兴趣服务的作用。 对学生来说，首先要对体育活动有广泛兴趣，通过 从事多种体育活动来锻炼自己，为以后的发展打下 扎实的体能和技能基础。然后在此基础上，培养自 己的中心兴趣，即要求对某一类（项）体育运动进 行更艰苦的锻炼，或对体育运动的某一方面进行更 深入的钻研，并使其他各种兴趣都能直接或间接地 为它服务。
（四）运动兴趣的效能
运动兴趣的效能:是指运动兴趣对体育活动的 推动所产生的效果。 分类：根据运动兴趣的效能水平可分为积极的 和消极的两种。积极的运动兴趣促使人自觉、 主动地参与自己感兴趣的体育活动；消极的运 动兴趣则是一种被动的兴趣，缺少参与体育活 动的动力，因而也难以获得实际的效果，是一 种不良的、无效能的运动兴趣。

（四）根据运动兴趣的深度、范围和稳定性，可 分为有趣、乐趣和志趣 1．运动兴趣的初级水平——有趣 “有趣”是人们对于新事物或有趣现象的直接兴趣， 是在感知中由于兴奋性增强形成的一种不太稳定的愉 悦倾向，属于始发状态的低层次兴趣，是由事物的新 异刺激而引起的好奇心。 这种兴趣靠客观事物的吸引力维持，很不稳固，是被 动观赏性的兴趣，其动力效应较低，常随产生兴趣情 景的消失而很快下降。但是，它是兴趣发展必备的基 础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。
运动兴趣:是人们积极地认识、探究或参与体育 运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识 和技能，促进身心健康的重要动力。