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孕中期的心理问题与应对
孕中期的心理问题：
1、适应不良：体重、体态迅速变化，胎儿 体积增大，孕妇各器官的负担加重，会对 爱人和家人产生依赖，过分依赖得不到满 足时，会产生埋怨，情绪变化，内分泌改 变，而影响胎儿。
2、生活单调与不良习惯：身体活动不便，
生活内容单调，持续看电视，睡眠无规律
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孩子是家庭的希望与快乐的源泉，让我 们充分了解孕产期身心保健知识，为迎接 宝宝做好准备吧。
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谢 谢！
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适时给予身心健康 的启发和引导
帮助宝宝 构筑聪明 头脑
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胎教的注意事项
每天应在固定的时间进行, 选择胎宝贝有胎动时 孕妇应排空小便,并选择一个最舒服的姿势 保持轻松、愉快的心态 胎教同时应与胎宝宝进行“对话”，更会增
进亲子之情
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总之，在孕产期的准妈妈由于体内激素水平 的变化会让孕妇出现情绪不稳定的情况和身 体上的一些不适是自然的生理过程，只要树 立正确的健康观，增强自身的保健能力，精 神放松，心情适宜，心理健康，正确面对， 您就能轻松快乐地度过孕产期，和丈夫，家 人一起分享宝宝成长的快乐。
方法，促进胎儿健康 四.家人的关爱：理解、关心和爱护，
实际的支持（态度的支持、语言的宽 慰、家务的操作、对孕妇的抚触）
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孕妇自已要做到：
一、选择快乐：多看喜剧、小品、漫 画、笑话，多找出生活中的笑料,分 享开心故事.
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孕妇自已要做到：
二、换个角度看问题 三、积极沟通，及时、主动的
沟通（男性女性的脑部结构 不一样，思维角度和方法也 不一样）
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什么是胎教
主动为孩子在环境中选择或制造有益 的信息,供给孩子感受并得到有利影响.
