实习日记第一周

实习周记范文大全【12篇】【#实习报告# 导语】实习能帮助大学生树立市场意识，端正就业态度。

大学生通过实习才能认知社会中的优胜劣汰，培养竞争意识，才能在实习中了解用人单位的需求和要求。

本篇文章是®无忧考网为您整理的实习周记范文大全【12篇】，希望可以帮助到您，欢迎分享！1.实习周记范文大全时光过得很快，一下子就到了实习的第xx周，我感觉到利用好时光真的很重要。

一天的时光如果不好好地规划，就会被白白地浪费掉，一无所获，并且时光一旦被浪费掉就永远也回不来了。

这是我此刻的感触。

所以我告诫自我这周必须要好好规划，做到心中有数，不能手忙脚乱，好好地利用好这最终一周时光。

可是在实际应运过程中，我发现不论怎样规划好，还是会有一些同学不听讲，搞小动作。

我运用教育心理学里面的非言语提示，言语提示，转移注意力等方法都没有取得什么好的效果，无奈只能采用有意忽视的下下策，这样让我心里很不舒服。

突然很佩服我们的概论教师，只要底下的同学不讲话，干什么事情都不会影响到她讲课的兴致，即使仅有一个人听课，她也能讲得津津有味。

这是一种胸怀，一种心态，更是一种境界，而这种境界，正是我们这种新手所要学习的。

2.实习周记范文大全刚刚走出校门，踏上工作岗位，一切都是那么的新鲜，但是新鲜感过后，我又觉得很迷茫很迷茫。

我从来没有在公司学过我需要的东西，也不知道如何在工作中运用在学校学到的东西。

我发现有很多东西我连碰都碰不到。

面对太多的问题，心里感觉压力很大，大家都想放弃。

“我是否能够胜任这里的工作？会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽？”内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，不懂的时候去问他们，他们会耐心地给我讲解，教我。

和他们在一起工作，有一种工作的乐趣。

在最初的几天里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，也慢慢知道了工作中的一些知识，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。

实习生实习周记（通用21篇）实习生实习周记1第一周周记临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自我充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自我好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每一天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。

就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周周记地球总是在转，时间也在流逝，但我仍然担心我的工作。

每天去面试，去网吧投简历，反复做同样的事情，结果都是一样的。

但我还是没有放手，继续寻找适合自己的工作。

在我身上花了差不多一样多的钱。

这个时候我极度焦虑，也没有勇气问家里的人。

好事多磨在最后一分钟，以便我能找到一份工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自我的微笑减少言语上的笨拙。

第一天，人事经理并没有像我预期的那样带我们熟悉公司环境，认识新同事。

每个人似乎都很忙。

也许这是生意的旺季。

第三周周记经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。

懂得从中学到必须的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你能够选取的时候，就要把主动权握在自我手中。

相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作资料、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。

虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。

所以说事情是不分大小，只要用心学习用心办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周周记在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作资料也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后透过autocad画出来就能够了，但是结果并不是想象中那么简单。

实习生实习周记（17篇）实习生实习周记（精选17篇）实习生实习周记篇1这星期，体会到为人师表的滋味，真正体会到园丁教育工作第一线的酸甜苦辣，要真正做到“传道、授业、解惑”是一件任重而道远的事情，因此更需要不断努力提高自身素质和教学水平。

在这段时间里，我收获很多。

将理论与实践有机的结合，巩固和运用所学的基础理论，专业知识和基本技能，获得有关中等学校教育教学工作的充分与全面锻炼，培养教育和教学上的独立工作与人合作的能力。

一方面，我深感自己知识的局限性。

另一方面，我也深刻体会到教学相长地含义。

真所谓“教学相长”，我在学生身上学到的其实更多，学生的创意有的时候会让你忍俊不禁，而他们也善于发现问题，有时候提到的问题还会难倒我呢，不过这也激励我对教材进行进一步的研究。

而且学生都很可爱，在路上偶遇时都会很热情地和我打招呼，即使是腼腆的学生，在课堂上偶尔讲错自己感到窘迫的时候，他们也会轻松化解我的尴尬，课堂上的气氛非常融洽。

就是因为有这么群可爱的学生支持，我更深深感觉到作为一名老师，即使是一名实习老师的责任感，我应该更积极的准备教学内容，认真的备课，不负他们口中的“老师”二字。

通过这次实习我认为：优秀，就是比别人多留意了一点；比别人多思考了一点；比别人多努力了一点；比别人多了一点点儿……实习生实习周记篇2在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经__个月了。

在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到实践中去。

这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

实习生实习周记篇3迎来了第__周的工作，前台文员需要一份仔细，需要一份电脑的基本技术，更需要一种会学习的精神。

从第__周的渐渐了解，到第__周的加速工作，不断加强自己的仔细。

通用实习日记〔通用13篇〕通用实习日记〔通用13篇〕实习日记篇1第一天：202_年12月26日虽然在工地跑了两天，但是在知识方面真的觉得没有什么大的进步，一方面因为我以前在这方面接触的太少，另一方面有时我的时间太紧张，没有充足的时间深化的理解与学习，接触的只是外表的东西，深不到想学的地方，眼看就要实习完毕的我有点心急，怕在这方面只是空缺，这对想做预算的人来说真是一大损失啊，而且是不允许犯的错误!!今天在公司没有做什么事情，看了一天同事算的暖通的数据，单看这些数据没有什么不同的，但是给我一张暖通图纸让我自己做，我怎么有点难，好比老虎吃天，不知从何下爪啊。

同时告诉我他刚开场也是这样，虽然学的是这个专业，刚开场也难免有点陌生，让我不要急，渐渐来，他们如今来这上班已经三年了，如今才觉得干的得心应手了，以后多看看这发面的书籍会有很大的帮助的。

今天又学的了人心，人时刻要以仁慈的心对待别人第二天：202_年12月27日今早醒来!好似感冒了，好难受啊，害的我今天一天都没有好好上班!!眼睛看着密密麻麻的数据，心却不知去哪了，就感觉好似身上有好多蚂蚁似的，怎么抓也不可以啊!一整天一点精神也没有。

今天还是自己学习了一天的暖通预算，说实话这个和我学的给排水预算没有多大的区别，算的细节方面其实都是一样的，就是要更好的在细心一点、认真一点就好了，另外一点就是药好好熟悉暖通方面的专业知识，这点也是我应该再继续努力学习的，俗话说得好：师傅领进门，修行靠个人，方法是知道了，想纯熟就得以后我自己好好的自学喽!!第三天：202_年12月28日关于安装方面!如今我就差电气没有接触了，今天我就是进攻电气了，嘿嘿，说实话这个我觉得更是难弄啊，我这个一点也看不懂啊，术语得好好看，不过我如今好似很难记住东西了，这些明文上规定的理论东西一看就会，但是就是不知道在实际上施工尺寸是否和这些数据一致，一致更好，假如不一致那又是怎样做的呢?我今天就记得了地插距地面15mm到30mm，总线箱距地面高度1.2m左右，不过实话对于外行来说这个真的有点不容易，有点复杂除了那简单点的12345，其他都得好好琢磨，要和实际好好的联络在一起，不过可惜我以前没有学过啊~~~第四天：202_年12月29日今天到办公室才知道，办公室没有人是做电气预算的，公司只做管道和暖通方面的。

实习周记完整版（5篇）实习周记完整版（5篇）它是一种完全不同于课堂教学的教学方式，生产实习是课堂教学的补充，生产实习区别于课堂教学。

下面就是小编整理的实习周记完整版（5篇），希望大家喜欢。

实习周记完整版1实习第一周实习的开始，我和同学一起去了南城百货。

我们到南城百货的第一天，人事部人员就热情的接待了我们，她们给我们介绍了南城百货的情况及要遵守的一些规章制度。

实习第一个礼拜，算是和同事们交流相处，主要了解一些人教处的工作方式和方法等。

同事们都很热心，很为我出头，在工作上经常碰到困难的时候便主动为我排忧解难的，令我非常欣慰。

如果要说在工作单位能够学到什么专业性的东西，我想我最起码学会了填写送货单。

我想能够让别人觉得你人生价值的话，这又是一件值得骄傲的事情。

这一周下来已经跟同事们建立了良好的关系，总而言之认识他们给我添加了不少的乐趣，而且在今后他们可以帮助自己做更多的事情。

在这一周工作中，我深深地体会到，我想作为一个刚踏进社会的人，不耻下问是非常必要的。

因为不耻下问是能让自己的知识丰富的重要来源，没有长辈的教授于工作技能刚刚出社会的没有经验的年轻人怎么能长期生存下去。

我们既然选择了这条路那就要相信自己一步步的走下去。

哪怕是倒下了，也要爬起来!我们的路，我们自己走，不用听从别人的安排。

实习的第二周差不多像往常一样。

但是其中也有些人和事情不同了。

工作上的事情也有点收。

比如学会了顾客怎么样打交道、怎么样去为顾客服务周到等一系列的工作业务流程知识。

这段工作过程中也发现了自己的一些不足的地方。

经理、主管这些领导对我而言就是老鼠过大街。

在工作这段时间里我所经历的事情和人，让我简直不可能不得出这样的结论：有些人常常运用错误的判断标准→她们常常运用手中的权力，成功和财富去扼杀那些她们眼中所谓的“看不惯你”的新员工!动不动就教训你、动不动就扣你工资、动不动就调你岗位。

她们低估了工作的真正价值，人格和尊重在她们眼中就是街上乱飞的垃圾。

实习周记范文【精选五篇】1.实习周记范文精选篇一本周，刚开始的一段时间里我是做一名服务员，做服务员首先要学会的便是操作机台，对每一台机器都要做到了如指掌，机器的开关，卡币、卡票、钞票等以后的处理，故障的修理等等都要学会。

在这过程中我发现学习是多么重要，就算是服务也需要学习，任何工作都离不开学习。

身为一名服务员与顾客沟通自然少不了，向顾客介绍机台，告诉他们机器的玩法这是最主要的，他们有不会玩的我得第一时间去帮忙他们，当然把每一台机练熟是我能够帮忙他们的前提。

当然，作为一名服务员也是件十分辛苦的事，每一天要站七个小时左右，回到家腿真的挺酸的，并且当顾客比较少时会感到很无聊，人多了又忙不过来，可是时间长了，渐渐的也都适应了。

在这次工作后我的世界观有了一些变化，我认识到了社会的不公平性，这个世界没有绝对的公平，仅有相对的公平，永远不要去埋怨人生、埋怨社会，当我处于一定的环境之下，埋怨、愤怒、反抗都是无济于事的，能做的就是去适应，端正自我的心态，把眼光放低，把双手放高，踏踏实实做好自我手头的事，经过奋斗去提升自我，闯荡出一片锦绣前程。

2.实习周记范文精选篇二本周，我终于登上讲台成为了一名老师！其实当时很忐忑不知道怎么办，可能是因为紧张，讲话也变得有点结巴。

但是，看着讲台下学生们渴求知识的双眼，我就把自己大学生的身份完全抛弃，冠以自己是“老师”这个新身份渐渐地就进入了老师这个角色。

当我第三天上课时就已经能完全的掌控整个课堂了。

在后面的教学中，很多个孩子都很听话。

上课也十分的认真，偶尔也会有那么几个让老师们头痛的学生。

但是，这些孩子总会给我们带来惊喜。

这是一个新的开始，我们的人生得到了不同的意义，我们正在为自己的人生书写不同的篇章。

我自己也成长了不少，变得更有自信了，对社会，对实现自我价值的思考更加深入了，正如“实践出真知”所说的，作为一名21世纪的大学生，要想成为一名合格的人才，必须跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用与实际，从实际出发，在实践中不断分析、总结。

实习日记的范文（31篇）实习日记的范文（精选31篇）实习日记的范文篇112星期一晴今天是我的生产实习第一天，和第一次上班一样大清早，在很快的熟悉办公室布局后就和几个刚上班的我的新同事一块在打扫办公室的卫生。

打扫完卫生同事向我介绍了公司的更详细的情况，这是在公司简章上看不到的具体。

我想这也许就是办公室文化的一个小小的缩影，尽管我不喜欢这些和这样的方式。

不过我觉得做一个左耳进右耳出的忠实听众是做好同事关系的一步。

办公室早就有了我们实习的安排：刚开始的几天里先在工地做生产见习，然后找办公室熟悉工程造价国家具体的定额规范以及价目表等。

然后回到办公室慢慢熟悉算量方面的技巧与所学的理论知识的结合，具体碰到什么不会或者模糊的地方请教主要负责我们实习的人员。

13星期二晴、热一线工人的上班时间比办公室早，再加之现在天气热，虽然说他们的工作大多是在室内，也难免有些闷热。

不过还好他们把中午休息时间还有加长，这样也算是比较人性、合理的一个调整。

由于公司做的是安装方面的工程预算，所以我下工地见习的也就是安装方面的工作。

按照年龄大的工长的安排我这几天主要熟悉上、下以及按国家规定的必须有的中水管道的走向及安装。

今天第一天我从图纸蓝图上面了解到，该工程是一栋民用建筑，共23层。

每一层的户型几乎一样，有76、86、95、120等四种，一梯四户，看来是主要面向中新阶层需求建造的。

该工程采用的是上行下给型的供水系统，每层独立分支每户设阀，便于维护检修;设备间设有两个上水泵，一用一备;楼顶有生活与十五分钟消防用水的蓄水池，已满足用水高峰期和消防的要求。

14星期三晴、多云今天多云，早上天气就有点热!热得让人不舒服，胸口憋闷，难以喘气!!在昨天的时间里我大概的熟悉了上水系统。

今天我上午还是熟悉给水系统，主要是各个分支接口尺寸的安排，就比如说卫生间内的面盆的高度一半在110cm左右，那么管道接口就应该在75~85cm之间;马桶的给谁接口应该根据马桶的型号具体决定，不过一般设在里地面15cm左右等等;像这样的规定设计规范与工程质量验收规范中有明确的规定。

实习周记20篇(十三篇)实习周记20篇篇一因为最近在给县里的几个学校机房布线，所以接下来几天去了几个学校，其实也没做什么。

我就是去看现场，跑了很远的路，看了好几个地方。

我回来后就开始画画布图(接线图在实习报告里)。

刚开始的时候，我会根据学校的工作来思考如何开始。

看着别人的工作，觉得生活就是讲究效率。

第一周都只是在了解工作的环境和工作内容，对于什么都没经历过的我而言，工作的内容让我充满了好奇，可是当定下心来审视工作环境时，不免又有那么点的失望了。

每天坐在电脑前看着同事进进出出的忙碌，似乎到是有点羡慕，自己什么时候也可以像他们一样独当一面呢?第二周的工作渐渐的开始步入正轨了，现在也开始做一些事了，很少向外跑，因为现在才发觉自己对这个城市认识的太少了。

好多的路都是不认识的。

现在大部分的时间都是在店里做些事。

当什么都不做时，总高傲的以为自己什么都会，可是当真的做的时候才发觉原来自己什么都不会，理论与现实的差距真的很大。

这星期做的做多的一件事就是装系统了，当自己真的装时才发现学校的知识也太死板了，曾经装系统时因为都是我们自己的电脑，买来时都是分好区的，从没想过分区的事，当一台裸机放在我面前时竟然是别人教我怎么完整的装系统时，自己真的觉得好丢。

还有一件事就是做网线，说起做网线可是我的强项，可是在这里却让我吃力闭门羹，一位客户来要10米的网线，还要做好水晶头，我特地问了句他是连接什么设备的，他说是连电脑的。

我就做起了交叉线，当做完后同事过来看了测试后，竟然用充满鄙视的眼神看了我一下后，剪掉了交叉线的另一头。

然后就是一句线都做错了，当时真的是说的我一头雾水，后来知道了，这里用户用到都是交换机与电脑相连，说连电脑也并非我们说的电脑互连，而是连接电脑上网的……但是，这个打击真的让我到现在都心有余悸，不是因为我把网线接错了，而是突然觉得很失望，很心寒。

让人心寒的是被别人鄙视的感觉，因为我毕竟是这里的大学生，别人觉得大学生应该懂得很多，懂得很多，但是当连这么简单的事情都做不了的时候，就更加被鄙视了。

实习周记第一篇（推荐5篇）第一篇：实习周记第一篇人生充满了挑战与激情，挑战代表着人的种种机遇，激情代表着对事物的积极的态度，倘若每个人都能持有积极的生活工作态度去抓住纷至沓来的机遇，那么我们都能够获得成功，不断地攀登人生的一座又一座的高峰。

在公司中，我发现上下级之间的关系就很微妙，上级一会想把你当做朋友，一会又想把你当做下级，这种微妙的平衡一直在沿着一条线进行上下的波动。

例如，上级让你发送一个信息，在这种情况下，说明上级对你相对于其他人的话更信任你，这本是一个非常好的征兆，但是就因为你发送完毕后未向他汇报一下已经发送完毕，上级就发怒了。

原本在我们眼中是一件很平常的事情，却在上级的心目中显示员工不尊重他的坏印象，从这件事情看来，员工在公司中工作中要充分发挥多学多问的好习惯，理解在工作过程中所需注意的相关细节，遇事时刻切记慌忙心，多斟酌斟酌在处理一些事情，可能你不重视但上级重视，切不可一意孤行，随心所欲，此乃职场大忌。

由上面可知，在我们工作和学习中，抱有一意孤行的慌忙心投入到工作和学习中是不正确的，而需持有谦虚的积极心态去应对机遇才能长久。

第二篇：实习周记第一到六周实习第一周9.12-9.19 尽管已经在物流公司正式上班和以前学习的数控专业不对口但为了是自己的发展有更大的提升于是在那家物流公司转兼职寻找与所学专业对口的实习工作最后锁定了一家名叫浙江长泰机械厂希望通过多周的实习体验希望鄙人可以体会到制造业我们在有关负责人的带领下对这个企业厂房、工作坏境及其他方面有了较深而广泛的了解，感觉基本上符合我的工作需求。

公司的宗旨就是进入任何企业，包括以后我进入工作岗位，重中之重就是人身安全，始终记牢“科学谨慎，安全生产”。

于是刚去的第一周，我就接受他们的较为全面的安全生产知识培训，对我来说的确获益匪浅，不仅仅是我一个人，而是车间的所有员工，要求所有员工都做到科学谨慎，安全生产，我深信公司的教导对我以后的工作有很大的帮助。

有关实习周记（通用10篇）实习周记1第一周周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。

在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位支部的工作人员对我都很好。

在实际工作中，大学的工程造价专业知识还是不够，很多需要在工作中继续学习，所以在工作中遇到了一些困扰。

在知道我的工作任务后，同事们积极帮助我，告诉我他们总结出来的不同之处，让我突然觉得每一项任务都可以驾轻就熟，因为他们的帮助彻底加快了我的工作进程。

如果你真的想做一件事，你需要毅力。

无论我们想完成什么领域，如果你已经设定了目标，就必须坚持不懈。

罗马不是一天建成的只要你一天天用心去做，总有一天，量变会质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。

在工作过程经过遇到一些挫折。

关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。

对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。

说不定更好。

另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。

要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

第二周这周星期一是我实习单位xx周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。

虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。

我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。

我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。

他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。

是啊，人在外，谁没个难处呢。

多么朴实却温暖的一句话。