《高效能人士的七个习惯》(学员教材电子版).pptx
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反映影响范围的语句（多半强 调本身的修养）：
“我可以更有耐心，更明智，更 体贴……”
你不能决定天气，但你可以改变心情。 14
被动消极的焦点
关注圈
消极被动的人全神贯注在“关注圈”， 时刻不忘环境的种种限制、他人的种种缺失， 徒为无法改变的状况担忧。结果是怨天尤人、 猥猥琐琐，受迫害的感觉日益强烈。由于着 力方向错误及由此而生的副作用，影响圈不 断缩小。
刺激
外界 刺激
用价值观做 自由的选择
回应
积极 有选择 回应
8
三种价值
1、经验价值－－来自遭遇。 2、创造价值－－出自个人独创。 3、态度价值－－面临困境或身患绝境时的反应。
9
人类特有的四种天赋
自觉（自我意识）－ 审视自己的思想、情绪及行为的能力
想像力－
超越经验及现实之外的思考能力
良知－ 独立意志－
明辨是非善恶的能力 不受外部影响，自行抉择的能力
10
主动积极与被动消极的语言对比
被动消极 □我已无能为力 □我就是这样一个人 □他使我怒不可遏 □他们不会接受的 □我被迫…… □我不能 □我必须 □如果……
主动积极 □试试看有没有其他可能性 □我可以选择不同的作风 □我可以控制自己的情绪 □我可以想出有效的表达方式 □我能选择恰当的回应 □我选择 □我情愿 □我打算……
遗传因素 ---- 我们被遗传的特性
“我的祖父母造成的”
心理因素 ---- 我们成长的过程
“我的父母造成的”
环境因素 ---- 我们周遭的状况
“我的配偶、公司、上司或经济造成的”
16
成为转型人
一个停止传递负面行为予他人的人。
17
习惯二：以终为始
个人领导的习惯
• 心智创作在行动之前 • 选择一个生活重心 • 个人使命宣言
《与 成 功 有 约》
——高效能人士的七个习惯
学导（中国）培训管理机构
1
● ● ● ● ●● ● ● ● ●●
平衡式的成功
只有平衡的人生， 才能走得稳健而又长远！
2
不断更新
持续成熟模式图：
个人使命
互赖期
知彼解已
统合综效
公众的成功
双赢思维
独立期
要事第一
个人的成功
言行一致 个人领导能力
主动积极
以终为始
12
影响范围
一个人的影响范围包括所有 他可以直接影响的事情
关注圈 影响圈
关切范围
一个人的关切范围包含所有他
关切和担心的事件（包含无法
直接控制和影响的事）在内。
没有关注 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。
13
主动积极的焦点
关注圈 影响圈
着重于“影响圈”的人，脚踏实地， 不好高骛远；把心力投注于自己能有所作 为的事情——待人以诚、信守承诺、勇于 道歉、善意批评、重视回馈、不去控制别 人，所获成就将使影响圈逐步扩大。
➢ 把目标细分成每天的行动计划，同时要非常清楚为 什么要达成这个目标？
21
什么是好的目标？
好的目标是聪明的
SMART(C)
➢ SPECIFIC ➢ MEASURABLE ➢ ACHIEVEBLE ➢ REALISTIC ➢ TIME ➢ CHALLENGING
依赖期
The 7 Habits of Highly Effective People // by Stephen R. Covey
3
习惯的形成：
Knowledge （what to do ，why to）
Habits
Skill
Desire
（how to do ）
（want to do ）
4
产出/产能平衡：效能的原则
18
锁定生命的坐标
——以终为始、全力以赴
许多人埋头苦干, 却不知所为何来, 到头来发现追求成功的阶梯搭错了边, 却为时已晚。 因此, 我们务必掌握真正的目标, 并借拟定目标的过程, 澄清思虑, 凝聚继续向前的力量。
有了目标，内心的力量才会找到方向。茫无目的飘荡 终归回迷路，而你心中那一座无价的金矿，也因不开采而 与平凡的尘土无异。
11
为自己的行为负责
➢ 当我们指责别人时，就是消极被动。－－我们只专注于别人的弱 点及错误，并由此来引导我们自己的决定，这就是消极被动。
➢ 如果我们采用主动积极的习惯，我们就不会让别人的弱点及错误 来引导我们自己的决定；我们将以自己的价值观、目的及远景做 选择，而不是受制于人。
“不是对方做了什么来伤害我们，往往是我们所选择的回应伤害了自己。 ------ Stephen R Covey 史蒂芬·柯维
每个人都应该主宰自己的命运，而不应该让 命运来主宰你。
7
以价值观来回应
消极被动的人让外界环境因素（天气、感受、具体环境）来控 制他们，使他们来消极被动地应付。
受制于人
刺激
回应
主动积极的人以自己的价值观来判断，对外界刺激作出选择。 他们智慧地运用刺激及回应的空间，扩展了选择的自由。促使发生 而不是等待发生。
19
我们的愿景塑造我们的未来
许多人的自我观念来自别人的看法、认知及思维。他们让环境及社 会镜射来塑造及建构他们自己就成就。
最有效能的人,塑造他们自己的未来。与其让他人或环境决定他们 的命运,不如他们自己先在心智上计划然后实体上塑造他们自己正向的结 果。他们在心里的想法塑造了自己的未来。
有目标才会成功
过去已经成为历史。我们在吸取历史经验的同时，要把我们的思维 放眼于未来，系统地作出计划，为明天的辉煌写好起笔。对于我们而言， 人生没有目标，其色彩正如天空没有太阳一样黯淡。
视觉化所要达成的成果可以提高实现的能力。 ——Stephen R. Covey 史蒂芬·柯维
20
明确的目标和计划
➢ 明确订立每月、季、年目标，切勿短视－－只看眼 前的目标。
影响圈
描述关切范围的语句（多半带有假设性 质）：
“要是我的房屋贷款付清了，我就了无牵 挂。”
“如果我的老板不这么独裁……” “如果我的丈夫脾气好一点……孩子肯听 话……” “如果我能有更多属于自己的时间……” “如果我的学历更高……”
15
宿命论
消极被动的人常将自己的态度及行为归因于他们认为无法控 制的事。他们对刺激的回应，通常归因于三种决定因素：
产：借以达到预期产出
结果的资产或本领 （鹅或生产能力）
5
习惯一：主动积极
个人愿景的习惯
• 以价值观来回应 • 为自己的行为负责 • 焦点放在影响范围 • 成为转型人
6
掌握“选择的自由”
——操之在我的力量
客观条件受制于人， 并不足惧， 重要的是， 我们拥有选择的自由， 可以对现实环境积极回应， 为生命负责， 为自己创造有利的机会， 作一个真正“主动积极”的人。
“我可以更有耐心，更明智，更 体贴……”
你不能决定天气，但你可以改变心情。 14
被动消极的焦点
关注圈
消极被动的人全神贯注在“关注圈”， 时刻不忘环境的种种限制、他人的种种缺失， 徒为无法改变的状况担忧。结果是怨天尤人、 猥猥琐琐，受迫害的感觉日益强烈。由于着 力方向错误及由此而生的副作用，影响圈不 断缩小。
刺激
外界 刺激
用价值观做 自由的选择
回应
积极 有选择 回应
8
三种价值
1、经验价值－－来自遭遇。 2、创造价值－－出自个人独创。 3、态度价值－－面临困境或身患绝境时的反应。
9
人类特有的四种天赋
自觉（自我意识）－ 审视自己的思想、情绪及行为的能力
想像力－
超越经验及现实之外的思考能力
良知－ 独立意志－
明辨是非善恶的能力 不受外部影响，自行抉择的能力
10
主动积极与被动消极的语言对比
被动消极 □我已无能为力 □我就是这样一个人 □他使我怒不可遏 □他们不会接受的 □我被迫…… □我不能 □我必须 □如果……
主动积极 □试试看有没有其他可能性 □我可以选择不同的作风 □我可以控制自己的情绪 □我可以想出有效的表达方式 □我能选择恰当的回应 □我选择 □我情愿 □我打算……
遗传因素 ---- 我们被遗传的特性
“我的祖父母造成的”
心理因素 ---- 我们成长的过程
“我的父母造成的”
环境因素 ---- 我们周遭的状况
“我的配偶、公司、上司或经济造成的”
16
成为转型人
一个停止传递负面行为予他人的人。
17
习惯二：以终为始
个人领导的习惯
• 心智创作在行动之前 • 选择一个生活重心 • 个人使命宣言
《与 成 功 有 约》
——高效能人士的七个习惯
学导（中国）培训管理机构
1
● ● ● ● ●● ● ● ● ●●
平衡式的成功
只有平衡的人生， 才能走得稳健而又长远！
2
不断更新
持续成熟模式图：
个人使命
互赖期
知彼解已
统合综效
公众的成功
双赢思维
独立期
要事第一
个人的成功
言行一致 个人领导能力
主动积极
以终为始
12
影响范围
一个人的影响范围包括所有 他可以直接影响的事情
关注圈 影响圈
关切范围
一个人的关切范围包含所有他
关切和担心的事件（包含无法
直接控制和影响的事）在内。
没有关注 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。
13
主动积极的焦点
关注圈 影响圈
着重于“影响圈”的人，脚踏实地， 不好高骛远；把心力投注于自己能有所作 为的事情——待人以诚、信守承诺、勇于 道歉、善意批评、重视回馈、不去控制别 人，所获成就将使影响圈逐步扩大。
➢ 把目标细分成每天的行动计划，同时要非常清楚为 什么要达成这个目标？
21
什么是好的目标？
好的目标是聪明的
SMART(C)
➢ SPECIFIC ➢ MEASURABLE ➢ ACHIEVEBLE ➢ REALISTIC ➢ TIME ➢ CHALLENGING
依赖期
The 7 Habits of Highly Effective People // by Stephen R. Covey
3
习惯的形成：
Knowledge （what to do ，why to）
Habits
Skill
Desire
（how to do ）
（want to do ）
4
产出/产能平衡：效能的原则
18
锁定生命的坐标
——以终为始、全力以赴
许多人埋头苦干, 却不知所为何来, 到头来发现追求成功的阶梯搭错了边, 却为时已晚。 因此, 我们务必掌握真正的目标, 并借拟定目标的过程, 澄清思虑, 凝聚继续向前的力量。
有了目标，内心的力量才会找到方向。茫无目的飘荡 终归回迷路，而你心中那一座无价的金矿，也因不开采而 与平凡的尘土无异。
11
为自己的行为负责
➢ 当我们指责别人时，就是消极被动。－－我们只专注于别人的弱 点及错误，并由此来引导我们自己的决定，这就是消极被动。
➢ 如果我们采用主动积极的习惯，我们就不会让别人的弱点及错误 来引导我们自己的决定；我们将以自己的价值观、目的及远景做 选择，而不是受制于人。
“不是对方做了什么来伤害我们，往往是我们所选择的回应伤害了自己。 ------ Stephen R Covey 史蒂芬·柯维
每个人都应该主宰自己的命运，而不应该让 命运来主宰你。
7
以价值观来回应
消极被动的人让外界环境因素（天气、感受、具体环境）来控 制他们，使他们来消极被动地应付。
受制于人
刺激
回应
主动积极的人以自己的价值观来判断，对外界刺激作出选择。 他们智慧地运用刺激及回应的空间，扩展了选择的自由。促使发生 而不是等待发生。
19
我们的愿景塑造我们的未来
许多人的自我观念来自别人的看法、认知及思维。他们让环境及社 会镜射来塑造及建构他们自己就成就。
最有效能的人,塑造他们自己的未来。与其让他人或环境决定他们 的命运,不如他们自己先在心智上计划然后实体上塑造他们自己正向的结 果。他们在心里的想法塑造了自己的未来。
有目标才会成功
过去已经成为历史。我们在吸取历史经验的同时，要把我们的思维 放眼于未来，系统地作出计划，为明天的辉煌写好起笔。对于我们而言， 人生没有目标，其色彩正如天空没有太阳一样黯淡。
视觉化所要达成的成果可以提高实现的能力。 ——Stephen R. Covey 史蒂芬·柯维
20
明确的目标和计划
➢ 明确订立每月、季、年目标，切勿短视－－只看眼 前的目标。
影响圈
描述关切范围的语句（多半带有假设性 质）：
“要是我的房屋贷款付清了，我就了无牵 挂。”
“如果我的老板不这么独裁……” “如果我的丈夫脾气好一点……孩子肯听 话……” “如果我能有更多属于自己的时间……” “如果我的学历更高……”
15
宿命论
消极被动的人常将自己的态度及行为归因于他们认为无法控 制的事。他们对刺激的回应，通常归因于三种决定因素：
产：借以达到预期产出
结果的资产或本领 （鹅或生产能力）
5
习惯一：主动积极
个人愿景的习惯
• 以价值观来回应 • 为自己的行为负责 • 焦点放在影响范围 • 成为转型人
6
掌握“选择的自由”
——操之在我的力量
客观条件受制于人， 并不足惧， 重要的是， 我们拥有选择的自由， 可以对现实环境积极回应， 为生命负责， 为自己创造有利的机会， 作一个真正“主动积极”的人。