大班健康活动教案

大班健康教案(精选15篇)大班健康教案大班健康教案1活动目标：1、通过故事，引导幼儿养成爱干净、讲卫生的良好习惯。

2、培养幼儿的合作意识，体验帮助别人的快乐。

活动准备：1、教师准备：教学课件，哭的声音，《健康歌》音乐，脏的努尼、干净的努尼。

2、幼儿准备：脏的.毛绒玩具，毛刷，沐浴露，大盆。

教学过程：一、导入：孩子们，今天胡老师给你们请来了一位小动物朋友，这只小动物最喜欢睡懒觉了，猜猜它是谁呢？（黑黑的小猪努尼）二、分段讲述故事并提问问题。

1、讲述完第一部分提问：（1）小猪努尼为什么被妈妈给赶出去了？（2）被妈妈赶出去的努尼心情怎么样？2、讲述第二部分并提问：（1）努尼看到小白兔正在做游戏，它也想玩，他会怎样对小白兔说呢？小白兔又会怎么回答呢？（2）努尼来到小河边看到大白鹅，他会跟大白鹅说什么呢？大白鹅又会怎么回答呢？（3）大白鹅不跟努尼玩，努尼伤心的往前走，这次它又会遇到谁呢？（象妈妈和象宝宝）（4）孩子们，你觉得洗完澡之后的努尼妈妈会认识它吗？我们一起看一下洗完澡之后的努尼变成什么样子了？3、孩子们，你是一个讲卫生的宝宝吗？你平时都是怎么讲卫生的？我们为什么要讲卫生呢？（干净，不生病）4、听，什么声音？谁在哭呀？（出示玩具）他们为什么哭呢？（不讲卫生，被妈妈赶出来了）怎么办呢？我们来帮它们想个办法吧！（洗澡）你会洗澡吗？怎么洗？5、教师示范：先把身上打湿，然后用小刷子刷一刷，再抹上沐浴露轻轻刷，最后用水冲洗干净就好了。

你们学会了吗？要求：6、播放音乐，给小动物洗澡。

7、哇，孩子们，你们帮小动物们系的真干净啊！小动物们说谢谢你们！你们应该说什么呢？帮助了别人你们开心吗？活动延伸：现在我们带它们出去晒晒太阳，然后把它们送回家吧！大班健康教案2【活动目标】1、了解各种粗粮的名称，感知它们基本的外形特征，并用清楚、正确的语言进行表达和交流。

2、能主动地参与粗粮的观察与操作活动，合作地完成操作任务。

3、了解粗粮对人体健康的作用，懂得要爱惜粮食。

【导语】幼⼉健康包括⼼理健康和⽣理健康，⼼理健康以情绪愉快、适应集体⽣活为特征；⽣理健康以发育健全、具备基本的⽣活⾃理能⼒为特征。

《幼⼉园教育指导纲要》中总结了幼⼉健康教育的终极⽬标：⾝体健康，在集体⽣活中情绪安定、愉快；⽣活、卫⽣习惯良好，有基本的⽣活⾃理能⼒；知道必要的安全保健常识，学会保护⾃⼰；喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。

⽆忧考为⼤家准备了以下内容，希望对⼤家有帮助。

【篇⼀】幼⼉园⼤班健康教案：爱护眼睛 活动⽬标 1.通过教学引导幼⼉认识眼睛构造、⽤途。

2.教育幼⼉保护眼睛，学习保护眼睛的⽅法。

3.引导幼⼉学习缓解眼睛疲劳的保健操。

4.初步了解健康的⼩常识。

5.学会保持愉快的⼼情，培养幼⼉热爱⽣活，快乐⽣活的良好情感。

活动准备 眼睛的构造图，故事眼镜和⿐梁，幼⼉不良⾏为的情景图(也可以是孩⼦和⽼师的情景表演) 活动过程 ⼀、谜语导⼊ 上边⽑，下边⽑，中间夹颗⿊葡萄。

上⼤门，下⼤门，关起门来就睡觉 ⼆、了解眼睛的构造，⽤途 1.出⽰图⽚引导幼⼉观察。

提问：这是什么?眼睛的上⾯有什么?眼睫⽑有什么⽤处?中间像⿊葡萄的是什么?眼睛的最中间的⼩圆点是什么?眼睛是⽤来⼲什么的? 2.请幼⼉闭上眼睛感受⼀下看不见东西的感觉。

⼩结：眼睛是⼼灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼⼉了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

1.欣赏故事《眼镜和⿐梁》 提问：眼镜和⿐梁为什么吵架?最后发⽣了什么事情? ⼩结：眼镜带在⿐梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们⼀定要好好保护我们的眼睛。

2.欣赏情景表演或看图⽚ (1)⼩朋友在⽤脏⼿揉眼睛。

提问：这个⼩朋友做得对不对?为什么?应该怎样做? ⼩结：⼩朋友的脏⼿上有很多的细菌，如果⽤脏⼿揉眼睛会让眼睛⽣红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以⽤⼲净的⽑⼱、⼿绢或者卫⽣纸擦。

(2)⼩朋友头趴在桌⼦上画画。

提问：这个⼩朋友哪个地⽅做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情? ⼩结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。

幼儿园大班健康教案(优秀10篇)幼儿园大班健康教案篇一活动目标：1、知道蛀牙产生的原因2、懂得怎样爱护自己的牙齿3、简单了解牙齿的结构，学习正确的使用牙刷刷牙的方法，知道健康的刷牙时间活动准备：1、牙刷、牙杯、镜子、封口袋子若干；2、教学PPT和牙齿模型3、牙医博士的图片一张4、《牙医之歌》见附活动过程：一、活动导入--请牙医博士出场：今天我为小朋友请来了以为很厉害的专家，我们一起用热烈的掌声请他出来，看看他是谁，好不好？--(出示牙医博士的图片)他是谁呀？想不想知道他是什么医生呢？听一听他怎么说吧！--教师唱《牙医歌》，向幼儿介绍牙医博士二、通过观察、讨论，使幼儿了解出牙产生的原因--你的牙齿疼过吗？什么时候？为什么疼的？--你认为我们的牙齿里会有洞洞吗？--(照镜子寻找自己的蛀牙)今天呀，牙医博士就是专门来帮助小朋友们的牙齿的。

牙医博士说了，要想帮助自己的牙齿，就要先找到牙齿哪里生病了。

牙医博士给小朋友们准备了好多小镜子，请你们现在就去照照小镜子，找一找自己有没有有洞洞的牙齿，如果有洞洞，那洞洞是什么样子的？什么颜色的？赶快去看看吧！--师幼讨论自己的蛀牙--教师小结：牙医博士说了，有洞洞的牙齿，叫做蛀牙。

还想问问小朋友们，你们知道蛀牙是怎么造成的吗？--师幼讨论蛀牙产生的原因--教师小结：蛀牙的产生是因为糖或巧克力之类的吃多了，或者小的时候喝了太多的酸奶，再或者含有糖粉的零食、点心吃的太多了，所以才会导致蛀牙的产生。

三、通过讨论，了解保护牙齿的方法--那我们已经蛀掉的牙齿或者还是健康的牙齿是不是都有应该保护呀？那应该怎样让蛀牙的洞洞消失呢？健康的牙齿又应该怎样来保护好它们呢？--师幼讨论--教师小结：蛀掉的牙齿，我们可以找牙医博士来补完整。

而且我们要注意饭后漱漱口、少吃零食、少吃糖，最重要的是要坚持每天刷牙。

只有做到这些了，我们的牙齿才会越来越健康。

四、了解牙齿的基本结构及作用，学习正确使用牙刷和牙膏--(出示牙齿模型)向幼儿介绍牙齿结构(牙龈：保护牙齿的根部，还对牙齿的稳固起着重要的作用；牙齿：咀嚼食物)--幼儿讨论正确使用牙刷、牙膏和刷牙的正确方法，应且个别幼儿上前利用牙齿模型演示--教师小结，并正确掩饰牙刷和牙膏的正确使用方法和刷牙的正确方法：每天要刷两次牙才是健康的。

幼儿园大班健康教案优秀5篇篇一：幼儿园大班健康教案篇一一、设计意图大班幼儿，运动能力不断增强，动作更趋灵活，但对身体关节的作用及保护方法了解还是很少，易造成运动中关节拉伤、摔伤和碰伤。

通过有趣的游戏、关节表演等内容，使幼儿知道关节对人体活动的作用，学会在运动中保护关节的方法。

二、活动目标1、知道关节能使身体弯曲，对人体活动有重要作用。

2、了解简单保护关节的方法。

3、对认识身体部位感兴趣三、活动准备纸夹板、纸夹长臂、线绳、水彩笔若干、大型积木一套。

图书区投放与人体关节骨骼有关的书。

教师录制幼儿生活和游戏中推、拉、拽和不注意自我保护的现象。

对人体骨骼有初步的了解与认知。

四、活动过程（一）开始部分教师带幼儿在户外练习跳绳、玩“高矮人”游戏（二）基本部分1、教师提问：绳子是怎样摇起来的？人为什么能变高变矮？（摇绳时靠臂的什么部位，下蹲或站起时靠腿的什么部位）引发幼儿认识人体的关节。

2、引导幼儿寻找身体上的关节，如:腕关节、肘关节、踝关节、膝关节等，再次讨论:有了这些关节人体才能怎样？没有这些关节人体又会怎样？引导幼儿结合生活实际体验关节的重要作用。

3、游戏“会表演的关节”。

幼儿找一个裸露在外的"关节。

大胆地在关节部位上用水彩笔画一样东西。

如:小昆虫、小人脸等。

然后动一动这些关节，发现关节上图形会一弯一伸的动起来。

（加深幼儿对关节弯曲作用的认识）。

4、游戏“机器人与小精灵”。

幼儿分成两队，一队扮机器人将纸夹板用线绳绑住膝关节，双臂套纸夹长臂一队扮小精灵，教师扮“工程师”发出口令。

两队分别取放积木盖建房子，比赛看哪队先将房子盖好，两队互换角色重复游戏。

引发讨论:为什么小精灵队盖的快，机器人队盖的慢？教师与幼儿共同，人体如果没有关节行动起来很困难，有了关节活动起来很灵活方便。

关节对人体活动和运动有很重要的作用。

（三）结束部分1、教师请幼儿观看他们的生活游戏录像，画面出现推、拉、拽的现象。

幼儿讨论:这些现象会使小朋友怎样？容易发生什么问题？我们应该怎样保护关节，避免伤害？帮助幼儿提升保护关节的经验:活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；体育活动中注意互相躲闪避免摔伤；跳跃或提拿重物时注意保护好自己的关节，不使关节拉伤或扭伤。

大班健康教案大班健康教案（精选19篇）作为一名老师，总不可避免地需要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。

怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编收集整理的大班健康教案，欢迎大家分享。

大班健康教案篇1【活动目标】1、为壮壮寻找健康便便的方法，了解健康饮食需要合理搭配。

2、知道均衡饮食对身体的重要。

【活动准备】PPT、肉类、蛋类、豆类等小零食、一次性纸盘、牙签【活动过程】一、引出话题，激发兴趣师：今天老师给你们带来了一个新朋友，我们先来跟他打个招呼吧！师：壮壮他在干什么呀？（上厕所）师：最近壮壮老是肚子疼，可是一上厕所却拉不出便便，这是怎么回事呢？（吃了很多垃圾食品）你们遇到过吗？怎么解决的？提问：你觉得什么样的便便才是健康的便便？小结：健康的便便是黄黄的，长得像香蕉。

二、寻找方法，健康搭配师：今天，老师请来了三个小精灵，他们都说有好办法来帮助壮壮，我们一起来看看他们有什么好办法吧！1、黄色精灵（豆类：土豆、番薯、黄豆）提问：壮壮能拉出香蕉大便吗？小结：黄色精灵家族能让人变得有力气2、绿色精灵（蔬菜水果）提问：绿色精灵很调皮，他们藏在这些图片里，你能把它找出来吗？小结：我们的家族成员可以保护人类不生病，帮助排便更通畅3、红色精灵（肉类、蛋类）提问：红色精灵家族都有些什么成员呀？小结：红色精灵家族成员，它可以让人变得强壮！三、做做玩玩，体会重要1、食物分类2、师幼交流3、品尝师：你吃到了哪些食物？有什么好处？大班健康教案篇2设计意图幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

针对大班的孩子体育活动所要达到的目标，在熟悉了小马运粮的这个故事后，老师激发孩子去尝试学习小马这种不怕困难的精神，孩子们都想自己去尝试一番。

培养孩子在真正遇到困难时，怎么样去大胆的克服。

所以特设此体育活动《小马运粮》。

活动目标1、幼儿练习助跑跨跳过不小于宽50厘米的平行线。

幼儿大班健康优质教案10篇幼儿大班健康优质教案（精选10篇）幼儿园健康教育教案怎么写？看下吧。

作为一位杰出的老师，时常会需要预备好教案，编写教案助于积累教学阅历，不断提高教学质量。

我们应当怎么写教案呢?以下是我为大家收集的幼儿大班健康优质教案，盼望大家能够喜爱。

幼儿大班健康优质教案（篇1）活动目标：1、了解换牙是一种正常的生理现象，不必担忧可怕。

2、了解乳牙和恒牙的区分，明白要爱护新长出来的牙齿。

3、学习爱护新牙的正确方法。

活动预备：1、调查班级中换牙和没换牙的幼儿人数。

并制成表格给幼儿观看。

2、用泡沫板或其他废旧材料制作一个大的牙齿模型，如牙齿中间有一颗牙齿（乳牙）能够任意拆卸，再预备一颗备用的牙齿（恒牙）换上去。

3、幼儿用书：《换牙庆祝会》。

4、排练好情景表演“换牙庆祝会”。

重要情节是换牙的过程以及新牙的爱护方法等。

活动过程：（一）师幼分析幼儿换牙的调查表。

唤起幼儿换牙时的体验。

1、老师和幼儿一齐看“幼儿换牙人数”的调查表。

老师：我们班级中哪些小伴侣已经换牙了换牙时有什么感觉2、老师和幼儿一齐谈谈换牙时的感受，也能够请没有换牙的幼儿说说此时的心境。

老师：换牙时你们心里可怕吗为什么没有换牙的小伴侣，你想换牙吗为什么老师：人为什么要换牙换牙好不好3、老师和幼儿共同小结：人长到五六岁时就开头换牙，换牙说明我们长大了，我们应当感到兴奋！没有换牙的小伴侣也不要焦急，更不要可怕，换牙是一件很正常的事情，过不了多久你们就会换牙了。

今日我们就来开一个换牙庆祝会，庆祝我们换牙的小伴侣长大了，也期望没有换牙的小伴侣即将换牙。

大家一齐跟着我说：“耶！我长大了！”（二）老师引导幼儿争论。

初步了解换牙的过程1、老师引导幼儿说说自我换牙的过程。

幼儿自由发言。

老师：请你讲讲自我换牙的过程。

2、老师组织幼儿观看情景表演，了解换牙的有关学问。

3、老师利用幼儿用书进行小结：乳牙很小，不够坚硬；恒牙较大，很坚硬。

当恒牙萌出时，乳牙就开头松动，并最终被恒牙代替。

⼤班健康活动教案（精选5篇）⼤班健康活动教案（精选5篇） 作为⼀位杰出的⽼师，时常要开展教案准备⼯作，教案是教学活动的总的组织纲领和⾏动⽅案。

那么问题来了，教案应该怎么写？下⾯是⼩编收集整理的⼤班健康活动教案（精选5篇），希望能够帮助到⼤家。

⼤班健康活动教案1 ［活动⽬标］ 1、感受塑料制品给环境造成的严重污染，初步了解⽬前科学解决这种污染的办法。

2、通过宣传实践活动，增强环保意识，提⾼交往能⼒。

［活动准备］ 和幼⼉⼀起埋在地下的塑料袋和纸袋。

拍摄的⽆处不在的塑料袋录象⽚。

做纸袋⽤的材料：挂历纸、剪⼑。

［活动过程］ ⼀、让幼⼉实地观看实验结果 1、师：⼩朋友，还记得前⼏天咱们⼀起埋在地下的塑料袋和纸袋吗？这么多天过去了，你们猜猜它们会有什么变化？ 带领幼⼉挖出埋在地下的塑料袋和纸袋，问：你们发现了什么？（塑料袋还是那么完整，纸袋有些腐烂）这是为什么呢？ 教师⼩结：在我们⾃然界中，⾍类和⼀些微⽣物会使纸袋慢慢分解腐烂，⽽塑料袋却不能分解腐烂，它会在⼟壤⾥埋上许多年，⽽且还会产⽣有害物质。

⼆、了解塑料袋在⽇常⽣活中的使⽤情况 那在我们⽣活当中那些地⽅会使⽤塑料袋呢？（幼⼉回答） 师：现在，⽼师带你们去看⼀看。

（看录象） 教师讲解：（分别看⼀看超市，菜市场，⽔果店，快餐店的塑料袋使⽤情况） 2、师：刚才我们看到⼈们每天都⽤那么多的塑料袋，你们是怎么想的？使⽤塑料袋有什么危害吗？ 3、教师⼩结：使⽤塑料袋很⽅便但会影响环境污染空⽓，损害⼈们的⾝体健康。

⼀节：⼤树(伸出中指、⽆名指、⼩指三个指)下⾯有个洞（另⼆指成圆），住着可爱⼩⾍⾍（作轮指动作、先是⼤拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪），⼤⾍出洞探探头（⼤拇指伸进洞后向上抬⼀下），⼆⾍出洞弯弯腰（⾷指伸进后弯曲⼀下），三⾍出洞扭⼀扭（中指伸进后跳个舞转⼀转），四⾍慢慢爬出洞（⽆名指慢慢伸进洞），⼩⾍就是胆⼦真是⼩（⼩指在洞⼝绕⼀圈、），就是不敢爬出洞（伸出⼩指在洞⼝探⼀探），⼩⾍⼩⾍你别害怕（伸出左右⼩指摇晃⼀下），我们⼀起爬出洞（把左⼿放在桌上五指张开变成五个⼩洞、右⼿变成⼩⾍、慢慢爬出洞⼝、不要爬错洞⼝），找到⼀群好朋友（左右⼿成空⼼⼿指相碰、然后从⾷指开始往下弯曲），快快乐乐去郊游（⼤拇指碰碰晃动）。

幼儿园大班健康活动教案7篇幼儿园大班健康活动教案篇1设计意图：为了丰富幼儿的户外体育活动，新学期，我在运动器材中投放了几种新玩具：飞环，保龄球，竹蜻蜓，孩子们对新玩具非常好奇，不久，飞环，保龄球，就成了孩子们的新宠，可是竹蜻蜓却依旧躺在盒子里，默默无闻，孩子们不知怎样玩，我纳闷，怎么没人想到让它转起来？于是我拿起竹蜻蜓两手夹住竿子一搓，竹蜻蜓转起来了，顿时引来了孩子们惊喜的欢呼声，纷纷围着想试一试，只听顾星凯小朋友说：“真好玩，像直升飞机上转的一样，我怎么没有想到。

”我随口说：“是呀，你们怎么没想到把它转起来呢，你们想想，这么多玩具中还有什么能转起来。

”我的问题一出，许多小朋友纷纷尝试，不久，有的小朋友告诉我：“老师，圈能转。

”“老师，飞环能转。

”看来可以进行一次有关转的探索活动了。

活动目标：1、帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发现转动形成圆的现象。

2、培养幼儿的观察力和语言表达能力。

3、激发幼儿对转动现象的好奇和探索的愿望。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：1、幼儿有过玩圈、竹蜻蜓的经验。

2、幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。

3、玩具汽车（自行车），螺丝（螺帽），吊扇（扇叶包红色纸），钟等。

4、实物投影仪。

活动过程：（一）玩一玩1、请幼儿自由选取几种操作材料玩一玩。

2、请几名幼儿上来展示自己的玩法[小物体用实物投影仪展示]，对幼儿让物体转起来的玩法加以肯定、引导，“__X小朋友让__转起来了，这个玩法真好，还有谁也能让你手里的东西转起来？”（二）试一试1、鼓励幼儿再玩一次，试一试，让你手中的东西转起来。

2、请幼儿说说，你玩了哪几样东西，你怎样让它转起来的？加以演示。

[对因玩法不正确而转不起来的东西，可请转起来的幼儿加以补充演示。

]（三）看一看1、幼儿再次操作，仔细观察，“物体转起来后你发现了什么？”2、请说一说你的发现。

幼儿园大班健康教案通用15篇幼儿园大班健康教案1活动目标：1、了解吃冷饮的卫生常识，知道贪吃冷饮的危害。

2、懂得天热也要少吃冷饮，应多喝水。

3、了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：情境表演活动过程：1、幼儿观看情境表演。

明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了，拍了一会儿球后，觉得又热又渴，就回去吃了一根大雪糕。

吃完雪糕，他说：“我怎么还是觉得渴呢，再吃一点冷饮吧。

”说着明明又在冰箱里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚”喝了起来。

明明边喝可乐边看书。

一会儿妈妈下班回来了，开心的迎上前去帮妈妈拿包，还向妈妈汇报在家的表现。

说着说着，明明的肚子疼了起来，妈妈赶快帮明明揉肚子，扶他到床上休息，明明刚躺下，就哇的一下吐了好多东西，身上还直冒冷汗，妈妈赶紧带明明去了医院。

医生看了看，摸了摸，又用听诊器听听说：“你吃了太多的冷饮，伤了肠胃。

冷饮要少吃，热了渴了多喝水才对。

”2、组织幼儿讨论：(1)明明为什么肚子疼?(2)妈妈带他到医院干什么?(3)医生对明明说了些什么?(4)能不能一下吃很多冷饮?3、小结：向幼儿介绍吃冷饮的.卫生常识。

夏天天气很热，可以少吃一点冷饮，每天只能吃一点。

因为冷饮都是冰冷的，吃多了会伤肠胃，肚子会疼，严重的还会呕吐、腹泻，甚至发烧，影响我们身体健康。

4、教育幼儿很热很渴的时候，应多喝白开水，也可喝点新鲜的果汁。

白开水是最适合小朋友喝的饮料。

5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候，自己是怎样做的，或准备怎样做。

幼儿园大班健康教案2活动目标1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

2、能对自己的情绪作出确切的表达。

3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

活动准备1.课件-表情(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。

2.做有六个情绪脸谱的大色子。

3.每个幼儿一个纸盒。

活动过程一、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。

大班班健康教案20篇《大班班健康教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班班健康教案20篇！（1）大班健康教育教案《健康饮食》含反思活动目标：1、了解合理的营养结构。

2、为自己设计营养食谱。

3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

4、初步养成良好的卫生习惯。

活动准备：准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡活动过程：（一）我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？（二）营养宝塔1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？2.教师出示挂图。

每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。

3.吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）4.可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）6.吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）（三）我的营养食谱1.看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

2.我们为自己设计一分健康食谱好吗？3.将纸折成三折，使它看起来象菜单。

把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

4.折拢食谱在封面处美化装饰5.选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。

经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。

活动反思：吃饭，一个很简单的问题，简单得让我们忽略了对它的关注。

其实，一个简单的问题其实是很复杂的。