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适应社会完善自我课稿第一篇：适应社会完善自我课稿第七课融入社会发展自我第二框适应社会完善自我一、教学目标1．知识与技能：学生了解适应社会与完善自我的关系；了解社会适应能力是每个人必备的素养；理解完善自我必须做到积极的自我期待、做情绪的主人、正确对待顺境和逆境；逐步学会主动适应社会的多方面能力。
2．过程与方法：采用“现场采访”的教学形式，结合典型事例进行交流，启发学生对课前社会实践活动的经历和经验进行反思和分析，进而归纳出适应社会完善自我的基本要求。
3．情感、态度与价值观：激发学生培养社会适应能力的自觉意识，帮助学生树立适应社会的积极人生态度。
2课时二、教学准备1．学生准备：总结《实践与探究（三）》的小组活动。
2．教师准备：收集典型人物的事例和视频。
三、教学过程【导入新课】师：在上一框的教学中，我们知道只有自主自立，才能了解社会。
因为在社会中既存在着良好机遇，同时也存在着各种挑战。
有的人在社会中实现了自己的价值，获得了个人的成功，也有人在社会中未能实现了自身价值，暂时失败，也有极个别人在社会中却走向毁灭。
在今天的新课教学前，我想让同学们来回顾一个曾经震动全国的案件——马加爵杀人案。
【多媒体显示】马加爵杀人案简介。
师：在案件处理过后，人们开始探讨为什么一个曾经优秀的大学生最终会犯下如此惨绝人寰的罪行，让我们来了解一下马加爵的蜕变轨迹。
从小学到高中，马加爵的成绩一直名列前茅。
初中参加数学竞赛还获得全国二等奖，在那个较为封闭落后的山村，马加爵是那里的焦点人物，习惯受到别人的赞许。
然而，云南大学不是马村小学，在精英云集的大学校园里，开学时雄心勃勃的马加爵很快发现自己的平凡。
他的高考成绩在班上所处的位置是中等偏下。
一段时间，他十分认真刻苦，想在学习上有所作为。
尽管刻苦努力，但每次英语考试都只是60多分的水平。
学习上无法出彩，马加爵试图在其他方面有所突破。
大一新生学生会，马加爵报了体育部，只可惜首轮就遭淘汰。
尊敬的各位领导，亲爱的同事们：大家好！今天，我站在这里，与大家共同探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——适应社会发展，共创美好未来。
随着科技的飞速发展，社会的变革日新月异。
我们身处在一个充满机遇和挑战的时代，如何适应这种变化，成为我们每个人必须面对的课题。
今天，我就从以下几个方面来谈谈如何适应社会发展。
一、树立正确的人生观和价值观人生观和价值观是人生的航标，它指引着我们前进的方向。
在这个快速发展的时代，我们更应该树立正确的人生观和价值观，坚定信念，坚守初心。
1. 坚定信仰，树立远大理想。
我们要坚定中国特色社会主义伟大事业的信念，树立为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗的远大理想。
2. 弘扬社会主义核心价值观。
我们要深入学习社会主义核心价值观，将其内化于心、外化于行，做到爱国、敬业、诚信、友善。
3. 树立正确的世界观、人生观和价值观。
我们要认识到，人生的价值在于奉献，而不是索取。
我们要以人民的利益为重，为实现社会公平正义而努力。
二、不断提升自身素质在这个知识更新换代速度极快的时代，我们要不断提升自身素质，以适应社会发展的需要。
1. 加强学习，提高自身能力。
我们要树立终身学习的理念，不断学习新知识、新技能，提高自己的综合素质。
2. 注重实践，锻炼实际能力。
理论知识是基础，但更重要的是将理论知识运用到实践中。
我们要在实践中锻炼自己，提高解决问题的能力。
3. 勇于创新，敢于突破。
创新是推动社会发展的动力。
我们要敢于突破传统观念的束缚，勇于创新，为社会发展贡献自己的力量。
三、积极投身社会实践活动社会实践是检验我们学习成果的重要途径。
我们要积极参与社会实践活动，为社会的发展贡献自己的力量。
1. 关注社会热点，积极参与公益活动。
我们要关注社会热点问题，积极参与公益活动，为弱势群体提供帮助。
2. 投身科技创新，推动社会发展。
我们要关注科技创新，积极参与科技创新项目，为推动社会发展贡献力量。
3. 参与社会治理，共建和谐社会。
第七课融入社会发展自我第二框适应社会完美自我一、教课目的1．知识与技术：学生认识适应社会与完美自我的关系；认识社会适应能力是每一个人必备的修养；理解完美自我一定做到踊跃的自我期望、做情绪的主人、正确对待顺境和窘境；逐渐学会主动适应社会的多方面能力。
2．过程与方法：采纳“现场采访”的教课形式，联合典型案例进行交流，启迪学生对课前社会实践活动的经历和经验进行反省和剖析，从而概括出适应社会完美自我的基本要求。
3．感情、态度与价值观：激发学生培育社会适应能力的自觉意识，帮助学生建立适应社会的踊跃人生态度。
2课时二、教课准备1．学生准备：总结《实践与研究（三）》的小组活动。
2．教师准备：采集典型人物的案例和视频。
三、教课过程【导入新课】师：在上一框的教课中，我们知道只有自主自立，才能认识社会。
因为在社会中既存在着优异机会，同时也存在着各样挑战。
有的人在社会中实现了自己的价值，获取了个人的成功，也有人在社会中未能实现了自己价值，临时失败，也有极个他人在社会中却走向毁坏。
在今日的新课教课前，我想让同学们往返首一个以前震动全国的案件——马加爵杀人案。
【多媒体显示】马加爵杀人案简介。
师：在案件办理事后，人们开始商讨为何一个以前优异的大学生最后会犯下这样惨不忍睹的罪状，让我们来认识一下马加爵的演变轨迹。
从小学到高中，马加爵的成绩向来首屈一指。
初中参加数学比赛还获取全国二等奖，在那个较为关闭落伍的山村，马加爵是那边的焦点人物，习惯遇到他人的赞成。
但是，云南大学不是马村小学，在精英云集的大学校园里，开学时壮心勃勃的马加爵很快发现自己的平庸。
他的高考成绩在班上所处的地点是中等偏下。
一段时间，他十分仔细勤苦，想在学习上有所作为。
只管勤苦努力，但每次英语考试都不过60 多分的水平。
学习上没法出彩，马加爵试图在其余方面有所打破。
大一重生学生会，马加爵报了体育部，只惋惜首轮就遭裁减。
他也试图在人群中做个活跃分子，但蹩脚的表达，使得他的社交圈小得可怜。
拥抱变化：适应社会发展的演讲稿尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，和大家一起探讨一个非常重要的话题——拥抱变化，适应社会发展。
随着时代的发展，社会在飞速变化，我们每个人都需要不断适应这种变化，才能在激烈的竞争中立于不败之地。
首先，让我们来思考一下，什么是变化？变化是不可避免的，它是社会发展的必然产物。
无论是科技的进步、经济的发展还是人们的观念，都在不断发生着变化。
而我们作为社会的一员，必须要有拥抱变化的勇气和智慧，才能不被淘汰。
其次，拥抱变化意味着我们要不断学习和更新自己的知识。
只有不断学习，我们才能跟上时代的步伐，才能适应社会的发展。
正如古人所说：“活到老，学到老”，只有不断学习，我们才能不被时代淘汰，才能在激烈的竞争中立于不败之地。
另外，拥抱变化也意味着我们要有开放的心态，勇于接受新事物。
有时候，我们固守旧观念，不愿意改变，就会被时代抛在身后。
只有敢于接受新事物，敢于尝试新的方法，我们才能在变化中找到新的机遇。
最后，拥抱变化也需要我们有坚定的意志和勇气。
在适应社会发展的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但是只要我们有坚定的意志和勇气，就一定能够克服一切困难，迎接变化带来的挑战。
总之，拥抱变化，适应社会发展是我们每个人都必须要做到的。
只有不断学习、开放心态、坚定意志，我们才能在变化中立于不败之地。
让我们携起手来，共同拥抱变化，迎接挑战，创造美好的未来！
谢谢大家！。
大学生融入社会演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的热爱社会的大学生：大家好！今天我演讲的题目是《大学生融入社会》。
社会是一个多元的大舞台，大学生作为新一代的接班人，融入社会是我们必须要面对的课题。
那么，如何高效地融入社会呢？接下来，我将从积极参与社会实践、拓宽人际关系和培养专业技能三个方面来阐述这个问题。
首先，积极参与社会实践是大学生融入社会的重要途径。
社会实践是一次拓宽视野、增长见识的过程，通过亲身经历社会的各个方面，大学生能够更好地适应社会的大环境。
例如参加志愿者活动，不仅可以帮助他人，更能提高我们的组织能力和团队合作意识。
统计数据显示，70%以上的大学生参与志愿者工作后，对社会的认同感和责任感明显增强。
再比如实习就业，通过工作经验的积累，大学生可以更好地了解社会所需的专业能力和需求，并在实践中提升自己的职业素养。
根据调查显示，有85%的大学生通过实习获得了同等学历的其他求职者没有的经验，成功找到了满意的工作。
其次，拓宽人际关系是大学生融入社会的必备技能。
人是社会的一员，良好的人际关系对于一个人的发展至关重要。
大学生时期是培养人际交往能力的黄金时期，我们应该主动结交各路人才，积极参加社交活动。
例如加入各种社团组织、参加校友会、线上社交等，通过这些渠道我们可以结识到各行各业的人士，拓宽自己的人脉资源。
对此，有一项研究表明，成功的职场人士都有良好的人际关系，他们通过人脉资源获取了更多的机会和信息。
事实上，很多成功人士的成功来自于一个机会，而这个机会往往正是通过人际关系得以实现的。
再次，培养专业技能是大学生融入社会的关键。
作为大学生，我们应该充分发挥自己的专业优势，不断提升专业能力。
只有掌握了一技之长，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地。
我们可以通过参加各类培训、比赛和实践活动来提升自己。
比如，在计算机专业的大学生可以报名参加编程比赛，提高自己的编程水平；而对于艺术类的学生，可以参加各类艺术展览等，磨练自己的艺术眼光和创作能力。
公开课教案设计适应融入社会准备第一章：了解社会环境1.1 教学目标：使学生了解和认识社会环境，理解社会规则，培养学生适应社会的能力。
1.2 教学内容：社会环境的基本概念，社会规则的种类及作用，适应社会的方法和技巧。
1.3 教学方法：讲授法，案例分析法，小组讨论法。
1.4 教学步骤：1.4.1 导入：通过展示图片或视频，引起学生对社会环境的兴趣。
1.4.2 讲授社会环境的基本概念，解释社会规则的种类及作用。
1.4.3 分析案例，让学生了解适应社会的方法和技巧。
1.4.4 小组讨论，让学生分享自己的观点和经验，培养学生的团队协作能力。
第二章：培养良好习惯2.1 教学目标：使学生认识到良好习惯的重要性，培养学生养成良好习惯的能力。
2.2 教学内容：良好习惯的种类及作用，培养良好习惯的方法和技巧。
2.3 教学方法：讲授法，案例分析法，小组讨论法。
2.4 教学步骤：2.4.1 导入：通过展示图片或视频，引起学生对良好习惯的兴趣。
2.4.2 讲授良好习惯的种类及作用，解释培养良好习惯的方法和技巧。
2.4.3 分析案例，让学生了解良好习惯在实际生活中的应用。
2.4.4 小组讨论，让学生分享自己的观点和经验，培养学生的团队协作能力。
第三章：提升沟通能力3.1 教学目标：使学生了解沟通的重要性，培养学生有效的沟通能力。
3.2 教学内容：沟通的基本概念，有效沟通的技巧，提升沟通能力的途径。
3.3 教学方法：讲授法，角色扮演法，小组讨论法。
3.4 教学步骤：3.4.1 导入：通过展示图片或视频，引起学生对沟通的兴趣。
3.4.2 讲授沟通的基本概念，解释有效沟通的技巧，介绍提升沟通能力的途径。
3.4.3 角色扮演，让学生在实际情境中练习沟通技巧。
3.4.4 小组讨论，让学生分享自己的观点和经验，培养学生的团队协作能力。
第四章：培养团队精神4.1 教学目标：使学生了解团队精神的重要性，培养学生团队合作的能力。
4.2 教学内容：团队精神的基本概念，团队合作的方法和技巧，培养团队精神的途径。
公开课教案设计学科：职业生涯授课时间：2011年3月23日授课班级：计算机一班课题：做好适应社会融入社会的准备课时：1课时授课人：段刚教学目标：1、知识与能力：理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系。
2、过程与方法：针对自己与“职业人”的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为。
3、情感态度与价值观：形成关注适应社会、融入社会能力的态度。
教学重点：社会能力与职业生涯发展的关系，及提高社会能力的途径教学难点：提高自身社会能力教学设计：【导入新课】老师讲述毕业生就业失败的案例：小明毕业后到一家建筑公司工作。
刚开始工作不熟，领导安排的工作没有做好，领导批评了他，他受不了，说了声：“我不干了”。
离开了这家公司。
失掉了这个工作。
小明为什么失去了这个工作？生答：受不了领导的批评，自我控制能力差、抗挫折能力差，没有做好适应社会的准备。
师：怎样才能做好适应社会、融入社会的准备呢？【板书课题】：做好适应社会融入社会的准备教室布置任务：学生看书思考问题：1.什么是社会能力？它包括哪些方面？师提问学生，学生明确：（1）社会能力：适应社会、融入社会的能力。
（2）社会能力包括：交往和沟通能力、合作能力、自我认识能力、自我控制能力、反省能力、抗挫折能力、适应变化的能力、塑造自我形象的能力、组织和执行任务的能力、推销自我的能力等。
（3）社会能力与职业生涯发展的关系：职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展【师】：学生以小组为单位讨论：提高社会能力对就业和今后职业生涯发展的作用。
小组展示讨论结果，教师引导点拨通过交流，让学生明白社会能力的强弱，关系到就业的成功率，创业能否成功，在很大程度上决定着一个人职业生涯能否成功。
社会能力促进职业生涯发展，职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展。
【师】：分析文中案例“他有备而来”教师预先提出几个具体问题：“小刘在学校怎样做的？实习时又是怎样做的？同事们为什么说他不像新员工？他通过哪些途径提高自己的社会能力？”学生带着问题阅读案例，深入思考。
如何更好地适应和融入社会作为一个人类，我们每个人都需要在社会中生存和发展。
而要适应和融入社会，不仅需要掌握一定的技能和知识，还需要具备一些正确的心态和行为习惯。
接下来，我会从多个方面探讨如何更好地适应和融入社会。
第一，提高技能和知识水平要想在社会中立足，首先需要掌握一些实用的技能和知识。
无论是学习专业知识、职业技能，还是了解社会动态、行业趋势，都需要我们不断地学习和更新自己的知识储备。
这不仅能够提高我们的竞争力，还能增强我们在社会中的自信心和自尊心。
此外，掌握一些生活技能也是适应社会的必备条件。
比如，做饭、洗衣、理财等，这些看似简单而琐碎的技能，却是每个人生活中必不可少的部分。
只有学会将它们完美地结合起来，才能更好地适应和融入社会。
第二，建立健康的心理和情感状态心理健康是适应社会的重要前提之一。
没有一个健康的心理状态，我们就无法正常地工作、学习和生活。
在社会中，我们会遇到各种各样的压力和挑战，这时候需要我们保持冷静和理智，采取建设性的解决办法。
同时，也需要学会倾听和分享，和他人沟通交流，以提高我们的情感能力和社交能力。
第三，正确处理人际关系在社会中，人际关系非常重要。
在和他人交往中，我们需要遵循一些基本原则。
比如，要尊重他人的意见，不要轻易地批评和指责他人。
要多关注他人的需求和感受，主动地提供帮助和支持。
还要建立正面的互动和信任，从而增强我们的合作能力和团队意识。
此外，在处理人际关系时，我们也需要注意自己的口才和表达能力。
要善于用温和的语气和表情与他人交流，不要说过度负面或过于苛刻的话语，以避免造成不必要的冲突和矛盾。
第四，拥有正确的人生观和价值观人生观和价值观是我们在社会中行动的重要指南。
拥有正确的人生观和价值观，能够帮助我们树立正确的目标和方向，不断地追求进步和成长。
同时，也可以帮助我们避免一些负面行为和心态，更好地融入和贡献社会。
最后，适应和融入社会需要我们不断地增强自身的能力和素质。
这不仅需要我们具备勇气和毅力，还需要拥有开放的心态和积极的心态。
公开课教案设计适应融入社会准备第一章：课程介绍1.1 课程背景1.2 课程目标通过本章的学习，学生将能够：理解社会适应的意义；认识到社会融入的重要性；掌握基本的社交技巧。
第二章：社会适应的重要性2.1 内容介绍本章将向学生介绍社会适应的重要性，包括个体在社会中的角色、社会适应对个体发展的影响等方面。
2.2 教学活动观看相关视频材料，了解社会适应的定义和重要性；分组讨论，探讨社会适应对个人成长的影响；分享个人经验，讨论如何在日常生活中提高社会适应能力。
第三章：社交技巧的培养3.1 内容介绍3.2 教学活动角色扮演，模拟不同的社交场景，提高学生的沟通能力；小组合作任务，培养学生的团队合作精神；问题解决工作坊，提高学生解决问题的能力。
第四章：情绪管理4.1 内容介绍本章将向学生介绍情绪管理的重要性，以及如何通过有效的情绪管理提高社会适应能力。
4.2 教学活动情绪识别和表达工作坊，帮助学生了解自己的情绪并学会表达；放松和压力管理技巧，教授学生如何应对压力和负面情绪；个人反思，鼓励学生思考自己的情绪管理方式。
5.1 内容介绍5.2 教学活动制定个人行动计划，明确学生将在日常生活中应用所学的内容；课程反馈调查，收集学生对课程的看法和建议。
第六章：跨文化交流6.1 内容介绍本章将介绍跨文化交流的重要性，探讨如何在不同文化背景下进行有效的沟通和适应。
6.2 教学活动案例分析，讨论不同文化背景下的沟通障碍和误解；角色扮演，模拟跨文化交流场景，提高学生的文化敏感性；小组讨论，分享学习跨文化交流的策略和经验。
第七章：网络社交7.1 内容介绍本章将探讨网络社交在现代社会中的角色，以及如何在网上世界中建立健康的人际关系。
7.2 教学活动网络社交平台的使用介绍，教育学生如何安全地使用社交媒体；网络礼仪和网络安全讨论，提高学生在网上交流的自我保护意识；创建模拟社交媒体活动，培养学生在网络社交中的积极行为。
第八章：公共场合的礼仪与规范8.1 内容介绍本章将教授学生在公共场合应遵守的礼仪和规范，以及如何表现出得体的社交行为。
青年人的社会融入演讲稿尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：大家好！今天我很荣幸能站在这里，和大家一起分享关于青年人的社会融入这一重要话题。
青年人是国家的未来，也是社会的希望。
社会融入是指一个个体或群体在社会中获得认同感和参与感的过程。
对于青年人来说，社会融入不仅是实现个人发展的必经之路，也是建设美好社会的重要保障。
首先，我们要认识到，青年人在社会融入中扮演着重要角色。
正所谓“未来属于年轻人”，青年人是社会的活力和希望所在。
他们拥有无限的潜能和创造力，是社会发展的中坚力量。
因此，青年人应该积极融入社会，发挥自己的才华和能力，为社会进步贡献自己的力量。
其次，社会融入对于青年人的个人发展至关重要。
只有融入社会，青年人才能不断学习、成长，拓宽自己的视野，提高自己的综合素质。
在与不同背景、不同经历的人交往中，青年人能够更好地锻炼自己的沟通能力、合作能力和领导能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。
最后，社会融入也是青年人实现自我价值的重要途径。
只有融入社会，青年人才能找到自己的定位，实现自我实现和自我价值。
在社会中，青年人能够通过自己的努力获得认可和尊重，实现自己的人生价值，成为社会的栋梁之才。
因此，我们要为青年人的社会融入提供更多的支持和帮助。
政府应该加大对青年人的关爱力度，提供更多的就业机会、教育资源和成长空间；学校和家庭也要加强对青年人的教育和引导，帮助他们树立正确的人生观和价值观；社会各界也要给予青年人更多的关注和支持，让他们能够更好地融入社会，实现自己的梦想。
最后，让我们共同努力，为青年人的社会融入创造更好的环境，让每一个青年人都能够在社会中找到自己的位置，实现自己的人生价值。
谢谢大家！。
幼儿园社会适应说课稿一、教学目标1. 认知目标：让孩子们了解社会的基本规则和行为准则。
2. 技能目标：培养孩子们的合作意识、分享精神和基本的社交技能。
3. 情感目标：通过各种活动，让孩子们感受到集体生活的乐趣，增强归属感和安全感。
二、教学重点1. 社会规则的认识：理解排队、轮流、等待等基本社会行为。
2. 社交技能的培养：学会礼貌用语，如“请”、“谢谢”、“对不起”等。
3. 情绪管理：学会识别和表达自己的情绪，以及如何平静地处理冲突。
三、教学难点1. 社会规则的内化：将社会规则转化为孩子们的自觉行为。
2. 社交技能的实践：在真实情境中应用所学的社交技能。
四、教学方法1. 情景模拟：通过模拟不同的社交场景，让孩子们在实践中学习。
2. 角色扮演：分配角色，让孩子们在扮演中体验不同的社会角色和行为。
3. 小组讨论：鼓励孩子们在小组内分享自己的感受和想法，培养表达和倾听的能力。
五、教学准备1. 教学道具：玩具、图片、角色卡片等，用于情景模拟和角色扮演。
2. 教学视频：展示正确的社交行为和情绪表达的短片。
3. 互动游戏：设计一些简单的游戏，让孩子们在游戏中学习社会规则。
六、教学过程1. 导入：通过提问“你们知道在幼儿园里，我们应该怎样和朋友们相处吗？”引入主题。
2. 新课呈现：- 展示教学视频，让孩子们观察并讨论视频中的社交行为。
- 情景模拟，让孩子们在模拟的情境中实践所学的社会规则。
3. 实践操作：- 分组进行角色扮演，每个孩子扮演不同的角色，体验不同的社交情境。
- 通过小组讨论，让孩子们分享自己的体验和感受。
4. 总结反馈：- 让孩子们谈谈在活动中学到的社交技能和规则。
- 教师总结孩子们的表现，强调社会适应的重要性。
七、作业布置1. 让孩子们在家中与家人进行角色扮演，练习使用礼貌用语。
2. 鼓励孩子们在日常生活中观察并模仿大人的社交行为。
八、教学反思课后，教师应反思教学方法的有效性，观察孩子们在实际生活中应用所学技能的情况，并根据反馈调整教学策略。
如何在新环境中适应演讲稿尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是如何在新环境中适应。
无论是工作、学习还是生活，我们都会面临新的环境和挑战。
如何在新环境中适应，是我们每个人都需要面对和解决的问题。
首先，我认为要在新环境中适应，最重要的是要保持开放的心态。
我们要敞开心扉，接纳新的事物和新的人，不要对新环境抱有偏见和成见。
只有保持开放的心态，我们才能更好地融入新的环境，获得新的机遇和挑战。
其次，要在新环境中适应，我们需要主动融入和适应新的规则和习惯。
新环境往往有着不同的规则和习惯，我们要主动去了解和适应，而不是固守自己的惯性和习惯。
只有主动融入和适应，我们才能更好地融入新的环境，获得他人的认可和尊重。
最后，要在新环境中适应，我们需要不断学习和提升自己。
新环境往往意味着新的挑战和机遇，我们要不断学习和提升自己，才能更好地适应新的环境，把握新的机遇。
只有不断学习和提升自己，我们才能在新的环境中脱颖而出，实现自己的目标和梦想。
在新环境中适应，是一个不断学习和成长的过程。
只有保持开放的心态，主动融入和适应新的规则和习惯，不断学习和提升自己，我们才能在新的环境中获得成功，实现自己的目标和梦想。
让我们一起努力，不断适应新的环境，创造美好的未来！
谢谢大家！。
青少年与社会适应能力的培养演讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家探讨一个对于我们青少年至关重要的话题——社会适应能力的培养。
我们生活在一个充满变化和挑战的社会中，每一天都可能面临新的情况和问题。
拥有良好的社会适应能力，不仅能够帮助我们更好地应对生活中的各种挑战，还能让我们在这个复杂的世界中找到自己的位置，实现自身的价值。
那么，什么是社会适应能力呢？简单来说，社会适应能力就是个体在与社会环境相互作用的过程中，能够调整自身的思想和行为，以适应社会环境变化，并保持良好心理状态的能力。
它包括了人际交往能力、情绪管理能力、问题解决能力、挫折承受能力等等多个方面。
对于我们青少年来说，培养社会适应能力首先要从人际交往开始。
在学校里，我们要学会与同学友好相处，尊重他人的观点和习惯，学会倾听和理解。
通过积极参与班级活动、小组讨论等，锻炼自己与他人合作的能力。
同时，也要勇敢地表达自己的想法和感受，让别人更好地了解我们。
在家庭中，要与父母、长辈保持良好的沟通，尊重他们的意见，关心他们的需求。
当我们能够与身边的人建立起良好的关系，就会为自己创造一个和谐、温暖的成长环境。
情绪管理也是社会适应能力的重要组成部分。
在生活中，我们难免会遇到各种不如意的事情，比如考试失利、与朋友发生矛盾等等。
这时候，如果不能正确地处理自己的情绪，就很容易陷入消极的状态。
我们要学会认识自己的情绪，当感到愤怒、焦虑或者悲伤时，不要急于发泄或者逃避，而是先冷静下来，分析情绪产生的原因。
然后，可以通过适当的方式来调节情绪，比如听音乐、运动、写日记等等。
保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，这样才能更好地应对生活中的挫折。
问题解决能力同样不可或缺。
当我们遇到问题时，不能一味地依赖他人，而是要自己思考、尝试寻找解决办法。
首先，要明确问题的本质和关键所在，然后收集相关的信息和资源，制定出可行的解决方案。
在这个过程中，可能会遇到一些困难和挫折，但不要轻易放弃，要不断地尝试和改进。
做好适应社会、融入社会的准备述课稿
教学重点：社会能力与职业生涯发展的关系，及提高社会能力的途径
教学难点：提高自身社会能力
教学方法：案例分析法、合作讨论法
教学过程
案例导入：
小明毕业后到一家建筑公司工作。
刚开始工作不熟，领导安排的工作没有做好，领导批评了他，他受不了，说了声：“我不干了”。
离开了这家公司。
失掉了这个工作。
小明为什么失去了这个工作？
生：受不了领导的批评，自我控制能力差、抗挫折能力差，没有做好适应社会的准备。
师：怎样才能做好适应社会、融入社会的准备呢？
做好适应社会、融入社会的准备（板书）
1.职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展（板书）
学生看书思考问题：什么是社会能力？它包括哪些方面？老师提问学生，学生明确内涵。
（1）社会能力：适应社会、融入社会的能力（板书）
（2）社会能力包括：交往和沟通能力、合作能力、自我认识能力、自我控制能力、反省能力、抗挫折能力、适应变化
的能力、塑造自我形象的能力、组织和执行任务的能力、推销自我的能力等（3）社会能力与职业生涯发展的关系（板书）
社会能力促进职业生涯发展
职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展
学生以小组为单位讨论：提高社会能力对就业和今后职业生涯发展的作用。
小组展示讨论结果，教师引导点拨
通过交流，让学生明白社会能力的强弱，关系到就业的成功率，创业能否成功，在很大程度上决定着一个人职业生涯能否成功。
社会能力促进职业生涯发展，职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展。
分析文中案例“他有备而来”
教师预先提出几个具体问题：“小刘在学校怎样做的？实习时又是怎样做的？同事们为什么说他不像新员工？他通过哪些途径提高自己的社会能力？”
学生带着问题阅读案例，深入思考。
小组讨论交流，教师引导点拨。
让学生明确，学生时代注重社会能力训练，上岗后就能迅速融入用人单位的团队，更快地适应职业环境。
了解社会能力提高的途径：在学校学习、日常生活中、实习、实践中提高。
2.中职生社会能力提高的途径
（1）在学习中训练
（2）在日常生活中训练
（3）在社会实践中提高
（自我诊断）
把你认为对职业生涯发展最重要的社会能力，写在下表左侧格中。
再根据自己的实际能力，在强、中、弱中选一个画上△。
然后在右侧格内写上，你想用来提高这种能力的措施。
学生填写后，组内交流，小组展示，教师强调：措施制定的要具体，具有可操作性，找同学监督落实。
教师总结本课内容，完善提高社会能力的措施，并在日常学习、生活中认真践行。
板书设计
1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展
（1）社会能力
（2）社会能力促进职业生涯发展
职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展
2、中职生社会能力提高的途径
（1）在学习中训练
（2）在日常生活中训练
（3）在社会实践中提高
布置作业
社会能力与职业生涯发展的关系，及提高社会能力的途径
掌握求职的基本方法
教学重点：讲究求职技巧
教学难点：在日常生活中为求职做准备
教学方法：采用案例分析、情景表演和模拟训练法
教学过程：
导入新课;
教师用一个毕业生顺利就业的案例导入新课：
教师提出问题：“当许多同学还在为工作四处奔波时，为这位同学已经找到了一份适合自己的工作？”
学生阅读案例——小组讨论回答，教师引导：这名毕业生之所以很快求职成功，提早做好了充分的准备。
这个案例告诉我们：要求职成功，需要掌握求职的基本方法。
一、讲究求职技巧
（1）收集就业信息
（2）掌握面试技巧
（3）善于推销自己
学生阅读课本完成表格（只填关键词）
学生看书了解：面试中应注意哪些问题？
模拟面试：
分组进行，把学生分成两组：应聘者和考官。
先给考官组学生发面试标准，学习后做考官，给应聘的学生进行面试打分，并做好评价。
然后交换角色进行。
这样可以从考官和应聘者两方面体会面试技巧的运用，然后对自己做出一个整体评价，找出优点和缺点。
教师注意进行指导总结。
技巧很重要，比技巧更重要的是职业道德素养，平时要加强职业道德素质的修养。
分析文中“勿以善小而不为”案例：教师提出问题：“经理谢绝了这位女生后，为什么又录用了她？这个案例给你什么启示？”学生带着问题阅读案例，深入思考，小组讨论交流，教师引导点拨，让学生明确用人单位更看重求职者的责任心，平时注重这方面的修养，面试时，才能体现出自己的教养和处事能力。
分析文中案例“善于自我推销的‘姐妹俩’”。
步骤一：教师提出问题：“慧慧和玲玲落选后，怎样做的？公司为什么会录用她们？这个案例给你什么启示？”
步骤二：学生带着问题阅读案例：“善于自我推销的‘姐妹俩’”。
步骤三：小组交流。
步骤四：教师提问落实问题并点拨：求职时要敢于推销自己，善于展示优势，巧妙展示特长。
另外推销自己靠实力，学生时代要奋斗努力，才能在推销自己时有底气，才能在职业生涯开始后继续攀登
二、在日常生活中为求职做好准备
师：求职技巧的获得，不能临阵磨枪，要在日常生活中为求职做好准备，你打算怎样做呢？请同学们写出自己的打算。
学生组内交流自己的打算。
三、求职过程中要保持积极的心态
首先，要正视现实，正视自我，从实际出发，处理好理想与现实的关系。
第二，要敢于竞争，保持良好的竞争心态。
第三，要不怕挫折，遇到挫折后要分析失败的原因，采取积极的态度。
师：做好求职的准备很重要，求职的心态也非常重要，因为求职的过程不可能是一帆风顺的，不可避免地会遇到困难和挫折。
你怎样对待挫折呢？我们做个简单地测试。
下边的表中，列出了对挫折的不同反应类型，即积极型、折衷型、消极型。
你属于哪一种？
学生自己测试，教师调查了解学生情况，并进行点拨：同学们在日常生活中，要有意识地主动经受一些磨难，通过挫折经历，提高自身经受挫折的能力。
在求职择业时，就能保持健康稳定的心理，采取积极的态度。
师生共同总结：本堂课学习了求职的基本方法，这些方法都要在日常学习生活中有意识地准备。
教师布置实训练习
1、建立就业信息库。
看谁搜集得多、筛选得好、分类清楚、便于查阅。
2、练习握手、坐姿、站姿、问候等礼仪，班内分小组举行礼仪比赛。
板书设计
1、讲究求职技巧
（1）收集就业信息
（2）掌握面试技巧
（3）善于推销自己
2、在日常生活中为求职做好准备
3、求职过程中要保持积极的心态。
