作业标题：心理健康教育活动课教学设计、反思、评课记录等
作业内容：
心理健康教育活动课教学设计
[活动目标]
1、通过联想、讨论、小组交流等活动，引导学生理解情绪的种类及不良情绪的影响。
2、要让学生学会控制和调节自己的不良情绪，学习达到某一目标的具体实施方法。
[活动重点]
1、理解不良情绪及影响。
2、掌握控制和调节不良情绪的方法。
[活动准备]
1、角色扮演《父子之战》、心理剧《抄作业》
2、课后音乐《歌声与微笑》光盘
3、气球、白纸、笔
[活动过程]
一、课前活动
《绕口令》挑战自我
（课件显示内容）
二、教师导入
同学们，大家觉得是不是很开心？是啊！“人非草木，孰能无情”喜怒哀惧，恐怕我们自己都记不清有过多少这样的体验了。它们让我们的生活变得多姿多彩，给我们平添了很多情趣。但是也正是因为它们，让人们控制不住自己，做错了很多事，甚至走上犯罪的道路，让我们共同欣赏角色扮演《父子之战》。
教师：看了这个小品，同学们有什么感想呢？（学生谈感想）
教师：是的，这正是因为不良情绪即心情压抑、愤怒而引起的悲剧，情绪能够为人们带来伟大的成就，也能够使人走向极端，情绪实际上是个人心态的反映，而心态是我们能够组织、引导和完
全掌控的对象，同学们想成就伟大的事业吗？想做一个身心健康的人吗？那么就让我们当情绪的舵手，向生活的海洋大胆畅游吧。
三、学生谈体验
学生根据课件显示的内容作出答案
课件显示
四、小组讨论
生活中有哪些积极情绪哪些消极情绪。
（课件显示内容）
五、教师
我们要提倡的是积极情绪还是消极情绪呢？当然是积极情绪了，因为积极情绪能使我们成功，而消极情绪会产生不良的影响，会产生哪些影响呢？（小组讨论交流）
（课件显示内容）
六、喔，不良情绪对人的影响的确太大了，当有了不良情绪我们该如何处理呢？下面让我们欣赏心理剧《抄作业》
七、看了这个小品，同学们，你们说，小红的做法恰当吗？小红该不该宣泄她的不良情绪？她该如何宣泄呢？（学生讨论交流）
（课件显示问题）
八、教师：大家想出了这么多调适情绪的方法，让我们来听一听心理学博士的看法吧！
（课件显示内容）
九、同学们，我们有没有过不良情绪的体验呢？现在就让我们交流一下并找到合适的调适方法好吗？（同学们以小组为单位，把你以前有过的不良情绪写下来，贴在气球上互传，大家共同解决）。
十、看来大家真的掌握了很多不良情绪的调适方法。
在这里，我很想为大家讲一个“悲观者与乐观者”的故事。（教师讲故事）同学们，你愿意做一个怎样的人呢？
教师：在此，我愿送大家一副对联共勉！（学生齐读）
（课件显示内容）
十一、教师小结：同学们，生活的海洋中没有一帆风顺的，只要我们乐观地面对生活，怀着一颗真诚友善的心去对待生活中的每一个人、每一件事，相信生活会回报给我们更加灿烂的笑容，让我们在人生的海洋中好情绪的舵手，乘风破浪，扬帆远航！（课件显示内容）
愿＜歌声与微笑＞伴随我们健康成长！
大屏幕播放CD光盘。（师生齐唱）
十二、教学反思
这节“心育”活动课是以学生的心理发展特点为立足点，以学生的心理需要为基础，以培养学生的健康心理为主线而设计的。在这两节活动课中，是以学生为主体，以注重学生自身的成长为出发点，通过多种形式的活动，如游戏、角色扮演、情景辨析等形式，协助学生处理情绪情感，人际交往等方面的问题。通过参与活动，让学生自我体验、自我感悟，班级成员互动合作，最终达到使学生形成健康心理品质，学会自助的目的。
这节活动课，主要有以下几个特点：
一、创设符合活动课主题的心理情境
“心育”活动课不同于学科课程，活动和体验是“心育”活动课最核心的两个要素。他是在学生没有学习知识的压力下，为学生提供了一个放松心情的缓冲地带。所以，创设轻松、和谐、平等的课堂氛围，放松身心，消除学生紧张心理，使学生带着轻松、愉快的情绪，在没有任何心理压力的情绪中进入活动，有利于下面的沟通和交流。
这节活动课，课前教师设计了“挑战自我”说《绕口令》的小游戏。通过课前游戏，激起了学生的热情，调动了学生参与活动的积极行，消除了学生紧张心理，使课堂气氛轻松活跃。师生同玩、同乐、同说，拉进了师生心理距离，也消除了师生之间的陌生感，更容易让学生畅所欲言，坦现真实说法，自然地发挥教师的辅导作用。
二、选择适合学生心理发育特点的话题
埃里克森的个性发展理论认为，人的发展具有阶段性，每一阶段都具有其特殊的目标、任务和冲突，均面临着一个发展危机，每个危机都涉及到一个积极的选择与一个潜在的消极选择之间的冲突。从这个意义上说，开设“心育”活动课，根据学生心理发育特点设计活动课内容，解决学生内心的心理冲突，有助于学生形成健康的心理品质和积极的人生观。
《中小学心理健康教育指导纲要》明确规定了学生心理健康教育的主要内容，其中就包括了在初中阶段逐步学会调节和控制自己的情绪，控制自己的冲动性行为。在高中阶段准确理解自己的人际关系状况等。现在的学生，因为多种原因造成了很多个性的偏差，人际关系适合不良等，他们渴望理解自我，希望在遇到心理冲突时有人能够成为他们的朋友。今天的《当情绪的舵手》《合作的重要与快乐》两节活动课，都是针对学生生理心理发育特点，与学生的实际生活联系密切的话题，学生渴望得到解决，所以乐于参与其中。
三、采取学生喜闻乐见的形式
这节活动课分别采用了游戏、角色扮演、情境辨析、故事、歌曲等形式。这些活动，没有教条的束缚，学生自由阐述自己的见解，没有教师僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参与。它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理，唤醒学生内心深处潜意识存有的心理体验。在这节活动课中，学生表演小品《父子之间》《抄作业》等，然后回答教师提出的问题。通过参与、思索，唤醒了学生内心的真实情感，说出了内心真实的体验。对于学生心理来说，再精彩生动的讲授、告知对学生心理健康的作用都极为有限，都无法代替个人的亲自感悟和直接体验，哪怕仅仅一点小小的启发，也可能会在学生的内心留下深刻记忆，从而触动学生的一次心灵感悟，使学生在潜移默化中获得启迪。
四、注重发挥学生的主体作用
这节课充分遵循了新课程理念下的“以学生为主体”的原则。整个活动过程中，教师是引导者，让学生多想、多动、多说、多参与、多感悟，充分引导学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给以提示，最后协助归纳、总结、补充和提炼，学生在自主参与中自我感悟、自我教育。
在这节活动课中，“以学生为主体”这个理念贯穿于整个活动课始终，学生始终处于积极主动的地位，始终在积极思考、总结、想办法，教师协助补充、总结。
五、实践了新型的师生关系
“心育”活动课倡导的是一种新型的师生关系。师生像大朋友和小朋友，或者说教师就是“知心姐姐”。学生是关系中的主体，教师发挥的是主体作用，对学生持非批评态度。鼓励学生自主探索，为学生提供心理服务，教师给予学生充分的尊重、理解、信任，师生之间的活动是合作的、民主的、商谈式的活动，教师不是代替学生解决问题，而是协助学生自主解决问题。
通过这节活动课，我们能体验到这种和谐的气氛。在整个活动过程中师生平等、信任、合作，教师对学生的表现给予肯定性评价，杜绝说“不”，我们经常听到的是教师赞美、鼓励、肯定。学生的情绪也达到兴奋状态，对同学精彩的表现不由自主地给以掌声，这本身就是积极的情绪表现，是合作带来的快乐。
六、精彩的结束令人意犹未尽
执教教师为活动课设计了一个精彩的结尾。教师能准确把握时机，在学生达到一种兴奋状态时，把学生的有感而发上升到理论高度，即时点拨，把握准确的心理导向。结束的歌曲符合题意，首尾呼应，把整个活动课推向高潮，让学生意犹未尽。
能够肯定地说，这节活动课突破了以往学科教学的常规，能够说是一种尝试、一种创造，叫人耳目一新。本节活动课，在执教教师没有和学生实行任何接触的情况下，能迅速拉进与学生的心理距离，让学生接受她、喜欢她，师生形成一种合力。教师驾驭课堂水平强，指导、评价到位，学生表现也非常精彩。能够说整个活动过程中师生的表现都非常令人满意。
