蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶的主要功效及泡法一：止咳化痰蜂蜜和柚子这两种物质都能够经过我们的肺部，这样就能够起到清热化痰、止咳的作用，特别适合那些患有咳嗽以及痰多的患者服用，不过寒痰阻肺的患者最好要小心使用。

二：行气消食可以有效的治疗身体消化不良以及腹胀等等的情况。

三：解酒毒柚子具有醒酒的功效，在喝酒之后能够有效的帮助解毒。

在这里需要特别的清醒，并不是说喝了蜂蜜柚子茶之后就能够千杯不醉，喝酒仍旧是会伤害我们的身体机能的。

四：美容养颜柚子中含有大量的果胶以及维生素C，这些物质都能够起到很好的缓解疲劳以及美容养颜、增加身体内部的新陈代谢等的作用。

另外，还能够有着很好的抗辐射的作用，特别适合白领或者是需要每天面对电脑的人群食用。

五：调节血压柚子中含有一种名字叫做橙皮苷的物质，这种物质能够有效的调节身体中的血压情况，很好的起到保护心脑血管的作用。

六：壮骨这种蜂蜜柚子茶中含有大量的钙质，多吃能够达到强壮骨骼的作用，对于预防骨质疏松的情况有着很好的作用。

材料：柚子1个，蜂蜜500克，冰糖适量。

泡法：1.将柚子浸泡在65℃左右的热水中5分钟，这样可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。

将柚子剖开，取出果肉备用;将柚子皮用盐反复擦洗，然后用清水冲净。

2.用刀削取柚子的黄色外皮，尽量的薄，少带里面的白瓤，将削好的柚子皮，用盐反复用力的揉搓，以祛除其中的苦味，再用清水冲净，反复的进行这一步。

3.为了进一步去掉柚子皮的苦味，可将洗好的柚子皮放入锅中，倒入适量清水，大火烧沸后改用小伙煮10分钟，捞出柚子皮，控干水，切成细丝。

4.把柚子的果肉放入搅拌机中搅拌成果泥。

5.把准备好的细丝和果肉泥一起放入锅中，加入适量的水和冰糖，用中火熬1~2个小时，熬至粘稠，柚皮金黄透亮即可离火。

6.待温热时加入蜂蜜，搅拌均匀后蜂蜜柚子茶就制作完成了。

7.将做好的蜂蜜柚子茶装入密封容器中，放入冰箱冷藏。

喝的时候只需挖取2~3勺柚子茶，再冲入适量温水，调匀即可饮用。

自制蜂蜜柚子茶的做法
【用料】
柚子一个
蜂蜜 500克
冰糖 150克
食用盐
适量清水
两碗
【做法步骤】
1、准备好所有的食材
2、柚子洗干净，用盐把表面的蜡搓掉。

3、用打皮刀打出薄薄的一层柚子皮。

4、把柚子皮切成细丝。

5、放入淡盐水中浸泡，期间换三次水，这样做是为了去除苦涩。

6、柚子肉剥成小碎块，最好碎一点。

7、锅中加入两碗水，加入泡好的柚子皮，加入冰糖熬制。

8、大火煮10分钟柚子皮。

9、倒入柚子肉，开锅以后继续小火煮1个小时，至柚子茶汤汁变少，变粘稠。

10、做好的柚子茶，凉了之后加入500克蜂蜜，密封保存即可。

11、喝得时候，舀出两勺，冲水即可。

这个季节，北方保存两个星期没有问题，当然一定要放冰箱冷藏。

而且还是要快快喝完哦！
【小贴士】1、加蜂蜜，一定要等凉了之后再加，要不然会破坏蜂蜜的营养成分。

2、打柚子皮越薄越好，白色的内膜多的话，熬出来的柚子茶会苦涩。

3想要保存时间久，可以加入少量的柠檬汁。

蜂蜜柚子茶老人能喝吗老人喝蜂蜜柚子茶有什么好处蜂蜜柚子茶是是一种很常见的食品，其味道清香可口，又有很高的营养价值，那么蜂蜜柚子茶老人能喝吗？一、蜂蜜柚子茶老人能喝吗可以喝。

蜂蜜柚子茶的主要原料是蜂蜜和柚子，其中蜂蜜是一种常见的滋补食品，具有滋阴润燥、抗菌消炎等功效；而柚子是一种常见的水果，具有理气化痰、润肺清肠的作用，蜂蜜柚子茶没有明显的毒副作用，老人适量喝也是有一定好处的。

二、老人喝蜂蜜柚子茶有什么好处理气化痰《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰的功效，而蜂蜜也具有一定的清肺润肺的作用，所以含有干咳、痰难以咳出症状的老年人喝蜂蜜柚子茶有一定的缓解作用。

润肠通便蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌生长，维持肠道微生物平衡，从而润泽肠道，促进排便。

并且蜂蜜的药性和缓，还可以起到调补脾胃的作用，对于老年人的大便干结、经常性便秘等症有一定的好处。

促进消化老年人的肠道通常较健康的青壮年蠕动更为缓慢，有些老人经常会有积食的情况出现，而柚子味甘酸，其中含有柚子酸的成分，具有促进消化的作用，并且柚子皮还有顺气、去油解腻的功效，所以蜂蜜柚子茶适合消化不良的老年人服用。

保护血管随着时间的增长，老年人的血管一般会较常人脆弱，也更容易患心脑血管疾病，如高血压、动脉硬化等，而蜂蜜柚子茶中含有橙皮苷的成分，它可以帮助调节血压，在一定程度预防血管老化和高血压的作用。

提高免疫通常老年人的免疫能力较青壮年差，更容易受到疾病的侵袭，而柚子中含有的维生素C可以增强机体对外界环境的抗应刺激能力和免疫力；蜂蜜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等多种营养物质，能补充人体营养，增强人体免疫功能，所以老人适量喝蜂蜜柚子茶对于提高自身的免疫力有一定的帮助。

三、老人喝蜂蜜柚子茶要注意什么1、服用量不宜过多因为蜂蜜柚子茶的药性寒凉，而老人的肠胃功能多比较弱，如果服用过量，可能会引起肠胃不适、便溏等不良反应，一般建议老人每次喝蜂蜜柚子茶一次喝10克，一天喝2次即可。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢蜂蜜柚子茶的功效与作用-柚子茶制作方法
导语：蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为黑色素斩草除根的食品。

因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。

而
蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。

因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。

而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。

蜂蜜柚子茶的功效与作用-柚子茶制作方法
柚子茶禁忌与副作用
其实蜂蜜柚子茶并没有什么神秘的地方，主要是蜂蜜和柚子两种食材通过一种方法，把他们制作成一种茶，这样就做成了一种蜂蜜柚子茶，那么这这种蜂蜜柚子茶有什么功效呢？这种蜂蜜柚子茶是不是忽悠很特别的功效呢？是不是会有什么副作用呢？
蜂蜜柚子茶的功效
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。

蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。

蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。

尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。

因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。

而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。

依靠食
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

蜂蜜柚子茶的功效与做法
众所周知，天然蜂蜜不仅味道甘甜，而且有润肠的作用。

柚子气味清香、味道酸甜、凉润，营养丰富，药用和食用价值都很高，是人们非常喜欢的水果，同时也是医学界公认的最具食疗效益的水果。

而且柚子叶和柚子皮也都具药用价值。

蜂蜜和柚子的组合可谓是黄金搭档，那么蜂蜜柚子茶的功效有哪些呢?
蜂蜜柚子茶的功效
1、美白祛斑、嫩肤养颜。

蜂蜜柚子茶中含有非常丰富的维生素C，所以对女性美白养颜有非常好的作用。

2、促进消化，消除疲劳。

柚子皮的清香能很好的缓解疲劳，而蜂蜜本身具有润肠的作用。

3、清热降火，去除暗疮。

尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

4、调养气色，瘦身减肥。

长期服用蜂蜜柚子茶可以很有效的缓解便秘，达到瘦身减肥的效果
蜂蜜柚子茶的制作方法
奶茶店的蜂蜜柚子茶虽然好喝，但多半含有香精和添加剂等对人体有害的物质。

所以自己做的蜂蜜柚子茶才是最安全最美味的。

1、将柚子皮洗净，切成薄片或丝，根据自己口味而定。

2、在干净的密封罐子底铺一层柚子皮，在铺一层蜂蜜，依次循环。

喜甜食者可多放点蜂蜜。

3、将罐子密封，放入冰箱，半天后即可使用。

即食泡水皆可。

蜂蜜柚子茶选料
蜂蜜柚子茶市面上有很多制成的饮品，但是那种加了各种添加剂来延长保存期限，并不如自己制作的功效好。

蜂蜜最好用农家自产的蜂蜜，不要买到假的。

柚子不建议采用红心柚子。

蜂蜜柚子茶一天喝几次蜂蜜柚子茶一次喝多少
蜂蜜柚子茶是国人特别喜欢的一种水果茶，有的人基本上每天都会喝一点，但是这个量大家每次都掌控不了，那么蜂蜜柚子茶一天喝几次,蜂蜜柚子茶一次喝多少呢？
一、蜂蜜柚子茶一天喝几次
2-3次为宜。

蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、膳食纤维、柚子酸、橙皮苷以及钙、钾、磷等矿物质元素，有一定的润肠作用，一天不宜喝多，建议一天喝2-3次就好了。

二、蜂蜜柚子茶一次喝多少
2-3勺（7-10克的样子）为宜。

每次用蜂蜜柚子茶兑水喝时，一次可以舀2-3勺，然后再兑水搅拌均匀食用。

三、蜂蜜柚子茶喝多了好吗
不好。

虽然喝蜂蜜柚子茶对身体有好处，但是再好的食物过量也不行，喝多了蜂蜜柚子茶通常会有以下反应：
1、腹痛腹泻。

蜂蜜柚子茶是一种偏凉性的水果茶，过量饮用容易使肠胃受凉，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

2、摄入较多热量。

蜂蜜柚子茶中的糖类物质丰富，喝多了还有可能会使糖分堆积在体内，进而转换为热量，摄入较多的热量。

四、蜂蜜柚子茶什么时候喝最好
季节
从季节上来看，蜂蜜柚子茶比较适合秋季食用，秋季天气干燥，人体会感觉无力，而蜂蜜柚子茶有润肺润燥的作用，在一定程度上可以缓解秋燥的不适感。

时刻
从一天的时刻上来看，蜂蜜柚子茶适合在上午10点、下午2-3点饮用，上午十点左右对蜂蜜柚子茶中的营养吸收更好，而下午2-3点可以帮助消除人体的疲劳感，进而提高工作效率。

蜂蜜柚子茶健康功效
柚子皮：化痰、止咳、平喘
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
做法
1.柚子洗净，外皮削下来备用
2.柚子皮切丝，越细越好
3.细丝用盐水泡一个小时
4.柚子掰成小块，洗净
5.柚子皮用清水煮10分钟
6.捞出柚子皮，清水冲一下
7.将备好的柚子，柚子皮，冰糖倒入锅中，加一小碗水，中火熬到粘稠
8.熬好的柚子凉凉，加入蜂蜜搅拌均匀，装罐放入冰箱！
9.两天后，取两勺蜂蜜柚子，用温偏凉开水调开！很败火的哦！
小贴士
1：炖煮蜂蜜柚子时不能用铁锅，否则会变黑！我用的是砂锅！
2：炖煮蜂蜜柚子时，要不定时搅拌，放止粘锅！
3：冲调蜂蜜柚子茶时，用温偏凉开水，否则会破坏蜂蜜的营养！。

蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些？
蜂蜜柚子茶是可以清新的一种水果茶，因为味道甜，口感清爽，所以很受年轻人的喜爱，特别是夏季的时候，蜂蜜柚子茶是各个奶茶店的畅销产品，而且做法也很简单，很多人买了做好的蜂蜜柚子茶，然后用热水中和一下就可以直接喝了。

那么蜂蜜柚子茶到底有哪些饮食的禁忌呢？
柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。

其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。

此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。

由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。

具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。

具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。

加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。

所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。

夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感
一流。

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。

柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。

清热降火，嫩白皮肤。

尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶的好处是很多的，其实禁忌也没有很多，主要是蜂蜜柚子茶是凉性的食物，所以体寒和脾胃虚弱的人要少喝，以免会引起腹泻。

女性在经期的时候也是可以喝蜂蜜柚子茶的，因为蜂蜜还可以起到暖宫的作用，对身体没有影响。

蜂蜜柚子茶老年人能喝吗蜂蜜柚子茶糖尿病人可以喝吗蜂蜜柚子茶是我们日常生活中很常喝的一种水果茶，那老年人能不能喝蜂蜜柚子茶呢？那糖尿病人又能不能喝蜂蜜柚子茶呢？让我们一起来看看吧。

一、蜂蜜柚子茶老年人能喝吗可以。

老年人是可以喝蜂蜜柚子茶的，蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质成分元素。

食用之后能起到清热去火、化痰止咳等作用，并且柚子中还含有丰富的橙皮苷成分，其对血管能起到一定的保护作用，并且还能起到一定预防脑溢血的功效。

对老年人是非常有好处的，因此建议老年人可以经常喝一点蜂蜜柚子茶。

二、蜂蜜柚子茶糖尿病人可以喝吗不能喝。

蜂蜜柚子茶虽然具有较高的营养价值，但是是不建议糖尿病人群食用的。

因为柚子和蜂蜜中都含有丰富的糖分，特别是蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等多种糖分。

糖尿病人群如果食用这种高糖的食物的话就会导致血糖升高从而引起身体不适。

三、蜂蜜柚子茶什么时候喝最好上午蜂蜜柚子茶中含有丰富的营养成分，并且其能起到较好的美容养颜、润肠通便的效果，上午喝一点的话就能够加速机体的排毒。

饭后一小时另外饭后一小时左右也非常适合喝一点蜂蜜柚子茶，因为蜂蜜柚子茶中含有丰富的果酸以及纤维素成分，这时候喝一点的话就能帮助食物更好的消化。

四、喝蜂蜜柚子茶要注意什么温水冲泡在喝蜂蜜柚子茶的时候一定要用温水进行冲泡，因为蜂蜜柚子茶中含有许多不耐高温的营养成分，如果用开水冲泡的话就会使这些营养成分受到破坏，从而降低其营养价值。

另外也不建议用冷水泡，这样蜂蜜柚子的香味就不能很好释放出来，泡出来口感就会不好，所以用温水会更好。

忌空腹喝蜂蜜柚子茶中含有丰富的果酸成分，因此不建议在空腹的状态下食用，不然就会对肠胃粘膜造成刺激引起肠胃不适。

熬蜂蜜柚子茶要放水吗蜂蜜柚子茶熬多久才会粘稠
秋冬咳嗽症状多，很多人会自己熬蜂蜜柚子茶，那在熬蜂蜜柚子茶的时候需不需要放水呢？蜂蜜柚子茶一般需要熬多长时间才会比
较粘稠呢？
一、熬蜂蜜柚子茶要放水吗
要。

在自己熬蜂蜜柚子茶时是需要适量的加入一点水的，因为柚子皮、柚子果肉以及蜂蜜的含水量都不是很多，如果不加水熬制的话就很容易烧锅，并且不能很好的将柚子当中的营养成分释放出来。

因此在熬蜂蜜柚子茶的时候要适量的加一点饮用水。

二、蜂蜜柚子茶熬多久才会粘稠
1小时左右。

蜂蜜柚子茶的熬制时间一般需要1个小时左右，需要这么长时间才能将蜂蜜柚子茶熬至粘稠状态。

并且柚子皮本身带有一定的苦味，需要长时间的熬制才能将其苦味减轻，这样才能使得熬出来蜂蜜柚子茶口感更好，同时，需要这么久时间蜂蜜柚子中的各种营养成分才能更好的释放发挥出来。

三、蜂蜜柚子茶为什么要用柚子皮
柚子皮含有丰富的营养成分，具有较高的营养价值，柚子皮中含有柠檬烯和派烯等多种挥发性物质，这类物质能够使呼吸道内的分泌物变稀，从而能更有利于痰液的排出，能增加蜂蜜柚子茶祛痰镇咳的
功效。

另外柚子皮中含有多种芳香类物质，将其加入蜂蜜柚子茶中一起熬制的话能够使蜂蜜柚子茶的口感变得更好。

四、蜂蜜柚子茶怎么熬不苦
去掉柚子瓤
柚子瓤是柚子皮里那层厚厚的白色部位，该部位中含有大量的柚皮苷成分，这种成分带苦味，因此在熬蜂蜜柚子茶之前要将这部分给去掉，就能使蜂蜜柚子茶的口感更好了。

多放冰糖或蜂蜜
如果担心熬出来的蜂蜜柚子茶喝起来会苦的话，在熬制的时候可以适量的多放一点冰糖或者蜂蜜，这样就能使蜂蜜柚子茶的口感更好。

自制蜂蜜柚子茶的正宗做法,自制蜂蜜柚子茶的做法步骤自制蜂蜜柚子茶简介：冬天到了，也是柚子大量上市的季节~天气干燥人容易上火，每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢！超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间，喝不到1个月就没有了~~反正要吃柚子，那就一边吃一边做，自制的口味能自己控制甜度，经济又实惠，何乐而不为呢，那就动起来存个一瓶蜂蜜柚子茶慢慢喝！挑选柚子，五个窍门1、选尖不选圆（越尖越好）2、选大不选小（大个头成熟的会更好）3、选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）4、选重不选轻（重的果实比较饱满）5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！！五种方法挑选出的柚子那是相当好吃啊~~~自制蜂蜜柚子茶材料/配料/调料：主料柚子冰糖槐花蜜自制蜂蜜柚子茶正宗做法/图解/步骤：1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。

这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；2.剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；3.把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；4.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

5.等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

6.值得注意的一点是，当制作完成加入蜂蜜前，一定要把柚子茶放凉。

否则会破坏蜂蜜的营养价值。

小贴士：想做出正宗的自制蜂蜜柚子茶，就看看吧蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。

蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。

蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。

电商平台用户评价与口碑影响研究随着互联网的迅速发展，电子商务（E-commerce）已经成为了日常生活中不可或缺的一部分。

而在电子商务中，用户评价和口碑对于消费者的选择和决策起到了至关重要的作用。

本文将就电商平台用户评价与口碑的相关问题展开研究。

一、电商平台用户评价的重要性用户评价可以帮助其他消费者了解产品的质量、服务的满意度和商家的信誉度，从而增加消费者对产品的信任和购买的意愿。

根据研究，将用户评价添加到商品页面的商家相比未添加用户评价的商家，其销售额可以提升20%以上。

因此，电商平台重视用户评价的发布和管理具有重要意义。

二、用户评价内容对消费者购买意愿的影响用户评价内容包括用户对于产品质量、物流速度、售后服务等进行的评价。

研究表明，消费者更倾向于选择评价分数较高的产品。

此外，用户评价的具体内容也会对消费者的购买意愿产生影响。

例如，消费者更愿意购买存在详细评价的产品，因为这些评价更能提供产品的真实性和准确性。

因此，商家在电商平台上，应鼓励消费者提供详细、准确的评价，以提升购买意愿。

三、用户评价对商家的影响用户评价不仅对消费者有所帮助，对商家自身也有一定的影响。

首先，用户评价可以帮助商家识别产品的问题，改进产品质量和服务。

此外，通过用户评价，商家可以了解消费者的需求和意见，从而更好地满足市场需求。

因此，商家应积极倾听用户的声音，关注用户评价。

四、电商平台对用户评价的管理电商平台需要对用户评价进行管理，以确保评价的真实性和公正性。

平台可以采取多种措施，例如限制匿名评价，加强对评论内容的审核等，从而提高用户评价的可信度和学术标准。

此外，商家也可以通过回复用户评价，与用户进行交流和沟通，以解决用户的问题和不满。

五、用户评价对电商平台口碑的影响用户评价是影响电商平台口碑的重要因素之一。

消费者在选择电商平台时，往往会参考其他消费者的评价和口碑来作为决策依据。

因此，一个电商平台的口碑良好与否直接关系到其市场竞争力和长期发展。

蜂蜜柚子茶的功效和作用蜂蜜柚子茶的功效和作用1、柚子本身营养丰富，所含维生素c的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。

此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。

中医说柚子性味酸、寒。

具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。

2、加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。

蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。

夏天做来喝，能清热去火，口感一流。

由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。

蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。

蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。

柚子含维生素c比较高，有一定的美白效果3、蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。

蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。

尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

4、很多女性通过证实，依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效，使用化妆品只能使皮肤暂时变淡，也只是表面效果，而蜂蜜柚子茶比较明显，能彻底斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

蜂蜜柚子茶的制作做法做法一材料柚子：500克(连皮带瓤)蜂蜜柚子茶“用料”蜂蜜柚子茶“用料”白糖：100克(最好是蔗糖)蜂蜜：250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜)玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用步骤1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。

热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。

2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。

将柚子皮切成细丝，越细越好。

然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。

各式各样的蜂蜜柚子茶各式各样的蜂蜜柚子茶 (21张)3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。

蜂蜜柚子茶适合什么人喝蜂蜜柚子苦对身体好吗一到了秋天很多人就喜欢自己在家里熬蜂蜜柚子茶，那蜂蜜柚子茶都适合一些什么人喝呢？蜂蜜柚子茶吃起来有一点苦的话是不是对身体更好呢？一起来看看吧。

一、蜂蜜柚子茶适合什么人喝有咳嗽症状人群蜂蜜柚子茶具有较好的润肺止咳、理气化痰等功效，像秋天很多人都会有咳嗽的症状，这时候可以适量的喝一点蜂蜜柚子茶，能够帮助缓解咳嗽。

便秘人群经常便秘的人群也可以多喝一点蜂蜜柚子茶，因为蜂蜜中的低聚糖能够促进肠道内的益生菌生长，从而能够维持肠道内菌群平稳，并且蜂蜜柚子茶也具有较好的润泽肠道的作用，从而能在一定程度上改善便秘。

促进消化像老人和消化肠胃功能都不太好，吃东西一不注意的话就很容易积食，这时候也是可以喝一点蜂蜜柚子茶的，因为柚子皮中含有柚子酸成分，同时其还具有顺气的作用，从而能够促进食物的消化。

二、蜂蜜柚子苦对身体好吗没影响。

蜂蜜柚子茶苦不苦和其功效是没有影响的，蜂蜜柚子茶苦属于正常现象。

这是因为柚子皮中含有一种柚皮苷的成分，当柚子皮被浸泡的过久时，这种成分就会释放出来融入到蜂蜜柚子茶中，从而使得其口感变苦。

如果不想做出来的蜂蜜柚子茶发苦的话，建议在做之前先将柚子皮的白囊去掉。

三、蜂蜜柚子苦怎么挽救增加蜂蜜量。

如果觉得蜂蜜柚子茶味道过于苦的话，建议可以再往蜂蜜柚子茶中加入适量的蜂蜜，这样就能使蜂蜜柚子茶的口感更好，另外蜂蜜是一种营养价值较高的食物，这样还能使得蜂蜜柚子茶更加的营养。

四、蜂蜜柚子可以直接吃吗不建议直接吃。

蜂蜜柚子茶最好不要直接舀着吃，因为这样会比较的腻，建议最好是用水泡着喝，这样口感会更好。

但注意泡的时候一定要用温水，因为冷水的话不能很好的将蜂蜜柚子茶泡开，而开水的话会对其中的营养成分造成一定的破坏，所以温水最合适。

柚子蜂蜜茶的功效和作用自己做的柚子蜂蜜茶味道更清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。

柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。

柚子蜂蜜茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。

尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

柚子蜂蜜茶的营养价值众所周知，蜂蜜有润肠的作用。

它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。

坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。

依靠食物实现美白比用化妆品更有效。

化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

柚子：在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。

在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效，因为啊，柚子中含有丰富的vc，比柠檬多三倍呢!!柚子蜂蜜茶的所需食材1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。

热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。

2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。

将柚子皮切成细丝，越细越好。

然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。

3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。

4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中最好是不沾锅，加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。

蜂蜜柚子茶的功效与作用关于《蜂蜜柚子茶的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

纯蜂蜜是很多人都钟爱喝的，那蜂蜜的种类比较多，在挑选上，也是要留意它的作用和功效，那样对身体各层面也是拥有非常好的改进，如今时兴的蜂蜜柚子茶也是很多人最喜欢，那样的健康饮品不就有着与众不同的口味，并且在对身体各层面，也是拥有非常好的协助，蜂蜜柚子茶的作用与功效都有什么呢?对蜂蜜柚子茶的作用与功效也是拥有许多层面，因此在挑选它的情况下，也是要对它开展一些掌握，那样对食用的情况下，也是能够安心开展挑选，不容易伤害到人体各层面，促使出現别的问题。

蜂蜜柚子茶的作用与功效：蜂蜜柚子茶味儿芳香更柔美，坚持不懈长期性喝也有祛斑美白、美白嫩肤美容养颜的作用。

纯蜂蜜中带有的l-胱胺酸具备身体排毒功效，常常长痘痘的人喝能有减轻的实际效果。

红心柚含维C较为高，有一定的去黄美白。

蜂蜜柚子茶能将这二种作用非常好地融合起來，清热解毒下火，白净皮肤。

特别是在合适每天应对电脑的辐射，皮肤遭到放射病、面色黯淡的上班族女士。

借助食材完成美白皮肤比较用护肤品更合理，护肤品只有使皮肤临时变浅，实际效果也较为有限，而这一身心健康的保健茶，则能砍断色素的根，那样的去黄美白才会更长期。

蜂蜜柚子茶原材料：1、红心柚;2、老冰糖(红心柚净重的1/5上下);3、纯蜂蜜(红心柚净重的一半左右);4、冷水几汤匙蜂蜜柚子茶作法：1、红心柚清理干净，再放到温开水里泡十分钟上下，取下;2、吸去红心柚表层的水份，剥掉，分离出来外果皮、肉、瓤;3、桔子皮切条，瓜瓤用搅拌器弄成糊状，果瓤按承受力各自解决，怕苦就丢掉，不害怕就全留有或留一部分，滚刀块;4、把梳理好的红心柚放进干净无油渍的锅中，加冷水再放进老冰糖，中文火煮至浓稠，层次感略全透明就可以，玄火制冷;5、湿热(60℃下列)时添加纯蜂蜜翻拌;6、把制成品倒进密封性玻璃瓶子内，放进电冰箱储存。

根据以上详细介绍，对蜂蜜柚子茶的作用与功效也是拥有一些掌握，那样的茶对身体各层面上，全是拥有非常好的协助，可是要留意的是，并且对它也是能够自己制作，以上也是拥有详解，促使让我们在日常生活中，全是能够随刻的品味到他。

蜂蜜柚子不适合人群蜂蜜柚子茶和什么相克趁着柚子味道好，价格便宜，最近就做了些蜂蜜柚子茶来喝，但这蜂蜜柚子虽说营养价值高，可以润肺止咳、美容养颜、润肠通便、提神解酒等，但不知道有哪些人是不适合吃的呢？一、蜂蜜柚子不适合人群1、体寒人群蜂蜜柚子茶性寒，本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群以及腹泻人群，是不宜吃柚子的，否则会加重病症，对影响身体康复。

2、糖尿病人群蜂蜜柚子茶在制作或饮用的过程中为了改善口味，或多或少都会添加冰糖、蜂蜜等甜味调味品，而糖尿病人是忌食糖的，如果吃糖可以引起血糖上升，长时间的血糖上升容易导致心脑血管疾病的发生。

3、脾胃不佳人群蜂蜜柚子茶中含有大量的水分、纤维素、果胶等营养成分，适量食用对身体有益，但柚子性寒，具有一定的滑利性，脾胃不佳人群食用会增加消化负担，加重脾胃不适的情况。

4、服药人群饮用蜂蜜柚子时不建议服药，以免其中的成分对药物药效造成影响，必要情况下要与药物产相隔12个小时以后再吃为宜。

二、蜂蜜柚子茶上火还是降火适量饮用具有降火功效。

柚子性凉，从中医的角度来说，这种寒凉性的食物搭配蜂蜜制成茶饮后，增加了水分，吃后可以提升体内的寒凉之气，有助于缓解体热上火引起的口苦燥渴、咽喉肿痛、身烦燥热、小便短黄、大便秘结等现象。

但蜂蜜味道过于甘甜，不可放多，否则摄入过度的甜食，容易引发长痘、口感、咽痛等上火症状。

三、蜂蜜柚子茶的副作用正确饮用蜂蜜柚子茶并无副作用。

但很多人认为蜂蜜柚子茶有不错的止咳化痰效果，在不辩证的情况下，就直接饮用蜂蜜柚子茶，却不知蜂蜜柚子茶性凉，对于咳嗽病情而言，有分风热咳嗽和风寒咳嗽，而蜂蜜柚子茶适宜风热咳嗽的治疗，若风寒咳嗽的人群饮用反而会加重病情，影响康复。

四、蜂蜜柚子茶和什么相克适量与其他食物食用并无相克禁忌，但不宜和以下食物吃多：1、富含果酸的食物本身柚子中的有果酸成分就比较多，吃后会刺激胃酸分泌，若再和一些富含果酸的食物，如柠檬、李子、葡萄等同吃过多，则容易引发胃酸分泌过多，腹痛、腹泻的现象。