曼陀罗思考法、九宫格思考法

九宫图分析法
什么是九宫图分析法
九宫图法是一种有助扩散性思维的思考策略，利用一幅像九宫格图，如下图所示，将主题写在中央，然后把由主题所引发的各种想法或联想写在其余优点乃由事物之核心出发，向八个方向去思考，发挥八种不同的创见。

依循此思维方式加以发挥并扩散其思考范围。

几种运用九宫图的分析法
（一）曼陀罗法
曼陀罗法是一种有助扩散性思维的思考策略，利用一幅像九宫格图，将主题写在中央，然后把由主题所引发的各种想法或联想写在其余的八个圈内，此法也可配合六何法从多方面进行思考。

[备注]：此九宫格法可作为扩散性思维的基本单位，由此演变出其它九宫格法（如莲花法中央的单位，正是曼陀罗法的基本单位）。

此法之优点乃由事物之核心出发，向八个方向去思巧，发挥八种不同的创见。

而莲花法也是依循此思维方式加以发挥并扩散其思考范围。

（二）莲花法
这是从曼陀罗法的基本单位发展扩展而来（上图）。

(1)每位讨论者手持一莲花图，并将讨论之主题或问题写于图中央位置。

(2)把相关的意念写于围着主题四周的八个圈中（每个圈的左上角分别写上英文字母A至H），成为八个子题，并于图中央部分构成了一幅曼陀罗法九宫图。

随后，讨论者可就各个子题再想出另外八个意念，将之写于围着“子题”四周及标着1-8号码的方格内，讨论者可沿以上步骤再延伸构思新的意念。

(3)讨论直至将整个莲花图写满为止。

九宫图法一、九宫图法概述九宫图法是一种有助扩散性思维的思考策略，利用一幅九宫格图，如下图所示，将主题写在中央，然后把由主题所引发的各种想法或联想写在其余优点乃由事物之核心出发，向八个方向去思考，发挥八种不同的创见。

依循此思维方式加以发挥并扩散其思考范围。

图1九宫图二、几种运用九宫图的分析法（一）曼陀罗法曼陀罗法是一种有助扩散性思维的思考策略，利用一幅像九宫图，将主题写在中央，然后把由主题所引发的各种想法或联想写在其余的八个圈内，此法也可配合六何法从多方面进行思考。

[备注]：此九宫格法可作为扩散性思维的基本单位，由此演变出其它九宫图法（如莲花法中央的单位，正是曼陀罗法的基本单位）。

此法之优点乃由事物之核心出发，向八个方向去思巧，发挥八种不同的创见。

而莲花法也是依循此思维方式加以发挥并扩散其思考范围。

（二）莲花法这是从曼陀罗法的基本单位发展扩展而来（图2）。

图2莲花法图(1) 每位讨论者手持一莲花图，并将讨论之主题或问题写于图中央位置。

(2) 把相关的意念写于围着主题四周的八个圈中（每个圈的左上角分别写上英文字母A至H），成为八个子题，并于图中央部分构成了一幅曼陀罗法九宫图。

随后，讨论者可就各个子题再想出另外八个意念，将之写于围着“子题”四周及标着1-8号码的方格内，讨论者可沿以上步骤再延伸构思新的意念。

(3) 讨论直至整个莲花图写满为止。

三、关于九宫数图的概说（1）九宫数图起源目前普遍认为，九宫数图即为“洛书”的主要内容，是最早关于数的起源之说（见图3）。

《周易•系辞上》说：“河出图，洛出书，圣人则之。

”[1]但其中并没有明确记载“洛书”的主要内容。

直至西汉经学家孔安国的《尚书•洪范传》才提到：“天与禹，洛出书。

神龟负文而出列于背，皆有数至于九。

禹遂因而第之，以成九类，常道所以次序。

” 刘歆注1云：“伏羲氏继天而王，受河图而画之，八卦是也。

禹治洪水，赐洛书，法而陈之，九畴是也。

” 其九畴，即“戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，五居中央，正龟背之象也”。

九宫图分析法什么是九宫图分析法九宫图法是一种有助扩散性思维的思考策略，利用一幅像九宫格图，如下图所示，将主题写在中央，然后把由主题所引发的各种想法或联想写在其余优点乃由事物之核心出发，向八个方向去思考，发挥八种不同的创见。

依循此思维方式加以发挥并扩散其思考围。

九宫图几种运用九宫图的分析法（一）曼陀罗法曼陀罗法是一种有助扩散性思维的思考策略，利用一幅像九宫格图，将主题写在中央，然后把由主题所引发的各种想法或联想写在其余的八个圈，此法也可配合六何法从多方面进行思考。

[备注]：此九宫格法可作为扩散性思维的基本单位，由此演变出其它九宫格法（如莲花法中央的单位，正是曼陀罗法的基本单位）。

此法之优点乃由事物之核心出发，向八个方向去思巧，发挥八种不同的创见。

而莲花法也是依循此思维方式加以发挥并扩散其思考围。

（二）莲花法这是从曼陀罗法的基本单位发展扩展而来（下图）。

莲花法图(1) 每位讨论者手持一莲花图，并将讨论之主题或问题写于图中央位置。

(2) 把相关的意念写于围着主题四周的八个圈中（每个圈的左上角分别写上英文字母A至H），成为八个子题，并于图中央部分构成了一幅曼陀罗法九宫图。

随后，讨论者可就各个子题再想出另外八个意念，将之写于围着「子题」四周及标着1-8的方格，讨论者可沿以上步骤再延伸构思新的意念。

(3) 讨论直至整个莲花图写满为止。

关于九宫数图的概说（1）九宫数图起源目前普遍认为，九宫数图即为“洛书”的主要容，是最早关于数的起源之说（见图3）。

《周易•系辞上》说：“河出图，洛出书，圣人则之。

”[1]但其中并没有明确记载“洛书”的主要容。

直至西汉经学家孔安国的《尚书•洪传》才提到：“天与禹，洛出书。

神龟负文而出列于背，皆有数至于九。

禹遂因而第之，以成九类，常道所以次序。

” 歆注1云：“伏羲氏继天而王，受河图而画之，八卦是也。

禹治洪水，赐洛书，法而之，九畴是也。

” 其九畴，即“戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，五居中央，正龟背之象也”。

曼陀罗思考法应用曼陀罗思考法是指通过绘制曼陀罗图形并进行冥想，以清晰地了解自我和思考问题的一种方法。

曼陀罗是古印度教中的一种几何图形，是一种圆形艺术图形，其中包含了许多象征性的元素。

这项技术起源于佛教，但也被广泛应用于现代心理和哲学领域。

以下是曼陀罗思考法在日常生活中的应用。

1.帮助确定目标和优先事项通过绘制曼陀罗图形并对其进行冥想，人们可以更清晰地了解自己，并帮助决策明确的目标和优先事项。

这些目标和优先事项可以涉及个人生活，职业生涯，家庭关系等方面。

同样，通过冥想，人们可以更加深入地思考，了解自己的价值观和目标，并在其基础上进行明智的选择。

2.减轻压力和焦虑通过绘制曼荼罗图形，并对其进行冥想，人们可以减轻压力和焦虑，并找到心灵安宁和宁静。

在较长时间的工作和生活压力下，获得安宁和平静的情感状态可以有助于改善身心健康，并帮助人们在艰难时刻感到更加放松和平静。

3.增强视觉和想象能力绘制曼陀罗图形并进行冥想可以帮助人们思考并记录图像，在思考过程中增强视觉和想象能力，并在更深层次上思考问题。

这些能力可以帮助人们更好地处理抽象概念和思想，并更加理解全局。

4.帮助个人成长和自我探索通过绘制曼荼罗图形并进行冥想，可以帮助人们更好地了解自己，更好地探索自我和内在精神世界。

这种探索可以帮助个人在发展和成长的过程中更好地理解自己，更好地满足自己的需求和目标。

5.增强创造力和灵感通过绘制曼陀罗图形并进行冥想，可以帮助人们增强创造力和灵感。

通过冥想，可以清晰理解自己的内在思考和探索，从而为艺术家，作家，设计师和其他创意领域的工作者提供灵感。

总之，曼陀罗思考法是一种有助于人们更好地自我探索和理解自己的方法，可以帮助个人发现内在的声音和价值观，并在更深层次上思考和解决问题。

它可以帮助人们减轻压力和焦虑，增强视觉和想象能力，树立目标和优先事项，并增强创造力和灵感。

九宫图什么是九宫图分析法九宫图法是一种有助扩散性思维的思考策略，利用一幅像九宫格图，如下图所示，将主题写在中央，然后把由主题所引发的各种想法或联想写在其余优点乃由事物之核心出发，向八个方向去思考，发挥八种不同的创见。

依循此思维方式加以发挥并扩散其思考范围。

九宫图几种运用九宫图的分析法（一）曼陀罗法曼陀罗法是一种有助扩散性思维的思考策略，利用一幅像九宫格图，将主题写在中央，然后把由主题所引发的各种想法或联想写在其余的八个圈内，此法也可配合六何法从多方面进行思考。

[备注]：此九宫格法可作为扩散性思维的基本单位，由此演变出其它九宫格法（如莲花法中央的单位，正是曼陀罗法的基本单位）。

此法之优点乃由事物之核心出发，向八个方向去思巧，发挥八种不同的创见。

而莲花法也是依循此思维方式加以发挥并扩散其思考范围。

（二）莲花法这是从曼陀罗法的基本单位发展扩展而来（下图）。

莲花法图(1) 每位讨论者手持一莲花图，并将讨论之主题或问题写于图中央位置。

(2) 把相关的意念写于围着主题四周的八个圈中（每个圈的左上角分别写上英文字母A至H），成为八个子题，并于图中央部分构成了一幅曼陀罗法九宫图。

随后，讨论者可就各个子题再想出另外八个意念，将之写于围着「子题」四周及标着1-8号码的方格内，讨论者可沿以上步骤再延伸构思新的意念。

(3) 讨论直至整个莲花图写满为止。

关于九宫数图的概说（1）九宫数图起源目前普遍认为，九宫数图即为“洛书”的主要内容，是最早关于数的起源之说（见图3）。

《周易•系辞上》说：“河出图，洛出书，圣人则之。

”[1]但其中并没有明确记载“洛书”的主要内容。

直至西汉经学家孔安国的《尚书•洪范传》才提到：“天与禹，洛出书。

神龟负文而出列于背，皆有数至于九。

禹遂因而第之，以成九类，常道所以次序。

” 刘歆注1云：“伏羲氏继天而王，受河图而画之，八卦是也。

禹治洪水，赐洛书，法而陈之，九畴是也。

” 其九畴，即“戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，五居中央，正龟背之象也”。

九宫格思考法介绍九宫格思考法是一种用于辅助思考和决策的工具。

它基于九宫格的形式，将问题或决策分解为九个方面，从而促使思考者全面、系统地考虑各个方面的因素。

九宫格思考法能够帮助我们在决策过程中避免忽视某些重要的因素，从而提高决策的质量。

九个方面九宫格思考法将问题或决策分解为以下九个方面：1.定义问题或决策目标：明确问题或决策的目标，确保清晰理解问题的本质和需要解决的具体内容。

2.分析问题因素：将问题或决策需要考虑的因素罗列出来，确定问题的各个方面和影响因素。

3.收集相关信息：根据问题或决策的因素，收集相关的信息和数据，以便在决策过程中能够进行充分的分析和比较。

4.评估各个方案：对于解决问题或实现决策目标的不同方案，进行综合评估和比较，包括对各个方案的优势、劣势和可行性进行分析。

5.制定决策方案：根据对各个方案的评估，选择最佳的方案，并制定详细的决策方案和实施计划。

6.实施决策方案：按照制定的决策方案和实施计划，进行具体实施，并监督和跟踪实施过程。

7.评估决策结果：对实施过程和决策结果进行评估，检查决策是否达到预期的目标，并根据评估结果进行调整和改进。

8.总结经验教训：总结决策过程中的经验教训，吸取教训并提炼出可供以后参考的经验和规范。

9.反思和改进：对决策过程进行反思和改进，思考决策中存在的问题和不足，并探索改进方法和策略。

九宫格思考法的应用九宫格思考法可以应用于各个领域和层面的问题解决和决策制定。

以下是一些常见的应用场景：项目管理•定义项目目标：明确项目的目标和范围，确保项目目标的清晰和一致性。

•分析项目因素：识别项目中的各个因素和关键要素，包括资源、风险、进度等。

•收集相关信息：搜集和分析相关的项目信息和数据，为项目决策提供支持。

•评估项目方案：对于不同的项目方案进行评估和比较，选择最佳方案。

•制定项目计划：根据评估结果制定详细的项目计划和执行策略。

•实施项目计划：按照制定的项目计划进行项目的实施和管理。

曼陀罗思考法的缘由曼陀罗艺术原本起源于佛教被今泉浩晃先生加以系统化利用之后却成为绝佳的计划工具曼陀罗生活笔记最终目的是将知识转变为实践的智慧按照此方法制作备忘录应付学业与工作上各项疑惑灵感将不断自然涌出它也是学习与工作时最佳的武器[编辑]曼陀罗思考法的意义第一它能够开发创意能立即发现问题提高学习与工作效率第二它能掌握人际关系情况能作为计划表帮助人们走完丰富的一生就其形态来看曼陀罗生活笔记共分九个区域形成能诱发潜能的魔术方块与以往条列式笔记相比较可得到更好的视觉效果一般逐条记录的笔记制作方法无法使人产生独特的想法和创意因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意这种根据直线循规蹈矩的思考方式称为直线式思考反之曼陀罗生活笔记能在任何一个区域方格内写下任何事项从四面八方针对主题做审视乃是一种视觉式思考人类思考必在感觉器官感觉事物之后方能利用曼陀罗图形予以系统化给予有方向感的利用潜能便可在连续反应下持续被激发[编辑]曼陀罗思考法的六个路径这六个路径其实就是英语当中所提到的六个常用问句5W1HWhatWhyWhoWhereWhenHow每一件事情或主题如果都可以透过这六个路径其实也就可以得到一个完整的景观了在六个路径与曼陀罗图的搭配操作上由于How本身就是一种询问过程它是融合在5W当中的不管你在思考哪一个W都可以把How的精神跟态度加进来也因此How并不出现在曼陀罗图中1基本曼陀罗图这五个W摆在九宫格的十字当中中心点摆的是Who右边是When左边是Where下边是Why上边是What因此横轴上是 Where→Who→When是空间---人---时间的安排纵轴是What→Who→Why是一种问的安排问做什么问主体问为什么这么做「Who」「What」「Why」「Where」「When」并不仅仅只是「人」「对象」「价值观」「空间」「时间」的简单对应从「Who人」当中还可以延伸出主体对象朋友自我欲望生命性格态度「What对象」可以延伸出行为行动动作目的目标愿望现象人事物「Why价值观」可以延伸出理由根据原理原则理念理想潜在意识为人处事「Where空间」可以延伸出环境处所社会状况立场构造结构网络「When时间」可以延伸出人生经验成长时代时期变化期间周期机会顺序时机2生涯设计---5W曼陀罗图以人生规划为例子我们可以将5W运用如下Who→对自己目前而言什么是最重要的What→自己正在做什么想做什么该做什么必须做什么Why→自己真正想做的是什么为什么When→做什么可以使一整天都充实创造充实的一天的要素为何Where→创造理想生活的必要事物环境为何除此之外我们还可以延伸很多的想法诸如自己希望过什么样的生活为何过这样的生活自己又做了什么等等以5W为主的六个路径问法再加上曼陀罗图的运用可以大大地提升我们的脑力让我们发挥出更多的idea只要勤加练习相信每个人都可以发挥出无穷的创意[编辑]曼陀罗思考法的种类曼陀罗思考法提供如魔术方块般的视觉式思考其两种详细的基本形式举例说明如下1向四面扩散的辐射线式例如用此法制作成人际关系曼陀罗只需在九格最中央填上自己的名字然后在周围填上自己最亲近八个人的名字即便形成自己最内圈的人际关系接着以此图为基础将此八个人分别挑出放入另外八个曼陀罗的中央如此一来８８＝６４人的人际关系图便已完成依据这种方法如果发现自己人际关系太小则设法法补救2逐步思考的顺时钟式例如当设定一天的行程表时应以每一格代表一小时然后以中央方格为起点依顺时钟方向将预定行程填入格内而当欲设定一周行程表时应先过滤该周必须完成的事情工作乃至约会找出最重要者做为曼陀罗的中心接著着仍以顺时钟方向将七天的行程逐一填下记录时应注意文句须尽量简洁八个格子对一周七天最后一定会剩下一个方格可做附注使用设计行程表就像企业界设定战略一般将自己一天的行动计划记在曼陀罗备忘录中即可大致看出能完成和无法完成的各别是些什么而一天节奏得以掌握一周的节奏亦可以此预估换言之将行程表管理好一周的成功就能在自己的掌握之中[编辑]使用曼陀罗图的方式曼陀罗图可以有四面八方扩展型和围绕型两种使用方式四面八方扩展型是一种没有设限的模式特别适合用来收集灵感进行创意思考只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题后便会自然地想要把其他周围的八个空格填满而这种填满的过程也正式创意发挥的时候如果点子不断的时候也可以把九宫格当中周围八个格子的想法继续向外扩散变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心主题然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满如此8个idea可以生出64个idea如果真的创意无限还可以生出512个idea然后再把这些想法加以精简得到自己所要的而这样的思维模式是一般条列式的memo所难以达到的你能想像自己在列出一个主题以后可以在纸上条列出512个idea吗另一种形式是围绕型围绕型的运用比较适合用来做为流程性质的思考与安排这是一种顺时针的思考顺序在中心格上列出主题以后便可以开始以逆时针的方式安排行程这样的形式可以跟四面八方扩展型搭配使用亦即围绕型中的任何一个空格也都可以被拿出来当作四面八方扩展型中的中心议题然后再加以发挥9将难懂的文章分句放入各区即可明白那儿不懂只要针对不懂的部分加以查询就好10一天的时间表当然也可以制定周时间表[编辑]曼陀罗法的注意事项1随时随处记下灵感重要的事往往隐藏在理所当然的事当中2句子尽可能简洁不要记让自己觉得事情已完结的句子3直视自己完成的Memo利用视觉思考引发潜能并掌握问题特征与重点4将完成的80％Memo丢弃是有效选择并运用资讯的秘诀[编辑]曼陀罗法的其他方面1灵感的产生不是阅读而是凝视2注视与凝视是由右大脑负责非直线型思考的右脑才会帮我们看出一些事3活用右脑的潜能就是曼陀罗图观想法4必须集中注意力观察凝视某个中心主题把其他枝微末节全部去掉自然而然许多感觉就会泉涌而出有了强烈的感觉引起内心的震撼才会开始去思考[编辑]曼陀罗mandala智慧密码思考法震惊中外思想界文学界之重大发现－很棒的错误曼陀罗mandala智慧密码思考法曼陀罗思考法的形成来源应来自易经太极八卦最早推行曼陀罗思考法是由日本今泉浩晃博士他从日本空海大师所带回胎藏界曼陀罗和金刚曼陀罗成功解密此隐藏在曼陀罗的智慧密码其义以九宫矩阵为基础88辐射发散式快速产生八次方的IDEA利用曼陀罗思考法可跳脱平日想不出好构想的直线思考而将思绪四面八方拓展轻易产生成千上百的好灵感是的这种思考法很棒但吾人深入探究喝然发现中国易经之太极理论无极生太极太极生两义两仪生四象四象生八卦八八六十四卦至无限此一两仪四象八卦64卦思想法与曼陀罗思想有异曲同工之妙但细究分析由唐卡曼陀罗之图像演化出曼陀罗之思考法实有牵强附会之虑真得很勉强或想像力未免太丰富了吧第一唐卡胎藏曼陀曼起始唐代易经太极八卦起于早数千年的伏羲氏第二唐卡图像多为佛菩萨法相无阴阳正反相对之意涵而我们深知曼陀罗思考法没有正反相对之思考推想效能则减半第三有四象才有八卦曼陀罗图像无两仪四象的连结演化更无八八六十四卦的图像演化而易经太极八卦哲学思想易经系辞下传二章有云古者疱羲氏即伏羲氏之王天下也仰者观象于天俯则观法于地于是始作八卦以通神明之意以类万物之情八卦是用来解释各种自然现象和人事现象每一卦代表一定的事务由此可见易经之太极生两仪阴阳正反相对再到四象太阳太阴少阳少阴东南西北春夏秋冬生老病死喜怒哀乐再到八卦乾坤震离坎兑艮巽再到八八六十四卦再到无限这才是在理论上顺序上程序上现象上演化推理上完全契合所谓曼陀罗思考法而不是本源自唐卡曼陀罗图像或至少有引用了易经太极八卦原理日本深受中国文化深受易经太极等老子道德经之影响故今泉浩晃博士不无受此影响-----即易经太极八卦启发之大可能当然笔者这个论述无意推翻曼陀罗思考法它毕竟是很棒的想法但易经太极八卦更易于论述解说从两仪思考到四象思考再到八八六十四卦思考循序渐进正反思维也好四象思维也好八卦全方位思维环式思维放射式思维立体空间思维全在太极思维之中太极思维除了演发之两义四象八卦―之思维外回归本体则为无极之思想哲学亦即道之境界〔道可道非常道名可名非常名〕故物极必反居下退让自然和谐天人合一是为根本是为究竟而老子及释迦牟尼皆为觉悟者拥有至高智慧之人太极思维或曼。

曼陀羅思考法、九宮格思考法THURSDAY, 10. JANUARY 2008, 11:58:42THINK, 曼陀羅, 九宮格曼陀羅思考法的意義曼陀羅藝術原本起源於佛教，被今泉浩晃先生加以系統化利用之後，卻成為絕佳的計畫工具。

曼陀羅生活筆記最終目的是將「知識」轉變為實踐的「智慧」。

按照此方法製作備忘錄，應付學業與工作上各項疑惑，靈感將不斷自然湧出。

它也是學習與工作時最佳的武器。

第一、它能夠開發創意，能立即發現問題，提高學習與工作效率。

第二、它能掌握人際關係情況，能作為計畫表，幫助人們走完豐富的一生。

就其形態來看，曼陀羅生活筆記共分九個區域，形成能誘發潛能的「魔術方塊」。

與以往條列式筆記相比較，可得到更好的視覺效果。

一般逐條記錄的筆記製作方法無法使人產生獨特的想法和創意，因為思想唯有在向四面八方發展之時才可能產生創意，這種根據直線循規蹈矩的思考方式，稱為「直線式思考」。

反之，曼陀羅生活筆記能在任何一個區域（方格）內寫下任何事項，從四面八方針對主題做審視，乃是一種「視覺式思考」。

人類思考必在感覺器官感覺事物之後，方能利用曼陀羅圖形予以系統化，給予有方向感的利用，潛能便可在連續反應下持續被激發。

基本曼陀羅圖這五個W擺在九宮格的十字當中，中心點擺的是Who，右邊是When，左邊是Where，下邊是Why，上邊是What。

因此橫軸上是Where→Who→When，是空間---人---時間的安排；縱軸是What→Who→Why，是一種問的安排，問做什麼，問主體，問為什麼這麼做。

「Who」、「What」、「Why」、「Where」、「When」並不僅僅只是「人」、「物件」、「價值觀」、「空間」、「時間」的簡單對應，從「Who （人）」當中還可以延伸出主體、物件、朋友、自我、欲望、生命、性格、態度；「What（物件）」可以延伸出行為、行動、動作、目的、目標、願望、現象、人、事、物；「Why（價值觀）」可以延伸出理由、根據、原理、原則、理念、理想、潛在意識、為人處事；「Where（空間）」可以延伸出環境、處所、社會、狀況、立場、構造、結構、網路；「When（時間）」可以延伸出人生、經驗、成長、時代、時期、變化、期間、週期、機會、順序、時機。