优秀是一种习惯——有些语言可以改变人的一生,让人受益终生的五句话25页PPT

注解：用汽车来比喻，宝马可以上200公里， 奇瑞却只能上120公里，为什么？发动机估计 不相上下，差距在刹车系统，上了200公里刹 不了车，呵呵，我的天！
第五句话是：放弃是一种智慧，缺陷是 一种恩惠。
当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃 掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了 六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味 道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃， 尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到 了其他五个人的友情和好感。
注解：要会“装”，要持续的、不间断的 “装”，装久了就成了真的了，就成了习 惯了。
第二句话是：生命是一种过程。
事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加 重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程 使我们的生命充实。大学生谈恋爱，每天都在 信誓旦旦地说我会爱你一辈子，这实际上是不 真实的。
第三句话是：两点之间最短的距离并不 一定是线段。
感谢您的聆听
改变一生的五句话
改变一生的五句话
第一句话是：优秀是一种习惯。 我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很
坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一 种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们 的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习 惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习 惯性地欣赏大自然
第四句话是：只有知道如何停止的人才 知道如何加快速度。
我在滑雪的时候，最大的体会就是停不下来。 我刚开始学滑雪时没有请教练，看着别人滑雪， 觉得很容易，不就是从山顶滑到山下吗？我发 现根本就不知道怎么停止、怎么保持平衡。最 后我反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来。
练了一个星期，我终于学会了在任何坡上停 止、滑行、再停止。这个时候我就发现自己 会滑雪了，就敢从山顶高速地往山坡下冲。 因为我知道只要我想停，一转身就能停下来。 只要你能停下来，你就不会撞上树、撞上石 头、撞上人，你就不会被撞死。因此，只有 知道如何停止的人，才知道如何高速前进。

良好的学习习惯
第三 真正读懂课本！六个课本利用习惯 确定目的，再看课本 课本也要分类读 慢慢看课本 课本与笔记同在 把课本读活 利用好辅助工具
良好的学习习惯
第四 举一反三记笔记！五个笔记习惯。 随手笔记 改错笔记 总结、归纳笔记 针对科目特点，选择合适的笔记形式 笔记一定要“消化吸收”
福征 服 自 我 是 一 种 幸
将不良习惯扼 杀于萌芽状态
发扬愚公移山 精神克服阻碍 自己发展的陋 习
努力养成和 保持良好的 习惯
据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。
征服自我
努力，再努力 做到最好！
改掉坏习惯的方法
二、近代以来交通、通讯工具的进步对人们社会生活的影 响
(1)交通工具和交通事业的发展，不仅推动各地经济文化交 流和发展，而且也促进信息的传播，开阔人们的视野，加快 生活的节奏，对人们的社会生活产生了深刻影响。
(2)通讯工具的变迁和电讯事业的发展，使信息的传递变得 快捷简便，深刻地改变着人们的思想观念，影响着人们的社 会生活。
2．特点 (1)近代中国交通业逐渐开始近代化的进程，铁路、水运和 航空都获得了一定程度的发展。 (2)近代中国交通业受到西方列强的控制和操纵。 (3)地域之间的发展不平衡。 3．影响 (1)积极影响：促进了经济发展，改变了人们的出行方式， 一定程度上转变了人们的思想观念；加强了中国与世界各地的 联系，丰富了人们的生活。 (2)消极影响：有利于西方列强的政治侵略和经济掠夺。
[合作探究·提认知] 电视剧《闯关东》讲述了济南章丘朱家峪人朱开山一家， 从清末到九一八事变爆发闯关东的前尘往事。下图是朱开山 一家从山东辗转逃亡到东北途中可能用到的四种交通工具。

上课记笔记的习惯
在专心听讲的同时， 在专心听讲的同时，要动笔做简单记录 或记号。对重点内容、疑难问题、 或记号。对重点内容、疑难问题、关键语 句进行“ 句进行“圈、点、色、画”，把一些关键 性的词句记下来。有实验表明： 性的词句记下来。有实验表明：上课光听 不记，仅能掌握当堂内容的30%，一字不 不记，仅能掌握当堂内容的 ， 落的记也只能掌握50%，而上课时在书上 落的记也只能掌握 ， 勾画重要内容， 勾画重要内容，在书上记有关要点的关键 的语句，课下再去整理， 的语句，课下再去整理，则能掌握所学内 容的80%。 容的 。
牛顿
牛顿一生中的绝大部分时间是在实验室度过的。 牛顿一生中的绝大部分时间是在实验室度过的。每次 做实验时，牛顿总是通宵达旦，注意力非常集中， 做实验时，牛顿总是通宵达旦，注意力非常集中，有时一 连几个星期都在实验室工作，不分白天和黑夜， 连几个星期都在实验室工作，不分白天和黑夜，直到把实 验做完为止。 验做完为止。 有一天，他请一个朋友吃饭。朋友来了， 有一天，他请一个朋友吃饭。朋友来了，牛顿还在实 验室里工作。朋友等了很长时间，肚子很饿， 验室里工作。朋友等了很长时间，肚子很饿，还不见牛顿 从实验室里出来，于是就自己到餐厅里把煮好的鸡吃了。 从实验室里出来，于是就自己到餐厅里把煮好的鸡吃了。 过了一会，牛顿出来了，他看到碗里有很多鸡骨头， 过了一会，牛顿出来了，他看到碗里有很多鸡骨头， 不觉惊奇地说：“原来我已经吃过饭了。”于是，牛顿又 不觉惊奇地说： 原来我已经吃过饭了。 于是， 回到了实验室工作。牛顿注意力高度集中到了做实验上， 回到了实验室工作。牛顿注意力高度集中到了做实验上， 竟然会忘记自己有没有吃过饭。 竟然会忘记自己有没有吃过饭。正是这种高度集中的注意 使牛顿在科学的领域建立了丰硕的成果。 力，使牛顿在科学的领域建立了丰硕的成果。 一个人只有专注于一个目标， 一个人只有专注于一个目标，才能在这个目标上取得 成功。 成功。

课后复习的习惯
课后不要急于做作业，一定要先对每一 节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要 点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之 间的联系，形成知识结构或提要步骤知识结 构。主动询问，补上没有学好的内容。对不 同的学习内容要注意进行交替复习。
及时完成作业和练后反思的习惯
学习过程中总要做练习，按时完成老师布置的作业和自己选 项做的作业，认真思考，认真书写，一线不苟，对作业中存在的 问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特 征和要点，以收到举一反三的效果。但做完题目并非大功告成， 重要的在于将知识引申、扩展、深化。因此，反思是解题之后的 重要环节。一般说来，习题做完后要反思： 1、怎样做出来的？（解题采用的方法） 2、为什么这样做？（解题依据的原理） 3、为什么想到这种方法？（解题的思路）
想管住自己为什么管不住呢？
• 不长记性，总是重复在同一个错误里
• 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由
• 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
做个好学生
• (1)提前预习 • (3)积极思考 • (5)爱查资料 • (8)勤于动笔 (2)专心听讲 (4)及时改错 (6)仔细审题 (9)认真书写
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时
你的时间利用率高吗？ 主要是什么习惯产生的影响？
计划书：
1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：
2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？
3.克服时间段： 第一阶段： 第二阶段： 第三阶段： 4.克服方法：
克服情况登记表：
项目 周次

听讲是课堂上接受信息的第一道大门。这道大门通畅，信息输 入就顺利；此门堵塞，信息输入就受阻。因此听讲能力强弱与否， 是决定接受信息多寡的首要因素。要调动所有感觉器官学习，是学 习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住 重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。具 体要求： 1．上课铃一响就要做好听课的准备； 2．认真听课（教师的提示、学生的发言或回答） 3．记好笔记；

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（2）频率：复习不是一次性的工作，没有 人只通过一次复习就能一步登天的。新学的 东西，当天要复习，过三天还要再复习一遍， 到周末则把本周所学的再总体复习一遍。还 要进行“循环复习法”，以一个月为周期， 例如：在学习第四单元的时候，除了复习本 单元，还复习第一单元；在复习第三单元的 时候则顺带复习第二单元，这样就对以前的 内容不断进行有规律的复习，又不会一下子 占用太多时间。此外还要进行阶段性复习和 考试前的复习。
有遇到疑难和问题时，力求自己独立思考、解决疑难，
对于无法弄懂的地方，就用铅笔画上记号，提醒自己在
上课时注意听老师在这一点上的讲解。预习时的思考是
预习过程中最重要的环节，如果预习不思考就等于没预
习。预习时要把精力投入在对知识的思考上而非仅仅对
书上知识的浏览、记忆，这样对知识的理解就会更加深
刻。在预习的时候，把所有不太懂的地方全部找到，在
尖子生和普通同学的一个区别就在于，是否能 弥补知识上的漏洞。那些漏洞，往往是理解这 个知识点之间的联系和区别。能不能看出题中 的已知条件并分析出题中的未知条件，就全靠 它了。这才是考试、做题时，深刻理解题目的 根本、答为所问的根本。
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2、上课积极回答问题是吸收知识的有效途径
上课时不仅要听老师讲思路，同时还要想一想，有 没有别的做法，如果能找到更好的方法就应该举手 告诉老师，这样上课就能够主动接受和吸收知识， 把被动的听课变成了一种积极、互动的活动。有利 于提高课堂学习积极性和表达能力，对于答主观题 来说也是很有帮助的，上课也就变成很有乐趣的学 习活动了。
另外，要善于边听边分析，边归纳。比如：老 师这节课讲了一百句话，要分清楚哪些是结论 性语言，哪些是说明性语言，哪些是过渡性语 言，这些语言彼此关系如何，重点要记住哪几 句，等等。

(2)提高课堂效率的习惯：
a、做好课前准备。精神上的准备尤其重要。保持 课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。 b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠 理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。 c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息 接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课 的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己 的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习 效果好。 d、充分理解，掌握方法，当堂消化，不待课后。
让优秀成为一种习惯
第一关：是什么阻碍着我们？ 是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？ 第二关：找到适合自己的方法 课前自学 课堂领悟 课后回顾 检验巩固 经常总结 第三关：你需要不断调整自己 ！
做习惯的主人
做成功的自己
美国心理学家威廉· 詹姆斯说：“ 播下一个行动，收获一种习惯；播 下一种习惯，收获一种性格；播下 一种性格，收获一种命运。”就是 说习惯是可以决定一个人命运的。
(4)复习的习惯
牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快 忘掉好得多。复习在于平时，如何复习？ a、课后回忆:在听课基础上把所学内容回忆一遍。 b、精读教材：对教材理解的越透，掌握得越牢， 效率也就自然提高了。 c、整理笔记： d、看参考书：这是补充课外知识的好方法。 e、补缺补漏：系统掌握知识结构。 f、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相 对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要 适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过 于分散容易发生遗忘。
一个高素质的人应该拥有的良好习惯
我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 我要笑遍世界----------------------微笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值-----------------发掘 自我潜能的习惯 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯

西就是这提些问。：”这诺位贝学者尔的奖回获答，得代者表了认到为会科 学自家己的普终遍生看法所。学
中最幼重儿要园的老东师西给是他什们么培？养是的在良哪好习惯。
里学到的?
好习惯是开启成 功的金钥匙
周峰，13岁考取中国科 技大学少 年班，20岁时以托福和GRE 的优异成 绩得到了美国多所大学的全 额奖学金 而赴美攻读博士。他认为自 己成功的 秘诀就是从小养成了良好的 学习习惯。
使我们在学习的过程中学会发 现问题，研究问题，激发创造力，形成 独立思考的品质
养成良好学习习惯的途径
1、循序渐进 2、好习惯用加法，坏习 惯用减法 3、经常自我提醒和检查 4、持之以恒
循序渐进
好习惯要逐步养成，不要 贪多求快。
好习惯用加法 坏习惯用减法
今天读了一篇我喜 欢的文章，明天就 读一篇我喜欢的和 我不喜欢的吧！
“我”就 是：
格
播种行为，收获 习惯；
言 警 句
播种习惯，收获 性格真成是功一。种顽强而巨大
的力量。他可以主宰人生。 因此，人自幼应该通过完 美的教育，去建立一种好 习惯。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。 有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室 里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这 位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又 问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把 自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西 不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要 休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要 仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东
总要找人对答案才放心； • 不认真分析、检查作业以及考试卷子； • 平时不复习，考前“开夜车”。
学习习惯不是 小事
• “习惯是一种顽强的巨大的力量,它可以主宰 人生”

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4.影响人一生的36个习惯（课件展示）
一、 做人的习惯 诚信 礼貌 爱心 乐观 理财 自信 坚强
谦虚 宽容 责任心
二、 做事的习惯 做事有计 热爱劳动 珍惜时间 自主选择
自我反省 自我管理 抵抗挫折
三、学习的习惯 耐心 专注 观察 记忆 思考 想像 创造
勤奋 预习 复习 阅读 质疑 自我激励 四、 交往的习惯 与他人交往 倾听他人 与他人分享 与他人合作 幽默 感恩他人
2. 我们先一起来听一个真实的故事：北京有一家 外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的 要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后 一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉， 年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等 我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去 吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围 着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠， 资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这 一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个 好看。
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•
世界上最可怕的力量是习惯，世界上最 宝贵的财富也是习惯。 • 而习惯是什么呢？所谓习惯，是一种自 动化的行为，不需要特别受思想和意志的 努力，也不需要别人的监控，是在什么情 况下，就按什么规则（或规律）去做。习 惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力 量。生而为人，都要踏踏实实做人，而良 好的习惯正是帮助我们构建成功人生所必 须的。好习惯，是一个人终生的财富；好 习惯，会帮助你成就你的完美人生。
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“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性 格，收获一种命运。”习惯，决定了人一生的命运，习惯至关重要。 3.坏习惯知多少？ （一）作业习惯差。觉得老师留的作业太多，总是不能按时完成作业。 1、80%以上同学都能自觉地、独立地、积极按时地完成各科作业，但其他一 小部分的同学学习习惯差，经常不完成作业。 2、作业做了，但是质量不高。特别是数学、英语作业，错误太多，说明回 家只注重忙着做作业，而忽略先复习后做作业，忽视了作业的质量。 3、作业中出现错误，没有时间订正，甚至错误不能独立订正，因此出现拖 欠现象。 4、抄袭作业现象。有部分学生，因为自身的原因，作业没有好好做，但是 又想逃避老师的追究，因此，一大早到校，抄别人的作业。 5、家长重视程度不够，忙于挣钱不督促不过问孩子的作业情况，更别说是 检查质量了。

• 但由于同学们还存在许多不良的卫 生习惯，经常给校园文明带来不良 的影响。
• 培根说:“习惯真是一种顽强而巨大 的力量，它可以主宰人的一生。
• 因此，人从幼年起就应该通过教育 培养一种良好的习惯。”
• 下面我给大家介绍下我们身边出 现的有一些不良的卫生习惯吧！
• 在我们的校园内、楼梯上 总能见到与我们美丽的校 园极不和谐的纸屑，
管得住自己，你是习 惯的主人
管不住自己，你是习 惯的奴隶
做主人，还是做奴隶，全在于自己的选择
• 习惯是一个人的资本，你有了好习惯， • 你一辈子有用不完的利息，你有了坏习惯 • 你一辈子有偿还不了的债务。
处事待人习惯 锻炼习惯
卫生习惯
学习习惯 劳动习惯
• 学校的卫生环境，是学校精神文明 建设的窗口，也是学校师生素质高 低的综合反映。
WHAT ARE GOOD HABITS
• 中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要性也作了好的解释: • “少成若天性，习惯成自然。” • 从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。
• 好的习惯就像学走路，一步一个脚印走稳走扎实，未来的路才能走得更加稳健 • 在学生成长的路上，好的习惯就像助力成功的加速器，使之受益终身。 • 好的习惯，能成就好的人生；坏的习惯，足以毁掉一个人。 • 习惯无关天赋，完全靠后天来培养。
• 而这恰恰从本质上展现出 一个人的思想品质。
HOW TO DEVELOP GOOD HABITS
• 要养成不随地吐痰 的习惯。
• 确因感冒克服不了 的，应该准备卫生 纸，吐在纸上，再 扔进垃圾桶。
• 要克服随手乱丢的 坏习惯。
• 要把废纸、果皮、 包装袋扔进垃圾桶 中，
• 特别要杜绝从楼上 往楼下扔东西的不 道德行为。

让优秀成为一种习惯
我们每个人都想出色，都想让 自己发展得更快些，但却往往输在 起点上。正如“飞轮效应”一样， 一开始我们必须付出数倍的努力， 而你一旦开始，就会有一定的惯性 推动着你去行动。 古希腊哲学家亚里士多德说“优 秀是一种习惯”而要想让优秀成为 一种习惯。你需要通过下面三关。
让优秀成为一种习惯
9※生命是一种过程。 事情的结果尽管重要，但是做事情的
过程更加重要，因为结果好了我们会更加 快乐，但过程使我们的生命充实。人的生 命最后的结果一定是死亡，我们不能因此 说我们的生命没有意义。世界上很少有永 恒。恋爱中的人们每天都在信誓旦旦地说 我会爱你一辈子。最真实的说法是：“我 今天，此时此刻正在真心地爱着你。”明 天也许你会失恋，失恋后我们会体验到失 恋的痛苦。这种体验也是丰富你生命的一 个过程。
你一定熟悉这样的现象：骑 自行车的时候，刚开始是不是很 费力气？而一旦骑起来以后，就 会感到轻松多了。汽车在发动的 时候很慢的，而后速度会越来越 快……
让优秀成为一种习惯
这就是“飞轮效应”。为了使静 止的飞轮转动起来，一开始我们必须 使很大的力气，一圈一圈反复地推， 每转一圈都很费力，但是每一圈的努 力都不会白费，飞轮会转动得越来越 快。达到某一临界点后，你无须再费 更大的力气，飞轮依旧会快速转动， 而且不停地转动。
怎样养成优秀的行为习惯？
行为习惯
第一要习惯于坦诚，讲实话，做实事，千万别撒谎，别作假，否
则会影响你一辈子；
第二要习惯于尊重人，要珍视别人的优点，宽容别人的缺点，学
习别人的长处，理解别人的难处，赞美别人的成功，谅解别人的 失误；
第三要习惯于守规矩，法律法规要遵守，制度纪律要遵守，其它
一些秩序和规矩也要遵守；

习惯是一个人的资本，生而为人，每个人都需要踏踏实实的做人，而良好的 习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。 好习惯是一个人终生的财富
教育专家讲：
决定一个人学习成绩的因素主要有三方面： 一是天分或者说是智商， 二是学习条件， 三是习惯。
他说，现在，人与人之间智力差异并不是特 别大，人们的学习条件也相差不多，关键要 有好的习惯。
商学院为了提高学生素质，培养学生良好习惯，发布了“50个学会”
关于商学院学生“50个学会”的倡议书 亲爱的同学们：
一个人的品质和修养决定了他人生的格局和成就的大小。“青年兴则国家兴，青年强则 国家强”，作为新时代青年，要传承优秀品质，践行良好习惯，有所作为。“50个学会”的 倡议，凝练了50个可贵的优秀品质和行为习惯，是我们广大青年学生“内强素质，外树形象 ，争做文明先锋”的指引和标杆。同时，本项倡议活动也是我院学生工作实施“深耕工程” 的重要组成部分，是我院落实立德树人和文化育人的有效方式和途径。所倡议的“50个学会 ”具体内容如下： 1.学会忠诚：忠诚是立身之本，忠于内心使命感。热爱祖国，把对国家绝对忠诚作为立身之 魂。 2.学会担当：责任是一个人成长的动力，担当伴你走向成熟。对小事负责才能担当大任。 3.学会敬畏：“不以规矩，不成方圆。”做人做事要存敬畏之心，心中有戒，有所为有所不 为。 4.学会创新：创新是21世纪的通行证。打破常规，敢于标新立异。 5.学会求真：求真学问，练真本领，求真理、悟道理、明事理。 6.学会励志：“志不立，天下无可成之事。”幸福都是奋斗出来的，奋斗本身就是一种幸福 。
华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统之一 ，他的诚实故事家喻户晓。他从小看的最多的一本书，是随身携带 的一本小册子——《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则 110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。

四不要：不喝生水，睡前不吃零食，冬天不蒙头睡 觉，平时不挖鼻孔和耳朵。
养成良好的饮食习惯
养成良好的饮食习惯
（1）坐着吃饭，避免蹲着吃饭。 （2）饭前喝汤。 （3）晨起喝水。 （4）尽量少吃腌制食品。 （5）不要为了节约粮食，而吃变质的食物。 （6）养成规律的饮食习惯，一定要坚持吃早餐 ，尽量定点吃饭。 （7）在参加宴席时，切忌暴饮暴食。 （8）不能抽烟和饮酒。
养成良好的文明礼仪习惯
养成良好的文明礼仪习惯
1、待客热情，起立迎ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，见了长辈要问好，在校园里，见了老师要 问“老师好”，在老师叫同学的时候，先问“老师好”，然后和老师说话;在家 长来校问事时，向家长称呼、问好;见到考察参观、视察评估的来宾，问“ 老师好”或“领导好”。
2、诚实守信，学会尊重，耐心听别人说话。
养成良好习惯，受益终身
养成良好习惯的重要性
叶圣陶老人说:"什么是教育，简单一句话，就 是要养成良好的习惯。"父母的第一责任是教育孩 子，而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。
青少年研究专家孙云晓最近指出:“习惯决定孩 子的命运。”习惯的力量是巨大的，人一旦养成一 个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是 好习惯，则会终生受益;反之，就会在不知不觉中 害你一辈子。通常我们说一个人素质不高，往往就 是因为这个人有许多坏习惯。
养成良好的学习习惯
养成良好的学习习惯
（1）记忆习惯：一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里 还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时 间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的 。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培 养学习习惯。
（2）演讲习惯：让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现 代人应该具有的能力。