2020高三一模作文“以强健之体魄,筑强健之中国”体育话题作文及优秀范文

强健体魄振兴中华作文
今天体育课，老师让我们跳绳。

我使劲地跑，但才跑了几步就上气不接下气，好想止住脚步。

望着远处其他同学都那么轻松自如地跳着，我真羡慕。

晚上，我翻着书，看到上面写着“强健体魄振兴中华”，我突然想起老师说的话：健康的身体是革命的本钱。

我要努力锻炼，变得更强壮！
我决定每天晚上早睡，然后跑步，还要去练习跳绳。

但真的好难啊，绳子有时会缠到我的脚上。

我被摔倒了，眼泪都快掉下来了。

妈妈看到了，笑了笑说：“没关系，慢慢来，只要能坚持两个月就一定能成功！”
我坚持练习，终于能跳得快一点了！我高兴地在跳，仿佛自己已经变得更加强壮，更有力量了！
有一天，我在新闻里看到了全面的胜利，运动员们取得了好成绩！他们真的很厉害，为了国家努力拼搏，他们的精神让我很感动。

我要像他们一样，继续努力锻炼，壮实自己，将来为祖国贡献力量！我要成为一个有用的人，让祖国的未来更加美好！。

2020高三一模作文“以强健之体魄，筑强健之中国”体育话题作文及优秀范文22.阅读下面的材料，根据要求写作。

（60分）中国早已成为竞技体育强国。

与之不相称的是：中小学体育课，经常被占用；强度稍高的运动项目，被移出了校运会；中国青少年的体质连续多年下降，力量、速度以及耐力等多项指标下滑……这引起了人们的热议。

电视台为此举办“体育强国：少年何以强”主题论坛，请嘉宾们各抒己见。

应邀嘉宾有：朱女士（女排队员），林先生（体育专栏记者）,方女士（学生家长），王老师（高中班主任）,康同学（高三学生）。

观众席上有学生、家长和其他感兴趣的市民。

请你以其中一位嘉宾的身份，写一篇发言稿。

要求：结合材料，切合身份，贴合情境；自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

参考标题：让健康谱写生命的乐章健康的体魄永远的追求少年强体育,各方当助力强健青春之体，澎湃少年之心以强健之体魄，筑强健之中国范文展示以强健之体魄，筑强健之中国（58分）各位嘉宾，台下与电视机前的观众朋友们：大家好！非常荣幸受邀参加此次论坛。

作为一名高三学生，“青少年体育”话题的主体，我虽是在此抒发一己之见，也希望能够让更多人听见高三学生共同的心声。

少年何以强，体育强国目标逐步推进的背景之下。

这一问题的答案是不言而喻的。

少年之强离不开体魄之强，青少年体育是筑就少年强健体魄的重要一环。

我认为，体育不仅是对我们身体素质的锻炼，也是对我们精神品质的磨练；不仅利于个人的全面发展，而且利于社会的长足进步。

“欲有强健之国格，必先有强健之人格，强健之体魄。

”青少年的体育不能缺席，正因青少年体育不仅关乎个人发展，更是牵系着国家与民族的未来。

然而，就我亲身感受而言，当下青少年体育开展情况并不乐观。

进入高三，书山学海的学业任务迫使运动时间“让位靠边”，体育课从频频被占到最终取消，让回忆中田径场上风驰电掣的身影成为“虽不能至，心向往之”的奢望。

出于安全考虑，强度稍高的运动项目在校园中逐渐消失，天台球场上没有了扣篮的矫健身姿，绿茵场上没有了射门进球的欢呼，运动会上再也见不到长跑健儿浸满汗水的笑容。

以强健之体魄筑强健之中国作文以强健之体魄，筑健康之中国百年前《天津青年》“奥运三问”振聋发聩，百年后“双奥之城”举世瞩目，这无疑昭示着“国运兴则体育兴”的深刻道理。

奥运会既是竞技体育的盛会，也是综合国力的呈现。

从一个人的奥运到数百人的奥运军团，体育强国梦与中国梦紧密相连。

国力强，圆奥运之梦想中华民族百年奥运寻梦史是我国体育事业繁荣的一个缩影。

忆往昔，我们不得不提到中国奥运第一人——刘长春。

在积贫积弱、内忧外患的旧中国，在海上漂泊20多天后，在1932年的美国洛杉矶第十届奥运会赛场上，他一个人代表整个国家参赛，预赛阶段就被淘汰，路费不足无法回国，以至于望洋兴叹：“弱国无外交，弱国无体育”。

目前，中国位居金牌榜榜首，第二次举办奥运会。

中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，续写了中国体育的辉煌，也彰显了大国崛起的实力和自信。

国运兴，享体育之魅力我们不再只关注奥运会上“争金夺银”的目标，而是更多感受体育运动的魅力和乐趣，开始关注很多与金牌甚至与奖牌无关的动人的瞬间。

比如，获得银牌的刘诗雯哭着说“对不起”，网友刷屏式安慰；一人参加六项比赛的孔凡影，被赞“累得快冒烟儿了”；参加过八届奥运会的46岁的巴西选手雅克利娜•莫朗以82名的成绩完成比赛，国人纷纷致敬。

曾有人说：“只有精神上不够强大的小国寡民才会把体育当成一场战役。

”诚哉斯言！“唯金牌论”的淡化，让我们看到了社会观念的进步，看到了人文精神的崛起，看到了中华民族日益增长的自信和自强。

强体魄，筑健康之中国君可见许多学校有塑胶跑道、社区有健身器材；君可见运动达人在健身房跑步，“撸铁”，瑜伽，挥汗如雨；君可知已有三亿人参与冰雪运动，竞技体育异彩纷呈，群众体育大潮涌动，体育产业百花齐放，全民健身和全民健康深度融合，这是国人的全面发展和社会的全面进步。

随着“健康中国”成为时代主题，国家越发重视学生们的身体素质，强调体育的重要性。

作为当代青年，我们生逢其时，重任在身，应不止于做健康中国的旁观者或受益者，而主动做参与者和建设者。

体育魂,强国梦作文6篇体育魂,强国梦作文篇1强身以筑基，健体以兴国溯游于历史奔涌的洪流，人类在重重险阻中披荆斩棘，无论是刀耕火种、燃火驱兽，还是浴血拼搏、抵御外敌，强健的体魄始终是人类立足的必需品，锻炼体魄之重要性更是不言而喻。

然洪流奔涌不息，斗转星移。

步入科技日新月异发展的现代社会，却有人提出了国强只需科技，体育无足轻重的观点。

诚然，在科技人才成为发展巨大推动力的今天，科技有了先前所未有的崇高地位。

然而此番论调却片面夸大科技之用，从而忽视了体育锻炼的筑基基础。

究其根本，是一味急于科技进步，片面追求发展的观点导致了如此急功近利的短视行为和取末舍本的浮躁气息。

强身以筑基，健体以兴国，我们理应厘清根本，看清体育的基础性价值影响。

强健体魄能保证人的能效感、精神貌，为个人长远发展和高效活动夯实基础，从而将自身价值最大化地奉献家国。

张伯苓先生早年于外国观看奥运，回国后便对国内体育事业痛心不已。

为此，他提出奥运三问，并大声疾呼强我种族，体育为先，体育之重要性可见一斑。

事实上，许多为社会做出巨大贡献的领导者，更是体育运动的爱好者。

在繁忙不堪的工作中抽空以享受挥洒汗水的乐趣，其获得的是提效与延寿的个人双赢。

无论是毛泽东中流击水，浪遏飞舟的冬泳英姿，还是钟南山八十四岁高龄每日坚持锻炼的日常习惯，无不昭示着体育是工作效率的推进剂，健康延寿的灵妙药。

而相比体育对人的直接塑造，科技对人体健康状况的改变便显得更加间接，由此更突出了体育的非凡意义。

从先贤呐喊迈入体育强国，体育在现代社会更承担起凝聚民族认同感的重要作用。

竞技体育和体育交往，让世界人民在激烈的体育赛事中感受文明交互，家国情怀。

当中国女排夺冠的佳音传来，举国上下为之沸腾，体育的自豪终化为国民对民族的高度认同，对民族事业的自觉服膺。

体育的黏合剂作用毫无疑问不可或缺，这一点，更是科技呈现的较为冰冷的数字化世界所无可比拟的。

当然，体育锻炼也不应忽视法律与社会准则的边界。

体育高考话题作文《加强体育锻炼，增强学生体魄》阅读下面的材料，根据要求写作。

全国两会上“体育入高考”的话题引起了广泛的社会关注。

有人认为将体育纳入高考，有利于减轻学生课业负担，增强学生体质，加快建设健康中国的步伐；也有人认为把体育纳入高考并不能减轻学生的学业负担，反而会增加学生新的体育应试负担；还有人认为是否将体育纳入高考并不重要，关键是能否保障体育课程的教学质量。

请结合以上材料，写一篇议论文。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字；不得泄露个人、学校和县区信息。

例文：加强体育锻炼，增强学生体魄1953年世界卫生组织就指出：“健康是金子”。

“健康的钥匙在自己手中”，愉快的心境，活跃的思维都需要健康的身体。

体育运动是人们保持健康体魄的重要途径。

把体育纳入高考，使学生加强锻炼，增强自己的体魄，是有必要的。

我们因健康而快乐，因运动而健康，运动是一切生命之源。

有专家说过：“青少年德育抓不好要出‘危险品’，智育抓不好要出‘次品’，体育抓不好要出‘废品’。

《奥林匹克宪章》对于奥林匹克精神的阐释是：增强人的体质、意志和精神，核心是人的全面发展。

因此，青少年参与更多的体育活动，并了解体育所蕴含的哲学和精神，这是成长的必修课程。

体育锻炼，不仅仅是一种对抗，更是一种合作。

团结一致就是体育精神的具体体现。

运动会的广播操和入场式比赛，要求全体参与人员互相配合、互相协调。

在一系列的团体比赛中，参赛队员齐心协力、一鼓作气，在一旁的拉拉队不停地欢呼叫喊着，给参赛的队员足够的信心，大家向着同一个目标努力拼搏，心连心一同前进。

这就告诉我们，体育锻炼还可以增强班级凝聚力，把体育纳入高考，难道不是增强班级凝聚力，使学生得到锻炼的机会吗？体育精神，在于锐意进取、奋力争先的活力，在于坚持不解、拼搏到底的韧性。

无论任何时候决不服输，再苦再累也决不放弃。

必胜的信念是体育精神，的精髓。

无论是什么比赛的运动员，在他们的内心里，始终存在着一根支柱——必胜的信念。

强健体魄申论作文在立足全面建设社会主义现代化国家的新时代背景下，保持和提升人民群众的整体身体素质成为了一项重要任务。

为了推动强健体魄的发展，我认为有以下几点重要策略。

首先，加强体育锻炼的普及和推广。

通过制定合理的锻炼计划和安排，将体育锻炼纳入每个人的日常生活中。

这不仅包括学校教育中的体育课程，也需要重视社会化、家庭化的体育锻炼活动。

政府可以出台相应政策，鼓励企事业单位提供员工的体育锻炼时间和设施，并推动社区、街道等开展体育赛事和活动。

只有普及了体育锻炼，才能让更多的人享受到健康的生活方式。

其次，培养和加强体育运动人才的选拔与培养。

要想在国际赛场上取得更好的成绩，我们不能仅仅依靠后天训练。

相反，需要注重让更多的优秀体育人才得到发现和培养。

孩子们从小就应该接触和参与不同的体育项目，发现自己的兴趣和潜力，并得到专业的指导和培训。

同时，加大对专业体育学院和培训机构的支持，提供更好的硬件设施和师资力量，培养更多的体育专业人才。

再次，推动体育产业的发展。

体育产业是一个巨大的经济潜力和就业机会，可以为人们创造更多的工作岗位和经济效益。

政府可以积极引导和扶持体育产业发展，促进体育品牌的崛起，鼓励创新和创业。

同时，加大对体育设施建设和体育器材生产的支持力度，提高体育产业的整体竞争力。

最后，弘扬体育精神和价值观。

体育不仅仅是一项运动，更是一种精神和价值观的传递。

我们需要重视培养体育精神，让人们在体育中学会团队合作、互助友爱、追求卓越的精神，培养阳光、积极向上的生活态度。

同时，要加强体育道德和体育法规的教育，引导人们树立正确的竞争观念和道德观念。

综上所述，强健体魄是国家现代化建设的基石，需要全社会的共同关注和努力。

通过普及体育锻炼、培养体育人才、推动体育产业发展和弘扬体育精神，才能真正实现人民群众整体身体素质的提升。

只有有力的身体才能有强大的国家。

炼出强健体魄作文（精选41篇）炼出强健体魄作文篇1成功不是随随便便就能得来的，强健体魄的练出也不容易，正是：“学如逆水行舟，不进则退”。

就拿上一次体育考试来说吧，跳远，缺乏腿部力量，这才导致我跳了一米五八；50米跑，由于身体爆发力不强，所以我跑了九秒六；跳绳，手脚不协调，有时绳子居然过不去。

我为了避免这一系列的问题，我坚持每周六、周日早上六点起来去“一实小”操场锻炼身体，但自身存在的问题还没有完全解除。

就在今天上午体育课里的400米跑时，可把我累坏了，差点就到两分钟了，但反而跑第一名的女同学却一副轻松的神情，这使我想了好半天。

原来，强健的体魄不是只靠一会儿的功夫炼出来的，而是靠日积月累。

从虚弱到强健，再从强健到轻松，这是一个蜕变的过程。

所以我要坚持不懈，尽自己最大的努力做好一件事情。

正如我们班的孔祥乐胥同学，他是我们全班皆知的体育之星，那她是怎么炼成的呢？在我们躺在沙发上看电视时，而她在跑步；在我们睡中午觉的时候，而她却在默默挥洒汗水。

这样的收成肯定是不一样的，成功一定是给付出努力地同学的。

我就跟她的差距很大，她的全班体育最高的分数也给了她充分的证据，要勤奋起来，不要怕吃苦。

突破自己很难，倒退反而很容易。

别人在进步，如果自己不进步就等于倒退，所以我们要为这一次的体育考试做出充分的准备，既要坚持，也要有一定的学习方法，正是那：努力一定有收获，就怕心中很懒惰。

坚持锻炼不放弃，勇挑重任争第一。

炼出强健体魄作文篇2“一日之计在于晨。

”暑假开始后，妈妈和爸爸发现我比暑假开始前又瘦了，便开始认真考虑已经延后了100年的晨运。

当天晚上，我垂头丧气的坐在房间里写作业，原因是明天就要去荔香公园晨运了。

我这个人哪，最害怕跑步了，因此天天窝在家里，懒散成性，不过再怎么懒也不胖，唉！不一会儿妈妈就拿了一张合同过来，合同上写什么：甲方刘嘉深必须陪同乙方进行晨运三十天…什么什么的，我把纸还给了妈妈说：“我不签！”妈妈悄悄告诉我说：“爸爸不相信你能坚持三十天，所以我们也签了个合同，假如你坚持了三十天就可以获得一套书欧！”我的眼睛一亮…结果不用说就知道，我想也不想的就签了字。

强健体魄健康中国的议论文篇一:唯健民之体魄，方强国之发展岁月不居，时节如流。

自百年前张佰苓先生的一声“强我种族，体育为先”的高呼，到2019年8月，《体育强国建设纲要》的正式公布实施，我国的体育在经历了漫长的发展之后终于开花结果。

但有人却认为国家强盛仅靠科技就行，体育无足轻重，对此我认为唯健民之体魄，方强国之发展。

诚然，当今世界评估一个国家强大与否的重要指标是科技发展，但认为体育发展无足轻重的话，乃是一叶障目，被科学发展繁荣的表象蒙蔽了双眼，却忽视了体育发展所起到的基础作用。

倘若没有体育的发展作为根基，纵使科学发达，也仅仅是脆弱的空中楼阁。

因此只有发展了体育，才能够发展国家。

从古至今，体魄的强健都是人类得以生存与发展的重要条件，一个强盛的国家，一个强大的民族，其人民必然拥有强健的体魄。

在古代，强壮的躯体是农耕的劳动力，是社会的生产力，更是卫国的战斗力。

一个国家只有拥有了强壮的国民才能发展产业，守卫领土。

而到了现代，体育的重要性不减反增。

科技想要发展，定要有一批能吃苦耐劳，潜心投入到学术研究中的科研人员。

只发展科技在短期内也许会促进科学的提升，但以长远的眼光来看，只有重视体育的发展，才能将个人对于国家的贡献持久化，最大化。

因此，倘若没有了体育的发展，便会抑制科技的发展，更妄论国家的强盛了。

体育的发展不仅促进科技的发展，更是代表了一个国家的形象。

百年前，中国人因面黄肌瘦而遭洋人嘲笑成“东亚病夫”何其屈辱。

现如今，“乒乓外交”成为一桩美谈，2008奥运在国际间颇受称赞，“中国女排”更是无数国人的骄傲。

这一切的改变都与体育的发展密不可分。

可以说，塑造一个国家形象最简单、最直接的方式便是发展体育。

这无不彰显了体育发展之于国家发展的重要性。

不仅限于国家，体育对于个人而言，也是至关重要的。

每一个人不一定都能成为科学家，但所有人都可以成为健身者。

发展体育可以令国民体魄强健，增强人们对于疾病的抵抗力。

相较于利用科技手段于病后使用高昂的费用亡羊补牢，健身的门槛更低且耗费低廉，由此降低了国家的医疗负担，余下的经费亦可用于反哺科技发展，乃是一举两得。

体育强国高考作文5篇体育强国高考作文1最近，有“躺平”一词于网络中流行。

有人自以其达观：我既没有不群的出身，也没有超凡的.智力，与其在社会内卷中无意义挣扎，不如学古人淡然于俗事杂尘之外，“得养生焉”。

但我认为不然，真正的养生，应如毛泽东“体育之效”所倡。

凭天资弱质之躯，勤自锻炼，终达身心之强大。

弱至于强，养刚健之体魄。

唯物辩证法告诉我们万事万物都处在发展变化之中，毛泽东亦有言“人的身体会天天变化”，一介书生由此“会当击水三千里”、“万里长江横渡”，纵横江海，搏击风浪，终得身似铜墙、体如铁壁的刚强伟岸。

观古，华佗以五禽戏教人延年益寿，文弱士子攀山越岭励其志气;察今，健身房风靡一时，人们乐于拍照展示锻炼之后的健美身型。

君可见，这无不是通过锻炼弱体可至强躯的最好证明!弱至于强，养坚毅之精神。

毛泽东之言“吾生而弱者，或者天之诱我以至于强”与千年前孟子曰“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”可谓不谋而合。

起点低者，的确比天子骄子的成长之路多磨多难，可比起直抵青云的坦途，于坎坷中穷且益坚的奋斗姿态不是更能使人生丰盈?君可见，三年寒窗，昼夜不辍的努力，让出身大山的华坪女子高中的考生可以高傲宣誓：“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。

我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之巅藐视卑微的懦夫。

”生而弱质，但心不可弱质，弱至于强，乃灵魂之升华!弱至于强，为养生之道，更乃大国崛起之道。

生而强者，滥用其强，终将转弱，我们已于封建王朝的历史屈辱中吸取足了教训。

辗转百年，中国从至弱中艰难走来，以革命年代抗战的鲜血洗礼精神，以和平年代发展的成果壮大国运。

如今，建党_周年在即，脱贫攻坚取得全面胜利，“天宫”“天问”太空探秘，华为“鸿蒙”问世给技术垄断者重重一击。

君可见，山河无恙，四海升平，民以殷盛，国以富强，弱至于强，不过是_年而已!我辈青年，莫以躺平为养生，让生来之弱阻了你的无限潜力，因自卑自弃失了你的星辰大海。

2020高三一模作文“以强健之体魄,筑强健之中国”体育话题作文及优秀范文尊敬的主持人、嘉宾和观众朋友们：我是一名家长，也是一名热爱体育的人。

在此，我想分享一下我的看法和建议，希望能够为青少年体育的发展贡献一份力量。

作为一个家长，我深知青少年的身体健康对于个人和社会的重要性。

然而，当前青少年体育的发展面临着许多挑战。

一些学校将体育课程作为“可有可无”的选修课程，甚至取消了体育课；一些家长过于重视学业，忽视了青少年的身体锻炼；一些学生则沉迷于手机、电脑等电子产品，缺乏运动。

为了改变这种状况，我们需要采取一些措施。

首先，学校应该加强对体育课程的重视，将其作为必修课程，并且增加体育课的课时和强度。

其次，家长应该重视青少年的身体健康，鼓励孩子参加体育活动，提高他们的运动意识和运动能力。

最后，学生们也应该自觉地参加体育锻炼，保持良好的身体状态。

除此之外，我们还可以通过其他途径来推动青少年体育的发展。

比如，可以组织一些体育比赛和活动，鼓励学生积极参与；可以邀请一些专业的体育教练来学校指导学生；可以在社区、公园等场所设置一些体育设施，方便学生进行体育锻炼。

总之，青少年体育是我们国家和民族未来的重要组成部分，我们需要共同努力，为其发展贡献一份力量。

让我们一起为让健康谱写生命的乐章而努力！谢谢大家！我很理解家长和老师们对于高三学生的担忧和关切，同时也明白学校在面对这个特殊群体时所面临的苦衷。

但是，我们不能忽视青少年体育的重要性，因为建设体育强国的步伐绝不能让青少年落后。

因此，我在此呼吁和倡导，为了让青少年拥有强健的体魄、精神和人格，我们应该做些什么呢？作为学生，我们应该自觉地参加体育锻炼，乐于锻炼，不让电子产品占用户外活动的时间，也不让学业压力成为不愿运动的借口。

对于家长、老师和学校，我希望你们能够相信我们，支持我们，在劳逸结合的调和中更加高效地研究。

而对于社会各界，我们需要共同关注青少年体育的现状，持续推进，为青少年强身健体提供更积极的支持和更良好的环境。

体育强国梦黄河少年行作文范文(通用7篇)篇一：体育强国梦黄河少年行健康的体魄是每个人都应该追求的，而体育强国梦则是我们国家的追求。

为了实现这一目标，国家号召广大青少年积极参与体育锻炼，培养自己的健康体魄。

为此，我们黄河少年举行了一次体育运动会，为体育强国梦贡献了一份力量。

这次运动会包含了跳绳、乒乓球、篮球、足球和接力等多个项目。

这些项目都是我们平时常见的体育项目，但是每个项目都需要很好的合作、毅力以及坚持不懈的精神。

在这次运动会中，每个人都尽展所长，发挥了自己的优势。

例如，在接力比赛中，我们要求队员之间默契配合，传棒要准确无误，以最快速度冲过终点线。

在篮球比赛中，身材矮小的同学不断努力跳跃，运用技巧赢得篮球，大家也让他们有了更多的机会。

这种精神不仅仅是在运动场上需要，更是在生活中需要。

通过这次运动会，我们不仅仅锻炼了身体，更锻炼了我们的团队精神和竞争精神。

我们不单纯是为了拿奖而参加运动会，更是为了展现我们黄河少年的风采和力量。

我们希望，这种精神可以一直延续下去，我们也能成为未来中华体育强国的一份子。

篇二：共创体育强国梦义乌黄河少年行实现体育强国梦是我们每个体育爱好者的责任和追求。

在这个追求中，黄河少年也不甘示弱。

我们在继承传统的同时，也注入了新鲜的能量和活力。

这一点，在我们举办的体育运动会中，得到了极好的体现。

这次运动会的项目涵盖了我们生活中最常见的篮球、足球、乒乓球等多个项目。

为了让比赛活跃和富有趣味性，我们还设置了多个新颖的比赛项目，例如英语歌曲串烧和表演等。

这些项目不仅展示了我们的技能，还展示了我们对于音乐和舞蹈的热爱。

而这次运动会真正精彩的地方，在于我们体育精神的传承和展现。

在与他校团队的比拼中，我们黄河少年始终以团队为重。

每个人都尽力发挥自己的优点，互相鼓励，互相配合，最终取得了不错的成绩。

我们不但在比赛中斗志昂扬，更在比赛后的交流中展示了我们作为一名黄河少年所具备的良好素质。

体育强国梦是一项长远的目标，需要我们每个人的共同努力。

高中优秀作文：以强健之体魄筑健康之中国阅读下面文字，根据要求作文。

材料一：2020年10月15日，国务院发布文件要求加强学校体育工作，不仅要增加体育课的节数，还要将其纳入到高中学业水平考试和高校招生测试中。

材料二：对于课间操，有些同学说：“好好的一个大课间，对一个高三学生来说，本来可以继续做没做完的题，或者趴在桌子上睡会儿觉，谁会愿意做那个没有多少意义的课间操。

”有些同学说：“每次在做操的时候都很纠结，如果不把姿势做标准，自己也知道会很丑；但是如果做标准了，周围人却懒懒散散，又觉得自己像个小学生，特别是跳跃运动之类的，每次跳起来的时候，真是觉得很傻很天真。

”材料三：近来，一些创意新颖、形式多样的“花样课间操”引来颇多关注。

甘肃省酒泉市敦煌中学推出独具地方特色的《舞美敦煌》课间操，四川省绵阳外国语学校的川剧韵律操，让我们看到了课间操的别样面孔与无穷魅力。

（1）读了上述材料，你有何思考与认识，请结合你的高中生活体验，给你的校长写一封信，表达自己的想法，提出合理建议。

（2）学校团委将要组织“阳光体育”活动，请以学校团委宣传部的名义，面向全校同学写一份倡议书。

（3）学校学生会要求各班级举行“身体是奋斗的本钱”主题班会，请以普通学生的身份写一篇演讲稿。

（4）校报编辑部组织了“锻炼身体与学习文化”的征文比赛，请以参赛者的身份写一篇征文。

要求：在以上四项任务中任选一项。

自选角度，明确文体，自拟标题；文中不得出现真实的校名与姓名，不少于700字。

以强健之体魄筑健康之中国同学们：大家好！今天我演讲的题目是“以强健之体魄，筑健康之中国”。

教育部门一直强调“德智体美劳全面发展”，在人生学习的黄金时段，少年们也不应忘记强身健体。

但是近年来，我国中小学体育课常常被占用，强度稍高的体育锻炼项目也在校园销声匿迹。

这些现象都显示了体育锻炼不受重视的事实。

体育是铸就青少年强健体魄的重要一环。

体育不仅是对身体的锻炼，也是对精神品质的陶冶。

强健之身铸就强健之国作文
嗨，你知道吗？那些体育场上跑得飞快、肌肉线条明显的运动员，真的让人眼前一亮！看到他们，我就觉得身体好像也充满了力量。

这就是强健身体的魅力吧！
话说回来，你知道为啥有些国家那么厉害吗？除了科技发达、文化深厚，还有很重要的一点就是他们的人民都很健康！就像那些经常锻炼的人，他们的眼神都充满了自信和活力。

一个国家也是这样，只有大家都健健康康的，才能一起创造更多的奇迹。

话说回来，我觉得现在大家都越来越重视健身了。

你看，公园里、广场上，到处都是锻炼的人。

有跳广场舞的，有跑步的，还有打篮球的。

大家都希望通过运动，让身体更健康，生活更美好。

其实啊，我觉得强健的身体不仅仅是为了自己，也是为了整个国家。

你想想看，如果我们每个人都能保持健康的体魄，那么这个国家不就更加强大了吗？所以，让我们一起努力，为了强健的中国梦，加油！。

强健之身铸就强健之国作文英文回答：A strong and healthy body is the foundation of a strong and healthy nation. Physical fitness plays a crucial rolein the overall well-being of a country. When individuals are physically fit, they are more productive, energetic, and resilient. This directly translates into a stronger economy, a more efficient workforce, and a higher standard of living for the people.Regular exercise and a balanced diet are the key components of maintaining a strong and healthy body. Engaging in physical activities such as running, swimming, or playing sports not only improves our physical fitness but also enhances our mental well-being. Exercise releases endorphins, which are known as "feel-good" hormones. These hormones help reduce stress, anxiety, and depression, and promote a positive mindset. When individuals are mentally healthy, they are better equipped to face challenges andcontribute to the development of their nation.Moreover, a strong and healthy body reduces the burden on healthcare systems. When people are physically fit, they are less prone to diseases such as obesity, diabetes, and heart conditions. This means fewer healthcare expenses, allowing governments to allocate resources to other important sectors such as education and infrastructure.In addition to the individual benefits, a strong and healthy nation also fosters a sense of unity and pride among its citizens. When a country excels in sports and athletic competitions, it not only boosts national morale but also promotes a sense of national identity. This can be seen during major international sporting events such as the Olympics, where athletes from different backgrounds come together to represent their countries. The success of these athletes not only brings glory to their nations but also inspires future generations to strive for excellence.中文回答：强健和健康的身体是一个强大和健康的国家的基础。

强健体魄是前提的作文
听说最近大家都忙着健身，其实啊，强健体魄真的是很重要的
一件事！没有好的身体，啥也白搭。

有时候吧，咱们年轻人真是拼命三郎，工作学习都忙得团团转，却忘了身体也需要休息和锻炼。

等到累垮了，才知道原来身体才是
革命的本钱啊！
你看那些运动员，一个个肌肉发达，身手敏捷，其实都是靠平
时锻炼出来的。

没有强健的体魄，再高超的技巧也白搭。

所以啊，
大家还是要多运动，让身体更健康。

咱们平时看书学习，也得注意保护眼睛和颈椎。

别一整天都盯
着电脑手机，不然眼睛会累得发花，颈椎也会疼得受不了。

得时不
时站起来活动活动，让身体舒展舒展。

其实啊，强健体魄不仅仅是为了自己，也是为了家人和社会。

一个健康的身体，才能为社会做出更大的贡献。

所以啊，大家要记得，强健体魄，从我做起！。

强健体魄,健康中国作文
体育强则国家强，国运兴则体育兴。

体育锻炼可以强建人的体魄，使人的身体发生良性变化。

体育锻炼也可以让人目明耳聪，使人的身体机能变好。

青少年体育不仅关系到个人发展，更是牵连着国家和民族的未来。

“欲有强之国格，必先有强之体魄。

“所以青少年的体育锻炼不能缺席。

但，据我亲身感受而言，如今青少年体育开展情况并不乐观。

步入中高年级后，学生的书山学海的学习任务被迫使运动时间大幅度下降。

防疫期间的网课又增加了学生们视力的负担，宅家玩手机不但失去了大量的运动时间，还伤害了很多同学的眼睛。

青少年体质连续多年下降的这种不良趋势只会让青少年体育强国梦的形势日渐严峻。

大家还记得前不久的东京奥运会吗？我们中国体育健儿屡创佳绩，备受关注：有摘得奥运首金的清华学子杨倩，有被全网高呼“冠军”的体操小伙肖若膝…….高昂的斗志，顽强的作风，精湛的技能，中国健儿以出色的表现，生动的诠释了奥林匹克精神和中华体育精神。

这就是体育强国的最好体现。

他们身上的永不服输，顽强拼搏的精神也值得每个东辰学子学习。

我们不仅要学习奥运健儿身上的体育精神，更要用实际行动去强身健体，每天早上认真跑早操，加强体育锻炼，不断增强身体素质，才能铸就强健的体育强国。

体育话题作文《强体魄，铸国魂》阅读下面的材料，根据要求写作。

材料一：欲文明其精神，先自野蛮其体魄。

——（1917《体育之研究》）体育强则中国强，国运兴则体育兴。

——（2020.8.27）材料二：近段时间，不少学校创新形式，将传统文化、民族舞蹈、地域文化、流行歌曲等元素融入课间操，在校园内形成积极健康的体育健身氛围。

花样翻新的课间操不仅红了一批学校和校长们，更重要的是丰富了学生的课间生活，体现了教育者对素质教育的追求和实践。

某地将举办“重视学校体育工作，助力实现中国梦”的主题论坛。

作为参会的高中学生代表，请你写一篇文章，谈谈你对这个问题的认识与思考。

要求：选准角度，确定立意；明确文体，自拟题目；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息，不少于800字。

例文：强体魄，铸国魂尊敬的各位领导、老师、同学们：大家好。

很荣幸参加此次“重视学校体育工作，助力实现中国梦”主题论坛并作为高中学生代表发言。

我发言的主题是“强体魄，铸国魂”。

《吕氏春秋》有云：“流水不腐，户枢不蠹。

”此言得之，天地万象因运动而生生不息，国家的强盛，也离不开国民强健的体魄。

恰如百余年前南开中学校长张伯苓先生的振臂疾呼：“强我种族，体育为先。

”有人认为：国家强盛有科技即可，体育无足轻重。

对此，我不敢苟同。

诚然，科学技术乃为国家强盛的利器，但体育更是强健国民体魄的基石。

若国民没有强健的体魄，任何宏伟的蓝图都将成为空中楼阁。

从小处而言，体育建设关乎每个人的身体素质。

放眼九州天下，泱泱十四亿国民不能每个人都成为科学家，但每个人都可以成为健身者。

从校园里的学生，到社会上各行各业的工作人员，因病告假的情况屡见不鲜。

若每个人都能拥有强健的体魄，那么校园里的学习效率，社会上的工作效率都将得到普遍的提升。

唯有身强体健，才能精力充沛地从事自己所热爱的事业。

我常常为中国第一位女建筑师林微因51岁便病逝而叹惋，为史铁生自嘲“我的职业是生病，业余在写作”而遗憾，为体弱多病的诗鬼李贺27岁便英年早逝而扼腕……多少国家的栋梁之才，都因身体原因而过早离开，只给后人留下“千金无复换新诗”的无限怅恨。

强身与强国作文所谓少年强，则国强。

我认为这强的不仅是心志，更是一个强健的体魄。

一个健壮的身体赢来自身的荣誉，更得到别人的尊重。

近代的中国在西方列强的眼里不过是一头沉发睡的师，不过是一个东亚病夫。

“双枪兵”在高大的列强眼中，只需轻轻一碰便跌倒。

是鸦片这恐怖的毒品深深推残着中国同胞的身心，深深撞击中国的国门。

是虚弱的身体使祖国成为世界耻笑的对象！然而，同样是近代杨靖宇将军凭借着他坚韧的毅力以及强大的身体在绝境下苦苦支持了几天几夜。

从而赢得敌人的敬佩。

试问，如果杨将军没有强大的身体素质，那他怎能坚持这么长时间呢？赢得别人的尊重很难，而有能力得到别人的尊重更难，杨将军不就是凭借着他的身体素质做到了吗？一个强状的身体，是追求梦想的资本。

高考制度恢复以来，多少考生因为突发状况而失去了考上大学的机会。

如果没有一个强壮的身体，考生们在面对高考的压力下，拼了命的复习，却忽视了自己的身体是否有能力去支持这高强压的复习。

以致于在高考之际，终于病倒了，实在是得不偿失。

中考算上体育分数同样也是为了让学生们在复习的同时不忘锻炼身体。

可见一个强壮的身体的重要性。

若是没有一个好的体魄，那么连追求梦想的资格都失去了！数亿强壮的身体铸造强大的祖国。

前有古人闻鸡起舞，今有体育健儿争秒训练。

这才有了田经赛场上苏炳添驰骋疆场，游泳馆中孙杨奋勇夺冠，排球场上女排英雄诧叱风云……五星红旗一次次升起在世界赛场上，证明着祖国的强大。

偏远的边疆，战士们风吹日晒丝毫不动摇守护祖国的身影，用健壮的体魄筑成一支支刀枪入的军队，使中国的国防令世界震撼。

社会中，各行各业的人们各尽其能，在良好的自体素质下，使中国走向富强。

正是这些东诚的爱国情，这些强大的身体，让我们的中国在国际上有极高的威望，曾经的东亚病夫已然成为令许多国家仰望的高峰！。

体育之强自身，锻炼之强国家-书信700字相关作文亲爱的小李同学：你好！在平日的相处之中，我发现你的学习成绩虽然非常好，但并不喜欢体育锻炼，成天坐在教室里看书。

你的身高并不矮，但体重却那么轻！其实，这并不是一种健康的状况。

最近我在书中看到一篇文章，其中“国力茶弱，武风不振，民族之体质日趋轻细”“体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”等语句令我感触颇深。

青年强则国强，一个强健的体魄，对于青年来说是必不可少的。

加强体育锻炼，拥有强健体魄才能更好地学习，更好地生活。

加强体育锻炼，塑造一个强壮健康的身体。

面对每日高强度的学习，你的眼睛，脊背，脖颈等身体部位都会极度的劳累，这时，到操场跑步，打球不仅缓解了疲劳，更舒缓了身心，久而久之，用一时间成本投资而来的强健体魄，会让你受益无穷。

加强体育锻炼，提高学习效率。

达·芬奇曾经说：“运动是一切生的源泉。

”有了运动，身体机能才会被激活，焕发出生机与活力。

若一个苹果久放在一处，迟早会腐烂，人也一样。

到户外去呼吸新鲜空气，缓解疲惫，释放压力，身体有了放松的会，学习起来才会更有劲儿，注意力也更容易集中。

与其钉在教室里止步不前，不如运动一刻，感受自然，放松自我，为身体注入强劲的新鲜活力，一举两得，何乐而不为呢？加强体育锻炼，打造强健的民族形象。

少年强则国强，少年兴则国兴。

作为祖国的花朵，我们绝不应该躲在屋屋内，在阳光底下尽情运动，探挥撒青春的汗水，才是中国青年活力四射的形象，中华民族朝气蓬勃的形象。

蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达？”是的，没有充足的体育锻炼，没有强壮的身体，怎能拥有坚毅的精神和报效国家，为国效力的信念呢？所以，运动起来，为中华民族增添一份活力。

强国有我，体育锻炼则有我。

让我们一起加强体育锻炼，用强健的身躯筑起自我，筑起未来的相国。

你的同学：小明2022年5月15日。