fms名词解释

功能性动作筛查的名词解释

功能性动作筛查（Functional Movement Screening），简称FMS，是一种用于评估个体功能性动作能力和运动模式的测试方法。它通过一系列的动作检查，旨在发现潜在的运动功能障碍和不平衡，以及预测运动损伤的风险，从而为个体提供个性化的康复训练和运动锻炼计划。

FMS的起源可以追溯到20世纪90年代初，由康复医师和运动科学家共同研发。他们认识到，运动技能和运动模式的缺陷是造成运动损伤和性能下降的重要原因。因此，通过对动作进行细致的评估和筛查，可以帮助人们发现并纠正潜在的问题，提高身体的整体功能水平。

FMS包含七个基本动作，分别是深蹲、躯干稳定性、单腿平衡、换腿活动、髋关节灵活性、肩关节动作和扩胸动作。通过这些动作的评估，FMS能够检测出个体在运动控制、平衡、柔韧性和力量方面存在的问题。测试者会根据参与者的动作质量和稳定性给出0-3分的评分，最后将得分相加以获得一个综合分数。

FMS的最大优势之一是其简单易行的操作。只需一些基本的器械和少量的空间，就能够进行全面的运动能力评估。这对于康复医师、体育教练和健身教练来说是非常方便的。通过定期进行FMS评估，他们能够全面了解个体的健康状态，制定相应的康复和训练计划。

FMS的另一个重要特点是其可靠性和预测性。许多研究表明，FMS得分与运动损伤的风险有着密切的关联。较低的FMS得分意味着个体可能存在运动功能障碍，从而增加了运动损伤的风险。因此，通过FMS评估，可以及早发现潜在的问题，采取相应的措施来预防运动损伤的发生。

FMS还具有个性化和针对性康复训练的优势。通过根据每个个体的FMS评估结果制定个性化的训练计划，可以有针对性地改善他们的运动模式和技能。这种个性化的训练方法往往能够提高运动表现，并减少运动损伤的风险。 尽管FMS在运动医学领域得到广泛应用，但也存在一些争议和限制。一些研究认为FMS的评分标准不够科学可靠，导致结果的准确性和可重复性存在一定问题。此外，FMS只是一个评估工具，不能单独作为诊断和治疗的依据。所以，在使用FMS时，需要结合其他相关的评估工具来进行综合评估和判断。

1 02211自考自动化制造系统复习资料全集（附试卷）

一、名词解释

1、机械化：执行制造过程的基本动作是由机器（机械）代替人力劳动来完成。

2、PLC：可编程序控制器。

3、自动化：操纵机器（机械）的动作也是由机器来完成的过程。

4、开环控制：系统的输出量对系统的控制作用没有影响的控制方式。

5、物流：物料的流动过程。

6、模型：系统的抽象形式。

7、闭环控制：系统的输出信号对系统的控制作用具有直接影响的控制方式。

8、RGV：有轨导向小车。

9、机器人：能完成通常由人才能完成工作的一种自动装置。

10、适应控制：系统本身能够随着环境条件或结构的不可预计的变化，自行调整或修改系统参量的控制系统。

11、AGV：自动导向小车。

12、集成：将被称为系统的有机整体再次彼此之间协调而形成一个更大的有机整体的方式。

13、设备诊断：对设备的运行状态做出判断。 2 14、NC：数控机床。

15、MC：加工中心。

16、FMC：柔性制造单元。

17、FMS：柔性制造系统。

18、CIMS：计算机集成制造系统。

19、CNC：计算机数控。

20、FTL：柔性自动线。

21、ATC：自动换刀装置。

22、AE：声发射。

23、FAS：柔性装配系统。

24、AI：人工智能。

25、ES：专家系统。

26、CAPP：计算机辅助工艺设计。

27、系统：由相互联系、相互作用和相互制约的各个要素组成且具有一定功能的整体。

28、程序控制：按照预定的程序来控制各执行机构，使之自动进行工作循环的系统。

29、在线测量：指在设备运行、生产不停顿的情况下，对设备和加工过程运行状态的信息数据进行采集的方式。

30、仿真：利用模型对实际系统进行实验研究的一种方法。

3 31、制造（狭义和广义）：是人类按照市场需求，运用主观掌握的知识和技能，借助于手工或可以利用的客观物质和工具，采用有效的方法，将原材料转化为最终物质产品并投放市场的全过程。 狭义：生产车间内与物流有关的加工和装配过程

质量必背——职业篇

1 .PDCA： Plan、Do、Check、Action 策划、实施、检查、处置

2 .PPAP： Production PartApproval Process生产件批准程序

3 .APQP： Advanced ProductQuality Planning产品质量先期策划

4 .FMEA： Potential FailureMode and Effects Analysis 潜在失效模式及后果分析

5 .SPC： Statistical ProcessControl 统计过程控制

6 .MSA： Measurement SystemAnalysis 测量系统控制

7 .CP： Control Plan 控制计划

8 .QSA： Quality SystemAssessment 质量体系评定

9 .PPM： Parts Per Million每百万零件不合格数

10 .QM： Quality Manua 质量手册

11 .QP： Quality Procedure 质量程序文件/Quality Planning 质量策划/Quality Plan 质量计划

12 .CMK：机器能力指数

13 .CPK：过程能力指数

14 .CAD： Computer-AidedDesign计算机辅助能力设计

15 .OEE： Overall Equipment Effectiveness 设备总效率

16 .QFD： Quality FunctionDeployment 质量功能展开

17 .FIFO： First in, First out先进先出

18 .COPS： Customer OrientedProcesses顾客导向过程

19 .TCQ： Time、Cost、Quality 时间、成本、质量

20 .MPS： Management Processes 管理性过程

21 .SPS： Support Processes 支持性过程

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FMS，即Functional Movement Systems，是一种专注于改善肌肉运动机能的系统。它旨在优化运动技能和防止运动损伤，帮助人们达到自己的健身目标。FMS由7个基本动作组成，通过深入检测和全面测试，来为运动者提供完整的计划，优化运动效果，改善肌肉机能。

FMS是一种全面评估系统，它根据个人的身体特征，运动能力，生活习惯进行全面评估，可以发现人们身体的强弱点，有助于制定更有针对性的训练计划。因此，FMS将个人的弱点转化为有效的训练计划，从而帮助人们提升运动能力，防止损伤，更加有效地完成自己的运动目标。

FMS将肌肉机能分为三个层次：功能层次，肌肉缺乏层次和恢复层次。检测结果根据受检者的肌肉机能归纳出一套有效的运动方案，帮助运动者掌握基本的动作技巧，在运动中形成良好的节奏和分类。

FMS将运动者的完成计划分为三个部分：热身计划、训练计划和恢复计划。热身计划目的是通过运动练习来唤醒肌肉，激活神经，为接下来的训练做准备。训练计划是有效控制肌肉激活，帮助运动者更快地完成训练，使训练有效率。恢复计划是通过伸展、按摩等方式，使肌肉保持弹性，减少肌肉疼痛，促进恢复和改善肌肉机能。

FMS通过联合热身、训练和恢复计划，帮助运动者达到良好的运动效果，甚至预防损伤的发生。FMS可以帮助人们获得良好的身体机能，为各种场合的运动活动提供有效的训练，帮助人们实现健康的身体和心理活动。 - 2 -