80后面临的十大心理问题 恋爱受挫
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在情感的汪洋中,我们每个人都是探险家,寻找着属于自己的宝藏。
为什么在感情中会感到困惑、无助、迷茫、彷徨、不安、难题重重和挑战不断?这些问题如同藤蔓,紧紧缠绕着我们的心灵,让我们无法呼吸。
一、困惑:情感的迷宫,找不到出口感情中的困惑,就像是走进了一个没有地图的迷宫。
每一步都小心翼翼,却总是在转角处迷失方向。
夸张地说,有时我们甚至怀疑,是不是爱神在跟我们玩一场捉迷藏的游戏。
记得有一次,我和他因为一件小事争吵,我试图理解他的立场,他却固执己见。
我们彼此都在这个情感的迷宫中寻找出口,却越走越远。
那种困惑,如同夜空中迷失的星星,闪烁着无助的光芒。
二、无助:孤舟在汪洋,无力改变风向无助,是感情中的暴风雨,我们如同孤舟在汪洋中漂泊,无力改变风向,只能任由情绪的浪潮将我们吞噬。
比喻来说,感情的无助就像是风筝断了线,飘摇不定,不知归处。
在那段感情的最后日子里,我感受到了前所未有的无助。
我试图挽救这段关系,却发现无论我如何努力,都无法阻止它的消逝。
那种无力感,如同冬日里的寒风,刺骨又让人无处可逃。
三、迷茫:雾中的灯塔,忽明忽暗迷茫,是感情中的迷雾,我们如同在雾中寻找灯塔的航行者,灯光忽明忽暗,让人无法确定前行的方向。
夸张地说,迷茫时的我们,就像是在黑暗中摸索的孩子,渴望找到那一线光明。
在上一段感情结束后,我曾陷入深深的迷茫。
我不知道是该继续等待,还是勇敢放手。
那种迷茫,如同夜空中的霓虹灯,五彩斑斓却让人看不清真相。
四、彷徨:十字路口的徘徊,不知向左还是向右彷徨,是感情中的十字路口,我们站在那里,左右为难,不知向左还是向右。
比喻来说,彷徨就像是天平上的砝码,摇摆不定,无法找到平衡点。
在决定是否开始一段新的感情时,我陷入了彷徨。
我害怕再次受伤,又害怕错过可能的幸福。
那种彷徨,如同秋天的落叶,飘忽不定,不知何处是归宿。
五、不安:心头的蚁噬,细微却难以忍受不安,是感情中的蚁噬,它们在心头细细啃咬,虽不致命,却让人难以忍受。
80后容易陷入八大情感误区最年长的80后,也渐近而立之年了。
因而,爱情和婚姻会是这一时期的重要课题。
本人写此文,并不是要揭80后的短,初衷是要给部分陷入情感误区中的年轻男女,提供一些情感启示,帮助他们找寻到幸福。
因为任何时代,都会有一部分人陷入观念的误区,在婚姻情感上尝到失意的苦涩,甚或酿成人生的悲剧。
所以,希望看此文的人别太敏感。
要骂,至少弄清原委再骂个痛快不迟。
事实上,80后青年的生存环境有几个显著特点,这也在某种程度上决定了80后的生存状态。
其一,80后适逢大学扩招、高中扩招。
所以,普遍的文凭都较高,对未来的预期也较高。
其二,80后大都遇上分配就业体制的变革,面临着自主择业的形势,特别是随着就业压力的增大,更多的80后就业变动大,也更加自由,在更加自由的同时,也少了稳定感。
其三,80后成家立业的时期,处于房价上涨、物价上扬、性别比例失衡、贫富差距拉大,人们对物质的需求更高的形势下。
其四,身处风险投资成功和失败每天都在上演的时代,加重了更多年轻人对改变命运的渴求。
其五,物质化诱惑与精神性追求,所带来的矛盾渗透进年轻人的个性化追求中,而呈现出不同的精神状态和情绪反应,在价值观上很容易产生冲突。
在以上因素的影响下,80后在情感追求、成家立业的问题上,往往会陷入诸多误区。
不是所有的80后这样认为,但也不在少数。
主要是以下几点:一是认为姿色可以让人生上档升级。
虽然女人的姿色,也实质上是一种难得的资源。
但和物质资源最大的不同是,这种资源的价值并不好确定,利用所发挥出的效益是良性还是恶性,很大程度上决定于女人的智能。
再说,青春美是短暂的,可以得意于一时,要想一劳永逸,光靠长得好,并不足够。
加之,审美是容易产生疲劳的。
再说女人姿色美的参照本身多变。
因而,一个女人用美色可以诱惑无数男人,但确很难套牢某个特定的男人一辈子。
二是认为经济条件是嫁娶的决定性因素。
经济条件的好坏往往成为嫁娶成立的重要条件,许多男女重视了经济因素,以及长相之类,而忽略情感基础、道德人品、性格是否相和等。
当代男女10大情感困惑1、物质与感情有时是鱼和熊掌的关系。
许多重爱情的最终发现爱情不能当饭吃,转而去追求物质。
而重物质条件的人,最终发现吃穿用度不愁,但却陷入了更大的困惑之中,别说爱情,就是普通感情都不足的婚姻,也会像没有放盐的山珍海味一样难以下咽。
那种鱼与熊掌可兼得的婚姻就那样难找吗?或许,只是我们在追求之时,观念片面造成了这种状况,之后的调整必然要为之付出沉重的代价。
也许,这就是生活。
2、平淡与激情是一对矛盾的冤家。
谈恋爱时的激情在婚姻的洗礼之下,最终都会变得平淡无奇,甚至十分让人怀疑和生厌。
一部分人开始声称,结婚不如单身好,但还有一些人会以“平淡是真、平安是福”来安慰自己,但婚姻的本质就是平淡吗?平淡是真,但平淡也无味。
天天吃萝卜,人也受不了,也还得打打“牙祭”。
有了这样想法的男女,把眼光开始投向了婚外,难道婚姻就注定平淡,还是我们对待感情乏术,没有营造新奇感觉以及浪漫情调的能力,或者我们天生觉得长相守是一件无趣味的事情?3、难道现代感情已不能抗御外来的诱惑。
婚姻之初,男女双方大多还是决心要好好相守过日子的,但随着从恋爱转变到以油、盐、酱、醋、米、面、茶为重要内容的现实生活,就会发现婚姻本身的缺点和漏洞,感情和心灵的感受总是在无形之中被生活之手改变着。
直到婚姻之外,突然闪现了另一些亮光,这婚姻内的缝隙中,便再也藏不住要逃逸的心思了。
当代社会还有多少人能够拿情感之剑来抵抗金钱、地位、权力等的强烈诱惑?难道情感再也不是人们心目中的无价之宝了?而成了有人要没人爱的东西。
4、谈恋爱早上床但爱情往往因之早夭。
以前,男人为了把女人追到手,不惜冒着强奸的嫌疑,对女人实施“霸王硬上弓”,生米煮成熟饭了,女人就成了“煮熟的鸭子”,再也飞不走了。
先前早上床了,谈婚论嫁的成功率会陡然加大,女人的破处是一件很严重的事。
而现在观念发生了巨大的变化,更多的女人觉得婚前性行为,对女人并不是洪水猛兽,相反是可以享受的东西。
十种心理弱点,80后,你有几个?每个人都有着人类的心理弱点,或多或少你会碰上几个你不能自已的心理弱点上,分享人性弱点里的十种心理弱点。
这十种心理弱点,80后,你有吗?十种心理弱点,80后,你有几个?每天早上来公司第一件事情,便是看新闻和朋友圈,而每一次得到的都是满满的负能量。
至于我的工作就是在看完负能量之后,通过文字和思维从另一个角度出发来传递正能量。
很多人在朋友圈内自怨自艾的,不是物质问题就是情感问题,甚至很多人脆弱地自暴自弃。
其实,很多事情并不是你想的那样,因为每个人都有着人类的心理弱点,或多或少你会碰上几个你不能自已的心理弱点上,只有看清它们才能更好地指导自己。
一起来看人性弱点里的十种心理弱点。
十种心理弱点,80后,你有几个?1、放大化中国有句俗语叫“大事化小,小事化无”,这样就会息事宁人了。
不过,在日常生活中,有不少人总喜欢将事情无限放大,当然这跟一些媒体也有关系。
不过,这正应了这部分人的心理。
例如,炒作一词就是,将一件小事闹得个满城风雨,实乃让人厌恶。
这是媒体,那个人呢?放大化,最典型的体现在身体上,例如有的人睡不着觉,失眠了,这本没什么很正常的事情,但是对他来说,这不是好的兆头。
睡不着觉,就意味着睡眠不好,睡眠不好,明天早上工作就不好,这工作不好了,谁不定被老板骂。
这样自己的前途就不好走了。
一件小事,被自己一放大,立马吓坏自己,再次强迫自己睡觉,但越是这样越睡不着,便陷入了死循环当中。
生活中,有很多这样类似的事情,民政局统计,因为小事而离婚的比例逐年在上升,这无疑让人感到担忧。
2、疑心病不得不说,这个心理弱点让许多人“躺枪”,为什么呢?因为身边总有这么一个人。
相传三国时期的有两个人最多疑,一个是西凉军头子董卓,一个是刺杀他的曹操。
这两个人有着严重的且变态的疑心病。
但他们的疑心病在战乱的时代让他们得以保命。
而我们身边或我们自己有疑心病就不太好了。
敏感多疑,举一个最简单最普遍的例子就是谈恋爱中的男女。
80后面临的十大心理问题分享编辑文章章节收起∙ 1 问题一:恋爱受挫—分手却不懂失恋∙ 2 问题二:无爱症—我根本不会爱别人∙ 3 问题三:社交恐惧—内向的罪,还是外向惹的祸?∙ 4 问题四:择业混乱—不知道自己到底要什么∙ 5 问题五:性困惑——我很开放,也很传统∙ 6 问题六:抑郁情绪——没意思,真没意思∙7 问题七:恐婚症—未婚改为已婚,接受不了∙8 问题八:同性、双性恋—是爱情的异类么?∙9 问题九:不想长大——让我赖在童年吧∙10 问题十:应激创伤——死似乎并不遥远∙11 结语∙12 参考资料问题一:恋爱受挫—分手却不懂失恋80后的年纪,到2008年,最大的28岁,最小的18岁。
根据心理学家埃里克森的人生八阶段学说,18-30岁,正值“练习爱”的人生阶段,需要解决的主要矛盾是“亲密”与“孤独”的矛盾。
也就是说,在这个年龄段上,我们必然遇到爱,经受它的考验和磨练,从一个人的小小世界里探出头来,学会用爱把自己和他人黏起来——为爱受挫和犯错,都是这个年龄必然会面临的问题。
“我爱的人不爱我”、“爱为什么那么快就消失不见”、“爱难道就是相互伤害”、“爱情真是脆弱的东西”、“我失恋后不再相信爱情”……这些因受挫而带来的伤心,虽然令人心碎,却也让我们变成大人。
我们都是在学会丧失后,才变成大人的。
等到我们说“分手”时,不再畏惧失恋,我们的爱恐怕就练成了。
安全风向标:80后习惯说分手,反正不爱了,就分吧。
但很多人却不懂得失恋也是需要学习的,处理悲伤,总结经验,没有恋爱受挫的人,并不懂得爱恋。
既然这个问题人人都要闯,就请你闯得大胆一些吧。
问题二:无爱症—我根本不会爱别人爱而不得固然难过,但根本没有动情,才真让人郁闷。
80后因为独生独处,产生了一批“无爱症候群”,到了适婚年龄,却仍然对别人动不了情。
不懂爱亦不会爱。
“相亲族”、“闪恋族”、“等爱族”……都是无爱症的表现。
无爱,往往是由于被爱泡大而导致的,从未失去过,自然不懂得如何争取。
心理问题一:恋爱受挫——分手却不懂失恋80后的年纪,到2008年,最大的28岁,最小的18岁。
根据心理学家埃里克森的人生八阶段学说,18-30岁,正值“练习爱”的人生阶段,需要解决的主要矛盾是“亲密”与“孤独”的矛盾。
也就是说,在这个年龄段上,我们必然遇到爱,经受它的考验和磨练,从一个人的小小世界里探出头来,学会用爱把自己和他人黏起来——为爱受挫和犯错,都是这个年龄必然会面临的问题。
“我爱的人不爱我”、“爱为什么那么快就消失不见”、“爱难道就是相互伤害”、“爱情真是脆弱的东西”、“我失恋后不再相信爱情”……这些因受挫而带来的伤心,虽然令人心碎,却也让我们变成大人。
我们都是在学会丧失后,才变成大人的。
等到我们说“分手”时,不再畏惧失恋,我们的爱恐怕就练成了。
安全风向标:80后习惯说分手,反正不爱了,就分吧。
但很多人却不懂得失恋也是需要学习的,处理悲伤,总结经验,没有恋爱受挫的人,并不懂得爱恋。
既然这个问题人人都要闯,就请你闯得大胆一些吧。
心理问题二:无爱症——我根本不会爱别人爱而不得固然难过,但根本没有动情,才真让人郁闷。
80后因为独生独处,产生了一批“无爱症候群”,到了适婚年龄,却仍然对别人动不了情。
不懂爱亦不会爱。
“相亲族”、“闪恋族”、“等爱族”……都是无爱症的表现。
无爱,往往是由于被爱泡大而导致的,从未失去过,自然不懂得如何争取。
80后中的大多数人,作为独生子女,从来不用和兄弟姐妹去分享父母的爱,很多需要还没产生就被满足了,所以根本就不会换位去思考别人的需要,因此也就不会爱。
安全风向标:失恋往往比自恋要好,至少可以教会我们如何去爱恋。
先学习如何去满足别人的要求,发现这些需求,是治疗“无爱症”的第一步。
心理问题三:社交恐惧——内向的罪,还是外向惹的祸?80后中的一部分人,已经踏进社会,家庭的庇护,和“我是老大”的优越感一下子全没了。
很多人都发现人际交往的问题:“我怎样才能让同事都喜欢我?”,“我无意中就让上司不爽了”,“在公司没归属感”……内向的人觉得自己不合群,不会和别人说话;外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒,有人会暗中加害——猜不透别人的心,好像都是自己的错。
女人的十大“情感困惑”一、爱情到底是什么?爱情有保质期吗?爱情是两个彼此相信的人之间的相互吸引,是相互理解、相互扶持、相互爱慕!每一段恋爱,都有一个最终的底线,这就是“信任”,相爱的两个人,一旦失去对彼此的信任,爱情也就注定会走向消亡。
因此相爱的基础和前提就是对彼此的信任和爱慕。
曾有心理学家、医学家及社会学家分析说,爱情有保质期,平均起来大概是1~3年,其实只要相爱的双方能够共同呵护好这段感情,爱情是无尽期的。
二、他不爱我了,我该怎么办?怎样才能让他回心转意?如果一个男人,真的不爱你了,那女人也就真的真的别再强迫他去做他不想做的事情了。
一个男人,没有了爱,便不会再担心伤害。
要知道,分开,不是为了去成全他的幸福,而是为了成全你自己的幸福。
三、找什么样的男人做男朋友最踏实?首先,是要以爱为出发点的;如果他与你恋爱只是为了与你发展亲密关系,而毫无真心投入的行动表达,则这样的男人就可以Pass掉了。
其次,他一定要有爱心(包括孝心、善心、宽容心),事业心和责任心。
四、受过感情的伤害,还能找到真爱吗?当初受伤害可能是因为自己太天真,当然也是因为遇人不淑。
只要心中有爱,并执着地去寻找,一定会遇到真正懂你爱你且珍惜你的人。
五、不是处女是不是就意味着找不到优秀男人了?优秀男人的特质中就有包容心,如果他爱你,他就能够接受你的全部。
否则只能说明他是狭隘的,谈不上优秀,当然也就不值得你爱了。
六、“办公室恋情”靠谱吗?尤其是身处都市大白领,因为生活圈子小、生活比较宅等原因,职场不失为一个寻找伴侣的方式。
办公室恋情能够带来很好的社交空间和沟通渠道,并且节约成本,看起来很美。
但会造成一定舆论影响(单位同事之间的议论),并且最易产生审美疲劳,加之身处同一办公机构,一旦机构本身发展出现问题,则会一损俱损。
还有就是办公室是男性占据主导地位的,如果他采取不主动不拒绝的暧昧态度,极有可能是“万花丛中过,片叶不沾身”的揩油心理在作怪,根本不可能会给你承诺或负起责任,所以还是好好考虑考虑清楚吧。
没有感觉:影响80后女生感情生活的八大致命缺陷同学山大毕业,在济南工作了多年,但一直都未放弃公务员的考试,最终还是梦想成真,然而,工作顺利了,感情生活却一直未能出彩,29岁至今未婚,原本当年的“校花”,现如今也快熬成了“铁树”期待“开花”。
信息时代,让我们交友有了更多的选择和便利,然而,正是因为时代的进步,我们的交友、择偶、婚姻等一系列的感情生活都面临着各式各样的挑战,而这些挑战正如一个又一个致命的杀手,把握的不好,把持不住,就会受到严重打击,以致于对感情生活越来越没有信息,最终导致一场又一场“杯具”的发生。
1、要相信真实感受,而不是按照标准挑选对象“标准”是最无耻的一个“杀手”,不知道这样那样所谓的“标准”害死了多少人,是的,当你真正的为自己制定了一个标准时,那你就没有了所谓的感情生活,你也就会像凤姐那样骄傲而活着,自私的要求给予而不是付出和奉献。
同样,当你的“标准”太过离奇时,那别人就会感觉到你精神是否存在什么缺陷。
所以,要相信自己的感受,绝对不可以按照标准挑选对象,那样挑来挑去,剩下的还是你自己。
2、感情是不能勉强的,不能用道歉才代替伤害伤害是一个比较操蛋的词语,用的不好,就做了“杀手”。
既然明明知道没有什么结果,那就不要去勉强自己去做。
认识一位很傻的妹子,明知道对方还没有和前女友散活完,还硬要去恋人家,其结果呢,恋了半年多,人家又和好了。
男人只好道歉,此女伤心两天,立马又好上了,说无论对方如何去感觉,她都会一直爱下去。
哎,世间奇女子呀,光知道上网看争取自己婚姻了,也没有瞧瞧那感情是不可以勉强的。
3、同学朋友什么都可以比,但不可以比拼感情攀比是最让人无耐的一大“杀手”,很多朋友也许都经历着或者即将有这样的经历,就是同学找了一什么样的朋友,就会莫名的传开,有位朋友刚刚婚礼办的如何,立马就会有老的新娘子吃起醋来。
同学朋友之前,可以比挣钱,可以比努力工作,可以比勤奋读书,但绝对不可以比拼感情,毕竟,每个人都是不一样的,每个人的家庭背景也是不一样的,攀比感情可以让生活越来越无味。
现代女性的十大情感障碍现在很多女性都有情感障碍问题出在哪里?十大问题解析带你找到答案现在,很多女性都有“情感障碍”。
这些情感障碍或多或少地影响着女性的生活、幸福质量。
下面我们就来看看,困扰现代女性的十大情感障碍,改善不足,活出真正的幸福!年龄并不是障碍,有些女人就是可以越活越美。
越来越美的女人,都有一颗感恩的心,与坚守的美好;越来越丑的女人,因为满眼都没有好人,她怨恨所以她一直放弃自己。
现代女性十大情感障碍1焦虑这种由于种种客观原因,导致内心恐惧或情绪紧张的症状,正在女人中加速蔓延着。
大家整日里都嚷嚷着“安全感”这个既熟悉又陌生的字眼,熟悉的是那种共同的焦虑,陌生的是谁能让自己安全?预支了未来的烦恼,蹉跎了眼前的日子,当我们因为焦虑脆弱不堪又歇斯底里的时候,自己的手心都将不再温暖,就再也找不到了那份其实是相互给予的安全感。
2矫情高傲、蛮横、挑剔、强词夺理、无病呻吟等,都是矫情一词的具体内容。
矫情不是“娇柔”,也不是感性,它是一种缺乏爱的、缺乏认可的表现。
这是一个越来越透明、越来越真实、真诚的时代,人们讨厌伪饰、喜欢真诚。
男人爱面子,女人爱优秀,不装的却又有时没教养,把口不择言当成直率伤人又害己,当你在矫情里变得面目全非,情感孤单就会成为一把利刃。
3用力过猛想过什么样的日子和能过什么样的日子是两回事。
如果你总是自我感觉太好,又高估自己承担痛苦的能力,那你就会一直在失意和失恋中无法自拔,越陷越深。
因为活得用力过猛让爱情和生活成为笑话的实例比比皆是。
一个成熟的人,你能多快控制住自己的情绪,就能多快获得成功,不论情场还是职场。
4怨妇心态怨妇心态说白了就是受害者心态,总觉得是别人的不对,总觉得自己是无辜的,跟自己没关系。
没有什么人和事能让“怨妇”满意,更没什么生活能让已经养成“怨妇”性格的人感恩和快乐。
当抱怨已经成习惯,那身边的人就会远离;当强悍已经成为习惯,那爱与呵护就会远离。
你爱不爱谁都无关紧要,关键是谁会去爱你?趁年轻的时候,努力修好自己的性情。
常见的心理危机类型及评判心理危机是指在生活中遇到某些困难或挫折,使人无法应对,导致心理上的不适或痛苦。
它是一种常见的心理问题,如果不及时处理,会对个人的身心健康造成不良影响。
本文将介绍常见的心理危机类型及评判,以帮助人们更好地了解和应对心理危机。
1. 恋爱危机恋爱危机是指在恋爱关系中遇到的问题,例如分手、受到伤害等。
这种危机常常会对个人的自尊心、情感和信任产生负面影响。
评判此类危机需要考虑个人的情感状态,以及对自己和对方的态度和行为。
2. 工作危机工作危机是指在工作中遇到的问题,例如失业、工作压力等。
这种危机常常会对个人的自我价值和生活质量产生负面影响。
评判此类危机需要考虑个人的职业规划、工作环境和个人能力等因素。
3. 学业危机学业危机是指在学习中遇到的问题,例如学习困难、考试失败等。
这种危机常常会对个人的自信心和未来发展产生负面影响。
评判此类危机需要考虑个人的学习状态、学科水平和应对能力等因素。
4. 家庭危机家庭危机是指在家庭关系中遇到的问题,例如家庭暴力、离婚等。
这种危机常常会对个人的家庭观念和情感状态产生负面影响。
评判此类危机需要考虑家庭成员之间的关系、个人的价值观和家庭环境等因素。
5. 身体危机身体危机是指在身体健康方面遇到的问题,例如疾病、受伤等。
这种危机常常会对个人的身体健康和心理状态产生负面影响。
评判此类危机需要考虑个人的身体状况、医疗资源和应对能力等因素。
心理危机是一种常见的心理问题,需要及时处理。
评判心理危机需要考虑个人的情境和应对能力,并采取适当的措施进行干预和处理。
希望本文能够帮助人们更好地了解和应对心理危机。
80后面临的十大心理问题恋爱受挫,无爱症,社交恐惧,择业混乱,性困惑,抑郁情绪,恐婚症,同性、双性恋,不想长大,应激创伤一:恋爱受挫——分手却不懂失恋80后的年纪,到2008年,最大的28岁,最小的18岁。
根据心理学家埃里克森的人生八阶段学说,18-30岁,正值“练习爱”的人生阶段,需要解决的主要矛盾是“亲密”与“孤独”的矛盾。
也就是说,在这个年龄段上,我们必然遇到爱,经受它的考验和磨练,从一个人的小小世界里探出头来,学会用爱把自己和他人黏起来——为爱受挫和犯错,都是这个年龄必然会面临的问题。
“我爱的人不爱我”、“爱为什么那么快就消失不见”、“爱难道就是相互伤害”、“爱情真是脆弱的东西”、“我失恋后不再相信爱情”……这些因受挫而带来的伤心,虽然令人心碎,却也让我们变成大人。
我们都是在学会丧失后,才变成大人的。
等到我们说“分手”时,不再畏惧失恋,我们的爱恐怕就练成了。
安全风向标:80后习惯说分手,反正不爱了,就分吧。
但很多人却不懂得失恋也是需要学习的,处理悲伤,总结经验,没有恋爱受挫的人,并不懂得爱恋。
既然这个问题人人都要闯,就请你闯得大胆一些吧。
心理问题二:无爱症——我根本不会爱别人爱而不得固然难过,但根本没有动情,才真让人郁闷。
80后因为独生独处,产生了一批“无爱症候群”,到了适婚年龄,却仍然对别人动不了情。
不懂爱亦不会爱。
“相亲族”、“闪恋族”、“等爱族”……都是无爱症的表现。
无爱,往往是由于被爱泡大而导致的,从未失去过,自然不懂得如何争取。
80后中的大多数人,作为独生子女,从来不用和兄弟姐妹去分享父母的爱,很多需要还没产生就被满足了,所以根本就不会换位去思考别人的需要,因此也就不会爱。
安全风向标:失恋往往比自恋要好,至少可以教会我们如何去爱恋。
先学习如何去满足别人的要求,发现这些需求,是治疗“无爱症”的第一步。
心理问题三:社交恐惧——内向的罪,还是外向惹的祸?80后中的一部分人,已经踏进社会,家庭的庇护,和“我是老大”的优越感一下子全没了。
很多人都发现人际交往的问题:“我怎样才能让同事都喜欢我?”,“我无意中就让上司不爽了”,“在公司没归属感”……内向的人觉得自己不合群,不会和别人说话;外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒,有人会暗中加害——猜不透别人的心,好像都是自己的错。
安全风向标:社交问题,并不是80后才开始面临的难题,我们的祖辈都遇到过。
内向外向并不妨碍你四海通吃,关键是你如何给自己一个职场定位,社交都是有目的的职场活动,找好自己的位置,该说什么就说什么,无须看人下菜,只需做好自己,才是正道。
心理问题四:择业混乱——不知道自己到底要什么80后的跳槽问题,一直令长辈们头疼。
似乎我们可以很轻易的说出“我不干了”……没有耐性,意志力不坚定,似乎的确是我们的问题。
但导致择业混乱的,并不是意志力的问题,而是我们不知道自己要什么?80后面对的世界,只要看看2008年发生的大事就知道——快速、多变、信息庞杂,压力巨大……大事越多,我们就越觉得自己渺小,渺小的人就算有需要可能也是白搭。
何况80后生来就不愁吃喝,不爱看新闻联播,只喜欢猫起来跟自己玩儿——基本需求都满足了,所以大多不知道自己到底要什么?对80后来说,似乎更清楚自己不想要什么:“我受不了朝九晚五”,“上司看不到我的与众不同”,“我憋屈,不能一展拳脚”,“我换了9份工作了,又想辞职了”……人生、职业发展都在“不想要”里反衬“需要”,没有主动的规划,走一步看一步,当然没有耐心和毅力。
安全风向标:找到自己最想要的,是非常难的事。
首先要从了解自己开始。
先了解过去的自己,再问问将来的自己,职业规划,要从人生规划开始。
我们需要想想2080年还活着的自己,他想拥有些什么呢?心理问题五:性困惑——我很开放,也很传统80后对性问题,已经可以侃侃而谈。
但在自己的生活里,做得就不能像说得那么轻松了。
心岛主要接到这样的一些求助:自己或男友有处女情结,有怪怪的性幻想,对婚前性行为犹豫不决,未婚先孕身心受伤……从大家的问题可以看出一个规律:如果对性的态度极端开放或传统,都不太会有心理困扰。
但如果困在“开放”还是“传统”的矛盾中,就容易引发心理问题。
我们从小接受的教育,就是半开半不开的,但因自诩为新新人类,所以总觉得自己该大胆地做点让父母瞠目结舌的事,加上青春对性的正常好奇,往往一冲动就做了,
做完了就爆发心理冲突。
安全风向标:你是开放,还是传统,给自己唯一标准。
如果是传统,就坚持做你的“处女”、“处男”吧;如果开放,情到深处,就自然而然吧。
切忌别把自己放在中间,两头都想拽着。
矛盾在性这件事上,有害无益。
大家都干脆一些吧。
心理问题六:抑郁情绪——没意思,真没意思习惯性麻木、审美疲劳、新鲜感过度……这些词都可以用来形容80后,我们是被刺激着长大的,所以习惯变化,也习惯适应变化。
如果说抑郁是现代病,生于现代的80后,怎么跑得了?恋爱、学业、求职、人际……都可以郁闷一下,开始有新鲜感,慢慢就觉得无趣了,无趣就是抑郁的开始,不高兴也会击垮一个人。
安全风向标:抑郁情绪人人都有,关键是给抑郁的自己一个空间,像防贼一样防着抑郁,反而让它见缝就钻。
80后都离不开抑郁,它让我们在现代社会里活得更自我,只要记住,你的抑郁往往指抑郁情绪,别老给自己扣抑郁症的帽子。
心理问题七:恐婚症——未婚改为已婚,接受不了80后至少有一半不敢结婚。
首先是因为现在的结婚条件变高了,买房、买车、懂理财、心理健康……但结婚的意义变小了——一张纸而已。
所以80后宁愿同居,也不愿结束爱情长跑。
在心理上,婚姻让80后感觉自己变老了,突然变成一个死板的大人。
更重要的是,大多80后和父母组成的三口之家相当稳定,心理上不愿意脱离自己的原生家庭,离开爸妈的家,创建自己的家,这是很难习惯的。
所以婚姻的焦虑,往往是从这种脱离感开始的。
安全风向标:戴上戒指的那一刻,相信的并不是对方,而是自己。
恐婚,最根本的原因,是害怕自己不能承担婚姻的责任。
所以,面对恐婚最治本的方法就是先搞定自己。
请问问自己,你准备好创造一个完全属于自己的家并为它承担责任了吗?心理问题八:同性、双性恋——我是爱情里的异类么?中性美越来越成为主流。
而80后也越来越多的接触“同性恋”这个词。
有一些人,就是被这个词诱发了对同性的情感。
“双性恋”、“同性恋”……心岛收到的信中,“怀疑自己是不是”远远多过于“我是同志我该怎么办”,也就是说,大部分80后,在性别问题上,被“潮流”弄晕了。
同性之爱本来人人都有,并不是多看同性一眼就是同性恋;真正的同性恋必须要有生理唤起,心理上的好感与依赖是正常的同性情感。
对于心理咨询来说,真正的同性、双性恋的社会适应问题,才是棘手的心理问题。
安全风向标:同性恋、双性恋有一个重要指标,就是有没有对同性有“生理唤起”,先衡量好自己的生理需要,再看自己的心理状态。
心理问题九:不想长大——让我赖在童年吧不想长大,在心理学上有个词,叫“儿童自我当权”,也就是说,在一个成人的外壳下,有一个儿童的灵魂,于是所做的事,都像是3岁小孩的行为。
80后早当家的孩子概率很少,所以大多数都很习惯当孩子,偶尔带点孩子气是可爱的,但如果任何事都让3岁的自己处理,就会产生适应问题。
例如:有情绪就哭闹,得不到就一直耍赖,自我中心……对一个人成人来说,放弃做成人的权利,等于放弃了心理成长,心理发展水平,也就会一直停留在3岁。
安全风向标:每天多放“成人自我”出来一分钟,你的心理就有机会长大。
心理问题十:应激创伤——死似乎并不遥远08年的地震,让很多人都受了伤。
80后向来是最具联想力的一群人,马上就有很多朋友加入了“怕震怕死”的队伍。
80后总被别人形容为心理脆弱的代表。
其实生在和平世界,天灾人祸基本没经历过,的确是幸中的不幸。
生在温室中,必然会脆弱,基本上没见过死的我们,一下子见了那么多,不适应,或者焦虑担忧,都是正常的。
我们只是不习惯面对创伤,不习惯这么近得面对死亡。
安全风向标:害怕也是一种力量,可以帮人学习一种新的能力。
面对死亡,可以帮助我们审视自己已经得到的,如果你可以把注意力放在做一件有意义的事上,死亡就会立即遥远了一些。
结语:对80后心理问题的盘点,可以让我们看到共性,你面对的,大家都在面对……这些问题,其实并没有什么了不起,如果你可以放轻松一些去悦纳,就算是西天取经式的心灵旅程,你依然走得潇洒。