肺热的一些表现
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肺⽕旺盛和肝⽕旺盛的表现有什么区别?应读者邀请特此作答:
⼀、肺⽕旺盛的症状表现有:肺热实热证有⼆种:1、为风热或风燥伤肺,症见咳嗽咽⼲,咳吐黄痰,痰中带⾎,⾎⾊深红,成咯⾎量多,常伴见风热或风燥症候。
苔薄黄,脉浮数等。
2、为⽓⽕上逆,症见咳呛⽓逆,胸闷,痰中带⾎,或咯吐鲜⾎,胸胁引痛,烦躁易怒,多因情志郁怒
⽽发作。
⾆苔薄黄⽽腻,脉脉数等。
黄芩植株图(清肺⽕要药)
肺热实证多见上呼吸道感染、急性⽀⽓管炎、肺炎初起、急性咽炎、肺脓疡初期、⽀⽓管扩张
合并感染等疾病。
另外还有肺阴虚可见⼲咳痰少,痰中带⾎,⾎⾊鲜红,时作时⽌,午后低热,颧红盗汗,形体
消瘦。
⾆质红,脉细数。
肺阴虚证多见于结核性胸膜炎、肺结核后期等慢性消耗性疾病。
黄芩药材图
⼆、肝⽕旺盛证见头痛眩晕,颞部跳痛,⽿鸣,⾯红⽬⾚,急躁多怒,⼝⼲⼝苦,胁痛如灼,
呕吐黄苦⽔,甚或吐⾎、衄⾎、⼤便⼲结或秘、⾆苔黄,脉弦数等。
龙胆草植株图(泻肝⽕要药)
肝⽕旺盛多见⾼⾎压病、更年期综合症、⽬疾、上消化道出⾎以及肝胆疾病。
兼证⼼肝⽕旺证见头痛⾯红⽬⾚,胁痛,性情易怒,惊悸少寐,甚则精神失常,狂躁不安,语
⽆伦次,⾆尖红苔黄,脉弦数。
可见精神神经系统疾患。
龙胆草药材图。
大雪养生如何调理肺热问题在寒冷的冬季,大雪的降临使得气温更加骤降,同时,也给我们的身体带来了一定的挑战。
对于肺热问题的调理,正是在这个时候显得尤为重要。
本文将为您介绍大雪养生如何调理肺热问题,并提供一些有效的方法和建议。
一、肺热问题的表现肺热是指由于各种原因引起的气管、支气管、肺部等部位的炎症或不适,主要表现为咳嗽、咳痰、胸闷、气短、喉咙疼痛、发热等症状。
在大雪季节,气温骤降,人们常常倾向于穿得过多,室内取暖也较为频繁,这些都会导致人体内部的湿气凝结,进而容易引发肺热问题。
二、调理肺热的方法1. 合理饮食冬季的饮食以温补为主,但对于肺热问题的调理,我们需要特别注意避免辛辣、刺激性和油炸食物的摄入。
建议增加新鲜蔬菜、水果和粗粮的摄入,这些食物有助于降火和清热。
2. 多喝水饮水是肺热调理的关键,可以多喝温水或淡盐水,保持体内湿润和水分平衡,避免肺部过干。
同时,还可以适量喝一些具有清热解毒功效的饮品,如菊花茶、绿茶等。
3. 合理运动适当的运动可以增强身体的抵抗力,调节气血循环,并有助于疏通肺部气机。
建议选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,坚持适量运动,但避免剧烈运动和长时间的户外运动。
4. 注意保暖冬季天寒地冻,对于肺热问题的调理,保暖尤为重要。
及时添加衣物,避免冷风直吹,保持室内适宜的温度,尽量避免大的温度差异。
5. 调整情绪情绪的稳定和舒缓对于肺热问题的调理同样至关重要。
尽量避免焦虑、烦躁等情绪,可以尝试放松的活动,如听音乐、看书、冥想等,以舒缓压力,调整身心状态。
6. 规律作息保持良好的作息习惯对肺热调理至关重要。
遵循早睡早起的原则,确保充足的睡眠时间,有助于提高身体的免疫力,促进肺部的康复。
7. 中药调理中药对于肺热问题的调理有一定的功效,但需在专业医生的指导下使用。
一些常用的中药如银翘片、川贝枇杷膏等,可以缓解咳嗽、咳痰等症状。
总结:大雪时节,肺热问题的调理尤为重要。
通过合理饮食、多喝水、合理运动、注意保暖、调整情绪、规律作息以及中药调理等方法,可以有效地缓解和调理肺热问题,提升身体的免疫力和抵抗力。
肺胃热盛的症状,俩种常见类型
文章导读
肺胃热盛常见的表现就的脸部容易出现皮疹,还会伴有口臭口干,舌质红,舌苔黄,尿黄便结,有这些症状的患者平时要注意保暖,饮食要有规律,要禁忌生冷刺激油腻的食物。
一、
肺热症状伴有鼻塞伴有较轻的鼻炎肺热以虚热为多数,肺热怎么引起的就太广的范围了最常出现的血热肾热引起肺热的现象较多.胃寒症状食欲不强易呕吐饭后肚子胀不易消化常伴有轻微的胃痛多数胃寒者身体虚弱主要脾虚引起胃寒.
这种情况,俗称上焦火,下焦寒.
平时注意保暖,饮食要规律,忌生冷.。
肺炎阴虚肺热证肺脾气虚证心阳虚衰证的症状证候分析治法主方肺炎阴虚肺热证、肺脾气虚证和心阳虚衰证是常见的中医诊断症状,每种证候都有其独特的病理表现和治疗方法。
本文将对这三种证候的症状、证候分析、治疗方法和主方进行详细介绍。
一、肺炎阴虚肺热证肺炎阴虚肺热证,是指由肺炎引发的肺部炎热,同时肺部阴液减少造成的证候。
其主要症状表现为咳嗽、咳痰、发热、口干舌燥、呼吸困难等。
中医认为这是因为肺部失去润滑作用,导致炎热病邪扰动。
在证候分析中,肺炎阴虚肺热证主要是肺部病理表现。
治疗上,中医会采用清热化痰、滋阴润肺的方法。
主要的治疗方药包括石膏、黄芩、枇杷叶等。
二、肺脾气虚证肺脾气虚证是指由于肺脾功能虚弱所导致的肺病证候。
其主要症状表现为气短、乏力、咳嗽、咳痰、胸闷等。
中医认为这是因为肺脾功能无力,导致气血不足,不能滋养全身。
此外,肺脾气虚证还常见于长期吸烟、不规律饮食和劳累过度的人群。
在证候分析中,肺脾气虚证主要是肺脾功能虚弱的表现。
治疗上,中医会采用健脾益肺、补气养血的方法。
主要的治疗方药包括黄芪、党参、白术等。
三、心阳虚衰证心阳虚衰证是指由于心阳功能衰退所导致的肺病证候。
其主要症状表现为心悸、气短、乏力、胸闷、畏寒等。
中医认为这是因为心阳虚衰,导致气血运行不畅,无法滋养全身。
在证候分析中,心阳虚衰证主要是心阳功能衰退的表现。
治疗上,中医会采用温阳散寒、益气养心的方法。
主要的治疗方药包括人参、肉桂、附子等。
综上所述,肺炎阴虚肺热证、肺脾气虚证和心阳虚衰证是常见的中医诊断症状。
每种证候都有其独特的病理表现和治疗方法。
在中医治疗中,根据具体的证候症状,采用不同的方药进行治疗,以恢复身体的平衡状态,提高免疫力,从而达到治愈肺疾病的目的。
风温肺热病的中医诊疗方案风温肺热是中医学中常见的疾病之一、它是由于外界风温进入体内,引起肺脏受热而发作的。
这种病症表现为发热、咳嗽、咽痛、喉痒等症状。
一、中医辨证分型:1.风热型:症状为高热、恶风、头痛、喉咙肿痛,舌质红、苔黄腻。
2.风寒型:症状为喉痒、咳嗽、畏寒、鼻塞,舌质淡白、苔白薄。
3.风毒型:症状为高热、全身酸痛、咳嗽嗽血,舌质绛红、苔黄腻。
二、中医治疗方案:1.中药治疗:【风热型】可使用桑叶、菊花、连翘、银花等清热解毒中药,如清热解毒剂、三黄石散等。
【风寒型】可使用陈皮、桔梗、苏子叶、白芷等祛风化湿中药,如葛根汤等。
【风毒型】可使用金银花、连翘、板蓝根、竹叶等清热解毒中药,如银翘散等。
2.针灸治疗:【风热型】可选用风池、合谷、巨骨、曲池等穴位进行针灸治疗,有助于清热解毒。
【风寒型】可选用风池、合谷、鼻息三还等穴位进行针灸治疗,有助于祛风化湿。
【风毒型】可选用风池、合谷、曲池、肺俞等穴位进行针灸治疗,有助于清热解毒。
3.推拿按摩:可选用肺俞、太渊等穴位进行推拿按摩,有助于调整气血流动,促进体内湿热的排出。
4.饮食调理:饮食宜清淡,多食用蔬菜水果,少食用辛辣、油腻食物。
可适量饮用菊花、连翘、金银花等中药煎剂,帮助清热解毒。
三、注意事项:1.保持休息,避免过度劳累和感冒。
2.保持室内通风环境,避免暴露在扬尘和烟雾中。
3.避免吃辛辣、油腻食品,以免加重病情。
4.保持情绪稳定,避免过度激动。
以上是风温肺热的中医诊疗方案的简要介绍,具体的治疗方案还需要根据患者的具体情况进行调整。
在治疗期间,建议及时就医并遵循医生的指导。
中医如何从舌象辨识肺部热证中医诊断疾病,常常通过“望闻问切”四诊合参,其中“望诊”里的舌象观察是非常重要的一环。
舌象能反映出人体内部的生理和病理变化,对于辨识肺部热证具有重要的指导意义。
首先,我们来了解一下正常的舌象。
正常舌头应该是淡红而润泽,舌苔薄白均匀,干湿适中,不滑不燥,活动自如。
当肺部出现热证时,舌象往往会发生相应的改变。
肺部热证可以分为肺热炽盛证、痰热壅肺证等不同类型,其舌象表现各有特点。
肺热炽盛证时,舌头多呈现出舌尖红,舌苔黄。
舌尖对应心肺,舌尖红往往提示心肺有热。
而舌苔黄则反映了热邪的存在。
此时的黄苔,可能是薄黄苔,也可能是黄厚苔。
薄黄苔表示热邪尚轻,病情相对较浅;黄厚苔则意味着热邪较重,病情较为深入。
同时,患者的舌头可能还会比较干燥,这是因为热盛伤津,津液不足所致。
痰热壅肺证的舌象则较为复杂。
常见的表现为舌红,苔黄腻。
舌红表示有热,而苔黄腻则提示体内不仅有热,还有痰湿。
腻苔就好像舌头上覆盖了一层厚厚的油脂,是痰湿的典型表现。
这种情况下,热邪与痰湿相互交结,导致病情较为顽固。
患者可能会出现咳嗽、咯痰黄稠量多、气喘息粗等症状。
除了上述两种常见的肺部热证,还有其他一些情况也能从舌象中反映出来。
比如,如果舌头上出现芒刺,尤其是舌尖部位,多表示热邪亢盛。
芒刺是指舌乳头增生、肥大,高起如刺,摸之棘手。
如果舌色红绛,舌苔焦黄甚至焦黑,往往提示热邪极盛,病情危重。
此外,观察舌象时,还要结合舌头的形态和润燥程度。
如果舌头肿大,可能是肺热导致的气血壅滞;舌头强硬,转动不灵,则可能是热入心包,扰乱心神所致。
而舌头干燥少津,甚至干裂,多是因为肺热伤津太过。
需要注意的是,舌象只是中医诊断的一个方面,不能仅凭舌象就确诊肺部热证,还需要结合患者的症状、脉象以及其他临床表现进行综合判断。
比如,肺部热证的患者通常会有咳嗽、气喘、胸痛、发热、口渴、咽喉肿痛等症状。
脉象可能表现为滑数、洪数等。
在实际的临床诊断中,医生会对患者进行全面细致的观察和询问,以确保诊断的准确性。
肺寒喘咳和肺热喘咳的区别及治疗肺热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣、出现咳嗽为主的一种症候,临床主要表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数,这需要中医专家来辨证明确,中药治疗肺热咳嗽疗效显著。
什么是风热咳嗽,什么是风寒咳嗽风寒咳嗽:多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,症状:主要表现为咳嗽咳痰,痰稀薄白,咽痒,常伴鼻塞,流清涕,喷嚏频频,恶寒头痛,肢节酸痛,舌苔薄白,脉浮紧,流清涕,或有发热等。
用药:选用通宣理肺丸、蛇胆陈皮液功用:前者解表散寒,宣肺止咳;用于风寒外感引起的鼻塞、咳嗽等症。
后者顺气止咳,温肺化痰;用于感冒、支气管炎引起的咳喘、痰多等症。
治宜疏风散寒、宣肺止咳,可选用通宣理肺丸(由麻黄、苏叶、前胡、杏仁、桔梗、陈皮、半夏、茯苓、枳壳等组成),每次服1丸,每日3次,用淡姜汤或温开水送服。
其它功效相近的还有麻黄止嗽丸、小青龙合剂(冲剂)等也可参考选用。
另有:1:[风寒咳嗽]1、症状:咳嗽,痰稀薄色白,咽痒。
常伴鼻塞、流清涕、喷嚏、恶寒、无汗、头痛、骨节痛等症。
舌苔白,脉浮。
2、病机分析:风寒之邪外束肌表,内郁肺气,以致肺卫失宣为本证的主要病机。
风寒客肺,肺气闭郁不宜,故咳嗽、咯痰、鼻塞流涕;风寒束表,皮毛闭塞,卫外之阳气被遏,故恶寒、无汗、头痛、骨节痰痛;舌苔薄白,脉浮,为风寒之邪束表客肺之象。
外感咳嗽[风寒咳嗽]1、治法:疏散风寒,宣通肺气。
2、方药:杏苏散或金沸草散加减。
杏苏散中用紫苏、前胡疏风散寒;杏仁、桔梗宣降肺气;枳壳、陈皮、半夏、茯苓理气化痰;甘草止咳;生姜、大枣调和营卫;诸药共奏解表宣肺之功。
咳嗽较甚者,加金沸草、紫菀;咳而气急者,去紫苏加麻黄、苏子宣降肺气;表邪较甚者,可酌加防风、姜活;若见气虚者气虚者加党参。
对其兼夹证,需注意随证施治。
①外寒内热:症见咳嗽声重音嗄,痰浓不易咯出,咳引胸痛,恶寒鼻塞,或有身热,口渴咽痛,甚则气逆而喘,舌苔白腻而黄,舌质红,脉滑数。
中医如何从脉象辨识肺部热证中医诊病,脉象是重要的依据之一。
通过触摸脉搏的跳动,医生能够感知人体内部的气血运行状况,从而推断出脏腑的健康与否。
肺部热证是临床常见的病症之一,那么中医是如何从脉象来辨识它的呢?首先,我们需要了解一下正常脉象的特点。
正常的脉象,也称为“平脉”,通常表现为不浮不沉、不快不慢、节律均匀、和缓有力。
然而,当肺部出现热证时,脉象会发生相应的变化。
肺部热证常见的脉象之一是数脉。
数脉的特点是脉搏跳动的频率较快,每分钟超过 90 次。
这就好比平静的湖水被搅动,水流速度加快。
肺部有热,气血运行加速,导致脉搏跳动变快。
比如,风热犯肺时,患者可能出现发热、咳嗽、咯黄痰等症状,此时脉象多为数脉。
除了数脉,肺部热证还可能表现为滑脉。
滑脉的感觉就像是一颗珠子在脉管中圆滑地滚动。
当肺热炽盛,炼液为痰,痰热内阻时,脉象常常呈现为滑脉。
患者可能伴有咳嗽气喘、痰黄黏稠、口渴等表现。
洪脉也是肺部热证可能出现的脉象之一。
洪脉的特点是脉形宽大,来势汹涌,去势较缓。
这就像洪水奔腾,气势磅礴。
肺热亢盛,邪热充斥内外,气血涌动,就会出现洪脉。
此时,患者往往有高热、烦渴、咳嗽剧烈等症状。
在实际的诊断过程中,医生还需要综合考虑其他因素来准确判断肺部热证。
比如,患者的症状、舌象等。
一般来说,肺部热证的患者会有咳嗽、咳痰、气喘、胸痛等呼吸系统的症状。
咳痰可能为黄色或黄绿色,质地黏稠。
舌象上,舌尖多红,舌苔可能黄腻。
此外,脉象的变化还与病情的轻重、病程的长短有关。
在肺部热证的初期,脉象可能只是稍数;随着病情的加重,可能会出现滑数、洪数等脉象。
而在病情得到控制、逐渐好转的过程中,脉象也会相应地发生变化,逐渐恢复正常。
中医通过长期的临床实践和经验积累,总结出了这些从脉象辨识肺部热证的方法。
但需要注意的是,脉象的诊断并非孤立进行,而是要与望、闻、问三诊相结合,进行综合分析。
只有这样,才能更准确地判断病情,为患者制定合适的治疗方案。
肺火症状及对症食疗肺的实火有哪些表现肺火同样有实火和虚火。
我们还是先讲实火。
中医把火和热通常是用在一个地方,火热火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。
对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。
一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。
我们讲了心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。
那肺火该哪不舒服了?嗓子。
好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。
一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。
还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。
吃什么可以清肺的实火对于肺火,食物调理该吃什么?很多人咳嗽了,说吃白萝卜,有的吃枇杷等等,都不正确,该吃百合。
鲜百合一瓣一瓣的,像蒜一样一头一头的,把瓣掰开,掰3、4瓣蒸着吃或者煮在粥里吃都可以,这是比较麻烦的吃法。
还有比较简单的,吃罗汉果,很多人都知道咳嗽应吃罗汉果,但不知道该什么时候吃。
罗汉果泡水喝,到了晚上把它的肉吃掉,罗汉果的肉有点甜也有点酸,泡了一天以后再吃就很好吃了,不是特甜。
如果肺火比较重,又没有时间食物调理,可以吃羚羊清肺丸,还可以买夏桑菊冲剂服用。
久咳不愈是肺有虚火对于肺的虚火来讲,也会鼻子有时候起痘痘,然后也会咳嗽,但是咳嗽没有痰,即便有痰的话,也是很少。
肺的虚火里面又分燥热和虚热,所用的食物调理方法也不完全一样。
虚火的燥热是什么症状呢?也是咳嗽,干咳,没有痰,也会感觉到口渴,但是往往发生在感冒发烧以后。
感冒好了,可是咳嗽总也不好,甚至有的咳一个多月,到医院看了也说没事,只是气管有点肺纹理增粗,这个时候多数是燥热咳嗽,舌尖是红的。
这个时候可以吃梨,还可以吃川贝粉。
川贝粉3克,把梨挖个洞放在梨里面和梨一起蒸,大概蒸10分钟左右,蒸完了以后连梨带川贝粉一起吃掉。
第一把火:胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃热。
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。
轻微胃火盛者,好像永远吃不饱,其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反。
中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。
药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。
降火食方:鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用。
中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火。
莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火:肝火表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火上升。
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏本身的负担。
要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,比如药疗方面,肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。
最近注意事项2012/9/15
最近秋燥横行,普遍感受就是爱上火。
最近比较凉快,由于人的毛孔收的过快,热出不去了,所以很多人都感觉上火了,这种火可能是夏秋之间非常重要的转换,这部分火如果收到肾里就是能量,如果停留在肌肤表面就是污染。
饮食上应尽量避开辣椒、胡椒、肉桂、精白面、豆油、白酒,大枣、人参;炒干果、鸡肉、羊肉、带鱼、大葱、大蒜、生姜、醋、大料、花椒、桃、山楂、甜橙、荔枝、海参、海虾等温热性食物。
下午到晚上可以吃冬瓜、海带、莲藕、猕猴桃。
凡是嘴唇红或者干的人,下午到晚上还可以吃西瓜和冰棍,当然量不宜过大。
秋燥伤肺严重,解决方法首先是降胃火,胃火为万火之源头,晚饭最好喝梨汤,可在加点百合、莲子,蜂蜜、最好加点川贝。
上火的食物中,精白面是最不容易避开的,有的人吃馒头、面条好几十年,突然让尽量不吃或少吃可能稍难,至少晚饭不要吃精白面。
有人问猪肉、鸭肉是平性和凉性的,怎么吃完还热?记住,最近一段时间,饮食一定要清淡。
我们烹饪的时候,放得佐料大部分都是大热的,花椒、大料、葱、姜、蒜、肉桂等等,这些都是温热性的,肉桂还是大热的,这么一做,平性、凉性都热了,所以饮食尽量以清淡为好,尤其是晚饭,孩子(男孩16虚岁、女孩14虚岁以下),和这个季节脸红的人更要注意。
唯物辩证主义哲学告诉我们:在诸多的矛盾当中,有一个是主要矛盾,依附在这个主要矛盾之上,产生了诸多的次要矛盾。
所以解决问题的根本,是解决主要矛盾,诸多的次要矛盾就会应刃而解。
比如鼻子干、痒、嗓子不舒服、咽炎、感冒、过敏、痔疮、长痘、上半身热,下半身凉,肩膀后背疼,等等,当然这些症状产生的原因是很多的,但这个季节肺占很重要的因素。
肺开窍于鼻,喉为肺之系,就是喉咙是肺的一个通道,所以鼻子、嗓子首当其害。
鼻子干、出血、冒热气;嗓子不舒服,咳嗽,喘,红肿等;慢性咽炎等。
其实就是血
热了,肾热,血热,热性上炎,热是往上走的,肺为华盖,是一把大伞,肺应金,金属导热性很快,所以热都跑到肺里面去了。
肺主卫气,卫气不固,所以这个季节人都容易感冒;
肺与大肠相表里,肺热传到给大肠,所以人容易便秘,痔疮;
肺主皮毛,一方面是指皮肤痒,长红痘,或在面部、后背长痘,易过敏等,另一方面,肺具有“熏肤充身泽毛”的功能,所以皮肤干燥也是肺的事情;
肺居上焦,肺热人容易上半身出汗。
肺发病于肩背,所以人容易感觉到肩膀后背疼。
那么看到这里,我们会想,既然都是肺的问题,吃什么能解决肺热呢?凡是这么想的人,还是没真正理解这么多年来我们一直在讲的——人是一个有机的整体。
肺在五脏中为“娇脏”,就是非常娇嫩的脏腑,是最容易受伤的,其他四脏任何一脏有热,都会传导给肺而引起肺热,
心,心肺共为上焦,一损俱损,一荣俱荣,同时“心为君主之官”,就是皇帝,肺为华盖,就是皇帝出行上面的大伞,具有遮阳、挡风、挡雨等等保护君主的作用,心热了会直接传导给肺引起肺热。
肝,肝为木,肺为金,理论上是金克木,但脏腑的关系中有一个反侮,最典型的就是“肝反侮肺”,叫“木火刑金,灼伤肺阴”,肝火过旺会引起肺热。
胃,“胃为万火之源”,就是一般胃火是引起人体上火的最根本的原因(所以叫大家尽量少吃饭),同时“胃为肺下火炉”,胃热了也会直接传导给肺引起肺热。
肾,正常应该“肺为肾之母”,“肺主肃降”,肺把水分和热量传导给肾,经过肾的循环,把有用的水分重新上传,把多余的水分给膀胱,以尿液的形式排除体外。
但脏腑关系中还有一个叫“拒纳”,最典型的就是“肾拒纳肺”,当肾过于寒或者过于热的时候,都会拒纳肺,热量传不下去,只能存在肺中引起肺热。
还有的就是哮喘了,是肾热了,肾不接纳肺气,肺气要下降到肾,肾纳肺气,下输于膀胱,这是正常
的。
肺是肾的母亲,母亲要来儿子家,儿子不让进门,又给赶了回去,这为不孝,所以为什么叫哮喘呢,就是儿子肾不孝,母亲肺就喘,表现为呼吸急促。
所以收敛阳气是我们最近的主题,这里还有强调一点就是少吃饭,非常重要。
最近一段时间,几乎所有的人都要饭量减半。
我们吃饭以前看一下肚子,是平的,等你吃饱了的时候在看,就会发现,左边的腹部鼓起一个包,这就是胃给撑起来了。
人的胃的容量是可以改变的,你第一天吃3个馒头,觉得撑的慌,但你连续吃几天后,就渐渐的没有撑胀感了,因为你的胃就渐渐适应大容量,你的饭量就大了,相应的你的腰围也大了。
相反,你第一天吃1个馒头,会觉得饿的慌,但你连续几天后,也就适应了。
饭量的大小直接关系到身体健康。
少吃人就健康长寿,多吃人就疲乏多病。
我们还讲过,你能吃3个馒头,当你吃了1个的时候,就停了不吃了,这个时候你全身的细胞都调动起来了,一个个饥肠辘辘的,都四处寻觅食物,在找吃的。
我们都有这种感觉,当你饿的时候,上顿饭剩下的半个馒头都非常香,所以饥饿是最好的厨师。
人的肠子和猪的肠子大同小异,都是褶皱,在肠子里面,褶皱里面,犄角旮旯等地方,残留着很多脏东西,当你饥饿的时候,细胞跟鬼子进村似的扫荡,发现了一点残留的脂肪,或者多余的垃圾等等,饥饿的细胞都跟找到了宝似的,赶紧把能消化的消化掉,能吸收的吸收掉,所以渐渐的人的腰围就细了,人就轻松了,皮肤也亮了,饭量也小了,人自然就健康了。
我们为什么血热啊?你一天正常消耗1个馒头的能量,但你一顿饭吃3个馒头,除了正常消耗,多余的能量会以热量的形式储存,所以有人说我没吃什么热性的啊,怎么老是血热,就是吃多了。
多少怎么判定,就是到下顿饭之前,你的肚子有咕噜咕噜的声音,表明肠胃通了,那么上顿饭的量就是刚好的量,反之就是吃多了。