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智慧树大学生心理健康题及答案（1）第一章单元测试1、问题:心理健康标准是一个发展的文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。
选项：A:对B:错答案: 【对】2、问题:心理健康是相对而言的,健康与不健康只是程度的不同,而无本质的区别。
选项：A:对B:错答案: 【对】3、问题:西方的心理健康观念，以重视个人与自然、社会保持和谐关系，把自我实现看做心理健康的最高境界。
选项：A:对B:错答案: 【错】4、问题:心境障碍是以明显而持久的心境高涨或心境低落为主的一组精神障碍。
选项：A:对B:错答案: 【对】5、问题:以人为中心疗法是人本主义心理治疗中最有影响的一种心理治疗方法。
选项：A:对B:错答案: 【对】6、问题:常模是某一特定人群的心理健康总体平均标准。
选项：A:对B:错答案: 【对】7、问题:评价心理健康的基本原则是_。
选项：A:心理与环境的一致性B:心理与情绪的协调性C:心理与行为的统一性D:人格的稳定性答案: 【心理与环境的一致性,心理与行为的统一性,人格的稳定性】8、问题:大学生心理发展水平的特点是。
选项：A:智力发展高峰B:情感发展高峰C:欲求发展高峰D:创新高峰答案: 【智力发展高峰,欲求发展高峰,创新高峰】9、问题:心境障碍又称之为。
选项：A:心情障碍B:激情障碍C:情感障碍D:情绪障碍答案: 【情感障碍】10、问题:系统脱敏法又称_。
选项：A:兴奋法B:抑制法C:交互兴奋法D:交互抑制法答案: 【交互抑制法】.第二章单元测试1、问题:大学生要养成自主学习的习惯。
选项：A:对B:错答案: 【对】2、问题:在大学阶段，参加实践活动比学习专业知识更重要。
选项：A:对B:错答案: 【错】3、问题:对于任何难度的学习任务，中等程度的学习动机水平是最佳的。
选项：A:对B:错答案: 【错】4、问题:刚入大学的学生如果对自己所学的专业不感兴趣，最好的办法是转专业。
选项：A:对B:错答案: 【错】5、问题:时间管理包括要有效地、灵活地利用像坐车、排队等候等一些零碎时间。
第一章大学生心理健康概述一、选择题单选题：1.从我国传统文化的角度来看，以下那个词最符合心理健康的标准（C）A.十全十美B.自由自在C.天人合一D.心情舒畅2. 大学的学业环境和人际模式与中学相比都有诸多不同，以下哪一点不属于这种不同（A）A.集体感更强B.学习的内容更加丰富C.学习的自由度更高D.更注重个体的独立性3. 遗传和环境对一个人发展的影响，一直是心理学家们争论的焦点。
下列说法不正确的是（C）A.遗传决定人的潜能B.环境决定人的潜能是否能发挥出来，以及发挥到什么程度C.双生子的研究强有力地证明了人的发展主要受环境的影响。
D.环境对大学生的影响主要来自家庭、社会和学校。
4. “父母非常关心自己的学习和生活的方方面面，什么都要管”这一较为常见的现象，展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（A）A.家庭亚系统和界限B.家庭规则C.家庭互动模式D. 父母性格特点5.在小刚的家庭中出现了这样的现象：妈妈管得越多，小刚就越不会表达自己，越不会表达自己，越不能自主，妈妈就越觉得自己的想法有道理，管得越多。
这一现象展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（C）A. 家庭亚系统和界限B. 家庭规则C. 家庭互动模式D. 父母性格特点6. 每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。
但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“孩子要听父母的话”这一规则属于下列哪一特点的规则（D）A. 非人性化B. 非人性化C. 矛盾化D. 过时化7. 以下哪一项不属于“自我关爱”？（C）A. 像安慰别人那样安慰自己B. 学会奖励自己C. 经常进行自我反思，更加了解自己D. 增加对“自我批判”的觉察8. 自我接纳简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度，自我接纳的大前提就是有效的（B）A. 自我安慰B. 自我觉察C. 放松训练D. 享受生活9. 身体保健的方法不包括（D）A. 建立良好生活习惯B. 合理运动C. 对身体的滋养D. 找朋友倾诉10. 心理保健的方法不包括（B）A.建立自己的社会支持系统B.暴吃一顿犒劳自己C.放松训练D.自我接纳多选题：1.心理咨询的特点包括（ACD）。
心理健康教育模拟试题1及答案一、单选题（答案）1、心理现象分为（A）A、心理过程与个性心理B、认知过程与个性心理C、情感过程与个性心理D、意志过程与个性心理2、心理过程包括（D）A、认识过程、情感过程、行为过程B、知觉过程、情感过程、行为过程C、感觉过程、知觉过程、意志过程D、认识过程、情感过程、意志过程3、下面关于健康的回答哪个是正确的（D）A、健康就是身体没有疾病B、健康就是生理上没病，心理上亦正常C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好4、教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是（D）A教学设计能力 B、教学组织能力C、教学决策能力D、教学监控能力5、品德态度的形成包括以下阶段（A）A、顺从阶段、认同阶段、内化阶段B、醒悟阶段、转变阶段、自新阶段C、前道德阶段、因循阶段、原则阶段D、自我中心阶段、权威阶段、可逆性阶段、公正阶段6、不属于个性心理特征的是（D）。
A、能力B、气质C、性格D、智商7. （）是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是( )。
A.自我认识B.自我评价C.自我体验D.自我控制正确答案：C8.“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。
这是（）的情绪调控方法。
A.转移注意力B.合理宣泄情绪C.放松调节D.情绪ABC正确答案：B9. “塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。
“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。
A.转移注意力B.合理宣泄情绪C.放松调节D.情绪ABC正确答案：D10.（）可以通过改变注意的焦点来达到目的。
当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。
A.转移注意力B.合理宣泄情绪C.放松调节D.情绪ABC正确答案：A二、判断题（√：正确；×：错误）1、心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。
心理健康问题测试题及答案一、问题：你是否经常感到焦虑或紧张？答案：是或否二、问题：你在日常生活中是否很难集中注意力？答案：是或否三、问题：你是否经常感到情绪低落或抑郁？答案：是或否四、问题：你是否常常感到疲劳或缺乏活力？答案：是或否五、问题：你是否经常有睡眠障碍，例如失眠或多梦？答案：是或否六、问题：你是否容易发脾气或情绪激动？答案：是或否七、问题：你是否频繁经历负面思绪或自卑感？答案：是或否八、问题：你是否时常感到无助、无望或绝望？答案：是或否九、问题：你是否有过自残或自杀的念头？答案：是或否十、问题：你是否常常感到社交与人际关系紧张？答案：是或否十一、问题：你是否很难应对压力或面对挑战？答案：是或否十二、问题：你是否对很多事情感到无所适从或无法决策？答案：是或否十三、问题：你是否常常担心他人对你的评价？答案：是或否十四、问题：你是否经常感到身体不适，但医生无法找到明确的原因？答案：是或否十五、问题：你是否常感到自我价值低下或没有自信心？答案：是或否心理健康问题测试答案解析：如果您回答了“是”超过5个问题，建议您及时寻求心理咨询或专业的帮助。
心理健康问题可能会对您的生活和工作产生不良影响，为了保护自己的心理健康，请务必尽早与心理专家或医生联系，寻求适当的治疗或支持。
如果您回答了“是”3至5个问题，这可能意味着您在某些心理方面存在一定的困扰或问题。
建议您寻求心理咨询，以了解更多关于您的情况并获得适当的建议和支持，以改善您的心理健康状态。
如果您回答了“是”少于3个问题，您的心理健康状况可能相对较好。
但是，请注意保持心理健康的重要性，并继续关注自己的情绪和情感变化。
如果您在将来经历了任何心理困惑或困扰，不要犹豫寻求帮助和支持。
请注意，该测试仅供参考，不能作为正式心理诊断的依据。
心理健康问题涉及复杂的因素，只有通过专业的心理评估和咨询才能得出准确的结论。
若有任何担忧或疑问，请咨询心理专家或医生进行详细评估和指导。
心理健康A类试题及答案1单选题1.以下哪个不属于学校危机事件?AA具象性危机B.发展性危机C.存在性危机D.情境性危机2.在评估分析中，不属于个人与环境因素分析的是CA.压力源B.内心冲突C.童年创伤D应对方式3.下列不属于发展性问题的是?DA.角色适应B.自我认知C潜能发挥D人际关系4.心理测评与学生心理档案建立中，首要步骤是。
AA.测评工具选择B数据收集C.结果分析D.档案建立5.个别辅导可以分为评估问题和进行干预两大阶段，其中不属于第一阶段是A A制定干预方案B.确定对象的问题与症状C.收集资料D.评估分析6.学生个别辅导操作实务中，以下哪项不是必要的步骤?DA.建立信任关系B.分析问题成因C制定辅导计划D直接给出解决方案7.对于心理健康教育教师专业发展与个人成长C以下哪个说法是错误的?A.专业发展与个人成长相辅相成B.个人成长是专业发展的基础和前提条件C专业发展不依赖于个人成长D.个人成长应贯穿于专业发展全过程8.心理课设计与教学中，教师应当如何处理学生之间的冲突?BA.立即制止并惩罚学生B引导学生通过沟通解决冲突C.忽略学生的情绪和感受D.仅关注学生的学习成绩9.下列属于障碍性问题的是?AA焦虑症B.人际关系C.自我认知D.角色适应10.对于树木人格测试说法不对的是BA.树的成长与人的成长有相似性B要整体分析，局部不重要C树的直接含义表达的是个体与环境的关系D.具有生命意义的象征11.心理健康教育主题活动组织与实施的核心目标加。
AA增强学生心理健康意识B.提高教师教学能力C.促进学校与家长的合作D.提升学校知名度12.不符合心理绘画对小学生的功能与意义的是(1)AA展示学习进度B.表达情绪情感的途径C展示性格特点D.展示近期遭遇的心理事件13.以下哪个是测算学校年度心理健康指数非必要条件?BA.参加测试样本的总人数不能少于30人B保证每次测试人数的相对稳定性和随机性C.最近2次之间的测试时间不能少于30天D最好测试2次以上发布14.学校心理健康教育体系科学构建的目的是。
题目：中职心理一对一谈心谈话记录内容一、概述近年来，心理健康问题在中职学生中日渐突出，对于学校而言，开展一对一心理谈话是解决学生心理问题的重要手段之一。
本文旨在记录中职心理一对一谈心谈话的内容，以期为类似工作提供参考和借鉴。
二、谈话记录内容1. 学生基本信息尊称：王小明性莂：男芳龄：17岁年级：高二家庭情况：父母离异，与父亲生活2. 主要问题王小明在最近的心理测试中表现出自卑、焦虑等问题，学习成绩下降，情绪不稳定。
他主要困扰于家庭问题，感到孤独、无助。
3. 谈话记录（1）了解家庭情况王小明描述了父母离异后，父亲的疏远和忽视，母亲的再婚和远离，让他感到无依无靠，生活中缺乏温暖和支持。
（2）了解学业情况王小明坦言随着家庭问题的困扰，他对学业失去了兴趣和动力，成绩也逐渐下滑，他对未来感到迷茫和恐惧。
（3）指导情感调适谈心过程中，指导王小明如何正确面对家庭问题，如何学会寻找适当的情感支持和开解的方式，培养正确的情感调适能力。
（4）提供学习方法为了帮助王小明重新树立学习目标和动力，老师针对他的学习困难和心理问题，提供了一些有效的学习方法和心理调适的建议，帮助他逐渐恢复学习的状态和信心。
（5）约定后续跟进在谈话老师与王小明约定了后续的跟进措施，包括每周一次的谈心谈话，针对学习和情感问题进行及时的指导和支持。
三、谈话效果评估王小明与老师进行了一段时间的一对一谈心谈话后，情绪逐渐稳定，学习状态有所好转，情感逐渐开解和调适。
四、结语及建议通过一对一心理谈话，学校对于王小明的问题逐渐有所了解，为他提供了专业的指导和支持，使其在学习和情感上能够得到合理的缓解和改善。
建议学校加强学生心理健康教育，加大对一对一谈心谈话的推广力度，为中职学生打造更好的心理健康环境。
总结：通过本文的记录和效果评估可得知，一对一心理谈话对于中职学生的心理健康起到了一定的帮助和改善作用。
学校应该加强对学生心理问题的关注，推广一对一心理谈话的方式，提升学生的心理健康水平。
一对一心理疏导方案对一心理疏导方案篇一随着新型冠状病毒肺炎疫情防控形势的变化，师生如何做好自我心态调控至关重要。
为了帮助全校师生和家长在心理上有效应对此次疫情，积极预防，减缓和控制疫情带来的心理影响，保持健康心态，结合《防控新冠肺炎疫情开学工作方案》，特制订《中学新冠肺炎疫情防控应急心理干预方案》。
一、指导思想根据国家卫健委20年1月27日发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》的有关要求，合肥市教育局发布了全市中小学20年春季学期延迟开学通知，要求学校组织心理教师指导师生加强心理防护工作，引导师生和家长养成健康生活方式，合理安排休闲与学习活动，学会自我调节与放松，以良好的身心状态应对疫情。
二、工作目标通过心理辅导和咨询等支持性干预，对由于疫情危机导致不良情绪的学生进行心理疏导，引导学生积极主动面对疫情，重新认识疫情，尽快恢复心理平衡。
三、干预人群新冠肺炎疫情影响人群分为四级。
干预重点应当从第一级人群开始，逐步扩展。
一般性宣传教育要覆盖到四级人群。
评估目标人群的心理健康状况，及时识别区分高危人群、普通人群。
对高危人群开展心理危机干预，对普通人群开展心理健康教育。
第一级人群：疫情感染的师生(住院治疗的重症及以上患者)，师生直系亲属为疫情防控一线医护人员、疾控人员和管理人员等。
第二级人群：居家隔离的师生(密切接触者、疑似者)，到医院就诊的发热师生。
第三级人群：与第一级、第二级人群有关的人，如家属、同事，参加疫情应对的后方救援者，如现场指挥、组织管理人员、志愿者等。
第四级人群：受疫情防控措施影响的疫区师生、易感师生。
四、建立领导小组为保证疫情防控应急心理干预落到实处，整合学校领导和心理学科队伍等力量，建立和完善学校应急心理干预领导小组。
组长：（校长）副组长：（副校长）成员：全体中层、心理健康教师、全体班主任。
（一）区域负责：由具体负责。
（二）主要分工：建立学校、心理健康教研组、班主任、家长四级防控工作联系网络，班主任负责与学生及家长的联系与沟通，由班主任将情况汇报学校疫情防控小组，报鹿建平老师处。
一年级心理健康测试题及答案测试题：
第一部分：情绪管理
1. 当你感到生气或者难过时，你会怎么做？
第二部分：自我认知
2. 自我认知是指什么？
第三部分：人际关系
3. 在和朋友玩耍时，你会怎么处理和解决矛盾？
第四部分：应对压力
4. 当你感到压力很大时，你会寻求怎样的方式来缓解压力？
答案：
第一部分：情绪管理
1. 当你感到生气或者难过时，你会怎么做？
答：我会尝试通过深呼吸和冷静下来的方式来管理自己的情绪。
我也会找个安静的地方，告诉自己“我可以控制我的情绪”，并且想一些开心的事情来分散注意力。
第二部分：自我认知
2. 自我认知是指什么？
答：自我认知是指了解和认识自己的能力、性格、优点和缺点，以及对自己的感受和情绪有清晰的认识。
第三部分：人际关系
3. 在和朋友玩耍时，你会怎么处理和解决矛盾？
答：当我和朋友发生矛盾时，我会尝试先冷静下来，而不是生气或者冲动地回应。
我会找机会和他们坐下来谈谈，倾听对方的观点，并且试图找到解决问题的共同点。
如果有需要，我也会跟老师或者家长寻求帮助。
第四部分：应对压力
4. 当你感到压力很大时，你会寻求怎样的方式来缓解压力？
答：当我感到压力很大时，我会尝试以下方式来缓解压力：与朋友聊天倾诉，找爸爸妈妈倾诉，进行一些舒缓的运动如伸展和深呼吸，或者参加一些我感兴趣的爱好活动来分散注意力。
心理健康小问题1，情话对哪只耳朵说有效？左耳。
因为人的左耳由右脑控制，右脑半球负责感性直观思维，对感情类思维更为敏锐。
2.吸引男性最好的方法？让他一直得不到，却觉得自己很有希望。
3.吸引女性最好的方法？让她一直感觉被满足，而且还有更多遐想空间。
4.打针是看着针头更痛还是不看针头更痛？2011年最新一期的Psychological Science 一篇文章发现打针是最好用眼睛看着针头，这样会少痛一点，如果能做视觉放大，效果更好。
5.人在何时最清醒？1.东窗事发后；2.天灾降临后；3.大祸临头后；4.重病缠身后；5，遭受重创后；6,退休闲暇后。
6.人在何时最糊涂？1.春风得意时；2，得钱容易时；3，得权专横时；4，迷恋情爱时；5，想占便宜时；6，老年痴呆时。
7.说话停几秒会很尴尬？4秒。
荷兰心理学家克登博格一项研究表示：如果两人顺利交谈，则双方都有自尊感。
如果停止了4秒以上，就会让人感到尴尬等不满情绪。
8.想减肥，先做什么？换个小碗。
研究发现：食量确实与容器相关，提供食物越多，食客们感觉饱的时间越晚。
9.当男子看到迷人女子，或女子看到迷人男子时，眼睛会有何变化？答案：瞳孔会变大。
心理学家研究证实人的情绪变化会反映在不自觉的瞳孔变化上：当情绪从中性变为兴奋，瞳孔就会不自觉变大。
10．最伤害两人关系的两句话是什么？答案：（1）我是对的。
（2）我是为你好。
因为说这话得人没有意识到（1）这句话没效果。
（2）不懂对方的痛苦，辛苦。
（3）每说一次，两人的关系就会疏远一点。
11.人的长寿秘诀是什么？答案：保持呼吸，不要断气12.打扑克抓到期望的好牌时，眼睛会怎么变化？答案：瞳孔会变大。
心理学家研究证实人的情绪变化会反映在不自觉的瞳孔变化上：当情绪从中性变为兴奋，瞳孔就会不自觉变大。
13. 什么是恋爱补偿效应？答案：指人们容易喜欢上喜欢自己的人。
那些不主动的人们，在喜欢上别人时，最好仔细审视，是不是得知对方喜欢上你，你才喜欢上他的。
心理健康普查测试题及答案心理健康是指人们内心状态的良好与否，对自我、他人和环境的积极适应能力。
为了帮助大家更好地了解自己的心理健康状况，以下是一些常见的心理健康普查测试题及答案。
请读完每个问题，选择最符合自己实际情况的选项，然后查看对应的答案解析。
题目一：你是否经常感到焦虑或紧张？A. 是，几乎每天都会感到焦虑或紧张。
B. 偶尔会感到焦虑或紧张，但不频繁。
C. 很少感到焦虑或紧张。
D. 从不感到焦虑或紧张。
答案解析：选择A表示你可能存在焦虑症状，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
选择B表示你有时会感到压力，可以通过调整生活方式和寻找放松活动来缓解。
选择C表示你对压力有良好的应对能力，但仍需注意心理护理。
选择D表示你在心理上较为健康，但仍需保持良好的心态。
题目二：你是否常常感到自己无法控制自己的思绪？A. 是，我的思绪经常跳跃无法集中。
B. 有时会感到思绪不稳定。
C. 很少感到思绪无法控制。
D. 从不感到思绪无法控制。
答案解析：选择A表示你可能存在注意力不集中的问题，可以通过培养专注力和规律的生活习惯来改善。
选择B表示你在思维上有时会有些混乱，需要学习调整思维方式。
选择C表示你的思维相对稳定，但仍可尝试一些冥想和放松练习来更好地控制思绪。
选择D表示你的思维较为清晰，继续保持良好的思维习惯。
题目三：你是否常常感到孤独或无助？A. 是，经常感到孤独或无助。
B. 偶尔会感到孤独或无助，但不频繁。
C. 很少感到孤独或无助。
D. 从不感到孤独或无助。
答案解析：选择A表示你可能对社交关系有些困扰，可以主动寻求和他人的交流与支持。
选择B表示你有时会感到孤独或无助，需要改善自我情绪调节能力。
选择C表示你的社交关系相对稳定，但仍需保持联系以避免孤独感。
选择D表示你的社交支持良好，继续保持健康的人际关系。
题目四：你是否常常感到疲倦或缺乏动力？A. 是，经常感到疲倦或缺乏动力。
B. 偶尔会感到疲倦或缺乏动力，但不频繁。
C. 很少感到疲倦或缺乏动力。
心理健康问题及对策随着心理健康教育在学校教育教学中的地位和作用日益凸显，不少专家和教师对心理健康教育工作进行着不断深入的思考和研究。
目前，小学生的心理状况确实存在着很多问题。
因此，本文针对这些问题尝试着提出了切实有效的解决措施，希望能对小学生的心理素质教育有所裨益。
关键词：小学生；心理健康；素质教育心理健康教育是一个学生健康成长的需要。
随着社会的进步，小学生内心世界变得越来越复杂，而且轻易不会将自己的内心活动表露出来。
虽然自主独立的意识逐渐增强，但是有很大一部分幼稚成分在里面。
因此，教师有必要对小学生可能出现的各种各样的心理状态，给予具体的指导和帮助。
而心理健康教育作为学校教育的重要组成部分，应该得到重视，以便使学生的心理素质健康发展。
一、小学生心理健康问题现状1.不良的学习心理现在许多小学生都存在厌学的心理，有的学生表现为考试恐惧症，对考试感到焦虑而不知所措；还有的学生上课注意力不集中，对学习上存在的困难不愿意去克服，课后抄袭他人作业，久而久之成绩下降，逐渐产生厌学情绪；很大部分的小学生对学习缺乏主动性，常常需要教师或家长的督促才能完成作业；小学生偏科现象也非常严重。
相比之下，只有极少数的小学生热爱学习，具有广泛的学习兴趣。
2.人际交往能力差现在很多小学生都是独生子女，是一家四口的小太阳。
家庭的溺爱让他们养成了“唯我独尊”的思想，不善于在集体中分享自己的快乐，不会和他们维持和谐的人际关系。
此外，小孩从小以爷爷奶奶为伴，以致不知道如何和同龄人交流。
同时，他们彼此之间的交流也是有障碍的，很多小朋友感觉很难找到一个可以倾诉交谈的好朋友。
在这样的环境里，孩子们会感觉到这个社会很不友好，从而不愿意和别人结交朋友。
这种微妙的心理往往被家长和教师忽视，最终成为自闭症、抑郁症的致病因素。
3.品格缺陷溺爱的环境中成长起来的新一代，在道德品格和情绪自控能力方面表现不佳。
有些学生有很强的虚荣心，铺张浪费、爱攀比，小小年纪学着大人的样子请客吃饭，耍大牌等；有些学生表现出自私的心理，对于自己所喜爱的玩(文)具或零食不愿与他人共享，但是见到别人的好玩的玩具就要据为己有；有些学生表现得比较任性，听不得家长、教师的半点劝告；还有的不够独立，对家长和教师的依赖非常强，缺少必要的生活自理能力。
二、小学生心理问题成因分析小学生的心理问题形成的原因复杂多样，主要从学校和家庭两个方面加以归纳分析：1.学校教育方面。
学校教育在小学生心理素质教育建设方面主要存在三个方面的问题。
首先是心理素质教育设施不足。
教育部门大力提倡素质教育，各个学校也开始响应号召，积极推进素质教育，有的学校开设心理教育课，有的学校设立咨询室等。
然而，能长期有效地坚持对学生进行心理素质教育的微乎其微。
有些学校虽然设有心理咨询室，也只是以备必需，形同虚设，并未真正起到实际作用。
此外，有的学校只是在学生已经出现问题之后才对个别学生有针对性地进行一定的疏导，而并没有把心理素质教育纳入正式的课程计划内，提前对学生进行普遍的教育；其次是教育理念过分看重学习成绩。
学习成绩最重要，这一理念一直都是我国教育的短板，即使是提倡素质教育的今天，有很多学校和教师仍以学习成绩为教学出发点和衡量学生优劣的标尺，这不仅使教育倾向偏向成绩教育，而且也不利于学生素质的全面提高。
有些学生因为学习好而只重视学习成绩，不懂得为人处世的道理。
所以，学校教育应该客观评价每位学生，评价标准多元化，这样才有利于学生的全面成长；再次是教师的注意与引导不足。
在学校里，教师每天和小孩子们面对面，他不仅要关心孩子的学习成绩，还要关注孩子的心理变化。
目前许多教师都是上完课就去休息，对于学生的情况不管不问，甚至于有的教师对学生的不良情况不敢管也不敢问。
同时，教师也没有及时联系孩子的家长，从而使得小小的心理问题逐渐深化，最终导致严重的、不可补救的后果。
2.家庭教育方面学生家庭的经济条件、家长的地位、文化教养、政治态度、人际关系、思想倾向等都对孩子的心理健康有着潜移默化的影响。
随着生活节奏的加快，家长面对生活压力，往往让祖父母辈承担起教养孩子的重任，从而忽视自己教育孩子的责任。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆然而祖辈往往对生活方面比较注重，但缺乏心理上、情感上的交流。
因此，这些小学生的能力得不到发展，造成自主、自立、承受压力的能力和人际交往的能力明显缺乏。
目前，独生子女越来越多，家里没有兄弟姐妹，只能由家长(主要是爷爷奶奶)陪着玩。
由于年龄的差距，家长始终不能走进孩子的内心世界，基本都是家长看护，孩子自己玩玩具，看电视的生活教育模式。
所以，小孩子性格相对比较“独”。
他们也没有与兄弟姐妹共同生活的经验，不懂得分享。
与同龄的孩子交往相对较少，加上每个孩子都相对较“独”，彼此不懂得谦让，所以相处起来更加难。
这就导致孩子更加喜欢和死板地玩玩具，从而形成恶性循环，不利于孩子交往能力的培养。
三、小学生心理健康教育对策1.切实发挥心理教育课程的作用心理健康教育课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。
每节课都要围绕一个中心，对学生情感、意志及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情景法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法，在教师精心设置的轻松氛围中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。
2. 把心理健康教育同家庭教育相结合要利用家长向孩子开展家庭心理健康教育指导，教育家长改变溺爱孩子的教育观念，让家长了解孩子在校的心理健康水平和心理压力来源，并与他们及时交流学生心理状况，使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。
为此，学校在教师中开展心理健康教育知识的普及工作，通过系列教育活动使全体教师提高心理健康教育的理论，提高开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力，并鼓励他们在工作中加以应用，推进学校的心理教育教学工作。
学校教师也应该对孩子们进行沟通与合作的教育。
教师若发现学生有一些异常举动，就应该及时和家长联系，向家长说明问题的重要性，使家长积极行动起来，一起帮助孩子克服心理上的问题。
教师经常性的家访是必要的，这样可以了解孩子的家庭情况，掌握孩子的脾气秉性；家长也应该通班主任保持紧密联系，随时关注孩子的学习表现和心理状态，对于有问题的孩子，积极采纳教师的意见，从而促使家长改变不良教育的方式方法，对孩子进行正确而有必要的家庭教育。
3.把心理健康教育同学校各项活动结合起来基于小学生的年龄特点及心理特点，心理健康教育要以活动为中心，并适合小学生的认知规律。
通过开展学校少先队各项活动及综合实践活动，以学生的成长发展为中心，以他助、互助、自助为机制，帮助学生自己解决心理问题。
另外，通过大型心理健康教育活动的开展，可以为学生创设一定的心理健康教育氛围。
同时，教师可以培养学生的自理能力、自我认识能力、自信心以及耐力、抗挫折能力等，在大的心理环境作用下，对学生个性心理特征是一种良好的磨砺训练。
开展心理健康教育活动，最显著的特点在于“活动”二字。
在心理健康教育活动中应当让学生动起来，让学生的手脚和大脑都动起来。
良好心理素质的形成依赖于学生的主体活动，心理健康教育活动应当采取情景设计、角色扮演、游戏等多种方法，把小学生在学习、生活中遇到的实际问题，能促进小学生人格健康发展的内容等融入到各种活动之中，让他们在活动过程中提高心理素质、掌握心理调节的方法和技能。
学校开展有效的心理健康教育活动，可以帮助学生进行准确的自我认识、客观的自我评价和有效的自我管理，做到自知、自尊、自信、自我控制、自我约束，从而促使学生形成健康的心理品质。
总之，心理健康教育是一项长期的、重大的而又艰巨的任务，仅靠上心理课以及悲剧之后的心理咨询与指导是远远不够的，还必须结合各方面的因素进行教育，将心理教育渗透在各个学科的教学中，例如渗透到语文、品德等其他课程中。
同时，要渗透到家庭、社会等教育中，渗透到学校德育工作中等。
此外，教师和家长要携起手来，从学生的言行举止等细节抓起，维护学生的心理健康，提高学生的心理素质，让学生的个性充分发展，努力塑造学生健康完美的性格。
参考文献：[1]齐书敏.浅谈小学生心理素质的培养[J].科教文汇(上旬刊),2008(8).[2]关丽霞.谈小学生心理健康教育[J].延边教育学院学报,2009(3).[3]陆远芳.小学生心理健康教育的几点思考[J].全科医学临床与教育,2009(3).[4]董金梅.小学生心理健康辅导初探[J].科学之友,2010(11).[5]任亮宝.心理健康教育在小学班主任工作中的渗透[J].黑河学刊,2010随着社会的迅猛发展，健康的范畴在扩大，社会对每个人素质的要求，也在不断的提高，不仅要求有着健康的身体，更要有良好的心理素质，健康的心理。
而小学生正是心理发展、性格养成的关键时期，做好小学生的心理健康教育，不仅对小学生的健康成长有着重要意义，而且对实施素质教育，培养合格的社会主义建设人才有着重要作用。
小学生心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作，尤其对小学高年级十一、二岁的学生。
他们已经进入“心理断乳期”，主体意识增强，认为自己经长大成人了，成熟了。
另外，受心理因素的作用，他们的情绪会躁动不安，需要同学、老师、家长的理解、赏识与沟通。
结合自己多年的教学实践，就小学生的心理健康教育浅谈看法：一、使小学生的各种活动与积极的情绪体验相结合小学生在各种活动中，特别是在学习活动中，常常会产生各种情绪体验。
经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心，情绪高涨，精神饱满，既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情，又能增加其心理健康，避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍。
积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动中。
因此，在小学的教学中，教材和教学方法都要适合小学生的特点。
在教学活动中要帮助小学生掌握学习内容，使其经常产生成功的喜悦。
教师还应特别注意因材施教，对优等生提出更高的目标要求，使其不断产生新的成就感；对差生要给予耐心细致的帮助，对他们的要求不能太高，对他们的每一点进步都要给予鼓励。
二、发展小学生的高级情感在教育中要培养小学生明辨是非的能力，以发展其道德感。
通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校园的劳动、游览、参观、学习英雄事迹等多种形式的活动，培养小学生高雅的审美情趣，以发展他们的美感。
求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容。
在教学活动中，教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心，要鼓励他们克服困难，使他们在学习活动中体验成功的欢乐，以发展他们的理智感。
三、培养小学生控制和调节情绪的能力(1)建立适当的需要。
教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标，切忌期望过高；要引导他们实事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是优等生或争强好胜的小学生，不要为小事而过于自责，凡事要放宽心，想得开。
