3催眠感受性测试

催眠感受性测试方法1.手臂升降1）手臂升降测试功能测试视觉想象能力和躯体感受能力。

（2）手臂升降测试操作分解姿势：舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，以舒适的方式站立，脚后跟并拢，脚掌微微八字分开，双手自然下垂；或者以舒适的方式坐在椅子上，双腿并拢，保持身体正值，双手自然地放在大腿上.引导语：把双臂向前伸直，与肩同宽，左手掌心向上，右手握拳大拇指指向天花板。

现在轻轻闭上你的眼睛做三次深呼吸…让全身跟着放松下来，想象你的眼睛凝视着鼻子尖，把你的注意力关注在鼻尖上，继续保持深呼吸……想象，我在你的左手手掌放了一本厚厚的大辞典，你的左手感觉越来越沉重，因此，你的左手慢慢往下降……同时，想象我在你右手大拇指上绑了一颗大气球，这颗气球逐渐向上飘浮，舒服地拉着你的右手大拇指，向上飘，你的左手越来越重，越来越往下沉；而你的右手越来越往上飘，越来越往上飘……左手下降，右手上升……左手下降，右手上升……（经过一段引导，对方双手有明显的上下差距，就可以结束试。

）好，测试结束，现在你的双手固定在这个位置，睁开你的眼睛，看看你双手的距离有多远……2.双手紧握（1）双手紧握练习功能测试催眠感叐性，了解对方肌肉强度、爆収力及能量调动力。

（2）双手紧握训练操作分解姿势：舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，以舒适的方式站好，双手自然下垂。

引导语：把双臂向前伸直，双手手心相对十指相扣，然后轻轻闭上你的眼睛，同时更加放松你的身体。

做三次深呼吸…（语气由温柔式转为权威式）好，下面发挥你最大的想象力，想象你的手掌被强力胶紧紧黏在一起，紧紧地黏在一起，黏得越来越紧，越来越紧，你的十指就像老虎钳子一样紧紧地相扣在一起，越来越紧，越来越紧……（给十指紧紧相扣的手势），等一下，你的双臂发得越来越僵硬，越来越僵硬，硬得就像钢条一样强硬，任何向下的力量（给向下的力量，试探其接受暗示程度及肌肉强硬度），都使你的手臂向上弹…任何向下的力量（给向下的力量，试探其接受暗示程度及肌肉强硬度），都使你的手臂向上弹，就像钢条一样……想象你的眼前有一堵墙，你的手臂吐前伸，僵硬地吐前延伸，手臂充满了力量，这一股力量可以轻松突破前面这堵墙，向前延伸……不断地吐前延伸，冲破这堵墙……（经过一段引导发现对方双手关节处发白发黑，发现手臂明显僵硬，就可以结束测试。

内部资料不准翻印※※※※※※※※斯坦福催眠感受性量表一、催眠师须知1．催眠与其它理科学技术一样，利用个体间的相互作用来产生一定的效应，可应用于众多方面。

操作者必须经过一定的专业训练，以使催眠能适当运用，催眠师负有社会和道德的责任。

2．该量表是在心理实验室的研究形成中，但在其它情况下也能使用。

希望临床心理学家、精神病学家和其他专业人员能在实践中运用该量表。

二、催眠前的准备催眠室以小房间为宜，室内光线不要太亮，落地灯比头顶灯好。

被试可以坐在沙发上催眠，但沙发最好是高靠背的，以便支撑头部。

被试也可以躺在舒适的小床上催眠。

在催眠室的天花板上，装一个金属圆钉，离被试的眼睛大约6尺，作为催眠时用的固定目标。

催眠时，戴眼镜的被试可以继续带着，但隐形眼镜最好摘下。

催眠师坐在被试左边的小桌旁，以便在桌上作记录。

催眠师的位置应在被试的视线之外。

催眠室内至少有一把备用椅子。

催眠诱导需计时，备用一个计时器。

催眠诱导项目的间隔时间为10秒。

催眠室必须保持安静，避免喧闹声，楼道走步声，水管用水声等噪音，以提高催眠的效度。

三、催眠后的交谈在催眠测试后几天，与被试作一次交谈，有利于了解催眠的效果，解释催眠引起的疑虑，消除不必要的谈会，增进对催眠的认识和提高治疗效果。

一般来讲，催眠测试不会对被试产生任何伤害，只是由于催眠环境的差异和具体操作中的问题，可能有极少数人会略有不适，但这种不适很快就会消失。

斯坦福催眠感受性量表操作程序导言催眠感受性（Hypnotic Susceptibility）是指经过标准化的催眠诱导程序，被试通过标准测验项目的多少和对标准方法作出反应的多少。

催眠感受性量表中，催眠诱导的标准程序是有效催眠的操作样术。

虽然催眠有多种诱导方法，但这个测量感受性的方法要求催眠诱导采用标准的程序，遵照量表中的暗示和指导语进行操作。

在催眠室内，被试坐在舒适的高背沙发上，催眠师坐在他左侧向他解释催眠的性质，回答他的疑问，建立催眠师和被试间最初诱导前的合作关系。

催眠感受性测试————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：催眠感受性测试指导语◆手臂升降测试：先舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，以舒服的方式站立，脚后跟并拢，脚掌微微八字分开，双手自然下垂；或者以舒服的方式坐在椅子上，保持身体正直，双腿并拢，双手自然的放在大腿上。

继续做个深呼吸，请将你的双臂向前伸直，左手掌心向上、右手掌心向下。

将眼睛轻松的闭起来，眼睛一闭起来，你的全身都跟着的放松下来；想象你的眼睛凝视着鼻尖，把你的注意力专注在你的鼻尖上，继续保持深呼吸……现在，想象你的左手捧着一本厚厚的大字典，你的左手感觉越来越沉重，因此你的左手慢慢往下降……同时，想象你的右手手掌上绑着一颗大气球，这颗气球逐渐向上漂浮，把你的右手慢慢往上拉，使你的右手越来越轻，越举越高……尽可能在你的脑海里浮现这样的画面，如果画面不够清晰，你也可以假装真的有一颗气球绑在右手掌上，拉着你的右手慢慢往上漂；假装真的有一本大字典捧在你的左手掌上，压着你的左手慢慢往下降。

继续不断的深呼吸，随着你每次的吸气，你会感觉右手上的气球更增大一倍，而你的右手也越来越轻，越来越往上漂……随着你每次的吐气，你会感觉左手上的字典更加沉重一倍，而你的左手也越来越往下降……（如果对方反应不够理想，可以加上这段强化暗示）你的左手越来越重，越来越往下降；而你的右手越来越轻，越来越往上漂……左手下降，右手上升……左手下降，右手上升……（经过一段时间后，你觉得对方的双手已经有明显的差距，就可以告一段落了。

）好，暂停，现在让你的双手固定在这个位置，睁开眼睛，看看你的双手的距离有多远……判断标准：如果你的双手之间有明显差距，恭喜你！你的催眠感受性很好！◆舌尖柠檬测试：舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，然后以舒服的方式坐在椅子上，或者靠在沙发上，双手以舒服的姿势放好。

催眠敏感度测试及六种深度判断当个案来寻求催眠治疗时，除了要询问背景资料之外，最重要的就是评估个案是否能从催眠治疗中获益，这就有赖于催眠敏感度的测试。

在想象力的测试方面，通常使用舌尖柠檬测试、手臂上浮测试、双手冷热测试、苹果观想测试、双手扣紧测试。

通常个案能通过这些测试后，都代表催眠治疗对他们可以产生效用。

为了进一步测试个案的敏感度，还可以用不同的测试来确认到达的催眠深度。

以Arons的六种深度（见下文）为标准，当个案通过眼皮胶粘测试，他就是“第三级深度受试者”。

当个案通过“数数测试”，例如从数到10，会数不出其中某个数字时，那就是“第四级深度受术者”。

当个案通过“正性幻觉测试”时，例如看见墙壁上不存在的数字、时钟、听见不存在的音乐，那就是“第五级深度受术者”。

当个案通过“负性幻觉测试”时，例如看不见手上戴的手表，或者看不见眼前的人，那就是“第六级深度受术者”。

一旦你确定了个案是第几级深度的受术者，在实施催眠时你就拿涅清楚地下指令的分寸了。

催眠深度轻度催眠状态是指，被催眠者身心放松，处于舒服的感觉里，但这时对于催眠指令的反应不佳，所以被催眠者常常会以为自己并没有被催眠。

其实，已经开始进入催眠状态，只是深度还不够而已。

在这种状态下，被催眠者的心理防卫渐渐降低，比较能够说出平常不愿意流露的话，心情也比较平稳，适合进行一般的心理咨询。

中度催眠状态是指，被催眠者身心放松，也能够对于催眠指令反映良好，同时，被催眠者意识清醒，甚至比平常更清醒。

这时候，意识与潜意识搭起了一道桥梁，催眠师可以直接对潜意识下指令，潜意识可以直接把特定的讯息送到意识层面，例如，当催眠师下指令说：当我从1数到3时，潜意识会引导你回到问题的根源。

然后，数到3时，被催眠者就回想起遗忘的关键记忆，甚至重临其境。

在咨询室中，大部分的催眠治疗都是在这个状态下进行。

深度催眠状态是指，被催眠者身心放松，对于催眠指令反映良好，但是，他的意识不清醒，甚至不知道当时四周的状况，沉浸在非常主观的个人世界里。

催眠敏感度测试一、巴布尔暗示：每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。

1.手臂下落：右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往下落。

30秒后，下沉4英寸（约十厘米）或更低，得一分。

2.手臂上飘：左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。

30秒后，上飘4英寸（约十厘米）或更高，得一分。

3.两手分不开：先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给0.5分，15秒钟后分不开手给1分。

4.口渴幻觉：暗示“你太渴了”，被试者有明显的吞咽动作，嘴动，润湿口唇，0.5分，测试结束后仍然感到口渴，加0.5分。

5.失语：暗示“你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来”，持续45秒钟，5秒后说不出话，给0.5分，15秒后仍说不出话，给1分。

6.身体不能动：暗示“你身体发沉，僵硬，不能站立”。

持续45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。

7.“催眠后”反应：告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声，你会不由自主地咳嗽”，测试结束后，发出“咔哒”声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。

8.选择性遗忘：告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试，只有当我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。

”测试者想不起来，给1分。

二、布尔评定：选择1~2项就可以。

1.后倒法：告诉测试者，要进行神经特点方面实验。

让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说：“现在开始慢慢向后拉你，已经开始拉了！你开始向后倒了！已经开始倒了……”但实际只是把手后移，如果测试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。

2.前倾法：站立姿势同前，令测试者盯着催眠师的眼睛，催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上，伸出双手，掌心向内，放到测试者太阳穴附近，并轻微接触，暗示说：“现在当我的手拿开时，你会跟着我向前倒。

”3.勾手法：让测试者双手勾在一起，催眠师把自己的手包在测试者双手之外，给予轻微按摩，催眠师的目光固定于测试者的鼻梁，并要求测试者凝视催眠师的眼睛，暗示说：“你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了！你用力试试看，你的双手不能分开了！”4.试管法：给测试者三个盛有清水的试管，告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度，暗示说：“闻一下，哪个是汽油，哪个是酒精，哪个是清水？”如果闻到了汽油或酒精，则暗示性较强。

第二节第三单元催眠感受性测试与训练一、探水针操作训练⏹探水针操作演示⏹探水针功能测验催眠感受性；练习与潜意识沟通⏹探水针操作分解训练⏹姿势：端坐，全身放松，双肘自然下垂，双手握稳探水针，探水针平直前伸，目视前方。

⏹导入语：根据来访者的情况作个性化设计。

探水针操作训练 一、二、雪佛式钟摆⏹雪弗式钟摆操作演示 ⏹功能专注力测试与潜意识沟通感受性测试 儿童催眠雪佛式钟摆二、雪佛式钟摆操作分解训练姿势：端坐或站立，一只手平稳地抓住水晶球另一端，使水晶球平稳地悬吊在雪佛式图片中心点正上方大约5厘米处，同时保持全身放松。

雪佛式钟摆二、二、雪佛式钟摆引导语：请你闭上眼睛……慢慢调整呼吸……深深地吸气……缓慢地吐气……全身放松……慢慢抬起你的另一只手，轻轻握住水晶球……感觉你和水晶球融为一体……你和水晶球建立了某种关系……你相信你的心完全可以控制这个水晶球……好，睁开你的眼睛……使水晶球悬吊在原来的位置，想象水晶球由C到D做钟摆运动（由A到B做钟摆式运动或者由A到C 到D做圆周运动）……好……幅度越来越大……越来越大……手臂升降训练功能： 这个测试是对暗示性测试而言的重要测验， 因为催眠中，想象力是最具有影响力的力量。

手臂升降训练三、姿势：请你站起来，放松你的手臂在身体的两旁，全身放松，让你的手臂轻松地悬吊在身体的两旁。

手臂升降训练 三、引导语：现在闭上你的眼睛,让你的双手往前举，和肩膀一样高。

将你的左手心向上，面对着天花板。

现在，往上伸长你的右手大拇指，直到你的大拇指直接指在天花板......非常好......想象在你的左手掌有一本很重的辞书，这本书非常非常的重，在同一时间，想象你的右手的拇指绑一条线，而线的另一头绑着红色的大氢气球，它会牵引你的右手一直往上浮，越来越高，越来越高；而你的左手也因捧着厚重的辞书而一直往下沉，越来越往下沉。

手臂升降训练三、被试反应分为正面反应和负面反应 ⏹ 正面反应：手移动的缓慢并且有节奏。

测测你对催眠的接受程度1.闭上眼睛，想像一部你所看到的电影，你可以清楚地描述你最喜欢的演员在里面的表情吗？A.当然可以B. 有点模糊C.办不到2.你正在节食，但你已经有点厌烦，这时，冰箱里还有一条巧克力，你会？A.把它吃完B.吃一口C.不去管它3.当你看到电影或电视的悲惨情节时，你会哭吗？A.常常会哭出来B.偶尔会C. 从不会4.曾经有过美好的时光，你可以回想得起来吗？A.历历在目B. 马马虎虎C.记不起来了5.你是否曾经过于专注而忘了时间？A.常常B. 偶尔C.从来没有6.一般来说，你上床需要多少时间才能睡得着？A.约十分钟B. 将近半个小时C.至少一个小时以上7.你还记得上次恋爱（暗恋）的感觉与情形吗？A.很清楚B.有点印象C.记忆模糊8.你是最后一个下公车的人，你发现公车上有个装满钱的皮包，假设你的动机是纯正的，你会？A.把它交给司机B.交送警方C. 拿着设法联系失主9.你常做白日梦吗？A.常常B. 偶尔C.几乎没有10.想想看你曾有过光荣事迹，记得起来吗？A.当然B. 有点困难C.几乎完全想不起来计分方式及评价每答一个A得10分，B得5分, C得0分55-100分你的想象力丰富，信任他人并常持有顺其自然的态度，你是最适合做催眠的人，而且会从催眠中收获很多。

24-55分你善于分析事理，有时不妨碍捐弃太理性的部分，这样，进入催眠状态就会容易多了。

0-24分你是非常理智的人，而且凡事皆一手掌握，你可以放下理性批判，学着在催眠中放逐自我。