空杯心态-如何勇于放下不断超越

《空杯心态》读书心得空杯心态是一种积极的心态，指的是保持一颗空杯的心态，愿意接受新的知识和经验。

在读书过程中，我们也应该保持空杯心态，不断学习，不断进步。

以下是我在读书过程中体会到的关于空杯心态的一些心得体会。

一、保持谦逊1.1 保持谦逊的心态，意味着愿意接受他人的建议和批评。

1.2 谦逊的人不会自以为是，能够虚心学习，不断完善自己。

1.3 谦逊的心态能够让我们更好地与他人沟通，取长补短，共同进步。

二、勇于尝试2.1 空杯心态意味着勇于尝试新的事物和挑战自己的极限。

2.2 只有敢于尝试，才能不断突破自己的局限，实现个人的成长。

2.3 勇于尝试也是一种积极的态度，能够让我们更加乐观地面对生活中的困难和挑战。

三、保持开放3.1 保持开放的心态，意味着愿意接受不同的观点和思维方式。

3.2 开放的人能够更好地适应变化，不被固有的观念束缚。

3.3 开放的心态也能够让我们更好地理解他人，增进人际关系。

四、持续学习4.1 空杯心态的重要表现之一就是持续学习，永不停歇。

4.2 只有不断学习，才能不被时代淘汰，保持竞争力。

4.3 持续学习也是一种对自己的投资，能够让我们更好地应对未来的挑战。

五、享受成长5.1 空杯心态让我们能够享受成长的过程，而不是只关注结果。

5.2 成长的过程中会遇到困难和挫折，但正是这些挑战让我们更加坚强。

5.3 保持空杯心态，享受成长的过程，让我们更加快乐、自信，也更加有成就感。

在读书的过程中，保持空杯心态是非常重要的。

只有保持谦逊、勇于尝试、保持开放、持续学习、享受成长，我们才能不断进步，不断完善自己，成为更好的自己。

希望每个人都能在读书的过程中，保持空杯心态，不断提升自己，追求更好的未来。

《空杯心态》读后感曾几何时, 在时光的流转中, 我渐渐转变成为一个负担沉重的现代都市人, 每天两点一线, 忙课务, 忙家务, 忙孩子。

惟独内心闲下来时发现塞的满满的都是涩涩的苦。

那些离家才有的孤独, 那些忙于算计的庸碌, 那些心胸狭窄的倾轧, 在内心翻卷着, 一刻不得安宁……读了《空杯心态》感觉题目就很发人深思, 空了的杯子会透明, 空了的心呢, 也会透明吗？带着这样的疑问, 展读了《空杯心态》。

吴甘霖所说的“空杯心态“意即将自己心中的“杯子”倒空, 将自己所在意的, 所重视的, 以及辉煌的历史, 从心态上彻底清空。

这就如: 一个装满水的杯子很难再接纳新的东西, 只有将杯子倒空了,才能避免之前的水变臭, 又有空间去填补新鲜的水, 做到真正的不计较与放下, 才能拥有更大的成功与辉煌。

这让我不禁想到前日老父亲在病榻上给外孙读的故事:鹰是世界上最长寿的鸟类, 可以活70年。

不过, 每只老鹰在40岁时, 都会面临一次严峻、艰难的抉择。

因为, 老鹰到了40岁时, 爪子就不再锋利、甚至会抓不住猎物；尖锐的喙会变得又长又弯, 几乎碰触到自己胸前的羽毛；翅膀也老化钙化, 变得十分沉重, 厚重的羽毛使它不再灵活。

40岁的老鹰只有两种选择：要么面临自然淘汰死亡, 要么就得经历一次历时150天的痛苦的蜕变。

如果选择后者, 它就必须飞到一个绝高的山顶, 栖息在那里, 找一块岩石筑巢, 暂时停止飞翔。

停留下来之后, 鹰就要用老化的喙啄打岩石, 直到喙完全脱落！等新的喙长出来, 鹰要用新喙把爪上老化的指甲一个个拔出, 等到新的指甲长出来后, 又要把钙化的羽毛一根根拔下。

漫长的5个月后, 鹰重新开始了蜕变后的飞翔, 又获得了新生后的30年生命。

这个故事让我陷入沉思。

鹰的做法让我震撼、佩服。

那么我呢, 眼看着自己已近不惑之年, 多年积累的思维习惯、自以为熟练不愿意放弃的办法、自我良好的成就感和内心的清高、不肯原谅和被原谅的事情等等, 会不会成为自己的负担？会不会因为吃惯了自家口味的东西, 只走熟悉的路, 只将那个称为根的北方视为家乡以致于错过了更好的风景, 生活不再有惊喜？紧紧抓在手里的, 会不会在不知不觉中逐渐成为生命和身体不必要的包袱, 开始拖磨我的意志, 生活让我不再有期待, 不再去尝试, 不敢做梦, 更何况勇于付出？想到此不禁寒噤。

“空杯”心态，敢于归零才有超越空杯心态是一个心理学上的名词。

古时候有一个佛学造诣很高的人，听说在一个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去请教他。

老禅师的弟子接待他的时候，他态度十分蛮横，目中无人，觉得自己造诣很高，看不起老禅师的弟子。

这位老禅师接待他的时候，十分热情，并且还为他倒了茶水。

可是在倒水的时候，水已经满了，但是那位老禅师还是不停地往里倒。

他就问这位老禅师：“水已经满了，为什么你还在不停地倒呢？”大师说：“对啊，既然已经满了，为什么还倒呢？”意思就是说，既然你已经造诣很高了，何必再求学呢？这就是空杯心态的起源。

空杯心态的意义其实就在做事之前首先应有个好的心态，拥有了好心态，才是把事情办好的前提。

如果想学到学问，就要把自己当成一只空着的杯子，谦虚一点，而不是骄傲自满，这样才可以学到学问。

人的心脏只不过一个拳头的大小，生活在纷繁复杂的世界里，如果一些尘土附着进来，难免让我们劳累，只有时刻保持空杯心态，放开手，随时接受外界的事物，才可能得到新的东西。

有一天，有位妈妈正在家里洗衣服，这时候，突然传来3岁女儿的急促的叫声：“妈妈，快来呀！”她一听，不知道出了什么事，就急忙跑到女儿面前，原来，女儿的手被卡在一个花瓶中，花瓶由上向下变细又变粗，所以才会把女儿的手卡在里面。

女儿被花瓶卡得哇哇直叫，她听女儿的叫声，恨不得立刻把女儿的手从花瓶里弄出来。

但是试了很多次，还是无法把女儿的手从里面弄出来。

于是这位妈妈找来一个锤子，小心翼翼地把花瓶敲碎了。

费了半天力气，女儿的手终于出来了。

这时候，这位妈妈看到女儿的手紧紧攥着，出来了也没有松开。

妈妈就问她：“你手里有什么？怎么也不松开呢？”说着就小心地把女儿的手掰开了，原来里面有一个硬币。

还好女儿的手没事，她放心了。

但是当看到这个硬币的时候，她还是觉得有点哭笑不得。

因为她刚刚打碎的，是一个价值不菲的花瓶。

其实女儿的手并没有卡在那里，而是因为她用手紧紧抓住了那个硬币才导致她的手在花瓶里出不来。

归零·成长甘霖所谓的空杯心态就是：解放思想，用于归零，不断超越！让成功和荣誉止步于过往，不断成长，不断超越。

和以往的励志书不一样，这次是自身的修炼，以前的书好比根基，修正心态，这本书是让你放空，重新装满新的能量，上路，前行。

在这本书中将“空杯”描述的淋漓致敬，从各个层面、不同视角、不同人群出发，诠释着各种“空杯”所带来的收获，最终的评价“空杯的精神胜过100种能力”。

在文中作者讲述了一个案例，一位满杯状态，再也装载不了一点东西，另一位生活在失败的阴影里，太过自怨自艾，止步不前。

通过“空杯培训”两人各自认清了自己，一个空掉了已有的成功，一个空掉了曾经的失败，都获得了新生。

其实成功失败都不可怕，可怕的是一种状态，拖拉蔓延、做一天和尚撞一天钟，往往会在失去光阴的同时丢失自己。

人往往只看到了成功，忽视了通往成功的路上的付出与放弃，有的时候后退是为了更好的前进。

通往成功的路上并不是康庄大道，也绝不会是荆棘满布，时刻调整心态，将昨天的成功与失败留在昨天，明天依然又会是暂新的，充满新奇的一天。

此书通读一遍，意犹未尽，让我想起了伟大的曼德拉：当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。

27年的牢狱生活，并没有打消曼德拉的斗志，这位“钢铁战士”放空过去，最终收获了诺贝尔和平奖。

去年年底王坚能先生到公司帮助公司进行企业自我状态认知和企业发展规化战略的培训，指出公司这些年发展缓慢，根基不牢，并指出公司上下应以利润为导向，改变思维，解决问题，全面提升业绩。

王总在讲改变思维的三种思维，数字思维，成果思维，内向思维，其中的内向思维是问题的本源！遇到障碍、挫折、失败--------自我反省--------改进--------承担责任。

李总常说，千斤重担人人挑，人人头上有指标，光有指标是没有用的，要和相应的责任挂钩，常常自我反省，找出差距与不足，做到有则改之，无则加勉。

2024年空杯心态演讲尊敬的评委、亲爱的听众：大家好！我是XXX，今天非常荣幸能够在这里与各位分享我的演讲主题——空杯心态。

____年，是一个充满挑战与机遇的年份。

随着科技的不断发展，社会的不断进步，人们的竞争压力也越来越大。

在面对各种机会和困境的时候，我们如何保持一颗空杯心态，不断学习、不断成长，成为更好的自己呢？首先，我想分享一个故事。

相传有一位古代的大师，他的名字叫南怀瑾。

一天，有一位学生前来拜师，他觉得自己的心智已经很成熟了，所以希望能够让南怀瑾教他高深的功夫。

南怀瑾接过学生递来的茶杯，开始给他倒茶。

茶杯装满了水，南怀瑾并没有停下，继续倒水。

茶杯溢出了，水洒了一地。

学生看到这个情景，非常惊讶地问：“师父，你为什么要继续倒水呢？茶杯已经装满了，再倒就无法装下了！”南怀瑾淡然笑道：“你这个茶杯已经满了，它没有了学习的空间。

你是否已经到了满而无法再接受新知识的状态？”这个故事告诉我们，只有保持一颗空杯心态，我们才能不断地学习和成长。

正如南怀瑾所说：“满则溢，空则生。

”如果我们以为自己已经知道了一切，没有了学习的渴望，我们就无法吸收新的知识，也就无法迎接新的机遇。

相反，如果我们能保持谦虚的态度，不断学习和接纳新的思想和观念，我们就能够不断超越自己，成为更好的自己。

那么，如何才能真正拥有空杯心态呢？首先，我们要有一颗谦虚的心。

无论我们在何种领域取得了多少成就，我们都要时刻保持谦虚的态度。

谦虚使我们更加敏锐地观察世界，更加灵活地思考问题，也更加容易接纳不同的观点和意见。

其次，我们要有开放的心态。

尽管我们有自己的见解和信念，但是我们不能将自己的思想局限在一种固定的框架中。

只有以开放的眼界去看待世界，我们才能够不断发现新的知识和机遇，不断拓展自己的思维边界。

再次，我们要勇于面对挑战和失败。

空杯心态并不代表不会失败，相反，它鼓励我们勇敢地面对挑战和失败。

只有在失败中我们才能够不断地思考和成长，只有在挑战中我们才能真正展示出自己的能力和潜力。

空杯心态-如何勇于放下不断超越在人生的道路上，我们时常会遇到无数的困难和挑战。

面对这些困难，我们有时会选择逃避或者沉溺于消极情绪中，然而真正能够战胜困难、实现自己的人生价值的，却是那些拥有一颗空杯心态的人。

空杯心态，意味着我们要学会放下先入之见，给自己留出接受新事物、新观念的空间。

正如杯子装满了水就无法再装下新的液体一样，我们如果一直装满了自以为是的观点和立场，就无法接受新的思维和智慧。

首先，一个拥有空杯心态的人要善于倾听他人的意见和建议。

我们常常会囿于自己的思维模式，认为自己是对的，而不愿意去倾听他人的意见。

然而，世界上的每个人都拥有不同的背景、观点和经验，他们的意见可能会带给我们新的启发和思考。

只有保持空杯心态，我们才能辩证思考、充分倾听并学习他人的智慧，从而超越自己的局限。

其次，一个拥有空杯心态的人要学会从失败中汲取教训。

人生不可能一帆风顺，每个人都会经历失败和挫折。

但是，拥有空杯心态的人会将失败看作是人生的一次宝贵经验，从中吸取教训并不断完善自己。

相反，那些拥有饱满杯心态的人则会抱怨和埋怨，无法从失败中培养出坚韧的品质。

只有拥有一个空杯心态，我们才能在不断失败中培养出勇气和耐力，助我们不断超越困难和挑战。

再次，一个拥有空杯心态的人要保持对未知世界的好奇心。

生活是一本无穷的书，只有拥有空杯心态的人才能深入地阅读这本书。

我们不能停留在自己的舒适区，而应该勇敢地探索未知的领域。

只有抛弃先入之见，接受新的事物和观点，我们才能获得更广阔的视野和更深刻的人生体验。

拥有空杯心态的人善于观察和思考，他们会不断发现一些新奇和有趣的事物，从中汲取智慧并不断超越自己。

最后，一个拥有空杯心态的人要学会欣赏他人的优点和成功。

我们常常会嫉妒他人的成功，认为自己比他们更有才能或者更应该获得成功。

然而，一个拥有空杯心态的人会从他人的优点和成功中学习，并将之作为自己不断成长的动力。

他们会以他人的成功为榜样，努力超越自己，成为更好的人。

交流发言空杯心态学经验奔赴热爱谋发展空杯心态是一种积极的心态，它要求我们保持谦虚、开放和乐于学习的姿态。

拥有空杯心态可以使我们不断学习、成长和进步，在追求热爱的事业发展中取得更大的成功。

本文将分享我在实践中体会到的空杯心态的重要性以及如何运用它来追求热爱并实现个人发展。

首先，空杯心态使我们保持谦虚。

在追求热爱并实现个人发展的过程中，我们必须意识到自己的不足和有限性。

只有当我们认识到自己的局限性，才能接受他人的建议和帮助。

谦虚的态度使我们能够虚心向他人请教，并从他们的经验中汲取营养。

通过与他人的交流和互动，我们可以不断学习，吸取新知识和技能，从而提高个人素质和能力。

其次，空杯心态使我们保持开放。

一个空杯才能接纳更多的东西，同样，只有心灵空灵的人才能更好地接受新的想法和观点。

保持开放的心态使我们能够接受不同的观点和观念，通过与他人交流互动，我们可以从他们的观点中汲取灵感，并拓宽自己的思维。

同时，开放的心态也使我们更加勇于尝试新的事物和挑战，不断创新，不断突破自己的舒适区。

最后，空杯心态使我们乐于学习。

学习是一种持续的过程，在实现自身发展和追求热爱的过程中，我们必须不断地学习和进步。

只有愿意不断去学习，才能够不断提高自己的能力和素质。

空杯心态使我们始终保持一种学习者的状态，持续地寻求新的知识和经验，并将其应用到实践中。

通过不断学习，我们不仅能够更好地理解自己所热爱的事物，也能够不断提高自己的专业水平和竞争力。

在我的个人经历中，空杯心态对于我在工作和学习中的发展起到了重要的作用。

我记得刚开始工作时，我对自己的能力和知识都有一定的自信，觉得自己已经具备了足够的能力应对各种挑战。

然而，随着时间的推移，我逐渐发现自己的不足并认识到自己不可能知道所有的事情。

于是，我开始保持谦虚的态度，虚心向他人请教，并从他们的经验中学习。

我也保持开放的心态，接受不同的观点和建议，并将其融入到自己的工作和学习中。

同时，我也变得更加热衷于学习，持续地学习和进步，努力提升自己的能力和素质。

空杯心态哲学原理全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：空杯心态是一种传统哲学思想，是一种开放、包容的心态，即将自己的心境保持在一种空杯的状态，随时准备接受新的事物、新的知识。

这种心态源自于一个寓意深刻的比喻：如果一个杯子已经装满了水，再往里倒水就会溢出来，而一个空杯却可以不断地接收新的水。

这个比喻告诉我们，只有放下成见、空出内心，才能真正学习、成长、进步。

空杯心态的原理可以概括为以下几点：空杯心态要求我们尽可能地摒弃成见和固执的态度。

每个人在成长的过程中都会形成自己的观念和信念，但这些观念和信念并非都是正确的，有些甚至是偏见和误解。

如果我们总是固执己见，不愿意接受别人的建议和看法，就会在思想上闭塞不前。

相反，如果我们能够保持一颗空杯的心态，乐于接受新的观点和思想，就能够不断地扩大自己的视野，增长自己的见识，提升自己的思维能力。

空杯心态要求我们保持谦卑和谦逊的态度。

在生活和工作中，我们常常会遇到比自己更有经验、更有能力的人，如果我们不能虚心向他人学习，不断完善自己，就会在竞争中处于劣势。

只有谦逊的心态才能让我们不断进步，发展自己的潜力，成为更优秀的人。

空杯心态要求我们保持开放和包容的态度。

世界是多样的，每个人拥有不同的背景和经验，因此他们的思维和观点也会有所不同。

如果我们能够包容不同的意见和观点，认真倾听他人的想法，就能够与他人建立起良好的沟通和合作关系。

只有在开放与包容的氛围中，才能实现真正的交流和共赢。

空杯心态要求我们不断追求进步和提升。

空杯并非只是一个简单的比喻，而是一种精神境界，是一种永不满足、永远追求进步的精神品格。

一个拥有空杯心态的人，永远保持着一种谦卑而坚韧的品格，勇于挑战自我、超越自我，不断追求更高的目标和更深的境界。

只有在不断超越自我、提升自我的过程中，我们才能不断蜕变，实现自己的人生价值。

空杯心态是一种非常重要的哲学原理，它教导我们如何正确地看待自己、他人和世界，如何塑造正确的人生观和价值观。

保持“空杯”心态【励志导读】“空杯”是一个永不停息的过程。

永远保持“空杯”，不仅是一流人才的成长和超越之道，也是一流团队常青的根本。

只有不断“空杯”，才能不断提升事业与人生的境界。

选择了“空杯”，就选择了一流发展；选择了“空杯”，就选择了永远超越！在职场中，我们经常看到这样的现象：有的人或者有的单位，曾经很优秀很杰出，但后来却停滞不前甚至落后了。

其中最大的原因之一，就是这些人或者单位，在取得一定成就后，就故步自封。

换句话说，就是他们的“杯子”已经被自己的成功或优秀装满了，无法再装进更多的东西，以致被别人赶超过去。

为什么会这样呢？借用新书《空杯心态》的观点，就是他们不懂得如何“空杯”。

所谓“空杯”，就是要将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心里彻底清空。

要想在职场中有长远发展，想成为一流，就必须向过去告别，不仅要倒掉一些不好的东西，也要倒掉一些当时看来“很好”的东西，这样才会不断地超越自我。

处在事业的最佳状态时，千万不要盲目乐观，更不要自以为是，越是这个时候越要懂得主动“空杯”，让自己永远处于最佳的优势。

“满招损，谦受益”说的就是这个道理。

只有懂得谦虚，敢于“空杯”，尤其敢于空掉自己的身份、空掉自己的成绩、空掉曾经为别人所做的事情，那么才能更好地融入团队和环境，获得更大的发展。

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只有倒掉过去的成功，才能获得更大的新的成功。

只有成功“空杯”，才能轻装前进，吸取更多能量，迎来更大的飞跃。

著名作家冰心曾说过：“冠冕，是暂时的光辉，是永久的束缚。

《空杯心态》读后感-空杯心态读后感篇一先前我对作家吴甘霖的畅销书《空杯心态》这本书早有所耳闻，同时也从身边的朋友当中得知了书中的些许内容，但就是苦于没有好好抽出时间来拜读一番。

这周有幸借公司提供的这次机会，我利用晚上的休息时间，静下心来好好地拜读了一番，书中吴甘霖老师通过列举一个个故事，细细道来，还真耐人寻味，我结合自身的情况，确实感到受益匪浅，现我将个人读后所得到的体会做如下述说。

吴甘霖所说的“空杯心态”就是将自己心中的“杯子”倒空，将自己所在意的、所重视的与辉煌的历史，从心态上完全清空。

这就如：一个装满水的杯子很难再接纳新的东西，但是假如将杯子倒空了，就会又有空间去填补新鲜的水了。

空杯心态是一种对工作、学习、生活、生命的放空，低头后吐故纳新，放得越空便拥有越多。

假如我们不愿意放弃，就无法重塑，倒掉心中盛满的，做到真正不计较的同时同时放下，才能拥有更大的成功与辉煌，才能让心灵甚至整个生命得到重生。

书中多次提到了“归零”，在我懂得，“归零”并不是纯粹的倒空杯子，假如没有更大的容器，那这种清空跟狗熊掰棒子并没什么区别。

“归零”更多的是代表一种努力的方向，一方面不断剔除其中的杂质，提炼精华；另一方面，努力使自己的杯子扩容，能够更方便的兼收并蓄。

事实上“空杯”更多的是一种境地。

你为自己设定什么样的目标，你的杯子就有什么样的容量。

每个人杯子里的内容都是自己以往经验的积存，在面临新环境、新事物时，只有不断调整自己的目标，才会习惯新变化。

拿来的东西是别人的，只有揉合进去自己的经验体会，才会变成自己的。

“归零”是每个人每时每刻都要谨记的情况，越是地位高越要谨记。

一个人越成功，越要懂得弯腰。

在工作中，归零就是要把每一天都当做一个新起点，每一次工作都应从零开始，每个任务都应以一种崭新的心态去完成。

永远不要把过去当回事，永远要从现在开始，进行全面的超越。

当“归零”成为一种常态，一种连续，一种时刻要做的情况时，也就完成了职业生涯的全面超越。

保持空杯心态才能不断进步首先讲一个广为人知的禅宗故事。

南隐是日本的一位禅师。

一天，一位当地的名人特地来向他问禅，名人喋喋不休，南隐则默默无语，只是以茶相待。

他将茶水注入这位来宾的杯子，满了也不停下来，而是继续往里面倒。

眼睁睁看着茶水不停地溢出杯外，名人着急地说：“已经满出来了，不要再倒了！”南隐说：“你就像这只杯子一样，里面装满了自己的看法和想法。

如果你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢？”这个故事给了我们很大的启示：我们每个人的心，就像这个茶杯，如果装满了自以为重要的东西，利益、权力、知识还是优秀、经验、骄傲等……便再难装入更多的东西，自然也就谈不上超越和进步了。

通过这个故事，我们得出一个很有价值的概念——空杯心态。

现在的三铝是东方希望的重化铁军、是各项指标创国内一流的知名氧化铝厂！三铝确实有很多值得骄傲的地方！但是虚心使人进步，骄傲使人落后！干部员工心中的骄傲是扼杀我们进步的恶魔！董事长说的好:我们要向国企学习、要向同行业学习、要向跨行业学习！国企有非常先进的技术！同行业同样有过人的发光点！跨行业是我们有我们发明创造的智慧火花！社会在不断的进步，先进的技术理念在不断的更新，我们只有用空杯心态去虚心学习，才能不断的进步！伟人、领导不一定是发明家，普通工人却有很多项发明、创造、技改！做领导的要用空杯心态向普通工人学习，要虚心聆听工人师傅的创造构思，要听完整、理解透，即使现在你觉得用途不大，也不要急于否认！考虑以后可能用的上！要保护员工积极性！才能使企业充满活力！同行业和跨行业的发光点首先要相信才能学习吸收，灵活运用！不相信、有很多客观条件才能实现等。

都是没有空杯心态学习的体现！即使在同样的条件下，别人能做到的你都一定能做到吗？很多东西都是智慧的结晶，创始者费劲千辛万苦、经历失败、挫折取得的成果，让你学到手后，可能你灵活运用到其他地方就能取得辉煌成绩！保持空杯心态，反对骄傲自满才能不断进步！。

《空杯心态》读后感范文每一个人要想应对时代和环境的变化，必须随需应变。

而以变应变，就要求我们具有空杯心态。

做事的前提是先要有好心态，如果想学到更多学问，想提升职业能力，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满，故步自封。

1. 忘却成功，学习变化空杯就是要把自己当“人”看，人无完人，任何人都有自己的缺陷，都有自己相对较弱的地方。

在某些领域自己可以得心应手，但是在另些新的地方就无法施展。

如果不去学习和领悟，去总结和整理自己的智慧，去吸收别人的、优秀的东西。

那将是很可怕的事情。

2. 自信自立，永不言弃《空杯心态》中有这样一句话：一个断言“我不行”的人，往往有着最大的傲慢。

可以说，初出茅庐的我们并未拥有丰富的理论经验，也不曾有过多少成功的过往，在工作与学习中最容易遇到的就是“自信心不足”，最常说起的就是“我不行”。

我们常常在不知不觉中将困难与问题复杂化、扩大化，于是提前胆怯，提前放弃，一遇挫折就退避三舍，轻言放弃。

空杯心态就是“空杯心态”从另一个角度告诉我们，“自卑”也是一种“傲慢”，“我不行”深入而言实为“我断言不行”。

其实，不曾尝试何以得知不能实践，不曾努力何以得知无法成功，许多的成功并非起步于专业人士，而是起步于自信自立，勇于尝试，知难而进。

3. 超越自我，永不满足泰戈尔曾说过：“只管走过去，不必逗留着去采了花朵来保存，因为一路上，还会有鲜花开放。

”我想，人生好比是一场盛宴，五味俱全，秀色可餐。

如果仅留恋于其中一道好菜，必定顾此失彼，得不偿失。

我们作为青年一代，一要“学会空杯”：既不能因一时的失败或挫折而一蹶不振，更不能因小小的成绩而得意忘形。

二要“时刻空杯”：善于拿起，勇于放下。

4. 从“自然人”到“单位人”我们常看到这样的情形：有些人情绪好的时候或者面对喜欢的事情才有工作热情，才会好好做，反之，他们就敷衍了事。

要完成“自然人”到“单位人”的转变，就是需要主动空掉自己的情绪、好恶甚至某些个性，用“单位人”的标准要求自己，不是等单位来适应自己，而是让自己主动去适应单位和环境，让自己的能力和单位的发展紧密相连，以获得更好的发展。

学生需要用“空杯心态”来改变自己的学习状态在一些普通高中学校里的学生，有很大一部分比例的学生学习没有动力，学习能力差，懒惰不爱学习；还有一些就是想学又学不会，心理负担大；再有就是有一些受外界干扰，很容易走私，学习效率低。

其实，这三类现象归根结底都是因为心理因素造成的。

学校老师也会根据具体问题进行一些教育：主题班会，单独谈话，励志演讲，营造氛围，加强管制等等。

其实，这些都会产生一些效果，但很难改变学生的基本面。

现在我们就是针对这个正常的学生不学习问题，做一些探索找一找根源所在。

根据我多年的班主任经验，及对学生的了解，结合换位思考。

我觉得学生面对学习是痛苦的，纠结的，拿不起又放不下。

而能彻底放下的都是些“无可救药”的“捣蛋鬼”。

他们为了能坦然的不学习，为自己找好“n”个不学习的理由，甚至在家长面前也能理直气壮，甚至拿那些“爱学习”的“好学生”来调侃。

给家长洗脑。

这些学生在学校传递着消极的思想，是老师们非常头疼的对象。

而在当今社会老师们能拿的起的“武器”又很少。

其实，我想说的是这些学生是非常可怜的，也是很可悲的。

他们的心理状态是被n个因素扭曲的。

作为老师我们其实可以换个出发点去改造他们——清空他们的心理状态，让心理回归原点。

生命不能重复，但心理历程可以无限次的更新。

下面我们先来认识一下我们今天的法宝——“空杯心态”。

什么是空杯心态呢？当然我们可以百度一下，哈哈。

空杯心态象征意义是做事的前提是先要有好心态。

如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”空杯心态就是对过去荣耀、挫折的一种舍弃，也是对自己的一种否定，舍得之后才能获得更多，否定自己需要很大的勇气，但唯有如此才能找到自己的差距和不足，找到应该努力的方向。

一个人应该舍弃的东西很多，懒惰、得过且过的混日子思想自然是不行的、是最应舍弃的。

“空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。

空杯心态五分钟演讲演讲稿在演讲中发挥着巨大的作用，它可以理清思路,确定内容.还可以安定和调整情绪.下面是店铺为你整理的几篇空杯心态五分钟演讲，希望能帮到你哟。

空杯心态五分钟演讲稿篇一从前有一位有名的禅师名叫南隐，有一天，一位当地的名人特地来向他参禅，名人喋喋不休，南隐则默默不语，只是以茶相待。

他将茶水，注入来宾的杯子。

满了也不停下来，而是继续往里面倒，眼睁睁地看着茶水溢出杯外。

名人着急地说：已经满出来了，不要再倒了。

南隐说：你就像这只杯子一样，里面装满了自己的看法和想法，如果你不把杯子倒空，叫我如何向你说禅呢?这个故事呢，说的就是空杯心态，它的最直接含义：就是一个装满水的杯子很难接纳新东西，要将心理的“杯子”倒空，就要将自己所重视，在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了洁清空，只有将心倒空了，才会有外在的松手，才能拥有更大的成功，才能拥有整个世界。

人，往往都是如此。

自己的想法充斥着整个大脑，又怎么能够听进别人的语言和忠告呢。

不论对方说的对与否，都应该先将自己的杯子清空，听听对方的想法，用“心”去体会，用“心”去感受。

一个人能否成功最基本地取决于他的心态。

心态的不同，能够导致处理事情产生不同的结果。

当一个人做任何事情都怀着谦虚、谨慎、实事求是并且乐意吸取以往经验教训的心态。

那么他就能面对问题从容不迫、面对困难可以坚持不懈。

相反，当一个人怀着膨胀的心态处理问题时，他就会骄傲自大，一意孤行，最后将错误重蹈覆辙。

其实导致心理膨胀的因素有很多。

例如，曾经的高学历，渊博的学识，丰富的人生经历，工作上丰富的经验等等。

都会导致人心里上的膨胀。

如何能够割舍这些心理因素，达到空杯的境界呢。

真的是很不容易做到，那就需要我们放下，放下前面自己优秀的过去。

用心去聆听别人的观点，别人的建议。

取长补短，才能融合更多的优势于一身。

空杯心态应用于现代企业的管理也是非常重要的。

一个员工也许有着很高的学历。

但当他刚从学校毕业步入社会时，一切都是陌生的。

做人、谋事，保持空杯心态，格局放大，才会变得更强做人做人智商高不高没关系，情商高不高也问题不大，但做人的格局一定要大，说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。

格局如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话、就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人，憎恨人，那格局就太小了。

胸怀做人有多大气，就会有多成功。

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。

因为胸怀，才是成功者的标志。

永远要记住这句话：越努力，越幸运！空杯放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

希望世上除了生死，其它都是小事。

不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。

目标•有目标的人在奔跑，沒目标的人在流浪，因为不知道要去哪里！•有目标的人在感恩，沒目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的！•有目标的人睡不着，沒目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛！生命生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌！坚持如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路！坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。

努力如果，你正在埋怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。

命虽由天定，但埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度！相信你可以！人在职场，做事要有大格局国学大师钱穆曾经游览一座古刹，看到一个小沙尼在一棵历经五百年的古松旁种夹竹桃。

他感慨地说：“以前，僧人种松树时，已经想到寺院百年以后的发展了；今天，小沙尼在这里种花，他的眼光仅仅是想到明年啊！”钱穆这番感慨道出了一个道理：大事难成，是因为心中的格局太小。

心中的格局，是指一个人的眼光、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。

人在职场，最重要的不是能力的高低，而是格局的大小。