肠胃不好该喝什么茶

喝什么茶通便
节假日时大鱼大肉是免不了的，而且食物都吃的很杂，肠胃功能不好的人就很容易消化不良，便秘，肚子里的垃圾废物不能排出，心情都变得不美丽了，其实遇到这种情况喝点茶就可以有效促进排便，只是喝什么茶通便呢？
一、当归茶
原料：当归20可，水900毫升。

做法：将当归洗好，按自己的喜好切好，加水，用大火煮，烧开后，改为小火，再煮15分钟，等到香味四溢的时候，把当归捞出后，就能饮用。

功效：当归能有效刺激肠胃蠕动，使排便润滑，对慢性便秘和神经性便秘有特殊疗效。

二、长寿茶
原料：当归10克，枸杞子10可，五味子10克，山茱萸10克，灵芝5克。

做法：将材料洗净，滤干水分，将滤干水分的材料放到锅中，根据需要加水，水开后，改为小火，继续熬煮20-30分钟，最后将材料捞出，剩汤汁，每次饭后两小时饮用1杯即可。

功效：用各种中草药熬制出来的长寿茶可以使肠胃更健康，还可缓解便秘症状，润肠通便。

三、桃仁大黄桂枝茶
原料：桃仁70克，大黄30克，桂枝15克，水2升。

做法：将桃仁捣碎，放到纱布袋中，加水2升，煮10分钟，将纱布袋捞出，在水中再加大黄和桂枝，继续煮5-7分钟，最后将渣子滤除，即可饮用。

功效：此茶适合急性，慢性便秘患者，口淡无味时也可饮用。

四、决明子茶
原料：决明子20-30克，水700毫升。

做法：将决明子放入水中，上火熬煮，熬到汤收到1半时关火，将汤渣过滤后，只取汤汁，饭后两小时饮用1杯即可。

功效：决明子可以作为温和的通便剂，促进机体废物垃圾的排出，此外决明子还有治疗高血压和醒酒的功效。

胃不好喝什么茶养胃，冬天养胃茶关于《胃不好喝什么茶养胃，冬天养胃茶》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

相信我们很多人的胃都不怎么好，这和平时的生活习惯，饮食规律都有很大关系，我们要注意平时对胃部的保养，特别是冬天，要多喝一些养胃的茶，生姜红茶治疗胃寒，红枣枸杞茶暖胃。

1、生姜红茶防胃寒 做法：将红茶五克和适量生姜一起放入杯中，加入90°c以上的沸水冲泡，待水温稍凉后加入红糖调味即可饮用。

功效：冬天天气寒冷，胃寒人群尤其适合喝杯生姜红茶暖胃，生姜中含有多种活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛湿止吐的作用，红茶是经过发酵烘制而成，对胃部刺激性小，不但不会伤胃，反而有养胃的作用，喝生姜红茶不但有助于防胃寒，还有助于预防感冒。

2、红枣枸杞茶健脾暖胃做法：将桂圆去除外壳和内核，红枣去核，然后将两者和枸杞，红糖一起放入杯中，加开水进行冲泡，十分钟后便可以服用了。

功效：枸杞可以滋补肝肾，润肺止咳，改善面色，适合用来消除疲劳，还有助于温暖身体;红枣和桂圆具有益气补血，润肺生津的功效，红糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，几种食材一起泡茶饮用能够起到养肝明目，健脾益胃，润肺滋阴的功效，冬天再在茶中加适量姜片，还能起到很好的御寒功效，适宜脾胃虚寒，胃寒拍冷，肠胃消化不良，气血不足的人群饮用。

3、牛奶红茶缓解胃溃疡  做法：将三克红茶放入锅中加水煎煮五分钟，过滤掉红茶叶，再将牛奶煮沸后加入红茶汤，并放入适量食盐搅拌均匀，每天早上饮用一次。

功效：红茶具有很好的养胃功效，而且红茶中的茶多酚等氧化产物有助于促进人体消化，冬天饮用加牛奶的红茶，能够起到消炎杀菌，保护胃黏膜的效果，而且还有助于治疗胃溃疡，但需要注意的是，牛奶红茶不要放凉饮用，以免因为放置时间过长降低营养含量，还会影响到养胃和暖胃的效果。

4、大麦茶平胃止渴 做法：将两升左右的水煮沸后放入一包大麦茶，再煮5到10分钟后饮用;也可以直接用开水冲泡十五分钟后饮用。

胃疼喝什么茶好关于《胃疼喝什么茶好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

胃痛在生活起居中是很普遍的状况，造成胃痛的原因是十分多的，但是胃痛只靠饮茶是不容易具有什么作用的，胃痛最好立即到医院做有关的定期检查医治，干万要高度重视起來，不要相信说白了的小偏方，要不然是会造成病况加剧的，有胃病的病人能够适度的喝一些绿茶，绿茶具备养胃的作用，不必吃辛辣食物刺激性的食材。

喝什么茶较为健脾养胃?(1)小青柑小青柑具备甘滑、醇正的特点，针对肠胃不好的人而言，挑选喝一些浓度值适合的普洱茶熟茶，不但不容易对胃肠造成刺激，反倒是这种醇正的汤色在进到胃肠之后，会产生薄薄一层防护膜，粘附在胃里表面，进而对胃里造成维护的功效作用。

因而针对喝什么茶较为健脾养胃这一问题，小青柑能够具有保肝护肝、养胃的作用作用，长期性食用的实际效果是很好的。

(2)绿茶绿茶也是一种普遍的养胃茶，针对腹胀不适感、体质虚寒的群体，在喝绿茶的情况下添加适量的大枣、干桂圆等，养胃的作用作用更为明显，尤其是中老年是特别适合食用红茶养胃的。

(3)大麦茶大麦茶归属于谷类茶之中的一种，香甜可口且特性极为柔和，之中带有丰富多彩的维他命成份，针对修补胃里黏膜拥有明显的功效作用，针对肠胃不好的人多喝些大麦茶是很好的。

(4)苦荞麦茶苦荞麦茶也归属于谷类茶，一方面苦荞麦茶能够协助清理血管垃圾，协助防止动脉硬化等病症，此外一方面苦荞麦茶还可以推动胃里消化吸收及其消化吸收的功效。

健脾养胃花茶有哪些1、枸杞红枣茶关键原材料有枸杞子、大枣、黄芩、纯蜂蜜。

实际的泡浸方式非常简单，最先，将黄芩清洗切成片，大枣清洗、削皮，枸杞子清洗预留。

随后在锅中添加适量的冷水，倒进黄芩、枸杞子、大枣，用火灾烧开后转文火再次煮一个钟头，最终过虑掉残渣，再将红枣枸杞水倒进杯里，并添加适量的纯蜂蜜调均匀就可以食用。

2、山楂果玫瑰茶关键的原材料为山楂果、玫瑰、纯蜂蜜。

实际的泡浸方式以下：第一步，将山楂果清洗切成片，随后将山楂干、玫瑰一起放进锅中，添加适量的凉水后用火灾烧开，再转文火再次煮一刻钟上下。

生活压力大，喝这几款茶，解压又养胃现代社会浮躁繁杂，虽然生活水平提高了，但同时人们所承受的来自多方面的压力也是与日俱增，因为工作生活的压力，身体和心理患病的人也是越来越多，其中由于工作忙碌饮食不规律导致的胃病是最普遍也是最广泛的。

现代社会浮躁繁杂，虽然生活水平提高了，但同时人们所承受的来自多方面的压力也是与日俱增，因为工作生活的压力，身体和心理患病的人也是越来越多，其中由于工作忙碌饮食不规律导致的胃病是最普遍也是最广泛的。

一般人们都会说胃不好的话就别喝茶了，实际上胃不好也是可以喝茶的，只是要选对适合的茶，适合茶不仅不会伤胃，还能够保护肠胃，帮我们减轻来自疾病的难受。

胃不好的人到底适合喝哪些茶呢，一起来看看。

一、红茶红茶是一种全发酵茶，经过“熟化”的过程以后，红茶性温，比较平和，经发酵后茶多酚的含量降到很低，所以喝红茶其实对胃部的刺激性是很弱的。

脾胃虚弱的人喝红茶是很好的，喝红茶时还可以往红茶里加一些奶，这样可以起到一定的温胃作用，胃寒严重的还可以用一块生姜与红茶同泡，红茶适宜晚间饮用。

二、丁香茶喝丁香茶养胃的习惯其实已经由来已久，古代的宫廷女子常通过饮用丁香茶来去除口气，要知道口气通常都是由肠胃不适导致的，喝丁香茶对于去口气效果颇佳。

丁香茶性温，有温中、降逆、养胃的功效，常喝丁香茶，能够缓解腹部胀气，还能增强消化能力，减轻恶心呕吐的症状。

胃不好的人不妨每天冲泡3~10克的丁香茶，饭前饭后饮用皆可，要坚持一段时间才会有效果哦。

三、大麦茶大麦炒熟以后泡水，每天饮用可以起到养胃的作用，大麦茶对滋虚补劳、止泻以及消化不良等症状都有很好的疗效。

胃气虚弱、消化不良的人饮用大麦茶是再适合不过的；有肝病、食欲不振、腹胀等症状的人也是可以通过饮用大麦茶来缓解症状的。

四、普洱茶普洱茶能够暖胃养胃，在适宜的浓度下，普洱茶能够在人体肠胃表面形成附膜，这层膜能够对肠胃起到很好的保护作用，并且茶里的咖啡碱能够增加胃肠的蠕动功能，有利于促进食物的消化。

胃疼喝什么茶好胃疼在日常生活中是很常见的现象，引起胃疼的原因是非常多的，不过胃疼单靠喝茶是不会起到什么作用的，胃疼最好是及时去医院做相关的检查和治疗，千万要重视起来，不要相信所谓的偏方，不然是会导致病情加重的，有胃病的患者可以适当的喝一些红茶，红茶具有养胃的作用，不要吃辛辣刺激的食物。

喝什么茶比较养胃?(1)普洱茶普洱茶具有甘滑、醇厚的特性，对于胃不好的人来说，选择喝一些浓度适宜的普洱熟茶，不仅不会对肠胃产生刺激性，反而是这些醇厚的茶汤在进入肠胃以后，会形成薄薄的一层保护膜，附着在胃部表层，从而对胃部产生保护的作用功效。

因此对于喝什么茶比较养胃这个问题，普洱茶可以起到护胃、养胃的作用功效，长期饮用的效果是非常好的。

(2)红茶红茶也是一种常见的养胃茶，对于腹胀不适、体质虚弱的人群，在喝红茶的时候加入适量的红枣、桂圆等，养胃的作用功效更加显著，尤其是中老年人是非常适合饮用红茶养胃的。

(3)大麦茶大麦茶属于谷物茶当中的一种，香气扑鼻且性质极其温和，当中含有丰富的维生素成分，对于修复胃部粘膜有着显著的作用功效，对于胃不好的人多喝点大麦茶是非常好的。

(4)苦荞麦茶苦荞麦茶也属于谷物茶，一方面苦荞麦茶可以帮助软化血管，帮助预防动脉硬化等疾病，另外一方面苦荞麦茶也可以促进胃部消化以及吸收的作用。

养胃花茶有哪些1、枸杞红枣茶主要原料有枸杞、红枣、黄芪、蜂蜜。

具体的泡制方法很简单，首先，将黄芪洗净切片，红枣洗净、去核，枸杞洗净备用。

然后在锅中加入适量的清水，倒入黄芪、枸杞、红枣，用大火煮开后转小火继续煮一个钟头，最后过滤掉渣滓，再将红枣枸杞水倒入杯中，并加入适量的蜂蜜调匀即可饮用。

2、山楂玫瑰茶主要的原料为山楂、玫瑰花、蜂蜜。

具体的泡制方法如下：第一步，将山楂洗净切片，然后将山楂片、玫瑰花一起放入锅中，加入适量的冷水后用大火煮开，再转小火继续煮一刻钟左右。

第二步，等到茶水变温后，放入适量的蜂蜜调匀即可饮用。

3、桂花茶主要原料为桂花、冰糖。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享健脾养胃养生茶有哪些
导语：很多白领因为工作的原因，所以说每次工作之后就一直坐着不动，这样肠胃得不到蠕动的话就会导致消化不良，而肠胃这个时候也会容易出现胃部胀
很多白领因为工作的原因，所以说每次工作之后就一直坐着不动，这样肠胃得不到蠕动的话就会导致消化不良，而肠胃这个时候也会容易出现胃部胀气的现象，这样胃病就会出来了，很多人因为这个原因经常有脾胃不好的现象，脾胃不好影响到食欲不说，还会引起肠胃疾病，那么在生活中我们必须要吃一些健脾养胃的食物，那么这个健脾养胃的养生茶有哪些呢？
健胃消食茶
【组成】谷芽5g、花茶3g。

【制法】用250ml水煎煮谷芽至水沸后，冲泡茶饮用。

【功效】健脾开胃，和中消食。

【主治】宿食不化，胀满泄泻、不思饮食。

神曲枳砂茶
【组成】神曲5g、枳实3g、砂仁3g、白术3g、人参2g、花茶3g。

【制法】用350ml水煎煮神曲、枳实、砂仁、白术、人参至水沸后，泡茶饮用。

也可直接冲饮。

【功效】健脾益气，消食和胃。

【主治】脾胃气虚，饮食不化。

益脾健胃茶
【组成】炒党参15克，炒白术12克，炒麦芽20克，炒陈皮9克。

【制法】上方研成粗末(不研亦可)，用作1日量。

置热水瓶中，用沸水适量冲服，盖闷20～30分钟，频频饮用，至晚饮尽。

什么泡茶喝养胃比较好茶在我们的生活中占有非常重要的地位，这是我们大家都知道的一件事情，特别是随着中国人对于茶赋予了非常多的情感，因此茶在我国的历史中源远流长。

茶对于人们有着非常大的影响，不仅茶可以帮助人们提神抗衰老，而且茶还具有非常多的保健功能。

随着现代生活节奏的加快，许多的人都存在着肠胃不好的问题，但是茶却对于胃有着保健功能，那么什么泡茶喝养胃比较好呢？1、子仁汤桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。

将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用文火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。

因为桂圆肉具有补脾益胃、养血安神和益心补气的作用，而松子仁可以滋阴熄风、润肺。

因此如果两者共食，就更能起到养胃滋补的作用。

2、桂花茶中医认为，桂花有很好的药用价值。

古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。

桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

做法：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。

3、淮山蜂蜜煎淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。

淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。

日1剂，分两次温服。

这款茶饮具有健脾消食的功效。

用于那些脾胃虚弱，运化不健导致的食积不化、食欲不振等现象。

4、马兰温胃酒鲜马兰60克，优质红葡萄酒100毫升。

将鲜马兰洗净、捣汁、烧开，放入酒内掺和，每次服用15-20毫升，早晚各1次或佐餐食用。

有消炎止痛之功，适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。

5、茉莉花茶茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。

故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称，有安神定志的效果，可以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情绪。

保暖、饮食、按摩、茶疗，这四大护胃法王，给你的胃创造一个安定舒适的养胃条件，让你不在为胃病而烦恼。

什么泡茶喝养胃比较好，看着上面的介绍我们已经知道了这些泡茶喝都对于人们的肠胃有着非常好的效果。

4种健胃助消化的茶现在很多人都有胃病的毛病，尤其随着生活水平的提高、工作生活节奏的加快，很多人因此也沾染上了不良的生活饮食习惯，尤其是上班族的人群，不吃早餐、三餐不固定、经常点外卖、应酬多、喝酒、大鱼大肉辛辣刺激食物不忌口，久而久之，胃部就会出现诸多不适，严重的还容易引起胃炎、胃溃疡、胃胀气等肠胃疾病。

胃是我们身体中最重要的消化器官，人体所需要的营养都需要胃部消化后才能被吸收，如果胃不好，那么胃动力就会不足，从而引发多种疾病，引起身体问题，一般胃不好的人身体都比较消瘦，容易营养不良，进而引起其他身体器官的虚弱，相反，如果有个好胃，营养能被充分的吸收，人则健康，这也就是民间有胃好易长寿的说法！因此，养胃护胃关系到每个人的身体健康，今天小编给大家推荐几款养胃护胃的茶饮，可以帮助我们修复胃粘膜，对身体有很好的帮助，不妨来学一学吧！胃好易长寿！这4种茶健胃助消化，胃不好的人平时不妨多喝点1、蜂蜜火麻油茶众所周知，蜂蜜中含有丰富的营养物质，提供给人体能量的同时还有一定的杀菌作用，另外还能润肠通便促进消化，加上火麻油其养胃护胃效果倍增，它是养胃效果非常好的植物油，尤其可以抑制幽门螺杆菌的活性，保护胃黏膜，对于胃不好的人，平时一定要坚持喝蜂蜜火麻油茶。

2、辣木籽茶辣木籽可能大家比较陌生，它其实也是养胃护胃的高手，辣木籽中含有大量的木质素，可以抑制幽门螺杆菌的感染、促进肠胃的消化和吸收、缓解胃胀气、保护胃粘膜、通肠利便，同时还能提高人体免疫力，延缓衰老，提高机体的抗病能力，平时只需每次饭后2-5粒辣木籽泡水一同饮用即可。

3、丁香茶丁香除了香气浓郁，极具观赏价值，用它泡茶还有温中壮阳，下气降逆、抗菌、暖胃养胃，健胃驱风，这都归于丁香中含有丰富的丁香油、丁香酚、果酸等，这些物质可以增加胃部消化吸收能力、促进胃液分泌，保护胃黏膜，抑制幽门螺杆菌的感染，养胃的作用是很强大的。

4、桂花茶桂花茶也是一种养胃护胃功能非常强大的茶饮，尤其适合肠胃功能比较弱的人，桂花具有通气和胃、温中散寒、暖胃止痛的功效，经常喝一些桂花茶，就能很好的缓解胃部不适感，同时对于胃胀气、胃溃疡、胃炎都有不错的改善功效。

补脾胃虚寒的茶饮配方大全集图作为高级养生师，补脾胃虚寒是我们经常需要面对的问题，一些不规律的饮食习惯、压力过大、肠胃疾病、气候寒冷等问题都可能导致脾胃虚寒。

而茶饮是一种非常好的补充体内阳气的方法，以下是一些补脾胃虚寒的茶饮配方大全集图，供大家参考。

一、桂圆橙子薏米茶这款茶饮有助于消除肝胃虚寒引起的胸胁胀痛，头晕乏力等症状。

配方：桂圆肉30克、橙子1个、薏米50克、冰糖适量。

制作方法：1. 桂圆肉洗净备用。

2. 橙子削皮切块。

3. 薏米去掉杂质，洗净后泡水1小时。

4. 将以上材料放入炖盅内，加水适量，加入冰糖。

5. 水开后转小火炖2小时，可以加入红枣或者甘草以增强功效。

注意事项：1. 桂圆肉和甘草不要吃太多，对肝肾不好。

2. 橙子煮开了要去掉，有些人可能对橙子皮过敏。

二、当归山药红糖茶这款茶饮可以补血养胃，对于肝胃不和、虚弱等症状都有帮助。

配方：当归6克、山药50克、红枣适量、红糖适量。

制作方法：1. 当归洗净切小块，山药去皮洗净切小块。

2. 红枣去核。

3. 将以上材料放入炖盅内，加水适量。

4. 炖至材料烂熟，加入红糖调味即可。

注意事项：1. 当归不要过量，过多容易引起月经过多。

2. 山药要去皮，否则会有不好的口感。

三、生姜红枣茶这款茶饮可以帮助消化，增强体内阳气，提高免疫力。

配方：生姜20克、红枣10个、冰糖适量。

制作方法：1. 生姜切成小片。

2. 红枣洗净去核，留几个备用。

3. 将生姜和红枣放入炖盅内，加水适量。

4. 开始炖，途中加入留下的红枣和冰糖继续炖。

5. 炖至有生姜味穿透之后即可饮用。

注意事项：1. 生姜要适量，过多会刺激胃肠道。

2. 红枣也不能吃太多，有缩宫作用。

四、山楂苹果黑枸杞茶这款茶饮可以提高胃肠道消化能力，改善消化不良引起的虚寒等问题。

配方：山楂、苹果各1个、黑枸杞10克、蜂蜜适量。

制作方法：1. 山楂和苹果去皮及核，切小块。

2. 将山楂、苹果、黑枸杞一起放入茶壶内。

3. 加入适量开水，5-10分钟后即可饮用。

肠胃不好可以喝什么
有肠胃不好的朋友在生活当中一定要注意，要及时的进行调理，因为稍微不注意了后就会引起别的情况，有了肠胃不好的朋友最重要的就是及时的进行治疗，一般我们可以通过中药来调理，另外也要在平时的时候需要注意自己的饮食，肠胃不好可以喝什么？这也是好多朋友关心的问题，我们一起来了解一下。

1、黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。

黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。

2、喝黑茶对人体的健康有很大的帮助，因此日常生活中可
以多喝一点养生阿福黑茶，需要注意的是一次性也不要喝太多的黑茶，要不然是很容易引起饥饿的感觉的。

总之只要科学的喝黑茶的话，就可以起到一个很好的养胃保健效果了。

3、尽量别喝饮料。

最好是白开水，不过实在控制不住就选
择些酸奶，最好是益生菌的，别喝带碳酸的饮料。

通过上述的介绍，我们知道了肠胃不好可以喝什么，一般茶也会起到调理身体的作用，特别是黑茶对肠胃有很大的帮助，另外有肠胃不好的朋友也可以在平时的时候根据自己的情况来喝红茶，只要不喝刺激肠胃的饮料就好。