口才训练内容01

口才训练技巧精选10篇01想象训练所谓的想象训练就是用大脑想象来进行的表演过程，比如你可以想象你在场合遇见谁，会同他们交谈什么，那么你会对他说些什么，用什么语气，面上应该表达怎样的表情，所有的这些你都可以不妨在脑里面记忆一次，到时你遇到其他人的时候，就可以将这些记忆中的方案拿出来同人交谈。

02有意识训练有意识训练，积极行动，到大庭广众中去大胆讲演，到会议上去大胆发言，到人群中满怀热情地宣讲，这是是一种具有理想性的、目标性的锻炼模式。

“我要做一个演说家”;讲演失败，遭人嘲笑，也不气馁，而是更加坚定地向目标进击。

03模拟训练模拟训练也可以称为实战训练，在模拟训练中，你的一举一动都好像要面对听众一样，一遇到不理想的地方就进行改正，直到自己满意为止，就好像在实战学习向假象敌发起攻击一样，要求逼真，才能检验到自己的水平。

04下意识训练下意识训练是相对有意识训练而言，在日常生活中的工作交谈中，谈话。

讨论，发言或者是演讲等都是属于锻炼模式，这种模式是不受时间地点的限制，二下意识的训练就是要收环境时间地点限制，显得相对较被动，但是如果你可以将这种被动稍加充分利用就能化为主动，是自己的口才变得更好。

05个体训练个体的训练就是指一个人的训练，它完全不受时间地点的限制，你可以在家里或者是公共的场合去训练自己口才，要不怕出丑，怕难为情，当练到一定的情况后，你的口才就会有所提升。

06辅具训练辅具的训练就是通过器具的来训练的，如对这镜子或者是录像机纠正各种不正确的姿态，如何转身，两手应该如何放，眼镜应该如何直视、点视和扫视等，自己的口型及脸部应该这样先够自然，如果是训练语音，就可以利用录音机将自己的声音录下来再放出来让自己听听自己的口齿清不清晰。

这也是一个口才训练方法。

07积累知识，多翻翻字典、成语词典建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒！08对口才产生兴趣兴趣是最好的老师。

语言艺术少口才十一课（后附语篇训练）第一课气球和小鸡01 主持表演第一关：自信心训练嘿嘿，谁最棒?嘿嘿，我最棒!【训练目的】训练孩子的自信心，使孩子敢于表现自己。

02趣味识拼音张大嘴巴aaa圆圆的肚子像西瓜a阿姨爸爸妈妈03儿歌练习《气球和小鸡》七只气球长尾巴，七只小鸡笑嘻嘻。

七只气球天上飞，七只小鸡干着急。

【训练目的】纠正孩子舌尖音的发音，训练口齿的灵活度，使发音吐字更加准确。

生字生词：尾巴气球第二课龟兔赛跑01 气息持久训练喂，你好吗?我很好~~~~~【训练目的】训练小朋友气息的持久性，在以后的讲话中会更加清晰有力，优美动听。

02 趣味识拼音嘴巴撅起ooo圆圆的嘴巴欢乐多o 我们、国家、山坡03 儿歌练习《龟兔赛跑》小龟小兔来赛跑，小兔偷懒睡大觉。

小龟努力向前冲，拿了第一不骄傲。

【训练目的】通过小朋友耳熟能详的龟兔赛跑的小儿歌，训练孩子表演的生动性，特别是对表情的刻画有很大的帮助。

生字生词：赛跑、骄傲第三课数星星01 气息持久训练1、我是胖娃娃~~~2、我是大西瓜~~~~【训练目的】通过气息的训练，让孩子更好的掌握气息的运用，为表演作品打下坚实的基础。

02 趣味识拼音嘴巴扁扁eee水里游只大白鹅e白鹅、哥哥、喝水03 儿歌练习《数星星》天上星星亮晶晶，一闪一闪眨眼睛。

我和妈妈数星星。

一颗星，两颗星。

三颗四颗五颗星。

数来数去数不清。

【训练目的】通过这个作品的学习，配合肢体语言，训练肢体协调能力，同时训练孩子眼神的灵活性。

生字生词：眼睛、亮晶晶第四课猴大哥01 气息快吸/快呼训练【小狗喘气训练】模仿小狗喘气时的气息和动作。

【训练目的】通过训练，找到正确的发声方式，训练气息的快吸快呼，使声音更加短促有力。

02 趣味识拼音牙齿对齐iii小小铅笔真得意i衣服皮球里面03 儿歌练习《猴大哥》猴大哥，吃香蕉，吃完香蕉把皮抛。

抱着皮球往外跑，哧溜摔了一大跤。

哎呦哎呦咧嘴叫，头上摔出个大鼓包。

【训练目的】通过动物模仿表演，解放孩子天性，增强课堂的趣味性。

口才训练素材01口才训练素材01 经典绕口令过沟打炮兵哥哥挎筐过宽沟，八百标兵奔北坡，快过宽沟看怪狗，炮兵并排北边跑，光看怪狗瓜筐扣，炮兵怕把标兵碰，瓜滚筐扣哥怪狗。

标兵怕碰炮兵炮。

嘴与腿反正话嘴说腿,腿说嘴，夹着火车上皮包，嘴说腿爱跑腿，回头一看人咬狗。

腿说嘴爱卖嘴。

拿起狗来打石头，光动嘴不动腿，又怕石头咬着手。

光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。

八座屋八只小白兔，住在八棱八角八座屋。

八个小孩要逮八只小白兔，吓得小白兔，不敢再住八棱八角八座屋。

连念七遍就聪明天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。

呼噜呼噜扇灭七盏灯，噯唷噯唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。

一连念七遍就聪明。

天上七颗星天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。

吭唷吭唷拔脱七枚钉。

喔嘘喔嘘赶走七只莺。

乒乒乓乓踏坏七块冰。

一阵风来吹来七盏灯。

一片乌云遮掉七颗星。

练习绕口令最好从儿童时期开始,尤其是方言地区。

初练绕口令速度要慢,务必保证发音准确,在此基础上逐步提高速度。

口才训练素材02 在战略上，最漫长的迂回道路，常常是到达目的的最短的捷径。

按照1945年中，美，英，苏四国敦促日本无条件投降的波茨坦公告有关条款，决定设立远东国际军事法庭，对日本战犯进行审判。

当时梅大法官是作为中国方面的主审法官身份出席的。

开庭之前，为了法庭上的座次问题有些争议。

居首席的庭长已由当时盟军最高统帅迈克阿瑟指定澳大利亚的韦伯大法官担任;庭长右边的第一把交椅已由美国法官担任;，左边的第一把交椅，由中英苏法加新荷印菲等九国法官挑选。

梅大法官想到自己是代表着四亿五千万中国人民和千百万死难同胞，来清算战犯罪行的，为了国家的尊严和荣誉，这把交椅当仁不让，于是他当众宣布：若论个人之座位，我本人并不在意，但既然我们代表着各自的国家，我还需要请求本国政府。

当时在场的法官们都一惊，大家颇有些犯难：如果九国法官都要请示本国政府，即使本国政府的指令来了，也难免不一致，如果照这样的话，为一个座次争论不休，那什么时候才能开庭?梅大法官转而正面提出自己的观点：我认为法庭座次应按日本投降时，各受降国的签字顺序排列才最合理。

少儿播音主持与口才训练教材少儿播音主持与口才训练教材01(1)双唇练习。

双唇闭拢，向前、向后、向左、向右、向上、向下运动，及向左、向右饶圈。

(2)舌的练习。

舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸;舌尖顶下齿，上齿刮舌面，同时通过舌面顶起把口腔撑开;舌尖在口内顶左右口腔壁;闭口，舌尖在门牙上下转圈。

(3)牙关开合练习。

做夸张的“啃苹果” 动作，及上下颌用力咬合的“咀嚼”动作。

第二，选择一些发音容易出现的问题的混编两字词及饶口令做练习。

练习时不要图速度快，而是要求发音正确、清楚、灵活。

如齐齿呼与撮口呼的混合练习、合口呼的连续发音练习：1、经济纪律、天气预报、利欲熏心、囤积居奇、里约热内卢、连续剧、人大会、人大常务委员会副委员长、中共中央书记处书记、刚果共和国、体育运动委员会。

两字词的练习，根据声母不同的发音部位可以分别锻炼双唇或舌的各个着力点的力量：2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

(双唇)3、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。

巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。

八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。

(锻炼唇力)4、门口吊刀，刀倒吊着。

(反复说，锻炼舌的顶力)5、门前有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。

(反复说后两句，锻炼舌的弹力和灵活)6、哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光顾观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

(锻炼舌根的力量和灵活)7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。

(反复说，锻炼舌尖的灵活)8、山前有个严圆眼，山后有个阎演员，俩人山前来比眼，不知是严圆眼比阎演员的眼圆，还是阎演员比严圆眼的圆眼。

(锻炼唇的展撮灵活)9、西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。

冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜作个个大。

口才训练是提高口语表达和演讲能力的重要方法。

下面是一些60秒口才训练的练习题：
1. 用60秒的时间介绍自己，包括姓名、年龄、兴趣爱好和未来的梦想。

2. 以60秒的时间描述一个你最喜欢的电影、书籍、或者音乐作品，包括主要情节和你为什么喜欢它。

3. 以60秒的时间陈述一个你最崇拜的名人或者英雄，解释他们的成就和对你的影响。

4. 用60秒的时间描述一个你最难忘的旅行经历，包括地点、事情和对你的影响。

5. 以60秒的时间阐述一个你觉得最重要的社会问题，并提出你的看法和解决方案。

对于这些练习，你可以事先进行准备，然后用60秒的时间进行口语表达。

训练口才的关键是要清晰、简洁地表达思想，并注意语速和语调的控制。

通过不断的练习，你会发现自己的口才和表达能力得到了提高。

请注意，这些题目只是作为口才训练的起点，你可以根据自己的兴趣和需要选择其他话题进行训练。

祝你口才训练顺利！。

让你的声音好听起来－口才训练第一课训练目标：让声音变得好听，包括以下四个子目标，一是音质清亮；二是普通话标准；三是表达干净；四是语速得当。

训练项目：（一）发音训练（包括呼吸训练、发声训练、吐字训练三项）。

项目性质：可选项目（对自己声音不够满意的人可选择此项目）。

训练时间安排：10~15天，每天10~30分钟。

1、训练项目:呼吸训练训练方法:(1)尽量放慢呼吸频率,进行深呼吸,吸气要饱满,要想象自己是把气吸到胸中再往下压,一起压到丹田位置,这就是所谓的气沉丹田。

当然,气是不可能被吸到丹田的,之所以会感觉到气被受到了丹田,是因为人们吸气是靠腹肌运动使横膈膜下移,带动胸腔扩张的,肺部扩大,气就被吸进来了,其过程如图2-1所示。

整个呼吸过程要慢,其中呼气要尽量缓慢,整个过程要均匀不要忽快忽慢,时间越长越好,可以掐下表,算算自己每分钟的呼吸频率,在练习时需要把呼吸次数控制在4~6次/分钟。

(2)在出气的时候数数字。

上一步训练是单纯的呼吸,现在增加点儿内容,在吸气的时候不说话,在吐气的时候数数字,声音不用大,在口中快速地数“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10”,反复循环,数到数不下去为止,看自己能够数几次。

当然,也可以不数数,改成练童谣,同样是在吐气的时候轻声地念:“飞来一群大白鹅,扑通扑通跳下河,一只鹅两只鹅三只鹅…”也是一直数到数不动为止,看看自己能够数到几只鹅。

或者数青蛙“一只青蛙呱,两只青蛙呱呱,三只青蛙呱呱呱,四只青蛙呱呱呱呱…看看能够数到几个数数字、数鹅和数青蛙这几种训练方式都是为了练习控制气息, 呱在练习的时候,会觉得腹部酸痛,但多练习时症状会减轻,然后自己的说话会大有进步。

训练时间安排:此项训练要想有效,至少要练习10天,建议练习两周左右,每天练习10-30分钟。

2、训练项目:发声训练(1)像戏曲演员那样吊嗓子,男的发“啊”的音,女的发“咿”的音,不是连续的发声,而是一下一下的,从低音渐渐向高音迈进。

儿童口才训练教程01儿童口才训练教程01第一课：自我介绍学习目标：学会清晰，自信地进行自我介绍步骤：1.介绍自己的姓名2.介绍自己的年龄3.介绍自己的爱好4.介绍自己的优点5.总结并结束自我介绍范例：大家好，我叫小明。

今年我已经八岁了。

我的爱好是画画和玩乐高积木。

我认真勤奋，喜欢与别人分享快乐。

谢谢大家！第二课：故事讲述学习目标：学会使用适当的语气，表达出故事情节步骤：1.选择一个简单的故事2.熟悉故事情节3.使用适当的语气，把故事情节讲述出来范例：从前，有一只小鸟。

他住在一个美丽的花园里。

一天，他发现花园里没有水了，很渴。

他飞了很远的路，找到了一条小河。

小鸟喝了一些水，感到非常开心。

他觉得自己找到了一个宝贝一样的东西。

小鸟没有忘记自己的家人和花园里的朋友，他飞回去，告诉大家去小河那里喝水。

从那天起，花园里的每一只动物都能喝到水了。

第三课：辩论比赛学习目标：学会提出观点并辩论步骤：1.随机分成两组，一组支持一些观点，另一组反对2.每组讨论观点，列出理由和支持论据3.进行辩论比赛，各组发表观点并辩论4.结束后，可以根据辩论的结果进行总结范例：辩题：孩子是否应该每天看电视支持方观点：每天看电视可以提高孩子的视听能力和文化素养，帮助他们了解世界。

反对方观点：过多地看电视会影响孩子的学习和身体健康，他们应该多进行户外活动。

第四课：朗读学习目标：学会适当地抑扬顿挫，流畅地朗读文字步骤：1.选择一篇短文或者诗歌2.熟悉文字内容3.根据文字的意境，使用适当的语气，流畅地朗读出来范例：《登鹳雀楼》白日依山尽，黄河入海流。

欲穷千里目，更上一层楼。

第五课：演讲学习目标：学会用清晰，有说服力的语言进行演讲步骤：1.选择一个感兴趣的话题2.在纸上列出自己要说的内容，并按照逻辑顺序进行组织3.开始演讲，用适当的语气和手势吸引听众的注意力范例：话题：怎样保护环境尊敬的评委和各位观众，我今天要和大家讨论的话题是如何保护环境。

每天锻炼口才的方法
1. 每天对着镜子练习呀！你想想，就像演员对着镜子磨练演技一样，咱对着镜子练口才，能看到自己的表情和动作，随时调整，多棒啊！比如你可以说一段自我介绍，观察自己哪里还能改进。

2. 参加演讲俱乐部呗！那里面都是志同道合的人，就像一个口才的练武场，大家互相切磋，进步能不快吗？你看那些经常参加的人，口才多厉害呀！
3. 讲故事啊！把生活中的趣事编成故事讲出来，这就像给口才加调料，让它变得更有味道。

比如说你今天遇到的一件搞笑的事，绘声绘色地讲给别人听。

4. 模仿别人说话呀！找那些口才好的人，模仿他们的语气、节奏，这不就跟学唱歌似的嘛，慢慢就找到感觉了。

像那些主持人，多学学他们。

5. 多和不同的人聊天呀！每个人都是一本书，和他们聊能学到好多呢，口才也不知不觉就好了。

就像你和长辈聊天，能学到很多经验和表达方式。

6. 读绕口令啊！这可是练嘴皮子的绝招，就像运动员训练一样，把嘴皮子练得溜溜的。

“四是四，十是十”，多练练。

7. 抓住一切能发言的机会呀！开会的时候、聚会的时候，别害羞，大胆说，这就像上战场，越练越勇。

比如在聚会上讲个笑话，让大家开
心开心。

8. 给自己录像呀！然后回放看看哪里不好，这多直观呀，就像老师给咱批改作业一样。

你试试录一段演讲，再看看有啥问题。

9. 学一些幽默技巧呀！让说话变得更有趣，就像给饭菜加了味精一样。

比如说一些俏皮话，逗大家笑。

10. 坚持每天说呀！别三天打鱼两天晒网的，就像健身一样，天天练才有效果。

哪怕每天就说十分钟，那也比不做强啊！
原创不易，请尊重原创，谢谢!。