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一年级体育室内教案模板〔共3篇〕第1篇：体育室内教案室内课教案学习目标：了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规那么，并能对排球运动感兴趣，能认真地学习。
学习内容：体育常识：排球学习重点：排球运动的简单规那么学习过程：一、故事导入，了解排球运动的概况导入故事，介绍排球运动的起源：1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。
二、师生互动，学习排球的简单规那么学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交流来学习掌握排球的简单规那么。
场地：长18米，宽9米，网高男2、43米，女2、24米。
球在本方最多中能击三次。
一人不得连续击球两次。
每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。
发球需站在端线后面，采用每球得分制。
三、明星介绍，了解中国女排的辉煌通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。
袁伟民：江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局局长，曾是我国优秀男排运发动，后担任我国女排主教练，并带着我国女排屡次获世界冠军。
郎平：北京人，我国女排主扣手，被排坛誉为“世界三名强扣手之一〞，享有“铁榔头〞称号。
后又担任过我国国家队女排主教练。
孙晋芳：江苏苏州人，同是优秀女排队员，号称“最正确二传手〞，现任江苏省体委副主任。
女排的辉煌：五连冠1981年第三届世界杯女子排球赛1982年第九届世界女子排球锦标赛1984年第二十三届奥运会女子排球比赛1985年第四届世界杯女子排球比赛1986年第十届世界排球锦标赛板书设计：排球长18米，宽9米袁伟民：郎平网高男2、43米，女2、24米孙晋芳六人制、五局三胜三局两胜、25制授课日期：5月12日课后随记：学生对排球的场地及规那么还有一点了解，而对我国女排的辉煌历史却一玩所知，而对袁伟民、孙晋芳等人更是一无所知，还是对郎平有一点了解，我为这些学生感到可惜。
一年级体育优秀教案5篇学习目标：通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作学习内容：队列游戏——跟我做学习步骤：一、室内部分：1、宣布上课，师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。
4、自我模仿图中动作，同座位同学相互纠正、学习。
5、请学生说一说做出正确动作时的感受。
二、室外部分：1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。
2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。
3、讲解“跟我做”的游戏方法：游戏开始，指挥者边做动作(如立正、稍息等)边说：“请你跟我这样做”，游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。
4、在老师带领下做“跟我做”游戏。
5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。
6、比一比看谁的姿势最正确，并给予奖励。
7、放松舞步：8、小结，并宣布下节课直接到操场上排队。
课的设计思路：通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力，同时在游戏中也能充分体现互帮互学、团结合作的精神课题：1、各种方式(前后)滚动2、游戏：钻栏跑教学目标：1、发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。
2、通过游戏，发展学生下肢肌肉力量及身体的灵活性、协调性，提高速度素质，培养勇于克服困难的精神。
教学过程：一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解各各种方式(前后)滚动的。
动作方法并作示范2、学生分组进行练习3、教师巡回指导4、教师集体讲评并及时纠正错误的动作5、做游戏：钻栏跑a、教师讲解游戏的规则及方法b、教师组织学生进行比赛三、结课1、集合整队2、对本节课进行讲评3、师生再见4、收拾器材教学内容：1、《七彩阳光》第二三节2、游戏《捕鱼》适用年级：一年级一、说教学内容我所执教的就是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，就是针对小学生的身心特点创编而成的。
本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。
体育课室内游戏导言体育课是学生们喜欢的一门课程，它既能锻炼身体，又能培养团队合作精神和竞争意识。
然而，在某些天气恶劣的日子里，室外运动可能无法进行。
为了解决这个问题，室内体育课游戏应运而生。
本文将向您介绍一些适合室内体育课的游戏，旨在帮助教师和学生们在室内环境下继续享受体育活动的乐趣。
游戏一：投篮大战投篮大战是一种室内体育课游戏，在有限的空间内，学生们需要利用篮板和篮筐进行投篮比赛。
这种游戏既能提高学生们的精准度，又能锻炼他们的协作能力。
教师可以将班级分成几个小组，在限定的时间内，每个小组成员都有机会进行投篮。
最后，可以评选出每个小组的最佳射手，并进行颁奖仪式，激励学生们更加努力地参与运动。
游戏二：拔河比赛拔河比赛是一项需要团队合作的室内体育课游戏。
教师可以安排学生分成两个队伍，站在两边，并用一根绳子进行博弈。
比赛开始后，队伍成员需要共同发力，通过合理的协调和力量的运用，将对方队伍拉到自己的一侧。
这个游戏不仅能够锻炼学生的力量和耐力，还能培养他们的团队合作和沟通能力。
游戏三：室内足球室内足球是一种能够在室内进行的足球游戏。
由于场地有限，规模相对较小，学生们需要更灵活地运用技巧来进行比赛。
室内足球可以让学生们在激烈的竞争中提高他们的足球技巧，同时还能加强他们的速度、协调和反应能力。
教师可以根据学生们的水平和兴趣来组建队伍，进行友谊赛或者比赛。
这样不仅能够增强学生的体能，还能增强班级之间的凝聚力。
游戏四：乒乓球接力赛乒乓球接力赛是一项适合室内进行的队伍合作游戏。
教师可以将学生们分为几个小组，每个小组的成员分别站在球桌的两端。
游戏开始后，第一位学生需要接住乒乓球击出的球，然后传给下一个队员。
队员之间需要迅速而准确地进行传球，以完成接力赛。
这个游戏可以提高学生的反应速度和手眼协调能力，同时也能锻炼他们的团队合作和沟通能力。
结语室内体育课游戏是解决恶劣天气下体育课难题的一种好办法。
投篮大战、拔河比赛、室内足球和乒乓球接力赛是四种适合室内进行的体育课游戏。
一年级室内体育游戏1、乘公共汽车（培养反应敏捷性及社会公德）邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。
有一次，小明和妹妹乘公共汽车。
上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。
这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。
妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。
”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！“这时，汽车到站了，那位老奶奶下了车。
望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自已是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站还是坐，今天我怎么糊涂了！”2、占领阵地（培养解决问题的能力）每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
3、翘板接毽准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只。
在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。
用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，积分多者为胜。
熟练后，还可以用脚，肘部、面额部接毽等。
也可以选一人拍翘，让另外的抢接，接到者可得1分并当拍翘者。
4、装卸木材在桌子的一端放1只铅笔盒，盒上横放10支铅笔，另一端放1只纸叠蓬蓬船，大小如同铅笔盒，再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。
一年级学生的体育游戏体育游戏对于一年级学生的身心健康发展具有重要意义。
体育游戏既能锻炼学生的身体素质，又能培养他们的团队合作精神和竞争意识。
在体育游戏中，学生们可以快乐地参与，积极互动，提高他们的身体协调能力和运动技巧。
以下是几个适合一年级学生参与的体育游戏。
第一款游戏是“跳房子”。
这款游戏可以锻炼学生的身体协调能力和平衡感。
游戏开始时，学生们将以两人为一组，站在两侧的带有彩色格子的长方形地面上。
一侧的学生跳到对面的格子上，然后又跳回原来的格子。
随着游戏的进行，教师会不断增加格子的数量，增加难度。
这款游戏可以让学生们在快乐的氛围中体验到身体的灵活性和协调性。
第二款游戏是“拔河比赛”。
这款游戏可以培养学生的团队合作意识和力量。
游戏开始时，将学生分为两队，每队站在绳子两端。
教师会在绳子的中心标出一个中线，两队开始尽力拔动绳子。
目标是将对方的队伍拉到自己的一侧。
通过这个游戏，学生们不仅可以锻炼身体力量，还可以学会团队合作，通过协作取得胜利。
第三款游戏是“躲避球”。
这款游戏可以提高学生的反应能力和敏捷性。
游戏开始时，学生们分为两队，站在场地两侧。
教师手持一个软球，将它投向场地中央。
学生们需要躲避球，并用手接住球后再投向对方场地。
被球击中的学生会被淘汰出局。
通过这个游戏，学生们不仅可以提高他们的反应速度，还可以锻炼他们的协调能力和目标感。
第四款游戏是“传球接力赛”。
这款游戏可以培养学生的团队合作意识和传球技巧。
学生们分为若干小组，每组站成一列。
每组的第一个学生手持球，他们需要将球传给队伍的下一个学生，并在传球后前进到队伍的最后。
每轮传球完成后，最后一个学生跑到前面成为新的第一个学生，再进行下一轮传球。
通过这个游戏，学生们可以培养团队合作的精神，提高他们的传球技巧和速度。
第五款游戏是“蹦床跳”。
这款游戏可以锻炼学生的力量和柔韧性。
游戏开始时，教师会帮助学生们在室外设置一个蹦床。
学生们需要轮流蹦跳在蹦床上，并尽可能高地跳起来。
一年级室内体育课教案一、教学目标1. 让学生了解和体验室内体育课的基本内容和形式，培养学生的兴趣爱好。
2. 通过体育游戏和活动，提高学生的协调性、灵活性和敏捷性。
3. 培养学生遵守纪律、团队协作和积极拼搏的精神。
二、教学内容1. 体育游戏：捉迷藏、丢沙包、跳房子等。
2. 基本动作：跑步、跳绳、坐位体前屈等。
3. 体育知识：了解室内体育课的安全注意事项，学会正确使用体育器材。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生对室内体育课的兴趣，提高学生的协调性和灵活性。
2. 教学难点：学生在不熟悉的环境中，如何快速适应并积极参与体育活动。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍室内体育课的基本内容和目标，强调安全注意事项。
2. 热身活动（10分钟）：引导学生进行简单的跑步、跳绳等热身运动，提醒学生注意动作的正确性。
3. 体育游戏（15分钟）：组织学生进行捉迷藏、丢沙包等游戏，引导学生积极参与，培养团队协作精神。
4. 基本动作训练（10分钟）：教师示范并指导学生进行跑步、跳绳、坐位体前屈等基本动作训练，强调动作要领。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和团队合作精神。
2. 学生动作准确性：评价学生在基本动作训练中的表现，如跑步、跳绳等。
3. 学生安全意识：考察学生对室内体育课安全注意事项的掌握程度。
六、教学资源1. 室内体育场地：确保场地宽敞，无障碍物，适宜进行体育活动。
2. 体育器材：如跳绳、沙包、椅子等。
3. 教学课件：包括室内体育课的基本内容、游戏图片等。
4. 音乐：用于配合体育动作和游戏。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范动作，引导学生正确进行体育活动。
2. 游戏法：通过体育游戏，激发学生的兴趣，培养团队协作精神。
八、教学策略1. 差异化教学：针对不同学生的体能和技能水平，给予适当的指导和帮助。
2. 小组合作：将学生分成小组，鼓励他们相互学习、相互帮助。
3. 激励机制：设置小奖励，激发学生的学习积极性和竞争意识。
一年级体育课室内小游戏1、张开你想像的翅膀（培养发散性思维）主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形，邀请若干学生上场。
如主持人给一人一个圆和一个长条图形,请他在规定的一分钟内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西.例如圆和长条成垂直就是一把伞,也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲，地一边演示,以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理名次列前。
2、猜成语（培养判断能力）这个游戏可由一个小组表演让大家猜，也可以两个小组采取对抗的形式进行。
先由一个小组的成员用哑剧表演一个成语小品,如一阵射击过后，十人都倒下了，过来。
这是什么？九死一生。
最后评价一下了一会儿有一人挣扎着爬了起，哪个小组的表演出色、谁猜的猜中率高。
3、《西天取经》游戏（培养意志毅力）主持人邀请8人上场,等分成甲乙两组,先由甲组当取经队,4人分别扮演不同的角色:1、唐僧用单脚打坐，合掌；2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝；3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状；4、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。
乙组都当妖怪.游戏开始,主持人“1、2、3、……”有节奏地数数(击掌)，乙组的又喊又叫:“妖怪来了!妖怪来了!"并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触）。
甲组的人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失误.接着两组互换角色，游戏继续。
哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。
4、乘公共汽车（培养反应敏捷性及社会公德）邀请一位口齿清楚的同学,有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐(包括“座”）"站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员,每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者,还要回答一个文明礼貌的小问题,答得好的为优胜.有一次，小明和妹妹乘公共汽车。
上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。
小学体能游戏室内教案课时：1课时年级：小学一年级教材：《小学体育课程标准》教学目标：1. 让学生在游戏中体验团队合作和竞争的乐趣，提高参与体育活动的兴趣。
2. 培养学生基本的体能素质，提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
3. 培养学生遵守游戏规则，自觉维护集体利益的良好品质。
教学内容：1. 游戏名称：穿越障碍2. 游戏规则：学生分成若干小组，每组成员依次穿越障碍物，最快完成的小组获胜。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意活动安全。
2. 向学生介绍今天的游戏内容，穿越障碍。
二、游戏教学（20分钟）1. 教师讲解游戏规则，并示范游戏过程。
2. 学生分组，进行游戏。
教师巡回指导，纠正学生的动作不规范的地方。
3. 游戏过程中，教师记录每组完成的时间，以便进行评比。
三、体能训练（20分钟）1. 游戏结束后，教师带领学生进行简单的体能训练，如跳绳、跑步等。
2. 教师根据学生的表现，给予鼓励和评价。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结今天的游戏和体能训练，强调团队合作和努力拼搏的重要性。
2. 学生分享自己在游戏和训练中的收获和感受。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在游戏和训练中的积极性、主动性。
2. 学生遵守规则情况：评价学生在游戏过程中是否遵守规则，是否有良好的集体意识。
3. 学生体能提升情况：通过定期测试，比较学生体能的提升幅度。
备注：教师在教学过程中，要关注学生的个体差异，给予每个学生充分的关注和指导，使他们在游戏中都能得到锻炼和提升。
一年级体育室内课间操
一年级体育室内课间操是指为一年级学生设计的在室内进行的体育活动，通常是为了应对不良天气或室内设施可用的情况。
这种课间操不仅有助于学生的身体健康，也有助于提高他们的注意力水平。
以下是一些一年级体育室内课间操的举例：
1.手指操：利用双手进行简单的动作，可以锻炼手部肌肉，同时也有助于提
高学生的专注度。
2.关节活动：通过简单的动作来活动手腕、脖子、腰部等关节，有助于预防
受伤，并提高身体的灵活性。
3.坐姿拉伸：在座位上进行简单的拉伸动作，如伸展手臂、扭转身体等，有
助于放松身体，缓解学习压力。
4.呼吸练习：引导学生进行深呼吸和慢呼吸，有助于放松心情，提高注意力。
5.原地踏步：在教室内进行简单的原地踏步，可以帮助学生活动身体，提高
心肺功能。
这些只是一些简单的例子，实际上一年级体育室内课间操的内容非常丰富，可以根据学生的需求和兴趣进行灵活的设计。
其目标是促进学生的身心健康，帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战。
总结来说，一年级体育室内课间操是为一年级学生设计的在室内进行的体育活动，其目的是促进学生的身心健康和提高他们的注意力水平。
这种课间操的内容可以根据学生的需求和兴趣进行灵活设计，如手指操、关节活动、坐姿拉伸、呼吸练习和原地踏步等。
1、张开你想像的翅膀（培养发散性思维）主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形，邀请若干学生上场。
如主持人给一人一个圆和一个长条图形，请他在规定的一分钟内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。
例如圆和长条成垂直就是一把伞，也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲，地一边演示，以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理名次列前。
2、猜成语（培养判断能力）这个游戏可由一个小组表演让大家猜，也可以两个小组采取对抗的形式进行。
先由一个小组的成员用哑剧表演一个成语小品，如一阵射击过后，十人都倒下了，过来。
这是什么？九死一生。
最后评价一下了一会儿有一人挣扎着爬了起，哪个小组的表演出色、谁猜的猜中率高。
3、《西天取经》游戏（培养意志毅力）主持人邀请8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色：1、唐僧用单脚打坐，合掌；2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝；3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状；4、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。
乙组都当妖怪。
游戏开始，主持人“1、2、3、……”有节奏地数数（击掌），乙组的又喊又叫：“妖怪来了！妖怪来了！”并去挑逗甲组的人（但不能推碰拉触）。
甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。
接着两组互换角色，游戏继续。
哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。
4、乘公共汽车（培养反应敏捷性及社会公德）邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。
有一次，小明和妹妹乘公共汽车。
上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。
这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。
妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。
”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！“这时，汽车到站了，那位老奶奶下了车。
望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自已是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站还是坐，今天我怎么糊涂了！”5、叫号接龙（培养思维能力）把学生等分成四个小组，依次编上号码。
将黑板一分为四，分别写“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求写×个字，被叫到的学生上来接着各自的龙头字写×个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。
接着，再叫号换人连下去……第一轮游戏，只要能瞎七八得接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。
以后，老师规定龙头、龙尾让学生再玩《叫号接龙》，进而再增加难度。
6、三打白骨精（培养反应灵敏）这个游戏有两个人就能玩。
先背向而站，相距二步远。
游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。
造型动作有三种：1、抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。
2、双手插腰，两腿侧开为白骨精。
3、双手合掌于胸前为唐僧。
这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。
如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
7、.钩肘站立（培养合作能力）以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。
接着三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。
游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。
8、占领阵地（培养解决问题的能力）每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
一、翘板接毽准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只。
在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。
用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，积分多者为胜。
熟练后，还可以用脚，肘部、面额部接毽等。
也可以选一人拍翘，让另外的抢接，接到者可得1分并当拍翘者。
二、装卸木材在桌子的一端放1只铅笔盒，盒上横放10支铅笔，另一端放1只纸叠蓬蓬船，大小如同铅笔盒，再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。
游戏每组两人，分别站在桌子两边，拿起带圈的绳子，发令后，用圈插进铅笔两头，保持好平衡，把铅笔一支支抬到船上，圈不许碰到桌面或铅笔盒，否则重做。
栽判员记时，哪组完成得最快为优胜。
参加游戏的人数较多时，可布置几个课桌，同时进行比赛。
三、小鸡出壳在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。
主持人发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着马上在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，如果不撕破蛋边线，就算成功地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。
成功者可立即再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。
游戏一：猜领头人1．游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演2．游戏要求：领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。
游戏二：传秘密口令1．游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。
2．游戏要求：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。
游戏三：画足球场地1．游戏方法：全班分成人数相等的若干小组，教师发令后各小组第一人跑向黑板画足球场的第一条线，将笔交给同组的第二位学生，第二位学生也画一条线，如此类推，依次进行，看哪一组的足球场最先画好。
2．游戏要求：可在黑板上用粉笔，也可用圆珠笔或铅在纸上画，每人只能画一根线如“口”必须画四笔，教师评判最快且画得最好的小组为胜。
游戏四：抗洪抢险1．游戏方法：将学生分成人数相等的若干小组，每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定的“江堤险处”，然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最后，第二位学生将书包放在前面学生书包的上面，后面依次进行，将书包摆成一叠。
2．游戏要求：书包要叠好不能倒，教师要求学生摆书包时要像抗洪抢险哪样严肃认真，要确保大堤安全，最快、摆得最好小组获胜。
游戏一：乒乓球1、游戏方法：全班分成若干组（每组7——8人为宜）。
游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。
当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。
以下循环反复。
2、游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。
游戏二：碰球1、游戏方法：全班分成若干组（每组7——8人为宜），本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。
然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球（所碰的球必须是本组有的球）。
例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。
以次循环反复。
2、游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。
再者，如某学生碰了本组没有球。
这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。
游戏三：大，小西瓜1、游戏方法：全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。
接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。
再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。
如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。
可以玩“官打认贼”，就是在四张纸上分别写上“官”，“打”，“认”，“贼”，然后四个人每人抓一张，抓到“认”的要猜出谁是抓到“贼”的，如果认对了就由抓到“官”的人来下令轻打还是重打，打几下，由抓到“打”的人来打；如果认错了，那每一个人都打人两下。
还有抓尺子，快乐大本营玩过的，一个人拿着尺子让它竖直往下掉，另一个人迅速抓住，抓得越下面表示年龄越小（是真是假不知道，不过是游戏而已，别太认真了），不过可以测出你的反应能力。
