足球教研活动记录表
- 格式:doc
- 大小:345.00 KB
- 文档页数:37
活动时间:2023年11月15日活动地点:XX学校足球场参与人员:全体足球教师、体育教研组全体成员活动主题:提高足球教学水平,促进学生全面发展一、活动背景随着我国足球运动的普及和发展,足球教育越来越受到重视。
为了提高我校足球教学水平,促进学生全面发展,学校决定开展足球教研活动。
本次活动旨在通过观摩、研讨、交流等形式,提升教师的专业素养和教学能力。
二、活动流程1. 观摩课展示- 主讲教师:张老师- 课程内容:小学足球基本技能训练- 活动时间:9:00-10:002. 研讨交流- 活动时间:10:10-11:30- 交流主题:如何提高足球教学效果3. 专家讲座- 邀请专家:李教授- 讲座主题:足球教学中的心理因素与战术运用- 活动时间:11:40-12:304. 总结反思- 活动时间:12:30-13:00三、活动内容1. 观摩课展示张老师以小学足球基本技能训练为主题,通过生动的教学案例和互动环节,展示了如何将足球技能与游戏相结合,激发学生的学习兴趣。
学生们在课堂上积极参与,学习氛围浓厚。
2. 研讨交流在研讨交流环节,全体教师围绕如何提高足球教学效果展开了热烈的讨论。
大家从以下几个方面进行了深入探讨:- 教学内容的设置:根据学生的年龄特点和兴趣,设置丰富多样的教学内容。
- 教学方法的创新:运用多种教学方法,提高学生的学习兴趣和参与度。
- 教学评价的多元化:采用多种评价方式,关注学生的全面发展。
- 安全教育:加强安全教育,确保学生在足球活动中的人身安全。
3. 专家讲座李教授的讲座深入浅出,结合实际案例,详细阐述了足球教学中的心理因素与战术运用。
他指出,足球教学不仅仅是技能训练,更要注重培养学生的团队精神、竞争意识和抗压能力。
4. 总结反思活动最后,教研组长对本次活动进行了总结。
他指出,本次教研活动取得了圆满成功,达到了预期目标。
同时,他也对今后的工作提出了要求:- 加强教师队伍建设,提高教师的专业素养。
幼儿园中班足球教研活动记录时间:2024年5月12日地点:幼儿园操场参与者:中班全体教师活动目的:1.提高幼儿的运动能力,培养团队合作精神;2.培养幼儿对足球的兴趣和热爱;3.促进幼儿的身体发展和健康成长。
活动准备:2.提前在操场做好足球场地的标示;3.准备了足球和小球员的队服。
活动过程:1.活动开始前,操作教师简单介绍了活动的目的和意义,并鼓励孩子们积极参与。
2.足球教练向孩子们展示了足球的基本技巧,如传球、射门等,让孩子们对足球产生兴趣。
3.教师们组织孩子们进行身体热身活动,包括简单的拉伸运动、跑步等,为后续的足球活动做好准备。
4.将孩子们分成几个小组,每个小组选出一位队长,由队长负责带领队员们进行练习。
5.让每个小组轮流进行传球练习,鼓励队员们互相配合,提高团队合作能力。
6.引导孩子们进行简单的射门练习,教授正确的姿势和踢球技巧,鼓励他们相互帮助,互相学习。
7.通过小游戏的形式,增加足球活动的趣味性,比如踢球穿越障碍物、踢球射门等。
8.活动结束后,教师们组织孩子们进行整理,将足球和队服归还到指定的地方。
活动总结:本次足球教研活动取得了很好的效果。
孩子们通过参与足球训练,不仅提高了身体素质,也培养了团队合作的精神。
他们在训练中学会了互相帮助、分享和团结合作,同时也感受到了集体的力量。
通过足球运动,孩子们的兴趣和参与度得到了有效提升,并且对足球产生了浓厚的兴趣,这将为后续的足球教育奠定了良好的基础。
不过,在活动中也发现了一些问题。
孩子们对足球的控制能力还有待提高,尤其是在传球和射门时,往往会出现失控的情况。
因此,今后的教学中,我们需要加强足球的基础训练,提高孩子们的技术水平。
另外,活动中还存在一些孩子受伤的情况,说明在组织活动时需要更加注重安全措施,确保孩子们的身体安全。
为了解决上述问题,我们会在后续的工作中加强对足球技术的训练,增加更多的足球教育资源和器材,为孩子们提供更好的学习环境。
同时,在教学中我们也会更加关注孩子们的安全问题,加强对孩子们安全意识的培养和安全知识的教育。
一、活动时间2023年4月15日,星期五,下午2:00-5:00二、活动地点学校足球场三、活动主题探讨足球教学策略,提高学生足球技能和团队协作能力四、参与人员1. 体育教研组长:张老师2. 足球教师:李老师、王老师、赵老师3. 年级组长:刘老师4. 其他参与教师:张老师、李老师、王老师等5. 学生代表:10名五、活动内容1. 活动背景介绍张老师首先介绍了本次教研活动的背景,强调了足球教学在培养学生身体素质、团队精神和竞技能力方面的重要性。
他指出,近年来,我国足球事业蓬勃发展,足球教育也日益受到重视。
作为一线教师,我们有责任探索有效的足球教学策略,提升学生的足球技能和团队协作能力。
2. 教学案例分析李老师分享了他在上一学期的一节足球公开课案例,详细介绍了教学目标、教学内容、教学方法和教学评价。
与会教师针对案例进行了热烈的讨论,分析了教学中的亮点和不足。
3. 分组讨论为了更好地探讨足球教学策略,我们将参与教师分为三个小组,分别就以下几个方面进行讨论:(1)小组一:如何激发学生学习足球的兴趣(2)小组二:如何提高学生的足球技能(3)小组三:如何培养学生的团队协作能力各小组在讨论过程中,积极发言,分享了自己的经验和看法。
4. 讨论成果分享(1)小组一:激发学生学习足球兴趣的讨论成果张老师认为,要激发学生学习足球的兴趣,首先要从学生的兴趣爱好入手,结合足球游戏、故事等元素,让学生在轻松愉快的氛围中学习足球。
同时,教师要注重培养学生的自信心,鼓励他们勇于尝试,不断进步。
李老师提出,可以通过举办足球比赛、选拔校队等方式,激发学生的竞争意识,提高他们对足球的兴趣。
(2)小组二:提高学生足球技能的讨论成果王老师认为,提高学生的足球技能,首先要从基础动作学起,如带球、传球、射门等。
教师要根据学生的实际情况,制定合理的教学计划,循序渐进地提高他们的技能水平。
赵老师提出,要注重培养学生的足球意识,让他们在比赛中能够迅速做出正确的判断和决策。
一、活动背景随着国家对青少年体育事业的重视,足球作为一项深受广大青少年喜爱的运动项目,在学校体育教学中占据了越来越重要的地位。
为了提高我校足球教学的质量,推动足球运动的普及与发展,我校决定开展足球校本教研活动。
本次活动旨在通过集体备课、教学观摩、研讨交流等形式,提升教师的教学水平和学生的足球技能。
二、活动时间2023年3月15日——2023年3月17日三、活动地点学校足球场、会议室四、参与人员我校全体足球体育教师、部分班主任、教务处领导五、活动内容1. 集体备课- 时间:2023年3月15日上午- 地点:会议室- 内容:针对即将到来的足球教学活动,全体体育教师共同研讨教学计划、教学方法和教学评价等,确保教学活动的顺利进行。
2. 教学观摩- 时间:2023年3月15日下午- 地点:足球场- 内容:由一位经验丰富的体育教师进行公开课展示,全体教师观摩学习,并针对教学过程中的亮点和不足进行点评。
3. 研讨交流- 时间:2023年3月16日全天- 地点:会议室- 内容:- 上午:教师们分组讨论,结合自身教学实际,分享足球教学经验,探讨如何提高学生的足球技能和兴趣。
- 下午:各小组汇报讨论成果,其他教师进行点评,共同探讨解决教学过程中遇到的问题。
4. 学生足球技能比赛- 时间:2023年3月17日上午- 地点:足球场- 内容:组织学生进行足球技能比赛,检验教学成果,激发学生的学习兴趣。
六、活动过程1. 集体备课阶段在集体备课阶段,全体体育教师针对教材内容、教学目标、教学重难点进行了深入讨论。
大家一致认为,足球教学应注重培养学生的兴趣,提高学生的技能,同时注重培养学生的团队协作精神。
在此基础上,制定了详细的教学计划,明确了教学目标和教学方法。
2. 教学观摩阶段在教学观摩阶段,公开课教师通过生动的教学案例、丰富的教学手段,充分展示了足球教学的艺术魅力。
观摩教师认真记录,积极思考,对公开课的优点给予了高度评价,同时也指出了不足之处。
一、活动背景随着我国足球事业的不断发展,足球教育在各级学校中的地位日益重要。
为了提高我校足球教学质量,促进教师专业成长,体育足球教研组于2023年3月15日组织开展了以“足球教学策略与方法探讨”为主题的教学研讨活动。
本次活动旨在通过教师之间的交流与探讨,提升足球教学水平,激发学生学习足球的兴趣,为我校足球教育事业贡献力量。
二、活动时间2023年3月15日(星期三)下午2:00-5:00三、活动地点学校体育馆会议室四、活动参与人员体育足球教研组全体成员,其他体育教师及部分足球爱好者五、活动议程1. 主持人开场致辞2. 教师分享教学经验3. 互动讨论环节4. 领导总结发言5. 活动结束六、活动内容1. 主持人开场致辞活动伊始,教研组长张老师发表了热情洋溢的讲话,强调了足球教学的重要性,并对本次活动的目的和意义进行了阐述。
张老师指出,足球教学不仅要注重技能训练,还要培养学生的团队协作精神和顽强拼搏的精神。
2. 教师分享教学经验在接下来的环节中,教研组成员们纷纷分享了各自在教学过程中积累的经验。
以下是几位教师的分享内容:(1)李老师:以“快乐足球”为主题,介绍了如何激发学生学习足球的兴趣,以及如何通过游戏化的教学手段提高学生的参与度。
(2)王老师:针对足球基本技能训练,分享了如何利用多媒体教学手段,帮助学生更好地理解和掌握技术动作。
(3)刘老师:从心理辅导的角度,探讨了如何帮助学生克服学习足球过程中的心理障碍,提高自信心。
(4)陈老师:结合自身教学实践,分享了如何通过团队建设,培养学生的团队协作精神。
3. 互动讨论环节在教师分享经验之后,与会人员进行了热烈的讨论。
大家就以下问题展开了深入探讨:(1)如何将足球教学与素质教育相结合?(2)如何提高足球课堂的趣味性?(3)如何培养学生团队合作精神?(4)如何应对学生在学习过程中遇到的心理障碍?在讨论过程中,大家积极发言,各抒己见,为解决足球教学中存在的问题提供了有益的建议。
一、活动背景随着我国足球事业的不断发展,足球教育在校园体育中的地位日益凸显。
为了提高学生的足球技能,培养他们的团队协作精神和竞技水平,我校特开展足球体育活动教研,旨在探索适合学生发展的足球教学模式,提升教师的专业素养。
二、活动时间2022年10月15日-2022年11月15日三、活动地点学校足球场四、参与人员体育教研组全体成员、足球教师、学生代表五、活动内容1. 足球理论讲座- 讲座主题:足球运动发展史及现代足球战术分析- 讲座内容:- 足球运动的起源与发展- 足球规则及裁判知识- 现代足球战术分析及运用- 足球运动对学生身心发展的益处2. 足球实践训练- 训练内容:- 基础技能训练:带球、传球、射门、头球等- 队形配合训练:2v2、3v3、4v4等小范围对抗- 队伍整体战术训练:进攻、防守、中场调度等- 训练方式:- 分组练习:学生按照教练要求进行分组,互相学习、互相促进- 模拟比赛:通过模拟比赛,让学生在实战中提高技能- 教练指导:教练对学生的动作进行纠正,指出不足,提出改进意见3. 足球教学研讨- 研讨主题:如何提高足球教学效果,培养学生的足球兴趣- 研讨内容:- 分析当前足球教学中存在的问题- 探讨提高足球教学效果的策略- 分享足球教学经验,互相学习、共同进步- 研讨方式:- 案例分析:针对教学中的典型案例进行分析,找出问题所在- 分组讨论:教师分成小组,针对研讨主题进行深入讨论- 总结发言:各小组代表发言,分享讨论成果六、活动成果1. 教师的专业素养得到提升,对足球教学有了更深入的了解。
2. 学生的足球技能得到提高,对足球运动产生了浓厚的兴趣。
3. 形成了一套适合我校学生的足球教学模式,为今后的足球教学工作奠定了基础。
七、活动总结1. 活动亮点- 注重理论与实践相结合,使学生在实践中提高足球技能。
- 强调团队协作,培养学生的集体荣誉感。
- 注重学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在足球运动中找到自己的位置。
围场二中足球课教研活动记录表围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录持球的后侧,屈肘置球于头后。
掷球后,后脚用力蹬地发力,依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕动作,三个动作连贯为一体,迅速有力地将球掷向预定目标。
动作分解将双手持球置于脑后、手指张开,握住足球。
两脚站于足球场边界线后或部分在线上,身体面向场內掷球方向。
10膝关节微屈,身体后仰。
11合理利用肌肉力量,同时双手向前摆,当球过头顶时,以手腕的力量将球掷出。
围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录时间中心发言人活动形式教法研讨主题:1.学习斜插直传“二过一”配合。
2.运球过杆技术。
主持(备)人陈述1.斜插直传配合:进攻队员直线传球,接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球。
(1)要求:控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截,这就为传球创造了条件。
插入的队员用突然快速起动接球。
但要注意起动时间,避免越位。
(2)斜插直传基本战术:学习运球过杆讲解与练习形式:时间: 15’运动量: 中1.动作方法:(1) 球练习绕过障碍。
在直线上每隔2米,插8个标志杆,学生依次运球绕过各标志杆障碍。
→1→1→1→1→1→1→1→1→(2)30×6组.(3)练习要求:绕杆速度一组慢一组快,避免撞杆。
组员讨论总结斜插直传基本战术练习方法:△教师讲解示范,强调技术要点。
△二人一组练习。
△教师随时纠正跑动错误。
(4)练习要求:△跑动积极、准确、到位。
△传球准确、不要将球传到跑位队员的身后。
△互相呼应,加强配合素质灵敏性讲解与练习形式:时间: 10’运动量: 中1.练习方法:(1)“抓大头”练习。
第1篇一、活动背景为了丰富我校体育教研组教师的业余生活,提高教师的身体素质,增进教师之间的交流与合作,同时为我校足球运动的发展提供技术支持,体育教研组于2021年10月15日组织了一次足球活动。
本次活动旨在提高教师们的足球技能,激发他们对足球运动的热爱,为我校足球运动的推广和发展贡献力量。
二、活动时间及地点活动时间:2021年10月15日(星期五)下午2:00-4:00活动地点:我校足球场三、活动内容1. 开场致辞体育教研组组长李老师对本次活动的目的和意义进行了简要介绍,强调了足球运动在学校体育工作中的重要性,并对参加活动的教师表示诚挚的感谢。
2. 技术交流本次活动邀请了专业足球教练为教师们进行技术指导。
教练针对传球、停球、射门等基本技能进行了详细的讲解和示范,教师们认真聆听、积极练习,提高了自己的足球技能。
3. 分组对抗赛为了增强活动的趣味性和竞争性,教师们被分成两个小组进行对抗赛。
比赛过程中,教师们充分发扬团队精神,互相配合,努力争取胜利。
比赛结束后,双方队员互相握手,表示尊重和友谊。
4. 活动总结活动结束后,体育教研组组长李老师对本次活动进行了总结。
他首先肯定了教师们在活动中的积极参与和努力,表示通过本次活动,教师们的足球技能得到了一定程度的提高。
同时,他也指出了活动中存在的问题,如部分教师对足球运动的了解不够深入、技术动作不够规范等,并要求大家在今后的工作中加强学习,不断提高自己的足球技能。
四、活动成果1. 提高了教师们的足球技能,为我校足球运动的发展提供了技术支持。
2. 增进了教师之间的交流与合作,增强了团队凝聚力。
3. 激发了教师对足球运动的热爱,为校园足球运动的推广和发展奠定了基础。
五、活动反思1. 活动组织方面:本次活动组织有序,但部分细节还需改进,如场地布置、器材准备等。
2. 活动内容方面:技术指导环节较为成功,但对抗赛环节时间安排不够合理,导致比赛过于激烈,部分教师体力不支。
一、活动时间:2022年3月15日二、活动地点:学校足球场三、活动主题:提高足球教学水平,促进学生全面发展四、参与人员:学校足球教研组全体成员、体育教师、部分班主任五、活动内容:1. 主题讲座活动伊始,由我校足球教研组组长李老师进行了主题讲座。
李老师从足球教学的重要性、足球教学的基本原则、足球教学的方法与技巧等方面进行了详细的讲解。
他指出,足球教学不仅能够提高学生的身体素质,还能够培养学生的团队协作精神和竞争意识,对于学生的全面发展具有重要意义。
2. 观摩足球课为了更好地提高足球教学水平,本次活动安排了观摩足球课环节。
由我校体育教师王老师上了一节精彩的足球示范课。
王老师通过生动的讲解、规范的动作示范和有趣的练习,使学生们在轻松愉快的氛围中掌握了足球的基本技能。
课后,教研组全体成员对王老师的课进行了点评,提出了改进意见。
3. 交流研讨观摩课后,教研组全体成员进行了深入的交流研讨。
大家针对足球教学中遇到的问题和困惑,展开了热烈的讨论。
针对学生基础参差不齐、场地器材不足、教师专业水平有限等问题,大家提出了以下解决方案:(1)加强师资培训,提高教师专业水平。
学校可以定期组织足球教研活动,邀请专业教练员进行授课,提高教师们的足球教学能力。
(2)优化课程设置,满足学生多样化需求。
针对不同年级、不同水平的学生,制定相应的教学计划,确保每个学生都能在足球教学中得到锻炼和提高。
(3)加强场地器材建设,为学生提供良好的训练环境。
学校可以争取上级部门的支持,加大对足球场地、器材的投入,为学生提供更好的训练条件。
(4)开展足球竞赛活动,激发学生参与热情。
通过举办校内、校际足球比赛,提高学生的竞技水平,培养学生的团队精神和竞争意识。
4. 总结发言最后,学校领导对本次活动进行了总结发言。
领导肯定了足球教研组在提高足球教学水平方面所做的工作,并对今后的工作提出了要求。
领导强调,足球教学要坚持以学生为本,注重培养学生的兴趣和特长,努力提高学生的综合素质。
一、活动背景为了提高我校足球教学质量,提升学生的足球技能,我校体育足球教研组于2022年3月15日开展了主题为“足球教学策略与方法探讨”的教研活动。
本次活动旨在通过交流研讨,总结足球教学经验,优化教学策略,提高足球教学质量。
二、活动时间及地点时间:2022年3月15日(星期二)下午2:00-5:00地点:学校会议室三、活动主题足球教学策略与方法探讨四、活动流程1. 开场致辞教研组长王老师首先对本次活动进行了简要介绍,强调了足球教学在学生全面发展中的重要性,并希望全体教研组成员积极参与,共同探讨提高足球教学质量的方法。
2. 经验分享(1)教师A分享:针对低年级学生的足球教学,教师A分享了“游戏化教学”的方法。
他认为,低年级学生注意力不易集中,通过游戏化的教学方式,可以激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度。
(2)教师B分享:教师B结合自身教学经验,提出了“分层教学”的策略。
他认为,针对不同层次的学生,制定相应的教学目标和教学内容,有助于提高全体学生的足球技能。
(3)教师C分享:教师C分享了“情境教学”的方法。
她认为,通过模拟比赛情境,让学生在实际比赛中体验足球运动的乐趣,有助于提高学生的实战能力。
3. 交流讨论在经验分享环节结束后,教研组成员围绕以下问题进行了深入交流讨论:(1)如何激发学生的学习兴趣?(2)如何针对不同层次的学生进行分层教学?(3)如何提高学生的实战能力?4. 总结与改进经过激烈的讨论,教研组达成以下共识:(1)加强教学研究,探索适合我校学生的足球教学策略。
(2)注重培养学生的足球兴趣,提高学生的参与度。
(3)加强师资培训,提高教师的足球教学水平。
(4)完善教学设施,为足球教学提供良好的硬件条件。
五、活动成果1. 教研组成员对足球教学策略与方法有了更深入的认识。
2. 提出了针对我校学生的足球教学策略,为今后的教学工作提供了参考。
3. 激发了教研组成员的教学热情,为提高我校足球教学质量奠定了基础。
围场二中足球课教研活动
记
录
表
围场二中足球教学教研活动记录
围场二中足球教学教研活动记录
围场二中足球教学教研活动记录
围场二中足球教学教研活动记录
持球的后侧,屈肘置球于头后。
掷球后,后脚用力蹬地发力,依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕动作,三个动作连贯为一体,迅速有力地将球掷向预
定目标。
动作分解
将双手持球置于脑后、手指张开,握住足球。
两脚站于足球场边界线后或部分在线上,身体面向场內掷球方向。
10膝关节微屈,身体后仰。
11合理利用肌肉力量,同时双手向前摆,当球过头顶时,以手腕的力量将球掷出。
围场二中足球教学教研活动记录
围场二中足球教学教研活动记录
围场二中足球教学教研活动记录
围场二中足球教学教研活动记录
围场二中足球教学教研活动记录
围场二中足球教学教研活动记录
围场二中足球教学教研活动记录
围场二中足球教学教研活动记录
时间中心发言人活动形式教法研讨主题:1.学习斜插直传“二过一”配合。
2.运球过杆技术。
主
持(备)
人
陈
述1.斜插直传配合:进攻队员直线传球,接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球。
(1)要求:控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截,这就为传球创造了条件。
插入的队员用突然快速起动接球。
但要注意起动时间,避免越位。
(2)斜插直传基本战术:
学习运球过杆讲解与练习形式:时间: 15’运动量: 中
1.动作方法:
(1) 球练习绕过障碍。
在直线上每隔2米,插8个标志杆,学生依次运球绕过各标志杆障碍。
→1→1→1→1→1→1→1→1→
(2)30×6组.
(3)练习要求:绕杆速度一组慢一组快,避免撞杆。
组员讨论总结斜插直传基本战术练习方法:
△教师讲解示范,强调技术要点。
△二人一组练习。
△教师随时纠正跑动错误。
(4)练习要求:
△跑动积极、准确、到位。
△传球准确、不要将球传到跑位队员的身后。
△互相呼应,加强配合
素质灵敏性讲解与练习形式:时间: 10’运动量: 中
1.练习方法:
(1)“抓大头”练习。
(2)练习要求:七人一组,五抓一,一球,在圈内进行,出外失利。
教学比赛:
1.练习方法:
(1)按照《足球竞赛规则》进行。
(2)练习要求:更多应用基本配合战术,少带多传,功防兼备。
围场二中足球教学教研活动记录
围场二中足球教学教研活动记录
组
员
讨
论
总
结 贴墙式“二过一”配合讲解与练习形式:
1. 讲解形式:
(1) 讲解与示范相结合。
(2)讲解练习中出现的主要问题并及时纠正。
2.动作方法: 控制球队员用运球或其它动作诱使对手上前阻截,为传球创造条件。
运球队员向做墙的同伴脚下传球时,要用力适当,传球准确,便于“做墙”队员直接传递,传球到位。
3.练习方法:
(1)二人配对,一人运球传后再跑位,一人做墙直接传球。
(2)三人配对,一人运球传后再跑位,中间一人担任防守队员进行堵截,一人做墙直接传球。
(3)教师进行纠正。
(4)要求:△传球的准确性△注意脚法△注意跑动的时机△配合要流畅△把握好传球的时机。
时间 中心发言人 活动形式 课前研讨 主题:凌空踢球技术教法研讨
主 备
人
陈
述
足球运动中,当球在空中运动的过程中,人以一只脚为支撑,另一只脚脚尖绷直,大腿带动小腿同时在瞬间以脚背部位接触球中下部而发力,并向球门发出一次射门的全过程,就叫一次凌空抽射。
凌空抽射的力量之所以大,是因为在触球前,腿部有一个起速加力的过程。
而且球的阻力要小 这种射门对球员的技术要求较高,一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。
射门时球员的感觉很爽,球迷看着也过瘾,在高水平的比赛中,我们经常能见到凌空抽射。
代表球星:巴斯滕 特雷泽盖 迭戈弗兰
围场二中足球教学教研活动记录
围场二中足球教学教研活动记录
组员讨论总结头顶球动作方法:(按照学生的具体情况有针对性地选择进行。
)
(1)顶球技术是射门的有效手段,特别是争高空球时头顶球技术更为重要。
顶球技术的特点是争取时间,不需要等球落地就可以在空中直接处理球,因此它可以争取时间上的优势和主动。
(2)顶球应该用前额骨触球。
因前额骨是头部最坚硬、最平坦和最宽大的部分,它处于头的正前方和两眼的上面,便于在顶球时观察来球及周围的情况,而且出球准确有力(图)。
(3)顶球一般分为正额顶球和额侧顶球两种。
具体方法有原地、助跑、跳起(单脚和双脚)和鱼跃顶球等。
(4)正额原地顶球:
面对来球,两脚前后开立,膝微屈,重心放在两脚上。
顶球前,上体先后仰,重心移到后腿上,两臂自然摆动,保持身体平衡,两眼注视来球。
顶球用力蹬地,两腿迅速伸直,上体由后向前快速摆动,借腰腹及颈部力量,用前额正面将球顶出。
顶球过程中,身体重心从后腿移到前腿(图)。
(5)单脚跳起顶球:
起跳前要有三至五步的助跑。
最后一步踏跳时要用力,步幅要稍大些,踏跳脚以脚跟先着地再迅速移到脚掌,同时另一腿屈膝上提,两臂向上摆动。
身体腾起后上体随之后仰。
顶球时,上体由后向前摆动,借助腰、腹和颈部力量将球顶出。
然后两脚自然落地(图)。
(6)双脚跳起顶球:
两膝先弯曲,然后两脚蹬地向上跳起,同时两臂屈肘上摆,上体后仰,两眼注视来球,接着两臂自然张开,以保持身体平衡。
当跳到最高点并在来球接近身体垂直线时,收腹、甩头,用正额将球顶出(图)。
(7)易犯错误:
△原地顶球练习
□做顶球的模仿练习(各种)。
□二人一组,相对站立,一人举球至另一人面前头高,另一人做原地摆体正面顶球。
以体会顶球部位和顶球动作。
要求要看球去顶球。
□向自己的垂直上方抛球,待球下落到自己的头高时顶球。
体会向后摆体和前摆击球。