身边的逆生长女神,女人过了40,依然可以很美

女人上了年纪,别刻意扮嫩也别服老,学71岁日本奶奶,美得很高级
关于美依老年女性，一直以来，社会一直有着是否可以看轻老年人的说法。

直到最近，71
岁的日本女性也重新让社会开始重新爱上老年女性的美。

日本71岁的奶奶，如今的她穿上英伦风，有着大量名牌配饰，头发上也装饰了精心设计
的发钗，一头带着一抹白发的胸前也有一抹红口红显示着她的活力与时尚感，简直可以说
是非常有年轻气息的老年女性。

她的活泼性格，洒脱的装扮，以及一副有趣理发，让她变得比此前任何时候都要迷人独特，而且，凭借着71岁的反差，这让很多青年都对此有着大量关注，让老年也可以更加活力
的表现出乎自己的满满年轻力量！
事实上，不管是年轻人还是老年人，真正的年轻不只仅仅体现在形象上，而是在于思维上，不论是时尚、音乐、还是艺术，都要有她们自己独到的眼光与视角，要爱自己，不用因为
是老年而对自己有任何着急或害怕，要去做自己喜欢的事，不信老人也可以变得带劲有型呢？。

新曲线SQUEEN集团，退休后，精彩生活才刚刚开始！不老仙女们这样的状态，你是不是觉得离我们很遥远？其实，在新曲线就有这样一位漂亮姐姐：陈陈。

今天，陈陈姐将通过自述的方式，告诉我们女人的不老灵药究竟是什么？我叫陈陈，今年52岁，是一位退休的中年女性。

很多人第一次见面时，有的猜我30多岁，有的猜我40多岁，总之猜我多大年龄的都有。

我想这不仅和我外表有关，和我的状态也有很大关系。

很多女人到了我这个年龄可能都已经抱孙子了或者进入老年生活了，可是我不想把自己束缚在这样的环境当中。

我们每个人都害怕自己衰老，这是很多人都担心的问题，不想让自己衰老，就应该找事情做。

我是19年11月份退休的，有半年时间了，如果你要问我退休之后每天的业余生活都干什么？怎么说呢，我是个闲不住的人，每天大部分的时间都在做家务，说是有洁癖吧，还没达到那个程度，但总是感觉家里不干净，我的生活习惯就是我不管多累先把家里打扫干净，再去干其他的事。

我从小喜欢打篮球，大概是从8岁开始吧，就喜欢上了篮球，因为这个爱好，老爸特意给我买了一个篮球和一双回力鞋。

具体多少钱我有点记不清了，但你要知道在70年代买一双回力鞋，虽然就几块钱，也算是一件奢侈品了。

哈哈，大概用了老爸一个月的工资的1/4吧，因为那个时候挣钱也不是很多哈。

篮球作为一项体育运动，可以说得到了很多人的喜欢，很多人把打篮球当做一种职业，所以打篮球的好处是一定是非常多的，他对于我们有什么好处呢？能够锻炼我们身体哪些方面呢？我认为可以强身健体，打篮球能够增强我们身体肌肉，对于减肥的朋友来说，这项运动有非常好的减肥效果，对于我们的胸部、腹部、腿部，还有手臂的肌肉都有非常大的好处，还可以让我们远离疾病，增强我们身体素质，这样我们才更加健康。

我是一个特别注重形象的人，可能跟我的工作有关，我的工作是服务行业，要穿形象服的，每天都要面对广大顾客，所以很多年一来在形象这一块儿我特别的注重，在保持形体方面我一直做的较好，不看前面看背影，我可以去跟三十几岁的人去比。

48岁许晴近照，满脸胶原蛋白，肆无忌惮做鬼脸！现年48岁的许晴近照曝光，依旧满脸的胶原蛋白，皮肤紧致有弹性，笑起来自然爽朗，少女感爆棚。

作为知名演员，她是成功的，塑造了许多经典角色。

她即可以是《笑傲江湖》中敢爱敢恨，貌美可爱的任盈盈，也可以是《建国大业》中知性优雅的宋庆龄，还可以是《老炮儿》中让人欲罢不能，风韵犹存的的话匣子。

连冯大导演都说：许晴是他们那一代人中的梦中情人。

她的身上有一种不可言喻的女人味！岁月不曾带走她的容颜，反而增添了她的女人味，这就是一个精致女人的魅力！一颦一笑皆是风景，即使只是一个侧脸，也是如此的别具风格。

长得如此风情万种，男人应该都会喜欢这种类型吧。

难怪冯小刚对叙情的评价那么高！很多人都不喜欢她，但是人家装嫩也要有资本好吧。

再说了，是个女人都希望自己年轻貌美的，关键是你到她这个年纪，还有这个资本吗？哪怕是装出来的，所以，羡慕，嫉妒可以，但千万别恨……她的美是精致的，有修养的美，让人流连忘返回味的美。

虽然曾谈过恋爱，可惜最后都没能修成正果许晴。

不过许晴曾表示过，不会和男演员谈恋爱。

虽然许晴已经年近半百，但是现在还是孑然一身。

在某次节目中，许晴更是笑称“因为自己是个公主，等着别人来爱”。

谁还能在这个年纪肆无忌惮的做鬼脸，估计只有许晴了？过半百，满脸的胶原蛋白，她是怎么做到的呢？文库君通过翻看许晴的节目采访，找到了关于她的保养方法，同学们，赶紧拿小本，记重点了：一、定期保养许晴会定期去美容院进行皮肤的护理。

如果正处于拍戏时期的话，无法对自己的皮肤有这么规律的保养，那么在每一天拍完戏后都马上卸妆，直到彻底干净为止。

许晴说自己在这方面非常注重，甚至还有一点小洁癖。

还有的就是，许晴在平常是很少化妆的，每天保养肌肤都以补水为主。

二、采用纯天然护肤品许晴喜欢纯天然植物护肤品。

再好的皮肤都经不起长时间化妆，暴晒的摧残，但是出于工作的关系，那也是很难避免的。

所以许晴会在皮肤的养护上做工作。

护肤品就相对喜欢用纯天然植物的产品，主要是天然植物的成分能温和肌肤，还有很好的功效。

俗话说：男人爱耍酷，女人爱臭美。

这话可真是不假。

无论哪个年龄的女人，总是喜欢自己貌美如花，即便不是雍容富贵的牡丹、芍药，做株清新淡雅的山茶、野菊花亦可。

但岁月真的是很残忍，无论你如何地真心地不想老去，都挡不住它匆匆的步伐，都遮掩不了悄悄爬上额角的细碎皱纹。

以前总听人嫌弃地说有些年纪的女人黄脸婆，那时是真心地无法理解，为什么是黄脸婆呢？随着岁月地离去，一晃儿自己也即将迈入四十岁。

其实也是有些微地慌乱，心中暗暗懊恼：时间都去哪儿了？怎么一晃神儿，自己什么都还没来得及做，什么都还没来得及享受，就要老去了呢？有意无意地避讳着谈起年龄。

有时候，也会忘了年龄，觉得自己依然还是那个，可以撒娇，可以任性地闹的顽皮少女。

只是再照镜子的时候，不记得从什么时候开始，发现皮肤也渐渐失去了光泽，不再那么莹润；额角也有些微的不显眼的细碎皱纹。

去婆婆家吃饭的时候，弟媳也很惊讶地说，啊呀！嫂子，你脸上怎么也有皱纹了呢？我记得以前很光滑的。

只能苦笑，心说：女人都是经不起岁月的。

这个时候，才恍然大悟，为什么大家称呼有些年纪的女人为黄脸婆。

人生也有春夏秋冬，只是不像大自然可以不断循环轮回，人生每个季节只有一季，过期不复。

四十岁的女人，可不就是到了人生的秋季，正如秋风中的一枚即落未落、纹路脉络渐渐浸染淡淡枯黄的叶。

走过了春的嫩绿，夏的苍翠，它体内的丰润莹厚，在岁月的风霜中渐渐流失。

你细看过，夏天雨后的荷叶吗？晶莹剔透的水珠，随着风逐荷叶地轻轻翻涌，而上下左右随意滚动，那么顽皮，那么可爱！荷叶和它相映成趣，此时你会觉得，荷叶比任何时候都翠绿可人，一股淡淡的清新微不可闻地缕缕钻入鼻端。

还有，当你清晨洗脸的时候，撩起清水扑在脸上，温润如玉的水从脸上缓缓滑过，那种感觉好美。

此时的肌肤再度焕发了活力，莹白清润，似乎吹弹可破。

实是爱煞了人！只可惜，这些如女人的青葱年华，亦是昙花一现，留它不住。

我们有一种习惯，或者说本能。

当你看到花草蔫蔫儿的时候，通常能想到的，就是给它补水。

成熟女人，有着优雅的气质、自信的容貌、独立的思想和生活，她们的美丽是一种被岁月历练过的美，一种洗尽铅华的从容与淡定，这样的女人优雅而富于韵味，人间因为有她们而绚丽……在中国百年史中，张曼玉、李嘉欣、刘嘉玲、潘虹以她们的成熟之美深深吸引着我们。

张曼玉张曼玉，刚出道时由于演技欠佳，一直被人当作“花瓶”。

那时的她除了咧着嘴傻笑，以讨人喜欢之外，毫无魅力可言。

然而，岁月沧桑、世事变迁却让她蜕变成一个成熟而美丽的女人。

在《阮玲玉》里，她的身姿与30年代的衣香鬓影重迭，从此便是复古风中的翘楚；在《花样年华》中，她一派成熟忧郁的神韵，让旗袍这种传统装束在一时间风靡世界。

后来，她恋爱，她结婚、她离异，人们以为她将从此一蹶不振。

然而，美丽不会因为生活的失败而黯然失色，张蔓玉依旧不可方物。

20年来，岁月不但没有带走张曼玉的美丽，反而让她渐入佳境，年轻时象一朵吐着芳香的花蕾，有着随时可以点燃的青春，俏丽面孔，最后变成精萃的一滴金黄色的花蜜，这样的美女，正是时光镌刻而成。

美丽秘诀：已近不惑之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人。

她的美丽之道，是自己归纳的一套实用而健康的保养方法。

对油炸、脂肪类、还有厚味食品等退避三舍；少吃加工食品，多吃有益健康的食品和清淡新鲜的食物。

张曼玉的食谱中蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都达标。

比如一天饮用3杯纯牛奶是必不可少的，因为牛奶既可以补充人体所需要的养分，还可以为女性补充充足的钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。

链接：张曼玉与法国导演阿萨亚斯离婚后，继续居住在巴黎，同时，她又经常需要返回香港，于是不得不频频两地飞。

由于两地人有很大的分别，张曼玉不时要在行为上作出调节，更自嘲患上精神分裂。

她说：“一踏出香港机场，我就要戴上太阳镜，因为他们喜欢我做大明星。

如果不是他们期望的模样，就会说我变了。

”小档案生日：1964年9月20日出生地：香港籍贯：上海生肖：龙星座：处女座身高：168 cm血型：O型学历：中学毕业喜欢的运动：打保龄、游泳喜爱的明星：周润发喜爱的歌星：叶倩文喜爱的人物：母亲喜欢的动物：猫喜欢的颜色：紫色主要作品《人在纽约》《阮玲玉》《青蛇》《警察故事》《流金岁月》《新龙门客栈》《东邪西毒》《花样年华》《英雄》刘嘉玲一个面容娇媚，身材诱人，穿着性感的女人。

为什么有些女性40岁看起来像30岁？怎么使自己变年轻？现实生活中我们往往能碰到一些外表看起来比其真实年龄小10岁的女性，这些女性除却一些医美手段延缓衰老，她们还有什么别的方法来保持年轻嘛？答：有！平时用这几种中药泡水喝，我们也能达到年轻5岁的效果以下这3种中药泡水喝，能帮助我们宁心安神、补肾延年、舒筋活骨、治疗失眠、延缓衰老，对于我们上了年纪的女人，更是能有养心、养颜、养人的功效，我们女人经常喝它，40岁看着像30岁一样，这种说法毫不夸张。

中药：材料：远志5克、益智仁5克，伸筋草5克；做法：将3种中药放杯子里用水冲泡，彻底喝完再用热水冲，不要没喝完就添水，否则会造成水容易变味。

志远和益智仁这两味中药在中医学的功效上，能增加智慧、治疗头昏、精力不济等等。

伸筋草这味中药是解决我们上了年纪的人腿脚不灵活，它能促使人体腿脚便利。

而这3味中药加起来，能帮助我们上了年纪的女人安神宁心、治疗失眠、延缓衰老等等。

中药原理：1、远志：性微温，味辛，归心、肾、肺经。

远志可安神益智，祛痰消肿。

用于心肾不交引起的多眠失梦、健忘心悸、面色蜡黄、神志恍惚。

远志既可以能开心气而宁心安神，又能通肾气，使人容颜焕发，保持肌肤活力，是延缓衰老、治疗失眠的佳品。

女人年过40岁，这3种中药泡水喝，能抵抗衰老，40看着像30岁一样2、益智仁：益智仁性温，味辛，归脾、肾经。

有补肾固精，缩尿，温脾止泻，延缓衰老，治疗失眠等功效。

而且益智仁更能对心血管系统的作用，还能抵抗胃损伤，抑制前列腺素，升高外周血液白细胞。

3、伸筋草：性温，味苦，入肝、脾、肾三经。

伸筋草因能促进活血筋骨、促进血液循环，而且伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效，有一定的降压的作用，是一味主治中风后偏袒及瘫痪等因经络不畅通的药物，也可以对于跌打扭伤头痛等等。

我们将以上这3种中药泡水喝，能对于我们上了年纪的女人有一定的延缓衰老的功效，还能帮助我们治疗失眠多梦，让我们过了40岁看起来像30岁一样。

“女神”刘晓庆：昆仑山上一根草2013年演艺圈最令人吃惊的新闻，莫过于著名影星刘晓庆，以58岁的“高龄”在美国风光出嫁。

新郎是将门之后、香港商人王晓玉，据说对方对她一往情深、追求多年。

此新闻一出，反应最大的就是女人们：凭什么啊，一个年过半百的女人，却能保持貌美如花，活得快乐健康，事业做得风生水起，最后还能嫁得如此如意郎君，让我们这些为情感为健康为事业为家庭劳心劳力却总感觉离快乐和幸福越来越远的女人们情何以堪？更有人大呼：庆姐威武！秘诀在哪里？让我们一起探寻刘晓庆的人生历程，从中寻找答案。

命运坎坷，选择乐观和坚强刘晓庆曾经多次在公开场合自称是“昆仑山上一根草”，意思是指自己生命力顽强，无论身处何种逆境都能够活下去且活得漂亮。

事实也是如此。

在刘晓庆的生活中，各种大大小小的挫折几乎是如影随形，她一直都处于舆论的风口浪尖，曾受人仰慕，也曾遭人唾弃。

迄今为止，她生命中最大的一次挫折应是那次起始于2002年的税案风波。

当时，她因为旗下的多家公司涉嫌偷税漏税而被正式拘捕，而自己最亲近的妹妹、妹夫也因此案受到牵连，被逮捕。

当时这个案件备受关注，刘晓庆预感到自己凶多吉少，她在一夜之间白了头。

但仅仅只花了两天时间，她就调整过来了，她详细列了一个书单，让律师帮着转交给自己的朋友，要求照着书单把这些书送来，“反正一时半会儿也出不去，我正好利用这个时间，看书写作。

”在秦城监狱的422天里，她每天跑8000多步——因为囚室小只能数步子；每天洗凉水澡——即使外面大雪纷飞北风呼啸也是如此；每天学英文……一直坚持到出来的那一天。

她出来的第一件事就是去检查身体，一查，比过去还健康！她说：“我当时已经做好了坐十几年牢的准备。

我想，即使坐牢，也得有个好心情、好身体！”出狱之后，身家曾经高达1亿美元的刘晓庆面临身无分文、负债累累的状况，最糟的时候连买菜的钱都没有。

朋友们纷纷提出要帮她，有的甚至提着人民币来见她，她都坚定拒绝了：你们在我落难的时候依然把我当成朋友，我已经很感激了，至于经济上的困难，我有手有脚，能自己赚！她给过去相熟的导演打电话：不管角色大小，只要付钱及时就行！这位曾经的一线明星，集多个影后头衔于一身的以骄傲著称的优秀演员，在那几年里，来者不拒马不停蹄地拍戏，有的甚至是只有几句台词的小角色，她也不计较，也想得开：没什么，我能有能力有机会靠拍戏养活自己，赚钱还债，已经很感激了。

为什么50多岁的女人最迷人五十岁对于女人来说既是知晓自己天命的年纪又是破茧成蝶的年纪，五十岁之后的女人原地不动会亭亭玉立，走起路来会轻盈以及从容，相比娇艳的蝴蝶有过之，而无不及。

一、五十多岁的女人形同于熟透的红苹果，浑身上下散发着迷人的芬芳。

成熟的水果最有味道，不仅出奇好看，而且出奇好闻，成熟的女人照样如此，无论外在的穿衣打扮方面还是内在的涵养以及气场方面都已经可圈可点，即便跟五十多岁的女人浅尝辄止打过一次交道也会荡气回肠，五十多岁的人格魅力既能够感染周边的人又能够熏陶周边的人，势必会引来年轻的女人羡慕、嫉妒或者恨，又或者会引来年轻男人的心驰神往，女人跟男人一样，越老越会迷人，伴随内在美越发充盈以及越发扎实，磁性就会越来越大。

二、五十多岁的女人形同于秋天的菊花，既娇艳又是一枝独秀。

五十多岁的女人不仅会有派头，而且会有势头，站在年轻的女人堆里，将会出类拔萃，无论说起话来还是办起事来都是堪比一鸟入林，百鸟压音，大有菊花那般我花开后百花杀的排场，五十多岁的女人即便退休也会散发预余热，虽然是余热，但是两三点钟或者四五点钟的太阳照样是骄阳似火，比起如日中天的太阳更加耀眼以及夺目，五十多岁的女人是宇宙中一道靓丽以及多姿多彩的风景线，不是风韵犹存，而是风韵咄咄逼人。

三、五十多岁的女人形同于陈年的琼浆玉露，即便小酌也会品尝到光阴的味道。

五十多岁的女人在岁月里发酵，在光阴里沉淀，时间会让女人升华以及升值，往往会附带浓烈的窖藏特有的香味，只有跟五十多岁的女人设身处地打过交道才会深有感触，无论是跟五十多岁的女人是普通异性朋友还是知己都会体验到酒香不怕巷子深，堪比发自灵魂或者骨子里的香气，扑面而来的香气既会沁人心脾又会余音绕梁，五十多岁的女人味道会伴随年龄的递增推陈出新，一年比一年至臻以及至纯。

结语：五十多岁的女人既不是老年又不是壮年，而是充其量算作中年，不仅会延续外在美，而且会具备深沉的内在美，堪比大海一般美到深不可测以及无边无际。

女人想要逆生长，吃什么好，40岁后，补充雌激素，越来越年轻红颜易老是很多女性不愿意面对的，幻想着永葆青春，当衰老到来的时候，总有几分抵触的心理，尤其是看着同龄人比自己更加年轻，更是感觉到很不舒服。

40岁后，不少女性还被赋予“黄脸婆”的称呼，衰老更加明显，此时想要显现出年轻的一面，不妨借助于饮食，进行合理改善，一些能够促进“逆生长”的食物，不妨多吃点，效果还是很不错的，补充雌激素，让人越来越年轻，一起来看看，吃什么好呢?40岁后，女性的衰老往往从卵巢开始，通过吃思妍金巢安，其中含有丰富的大豆异黄酮，可以达到保护该部位的作用。

它本身就有类雌激素的作用，也能促进身体代谢，避免因为更年期到来，激素的缺失，从而维持皮肤保健。

在其中，有非常丰富的胶原蛋白，更好的促进皮肤代谢，滋养皮肤，显现出光细嫩的一面。

这些都能促使女性激素更加充沛，越来越年轻，无疑是非常好的食疗选择。

有“水果之王”美誉的榴莲，也深受女性的喜欢，虽说闻起来有股臭味，但是吃起来非常香，最主要的在食用榴莲的时候，对于缓解宫寒是比较好的。

40岁后，不少女性会面临阳气不足、气血不足、宫寒等问题，温性的榴莲，起到促进气血流动的作用，促使气血活动更加顺畅，濡养了宫腔，显现出年轻的一面。

榴莲本身也具有滋阴、滋补的作用，改善身体。

食用后也能避免雌激素不足，也是很好地选择。

当归有“补血圣药”的称呼，足以看出其对于补血的重要性了，对于女性来说，把当归泡水喝，或者在煮粥的时候，加入当归，也是很好地改善方式。

当归本身不是补充激素的专用食物，但是其调节能力是非常强的。

尤其是当激素低的时候，吃当归，能够促进肾上腺皮质产生该物质，促使女性身体发展更加顺畅。

女性过了40岁，借助于服用当归补充气血，也能濡养皮肤，显得更加年轻。

处于这个年龄段的女性，应该学会养生，对有利于健康的食物，不妨多吃点，南瓜就是这样的食物，雌激素低的话，食用后能起到调节的作用，源自于南瓜中有维生素E，不断刺激卵巢，促使激素分泌更多。