国旗下讲话(生命在于运动)

生命在于运动国旗下演讲稿作文范例5篇生命对于我们每个人而言即是宝贵的.人生苦短犹如白驹过隙.珍惜生命,自然离不开运动.而运动本身为人们指明了预防疾病.消除疲劳.下面给大家分享一些关于生命在于运动国旗下演讲稿作文,希望对大家有帮助.生命在于运动国旗下演讲稿作文1生命是有灵性的,有灵性,就得运动.运动,则是生命的特征.但凡有生命的东西,就有运动的迹象.不论是植物还是动物,都经过了一系列的运动,才演变成最后的形体.失去了运动,生命就不复存在.即生命在于运动.大家知道,一棵苗得经过发芽,长成幼苗,再经过开花,最后才能结果.一个婴儿经过哺乳期.幼儿期,儿童期.少年期.最后才长大成人.一系列的变化就是在运动,没有这些运动,植物和动物就无法生存.凡有生命的东西,就得运动.没有运动,就没有生命.要想生命健康地存活,并活得长久,就得运动.植物只有运动,才能长成大苗;动物也只有运动,才能保持健康的体魄.你看,幼苗从发育到栽培得经过一系列的工序,使其稳妥地慢慢享受运动的活力,才能滋养.人也得通过一系列的培养和教育才能成为国家有用的人,才能长成国家所需要的人才.中间的过程就是运动.没有这些运动,就没有最后的结果,就没有生命的存在.看来!运动很重要!不运动,就失去了体内循环,存活的时间就不长.若要长久的生存,若要有健康的体魄,就得增强运动,增加体内的血液循环,让新的生命细胞不断更新生长.难怪人们每天早上要出去长跑,运动运动很好,既获得了健康的体魄,又预防了疾病的产生.说到这,我想起以前看过一则新闻,有位少女,因父母不满意她的婚姻,将她圈养在黑屋子里.五年不让出来,不见阳光,不运动.五年后,被人解救,连褪都不会走路了.可见,没有运动,就得不到锻炼.没有运动,就没有好的体魄.只有运动,才是生命生存的唯一途径.生命在于运动,其实很早时期,许多科学家就早已印证.人间只有运动,才能健康存活;也只有运动,才能活得长久,活得快乐.不运动的东西,那是无生命的.有生命的东西必须通过运动,才能获得有价值的东西.生命在于运动,也是罕古不变的真理.我们要遵循真理,用真理指导实践,用真理促进我们前行.运动有大运动,也有小运动.适时掌握,及时调控.要遵循自然规律,要遵循人的生活习惯.认识了这一规律,我们就不再盲从,不再莽撞.生命是宝贵的,要想生命存活的长久,就得运动.运动,是生命的特征,也是生命的唯一途径.生命在于运动国旗下演讲稿作文2昨晚,我观看了一场特别的体育比赛.说它特别,是因为运动员的平均年龄都在65岁以上,他就是老年人气排球比赛.你永远也想不到,那么老的人搞体育比赛,有看头吗?你错了,就是这批老爷爷老奶奶,就是这精彩的场面,简直让人久久难以忘怀.这次比赛,是台州市直属机关老干部局气排球队,和温州市老年气排球队的友谊赛,由于我姑父是台州队的领队兼教练,所以我有幸观看了这场比赛.比赛开始了,第一场是女队上场.别看这些老奶奶们身体都有些发胖了,但跑动起来却身手不凡,有几位还能灵巧地跳跃几下呢.台州队开始发球了,哦,快看.一个飘球正腾空而起,向温州队急速飞去.只见温州队的一位老奶奶双手抱掌,急冲上来,〝啪〞,好球,气排球被击回去了.对方一个扣球,球又飞回来了.比赛越来越激烈了,两队你来我往,不分上下.每一个球的飘动,都把观众的心紧紧地揪住.最后以一分之差,温州队获胜.第二场是男队上场.哇,快看,那一个个精神抖擞的老爷爷,就像一群生龙活虎的小年轻,昂首挺胸地跑进赛场.他们磨拳擦掌的状态,引起了全场观众的一片惊叹声.特别是台州队那位个子最高的爷爷,据说他今年正满75岁,可给人的感觉只有50多岁.比赛开始了,好!温州队一个重力扣球,气排球就像离弦的箭一样射向对方.使对方有一种措手不及的感觉.两个队员急忙上去接球,却由于配合不好,双方又做出了互让的动作,一霎间球就要落地了.就在这千钧一发之际,一道黑影闪过,〝啪〞,球突然直线上升······等观众们回过神来的时候,才明白,原来这个险球就是那位75岁的高个子爷爷救的.只见他腾空跃起,一个前扑鱼跃,双手托球击出,然后就地一个漂亮的猫儿滚,轻松地站了起来,看的观众们一惊一咤的.从这次比赛中,我想到了现在的年轻人,不是太肥胖就是太瘦弱,整天病怏怏的,无精打采的像个弱不经风的小病人,真让人悲哀.从中也使我更深地理解了歌德的那句名言:〝生命在于运动.〞所以,我们从小就要多多参加体育锻炼,培养自己刻苦的精神和坚强的毅力,长大了才能更好地为人类作出贡献.生命在于运动国旗下演讲稿作文3〝生命在于运动,精神在于传承.〞是的,多一些锻炼就多一份健康.旦时,在人们正熟睡时,千万个窗户中,亮开了一个……以最快的速度穿上运动装,踏上那双久未开封的运动鞋,在一条条黑巷子中穿插着.我,向着松林山跑去……走出小巷,望着满天繁星和那一轮久违皎月,心中有说不出的舒坦,但看看前方黑洞的一片,背上已冒出丝丝冷汗,一阵寒意瑟瑟传来……忽而一阵清风吹来,风吹着,花香夹杂着树叶的酸甜沁人心脾.迎着风大步飞奔,大吸着仙露般的清香.这时夜以轻轻拉开一丝帷幕,朝阳以微微侵入天际.双手轻摇着,看着路旁树那高大的倒影,听着东河水溅溅的流着,河水闪出鱼鳞般的微波,对面河堤上那彩色的虹灯也在河水中秀一秀谁更美,一行的灯汇成一条彩龙,美丽极了……不知不觉,以来到了上山的路.登上了坝上的阶梯,随路而上来到了一个水库旁.这时天渐明,以看得见那芦苇下泛绿的水,牛蛙发出沉闷,而又怪异的声音,我不情愿的想起了那魔幻世界中怪兽,但那喷香的桃花把我从深思中勾了出来,那是一片桃林,桃树盘虬卧龙般的生长着,那花开的正盛,仿佛是彩霞一般,那龙形般的树把他们衬托的更美,更有艺术色彩.迈上了斜坡,那红石层中的小路显得格外滑,那松林也渐渐显露出来了,那清新的松香味在空气中弥漫,茅草和扁竹叶精神抖擞长的格外茂盛,扁竹叶开着淡紫色的花朵,肥胖的蜜蜂也被吸引过来了,嗡嗡的鸣着,好不欢快.一棵棵松树昂头向上,从心中澎湃出一股傲视群雄的豪情,显得王者风范十足……走出松林,向着顶峰发起冲刺.那路不在是曲折的或平坦的,有的只是陡峭的悬崖……石头上长着苔藓,花花草草则更是茂盛,峭壁还钻出一棵苍龙似的古柳,使人望而生畏.脚踏在岩石上第一感觉不踏实,咬着牙,双手抓着古木,一寸一寸的向上移动,夸张点我们这绝不比攀登珠穆琅玛峰简单,当然功夫不负有心人.在我的努力下爬了上来,望着天,瞧着月,颇有一番:〝惧怀逸兴壮思飞,欲上青天览明月.〞的豪情……〝会当凌绝顶,一览众山小.〞如此豪情壮飞而已,由此一游,方知壮哉.生命在于运动国旗下演讲稿作文4亲爱的老师.同学们:大家好!很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下讲话.今天我演讲的题目是〝生命在于运动〞.我国古代著名的医学家华佗认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:人勤病就懒,人懒病就勤.说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康.所以,要想拥有这笔财富,最佳的.方法就是:让运动成为习惯.如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间.每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活.若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去.然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理.他们无论早晨.下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习.他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升.但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老.所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继.常言道:7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作.身为校女子足球队队员的我,深感运动给我们带来的益处.它让我健康,向上,快乐,更让我理解了体育的最高精神:团结,拼搏和坚持.这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛.当时,上半场对方以1:0的成绩领先,这让我们有点乱了阵脚.可很快,我们调整了心态,场上队员之间互相鼓励着,配合着,教练在一旁指导,场下队友们也在不停地为我们呐喊助威,这团结的力量无不让我们重拾信心,终于,我们扳回了一球.这一球,是我们全队上下努力拼搏的结晶,也让我知道了,只有坚持不懈,才能在关键时刻战胜困难.再比如,在_00米或3000米的长跑中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同学仍在一圈圈地跑着,他们没有停止,尽管已经筋疲力尽,尽管已经拿不到冠军,但一种坚持下去.拼到底的信念支撑着他们直到最后.这,正是我们倡导的体育精神.体育精神,从古老而美丽的爱琴海走来,凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神,从熊熊燃烧的圣火中走来,点燃了多少人的梦想与希望.体育精神,正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限.同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!谢谢大家!生命在于运动国旗下演讲稿作文5今天我演讲的题目是《生命在于运动》.生命对于我们每个人而言,既是宝贵的,也是脆弱的,而珍惜生命自然离不开运动.经常运动可以保持体力和脑力不衰.生命在于运动,运动能够带来旺盛的生命力.当今社会有谁会不想青春永驻,渴望永远年轻呢?在大型电视连续剧《西游记》中孙悟空就是看到老猴的死亡,想到生命消逝的悲哀,为了寻求长生不老之术才去拜师学艺的!虽然这只是电视中的剧情,却也流露出主人公对生命永恒的畅想和渴望.在科学技术高度发展和进步的今天,社会各方面条件已逐步趋于成熟与稳定,我们已经有足够的能力把这种畅想与渴望变成现实,只是现代的人们没有深度的去理解与探讨生命的真正意义而已!我想生命真正的意义应该是:探索发现与学习创新吧.随着现代社会科学的不断进步与发展,人们生活节奏不断的加快,各种压力从四面八方向你袭来,尤其是精神压力非常大,人们逐渐感受到社会竞争的激烈和生活的紧迫感,于是,在这个过程中,往往因为〝忙〞而忽视了自己的身体,该吃的时候不吃,该睡的时候不睡,该休息的时候硬撑着,更重要的是没有很好地锻炼身体,久而久之,就觉得身心疲惫不堪了,力不从心了,反应变慢了,脾气也变得暴躁了等等.要解决这一些,我们的良药处方是:首先,让身体得到充分地休息,然后适当地进行锻炼.运动是一种将热量转化为能量的过程.运动可以转移注意力,让你以较小的痛苦渡过难关,可以缓解人的压力,让人身心放松,可以提升生活品味放弃不良生活方式,丰富生活,结识朋友,可以强壮身体,增加自信.各种运动对人体都是有益的,要把握好强度,最大限度地发挥好自己的体能,但不能过度疲劳,要持之以恒!其次,合理地饮食.不要暴饮暴食,更不能饿肚子,多吃些水果等营养丰富的食品和饮料.同时还要有充足地睡眠.身体就好比土壤,精神就像是播种在土壤里的庄稼,要想庄稼茁壮成长,就要有足够它生长的空间和提供所必须的营养,只有达到神经与身体的完美协调统一,才是身体的最佳状态!其实身体就像做一番事业一样,更应该认真仔细地去经营,不可腐败.糜烂.无节制.无规律地生活,那样,只会走向生命的终点.如果我们能合理地运用以上这几点,我敢肯定,人的生命就能得到永恒,没有做不到的,只有不想做的,人的体能有很大程度上的伸缩和有待开发的未知浅力,我们一定要坚定这个信念,以良好的心态,肯定不进则退的原理,坚持到底.〝生命在于运动〞这句名言,对于我们来提并不陌生,人生短短几十年,虽然并不长,但承担的责任却很重,要做的事情却很多,健康的身体,是多少人可望而不可得的梦想.健康的身体是多少人意气风发纵横捭阖的保证,生命在运动中得到锻炼,经受考验,同时生命也只有在运动中才能得到延续和发展,老师们.同学们,要想有一个好身体,就要锻炼,从今天开始吧,身体好才能给我们的生活.工作和学习带来最大的快乐和幸福.生命在于运动国旗下演讲稿作文。

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是《生命在于运动，发扬体育精神》。

夏天的炎热已经过去，秋天的凉风迎面拂来，在这个夏秋更替之际，我校迎来了第68届运动会。

时光流转，今非昔比，本届运动会不同于往常几届运动会，在项目上增加了许多团体赛项目，增添了运动会的趣味性，也将提高同学们的参与度。

在2023年，运动会是大家挪不开的话题，从成都大运会到杭州亚运会，许多国际重大赛事都在今年举行，在这些运动会上，越来越多新的面孔、年轻的面孔开始进入大众的视野当中，如游泳赛场的张雨霏，田径赛场的林雨薇、陈冠锋，乒乓球赛场的王楚钦、孙颖莎，也有滑板赛区年仅15岁的陈烨和年仅13岁的崔宸曦，越来越多的青年——甚至是少年可以在国际赛场上挥洒自己的青春，追逐自己的梦想。

在迎接校运会的过程中，我们应该先认识到运动的重要性和体育精神的含义。

运动在我们生命当中是不可或缺的。

法国的思想家伏尔泰提出了“生命在于运动”的格言，运动是生命的源泉，是生命的动力，是生命的本质。

运动可以维持身体的健康，提高免疫力，也可以改善我们的精神状态，运动会每年如期开展，就是为了让大家意识到运动和健康的重要性，只有拥有强健体魄，我们平常的学习和生活才能更加顺利地进行。

体育精神在我们的生活当中也处处存在。

体育精神是体育整体面貌、水平、公正的反映，对体育实践起着向导作用。

牙买加的田径运动员奥蒂参加了7届奥运会，获得过3枚银牌和5枚铜牌，因没有获得过金牌，被称为“永远的伴娘”，但她从没放弃过，50岁也依然奔跑于赛场上，大家称她为“失利者”而不是失败者，在她的身上，体现的就是“重在参与、永不放弃、永不气馁、永不低头”的体育精神。

中国人也有中国人自己的体育精神。

中华体育精神是中国精神的组成部分，习近平总书记强调，“加快建设体育强国，就要弘扬中华体育精神。

”那究竟什么是中华体育精神？中华体育精神的主要内容是“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”，作为青少年，虽然我们现在可能还不能够站在如大运会、亚运会等大型国际赛场上为国争光，但是我们依然要将中华体育精神延续到身边的每一件事，继承创新、发扬光大。

⽣命在于运动国旗下讲话五篇 运动是⽣命的滋润剂，健⾝是青春的美容师，健⾝是对⽣命的投资，运动是对健康的保险，⽣命在运动中延续，健康在锻炼中加固!那么今天⼩编为⼤家带来的是关于关于运动的国旗下讲话范⽂，希望对⼤家有所帮助! 【关于运动的国旗下讲话】 敬的⽼师们，亲爱的同学们： ⼤家早上好。

年轻的⽣命如同灼灼的⽕焰，只有跳动的⽕苗才显得⽣动。

飞驰的溪流滋润⼤地，滋养万物，这定然美于冬⽇溪⽔的冰封。

于是我们知道了：⽣命在于运动，⽣命的美也在于运动。

罗丹的雕塑作品思想者，历来为世⼈所称颂，它流动的⾎液，跳动的脉搏，闪烁的思维，昭⽰的是⽣命的美与灵动。

在艺术⼤师⼿中精⼼的雕琢下，使⽣命在静态的雕塑上，⽣动了起来。

于是⼈们都知道了⽣命在于运动，⽣命的美也在于运动。

同学，也许你已经习惯了三点⼀线式的⽣活，巨⼤的学习压⼒使你认为运动会浪费你宝贵的学习时间。

那么且听听下⾯的例⼦吧。

科学家曾做过这样的试验：在桃树上固定⼀个蜂鸣器，从桃树开花开始，每天使蜂鸣器震动30分钟。

令⼈出乎意料的是：在桃⼦成熟时，这棵树上接出的桃⼦竟⽐施了肥料、精⼼看护的桃树接出的桃⼦⼤⼀倍。

我们不得不惊奇于这样令⼈惊奇的事实：是运动创造了⽣命。

现代的说明起源学说认为：有了板块的漂移、⽕⼭的喷发、海⽔的涌动，才有了⽣命。

⽽⽣命本⾝也是⼀个动态的过程：⼼脏⼀直在跳动、⾎液⼀直在流淌、就是坐着不动的残疾者，他们的思维也⼀直在动。

古希腊⼈抛⽊球，并⾮他们的闲暇时间只能依赖于娱乐来消磨，⽽是他们提早的知道了运动之于⽣命的重要性。

⽇⽉星⾠、天地万物，有什么是在静⽌不动中永⽣。

年轻的⽣命需要运动。

有强健的体魄，报国兴家的誓⾔才不会是句空话。

挺直坚实的腰，⽤厚重有⼒的双臂毅然接下先辈传下来的责任与使命的重担，祖国的未来才会光辉灿烂。

运动使思维更敏捷。

⽤运动来锻炼⼤脑，思维才会得到更快、更⼤幅度的提⾼。

各项竞技体育都强调了体商的重要性，⽽体商则是智商在运动中的直接体现。

看大江东去，奔流万里不息，东归于汪洋之浩瀚，水之动也；看绝壁云海翻腾，松涧如涛万壑雷，云之动也；看一花一叶，一草一木，勃发破土，万类霜天竞自由，生命之动也。

自然演变万化，事物动之不息，遂成大千世界之繁华。

天道循环，自然之动，恰如太极阴阳之气，灵动交融，形动神游，遂演化生命万千。

《吕览》所言：“流水不腐，户框不蝼。

”生命之源，源于动，动之不息，方成生命之炫彩灿烂。

无论恢宏如日月星辰，还是渺小如蝼蚁轻盈，因为运动才具大美。

故生命发乎运动，运动亦是生命本源。

《周易》有言：“天行道，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

”崇德自修，自古以来便是有识之士之理念。

儒家先贤亦指出：“修身，齐家，治国，平天下。

”依我看来，修身为先，不仅在于君子集才智与身，研习学识，更在于自强体魄，增强身体锻炼。

试想，若无体魄之强，疾病缠身，多卧病榻，谈何修才智，尚高德，更无立言立事之成就。

因此强身健体，为立世之先要。

历览青史，祖狄刘琨，闻鸡起舞，夏暑冬寒，未曾费一日；陶侃赋闲，前庭搬砖，自勉身体力行，勿忘远志；宗悫慕高义，习武强身，志在乘长风破万里浪，大凡有所作为者，都重视强身健体，身体力行磨练自己。

既能求自强体魄，又可磨练意志，增所广义，何乐不为？同学们，纵观我华夏五千年之荡气回肠，壮阔雄浑之青史，三皇开世，五帝定伦，文明兴起于黄河长江之域。

强秦之勇毅，定关河万里；汉唐之雄风，万国来朝；宋明之繁荣，海外扬威，然而时至清末危时，国本动荡，外夷强掠，国人见辱，朝野上下，诸臣智庸，文不能治国，武不能安邦，身体孱弱，受外使讥嘲谓“东亚病夫”！因此，为求名族之强，必先强于身体而后增于智。

生命，在于运动。

然强健体魄，非朝夕所能成，欲速则不达，应基于每日，积于常时，坚持不懈，持之以恒。

故言行百里众，万里鲜有人。

求日新，方能日日新。

时下适逢海南中学运动会暨九十一周年校庆，运动健儿们摩拳擦掌，跃跃欲试。

潜龙腾渊，鳞爪飞扬；雄鹰试翼，风尘翕张。

健康生活生命在于运动国旗下演讲稿成长是人生的必经之路，走向成熟，通住成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实；成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。

下面是为大家整理的健康生活生命在于运动国旗下演讲稿，欢迎订阅。

健康生活生命在于运动国旗下演讲稿1亲爱的老师、同学们：大家早上好！很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。

今天我演讲的题目是“生命在于运动”。

我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。

说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是健康。

所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。

每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。

若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。

他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。

他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。

所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。

常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。

它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。

当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我的演讲主题是“生命不息，运动不止”。

“生命在于运动”这句话出自法国哲学家伏尔泰之口。

对体格力量与健康的崇尚一直是奥林匹克运动竞技比赛的基础。

古代奥运会对人的体能、技巧的挑战也体现着竞争与开拓意识。

如果没有长跑，就难以懂得何为坚持。

如果没有跳高，就难以懂得何为超越。

如果没有冲刺，就难以懂得何为拼搏。

奥林匹克精神，就是这样诞生的。

“更高、更快、更强、更远”也成为了我们每个人的追求。

因此，运动不仅是健康的基础，更是生命的呐喊。

100年前，经历过两次鸦片战争的中国，积弱积贫，任人宰割，老百姓背负着“东亚病夫”的骂名。

当时年仅24岁的毛泽东在中华民族危亡的关头，以天下兴亡为己任，抱着对国家高度负责的态度，在《新青年》发表文章——《体育之研究》。

新中国成立以后作为国家领导的毛主席更是把体育上升到民族和国家兴衰的高度。

毛主席的一生是非常热爱体育运动的，年轻时就曾写下慷慨激昂的诗句“到中游击水,浪遏飞舟”。

73岁还在武汉畅游长江，甚至80多岁高龄时还经常冬游。

同学们，运动的重要性自然是不言而喻的。

适当的体育锻炼对身体健康大有裨益，对处于生长发育期的青少年来说更为重要。

青少年时期的体格增长是最快的，体育锻炼可以使身体中各器官获得充足的氧和营养物质，以促进其生长发育。

运动可改善人体的新陈代谢，促进骨骼生长，提高骨密度，强健肌肉，提高心肺功能，加大肺活量。

经常锻炼的人，神经系统的调节功能得到强化，身手更敏捷、灵活。

许多同学以学业紧张为借口，疏忽了身体锻炼。

殊不知，一个强健的身体，能够为学习注入更强大的能量。

运动不但有助于我们身体健康，更可以培养勇敢、拼搏、吃苦耐劳等优秀品质。

东京奥运赛场上有乒乓老将马龙，强忍伤痛之躯体，追求尽善尽美，以拼搏之心成功卫冕；有亚洲飞人苏炳添，勇敢追逐梦想，站在决赛跑道上，一飞冲天；更有年轻小将张家齐、全红婵，顶住压力，勇夺金牌，令人不禁赞叹：雏凤清于老凤音！在这无限光荣的背后支撑着他们的是对梦想的执着，对荣誉的追求，更是坚毅、奋斗、永不言弃的体育精神！“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”，毛主席这振聋发聩的呼喊，激励着我们每一个人。

生命在于运动演讲稿（精选17篇）生命在于运动演讲稿篇1亲爱的老师、同学们：大家好!很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。

今天我演讲的题目是“生命在于运动”。

我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。

说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。

所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。

每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。

若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。

他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。

他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。

所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。

常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。

它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。

当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。

可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。

这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。

标题：生命在于运动，健康成就梦想尊敬的各位来宾：大家好！你是否曾在某个清晨，注视着初升的太阳，感受到生命的脉动？你是否曾在忙碌中突然感到疲惫，渴望一场释放压力的奔跑？今天，我们聚焦于一个永恒的主题——生命在于运动，健康成就梦想。

在这个快节奏的时代，我们每个人都是追梦人。

然而，在追逐梦想的路上，我们往往忽视了最宝贵的财富——健康。

健康不仅关乎身体，更是心灵的港湾。

而运动，是维护这座港湾最坚实的桥梁。

想象一下，当你在晨光中奔跑，每一步都是对生活的热爱；当你在泳池里畅游，每一次划水都是对梦想的坚持。

运动，让我们的身体更加强健，让我们的意志更加坚定。

它不仅是身体力行的证明，更是精神力量的展现。

让我们以一个真实的故事开始今天的探索。

张海迪，一位身残志坚的女性，她用轮椅丈量世界，用笔尖书写人生。

她的生命力，源自于对运动的热爱。

每天，她坚持做康复训练，不仅让自己的生命之树常青，更成为了无数人心中的榜样。

张海迪告诉我们，生命的价值不在于你拥有什么，而在于你如何运用它。

再来看看我们的身边，那些坚持晨跑的人们，他们的身影在朝阳中显得格外耀眼。

他们或许不是马拉松冠军，但他们是自己健康的守护者。

他们的坚持，不正是我们每个人应该学习的吗？数据也在支持着运动的重要性。

据世界卫生组织统计，缺乏足够运动是全球第四大死亡风险因素。

而适量的运动，可以预防多种慢性疾病，提高生活质量。

这些数字背后，是无数个鲜活的生命和家庭的幸福。

然而，运动并非一成不变。

在这个创新的时代，运动方式也在不断演变。

从健身房的器械到户外的极限挑战，从瑜伽的静心到舞蹈的激情，每一种运动都是对生命的不同诠释。

我们要勇于尝试，找到属于自己的运动方式，让生命在运动中绽放光彩。

当然，运动的意义远不止于此。

它是一种生活态度，一种对自我的挑战，一种对未来的承诺。

当我们在汗水中挥洒自如，我们不仅仅是在锻炼身体，更是在磨砺意志，培养坚韧不拔的精神。

这种精神，将伴随我们在追梦的道路上，无惧风雨，勇往直前。

生命在于运动国旗下讲话稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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锻炼身体增强体质国旗下讲话5篇锻炼身体增强体质国旗下讲话5篇人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它，成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。

下面给大家分享锻炼身体增强体质国旗下讲话，欢迎阅读！锻炼身体增强体质国旗下讲话篇1尊敬的各位老师、同学们：大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是“锻炼身体预防感冒”。

最近一段时间，由于气温变化，很多同学都感冒，那么在这样的季节里，我们该如何预防感冒呢?生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防感冒等疾病。

锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对感冒等疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。

同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成相互合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学更应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。

所以请同学们要重视我们的体育课和大课间活动，每天坚持锻炼一小时以上;让我们在体育锻炼中茁壮成长，远离疾病。

我的讲话到此结束，谢谢大家 !锻炼身体增强体质国旗下讲话篇2敬爱的老师们，亲爱的同学们:大家早上好!大家好!我是四一班，今天我国旗下讲话的题目是：积极锻炼，强健体魄。

我国青少年体质持续下降的问题，已经引起各级领导的高度重视和社会各界的广泛关注。

同学们，健康是生命的保障，健康是巨大的财富，拥有健康，你将拥有完美的人生，拥有健康，你将拥有最大的幸福。

记得中央电视台著名主持人周涛说过：“在美貌、金钱和健康面前，我会毫不犹豫地选择健康。

原因很简单，因为没有好的身体，什么都不会有。

生命在于运动演讲稿范文（32篇）生命在于运动演讲稿范文（精选32篇）生命在于运动演讲稿范文篇1大家好，我是三三班的，今天我代表三三班在国旗下讲话。

我演讲的题目是《学习校园文化，做一个快乐的.读书人》。

校园文化承载着我们的精神风貌。

同学们可以看到，在学校的带领下，我们共同努力，使我们的校园现在焕然一新，到处充满着书香气息，各种警言标语都提醒着我们:今天你读书了吗?我们不仅要做一个读书人，而且要做一个快乐的读书人。

书是我们的精神家园。

你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。

歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。

”你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。

有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。

你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。

只有读书能使我们拥有这一切。

同学们，让我们与书为伴吧，在知识的海洋中畅游，做一个快乐的读书人!最后送大家一句话：读书改变命运，习惯成就人生。

我的演讲完毕，谢谢大家!生命在于运动演讲稿范文篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：上午好!通过一段时间的筹备，今天，我们全体师生以饱满的姿态迎来了__部20__年秋季运动会的正式开幕。

首先我代表学校向运动会的胜利召开表示热烈的祝贺!向为本届运动会的顺利召开洒下辛勤汗水的老师们、裁判员们表示衷心的感谢!向刻苦训练、备战运动会的同学们表示亲切的慰问!_月，百花盛开。

这是运动健儿们大展风采的时刻，也是丰富学校光辉历史的重要时刻。

相信我们每一位参赛者，每一位亲临赛场的参与者都期待着本次运动会丰硕的成果。

举办春季运动会，是增强学校凝聚力，丰富学生校园生活的一项重要举措，同时也是对学校体育工作的一次大检阅，更是体现当代中专生风貌的一次大展示。

它对于引导人、锻炼人、培养人、发展人，起到了积极的推动作用。

相信通过本次运动会，必将提高我部的体育竞技成绩，全面提升我部的体育教学水平。

生命在于运动演讲稿运动在于生命5篇身体是革命的本钱，假如身体不健康，疾病缠身，纵然有远大的志向、满腹经论、超人才华、也总是壮志未酬身先衰;纵然有家产万贯、子孙满堂、房子、车子、票子等应有尽有、也无法尽情享受美好生活和天伦之乐。

所以人一辈子还是身体健康最重要，那么怎样才能保持身体健康呢?那就是运动。

有只小白鹤有个坏毛病,不爱运动，小鸭子说“小白鹤，来和我们一起跑步吧!”“跑步多累呀，我不去!”小白鹤摇摇头。

小白鹤站在河边休息，“小白鹤，来和我们一起玩吧!多运动，身体棒!”一只小兔笑着邀请她。

“可是，跳绳多累呀，我还是不玩了!”小白鹤摆摆手，向后退。

她看到小黑熊正在举哑铃，他练得一身大汗。

“小白鹤，和我一起锻炼吧!”小黑熊说。

“举哑铃多累呀，我不练!”小白鹤拒绝了。

她变得越来越胖了。

有一天，她在河边看到小孔雀正在轻盈地跳舞，她也想学习舞蹈。

可是，小白鹤一跳，发现自己根本跳不高，也转不起来。

因为她实在是太胖了!小白鹤很伤心。

这时，小鸭子、小兔和小黑熊走来了。

他们告诉小白鹤，只要多做运动，就能变得既健康又美丽。

小白鹤听了，决心跟大家一起做运动。

经过一段时间的锻炼，小白鹤终于又恢复了美丽的身姿，而且她还学会了跳舞，现在，她的舞跳得可棒了!可能这只是一个幼稚的儿童故事，并没有说服力但是讲诉的道理确实实在的。

根据科学研究表明，大多数人在运动的时候什么也没有想，只是在专心的运动，这样他们会增加内心的愉快感，心态好了就有助于身体健康。

我的家里就有这样的例子。

我的奶奶是个十分勤快的人，年轻时干各种农活，而老了也闲不住，喜欢到处走，也就是爱经常运动，她已经八十多岁了还是活蹦乱跳的。

而我伯父从毕业以来工作就特别好，所以几乎都是坐在办公室里工作，有点空闲时间也会选择坐着的娱乐项目打发时间。

久而久之他这样就惹来了很多病，这儿痛那儿痛的。

现在更是大不如从前了，更我奶奶比起来更不是一个健康档次的，仿佛我奶奶更年轻，这就是运动的作用。

生命在于运动的优秀演讲稿怎么写-开头和结尾（精选8个）第1个开头：生命在于运动友爱的老师、同学们：大家早上好! 很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。

今日我演讲的题目是“生命在于运动”。

结尾：同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩! 最终，预祝即将到来的校运会取得圆满胜利，预祝各个班级参赛的运动员们取得抱负的成果! 感谢大家!第2个开头：生命在于运动演讲稿尊敬的老师，友爱的同学们：大家早上好！很荣幸能在这明媚的晨光中，在这庄重的国旗下演讲，我是来自高二理（4）班的陈婕，今日我演讲的题目是：生命在于运动。

结尾：生命在于运动，运动让生命之树常青！运动带给我们健康，运动带给我们欢乐，运动给予我们士气，运动给予我们力气。

老师们，同学们，让我们乐观行动起来，做个运动的自己，做个健康的自己，做个欢乐的自己。

我的演讲结束，感谢大家！第3个开头：生命在于运动友爱的老师、同学们：大家早上好! 很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。

今日我演讲的题目是"生命在于运动'。

结尾：面对“生命在于运动”理念，人人都应当有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌；尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢?第4个开头：“生命在于运动”演讲稿“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。

生命对于我们每个人而言即是珍贵的，也是脆弱的。

人生苦短如同白驹过隙。

珍惜生命，自然离不开运动。

而运动本身为人们指明白预防疾病、消退疲惫、猎取健康长寿的重要途径。

结尾：面对“生命在于运动”理念，人人都应当有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌；尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢?第5个开头：老师们、同学们：早上好！生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。

没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！响应全国亿万同学阳光体育运动的号召。

关于学生体育锻炼的国旗下讲话5篇关于学生体育锻炼的国旗下讲话（精选篇1）尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好!今天我讲话的题目是：《生命因运动而精彩》。

有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好身板是行走出来的。

所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

少年强则国强。

我们是国家的未来，民族的希望。

中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。

作为一名中学生，我们应该积极响应国家：每天锻炼一小时，健康生活一辈子的号召。

坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、校本等课程。

学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。

我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真跑好每天的早操，做好每天的课间操。

有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真、懒散的坏习惯。

因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。

适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋、丢沙包等等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

我校开展的阳光体育大课间活动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。

同学们要利用课外活动的时间，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。

当然，在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。

同学们，你们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。

我爱运动国旗下讲话稿范文（精选3篇）我爱运动国旗下讲话稿范文（精选3篇）在开展不断提速的社会中，需要使用讲话稿的情况越来越多，讲话稿是指导人在开会前所作的讲话的稿件。

还是对讲话稿一筹莫展吗？以下是为大家搜集的我爱运动国旗下讲话稿范文（精选3篇），希望对大家有所帮助。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。

生命在于运动，保持安康的身体，离不开运动。

生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是成功。

只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的安康体魄，已经成为现代人的一种追求。

运动是我生命中的一部分，它深化的影响着我，更我带来乐趣，假设，我可以可以带着大家一起参加运动，我相信那将是我生活中最具有特色的，最令人愉快的事情。

我热爱篮球，羽毛球，跑步，攀岩等，虽然不能做的很好，但是我会尽力的去做好，做到自己喜欢的境界，让自己能在锻炼自我的同时，也给自己精神的鼓励。

热爱运动的人也有一种加持不懈的精神，那是一种无法替代的宏大精神财富，他带着我们走向成功，即使困难再多，我们也会逐一抑制，只因我们不喜欢放弃。

喜欢坚持的人一般都能走到事业的巅峰，不喜欢坚持的人那么会四处碰壁，最终一事无成，郁郁寡欢。

我喜欢集体运动，因为它是我懂得合作的重要性。

无论集体比赛中，一个人如何优秀也不可能完成所有比赛的工程。

因为那些为集体而生的运动，它带得我们的本就是一种集体信念，它又如何会允许一个人完成？何况一个人也不可能很好的完成！这也教导我们在生活中要学会合作，努力学会与人沟通共同合作。

我最喜欢观看运动会，在赛场上，看着所有的人们为冠军拼搏，我就会瞬间热血沸腾，其实我并不喜欢参加运动会，剧烈的体育赛场上，有时考验的不仅仅是技术，还有技巧，运气，以及拼搏的精神。

运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。

也可以说所处的历史阶段不同，运动就具有不同的功能，其实强身健体及其娱乐自始至终是运动的主要功能，它也可以培养人的各种心理品质。

我爱运动国旗下演讲6篇我爱运动国旗下演讲篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：“生命在于运动”这句话告诉我们：人要多运动，因为运动能增强体魄，也使人感到快乐。

我爱运动，尤其爱跑步。

虽然跑得不快，但是我在奔跑中不断坚持，必须达到目的地。

记得有一次，我报名参加学校运动会50米短跑比赛，当起跑哨声一响，其他选手像箭一样朝着终点冲去，不一会儿把我远远地抛在后面。

可我一点都不气馁，尽自己最大的努力奔向终点，耳旁的风呼呼地吹着，好像在为我加油鼓劲。

一旁带跑的妈妈不断地鼓励我。

最终比赛的结果不尽人意，可是，在妈妈的鼓励下，我明白了比赛结果不是主要的，我坚持不懈的毅力是最重要的，所以心里仍然觉得很开心。

因为运动，所以快乐。

运动可以放飞心情;运动可以缓解压力。

运动，挑战自己的开始。

运动，超越极限的体验。

运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!谢谢大家!我爱运动国旗下演讲篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：一个、两个、三个、四个、五个、六个、七个、八个……这声音在一个寒冷的日子里从一个普通的家庭里传了出来。

那是谁的家呢当然是我家，那是谁在做运动呢当然是我。

寒假以来，我每天踢毽子一百八十个，让我感到了快乐。

运动可以提高免疫力，它还可以使肌肉发达，使关节灵活，使骨骼强硬。

如果长时间不运动的话，会经常生病，而且会动作不协调，会发胖。

有一次，我又在踢毽子了，这时外婆正在烧饭，等到菜都上桌了我还在踢，“咚”得一声，毽子掉进了菜盘子里，好好的一盘菜就被弄脏了，不能吃了，外婆说我是个小坏蛋，我却哈哈大笑。

这样的事情很多，每次回想起来都让我记忆犹新。

那些不爱运动的人也应该加入到运动的行列中来。

提倡全民健身，喊出“我运动，我快乐”的口号。

我决定以后每天坚持踢毽子100个，不仅要自己运动，而且还要动员我的家人也参与到运动的行列中来，做一个全家健康的好家庭。

我运动，我健康，我快乐!谢谢大家!我爱运动国旗下演讲篇3尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!也不知哪位名人说了：“生命在于运动”，也已忘记我何时爱上了运动，可我确实与运动结下了不解之缘，我始终信奉——我运动，我快乐。