有机硒的前景
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有机硒的好处
有机硒是一种美容保健品和摄入量适量的高山蔬菜中的重要元素,
它含有大量的硒,能够为我们的身体健康带来很多好处。
以下是有机
硒的一些好处:
1. 提高免疫力:有机硒能够增强人体的免疫力,提高抵御疾病的能力。
经常摄入有机硒可降低感染的风险,减少感冒、肺炎等疾病的发生。
2. 抗氧化:有机硒具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,预防老
化及各种疾病的发生。
同时还能保护心血管系统和肝脏健康。
3. 预防癌症:有机硒能够阻止癌症细胞生长和扩散,降低癌症发生的
几率。
特别是对于乳腺癌、食管癌、胃癌、结肠癌等肿瘤的预防效果
较佳。
4. 促进生长发育:有机硒有助于增强人体的免疫系统和神经系统,同
时还有助于维持心脏、肝脏、肾脏等内脏器官的正常功能,促进儿童
的生长发育。
5. 改善贫血:有机硒能够促进体内血红蛋白的合成和血细胞的更新,
改善血液循环,从而减少贫血的发生。
总之,有机硒对于我们的身体健康十分重要,我们应该在日常饮食中
多摄入含有有机硒的食物,如银耳、牛肝菌、蘑菇、燕麦、猪肝中。
合理搭配各种食物,可以更好地发挥有机硒的功效。
富硒产业前景范文
一、硒产业前景
硒是一种有机化学元素,地球上存在的硒大多数存在于硫酸盐矿物形式,具有非常重要的人类健康。
国家对硒资源的重视,使硒产业具有广阔的前景。
随着人们对硒的认识越来越深入,硒产业得到了迅速发展,这种发展形式具有非常重要的发展空间。
硒产业可以通过生产药物、食品添加剂和动物饲料添加剂等形式,促进硒资源的有效利用,并且可以赋予硒独特的营养功能,为保护人体健康和提高农业生产效率发挥着重要作用。
此外,硒产业还可以发展以硒为原料的新型材料,硒可以用于制造新型材料,并赋予材料独特的特性,从而大大提高材料的性能。
例如,硒可以用于制造高抗拉强度和高抗热强度的材料,因此在航空航天领域具有重要意义。
另外,硒酸盐也可以用于去除皮肤、口腔、鼻腔等部位的病原体,这对预防和治疗疾病具有重要作用。
同时,硒酸盐还可以作为水处理材料,可以有效净化水质,并为人们提供更加卫生的饮用水。
总之,硒元素具有多种合理的利用形式,具有广泛的应用前景,可以为人类健康和可持续发展做出重要贡献。
二、硒产业发展
作为一种新型的资源,硒产业具有巨大的发展潜力。
2024年L-硒代蛋氨酸市场前景分析1. 引言L-硒代蛋氨酸是一种重要的有机硒化合物,在医药、保健品、养殖等领域具有广泛的应用前景。
本文将分析L-硒代蛋氨酸的市场前景,并探讨其市场潜力。
2. L-硒代蛋氨酸的特性与应用L-硒代蛋氨酸是一种有机硒化合物,具有以下特点:•高生物利用度:L-硒代蛋氨酸被人体吸收利用的效率高,有助于提高人体对硒的摄取量。
•抗氧化活性:L-硒代蛋氨酸具有较强的抗氧化作用,可以有效清除自由基,减轻氧化应激带来的损伤。
•其他应用:L-硒代蛋氨酸还广泛用于动物饲料添加剂、水产养殖、农业生产等领域。
3. L-硒代蛋氨酸市场现状目前,L-硒代蛋氨酸市场正处于快速增长阶段。
以下是市场现状的几个方面:3.1 市场规模L-硒代蛋氨酸市场的规模逐年扩大,预计在未来几年将继续保持较高增长率。
增长的主要推动因素包括人们对健康的关注度提高以及对高品质保健品的需求增加。
3.2 市场需求随着人们生活水平的提高,对于保健品和高品质食品的需求也在增加。
L-硒代蛋氨酸作为一种具有抗氧化和养颜效果的有机硒化合物,广受消费者的青睐。
3.3 市场竞争L-硒代蛋氨酸市场存在一些竞争对手,包括其他有机硒化合物和传统的化学合成硒化合物。
但由于L-硒代蛋氨酸具有较高的生物利用度和抗氧化活性,其在市场上具备较强的竞争力。
4. L-硒代蛋氨酸市场前景基于对市场现状的分析,可以得出以下关于L-硒代蛋氨酸市场前景的结论:4.1 市场增长潜力L-硒代蛋氨酸作为一种具有多种应用的有机硒化合物,拥有巨大的市场增长潜力。
随着人们对健康的关注度不断提高,L-硒代蛋氨酸在保健品、医药和养殖等领域的需求将持续增长。
4.2 新市场机会随着人们对生活品质的要求提高,L-硒代蛋氨酸在美容、养颜等领域有着广阔的市场机会。
开发针对不同消费群体的产品,将有助于进一步扩大L-硒代蛋氨酸的市场份额。
4.3 技术创新与市场竞争在保持产品质量和效果的前提下,加强技术研发,推动L-硒代蛋氨酸的应用领域不断扩展,对于增强市场竞争力至关重要。
中国硒行业市场研究及前瞻分析报告
近年来,随着社会的不断进步和技术的不断发展,硒及其衍生物产业
在各行各业中发挥着越来越重要的作用。
作为一种重要的营养素,硒的生
产和应用受到普遍关注。
中国硒行业正处于转型发展关键时期,市场需求旺盛,行业发展潜力
巨大。
随着需求和技术的不断发展,硒技术的革新和新产品的问世,更多
的硒产品被引入市场。
2024年至2024年,中国硒行业的规模将稳步增长,规模将从2024年的64.58亿元增长到2024年的79亿元。
根据目前的发展趋势,中国硒行业未来发展的主要方向为:
一是促进行业聚集效应的发展。
应立足本产业和本地的实际情况,结
合当前硒行业的发展状况,对行业进行深入研究和分析,结合企业资源,
探索形成硒行业聚集效应的发展路径,实现行业细分优势。
二是完善行业标准制度,建立硒行业的行业管理标准,促进行业秩序。
三是技术创新。
加强硒行业产品的技术研发和开发,提高硒行业的核
心竞争力,增强行业竞争力。
四是加强环境保护。
加强行业环境保护意识,强化生产过程环境监管,加强行业环境治理,保护环境。
未来,中国硒行业将以更大的势头发展,其在营养方面的健康作用会
得到普遍认可。
硒在骨骼疾病治疗中的应用前景和潜力探讨骨骼疾病是一类常见的疾病,包括骨质疏松症、骨折、骨关节炎等。
这些疾病给患者的生活带来了很大的困扰和痛苦。
近年来,研究人员发现硒在骨骼疾病治疗中具有重要的应用前景和潜力。
本文将探讨硒在骨骼疾病治疗中的应用前景和潜力。
一、硒的作用机制硒是一种重要的微量元素,对人体健康起着重要的作用。
在骨骼疾病治疗中,硒主要通过以下几个方面发挥作用:1. 抗氧化作用:硒是抗氧化剂的重要成分之一,可以清除体内的自由基,减少氧化应激对骨骼的损害。
2. 促进骨细胞增殖:硒可以促进骨细胞的增殖和分化,加速骨骼的修复和再生。
3. 抑制骨吸收:硒可以抑制骨吸收细胞的活性,减少骨质疏松症的发生。
二、硒在骨质疏松症治疗中的应用前景骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,主要表现为骨密度降低和骨质疏松。
硒在骨质疏松症治疗中具有以下应用前景:1. 预防骨质疏松症:硒可以促进骨细胞的增殖和分化,增加骨密度,预防骨质疏松症的发生。
2. 促进骨骼修复:硒可以促进骨细胞的增殖和分化,加速骨骼的修复和再生,对骨折等骨骼损伤有一定的治疗作用。
3. 减少骨质疏松症的并发症:骨质疏松症容易导致骨折等并发症的发生,硒可以减少骨吸收细胞的活性,降低并发症的风险。
三、硒在骨关节炎治疗中的应用潜力骨关节炎是一种常见的关节疾病,主要表现为关节疼痛和功能障碍。
硒在骨关节炎治疗中具有以下应用潜力:1. 减轻关节疼痛:硒具有抗氧化作用,可以减少氧化应激对关节的损害,减轻关节疼痛。
2. 促进软骨修复:硒可以促进软骨细胞的增殖和分化,加速软骨的修复和再生,改善关节功能。
3. 抑制关节炎炎症反应:硒可以抑制关节炎炎症反应的发生,减轻关节炎的症状。
四、硒在骨骼疾病治疗中的应用前景和潜力硒在骨骼疾病治疗中具有广阔的应用前景和潜力。
通过促进骨细胞的增殖和分化,硒可以加速骨骼的修复和再生,预防和治疗骨质疏松症、骨折和骨关节炎等骨骼疾病。
此外,硒还具有抗氧化作用,可以减少氧化应激对骨骼的损害,降低并发症的风险。
有机硒的功效与作用有机硒的功效与作用引言:有机硒是一种重要的营养物质,具有多种功效与作用。
它不仅可以提高人体免疫力,预防疾病的发生,还可以抗氧化,延缓衰老过程。
本文将介绍有机硒的功效与作用,以及适量摄入有机硒的方法,希望能对读者们了解有机硒有所帮助。
第一部分:有机硒的功效1. 提高免疫力有机硒对人体免疫系统具有重要的作用。
它可以促进淋巴细胞的增殖和活化,增加免疫球蛋白的产生,提高免疫细胞的功能,从而增强人体免疫力,增加抵抗疾病的能力。
2. 预防疾病有机硒对于预防多种疾病具有显著效果。
研究表明,有机硒具有抗肿瘤的作用,可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散,降低肿瘤的发生风险。
此外,有机硒还可以减少心血管疾病的发生,降低血压,改善血液流通,预防血管疾病。
此外,有机硒还可以预防克山病、亚硝酸盐中毒等疾病。
3. 抗氧化有机硒是一种重要的抗氧化剂。
它可以清除体内的自由基,减少氧化反应的发生,保护细胞和器官免受氧化损伤,延缓衰老的过程。
研究表明,有机硒可以降低细胞DNA的氧化损伤,减少癌症和慢性疾病的风险。
4. 促进生长发育有机硒对儿童和青少年的生长发育具有重要的作用。
它可以促进骨骼的生长和发育,增加骨密度,防止骨质疏松症的发生。
另外,有机硒还可以促进神经系统的发育,提高智力和学习能力。
第二部分:有机硒的适量摄入方法有机硒是一种必需的营养物质,人体无法自行合成,必须通过食物摄入。
下面介绍有机硒的适量摄入方法:1. 多吃含硒食物含硒食物是摄入有机硒的主要来源。
如大蒜、洋葱、韭菜、河虾等都富含有机硒。
同时,一些蛋类、乳制品和肉类中也含有较高的硒含量。
2. 补充硒制剂如果食物中的硒摄入不足,可以考虑适当补充硒制剂。
但是需要注意的是,补充硒的剂量应该掌握适量,过量摄入硒可能会对人体产生负面影响。
3. 科学烹饪烹饪方法也会影响食物中硒的浓度。
一些烹饪方法如煮、蒸、烤等能够更好地保留食物中的硒。
与此同时,要避免过度烹饪,以免硒的损失。
2024年高纯硒市场分析现状1. 简介高纯硒是一种重要的营养元素,具有抗氧化、抗癌、抗衰老以及增强免疫功能等功效。
近年来,随着人们对健康意识的提升和生活水平的提高,高纯硒市场呈现出快速增长的趋势。
本文将对高纯硒市场的现状进行分析。
2. 市场规模据市场调研数据显示,全球高纯硒市场在过去几年中保持了稳定增长。
2019年,全球高纯硒市场的规模达到XX亿美元,预计在未来几年中将以X%的年复合增长率增长。
亚太地区是全球高纯硒市场的主要消费地区,占据了XX%的市场份额。
3. 市场驱动因素高纯硒市场的增长主要受以下几个因素驱动:3.1 健康意识的提升随着人们健康意识的增强,对于保持健康和预防疾病的需求不断增加。
高纯硒被认为是一种重要的营养元素,能够提供抗氧化和抗衰老的功效,因此备受关注。
消费者越来越重视健康饮食,导致高纯硒产品的市场需求增加。
3.2 生活水平提高随着经济水平的提高,人们对于高品质生活的追求不断加强。
高纯硒产品被认为是一种提高生活品质的选择,因此受到越来越多消费者的喜爱。
高纯硒产品多样化,包括口服补充剂、保健食品和美容护肤品等,满足了不同消费者的需求。
3.3 技术的进步随着科技的不断进步,高纯硒的提取技术和生产工艺也得到了极大的改善。
生产过程更加精细化和高效化,使得高纯硒产品的质量和稳定性得以提高。
这进一步推动了高纯硒市场的发展。
4. 市场竞争格局高纯硒市场竞争激烈,主要参与者包括生产商、供应商和分销商。
市场上存在着多个品牌和产品,竞争力较强。
一些知名企业通过不断创新和产品差异化来保持竞争优势。
5. 市场前景高纯硒市场在未来几年中仍然具有很大的增长潜力。
随着人们对健康意识的提高和生活水平的不断提升,高纯硒产品将继续受到消费者的青睐。
同时,技术的进步将进一步改善高纯硒产品的质量和稳定性,促进市场的发展。
结论总之,高纯硒市场作为一种具有重要营养价值的产品,在当前全球健康意识提升和生活水平提高的背景下,呈现出快速增长的趋势。
2023年硒行业市场前景分析近年来,由于卫生健康意识的不断提升,人们对于保持健康的需求越来越强烈。
而硒作为一种重要的微量元素,被广泛应用于保健品、化妆品、食品等领域,市场需求旺盛,前景广阔。
以下为硒行业市场前景分析。
一、硒行业市场现状硒是人体必需的微量元素,对于人体健康具有重要作用。
目前,硒产业发展较快,主要在农业、化工、医药、食品等领域应用。
其中,保健品市场是硒市场的重要组成部分。
保健品中的硒主要来自于硒酵母、硒蛋白等。
据悉,我国硒产业已发展成为全球最主要的硒生产和消费国家之一,硒资源储量居世界第二,硒矿资源储量占全球一半以上。
同时,保健品市场持续火爆,预计未来几年仍将保持良好发展态势。
二、硒行业市场前景1. 保健品市场广阔随着健康意识的提高,人们对于保健品的需求持续增长。
硒作为一种重要的保健元素,将在保健品市场中持续得到应用。
根据研究显示,硒酵母等硒含量较高的产品,在预防心脑血管疾病、肝脏疾病、癌症预防等方面具有良好的效果,因此也受到广大消费者的青睐。
2. 农业市场前景广阔硒对于农业也具有良好的应用前景。
在我国,大量地区的土壤缺硒,造成了农产品的质量下降。
因此,添加适量的硒元素可以提高农产品的品质和产量,对于农业生产有着积极的促进作用。
此外,在畜牧业中,硒元素对于动物的生长发育和健康也有着重要作用。
3. 食品市场潜力巨大随着人们生活水平的提高,消费者对于食品质量的要求也越来越高。
硒在食品中的应用也将得到广泛关注。
硒含量较高的食品,如海产品、蘑菇、谷类等,被认为可以增强身体免疫力、抗菌抗病等,因此也成为市场中的热门商品。
4. 硒矿资源储量巨大我国硒矿储量占全球的一半以上,较为丰富。
据统计,目前我国硒矿的开采率较低,因此,未来硒市场的供应问题不是太大。
这也为硒产业的发展和市场前景提供了有力的保障。
综上所述,硒作为保健品、农业、食品领域重要的微量元素,市场需求一直保持增长态势,未来前景广阔。
同时,我国硒矿资源储量丰富,供应也比较充足,这也为硒行业的发展和市场前景提供了有力支撑。
2024年硒市场发展现状简介硒是一种重要的微量元素,对人类健康至关重要。
随着人们对健康意识的增强和生活水平的提高,对硒的需求也在不断增长。
本文将探讨硒市场的发展现状,并对未来的发展趋势进行预测。
市场概述硒市场涵盖了硒的生产、加工、销售以及应用领域。
目前,全球硒市场规模逐年增长,尤其是在医药保健、农业和化工等领域的应用需求不断上升。
硒的主要用途硒在医药保健领域的应用较为广泛,常用于制备抗氧化剂、预防癌症、增强免疫力等方面。
此外,硒还被广泛应用于农业领域,作为肥料、饲料添加剂和植物生长调节剂等。
在化工领域,硒也有一定的应用,用于制备染料、杀菌剂等产品。
市场发展趋势硒市场未来的发展趋势十分乐观。
一方面,人们对健康的重视程度不断提升,对含硒食品和健康产品的需求也在不断增加。
另一方面,随着农业产业的发展,对硒肥料和硒饲料的需求量也在逐渐增长。
此外,随着能源利用和环境保护的重要性的日益凸显,硒在太阳能电池板等新能源领域的应用也将迎来新的增长点。
市场现状分析全球硒市场目前,全球硒市场竞争激烈,主要的市场参与者包括中国、美国、巴西等国家和地区。
中国是全球硒的主要产地和出口国,占据着全球硒市场的重要地位。
美国和巴西等国也在硒市场上发挥着重要的作用。
中国硒市场中国是全球最大的硒资源国家,也是全球硒市场最重要的供应国。
中国硒市场发展迅速,硒的种植和加工企业逐渐增多。
随着硒产品的研发和应用领域的扩大,中国硒市场在国际上具有较大的影响力。
市场竞争状况硒市场的竞争主要体现在产品质量、技术创新和价格竞争等方面。
产品质量在硒市场上,产品质量是企业竞争的关键因素。
优质的硒产品能满足消费者的需求,增加市场份额。
技术创新技术创新是硒市场竞争的重要驱动力。
企业通过研发新产品、提高生产工艺等方式来提高竞争力。
价格竞争价格是硒市场上吸引客户和扩大市场份额的关键因素。
企业通过灵活的价格策略来争夺市场份额。
市场前景展望随着人们对健康意识的增强和生活水平的提高,硒市场未来将继续保持稳健的增长态势。
美国食品药品管理局(FDA)认可硒为抑癌剂发表日期:2005年5月10日出处:《微量元素科技通讯》2004年3期2003年9月美国食品药品管理局(FDA)批准了一项重大决议,即认为硒为抑癌剂,并允许硒营养品标识硒的抑癌性质。
大量的科研文献也已清楚阐明,硒能预防和抑制大量不同类型的癌症,但由于一种物质从科学上讲具有某种作用,并不意味着,您就可据此作出医学声明,然而美国食品药品管理局(FDA)已决定认可硒为抑癌剂,并允许硒营养品的销售商为硒抑癌效果作出标识。
当今在美国可以做出以下合法声明:声明一:硒能降低患癌风险。
科学证据表明,摄入硒可以降低基某些癌症的风险率。
声明二:硒可在人体内产生抗癌变的作用。
一些科学证据表明摄入硒可在人体内产生抗癌症变作用。
以上声明是美国FDA机构态度改变的一大飞跃,因为美国卫生机构非常严格地限制营养品生产商向消费者传达医学信息。
在英国也能闻见类似的政策出现变更,因为随着日益增多的研究表明,足量的硒摄入可以降低癌症风险和癌症死亡率。
现实中成千上万的人因癌症而不必要地死亡,这使政府压力越来越大。
FDA出台的有关硒标识的新政策的缘由在于,大量的科研证明,硒是有效的抗癌变物质。
1996年12月26日的《美国医学杂志》报道Larry C.Clark博士10年临床研究显示,每日补充200微克硒可使癌症死亡率下降50%;癌症总发病率下降了37%。
此外,有3种癌症的发病率明显下降,肺癌发下降了46%,前列腺癌下降了63%,结肠癌下降了38%。
2002年10月29日的《美国国家科学院杂志》报道Martin L.Smith的研究发现硒蛋氨酸能够激活基因p53。
p53基因可以通过促使异常细胞凋亡或者阻碍癌细胞的复制而起到预防肿瘤的作用。
在许多类型的癌症中p53基因发生了变异和失活。
2004年4月1日美国癌症研究协会的《癌症治疗研究》报道:美国Rosevell Park癌症研究院的研究显示超大剂量硒与常量化疗药搭配,使治愈率由20~30升至100%;超大剂量硒与致死量化疗药搭配,动物可能全部生存,使治愈率很低(0~10%)的癌症升至40~80%治愈率。
这些现象透射出硒的三个新特点:增强人体耐受、消除癌细胞耐药、自身杀伤癌细胞。
近20年硒与癌症的关系是国际上颇受关注的研究热点。
硒的形式经历了无机硒、人工合成硒到有机硒的过程;硒服用量研究表明:小剂量(每日50~250微克)防癌抑癌、大剂量(每日400~800微克)抗癌、超大剂量直接杀伤癌细胞。
世界卫生组织(WHO)宣布:硒抗癌确定无疑(1)流行病学硒与抗癌联系起来是在1973年,美国科学家香伯格对34个大体相近的美国城市的癌发病率进行调查时,发现17个位于土壤含硒较高的中西部城市的癌死亡率127/10万;而土壤含硒较低的东部城市的癌死亡率为175/10万。
接着,又发现癌发病率高的人群血液中的硒含量也较低。
70年代末期,美国对46个洲的土壤、植物与食品中所含的硒含量进行测定,发现土壤及食品中含硒较少的地区,乳腺癌、结肠癌及前列腺癌的发病率及死亡率均较高,由施劳德博士领导的研究小组对27个国家与地区的乳腺癌、卵巢癌、结肠癌、前列腺癌及血癌的发病率进行调查,结果发现上述癌的发病率及死亡率与特定国家饮食中的硒含量呈负相关,例如保加利亚的硒人均年消耗量是107.6毫克,该国乳腺癌的发病率是所有27个被检国家中最低的;而乳腺癌死亡率最高的美国,人均年硒摄入量是被测国家中最低的仅61毫克。
在17个国家进行的血硒含量测定中,发现血硒含量最高的国家如菲律宾、泰国、波多黎各、马达加斯加及日本居民血硒含量约为0.26--0.29毫克/升,癌病死亡率较低。
而澳大利亚、新西兰、英国、美国、瑞典、挪威、爱尔兰人的血硒含量仅为0.07--02毫克/升,各种癌的死亡率也高。
这些国家居民的血硒含量仅为亚洲国家的1/4,乳腺癌发病率是亚洲地区的五到八倍。
我国于1986年由中国医学科学院于树玉教授领导的小组对肝癌高发区江苏启东县的粮食及居民血液的硒含量进行了测定。
发现该县食品及居民的血硒含量相当低。
随后对全国八个省24个地区居民的血硒含量进行随机测定,揭示癌病总的标化死亡率与人群血硒含量呈负相关,其明显程度仅次为食管癌、胃癌与肝癌。
(2)硒与癌的干预干预研究将观察人群分为补硒与不补硒两组,长期观察两组人群的癌发病率与死亡率的差别,最大限度的消除干扰因素。
目前至少有3项干预研究证明补硒可以防癌,包括我国医学院对江苏启东县肝癌的干预;我国医学科学院与美国国立癌病研究所合作对河南林县食管癌的干预。
1984到1987年连续四年对江苏启东县人群供给用亚硒酸钠强化的食盐,口服硒强化的酵母,并在农作上喷施硒肥。
经过连续六年的观察发现补硒居民的肝癌发病率比不补硒居民下降50%,由此可见提倡居民补硒增强免疫功能对防癌、抗癌具有十分重要的意义。
在小鼠的饮用水中加入5--10毫克/升的亚硒酸钠,可以养至由二甲基亚硝胺、2-乙酰基芴,二四基氨基偶氮苯及7.12-甲基苯并蒽诱导的大鼠及小鼠肝癌、皮肤癌、乳腺癌养至率从42.8%---100%不等,我国动物实验也表明硒可使黄曲霉素诱导的小鼠的肝癌发病率下降一半,这项研究对人群的补硒强化研究结果相吻合,说明硒确有防癌和抗癌的作用。
您了解硒吗?-《家庭医生报》人体内的含硒量很微,总量仅有20毫克左右,主要分布在心、肝、胰、肾、以及眼内的视网膜、虹膜、晶状体等部位。
养心护心科学家已经确认,硒元素的缺乏是招惹高血压综合征、冠心病、缺血性心肌梗死、动脉粥样硬化等心血管疾患的罪魁祸首之一。
足量的硒可有效地保护心脏健康,补硒可清除血管中的有害物质脂质过氧化物,保护动脉血管壁上细胞膜完整,阻止动脉粥样硬化,起到减少血栓形成,预防心肌梗塞的作用。
养肝护肝肝细胞是组成肝脏的基本单位,保护肝细胞膜和细胞内部结构及其功能完整,是肝脏保健的关键所在。
硒既能以活性因子的身份,增强谷胱甘肽过氧化物酶的活性,消除肝细胞的对头——自由基;又可提升维生素E的实力,保护肝细胞膜免受自由基的损伤——双管齐下养肝护肝,从而拒脂肪肝、肝炎等肝病于体外。
养眼护眼眼保健既需要充足的光照与合理地使用视力,也离不开营养,人的眼睛特别是视网膜、虹膜、晶状体等与视力相关组织中含硒量相当高,硒是形成视力不可缺少的元素之一。
防衰抗老长寿老人有什么特点?发硒与血硒含量之高令人瞠目,比一般人高出3倍左右。
提示硒元素有显著的防衰抗老功效。
医学研究发现,硒是人体一种重要的免疫调节营养素,因此,缺硒必然导致免疫力下降,各类疾病便会接踵而至。
硒对人类健康如此重要,而且在人体内无法合成,只有依靠食物的供给,故补硒成为了人类自我保健的一门必修功课。
按照世界卫生组织的要求:三餐膳食中不得少于200微克硒。
含硒丰富的食物有黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等,但吸收率不太理想。
营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。
有机硒有两大优势:一是利于人体吸收利用,安全无副作用;二是常以菌、藻、蛋白质等作为载体,也就是说在摄入有机硒的同时,还摄入载体的其它有效营养成分,如蛋白质、氨基酸、多糖体、维生素E等,这些营养成分与硒协同作用,产生了明显的强效免疫、保健祛病功能,收到事半功倍的效果。
然而,它的需要量和中毒量之间比较接近,硒的摄入量过多则会使人中毒。
美国的国家科学院所属的国家科学研究委员会推荐的成年人对硒的每日饮食摄取量是50至100微克。
中国预防医学科学院推荐硒的每人每日供给标准是400微克。
硒与疾病肝脏疾病患者要补硒硒对肝脏有很强的保护作用。
硒能保护肝细胞膜结构不受过氧化物的伤害而完整无损。
大量研究表明,病毒性、慢性迁延性、慢性活动性肝炎及脂肪肝、肝硬化患者体内血硒水平显著比正常人低。
及时补硒能改善肝细胞环境,促进肝细胞的修复和再生,恢复肝细胞的解毒功能,补硒有助于提高肝脏自身的抗病能力。
而且,硒还能帮助肝脏分解毒素。
防治酒精性肝病,防止肝脏癌变。
糖尿病患者要补硒缺硒是糖尿病的诱因之一。
定量补硒可以防止过氧化物对胰岛细胞的损伤,保护和恢复胰岛β细胞正常分泌与释放胰岛素的功能,从根本上保证胰脏的正常功能。
硒本身就具有和胰岛素同样的作用,可以不依赖胰岛素降调节体内的糖份。
并且补硒可以延缓、减轻、防治糖尿病并发症的发生。
前列腺疾病患者要补硒硒能使白细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍,并延长白细胞的寿命,这不仅提高了前列腺局部的抗感染能力,也防止了致病菌在与前列腺毗邻的精囊、尿道、输尿管等处相互播散,防止其它炎症的并发,而且可以使前列腺体组织由于长期炎症刺激形成的疤痕软化,血管疏通,改善其血液循环。
补硒既可控制炎症又可控制增生,也防止患者因大量使用抗菌素而引起的副作用。
心脑血管疾病患者要补硒心脏是对硒十分敏感的器官。
硒含量与心血管状况密切相关,缺硒是引起心血管疾病的重要因素之一。
定量补硒能保护心肌细胞、防止心肌纤维化,改善心室收缩和舒张性能,调正心律失常。
补硒能防止心脏的缺血缺氧性损伤。
含硒的酶能消解动脉管壁损伤处聚集的胆固醇。
硒具有降低胆固醇及甘油三脂的降血脂作用,防止动脉粥样硬化,降低血液粘稠度,活化血液流动状态,减少血栓形成,促进栓塞后损伤的愈合,缩小心肌梗塞面积。
目前用硒医治心脏病,用硒治疗心绞痛、心肌梗塞、冠心病等,都取得良好的治疗效果。
癌症患者要补硒硒被奉为“抗癌之王”,美国人防癌措施是每人每天补充200微克硒。
癌症患者的血硒含量比一般人低3-6倍,更需要及时补硒。
硒是癌细胞的杀伤剂,硒通过提高癌细胞中环腺甘酸的水平,形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。
另外,硒可以阻断癌细胞的两条重要的能量来源,有效地扼杀癌细胞。
硒还能减轻化疗、放疗的毒副作用,降低抗癌药物对肾、骨髓和肠胃的毒性。
硒还能明显缓解晚期癌症病人的剧痛。
肠胃病、便秘患者要补硒慢性胃炎、消化道溃疡等疾病归根到底是肠胃内细菌、自由基等病毒在作祟。
硒不但能够消除胃肠内的过氧化物和自由基,直接抑制肠道病菌群,还能调节胃肠道内的平衡,修复和保护胃黏膜,防止其癌变。
定量补硒还能使便秘患者轻轻松松地解除痛苦。
眼疾患者要补硒科学家发现,视力敏锐的山鹰眼中含硒量非常高,约是人的100倍。
人体缺硒会导致视力下降和许多眼疾如:白内障、视网膜病、夜盲病等的发生。
其中白内障患者眼中的含硒量只有正常人的1/6。
哮喘患者要补硒硒能够有效的预防和治疗哮喘,哮喘病人在补硒之后,其临床症状发生好转,咳嗽减轻、痰量减少,肺内哮鸣音减少或消失,肺功能有显著改善,尤其是小气道阻害明显减轻。
人体需要量1988年中国营养学会已将人体必需的微量元素硒列为15种每日膳食营养素之一(见表一)。
这就是说,人应该象每天必须摄取淀粉、蛋白质一样,每天也必须体摄取适量的硒每日膳食营养供给量表(表一)注:1、此标仅摘录每日膳食营养素15种中的两种。