《断舍离》：只要对的,不要贵的_人生感悟_格言网

《断舍离》经典语录,让自己活得更开心,没事常看看《断舍离》经典语录，让自己活得更开心，没事常看看导读: 《断舍离》经典语录，让自己活得更开心，没事常看看1、断，断绝不需要的东西。

舍，舍去多余的废物。

离，脱离对物品的执着。

现在对自己来说不需要的就尽管放手。

2、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。

能够放开执念，人才能更有自信。

3、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。

选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

4、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。

可以说，断舍离就是一种动禅。

5、断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。

换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。

6、人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。

我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈。

其实不应该这样，应该把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来。

7、断舍离在行为上要先学会“舍”，也就是把不需要的东西全部扔掉。

舍的秘诀，就是完全地以自己为中心，并且以当下为时间轴。

因此， 1、在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品。

2、将与物品的关系比作人际关系，选择对当下的我来说最必要的朋友。

更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段。

扫除：分为收拾，整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫。

8、三种扔不掉东西的人： 1、逃避现实型——不愿待在家里2、执着过去型——对过去幸福时光的留恋 3、担忧未来型——致力于投资未来的不安因素对现在的界定因人而异扔不掉是自己把感情移到物品上面，并因此充分了自己扔不掉=不想扔的机制破烂分三类： 1、不用的东西——会念咒的束缚人的淤泥 2、还在用的东西——一滩混乱的淤泥 3、充满回忆的东西——散发出强大的气场堆积的破烂代表着良心不安的聚集。

《断舍离》读书笔记与心得感悟
《断舍离》这本书让我深刻地意识到了物质与精神的关系，以
及如何通过断舍离来获得内心的宁静与自由。

在现代社会，我们常
常被物质所困扰，追求更多的财富和物质享受，却忽略了内心的平
静和满足。

读完这本书，我意识到断舍离并不仅仅是对物质的舍弃，更是一种心灵的修行和解脱。

书中提到了很多关于断舍离的方法和技巧，比如清理家里的杂物，精简自己的衣物和物品，以及放下对物质的执着和追求。

这些
方法都可以帮助我们减少物质的束缚，让生活更加简单和轻松。

同时，书中也提到了如何舍弃对过去的执念和对未来的焦虑，让自己
活在当下，享受当下的美好。

通过阅读《断舍离》，我意识到了物质并不是生活的全部，而
是内心的平静和满足才是最重要的。

我开始尝试清理家里的杂物，
精简自己的衣物和物品，让生活变得更加简单和有序。

同时，我也
学会了放下对过去的执念和对未来的焦虑，让自己更加专注于当下，享受当下的美好。

总的来说，《断舍离》这本书让我对物质与精神的关系有了更
深刻的认识，也让我明白了通过断舍离来获得内心的宁静与自由。

我相信，只有舍弃那些不必要的物质和执念，我们才能真正找到内心的平静和满足。

希望每个人都能通过阅读这本书，找到属于自己的断舍离之道，让生活变得更加简单和美好。

《断舍离》读书笔记与心得感悟
《断舍离》这本书讲述了一种简单生活的哲学，即通过断开与
物品的情感联系，舍弃不必要的物品，最终实现心灵的解放和生活
的简约。

在阅读这本书的过程中，我深受启发，也有了一些心得感悟。

首先，作者通过讲述自己的亲身经历，让我意识到物品不应该
成为我们生活的主宰，而是应该为我们所用。

我们经常陷入购买物
品的怪圈，不断追求新的物品，却很少去思考这些物品是否真的对
我们的生活有所帮助。

因此，我意识到需要审视自己的购买行为，
学会拒绝不必要的物品，避免过度消费。

其次，书中提到了断舍离的重要性。

断舍离并不只是简单地扔
掉一些物品，而是要彻底改变自己的生活方式和思维模式。

我意识到，只有不断地割舍不必要的东西，才能让自己的生活更加简单、
清爽，也才能让自己更加专注于真正重要的事情。

最后，通过阅读《断舍离》，我深刻体会到了简单生活的美好。

当我们不再被物品所困扰，不再被繁杂的生活所累，我们才能真正
拥有自由和幸福。

简单的生活并不意味着贫乏，而是意味着更多的
内心宁静和快乐。

总的来说，通过阅读《断舍离》，我意识到了简单生活的重要性，也学会了如何断舍离，让自己的生活更加简单、幸福。

希望在未来的生活中，我能够更加理性地对待物品，追求简单而美好的生活。

《断舍离》读书笔记与心得感悟
最近我读了一本叫做《断舍离》的书，这本书给了我很多启发
和感悟。

作者在书中提到了很多关于如何摆脱物质束缚的方法和技巧，让我深受启发。

首先，书中提到了“断”的概念，即要断掉对物品的依赖和执着。

我们常常会因为某些物品给我们带来的情感依恋而不愿意舍弃，但其实这些物品只是我们生活中的一部分，我们并不需要依赖它们
来获得快乐。

因此，我们应该学会断掉对物品的依赖，让自己更加
自由。

其次，书中谈到了“舍”的概念，即要舍弃那些对我们没有意
义或者没有用处的物品。

我们常常会因为不舍得扔掉某些物品而让
它们占据我们的空间，但其实这只会给我们带来负担。

因此，我们
应该学会舍弃那些没有意义的物品，让自己的生活更加简单和清爽。

最后，书中提到了“离”的概念，即要离开那些让我们感到压
力和不快的物品。

有时候，我们会因为某些物品给我们带来的压力
而不愿意离开它们，但其实这只会让我们的生活变得更加糟糕。

因此，我们应该学会离开那些让我们感到不快的物品，让自己的生活
更加美好和幸福。

通过阅读《断舍离》，我深刻地意识到了物质并不是生活的全部，我们并不需要依赖物品来获得快乐和满足感。

相反，当我们学会断舍离的时候，我们会发现生活变得更加简单和美好。

因此，我决定要学会断舍离，让自己的生活变得更加轻松和愉快。

《断舍离》是日本畅销书作家山下清的著作，主要是介绍简化生活、减轻负担的方法，帮助人们清理多余的物品和思维，从而获得内心的平静与自由。

以下是几句适合摘抄的好句子：
1.“只要心灵清净，自然就能够明确自己的方向。

”
2.“人生需要的不是物质的堆积，而是精神的净化。

”
3.“过去的经验和现在的现实是不同的，没有必要在过去的想法上耽搁。

”
4.“收纳的目的不是为了让你拥有更多，而是为了让你用最少的物品，创造最多的价
值。

”
5.“断舍离的真正意义在于，让我们清理身心上的障碍，获得更加平静自由的内心。

”
6.“拥有的东西越多，便会因为这些东西而变得越来越焦虑。

”
7.“当你觉得你需要更多的时候，你其实只是渴望更多的选择。

”
8.“学会放下过去，才能走向未来。

”
9.“不是物品让我们快乐，而是我们自己选择快乐。

”
10.“人的一生有限，为什么不让自己的人生更加简单、舒适、自由呢？”
这些句子都能够给人们带来启示和思考，让我们更好地理解断舍离的精神，更好地生活。

《断舍离》10条金句，精辟透彻，句句都是大实话不管一件东西有多贵重，多么稀有，能够按照自己的需求判断的人，才够强大。

就如能够放得下执念的人，才能更加自信。

——山下英子《断舍离》——· 本书金句·——1.断舍离的核心，不是物品，而是自己。

时间轴永远存在。

选择物品的技巧，不是能不能用，而是我会不会用到。

这一点必须铭记在心。

3.了解自己，懂得放下过去的执念，过去的自己，就能发挥未来的潜力。

4.断舍离的思想源泉，人生要轻松自在，神清气爽，就要给生活就有足够的空间。

5.所有能留在家里的东西，必须是符合我要用的这一点。

物品，因为我需要用，所以才有必要存在。

6.断，断绝买买买的欲望，杜绝一切不需要的东西进入自己的家。

舍，无用的物品，果断舍弃，丢到家外。

离，克服内心欲望，摆脱对物品的执念，让自己身处的空间自由自在。

7.丢掉错误的认知。

生活中，受人之托，常常无法拒绝。

被动的接受，让人丢掉了最初的干劲。

不会合理拒绝，一味全盘接受，最终让心灵伤害。

8.断舍离的精髓。

断舍离前，先分析判断一件物品，从你身上消耗了多少能量。

然后筛选物品，最终实现完善自我的效果。

这一点，是断舍离的核心所在。

生活中学会断舍离，从生活物品中，找回你被浪费掉的一切时间精力。

9.学着尝试高于自我的物品。

每天在用的东西，特别容易作用于潜意识。

用高于自己形象的东西，是在给自己加分。

物品，在一定程度上与人有紧密的关系。

10.断舍离是减法，自律是加法。

生活中有很多学问，要学会做加法也要会做减法。

断舍离，是减法的哲学道理。

自律，严格自我管理，是加法的人生哲学。

丢掉多余的东西，更加清晰地认清自己，磨砺激发本能。

做好人生的加减法，解放自我，重获自由，迈向更广阔的人生。

《断舍离》读书笔记与心得感悟
在读完《断舍离》这本书后，我深有感悟地体会到了断舍离对于生活的重要性。

作者在书中讲述了如何通过断舍离来减少物质的累赘，让生活更加简单、清爽。

我从中学到了很多有关于如何简化生活的方法和技巧。

首先，断舍离教会了我如何摆脱过多的物品。

我们经常会囤积大量的物品，而实际上很多东西并不是真正需要的。

通过断舍离，我学会了如何挑选出真正有用的物品，同时放下那些只是占据空间的无用之物。

这让我的生活变得更加整洁和有序。

其次，断舍离也启发了我对于消费的思考。

在这个物质丰富的社会，我们很容易被消费主义所左右，不断购买新物品来填补内心的空虚。

然而，通过断舍离，我开始更加审慎地对待消费，只购买我真正需要的东西，而不是为了满足一时的欲望而购物。

最后，断舍离也让我更加珍惜拥有的东西。

当我学会了放下那些无用的物品后，我开始更加珍惜我所拥有的一切。

我学会了用心对待每一件物品，而不是随意地丢弃或者囤积。

这让我更加感恩，也更加满足。

总的来说，《断舍离》这本书给了我很多启发和感悟。

通过断舍离，我学会了简化生活，让自己更加轻松、快乐地生活。

我相信这些理念和技巧也会对我的未来生活产生积极的影响。

希望更多的人能够读到这本书，从中受益，让生活变得更加美好。

断舍离读后感渝东南事业部蒋建江读了《断舍离》这本书，让人感慨万千。

一直以来都认为自己拥有多少物品与自己的幸福指数成正比。

殊不知那些不需要，不合适，不舒服的物品存在在我们周围还会影响到我们的心情。

曾经我居住在61平米的房子里，觉得家里太小太压抑。

后来换成100多平米的房子，家里月夜到处都是东西，感觉不够宽敞。

超市打折，会因为东西便宜而没有考虑它的实际价值而把它买回家。

我虽拥有了这些物品，但随着时间的推移，这种拥有和被拥有的关系变得模糊，我不知不觉地被我的物品所奴役。

而断舍离告诉我：购物时三思而后行，不需要的东西部接受，治添置必需物品。

收拾没用的破烂儿，卖掉，赠送物品，并缩小自己的喜好范围。

这样自己才会脱离执念，了解自己，爱上自己，从而拥有一个愉快的心情。

断舍离与一般的整理收纳技术最大的区别在于：断舍离是自己为主角，考虑的是我自己还需不需要这个物品，而不是“扔了很可惜，还是留下来吧”这种以物品为主角。

我们在整理物品的这个过程中了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定。

所以当我把家里的100件东西，通过认真筛选，筛选时遵循两个原则，一个是“当下”原则，即这个东西，对于此刻的我、当下的我来说，是否必要，如果必要，就留下，如果没用，就果断舍弃。

剩下最贴心的20件物品时，一方面创造了更大的空间，另一方面，也是对内心的梳理。

家里的孩子的玩具太多，以至于两个收纳箱都放不下。

我和孩子一起收拾玩具，把她小时候玩的沙锤，拨浪鼓等她现在已经不玩的玩具送给亲戚家的适龄婴儿，把那些不完整的拼图丢掉，留下她现在喜欢的雪花片，彩色笔，胶泥等。

这样玩具箱变得整洁起来，孩子也会玩完了把玩具送回家，而不是在家到处扔些玩具。

整理物品会让我们的心情愉悦，那整理心情岂不是让我们会感到更幸福？断舍离要求我们，断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有；离。

松开“多就是好”的念头。

负面情绪往往会影响我们的心情和办事效率，所以当我们有负面情绪时立马停止负面情绪的思考，乐观，正面地去处理事情。

《断舍离》读后感《断舍离》读后感 1《断舍离》是几年前很火的一本书，断舍离也作为一种人生态度一度盛行，归根结底它反映了当下物欲横流的世界里，人们渴望简单生活的一种向往。

全书围绕日常家居环境的整理来写，作者向我们展示了如何践行断舍离的理论，并切实的得到了哪些改变，从而进一步印证断舍离是一种理想的生活态度。

中国人喜欢囤积的习惯由来已久，小时候的玩具，多年不穿的衣服，老旧的家具......相信这些在每一个家庭中都多多少少的存在着，这些东西除了挤占居住空间，几乎已经没什么用处，而不肯丢掉它们也只是因为内心的执念：或许还会用到！当然，断舍离也不是要一味的抛弃东西，而是要舍弃不需要、不适合、不舒服的.东西，真正留下对于我们必要的物品以提高生活的幸福感和愉悦感。

断舍离不止拘泥于物品，也是一种人生态度，生活中我们的负面情绪和伤感回忆也会不断的牵扯着内心，变成心灵的桎梏。

卸下心灵的负累，才能轻装上阵，随心而行，让心灵舒爽自在。

《断舍离》读后感 2京剧名家周信芳的妻子裘丽琳是上海富家女，她告诫孩子：“人在最穷的时候绝对不能和穷人在一起，大家都那么穷，谁会帮你？”在上个世纪60年代之前，她觉察到社会的不正常，极力把六个孩子中的五个送出了国。

她的这句话很多人觉得难听，不舒服，但话糙理不糙，事实证明了裘丽琳是一个有远见的人。

穷人为什么会穷？因为他们的思维是穷人的思维。

想要摆脱现状，首先要改变就是穷人的思维方式。

检视你的家里，是否有别人送的好餐具，你一直舍不得用，连包装都没有拆？审视你的.交往，你是否更喜欢和那些比你弱的人交朋友，一旦和比你职位高的人在一起，你就感到有压力或不舒服？舍不得用更好的东西，因为内心深处你认为自己配不上奢侈的、高品质的好东西。

和成功的人在一起不舒服，因为你觉得配不上和这样的人交朋友。

这就是穷人的思维。

世界是势利的，当你自己都瞧不起自己，没有人会真的爱你。

世界是势利的，当你坚信自己配得上更好的东西，你一定会拥有更好的东西。