怎样预防癌症

怎样预防癌症­预防癌症的秘诀就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

­A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。

烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

­B)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

­C)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

­D)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

E)生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。

应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

­F)不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

­酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果­★常见食物的酸硷性：­⊙强酸性：蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

­⊙中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤（蚬）、章鱼、泥鳅等。

­⊙弱硷性：红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

­⊙中硷性：萝葡乾、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、柠檬、菠菜等。

­⊙强硷性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类­海带可以说是硷性食物之王，多吃海带能有效调整酸性体质。

所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话，不妨多吃海带。

­此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶硷能「中和」体内的酸性物质，也有缓解疲乏的作用。

­再有素食是最好的方法，只要坚持素食一段时间，身体自然就会变成碱性体质。

­◆哪些人的身体容易「发酸」：­⊙熬夜一族……晚上1：00以後不睡觉，人体的代谢作用会转由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的机率会比抽烟或喝酒的人都来得高。

所以每天尽量在晚上12：00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不会很累，可把伤害减至最低。

­⊙宵夜一族……凡是晚上8：00以後再进食就可称作宵夜。

吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力降低，处於休息状态，这时让食物留在肠子里会变酸、发酵，易产生毒素、伤害身体。

­⊙早餐的「逃兵」……一天三餐中，早餐最重要，但许多人不吃早餐，一早空着肚子，体内没有动力，会自动使用甲状腺、副甲状腺、下脑垂体等腺体，如此易造成腺体亢进、体质变酸，长期下来易导致各种慢性病。

­⊙「精食」一族……少运动且整天坐在办公室的上班族最容易犯这种错误，因为吃得少，又刻意选择很精致的食物、少吃粗粮，这类人的肠子老化得特别快，肝功能也会变差，排便是黑色的而且常会便秘。

因为精致食物缺乏纤维素，会导致肠子功能变差，甚至萎缩，你所吃的食物变成了毒素，使你体质变酸，慢性病也开始了。

­癌症都是酸性体液中生存的，没别的。

如果你的身体是酸的，你就会得癌症。

如果是弱碱的，你就不会得癌症。

如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。

请大家相互转告，也许你举手之劳就可以解除一个人的病痛、挽救一个人的生命，功德无量。

­此“马铃薯生汁疗法”搜集于《健康杂志》，《佛说疗治病经》转载介绍，被称为“真正成为起死回生的魔杖”。

开始为日本禅宗僧侣～富泽知芳师提供，由冀公孙建永搜集整理，据介绍对治疗癌症有特效，有些人喝不了可加蜂蜜或半个苹果。

重病患者需在医生指导下服用。

每一个看到此偏方的好心人应大力宣传，造福广大民众。

­喝马铃薯生汁治好疾病的人越来越多，可以控制癌细胞蔓延——“进入今年有好几十名癌症患者实行这种疗法，而且有很多患者逐渐康复，甚至有些人已经感到必死无疑了，但后来因此得救，纷纷来电告知他们内心的无限喜悦。

”­提倡马铃薯生汁疗法的禅宗僧侣——富泽知芳师在自家接到来自日本全国各地癌症患者的热烈回响，所以再度刊出，马铃薯生汁疗法的临床试验例子。

­将生的马铃薯擦碎，每日持续喝其汁一至二杯。

马铃薯生汁疗法不仅可以治癌，也治好了很多人肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀痛等病。

还有各式各样其它疾病治愈的患者也陆续出现。

如果是正被慢性病所苦的人，请务必尝试。

没有任何副作用，可以立刻实行，长期使用——­富泽师有一本着作《健康道——癌症并不可怕》，他说过以下一段话：­即使做癌症手术，但可能因为担心会蔓延或者未全部切除干净，反复不断地使用抗癌剂或做放射线疗法。

但是却很少听到因此而把癌症治愈的。

而且那些治疗的副作用相当大，会使人失去食欲，使身体急剧衰弱下去。

­与此相对的是，马铃薯生汁疗法完全没有任何副作用，而且可以恢复体力，提高自然治愈力，实在是一种高营养的食品。

若长期持续此疗法，就具有抑制癌细胞的神奇力量。

马铃薯生汁疗法没有任何危险，任何人都可以立刻实行，而且在极短时间内就可以实际感受到效果。

患部有痛感的人，只要喝过一至二周，痛感就会逐渐减轻，没有痛感的，只要持续一些时间，食欲随即增加，血色好转，体力可以渐渐恢复。

­真正起死回生的魔杖，介绍一下马铃薯生汁的制作方法——­第一次准备的马铃薯的分量，大个的二、三个，小的三、四个。

­把马铃薯清洗干净，然后去除马铃薯长芽部分。

【注意：发芽土豆及青色块茎肉，含龙葵碱，可使人中毒，产生严重的胃肠炎症状，用时须谨防之。

】­再连皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内用力挤出汁来用力挤出汁来。

一次可以挤出一杯大约（180-200ml）的生汁。

­将这些汁每天早晚餐前30-60分钟前空腹喝下。

可能的话，在晚餐之前也喝一杯。

每次做完立刻喝，而且每日持续才是最重要的。

­身体衰弱的人，一次无法喝一杯的人，可以分做几次喝完。

或者不喜欢光喝马铃薯生汁的人，可以掺入酵素果汁约30毫升或蜂蜜，苹果榨汁搅拌混匀时喝起来更容易。

­【注意：生汁挤出后要立刻喝完，而且每天坚持。

连服两周，治疗见效。

见效后继续持续服用。

】­但是富泽师严厉地告诉患者，不可以把马铃薯生汁当作药物来看。

他说：只喝马铃薯生汁但是依然不改变过去纵欲生活的人，可以说就是把马铃薯视同药罐子，当自己已经生病了，但自己却不节制不养生，只是吃药就想轻易治好疾病。

­我们生病都是事出有因。

例如暴饮暴食、喜欢美食、漫无节制的熬夜，都是造成疾病的原因。

只要把过去的生活做一百八十度的大转变即可，此时的马铃薯生汁，才算是真正的起死回生之仙杖。

马铃薯在欧洲被称做“大地的苹果”，显然是营养价值相当高的食品。

尤其含有非常丰富的维他命C和钙，在德国则自古以来即有喝马铃薯擦碎汁治疗胃溃疡和便秘的方法”。

­另外，马铃薯生汁具有抑制致癌的作用，在科学上也慢慢地获得证明。

马铃薯含有丰富的维他命C、维他命B、铁、磷和钙。

这些维他命或矿物质一旦被体内吸收，血管中的血液就可以畅通无阻。

因此，只要持续喝马铃薯生汁的话就可以使血压维持稳定。

­马铃薯含的钾能帮助体内的钠排出体外，有利于高血压和肾炎患者的康复。

马铃薯还有减肥、和中养胃、健脾利湿，消炎解毒的功效。

另外，马铃薯生汁还对花粉症、湿疹、便秘有显着效果。

重症肝病喝马铃薯生汁之后迅速恢复，严重的便秘治好了。

喝马铃薯生汁使尿蛋白完全消失了。

马铃薯生汁可以增强全身体力。

喝马铃薯生汁使胸痛消失不药而愈。

­另外，肩膀僵硬和酸痛的情形已经不再犯了。

狭心症的起因是，心脏内的血液无法通畅所引起的疾病。

血液流动若顺畅无阻，当然心脏也可以正常地运作。

­另外，肩膀酸痛多半是因为高血压或狭心症影响所致。

喝马铃薯生汁使失声的喉咙又可发声。

­研究表明：­①癌症不能在弱碱性的人体中形成；­②癌症只能在酸性身体中形成；­③如果你有癌症，说明身体是酸性的；­④癌症只能在一个酸性的身体扩展；­⑤如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；­⑥如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；­⑦不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；­⑧不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；­⑨癌症都是酸性体液中生存的，没别的。

如果你的身体是酸的，你就会得癌症。

如果是弱碱的，你就不会得癌症。

如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。

请大家相互转告，也许你举手之劳就可以解除一个人的病痛、挽救一个人的生命，功德无量。

­癌前征兆你知晓多少癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。

美国“网络医学博士”网站近日刊出美国癌症协会专家总结出的“男人和女人最容易忽视的癌症症状”，提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹。

因为有调查显示，与较晚期病人治疗后的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌症病人正规治疗后的5年生存率能高达70%—95%。

­这些前兆中，男人和女人各自应注意的分别为两个，都应该注意的共有13个：­男人应该注意的：­1.睾丸变化。

睾丸癌多发年龄段为20—39岁。

美国癌症协会建议，男性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。

特别是感到阴囊坠胀，感觉里面像是放了一个煤球，并持续一周以上，要马上找医生诊断。

这是睾丸癌最典型的前兆，需要进行血液检测和阴囊超声检测。

­2.小便问题。