穷则变,变则通——谁动了我的奶酪读后感

2024年《谁动了我的奶酪》读后感6篇《谁动了我的奶酪》读后感1在这里，“奶酪”是个比喻，指的是我们在生活中想得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱，豪宅，自由，健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。

或许它只是一种心灵上的宁静，甚至可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。

我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜以求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐。

如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志；如果我们失去它或者它被别人拿走，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害。

故事中的“迷宫”代表了我们不断寻找幸福的场所。

它可以是你工作的机构，居住的社区，或者是生活中的人际网络。

《谁动了我的奶酪》虽然是一本励志型的书，内容也不是很多。

但整本书，除了序言部分，并没有去大谈阔论如何成功，要成功该怎么做。

作者斯宾塞·约翰逊在整本书中只是用了两只老鼠匆匆、嗅嗅，两个小矮人哼哼、唧唧，在迷宫找奶酪的简单的故事，让读者自己去感悟，去体会其中的道理，我们如何应对变化，面对变化，我们该是怎样的心态！嗅嗅，它能及早嗅出变化的端倪；匆匆，能立刻采取行动去做某事；哼哼，担心事态变得更加糟糕而否认，抵制变化；唧唧，发现变化可以带来更好的生活后，学会及时的做出调整！所以，最后两只老鼠顺利出了迷宫，唧唧当然也出了迷宫，拥有美好的生活。

在整个故事中，两只老鼠在某些时候真的比人做得要好。

他们只是想的简单，要拥有奶酪，拥有幸福。

而人们想的则比较复杂，想要得到的更多，总有一点贪婪心。

所以，人们有时候往往比“老鼠”混得惨！“奶酪越重要，你就越想留住它。

”我们想要拥有的太多，特别是在物质层面。

好工作，金钱，房子等等。

我们想拥有的都是自己觉得对自己重要的，而越重要，我们越想留住它。

在反反复复寻找奶酪的过程中，我们会感到焦虑，有时甚至想放弃。

我们越是想拥有奶酪，越渴望得到它，他就会离你越来越远。

读谁动了我的奶酪心得体会(精选5篇)读谁动了我的奶酪心得体会（篇1）人生犹如“迷宫”，每个人都在寻找各自的“奶酪”——稳定的工作，身心的健康，和谐的人际关系或是令人充满想象的财富。

《谁动了我的奶酪》这本书是由美国的斯宾塞。

约翰逊写的，它主要介绍了人在工作和生活中应对变化的绝妙方法。

这是一则看似简单的寓言故事，但却会教给你在变革时代笑对变化，取得成功的办法;此书不但语言通俗易懂，而且充满睿智，会带给你面对改变和危机的新视角;运用这种方法，你就可以获得生命中想要的东西。

故事主要讲述了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的不同经历，两只小老鼠因为头脑比较简单，不去想奶酪是怎么没有的，所以出于主动先找到了新的奶酪。

而两个小矮人则处于被动状态，整日整夜的去分析奶酪是怎么丢的，是谁偷的，但有一天小矮人当中的一个突然提出要出去寻找新的奶酪，但另一个非常固执，坚持要在原地等奶酪再次出现。

所以他们最后一点出去重新找奶酪的希望也破灭了。

直到有一天，那一个曾经提出要出去找奶酪的那个小矮人独自出去找奶酪，他才最终找到了自己的奶酪。

其实，这样的事例在我们身边随处可寻，记得有一次，我和小伙伴们玩听声音辨方向的游戏，一个小伙伴发出声音让我来辨方向;另外，一些小伙伴则叽里呱啦大声说话，目的就是让我受干扰，从而辨不清方向。

可我却急中生智偏偏不被他们的骗术所影响。

最终按自己的想法去做，找到了自己的“奶酪”。

生活中，我们要面对多种环境和诱惑的考验，如果把握好那你的人生就美好，而掌握得不好，那说不定就会有让你后悔莫及，这本充满童话般故事的著作，就展示出了如此深奥的道理。

读谁动了我的奶酪心得体会（篇2）世事变化本无常，《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有进步。

谁动了我的奶酪读后感5篇《谁动了我的奶酪读后感5篇》这是优秀的读后感文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！第1篇谁动了我的奶酪读后感古往今来，赞美书的题材成了多少文人墨客手中的宝?书真的是我们受益匪浅：摆脱了粗俗，加强了自身修养，陶冶了情操，拓展了视野。

而我也不甘落后，在这儿，我要大声地赞美书籍。

还清楚地记得，我的第一个“启蒙老师”——《谁动了我的奶酪》，相信大家对它都有或多或少的接触了吧。

一个毫不起眼的故事，几个简单的小人物，融合在一起竟有如此的“化学反应”。

书中主要叙述了：两只小老鼠和两个小矮人，生活在迷宫内，每天都去寻找香甜可口的奶酪，当他们在一个仓库内寻找到丰盛的奶酪后，每天都大口大口的吃。

就这样，仓库内的奶酪日益减少，他们都毫无察觉。

厄运总会光顾他们——奶酪全被他们吃光了，尽管老鼠不舍离开，但还是继续踏上寻找之路。

小矮人却茫然无措，还在等待着“喜从天降”的那一刻。

当我还是个懵懂的幼童时，每当夜幕降临，皓月高悬在天空，稀疏的星星快活地眨着眼睛。

父亲都会反复地为我讲这个故事，哄我入睡。

而每次，我都会探起身，“扑哧”地笑了起来。

故事是那么的诙谐幽默，可它所引伸的'却是一个令人发省的：可能在清晨睁开惺忪的双眼，或在困倦乏力的午后，一瞬间，一个意外是你重要的东西变得一无所有。

难道你真的选择在痛苦边缘不停地徘徊?难道真的让它束缚着你的步履?这才是成为笑柄的原因所在吧。

也许故事中两只小老鼠的智力真的不如那两个小矮人，但他们至少面对了现实，但却改变了心态，好的心态可以使你变得更坚强，乐观;反之，你一旦不肯接受现实，那悲观，失败足可以征服你，打败你。

我们可以尝试正确，理智地去分析“塞翁失马，焉知非福”。

我们不能停滞不前，固步自封。

总会想到之后那充满稚气的声音“爸爸，长大我要当小老鼠。

”现在回想起，爸爸应该是泪花充盈眼眶：“我们都希望你能健康快乐!”“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

”;“读书破万卷，下笔如有神”;“读一本好书，就像和许多高尚的人谈话”……一切关于书的至理名言，都把书描绘得如此淋漓尽致，他是我们懂得一个又一个显而易见的人生哲理，一直指向人生最美好的方向。

精选谁动了我的奶酪读后感读书心得5篇谁动了我的奶酪告诉我们：变化会不断的发生, 这是很自然的事, 不管你是否希望如此。

只有当你不希望变化, 也不想追寻变化的时候, 变化才会让你感到吃惊。

谁动了我的奶酪（读后感）1今天下午, 我坐在书房里, 全神贯注地看着一本让我思绪万千的书《谁动了我的奶酪?!》。

看完这本书之后, 我陷入了深深的思索之中。

（故事）讲述了四个人物, 嗅嗅, 匆匆, 唧唧, 哼哼。

他们在面对从有吃不尽的奶酪, 到毫无奶酪, 从安逸到逆境时, 作出的决定和判断。

人性是多面的。

我们也许会像嗅嗅, 及早嗅出变化的气息;也许会像匆匆, 迅速开始行动;也许会像哼哼, 因为害怕变化而否认和拒绝变化;又也许会像唧唧, 当他看到变化会使事情变得更好时, 能及时调整自己, 去适应变化。

我在想, 我会像书中的哪个人物呢?我不像嗅嗅, 也不像匆匆, 因为我做事, 有时还不够当机立断。

也许我会更像唧唧, 当意识到只有改变才能能使事情变得更好时, 我会去试着改变, 因为我不愿意让我活在逆境中。

很多人, 包括我, 在某些时候, 都很像哼哼, 只愿意待在自己熟悉的地方, 因为害怕, 而不愿意去改变, 不愿意前进。

每个人都希望有安全感, 他们怕改变会带来麻烦, 对自己不利。

可是, 如果像哼哼一样不去改变, 只会使事情更糟。

人生就像《谁动了我的奶酪?!》这个故事一样, 每个人都一直在寻找着属于自己的那块奶酪。

写出了我们多面的人性, 写出了我们人生旅途最真实的写照。

想完这一切, 我抬起头, 仰望窗外蔚蓝的天空, 对自己提了一个问题：那我应该怎么做, 才能使事情变得更好呢?谁动了我的奶酪读后感2前些天, 我读了美国作家斯宾塞。

约翰逊写的《谁动了我的奶酪》这本书, 受益匪浅, 令我至今都难以忘怀。

《谁动了我的奶酪》这个故事非常生动拟人。

故事讲了“嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧”四只老鼠在迷宫中寻找奶酪的故事。

由于奶酪忽然消失, 使他们失去了生命的源泉, 于是他们做出了各种不同的反应：嗅嗅和匆匆立即实行行动, 适应了变化;唧唧刚开始还没有适应变化, 后来经过了思想的斗争, 战胜了心里的“恶魔”, 最终也加入到寻找奶酪的行列之中, 而哼哼呢, 他的思维始终定格在原来, 心里想着原来的那块奶酪, 不想再去寻找新的奶酪, 所以自始至终都不能适应变化。

谁动了我的奶酪读后感（精选15篇）谁动了我的奶酪读后感（精选15篇）谁动了我的奶酪读后感1我读完此书，慢慢品味，体会出这样一个道理：人们是随着时代改变而变化，也是随着环境的改变而变化，这样就可以适应社会的改变，假使发展较快，而人的思维不改变，环境改变，也是不能跟上社会的发展。

《谁动了我的奶酪》这本书主要讲述了两个小矮人哼哼和唧唧，还有两只小老鼠匆匆和嗅嗅，在迷宫中寻找奶酪的故事。

由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生命的源泉，做出了不同的反应，匆匆和嗅嗅立即采取了行动，迅速去寻找，唧唧一开始六神无主，不懂该怎么办，经过一番思想斗争后，也开始寻找奶酪了，只有哼哼还停在原来的地方，丝毫没有接受已被改变的现状，最后的结局，当然是除了哼哼以外，其余三人都在奶酪N站找到了自己需要的奶酪，而哼哼却愿意，依然停留在奶酪C站。

再说说我们自己，为什么有的同学的学习很好，有的同学的学习很差。

因为学的好的同学懂得不断寻找新的“奶酪”，而且也在享受着改变，而学得差的同学只有死读书，读死书，不会灵活运用，不会去变化。

“奶酪”是每个人的生存资本，如果一个人没有了“奶酪”，将无法生存。

如果自己舍不得放下旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去目标。

当今社会，世事无常，讯息万变，《谁动了我的奶酪》告诉了我们一个最简单的应对方法，就是要顺应时事变化，要勤动脑，这样才能找到自己理想中的“奶酪”。

谁动了我的奶酪读后感2而我的这一本书最喜欢的书是朋友送我的。

书名是《谁动了我的奶酪》，作者是美国的斯宾塞·约翰逊。

这本书讲述了人的多面性，每一个人都有简单的一面和复杂的一面。

由一次聚会，迈克尔讲述了这个故事。

故事中虚构了四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。

嗅嗅他能够及早嗅出变化的气息；匆匆能迅速开始行动；而哼哼会因为害怕变化而否认和拒绝变化，这使事情变得更糟；而唧唧则能认识到变化可以使事情变得更好时，能够及时调整自己去适应变化！在这所迷宫里，奶酪墙上张贴着很多文字，都是这四个可爱的小家伙写下的领悟生活的话。

读谁动了我的奶酪心得(精选5篇)读谁动了我的奶酪心得篇1生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。

各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。

如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。

生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

这是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。

当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的.真面目而不得时，《谁动了我的奶酪?》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。

作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”(即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”)这种每个人都肯定存在的心理障碍。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

读谁动了我的奶酪心得篇2世界上最流行的管理方法带给你面对改变与危机的新视角。

?运用这种方法，你就可以获得生命中最想得到的东西，也就是书中的“奶酪”——无论它是一份工作、健康、人际关系，还是爱情、金钱……故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。

?我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。

有时我们的行为像：嗅嗅——他能够及早地嗅出变化的气息。

《谁动了我的奶酪》读后感标准版读后感：《谁动了我的奶酪》是一本具有寓意的寓言故事，通过讲述四只小老鼠在寻找奶酪的过程中的经历和变化，给读者传递了一些关于改变、适应和勇敢面对困境的思考。

故事中，四只小老鼠代表着人们在生活中的不同角色。

它们在迷宫里寻找奶酪，最初发现奶酪堆积如山，享受着丰盛的生活。

然而，随着时间的推移，奶酪的数量逐渐减少，有的小老鼠因为过分依赖奶酪而无法适应变化，有的则勇敢面对现实，并积极寻找新的奶酪。

通过这个故事，作者告诉我们，人生是充满着变化的，我们必须勇于面对变化，并主动寻找新的机会和出路。

只有不断适应变化，并积极行动，我们才能找到属于自己的奶酪。

故事中的两只小老鼠“Sniff”和“Scurry”就给我们树立了一个榜样，他们没有被困在过去的成功中，而是勇于面对改变。

这本书给了我很大的启发和思考。

生活中，我们经常会面对各种各样的变化和困境，如果我们一直停留在过去的成功和舒适区，就会被淘汰。

我们应该学会适应变化，并且时刻保持警觉，不断地寻找新的机会和突破口。

只有勇敢地去追求自己的梦想和目标，才能真正获得成功。

这本书深入浅出地讲述了一个普遍的道理，以简洁清晰的文字和形象的插图将其展现出来。

无论是在事业上还是生活中，我们都需要有正确的心态和积极的行动去面对变化和困境。

读完这本书后，我深感自己需要不断学习和进步，勇于面对变化，并积极适应变化，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。

总的来说，《谁动了我的奶酪》是一本简单易读但充满智慧的寓言故事。

通过故事中小老鼠们的经历和变化，给读者传递了一种积极面对变化的思考方式和行动力。

这本书值得每个人读一读，引发人们对于改变、适应和勇敢面对困境的思考。

《谁动了我的奶酪》读后感标准版（二）《谁动了我的奶酪》读后感《谁动了我的奶酪》是一本非常经典的励志故事，书中通过四个小角色对待变化的态度和应对变化的方式进行了生动的描述，给予了我很多启发。

首先，书中的四个小角色分别代表了不同的人群，他们在面对变化时展现出了不同的态度。

2024年《谁动了我的奶酪》读后感(11篇)《谁动了我的奶酪》读后感1记得大学时候读过这本书，也许那时候年纪小，没经历过现实社会的洗礼并没有太多的感触，今天重新阅读后收获颇多。

结合自己一直以来的状态才发现自己是“哼哼”喜欢呆在舒适地带，喜欢已有的一切，想当然的以为奶酪会一直存在，然后日复一日的重复着每天，还会沾沾自喜。

然而现实是残酷的，失去所有奶酪时候措手不及，无法面对，还要催眠自己，一切都会回来的。

呵呵，这样的处理方式的确不明智，比起那两只小老鼠，我更喜欢唧唧，痛定思痛，拍拍身上的泥土，然后重新出发，路上确实会遇到艰难险阻，但是他会不断的为自己打气，不断的总结，那是自己一路走来远比获得奶酪更大的收获。

找到新鲜奶酪的时候还不忘记曾经并肩的小伙伴。

我想每个人心里都恐惧着变化，但是现代社会发展如此之快，我们如果不随着变化而变化终将被社会淘汰。

这些变化不仅在工作中，还在家庭中，生活中。

今天在电视上看到一句话说，两个人如果想要长久走到最后就要共同努力共同进步，虽然现在一个人带宝宝没法上班，但还是要多多读书，多多复习英语不断充实自己。

加油加油！《谁动了我的奶酪》读后感2我和好朋友交换看书，她给了我一本《谁动了我的奶酪》，我看到里面的人物介绍有两只小老鼠嗅嗅和匆匆，两个小矮人哼哼和唧唧，我想一定是童话故事，很好奇地开始阅读。

这本书讲的是小老鼠和小矮人在一座迷宫里寻找他们最喜欢的奶酪的故事。

有一天，他们找到了一座大大的奶酪c站，里面有很多很多的奶酪，他们高兴极了，可是有一天，奶酪又突然都消失了，他们可着急了，不知道该怎么办。

小老鼠嗅嗅和匆匆，早已做好准备，立刻出发去寻找新的'奶酪仓库，要不没有奶酪就要饿死啦！我可真佩服小老鼠，没有被困难吓倒，还很团结。

可是小矮人哼哼和唧唧真是名如其人，犹豫不决，还在想奶酪不会消失，一定还会回来的，他们可真傻，我觉得小矮人还没有小老鼠聪明呢。

我要向小矮人唧唧学习，“改变不了现实，就要去适应现实”这是妈妈看完书以后告诉我的，我不明白，可是我想小矮人唧唧勇敢地去寻找奶酪，他胜利了，找到了他想要的新的奶酪仓库，哼哼不听劝告，估计早就饿死了。

谁动了我的奶酪的心得体会7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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《谁动了我的奶酪》读后感《谁动了我的奶酪》读后感(精选15篇)《谁动了我的奶酪》读后感1世事变化本无常，《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有提高。

别人都说：学如逆水行舟，不进则退。

生活何尝不是这样呢。

让我来举个例子吧，此刻的下岗工人很多，可是下岗工人找到工作的却不是全部。

为什么呢?因为有些人的观念还没有转变过来，以前吃惯了“大锅饭”，此刻一下子没得吃了，当然不习惯了。

每一天呆在家里，巴望着有一天能够回到单位去上班，结果不可是工作没着落，连基本的生活也不能得到保障了。

这样的结果是谁造成的呢?归根结底还是他自我!要不是他自我不思进取，他会被裁员吗?如果不是他不扭转观念，他会连基本的生活也不能得到保障吗?不光是个人，一个企业或团体也是如此，一个企业应当多让员工参与讨论一些关于这方面的问题，让员工了解自我的思想所处的位置，看他们哪些人是“匆匆”哪些是“嗅嗅”哪些是“唧唧”而又有哪些人是“哼哼”，从他们的思想动态中作也正确的确定。

我相信，我们谁也不愿意做“哼哼”，大家也都不期望别人把自我当作“哼哼”，当一个机构中每一个都对自我有一个良好的定位时，组织才会有所提高。

经过这个小故事我们看到了变化的好处，我们也越来越喜欢变化，并且进取创造有利于公司发展的变化，也就能够找到新的“奶酪”。

在这本书中，有很多的至理名言，也有很多发人深思的地方，此刻我把他们摘抄下来，以求共勉。

《谁动了我的奶酪》读后感2适应变化是我们一生的内容初读这本书的时候是由于看到大众的点评写的非常好，于是点进去看。

其实这本书的内容非常的简单，故事的情节也非常的平淡，但是恰恰在这个这么简单的故事里，蕴含的道理是多少人都不懂，又是多少人嘴上懂却无法付诸行动的？没错，故事中的四个角色都是生活中的我们常常所扮演的。

谁动了我的奶酪读后感6篇谁动了我的奶酪读后感1世界上一成不变的东西，只有“任何事物都是在不断变化的”这条真理。

然而，面对日新月异的未来，面对充斥着变化的生活，我们无可抵抗地受到变化的倾轧。

突如而来的危机如何应对，斯宾塞·约翰逊博士用他的作品《谁动了我的奶酪》完美解答。

暑假里，我读完了这本书，觉得乐于改变一词在此书中，无疑是一个重点。

对于哼哼唧唧乃至他们的读者们，都起着决定性的作用。

奶酪，对于书中的主人公和我们一样都是一种口感醇厚，香气浓郁，温和顺口的美食。

不同的是，对于前者来讲是幸福，生活，是全部。

而相对于我们，幸福的意义就相当广泛了。

不过相同的是，凡是幸福我们不都在追寻么?在此书中我们可以看到，面对“失去”这个相同的结果，嗅嗅，匆匆和拥有思考能力的小人们作出的决定却截然不同。

前者简单的思维命令着他们积极行动去寻求更多的更好的。

后者脑中全是复杂，紊乱与抗拒。

终日问着：“凭什么呢?”“为什么要让我失去?”“谁动了我的奶酪?”守在空空如也的奶酪C站，坚信奶酪是他的，会回来的。

他是所谓的“不言放弃”吗，是执迷不悟，一错再错罢了，演绎着拒绝变化的后果。

在差比之中，我们会想，有复杂的思想者为何会囚困于劣境呢?难道是思维羁绊了前进吗?其实，有时简单随意一些，事情会容易很多。

也许了与变化给我们带来的会是更加美味的奶酪，就看你还去不去寻找，只要行动，奶酪就在你眼前。

复杂的思维，或许换一个观念去实践，做到的就会比那些小老鼠们更好。

所以重要的就是，拥有创造性思维，并且相信前方一定更美好，一定有希望，一定要坚持。

对于哼哼唧唧们来说，打破旧的思维模式，更新传统观念，一定是个不可忽视的关键问题。

也许，改变就是创新自我，只有努力捕捉发展自我的时机，才可以把眼前的沉重与深刻简单化。

否则，只会日益消耗。

如果不加以改变，就将陷入固步自封的陷阱。

对于哼哼来说，唧唧幸运多了，最终唧唧成功了，不过是多了几分挫折。

但或许哼哼直到最后都没能跨越守旧思想的栅栏，依旧顽固不化。

《谁动了我的奶酪》心得体会当我们经过反思，有了新的启发时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。

怎样写好心得体会呢？以下是小编精心整理的《谁动了我的奶酪》心得体会，欢迎大家分享。

《谁动了我的奶酪》心得体会1很快的读完了美国作家斯宾塞。

约翰逊写的《谁动了我的奶酪》，初步印象这本书"好简单"。

再读这本书，感觉作者通过小寓言讲述了一个大道理，那就是"变则通，通则久"。

世事变化本无常。

只有起起落落，感同身受的经历过变化的人，也许会感慨万千。

谁动了我的奶酪，不可说。

变化是正常，不变才是不正常。

操纵者们变化的主要目的是利益最大化。

老板和领导者们肯定喜欢思想简单的"嗅嗅"和"匆匆"，这样听话的"顺民"，才是领导政策的有力执行者。

谁动了我的奶酪，不敢说。

我们都不想做"哼哼"。

中国式的变化，无非是精炼朋友圈的变化。

打工生涯，职场升迁中，情商的高低，展现在人际关系中。

良好的人际关系，就是"唧唧"的运动衣和跑鞋。

谁动了我的奶酪不可怕，可怕的是谁拿走了我的运动衣和跑鞋，束缚了我寻找新鲜奶酪的脚步。

光脚行走的路，必将遍布荆棘，坎坷流离。

更糟糕的是寻找新鲜奶酪的信念，时时动摇。

如果找不回丢了的跑鞋，不必忧伤。

老祖宗告诉我们还有另一种活法，"上善若水，处下不争"。

领导让干嘛就干嘛，有一种失败叫"瞎忙"。

谁动了我的奶酪，不必说。

变化是个未知数，要么全力以赴，要么早点滚蛋。

不必矫情。

"覆巢之下，岂有完卵"，当赖以生存，寻找奶酪的迷宫终有一天会倒塌的时候，嗅嗅匆匆也好，哼哼唧唧也罢，岂不是"树倒猢狲散"。

猢狲们当中也许会有一个孙悟空，它会想"我动了谁的奶酪"。

《谁动了我的奶酪》读后感(15篇)《谁动了我的奶酪》读后感1“奶酪“指的是我们自己想要追求的东西比如：梦想、位置、在社会上想做会么样的人、自己创造为了以后的生活做的努力等，反之就是心中想要做成功的事。

在迷宫里，和我们接触社会一样。

在社会中，我们不断地寻找自己的位置。

人不能只是生活在单一的环境中，我们必须根据需要改变自己。

虽然你什么都没做过，但你要相信，即使你没做过，你也能慢慢做到。

也许你也能体会到接触新事物带来的快乐，也能感受到为目标而奋斗所获得的快乐。

这样可以增加经验，挖掘潜力。

社会上的生活不能仅仅停留在生存的状态，而要保持和拥有一颗竞争进取的心。

如果在寻找自己位置的同时你适应不了社会的变化，就要试着去改变自己，因为世界不会因为你一个人而改变，想要生活的更好，不妨改变一下自己来看看效果可能会更好。

生活也许很复杂，在寻找自己的梦想的同时可能你会迷路，这就需要从每次的行动中思考和总结经验，要想追寻到目标就要不懈努力，有时问题并没有我们想象中的那么复杂，通过实践自己就会明白的。

不可以有一点挫折就去放弃，失败并不可怕，可怕的是被失败吓倒而不敢再去前进。

谁都有拥有奶酪的权利，但是并不是每一个人都可以得到，这就要看自己的努力，上天对每一个人都是公平的，不要失败了就怨天犹人，要想一想自己到底错在哪里，为什么会失败，还要有积极的态度，受到挫折后最重要的就是要战胜自己，不可以让恐惧占具了你的内心，只有真正超越了内心的恐惧，身心才能真正的轻松，你才可能有更好的信心去面对明天。

信念决定你的行动，随着需要去改变，就一定可以，机会只留给有准备的人，所以我们要时刻准备着。

为了你的奶酪做好准备吧！生活变了，我们也要一起变，不能停留在原点。

如果我们不改变，我们就会被社会淘汰。

有时候你的想法不一定对，错了也没关系。

你要勇于承认和面对，你能认识到自己的错误并自我批评。

只有这样，你的人生才会更有意义。

有些事情不亲自去尝试，永远不会经历起起落落，生活也可能因此变得平淡无味。

《谁动了我的奶酪》读后感《谁动了我的奶酪》读后感（精选12篇）《谁动了我的奶酪》读后感篇1励志和成功方面的书，现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧!我们正经历一个多变的社会，体制的变革把我们从一条风平浪静的计划经济的小溪推向了充满惊涛骇浪的汪洋。

这种变化是彻底的、革命性的，又是客观的，必然的。

而《谁动了我的奶酪》用寓言式的故事讨论了二个鲜明的主题;那就是变化。

在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。

要知道，事物的变化是客观的、绝对的，而不变是主观的、相对的。

其实，我们周围每天都在面对变化，只是因为这种变化是细微的，不易感知的，容易忽略。

我们很多的人都习惯于这样一种情形，即漠视身边细微的变化，而面对急剧的变化表现出顽强的抗争，抑或是徒劳的抗争。

然而，问题是很多情况下，变化是在悄然间发生，却未被感知和觉察，以至于铸成悲剧，就像一只扔进冷水里慢慢被加热煮熟了的青蛙。

当我们守着眼前的一片天空，习惯于自己拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，怡然自得或夸夸然畅谈美好的未来，而很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看否否正在少去。

直到奶酪忽然没有时，我们才开始追问为什么，但为时晚矣。

当我们真正意识到危险来临的时候，可能已经无能为力，无法挽回了。

我们中的一部分人平时象哼哼一样，面对失去的那份安天天叫嚷着：“谁动了我的奶酪? ”然后意志消沉，苦等所谓老天开眼的奇迹，结局只可能是在空空荡荡的房间里饿死。

在这个多变的时代，如2 果你不改变，你就会被淘汰。

书中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我们的榜样。

居安思危，对多边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。

只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。

《谁动了我的奶酪》读后心得体会读完《谁动了我的奶酪》给我带来了很多的思考和触动。

这本书以简单而深刻的方式讲述了一个关于变化和适应的故事。

故事讲述了四个小老鼠在迷宫中寻找奶酪的经历。

一开始，它们找到了一个奶酪堆，每天都可以轻松地获得奶酪。

但是有一天，奶酪突然消失了。

两个小老鼠不愿离开，坚持在原地等待奶酪的回归，而另外两个小老鼠则勇敢地冒险去寻找新的奶酪。

这个故事告诉我们，生活中变化是不可避免的，我们必须要有适应变化的能力。

两个坚持原地等待的小老鼠最终没有获得新的奶酪，而那两个勇敢冒险的小老鼠找到了新的奶酪堆。

通过这个故事，我深刻理解了人生中的变化是不可逆的，我们不能停留在舒适区，面对变化时要积极主动地去寻找新的机会和挑战。

《谁动了我的奶酪》还教会了我接受变化的心态。

在故事中，小老鼠们一开始对于奶酪的消失感到极度的失望和愤怒，但是他们最终逐渐接受了这个事实，并且勇敢地去适应新的环境。

这让我明白，接受变化是一个积极的态度，只有接受变化才能真正迎接新的机遇。

此外，这本书还告诉了我要具备积极的态度和持续的努力。

故事中的小老鼠们并不是一开始就找到了新的奶酪，他们需要不断尝试和努力才能找到新的奶酪堆。

这让我明白，在面对变化时，我们不能灰心丧气，要坚持积极的态度，持续努力去追求自己的目标。

通过读完《谁动了我的奶酪》，我意识到生活中变化是必然的，只有积极适应变化，我们才能不断进步并获得成功。

这本书是一本简单却深刻的励志作品，它教会了我如何处理变化，给我带来了很多的启示和思考。

我相信，只要坚持不懈，勇于面对变化，我们都能找到属于自己的奶酪。

《谁动了我的奶酪》读后心得体会（二）《谁动了我的奶酪》是一本深受人们喜爱的寓言故事，通过描绘四只小老鼠在迷宫中寻找奶酪的经历，让人们思考并反思自己在面对变化和困难时的态度和行为。

读完这本书，我对自己的生活和工作有了新的认识和思考。

首先，书中描述了迷宫中的两个类型的老鼠，一类是积极主动、勇敢面对变化的老鼠，他们不断地寻找新的奶酪，努力适应变化，并取得成功。

2024年《谁动了我的奶酪》读后感(15篇)《谁动了我的奶酪》读后感1（约249字）在必要的时候学会取舍，明白舍得的道理，适当地放弃过期变质的奶酪，去享受追求新的。

懂得冒险，尝试冒险，也是一种很好的追求，很好的得到奶酪的途径。

追求我的奶酪是我现在所要做的，也是在我看了这本书后我第一的感觉：人不可以将自己埋葬在过去、不可以在等待奶酪的出现、不可以害怕困难而放弃冒险追求奶酪的想法与行动、不可以一成不变陈腐守旧、不可以认为你的奶酪会一直在那里等待着你。

《谁动了我的奶酪》读后感2（约245字）这讲的是在一个遥远的地方，住这四个小家伙。

他们为了填饱肚子，每天在迷宫里寻找奶酪。

他们分别是小老鼠，“嗅嗅和匆匆”，还有小矮人“哼哼和唧唧”。

小老鼠靠他们的自觉找奶酪，而小矮人的行为和人差不多，他们则靠脑袋找奶酪。

小老鼠不会把事想复杂，但它们经常碰壁。

而小矮人则用他们的思考能力搞出一套复杂的寻找奶酪的方法。

终于，他们四个在奶酪C站，找到了自己想要的奶酪。

《谁动了我的奶酪》读后感3（约353字）《谁动了我的奶酪》这本书主要讲了两只小老虎嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧在迷宫中跑来跑去寻找奶酪的故事。

小老鼠嗅嗅能及早嗅出变化的端倪；小老鼠匆匆遇到一件事就会立即采取行动；小矮人哼哼，他总是担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化；小矮人唧唧他能发现变化可以带来更好的生活后学会及时地做出调整！在这本书中，“奶酪”指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。

或许，它只是一种心灵上的宁静。

故事中的“迷宫”，代表了我们不断寻找幸福的场所。

它可以是你的工作机构、居住的社区、或者是生活中的人际网络。

《谁动了我的奶酪》读后感4（约347字）故事的情节向着积极的方面发展，唧唧在忍饥挨饿好几天后终于鼓起勇气走向了迷宫深处。

而此时的哼哼则继续在奶酪N站，继续沉浸在自己的世界里。

谁动了我的奶酪读后感心得(精品6篇)谁动了我的奶酪读后感心得篇1《谁动了我的奶酪》是一本全球畅销的书，它虽然只是一个寓言故事，但却告诉人们，在这个变革的时代里，怎样去应对不断的变化。

故事讲的是在一个遥远的地方住着两只小老鼠和两个小矮人。

两只老鼠一只叫嗅嗅，一只叫匆匆;小矮人一只个叫唧唧，一个叫哼哼。

他们都爱吃奶酪。

开始，他们都勇敢地进入迷宫，在c站寻找到了很多奶酪。

可是，忽然有一天所有的奶酪都不见了，两只老鼠急匆匆地有去寻找新的奶酪，两个小矮人却在那里大喊大叫：“谁动了我的奶酪?”当他们还在埋怨时，两只小老鼠已经克服了许多困难，又在N站找到了自己喜欢的奶酪。

这时，唧唧也认为应该行动起来，他劝哼哼一起离开，可哼哼却不知道该怎么办，唧唧只好一个人离开了。

路上，他把想到的写在墙上，给哼哼留下标记，而自己克服了一切困难、恐惧、饥饿、劳累……终于也找到了N站。

当他与两只小老鼠久别重逢，正快乐地跳着、蹦着的时候忽然听见从远到近传来熟悉的脚步声……在这四个形象中，我更像哼哼，遇到一些问题或者面对突然发生的变化，就不知道该怎么办，总是发牢骚，埋怨别人，不去及早想办法处理。

比如我老是丢三落四的。

害的妈妈经常花两个多小时给我送东西，都成了运输队长了。

为什么呢?妈妈和我一起分析，其实就是家长管得不多，结果不管什么事情，我总是依赖他们，自理能力越来越差，如果遇到一些突发事件，就更不知道该怎么解决了。

我们应该学习嗅嗅、匆匆、唧唧，去适应变化，利用变化。

正在像唧唧在墙上写过的一句话：“注意细小的变化，这有助于适应即将来临的更大变化，一定要随着变化而变化，才会享受变化!”谁动了我的奶酪读后感心得篇2读了这本书之后我感触颇深，其中主要有两点最深刻的感触。

因为从我自身看来，我本身害怕抉择或者说爱逃避抉择，有点优柔寡断，而且有太多生活中应该及时清除的琐碎……所以书中有一句话让我终日不得遗忘——“谁先放弃旧奶酪，谁就能得到新奶酪。

”放弃，是指在面临矛盾时，敢于面对现实、分析利弊、冷静思考，然后舍弃不利因素，选择自己认定的目标，并且努力坚持下去。

穷则变、变则通、通则久——《谁动了我的奶酪》读后感刚刚读完了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写得《谁动了我的奶酪》一书，心情久久不能平复！励志和成功方面的书现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被震撼了，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。

书中主要讲述四个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”的故事。

他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。

有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活，很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来得变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上得鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。

经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢…….在我看来，人生本来就不是一层不变的，反而像个“大迷宫”到处充满着变化，面临着许许多多的十字路口，需要我们做出选择，而每一次的选择，都影响着自己人生的走向，反映了自己追求的目标，左右自己的未来。

人的一生，就是一连串的选择。

当我们懂得了这个选择的过程的时候，我们就不会因为还没有寻到“奶酪”而灰心丧气，反而你会变得豁达、宽容；也不会因为找到“奶酪”而沾沾自喜。

这本书向我们传达了这样一个概念：你必须用务实的态度去面对变化的现实。

也许我们在心底里都害怕变化，但我们又必须适应变化，对变化除了主动出击外，还要勇敢地去面对。

在生活和工作中，我们的行为不正像这些主人公一样，害怕接受、不能接受变化、拒绝接受新的事物。

在遭遇惨痛的挫折和失败后才能理解和接受变化。

而接受新事物的过程是漫长痛苦的。

2023年《谁动了我的奶酪》读后感(15篇)《谁动了我的奶酪》读后感1中国古文言：变则通，通则达。

这本书以一个小故事＋听故事的人的对话形式阐述，对这六个字进行了更深层，更详细，更符合现代人生存的解析。

我并不认为这是一本单纯的管理类读物，里面贯穿全书的观点，更适合丰富完善个人修为。

当你做得的是内向性工作的时候，比如艺术创作，这是你的常态。

有一天你从事外向性事务了，比如销售，你就得调整自己的状态迎上去面对。

调整后的状态，不是“非常态”，相反，如果用内向型的处理方式对待现在的工作，才不可取。

这不是一种值得悲观的妥协，如果是，有一天从外向型工作又回到当初封闭自我的创作形式里，岂不成了堕落。

改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。

也许，在有能力的时候自己主动改变要比被动调整好得多。

要想做出改变，最大的障碍来自于自身，除非自己想改变自己，否则一切也是枉然。

如果在思想上对变化有所准备，而不是浪费时间否认已经发生了的变化，那可能已经找到了新的人生。

及早注意细微的小变化，这会才会有助你适应即将到来的大变化。

如果不再恐惧，你会做什么？自己的恐惧只会使事情更加糟糕，因此不要再胡思乱想，向着新的方向进发。

当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在！不要害怕孤独，不要被恐惧所控制，不要胡思乱想，滋生恐惧。

但是我们一直以来都在被内心的恐惧所俘获，然而向着新的方向出发则会释放掉内心的恐惧。

自己的大多数恐惧其实都是不理性的，会妨碍自己在必要的时候做出正确的改变。

迟做总比不做好。

在迷宫中搜寻总比停留在没有奶酪的地方更有保障。

要掌握主动权，而不是仅仅在消极的等待。

朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。

不要再考虑自己会失去什么，而要考虑会取得什么新的收获。

想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。

只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为。

《谁动了我的奶酪》读后感2抬起眼帘，望着窗外刺眼的骄阳，叹了一口气，我第一次感觉到了我的渺校《谁动了我的奶酪》说的是两只小老鼠和两个小矮人的故事，它们住在奶酪迷宫里，需要吃奶酪维持体力，还要不断的寻找奶酪。