院学生会晨训策划书

晨训活动策划书三篇早训活动策划方案早训活动策划书目录一、活动背景及目的二、活动时间三、早训地点四、早训对象五、早训安排六、活动流程七、游戏项目八、预期效果一、活动背景及目的大一新生的到来，为学生会这个组织注入了新的血液，使四处洋溢着新鲜的气息，他们满怀着梦想与激情，学生会秉承着“相亲相爱一家人”的团队精神，我们决定在新生逐步开始适应学校环境的同时，给他们创建一个良好开放的平台。

1.认识自己，发现自身问题。

2.提高自我管理能力，掌握完成目标的正确方法，克服心理惰性，锻炼战胜困难的毅力与恒心。

3.提高沟通合作能力，情感沟通和表达能力的增强。

4.互相熟悉，塑造团队精神，增强团队凝聚力。

二、活动时间20XX-10-24至20XX-10-27 每日的6.00-7.00 三、早训地点学校操场四、早训对象文娱部大一干事五、早训安排常规体能训练与素质扩展游戏六、活动流程到达场地后，具体安排如下：各部门师兄师姐分别对自己所负责的小组考察成员进行考勤。

6.05-6.10统一晨跑 6.11-6.45分组做团队游戏 6：46-6：50静坐 6：51-7：00总结发言及结束七、游戏项目1 .who are you and what do you have 目的：小组成员相互熟悉时间：15分钟内容：小组成员相互围成一个圈，互相了解组员的姓名以及专业，并将自己身上有用的东西拿出来排列，最长的获胜。

2.躲避球目的：成员间加深合作默契时间：20分钟内容：每组组员分别分成两边，每边一半选手在场地内侧，一半选手在场地外侧，场外选手不得入场地内侧。

场外选手用沙包攻击对方场内选手，场内选手则负责躲避，若被击中身体任意一处，则OUT。

比赛时间六分钟，六分钟后场内剩下的队员为该队得分，得分高的一队为胜。

八、预期效果希望能够通过这次早训活动，来增强学生会储备干部良好的自身素质，增强同学之间的默契，增强同学之间集体荣誉感，给同学做一个好的学习榜样，同时进一步促进学生会成员良好的工作态度，同时也祝愿新生成员在这个大家庭当中更好的发展自己、锻炼自己及展现自己，让我们大学生会越来越强。

团总支学生会早训活动策划一、活动目的为全面提高学生会成员的身体素质，养成早睡早起的良好生活习惯，为他人做一个榜样，彰显学生会风采，保持成员的学习生活积极性，并且促进成员相互交流、相互学习，增进学生会成员的友谊，培养成员的集体主义意识，增进彼此之间的信任感、荣誉感、以及自己的责任感，切实增强学生会的凝聚力。

特此材料与冶金学院团总支学生会组织进行早训活动。

二、活动内容1.活动时间安排：(A)8—11周每周一、周三早上7:00—7：40，共跑四周。

(B)每天时间安排时间活动内容7:00 am 操场集合7:00 — 7:05 am 点名并作一些准备活动7:05 — 7:20 am 跑操7:20 — 7:40 am 素质拓展训练项目7:40 am 集合，解散2.活动地点：内蒙古科技大学主校区大操场3.活动参加人员：材料与冶金学院2016级团总支、学生会各部门志愿者，以及参加早训的团总支、学生会各部门部长。

4.活动组别：根据每天所站的队形平均分成五队，队长由自律部和青协志愿者担任。

5.活动项目:⏹跑操训练⏹素质拓展训练活动第一项游戏名称：人椅游戏规则：1.所有的志愿者分成四个小组，围成一个小圈，每位志愿者都应该把他的手放在前面的干事的肩上；2.听从口令员的指挥，然后每位志愿者都应该徐徐坐在他后面志愿者的大腿上；3.坐下之后，口令员在喊出相应的口号，例如“天生我才，百炼成钢”；4.看看哪个小组可以坚持更长的时间，获胜小组要求失败小组表演节目。

第二项游戏名称：疯狂的设计游戏道具：小纸条、笔游戏规则：1.所有干事分成四个小组，每组10人左右；2.小组成员派代表抽出工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母；3.小组成员派代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个字母。

第三项游戏名称：反向执行游戏规则：教练员在上面发口令，所有队员按口令的反向意思执行，如：口令为向左转则队员们就向右转；若口令为抬左手则队员们抬右手。

早训策划书活动时间：2019年9月18日目录一、活动背景 (3)二、活动目的 (3)三、活动时间 (3)四、活动地点 (3)五、活动对象 (3)六、活动主题 (3)七、前期准备 (3)八、活动流程 (4)九、应急预案 (4)十、游戏 (5)一、活动背景：随着新成员的加入，学生会队伍壮大，新成员和老成员之间还不熟悉，通过此次早训活动，增进新成员和老成员的沟通和友谊，为友谊搭建桥梁。

二、活动目的：1、增强成员们之间的交流，增进新老成员的友谊。

2、增强成员们的团队意识，丰富成员们的课余生活，放松自己，缓解学习压力。

三、活动时间：2019年9月18日6：30四、活动地点：主篮球场五、活动对象：学生会全体成员六、活动主题：学生会早训七、前期准备：1、统计参与人数。

2、主席团（教导员以上）进行开会，部署任务，说一下早训期间注意事项（活动过程中，各部门要协调到位，调动全体的积极性，活动期间，大家不能只顾着自己的部门，要顾及整个大家庭，老成员要带动新成员的积极性快速融入这个集体里面来。

），保证早训活动顺利完成3、游戏道具准备：凳子、绳子、糖果。

4、开展活动时，所有部门的老成员不得无故旷训，否则以劝退处理。

八、活动流程：1、6点30集合完毕，办公室考勤，严格执行考核制度2、整理队伍，学生会主席xxx讲话3、绕二实训跑一至两圈，放松一至两分钟4、集合，各部门的部长做简短的自我介绍，调动大家的积极性5、各部门分队站好，开始玩游戏，由文明活动部部长xxx主持（在有时间的情况下并且确认游戏的道具和场地是否安全。

游戏附十。

）6、每一轮游戏由各部门出四个成员比赛，其他部门在旁边给自己的部门加油鼓气。

赢的部门可以获得糖果。

7、集合，学生会主席xxx做总结并说一下第二天早训的时间和地点。

解散九、应急预案：1、如在早训过程中有人晕倒，立即让两三个人抬往医务室。

2、身体不适和脚痛的成员不宜参加跑步。

3、如遇下雨天，早训活动推迟到第二天早上。

晨训活动计划书1. 活动背景晨训活动是指在清晨进行的体育锻炼活动，旨在促进身体健康与学习效果的提升，同时加强团队协作与社交交流。

晨训活动已经广泛应用于学校、企事业单位和社区等场所。

本文档旨在制定一份晨训活动计划书，以指导活动的组织与实施。

2. 活动目标•提高学生的体育水平和身体素质；•增强学生的协作能力和团队意识；•培养学生的健康生活习惯；•促进学生之间的交流与合作；•提升学生的学习效果和生活质量。

3. 活动时间和地点•时间：每周一至周五的早晨；•地点：学校操场或体育馆。

4. 活动内容4.1. 热身运动（15分钟）•跑步：慢跑3圈，加速跑1圈；•手臂操：挥臂、转动、伸展等。

4.2. 器械运动（30分钟）•篮球：进行篮球技巧训练，如投篮、运球、传球等；•排球：进行排球技巧训练，如发球、接发球、扣球等；•足球：进行足球技巧训练，如带球、传球、射门等；•乒乓球：进行乒乓球技巧训练，如正手横拍、反手横拍、正手推球等。

4.3. 有氧运动（20分钟）•跳绳：进行跳绳训练，如单脚跳、交叉跳、连续跳等；•操场跑步：进行操场跑步，以提高心肺功能；•运动健身操：进行集体健身操锻炼。

4.4. 活动总结（5分钟）•活动总结：对本次活动进行总结，包括收获、不足与建议；•集体合照：在活动结束时，进行一张集体合照。

5. 活动人员需求•活动组织者：负责活动的组织、安排和培训；•活动教练：负责指导器械运动和有氧运动等项目的训练；•参与人员：所有感兴趣的学生和教职工。

6. 活动安全措施•活动前应进行全面的身体状况调查，排除有不适宜参加晨训活动的人员；•活动过程中，要注意参与者之间的距离以避免碰撞事故的发生；•强调参与者在活动中的个人安全责任，若遇到不适应的情况应停止活动并及时报告；•活动场地应保持整洁，避免杂物堆放、湿滑等安全隐患。

7. 活动评估•活动结束后，对活动进行评估，包括参与人数、活动内容和效果等方面；•根据评估结果，进行活动的调整与改进，以不断提高活动质量和参与度。

一、活动背景随着新学期的到来，为了帮助新生尽快适应大学生活，培养良好的生活习惯和团队合作精神，学校决定开展新生晨训活动。

本次晨训旨在增强新生的体质，培养他们的团队协作能力，同时提升新生对学校的认同感和归属感。

二、活动目的1. 帮助新生养成良好的作息习惯，提高身体素质。

2. 培养新生的团队协作精神，增强班级凝聚力。

3. 让新生了解学校的历史和文化，增强对学校的认同感。

4. 提升新生的心理素质，培养积极向上的生活态度。

三、活动主题“阳光晨训，活力青春”四、活动时间2023年9月1日至9月30日，每日早上7:00-8:00。

五、活动地点学校操场、体育馆等室外场地。

六、活动对象全校2023级全体新生。

七、活动内容1. 热身运动（7:00-7:10）- 指导教师带领新生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，确保运动安全。

2. 晨跑活动（7:10-7:50）- 分组进行晨跑，每组由一名班主任或助教带领。

- 晨跑路线可设置为校园内的环形跑道，总距离约2公里。

3. 团队协作训练（7:50-8:00）- 进行简单的团队协作游戏，如“信任背摔”、“穿越电网”等，增强团队凝聚力。

4. 晨读活动（8:00-8:10）- 指导教师带领新生进行晨读，可选择经典诗词、名言警句等，激发学习热情。

5. 总结分享（8:10-8:15）- 各小组分享晨训心得，班主任进行总结发言，鼓励新生积极参与晨训活动。

八、活动组织1. 主办单位：校团委、学生处2. 承办单位：各学院团委、学生会3. 指导教师：各学院辅导员、班主任4. 志愿者：校青年志愿者协会成员九、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴于校园内显眼位置。

2. 通过校园广播、微信公众号等平台进行宣传。

3. 邀请校报、电视台等媒体进行报道。

十、活动经费根据活动需要，向学校申请活动经费，用于购买运动器材、制作宣传材料等。

十一、效果评估1. 晨训结束后，收集新生反馈意见，了解活动效果。

2. 通过班级出勤率、团队协作游戏成绩等数据，评估活动效果。

晨训策划书1晨训策划书（一）活动介绍：本次活动是为了丰富科部学生会工作，提高学生干部的综合素质，增进同学们之间的友谊而开展的一项有益于身心健康的活动。

（二）活动宗旨：团结·友爱·互助·进取（三）主办单位：院学生会（四）策划部门：院学生会秘书处（五）活动对象：秘书处所有成员（六）时间：10月17号—11月号早上6：30—7：30（七）地点：学校足球场(如果下雨，在《》教室集合。

)（八）活动内容：天晴1、集合队伍，清点人数。

2、跑步锻炼：由秘书处处长整队、带队进行跑步；以部门为一个小组，排成一个纵队，跑圈三圈；要求每个成员都跑成一致的步伐。

3、站军姿：时间为三分钟，要求在站军姿期间没有任何违规现象；如有违规，则加时。

站军姿项目是为学生会成员在以后的执勤工作打好基础。

4、考勤工作：考勤由纪检部负责进行考核；要求成员都如时到达。

如有请假，应当提前到纪检部部长处请假，并附上请假条；缺席或迟到者均有处罚。

（迟到者将自觉和自愿接受队员提出的任何处罚。

缺席一次，进行思想交流；缺席两次，给予警告处分；缺席三次或三次以上，视为自动退出院学生会。

）5、趣味活动：踢球接力竞走。

6、经费预算：7、游戏：自我介绍姓名，最喜欢的一种水果，植物，动物等。

可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等，可帮助大家互相记住名字和特征。

认识他吗自我介绍的一种方式。

第一个人报出自己的名字，第二个人说出XX旁边自己的名字，第三个人说出XX旁边的XX的旁边的自己。

从第一个人开始依次说，直到最后一个。

如此一圈再回到第一个人，第一个人再重复一遍所有的人，结束。

可以在名字前面加形容词或者一项特征，以增加难度和印象。

松鼠房子（超过20人）所有人围成圈1.2.3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。

三种口令：猎人来了，失火了，地震了。

猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子。

失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了，松鼠和房子都重新组合。

晨训联谊策划书3篇篇一晨训联谊策划书一、活动主题“活力清晨，携手共进”二、活动目的通过晨训联谊活动，增强团队凝聚力，提高身体素质，促进成员之间的交流与合作。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[列出参与活动的人员或团队]六、活动安排1. 晨训环节：集合与热身：在指定地点集合，进行简单的热身运动，如跑步、拉伸等。

体能训练：进行一系列的体能训练活动，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，以增强身体素质。

团队协作训练：安排一些团队协作的游戏或训练项目，如接力赛、拔河比赛等，培养团队合作精神。

2. 联谊环节：自我介绍：参与者进行自我介绍，增进彼此的了解。

互动游戏：组织一些有趣的互动游戏，如猜谜语、抢答等，增加活动的趣味性。

交流分享：安排时间让参与者分享自己的晨训体验和感受，促进交流与学习。

结束活动：宣布活动结束，感谢参与者的支持与配合。

七、注意事项1. 活动前确保参与者身体状况良好，如有不适请及时告知。

2. 穿着适合运动的服装和鞋子，携带必要的个人物品。

3. 遵守活动规则和安全注意事项，听从组织者的安排。

5. 注意环境保护，不乱扔垃圾，保持活动场地的整洁。

1. 组织者提前准备好活动所需的器材和道具。

2. 活动期间安排专人负责拍照和记录，以便后续宣传和回顾。

3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

篇二晨训联谊策划书协议书甲方：[甲方名称]乙方：[乙方名称]一、活动主题“活力清晨，携手共进”二、活动目的通过晨训联谊活动，增进甲乙双方成员之间的了解与友谊，提高团队协作能力，同时提升身体素质和健康意识。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地点]四、活动内容1. 晨训活动：包括有氧运动、拉伸运动等，由专业教练指导。

2. 团队拓展游戏：设计一系列有趣的团队合作游戏，促进成员之间的互动与沟通。

3. 交流分享：安排时间让甲乙双方成员分享工作经验、心得体会等。

4. 早餐供应：提供健康营养的早餐，为大家补充能量。

一、活动背景随着社会的发展，大学生面临的学习、生活压力越来越大。

为了提高大学生的身体素质、培养团队协作精神、增强心理素质，我校决定开展大学生晨训活动。

通过此项活动，旨在激发大学生的活力，培养积极向上的生活态度，促进身心健康，为大学生活奠定坚实基础。

二、活动目的1. 增强大学生身体素质，提高免疫力；2. 培养大学生团队协作精神，增强集体荣誉感；3. 培养大学生积极向上的生活态度，提高心理素质；4. 丰富校园文化生活，营造健康向上的校园氛围。

三、活动主题“健康生活，活力青春”四、活动时间2022年9月1日至2023年6月30日，每周一至周五早晨6:30-7:30。

五、活动地点学校操场、教学楼前空地。

六、活动对象全校全体在校学生。

七、活动内容1. 晨跑：每天早晨6:30，组织全体学生进行约30分钟的晨跑，旨在提高学生的身体素质，增强免疫力。

2. 晨练：晨跑结束后，进行约20分钟的晨练，包括拉伸、瑜伽、太极等，帮助学生放松身心，提高身体柔韧性。

3. 团队游戏：每周五下午组织一次团队游戏活动，培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。

4. 心理讲座：邀请专业心理老师进行心理健康讲座，帮助学生解决心理问题，提高心理素质。

5. 晨训分享：每周选取一名学生分享自己的晨训心得，激励其他同学积极参与。

六、活动流程1. 晨跑：每天早晨6:30，由学生会干部带领全体学生进行晨跑，确保学生安全有序地完成晨跑。

2. 晨练：晨跑结束后，由体育老师或专业教练带领学生进行晨练。

3. 团队游戏：每周五下午，组织一次团队游戏活动，邀请学生会干部主持，确保活动顺利进行。

4. 心理讲座：每月邀请一次专业心理老师进行心理健康讲座，帮助学生解决心理问题。

5. 晨训分享：每周选取一名学生分享自己的晨训心得，鼓励其他同学积极参与。

七、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴于学校公告栏、教学楼、宿舍楼等显眼位置；2. 利用校园广播、微信公众号、校园网等平台进行宣传；3. 邀请校报、电视台等媒体进行报道。

晨训策划书（精选3篇）篇一：学生会晨训策划书一、活动目的锻炼xx级新生系干的办事能力，提高组织纪律性，提高学生干部整体水平，增强系学生干部之间的联系，增强xx级学生干部之间的联系，便于以后组织、安排工作，提高系学生干部骨干力量的凝聚力。

二、时间20xx年10月8日至10月31日晨训时间为6：00-7：00。

三、对象面向全体xx级系学生会成员，欢迎xx级的学生会成员一起参加。

四、晨训形式内容大致分为三部分（体能部分、活动部分和考察）1、体能部分（大约30分钟）具体操作：a、围绕学院田径场外围马路跑步三圈（具体操作按实际情况决定）。

b、素质拓展训练游戏若干（具体操作见附表）。

要求：1、在训练过程中必须保持组织纪律性，不得大声喧哗嬉闹，服从安排。

（对不服从管理者作出离职处理）。

2、无特殊情况不得无故缺勤（有三次无故缺勤者，作自动离职处理）。

3、有特殊情况请假者需递交请假条（请假条必须注明请假原由）。

体能训练主要目的是为了观察学生的组织纪律性与凝聚力，锻炼学生的坚持力和承受力，让其在以后的工作中能够更加出色完成。

通过心得体会观察系干的洞察力与思维。

提升系干意志力，磨炼学生吃苦精神2、活动部分（约40分钟）实施办法：每个早上分部门负责组织一次活动，晨训负责人也相应的组织一些活动。

活动要求：要求所有xx级学生会成员必须全部参加，活动期间所有人必须保持组织性。

活动内容要团结、交流、凝聚力等为主题，以不同形式出现。

活动必需要有策划书和活动总结。

要求学员们用学习的眼光看待别人的策划和组织的活动，从中汲取经验，取长补短。

活动目的：提高大一学生会的整体水平。

增强部室之间的联系，提高学生会骨干力量的凝聚力。

提高学生会本身的组织力，加强交流，以便与以后开展工作。

3、考察在晨训期间每一段时间需上交心得体会。

内容可以谈谈自己对学生工作某一部门的看法、自己对晨训的看法和在晨训过程中的心得体会。

五、晨训意义通过晨训了解xx级学生，发掘能力，了解xx级学生干部的性格特点，以便于更好安排工作，把握参加这次活动应有的态度。

学生会的晨跑拉练策划书
晨跑拉练活动是学生会举办的一项健康运动活动，旨在鼓励同学们养成健康的跑步习惯，增强体能，促进团队合作和凝聚力。

以下是学生会晨跑拉练活动的策划书：
活动名称：学生会晨跑拉练活动
活动时间：每周一次，早上6:30开始
活动地点：校园操场
活动内容：
1. 热身活动：学生会成员负责带领大家做热身运动，预防受伤。

2. 跑步拉练：学生会成员或专业教练带领大家进行跑步拉练，分为不同难度等级，满足不同水平的需求。

3. 团队合作：设置小组竞赛和合作项目，增进团队合作和凝聚力。

4. 道具准备：为参与者准备相应的跑步装备和饮水。

活动宣传：
1. 在学校官方网站和学生会社交媒体平台发布活动通知，吸引更多同学参与。

2. 利用校圈、海报、校园广播等多种形式宣传活动信息。

3. 邀请专业教练或优秀运动员进行口头宣传，提高活动知名度。

活动目标：
1. 培养同学们积极参与体育运动的意识和习惯。

2. 提升学生的体能水平和健康意识。

3. 加强学生之间的交流和团队合作能力。

预期效果：
1. 增加学生参与体育运动的积极性。

2. 增强学生们的体能和身体素质。

3. 提升学生会在校园中的影响力和凝聚力。

通过学生会晨跑拉练活动，我们希望能够引导同学们养成健康的生活方式，增强体魄，培养团结合作的精神。

欢迎广大同学积极参与，共同打造一个阳光健康的校园！。

学校晨训策划书3篇篇一《学校晨训策划书》一、活动背景晨训是学校教育的重要组成部分，它不仅可以培养学生的纪律性和团队精神，还可以提高学生的身体素质和精神面貌。

为了更好地开展晨训活动，特制定本策划书。

二、活动目的1. 培养学生的纪律性和团队精神。

2. 提高学生的身体素质和精神面貌。

3. 增强学生的自信心和责任感。

三、活动时间[具体晨训开始时间]-[具体晨训结束时间]四、活动地点学校操场五、参与人员全体学生六、活动内容1. 集合与整队每天早晨在规定时间内，学生们到操场指定位置集合，按照班级顺序进行整队，确保队伍整齐有序。

2. 晨跑整队完毕后，进行适量的晨跑活动，绕操场慢跑一定的圈数，以提升学生的体能和耐力。

3. 体操训练晨跑后，组织学生进行简单的体操训练，如伸展运动、跳跃运动等，帮助学生放松身体，活动关节。

4. 团队活动安排一些团队合作的小游戏或活动，如接力比赛、拔河比赛等，增强学生之间的团队协作能力和集体荣誉感。

5. 主题讲话七、活动组织与管理1. 成立晨训领导小组，负责晨训活动的策划、组织和管理。

2. 各班级班主任负责本班学生的考勤和纪律管理。

3. 体育老师负责晨跑和体操训练的指导和监督。

4. 安排专人负责团队活动的组织和实施。

八、注意事项1. 确保学生的安全，在晨训过程中注意观察学生的身体状况，如有不适及时处理。

2. 合理安排晨训的强度和时间，避免过度疲劳。

3. 提醒学生注意保暖和防晒，根据天气情况适当调整晨训内容。

4. 加强对学生的纪律教育，确保晨训活动的顺利进行。

九、活动效果评估1. 通过学生的参与度和表现来评估活动的效果。

2. 收集学生和老师的反馈意见，对活动进行改进和完善。

学校晨训活动对于学生的成长和发展具有重要意义，通过精心策划和组织，我们相信能够让学生在晨训中得到全面的锻炼和提升，为他们的学习和生活打下坚实的基础。

我们将不断努力，使晨训活动成为学校教育的一道亮丽风景线。

篇二《学校晨训策划书》一、活动背景晨训是学校教育的重要组成部分，对于培养学生的纪律意识、团队精神和健康体魄具有重要意义。

音乐学院2013级学生会晨训方案
一．活动目的
为加强学生会新成员之间的交流，培养学生会成员的团队意识，加强部门间的沟通合作，经分团委学生会商议，举行2013级学生会新成员晨训工作。

二、时间安排
2013年11月4日至11月8日，为期5天时间，每天早上6：45—7：20。

11月4日由分团委学生会组织学生学习音乐学院学生会章程；
11月5日—7日由各部门开展各部门的特色活动；
11月8日各部门上交晨训总结（纸质档），交给学生会主席团。

三、晨训内容和地点
第一天统一集合在各部门按照各部门实际情况，在操场上开展各种晨训内容，如进行自我介绍接龙、团队游戏、击鼓传花等。

四、晨训流程
1、6.40各部门集合完毕，各部门负责人清点人数。

2、7：20各部门结束游戏
五、注意事项
1、不要进行带有危险性游戏，不得伤害他人自尊，积极参与到活动中来；
2、各部门游戏时可与其他部门协商一起游戏。

3、本次晨训将作为干事考核的标准之一，请大家积极参与；
4、各部长要求第一天全部到场；
5、除第一天以外，若出现刮风下雨等不适合在室外开展活动的天气则取消当天晨训。

希望大家在晨训中收货快乐和友谊的同时，加强对学生会的支持与理解，积极投身于音乐学院分团委学生会的工作当中！
音乐学院分团委学生会
2013年11月1日。

晨训策划书主题3篇篇一晨训策划书主题一、晨训目的本晨训策划书旨在通过有目的、有计划、有组织的晨训活动，提高团队成员的身体素质、意志品质和团队协作能力，为团队的发展和个人的成长打下坚实的基础。

二、晨训时间[具体时间]三、晨训地点[具体地点]四、晨训对象[具体人员]五、晨训内容1. 体能训练包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐等，旨在提高团队成员的身体素质和耐力。

2. 技能培训针对团队的业务或技能需求，进行有针对性的培训，如专业知识、沟通技巧、团队协作等。

3. 团队拓展通过各种团队建设游戏和活动，增强团队成员之间的沟通、协作和信任，提高团队凝聚力。

4. 晨跑在晨训过程中安排适当的晨跑环节，既能锻炼身体，又能培养团队成员的毅力和耐力。

六、晨训要求1. 所有参训人员必须按时参加晨训，如有特殊情况需提前请假。

2. 参训人员需穿着舒适的运动服装和鞋子，以便进行各项训练活动。

3. 在晨训过程中，要听从教练的指挥，遵守纪律，注意安全。

4. 参训人员要积极参与各项训练活动，努力提高自己的身体素质和技能水平。

5. 晨训结束后，要做好整理和放松工作，避免因运动过度而导致身体受伤。

七、晨训考核1. 设立考核指标，对参训人员的体能、技能、团队协作等方面进行考核。

2. 考核结果将作为团队成员绩效评估的重要依据，对表现优秀的人员给予表彰和奖励。

八、晨训保障1. 提前做好晨训场地的准备工作，确保场地安全、卫生。

2. 准备好晨训所需的器材和设备，如音响、投影仪等。

3. 安排专人负责晨训的组织和管理，确保晨训的顺利进行。

4. 做好晨训的安全保障工作，如配备急救药品等。

九、注意事项1. 晨训时间不宜过长，以免影响团队成员的工作和生活。

2. 晨训内容要根据团队成员的实际情况和需求进行合理安排，避免过于复杂或过于简单。

3. 在晨训过程中，要注重团队成员的身体状况，如发现有身体不适的情况，应及时安排休息和治疗。

4. 晨训结束后，要及时对晨训效果进行评估和反馈，以便不断改进和完善晨训方案。

电力工程系学生会晨训策划书一活动意义和目的：1 协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。

2 使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3 让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。

4 加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。

5加强各部门、学生会的凝聚力。

二晨训主题：“”。

三晨训时间：周一至周五每天早上的6:45-7:45，为期一周。

具体时间待定。

四晨训地点：学校篮球场五晨训内容：包括以下阶段：集合，跑步，做游戏（各部门单独或者一起），解散。

1 前期准备：集合的前期准备：各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，有无迟到，迟到的按规定惩罚。

根据各个部门成员人数的上报情况，相应做出安排，集合的时间，以及位置的准确性由各个部门部长负责到位。

纪律部严格对各个部门的集合情况进行考核。

跑步的前期准备：1整队以两竖排为一队列开始跑步2以口号，在跑步过程中喊出。

3向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。

4跑步圈数为两圈，两列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。

5 向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出自己部门的特色口号。

做游戏的前的准备计划：1 准备的游戏必须能带动本部门（单独部门时）或者其他兄弟部门（各部门联合时）一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐学生会，团结一家人”的主题。

2 游戏所需的道具必须提前准备好，游戏规则需要明确公平无误。

3 游戏过程同样强调安全问题，强调各个成员按游戏规则，有效进行游戏，不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。

4 游戏过程的人员安排需要到位，负责道具的，计时的，计分的等等，人员责任到位，人员公正公平六、活动前准备：1 、停息时间为三分钟，之后进入游戏环节。

2、进行游戏。

游戏名称：缩小包围圈道具：一块秒表，一根绳子（用来标记比赛的终点）方法：让队员们紧密的围城一圈，包括每组的负责人在内；让每位队员的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

学校晨训策划书3篇篇一学校晨训策划书一、晨训目的1. 培养学生的纪律意识和团队合作精神。

2. 提高学生的身体素质和健康水平。

3. 增强学生的自信心和自律能力。

4. 促进学生的全面发展和成长。

二、晨训时间[具体时间]三、晨训地点学校操场四、参与人员全体师生五、晨训内容1. 升旗仪式全体师生整齐列队，升国旗、奏国歌，行注目礼。

2. 晨跑全体师生进行晨跑，跑步距离为[具体距离]，跑步过程中要保持队列整齐，步伐一致。

3. 体能训练进行一些简单的体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，以提高学生的身体素质。

4. 团队活动组织一些团队活动，如接力赛、拔河比赛等，培养学生的团队合作精神和竞争意识。

5. 励志演讲邀请学校领导或老师进行励志演讲，激励学生积极向上，努力学习。

六、晨训要求1. 全体师生必须按时参加晨训，不得迟到、早退或旷训。

3. 学生要按照老师的要求进行体能训练，不得擅自增加或减少训练强度。

4. 全体师生要保持服装整洁，仪表端庄，展现学校的良好形象。

5. 学校要做好晨训的安全保障工作，确保学生的人身安全。

七、注意事项1. 晨训前要做好充分的准备活动，避免因运动不当而受伤。

2. 晨训过程中要注意补充水分，避免因出汗过多而导致身体脱水。

3. 患有疾病或身体不适的学生要及时向老师请假，不得勉强参加晨训。

4. 晨训结束后要进行适当的放松活动，缓解身体疲劳。

八、学校晨训是学校教育的重要组成部分，对于学生的成长和发展具有重要意义。

希望全体师生能够高度重视，积极参与，共同努力，把学校晨训工作做好，为学生的未来发展打下坚实的基础。

篇二学校晨训策划书一、晨训目的1. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

2. 提高学生的身体素质和健康水平。

3. 增强学生的纪律意识和自律能力。

4. 促进学生的学习积极性和学习效率。

二、晨训时间[具体时间]三、晨训地点学校操场四、参与人员全体师生五、晨训内容1. 跑步全体师生在操场进行慢跑，跑步过程中要保持整齐的队列和适当的速度。

竭诚为您提供优质文档/双击可除大学晨训策划书篇一：晨训策划书(1)晨训策划书交通运输与物流学院外联部20XX年10月8日交通运输与物流学院分团委学生会预备干事晨训策划书主办单位:中南林业科技大学交通运输与物流学院分团委学生会承办单位:中南林业科技大学交通运输与物流学院分团委学生会各部门一、活动背景伴随着新学期的到来，我们学院迎来了又一批充满朝气，蓬勃向上的热血青年；与此同时，学院学生会也进行了计划中的新老交替，新的面孔为我们注入了更加新鲜的血液，同时也增加了学生会这个大家庭的活力。

然而考虑到我们这个大家庭刚刚建立，各个成员都是热情高涨，但是各自之间的熟悉程度以及默契度都还是有欠缺的。

因此，通过组织各个部门部长及预备干事参加晨训活动可以很好的培养各部门部长之间、部长与部门预备干事之间团结一致、通力合作的精神，这对我们以后开展工作都是十分有利的。

除此之外，大家参加晨训活动，对大家的身体素质也是一种锻炼，有利于大家保持一种健康的作息方式和生活习惯；而且，我院学生会晨训活动作为我院的特色活动，是我院对外展示自我风采的重要窗口。

二、活动主题活泼乐观、团结一致；增进交流、和睦友爱。

三、活动目的a、这次晨训活动首要目的就是加强学生会内部各个成员之间的相互了解，让大家对彼此更加熟悉，增进彼此之间的感情，为大家以后齐心协力做好学生工作打下坚实的基础。

b、部长及预备干事参加晨训活动，将给彼此更多的机会了解对方。

对于部门的部长们来说，晨训提供给他们了一个对部门干事进行考察的渠道，这为后备人才的培养打下基础；对于预备干事来说，晨训提供给他们了一个展示自己长处的机会，以便给别人留下一个好的印象。

c、由于是学生会各部门共同参加此次晨训活动，因此晨训活动也为各部门架设了一座联谊的桥梁，各部门之间的人员可以在晨训期间互相了解，增进部门间的联系，为以后各个部门通力合作做好感情铺垫，也为我院学生会的大团结大发展大繁荣打好基础。

d、除了以上所说的以外，晨训活动是我院学生会的特色活动，我们将充分利用这一优势抓住机遇展示我院学生积极向上的精神风貌，树立我愿在学校的良好形象。

校学生会的晨练驻训策划方案一、活动背景：XXX学校第十二届校学生会、自我约束会（下称校学生会）每个部门历经招新海报，招聘面试，工作人员配制等一系列工作中以后，现每个部门组员已基本上贯彻落实。

为了更好地使每个部门组员更为深入了解和意识到做为校学生会组员的一份使命感，进行本次主题活动。

另外做为校学生会做事考评选拨的一部分开展。

二、主题活动实际意义和目地：1、融洽每个部门密切联系的开始，修建校学生会组员彼此之间了解、每个部组员互相结交的一个基本服务平台。

提升组员间的相互信任。

2、提高校学生会各单位组员的全局性、组织纪律性，锻练校学生会组员的体质和信念。

3、健全校学生会构造，对做事开展进一步选拨和考评。

另外对新就任的科长开展体能训练方法。

5提高校学生会的团队的凝聚力，提升校学生会工作效能。

三、主题活动宣传口号：做土木工程人，树土木工程魂。

四、活动的具体时间：拟10月8日逐渐，周一至周五每天早上的5：30—6：50，历时三周。

（具体时间未确定）五、主题活动地址：校新体育场六、主题活动目标：执委、全部科长、全体人员校学生会新做事。

七、活动主题：晨练和单位研讨1、早期提前准备：a、每个部门把自己单位的总工作人员总数汇报至学术部。

b、各处制订各单位考勤统计表每天考勤管理。

c、汇报工作明确实际实施意见，并下达通告。

d、网信部与宣策部对校学生会驻训开展宣传策划。

2、驻训全过程：晨练a、任何人5：30按时新体育场结合，做事一组，科长一组。

体育部承担院旗的及时。

b、科长对总部做事用心考评，考评結果纪录到单位考勤统计表，各处自主保存考勤管理結果，可是须汇报每天晨练总数。

c、梳理团队逐渐晨练，男孩子5圈，女孩3圈。

每圈都需要喊口号，实际宣传口号未确定。

d、慢跑完毕，结合打旗，若有必须执委对晨练开展简易汇总。

e、井然有序散伙，逐渐单位研讨。

单位研讨（可依据具体情况决策要不要）a、慢跑完毕后，单位自己挑选地区研讨，提升单位內部的掌握和沟通交流。

学生会晨训筹划(chóuhuà)书一、活动(huó dòng)目的：某某学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员(rényuán)调配等一系列工作后，现各个部门成员已根本(gēnběn)落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。

作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象(xíngxiàng)，更加凸显当代大学生的青春活力。

提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能够更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

因此开展此活动。

二、活动主旨：让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔三、活动意义和目的：1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。

2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。

4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。

5、加强各部门、学生会的凝聚力四、活动对象：20某某级院学生会全体成员，以及大二局部成员五、活动时间：2022年10月15日—10月31日〔每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天那么不进行晨跑〕六、活动地点：学院足球场七、活动内容：包括以下阶段：集合，跑步，唱团歌，做游戏〔各部门单独或者一起〕，解散1、前期准备：集合的前期准备：各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。

跑步的前期准备：1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。

2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步平安事宜。

3、准备好院学生会的旗帜。

4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，防止造成混乱现象。