破冰游戏精选最新户外拓展活动

30个很有效的破冰游戏1. 名字特色在这个游戏中，每个人说出自己的名字并在后面加上一个以相同字母开头的形容词。

例如，“我是喜洋洋的小明”。

2. 切水果将一些水果切成小块，放在不同的碗里。

每个人轮流选择一碗水果，然后用盲目的方式品尝，并尽快猜出它们是什么水果。

3. 反背诵每个人轮流背诵一首熟悉的诗歌或者歌曲歌词。

然后，下一个人必须以相反的顺序背诵同样的诗歌或歌词。

4. 独特特点每个人都说出自己最独特的特点，可以是外貌、兴趣爱好、才能等等。

其他人必须记住这些特点，并在游戏结束后尝试一一复述。

5. 四面八方在一张大纸上绘制一个复杂的迷宫，每个人尝试找到通往终点的最短路径。

在此过程中，可以与其他人交流并互相提示。

6. 出口游戏每个人都描述一个陌生的地方或情景，并尝试用最少的线索让其他人猜出正确的出口是什么。

7. 身体密码在纸上写下一些重要的词汇或短语，然后每个人在其他人的背上用手指写出这些词汇或短语。

其他人必须猜出写的是什么。

8. 人物对话每个人分配一个角色，然后模拟这些角色之间发生的对话。

可以是真实的人物、虚构的人物或者历史上的人物。

9. 画一个故事每个人都在自己的纸上画一个图形，然后将纸传给旁边的人。

接下来，每个人在接收到的纸上继续绘制，以此类推。

最后，展示并解释最初的图形和最终的图形之间的变化。

10. 物品接龙每个人轮流说出一个物品的名字，下一个人必须说出以前一个物品的最后一个字母开头的物品。

游戏将继续下去，直到没有人可以继续。

11. 快速分类在规定的时间内，每个人尽可能多地列举出与规定的主题相关的单词。

12. 推理游戏每个人都有一个秘密的角色，其他人可以通过提问来找出每个人的身份。

答案只能是“是”或“否”。

13. 随机故事一个人开始讲一个故事的开头，然后传给下一个人，然后依次进行。

每个人只能听该故事的开头一次，然后根据自己的理解来继续故事。

14. 音乐接龙每个人轮流说出一个歌曲的名字，下一个人必须说出以前一个歌曲的最后一个字母开头的歌曲。

破冰小游戏：1、交通阻塞说明：利用现有的塑胶地垫（比参加人数多一个地垫）,模拟交通阻塞，让学员在一定的规则限制下，顺利完成任务。

活动规则：将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人，学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退，完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向，学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来。

学员要提前想好怎么走，在开始前进后，不能再讨论发言；当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案。

用时：30分钟2、团队接力说明：每个队一个麻袋，一个麻袋可同时容纳6-7个人，学员分成2到3组与其它队进行接力比赛，最后评出优胜队。

用时：20分钟3、诺亚方舟说明：每人一张地垫，将地垫拼接，不允许有断接情况，完成后，将地垫减少，学员想方设法仍要都站在地垫上。

以此类推，直至减到要求数量。

用时：15分钟4、解手链操作程序1、培训师让每组围着站成一个圆圈。

2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。

一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

1、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

时间：20分钟5、水果蹲项目说明：按人数分好队后，每个队起一个不同的水果名称，每队队员围成圈，肩膀互相搭在一起，在别的队叫你们的水果名称时，你们要做蹲起，并喊出下一对的水果名称。

6、松鼠、大树项目说明：所有人围成一圈依次按1—3报数，其中数1和3的人是大树，两人双手搭在一起组成大树的样子，数2的人要扮演成小松鼠，蹲在两棵大树的中间。

这时培训师根据现场情况开始喊口令：地震了，猎人来了，着火了等。

着火了：大树就不能在原地呆着，要重新寻找一个有松鼠的地方组合起来，松鼠不动，大树动。

拓展训练破冰游戏大全拓展训练破冰游戏大全破冰游戏是一种经过精心设计的集体游戏，它的作用是帮助团队成员互相了解，建立起一定的信任和其他必须的关系。

这些游戏旨在创造一种轻松愉快，放松的氛围，并提供一种分享自己个性，价值和信仰的机会。

下面是一些非常受欢迎的拓展训练破冰游戏。

1. 解开人体的谜团。

把所有的团队成员分成两个组，猜测每个人的年龄，职业，目前居住的城市，教育水平等等，然后带领大家一一揭开这些谜团，让其他人了解他们的组员。

2. 名字圆桌。

团队成员围成一个圆圈，每个人必须说自己的名字，加上一个自己喜欢的食物，以eg: “我是张三，我喜欢苹果”。

3. 小组拼图。

将一张图片分割成若干块，然后将块混合起来。

每个小组邀请不同的人加入，以尽可能快地拼完图片，并在中途公布成品，以便大家了解自己的团队成员。

4. 完成句子。

要求每个团队成员提前写下一个从自己想象中选出的句子，然后混合在一起并打乱顺序。

每个人轮流选一句话，并尝试在一定的时间内，以自己的方式完成这个句子。

5. 森林漫步。

创建一个在一定范围内的森林标记。

每位团队成员都需要在一段时间内寻找指定的标记并记录下来，最后以最快的时间完成任务的团队获胜。

6. 键盘钢琴课。

把团队成员分成小组，每个人都有一个虚拟的键盘，小组内的每个人轮流演奏一首曲子，以尽量协调整齐的方式完成。

7. 盲人摸象。

在每个人的眼睛上蒙上一块布，然后要求所有的团队成员尽可能靠近坐着并互相联络身体和手，以达到最佳的感知和沟通目标。

8. 谁是谁？一位成员暂时离开，其他人选择他们中的一个人，然后这个成员将被视为变成“站在一边”并回过头去，然后团队成员喊：‘谁是谁？’9. 人们现在都很忙碌，连同团队成员一起破解“逃脱房间”难题游戏也许就是你需要创造的另一种方式来放松和了解彼此。

总之，这些破冰游戏可以为团队成员提供一个破冰，放松愉快的环境。

与此同时，他们也会帮助大家建立相互信任和对其他人工作风格的理解，这对团队的增强来说至关重要。

破冰团队游戏6个导语：小编整理了6个破冰团队游戏，欢迎阅读!游戏1：(压轴、力荐)拉拉手1.让全体同学站到场中央，分散开，手牵手成一个圈2.观察一下左手牵的是谁的右手，右手牵的是谁的左手(重点)3.然后松开手，打乱次序站在一起不留空隙4.不要移动脚，像刚才那样左右手相对应拉手5.缓慢解开(注意安全)目的：训练大家的团队意识游戏2：“二人手”可以由三对人同时参加，双方各拿一个筷子，同时夹取瓜子往返于两张桌子，在规定时间内，夹的数量最多者为获胜者。

游戏3：连连看1.两位主持站队前，分别对第一位同学说一个具体意象，如钓鱼、划船、月亮、皇冠、圣诞老人等2.第一位同学不许说话，用动作表演给第二位同学，第二位表演给第三位看……直到最后一位同学说出具体意象3.再来两队游戏4：交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。

平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：(1)人数在五个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。

(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

游戏5：顶气球：道具一个大气球、一根绳子人数两方，各二到四人为宜玩法两方互顶气球过线，只许用头，落地者输游戏6：偷天陷阱(惩罚类)电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗?(放视频)先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。

让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。

小组聚会破冰游戏大全一个活动、培训或聚会，前5分钟的破冰很重要，它决定了这个活动的基调。

所以作为带领者，要备一些破冰游戏，然后带领者先暖场起来…一、萝卜蹲目的：中午或者下午学员比较困乏时，活动提神，活跃气氛步骤：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道讨论：可以简单让学员分享感受，以活跃气氛为主二、天黑请闭眼游戏目的：打破僵局，让学员之间相互认识和了解。

游戏步骤：1、分牌，确认自己身份。

2、天黑全体闭眼。

3、killer睁眼，killer确认同伙(每轮一次)，killer杀人，killer闭眼。

4、police睁眼，police确认同伴(每轮一次)，police验人，法官提示身份，police闭眼。

5、天亮睁眼，被杀着亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。

6、生者发表意见，每人一句(讨论)，投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏(如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps：参与PK者无权投票。

如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续)。

7、类推police或平民全被杀(平民剩一人)killer胜，killer全被投police平民胜相关讨论：在游戏当中也能了解大家的个性和风格，可以分辨出大家的逻辑性如何。

不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏，适合在比较轻松自在的闲暇时间玩。

三、五毛一块游戏目的：破冰游戏步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男孩多男孩定义为5毛，女孩比较少定义为1元，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当培训师喊出一个数字时，参与人必须迅速的组合成这个数字。

如，培训师说3元，那可以是3个女生或6个男生或1个女生四个男生等相关讨论：活跃气氛四、进化论游戏目的：破冰游戏规则：小鸡-孔雀-人-神(名称可自行设定，不断进化)游戏步骤：1、所有的人都是先从小鸡开始进化(用石头、剪刀、布)赢的进化到孔雀2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚五、你说口令，我反转目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力玩法：通常教官会整队，会施法口令，稍息、立正，那么现在，讲师发出：稍息——要出做立正的姿势、(立正——稍息)向左——向右向前——不动向后——向前，依次来过。

破冰游戏50个－生活类关键信息项：1、游戏名称2、游戏规则3、游戏所需道具4、游戏适合人数5、游戏目的11 游戏 1：名字接龙游戏规则：先由一个人说出自己的名字，然后下一个人要说“我是上一个人的名字旁边的自己的名字”，依此类推，最后一个人要把所有人的名字都说一遍。

游戏所需道具：无游戏适合人数：不限游戏目的：帮助大家快速记住彼此的名字。

111 游戏 2：猜谜语游戏规则：准备一些有趣的谜语，让大家猜，猜中的人可以获得小奖励。

游戏所需道具：谜语卡片游戏适合人数：不限游戏目的：活跃气氛，锻炼思维。

112 游戏 3：水果蹲游戏规则：参与者每人选择一种水果作为自己的代号，被叫到的水果蹲下，依次进行。

游戏所需道具：无游戏适合人数：5 人以上游戏目的：增强反应能力和团队协作。

12 游戏 4：你划我猜游戏规则：两人一组，一个人比划词语，另一个人猜，规定时间内猜对最多的组获胜。

游戏所需道具：词语卡片游戏适合人数：不限游戏目的：培养沟通和理解能力。

121 游戏 5：知识问答游戏规则：准备一些生活常识或有趣的知识问题，让大家回答。

游戏所需道具：问题卡片游戏目的：增长知识，促进交流。

122 游戏 6：传递物品游戏规则：大家围坐成一圈，按照一定的顺序传递一个物品，同时播放音乐，音乐停止时，拿着物品的人要表演节目。

游戏所需道具：一个小物品游戏适合人数：10 人以上游戏目的：增加互动和趣味性。

13 游戏 7：词语联想游戏规则：给出一个词语，让大家依次说出与之相关的词语，不能重复。

游戏所需道具：无游戏适合人数：不限游戏目的：激发创造力和联想能力。

131 游戏 8：折纸比赛游戏规则：规定一个折纸主题，大家在相同时间内进行折纸，最后评选出最佳作品。

游戏所需道具：纸张游戏目的：锻炼动手能力和想象力。

132 游戏 9：故事接龙游戏规则：一个人开始讲一个故事的开头，然后其他人依次接着往下讲，共同创作一个完整的故事。

游戏所需道具：无游戏适合人数：不限游戏目的：培养表达能力和团队合作。

20个户外拓展破冰游戏20个户外拓展破冰游戏1、倍受攻击目的：体验被排挤的滋味内容：1、抽出一人做箭靶。

2、在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。

但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

(备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。

)变化：“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点)，帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。

2、毕加索目的：考沟通能力时间：10~20分钟材料：笔和纸内容：1、组长先预备数张画了圆形的纸。

最好有多张。

2、每两人配对比赛。

3、开始前，每一组合背对背而坐。

4、在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。

画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。

5、时间到，就看谁画得快而准。

6、也可对换角色。

备注：1、这游戏可看到各人不同的沟通问题。

2、组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。

3、波涛汹涌目的：让气球停留在空中，激发欢乐时间：5~10分钟材料：气球多个内容：(组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗?”)1、每人一个不同颜色的气球。

2、每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球。

3、气球跌在地上的人即被淘汰。

4、气球保持在空中最久的人便算赢。

5、组长总结：“好啦!大家都出了气!”4、谁是密友?目的：了解谁是好朋友内容：1、大家围圈站，一人站在中间。

2、组长问：“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁?”此时，所有人便要闭上眼睛。

3、站在中间的人，就要走到他心中的密友前。

当他说“OK”时，大家便可睁开眼睛。

4、站在中间的人要分享他为何选这人?被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议。

(备注：组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。

)变化：请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。

请他看看这距离适合吗?是否如他所指望的?(可能有些他以为很Friend 的，却站得很远。

团建破冰游戏大全1.雨点变奏曲游戏在这个游戏中，参与者可以利用身体的任意部分发出声音。

开始时，会有各种各样的声音，场面一片混乱。

然后，让参与者选择自己最擅长的方式发出声音，会形成几个主流的声音。

引导参与者形成四种声音：微风、小雨、大雨和狂风暴雨。

慢慢地引导，从微风到狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。

2.团队节奏游戏在这个游戏中，将参与者随机分成若干组，每个组用不同的方式发出声音，如鼓掌、跺脚或发出“哈哈”的声音等。

事先准备好各组的牌子，正式表演时，举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。

参与者需要聆听，不要只顾自己，这很重要。

3.造反运动游戏在这个游戏中，参与者围成一个圆圈，主持人会说出“右”、“左”或“前”，参与者需要将头或手做出相应的动作。

如果有人犯错，就会被宣判出局。

最后剩下的人即为获胜。

4.手牵手游戏在这个游戏中，参与者分成两组，各组选出一位领袖，排成两排。

两组人面对面坐下，手牵着手。

领袖会叫出植物或动物的名称，参与者需要根据名称做出相应的动作。

如果动作错误，就会被淘汰。

经过几次后，剩下人数较多的那组获胜。

5.不管三七二十一游戏这个游戏需要参与者在不知道规则的情况下进行，主持人会宣布“不管三七二十一”，然后参与者需要随机做出一些动作。

如果有人做错了，就会被淘汰，最后剩下的人获胜。

1、全体学员围成一圈，每位学员将右手伸出，握住前面一位学员的右手食指;2、听从培训师的指令，开始游戏。

指令如下：a) 向左转，把左手伸出，握住左边学员的右手食指;b) 向右转，把右手伸出，握住右边学员的左手食指;c) 向右转，把右手伸出，握住右边学员的右手食指;d) 向左转，把左手伸出，握住左边学员的左手食指;3、在指令下达时，学员必须尽快地完成指令，否则就会出局;4、最后剩下的学员为胜者。

讨论：1、在游戏中，是否出现了迷茫、紧张、焦虑等情绪?如何应对这些情绪?2、在游戏中，是否出现了与他人配合不畅、出现失误等情况?如何协调配合?3、在游戏中，是否出现了对胜利的渴望，甚至出现了不择手段的情况?如何看待胜利和竞争?4、在游戏中，是否出现了对自己的过度自信，甚至忽略了他人的存在?如何看待个人与集体的关系?大家伸出右手，掌心向下，左手食指向上，抵住旁边朋友的右手掌心。

破冰游戏精选最新户外拓展活动户外拓展破冰嬉戏好玩推举——抓手指[目的]集中留意力。

[方法] 同学围成一个圆圈，面对圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

老师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。

老师可用“1、2、1”的口令调整步伐。

当发出“1、2、3!”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

[规则]1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开，抓住无效。

户外拓展破冰嬉戏好玩推举——万里长城1、参与者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求全部人留意听一个口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，听到后必需按口令做，否则受罚。

2、嬉戏开头，全部人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

3、让大家依旧双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，全部人都坐住了，开头倒数10-9-8-。

-1)，站起。

4、参与者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应当都能做稳了5、活动结束可以请人谈谈感受。

户外拓展破冰嬉戏好玩推举——孤岛求生活动目标：合作的重要，藉团体合作与思索达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。

活动时间：30-40分钟活动材料：报纸数张活动程度：1、导师先将全班分成几组，每组约十人。

2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不行以脚踏报纸之外。

3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。

各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参与下一回合。

4、上述进行至淘汰到最终一组时结束。

(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。

(以上约30分钟)5、共享与回馈：请各位成员围坐成一圈，争论刚才之过程并共享心得。

6、导师结论参考：(1)要求得团体或班级的胜利或成功，惟有透过合作才能众志成诚。

拓展训练破冰游戏大全拓展破冰游戏能够打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，那么拓展破冰游戏有哪些好玩呢?下面是拓展训练破冰游戏大全请参考！拓展训练破冰游戏大全一、拓展破冰游戏名称：《起队名》时间： 20～30分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

道具：A3纸，大头笔概述：这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。

目的：l.使各个小组拥有自己的名字。

2.鼓励团队成员之间互相沟通。

3.把小组成员团结在一起。

4.引人发笑。

步骤： 1.将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.游戏过程中要称呼他们的队名。

5.队歌讨论问题示例：·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗? ·这个游戏能提高培训的效果吗?为什么? 变通：游戏过程中，互相调换一下组员。

二、拓展破冰游戏名称：《直呼其名(破冰)》时间： 10～15分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

道具： (每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。

概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的：帮助大家记住彼此的名字。

步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.队员们以小组为单位站成一圈。

每人相距约一臂长。

作为培训专员的你也不例外。

3.告诉小组游戏将从你手里开始。

你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。

接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。

这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。

现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。