国家学生体质健康标准小学系统学生一分钟跳绳评分对照表

小学一、二年级男生身高标准体重（表1）身高段（厘米）营养不良较体重低正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分106～106.9 <14.814.8 ～16.8 16.9 ～19.1 19.2 ～19.8 >=19.9 107～107.9 <15.115.1 ～17.1 17.2 ～19.5 19.6 ～20.3 >=20.4 108～108.9 <15.315.3 ～17.5 17.6 ～19.9 20.0 ～20.7 >=20.8 109～109.9 <15.615.6 ～17.9 18.0 ～20.3 20.4 ～21.1 >=21.2 110～110.9 <15.815.8 ～18.3 18.4 ～20.7 20.8 ～21.5 >=21.6 111～111.9 <16.116.1 ～18.6 18.7 ～21.1 21.2 ～21.9 >=22.0 112～112.9 <16.416.4 ～18.9 19.0 ～21.5 21.6 ～22.3 >=22.4 113～113.9 <16.716.7 ～19.2 19.3 ～22.0 22.1 ～22.8 >=22.9 114～114.9 <17.017.0 ～19.6 19.7 ～22.4 22.5 ～23.2 >=23.3 115～115.9 <17.317.3 ～19.9 20.0 ～22.8 22.9 ～23.6 >=23.7 116～116.9 <17.617.6 ～20.3 20.4 ～23.2 23.3 ～24.1 >=24.2 117～117.9 <18.018.0 ～20.6 20.7 ～23.6 23.7 ～24.6 >=24.7 118～118.9 <18.318.3 ～21.0 21.1 ～24.1 24.2 ～25.0 >=25.1 119～119.9 <18.618.6 ～21.4 21.5 ～24.6 24.7 ～25.5 >=25.6 120～120.9 <19.019.0 ～21.8 21.9 ～25.1 25.2 ～26.2 >=26.3 121～121.9 <19.419.4 ～22.2 22.3 ～25.6 25.7 ～26.8 >=26.9 122～122.9 <19.719.7 ～22.6 22.7 ～26.2 26.3 ～27.4 >=27.5 123～123.9 <20.120.1 ～23.0 23.1 ～26.8 26.9 ～28.0 >=28.1 124～124.9 <20.520.5 ～23.4 23.5 ～27.3 27.4 ～28.6 >=28.7 125～125.9 <20.920.9 ～23.8 23.9 ～27.8 27.9 ～29.2 >=29.3 126～126.9 <21.321.3 ～24.3 24.4 ～28.5 28.6 ～29.8 >=29.9 127～127.9 <21.721.7 ～24.7 24.8 ～29.0 29.1 ～30.4 >=30.5 128～128.9 <22.122.1 ～25.1 25.2 ～29.5 29.6 ～31.0 >=31.1 129～129.9 <22.622.6 ～25.6 25.7 ～30.1 30.2 ～31.6 >=31.7 130～130.9 <23.023.0 ～26.1 26.2 ～30.9 31.0 ～32.3 >=32.4 131～131.9 <23.523.5 ～26.6 26.7 ～31.6 31.7 ～33.2 >=33.3 132～132.9 <23.923.9 ～27.1 27.2 ～32.3 32.4 ～34.0 >=34.1 133～133.9 <24.424.4 ～27.7 27.8 ～32.9 33.0 ～34.7 >=34.8 134～134.9 <24.924.9 ～28.3 28.4 ～33.6 33.7 ～35.3 >=35.4 135～135.9 <25.325.3 ～28.9 29.0 ～34.2 34.3 ～36.0 >=36.1 136～136.9 <25.825.8 ～29.5 29.6 ～34.9 35.0 ～36.7 >=36.8 137～137.9 <26.426.4 ～30.1 30.2 ～35.6 35.7 ～37.4 >=37.5 138～138.9 <27.027.0 ～30.8 30.9 ～36.3 36.4 ～38.2 >=38.3 139～139.9 <27.627.6 ～31.5 31.6 ～37.1 37.2 ～39.1 >=39.2 140～140.9 <28.128.1 ～32.2 32.3 ～38.0 38.1 ～40.0 >=40.1 141～141.9 <28.628.6 ～32.9 33.0 ～38.9 39.0 ～40.9 >=41.0 142～142.9 <29.129.1 ～33.7 33.8 ～39.8 39.9 ～41.8 >=41.9 143～143.9 <29.729.7 ～34.5 34.6 ～40.7 40.8 ～42.7 >=42.8 144～144.9 <30.330.3 ～35.2 35.3 ～41.7 41.8 ～43.6 >=43.7 145～145.9 <30.930.9 ～35.9 36.0 ～42.3 42.4 ～44.5 >=44.6 146～146.9 <31.531.5 ～36.6 36.7 ～43.2 43.3 ～45.4 >=45.5 147～147.9 <32.132.1 ～37.4 37.5 ～44.2 44.3 ～46.4 >=46.5 148～148.9 <32.732.7 ～38.1 38.2 ～45.0 45.1 ～47.3 >=47.4 149～149.9 <33.333.3 ～38.8 38.9 ～45.9 46.0 ～48.2 >=48.3 150～150.9 <34.034.0 ～39.5 39.6 ～46.7 46.8 ～49.1 >=49.2 151～151.9 <34.634.6 ～40.1 40.2 ～47.5 47.6 ～49.9 >=50.0 152～152.9 <35.235.2 ～40.9 41.0 ～48.4 48.5 ～50.7 >=50.8 153～153.9 <35.935.9 ～41.6 41.7 ～49.1 49.2 ～51.5 >=51.6 154～154.9 <36.536.5 ～42.4 42.5 ～49.9 50.0 ～52.4 >=52.5 155～155.9 <37.137.1 ～43.3 43.4 ～51.1 51.2 ～53.4 >=53.5注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

六年级跳绳评分标准2022杭州版根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，男生一年到六年级，一分钟跳绳标准：
优秀：99~147次每分钟；
良好：87~135次每分钟；
及格：17~65次每分钟。

女生一年级到六年级，一分钟跳绳标准：
优秀：103~152次每分钟；
良好：87~136次每分钟；
及格：17~66次每分钟。

1分钟跳绳小学1-6年级男生评分标准
小学生1分钟跳绳男生标准分为四个等级，分别是不及格、及格、良好和优秀，每个等级中，又分了多个标准，不同标准对应不同的分数。

90~100分为优秀，80~85分为良好，60~78分为及格，60分以下为不及格。

小学男生1分钟跳绳优秀标准，一年级99次及以上，二年级107次及以上，三年级116次及以上，四年级127次及以上，五年级138次及以上，六年级147次及以上。

在优秀标准基础之上，减少12次为良好，减少82次为及格。

比如，一年级优秀为是99次，良好则是99次减少12次，为87次，及格则是99次减少12次，为17次。

一年级一分钟跳绳标准在《国家学生体质健康标准》中，跳绳被列为小学一到六年级评价指标测试项目，而跳绳项目也成为标准中唯一的加分项，所以，家长必须对儿童跳绳重视起来。

小学生1-6年级的1分钟跳绳标准，男生和女生分为不同标准。

...在《国家学生体质健康标准》中，跳绳被列为小学一到六年级评价指标测试项目，而跳绳项目也成为标准中唯一的加分项，所以，家长必须对儿童跳绳重视起来。

小学生1-6年级的1分钟跳绳标准，男生和女生分为不同标准。

根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，男生一年到六年级，一分钟跳绳标准：优秀：99~147次每分钟；良好：87~135次每分钟；及格：17~65次每分钟。

女生一年级到六年级，一分钟跳绳标准：优秀：103~152次每分钟；良好：87~136次每分钟；及格：17~66次每分钟。

1分钟跳绳小学1-6年级男生评分标准小学生1分钟跳绳男生标准分为不及格、及格、良好、优秀四个等级。

每个年级都有多个标准，不同的标准对应不同的分数。

90~100分为优秀，80~85分为良好，60~78分为及格，60分以下为不及格。

小学男生1分钟跳绳优秀标准为:一年级99次及以上，二年级107次及以上，三年级116次及以上，四年级127次及以上，五年级138次及以上，六年级147次及以上。

在优秀标准的基础上，减12次就是好，减82次就是及格。

比如一年级，优分99次，良分99次减12次到87次，及格分99次减12次到17次。

1分钟跳绳小学1-6年级女生评分标准同样，小学女生1分钟跳绳也分为优秀（90~100分）、良好（80~85分）、及格（60~78分）和不及格（60分以下）四个标准。

小学女生一分钟跳绳优秀标准略高于男生，一年级103次及以上，二年级113次及以上，三年级125次及以上，四年级135次及以上，五年级144次及以上，六年级152次及以上。

女生跳绳标准，在优秀标准的基础上，减16次就是好，减86次就是及格。

表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应
的分数进行加分。

表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应
的分数进行加分。

表2-3 男生引体向上评分表（单位：次）
表2-4 女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-5 男生1000米跑评分表（单位：分·秒）
表2-6 女生800米跑评分表（单位：分·秒）
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减
少的秒数所对应的分数进行加分。

表2-1男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-2女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-3男生引体向上评分表（单位：次）
表2-4女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
注：引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-5男生1000M跑评分表（单位：分•秒）
表2-6女生800M跑评分表（单位：分•秒）
注：1000M跑、800M跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

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2022小学生跳绳标准在《国家学生体质健康标准》中，跳绳被列为小学一到六年级评价指标测试项目，而跳绳项目也成为标准中唯一的加分项，所以，家长必须对儿童跳绳重视起来。

小学生1-6年级的1分钟跳绳标准，男生和女生分为不同标准。

...在《国家学生体质健康标准》中，跳绳被列为小学一到六年级评价指标测试项目，而跳绳项目也成为标准中唯一的加分项，所以，家长必须对儿童跳绳重视起来。

小学生1-6年级的1分钟跳绳标准，男生和女生分为不同标准。

根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，男生一年到六年级，一分钟跳绳标准：优秀：99~147次每分钟；良好：87~135次每分钟；及格：17~65次每分钟。

女生一年级到六年级，一分钟跳绳标准：优秀：103~152次每分钟；良好：87~136次每分钟；及格：17~66次每分钟。

1分钟跳绳小学1-6年级男生评分标准小学生1分钟跳绳男生标准分为不及格、及格、良好、优秀四个等级。

每个年级都有多个标准，不同的标准对应不同的分数。

90~100分为优秀，80~85分为良好，60~78分为及格，60分以下为不及格。

小学男生1分钟跳绳优秀标准为:一年级99次及以上，二年级107次及以上，三年级116次及以上，四年级127次及以上，五年级138次及以上，六年级147次及以上。

在优秀标准的基础上，减12次就是好，减82次就是及格。

比如一年级，优分99次，良分99次减12次到87次，及格分99次减12次到17次。

1分钟跳绳小学1-6年级女生评分标准同样，小学女生1分钟跳绳也分为优秀（90~100分）、良好（80~85分）、及格（60~78分）和不及格（60分以下）四个标准。

小学女生一分钟跳绳优秀标准略高于男生，一年级103次及以上，二年级113次及以上，三年级125次及以上，四年级135次及以上，五年级144次及以上，六年级152次及以上。

女生跳绳标准，在优秀标准的基础上，减16次就是好，减86次就是及格。

一、二年级成绩与分数对照表一、二年级男生等级等级 25米×2 往返跑（秒） 立定跳远（米）（米）投沙包 （米） 跳绳（次／每分钟）分钟） 单项得分 优秀优秀 9.8 1.56 23.6 140 100 11.4 1.49 13.5 90 90 良好良好 11.5 1.47 12.9 86 87 12.5 1.30 8.4 60 75 及格及格 12.8 1.27 7.9 56 72 14.6 1.07 5.0 30 60 不及格不及格15.0 1.06 4.8 28 50 17.3 0.97 3.7 15 20 一、二年级女生等级等级 25米×2 往返跑（秒） 立定跳远（米）（米）投沙包（米） 跳绳（次／每分钟）分钟） 单项得分 优秀优秀10.1 1.47 21.6 145 100 11.9 1.38 9.9 90 90 良好良好12.0 1.36 9.4 86 87 13.0 1.20 5.7 60 75 及格及格13.3 1.18 5.4 56 72 15.1 0.99 3.5 30 60 不及格不及格15.3 0.98 3.3 28 50 16.5 0.89 2.6 15 20 备注：1．加粗字体的项目为本次监测项目；2．请班主任老师动员家长——在家督促学生在家多运动、多锻炼； 3．另外两项监测项目（身高标准体重、肺活量），请老师通知家长——注意学生合理饮食即可；4．班主任老师如还有其他需求或需要了解的事情，请与两部体育组长或相关体育老师联系。

三、四年级成绩与分数对照表三、四年级男生等级等级 25米×2往返跑（秒） 仰卧起坐（次／每分钟）立定跳远立定跳远 （米）（米） 跳绳（次／每分钟）每分钟） 单项得分 优秀优秀 9.4 481.78 160 100 10.3 40 1.70 110 90 良好良好 10.5 39 1.68 106 87 12.2 34 1.53 80 75 及格及格 12.3 32 1.50 75 72 13.0 21 1.29 40 60 不及格不及格13.2 20 1.28 37 50 14.1151.20 21 20三、四年级女生等级等级 25米×2往返跑（秒） 仰卧起坐（次／每分钟）立定跳远立定跳远 （米）（米） 跳绳（次／每分钟）每分钟） 单项得分 优秀优秀 9.8 48 1.67 165 100 10.3 40 1.60 115 90 良好良好 10.5 391.58 111 87 12.2 34 1.41 85 75 及格及格 12.3 32 1.38 80 72 13.0 21 1.19 45 60 不及格不及格13.1 20 1.18 42 50 14.1151.10 25 20备注：1．加粗字体的项目为本次监测项目；2．请班主任老师动员家长——在家督促学生在家多运动、多锻炼； 3．另外两项监测项目（身高标准体重、肺活量），请老师通知家长——注意学生合理饮食即可；4．班主任老师如还有其他需求或需要了解的事情，请与两部体育组长或相关体育老师联系。

三年级跳绳一分钟标准表格小学生三年级跳绳优秀成绩为：男生：116-126次/分钟，90-100分，女生：125-139次/分钟，90-100分。

一分钟跳绳标准：一、二年级30个及格，140个100分，三、四年级40个及格，160个100分，五、六年级45个及格，160个100分小学生跳绳及格成绩具体如下：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

加分标准为：每超出两个加一分，上限是40个20分。

跳绳的好处1、跳绳能促进孩子们健康发育跳绳是一种全身性活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身新陈代谢，又能使心情兴奋起来。

2、跳绳能促进孩子们的心灵手巧人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑的积极思维，而跳绳时的自跳自数正是这样，通过信息的来回往返，促进大脑思维加快，判断更准确，肢体活动灵活有力而达到心灵手巧。

同时，能使语言变得清晰流畅，从而促进儿童智力、体力、应变能力的协调发展。

3、跳绳能培养孩子们的节奏平衡跳绳活动是左右两只手和左右两只脚都同时操作且有一定节奏的活动。

这可以有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展，还可培养孩子具有规律性节奏感，使儿童的心理、生理都得到全面发展。

4、跳绳还能形成孩子们的方位知觉在跳绳运动中，有时是单人跳，有时是双人跳或是多人跳，有时还会简繁结合跳出许多新花样。

这有利于培养儿童准确地形成时间概念和方位知觉。

5、此外，跳绳时，人体对氧气和营养物质的需要量增大，孩子们可以此来促进其心脏收缩功能，加快血液循环，提高输出量，以保证机体活动的需要。

扩展资料：注意事项1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

2、绳子软硬、粗细适中。

初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。

3、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。

4、跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。

六年级跳绳评分标准2022
小学生1-6年级的1分钟跳绳标准，男生和女生分为不同标准。

根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，男生一年到六年级，一分钟跳绳标准：
优秀：99-147次每分钟；
良好：87-135次每分钟；
及格：17-65次每分钟。

女生一年级到六年级，一分钟跳绳标准：
优秀：103-152次每分钟；
良好：87-136次每分钟；
及格：17-66次每分钟。

1分钟跳绳小学1-6年级男生评分标准
小学生1分钟跳绳男生标准分为四个等级，分别是不及格、及格、良好和优秀，每个等级中，又分了多个标准，不同标准对应不同的分数。

90-100分为优秀，80-85分为良好，60-78分为及格，60分以下为不及格。

小学男生1分钟跳绳优秀标准，一年级99次及以上，二年级107次及以上，三年级116次及以上，四年级127次及以上，五年级138次及以上，六年级147次及以上。

在优秀标准基础之上，减少12次为良好，减少82次为及格。

比如，一年级优秀为是99次，良好则是99次减少12次，为87次，及格则是99次减少12次，为17次。