选购跑步机你必须知道几件事

现在都市人生活压力越来越大，他们也越来越注意通过运动来达到养生，健身和减压的作用。

而这么多运动方式当中，购买家用跑步机或者在家里进行跑步运动可以说是越来越普遍了。

那么随着家用跑步机品牌和电动跑步机种类的增多，嘉嘉为大家总结几条挑选跑步机的注意事项，以便让各大消费者在选择跑步机的时候能买到最适合自己的跑步机。

（1）看清各大功能，选择最适合自己的。

很多跑步机为了吸引消费者，会在跑步机上加入了很多功能。

很多消费者就会觉得功能越多的跑步机一定越好。

但是越多功能的跑步机代表什么？价钱当然是更贵的.所以往往很多消费者由于一时的冲动就买了一台很贵的跑步机，但是回家后就发现其实很多功能都不适合自己。

所以购买之前一定要理性分析自己的需求，考虑自己究竟需要什么功能。

/archives/26.html（2）价位的选择。

现在跑步机的价格可以说是琳琅满目。

但是从我6年的跑步机生产和设计经验来看，我比较建议选择2000~6000元左右的跑步机即可。

当然更贵的6000~20000元的跑步机都有，也不是不好，不过只是按照大众的消费水平给大家一个建议。

至于选择什么品牌的跑步机，由于不同品牌的不同类别质量也有好坏，所以我会在以后的文章为大家对市面上的跑步机做一个详细的产品评测。

（3）跑步带在运行情况下是否稳。

跑步带可以说是唯一一个在跑步机组成中会运动的部件。

大家都知道会运动的部件也是最容易发生危险的地方。

如果跑步带质量差，那么狠容易就造成人在跑步的时候不小心摔倒。

所以在购买跑步机的时候一定要亲自试跑，变换一下跑步带的速度，感觉一下是否平稳。

（4）跑步机跑步面积是否适中。

跑步机面积是直接影响到我们的使用舒适性的，不过这个没有一个标准，不是说面积越大就越好，还是要在消费者购买的时候亲自去感受——在试跑的时候看看自己的步伐是否左右移动幅度比较大，如果大的话就选购跑步面积大的，反之亦然。

以上几点就是嘉嘉和大家总结的几点购买跑步机的注意事项，希望大家能按照这几点去选购，最终选出一款适合自己的家用跑步机或者电动跑步机。

家用跑步机选购小贴士跑步机选购小贴士：选择一款合适的跑步机品牌，应该注意以下几个方面：１. 首先，应该确定您需要的档次，目前市面上的家用跑步机多少钱大致分为以下几个档次入门型：这种机型的特点是整体比较小巧，重量较轻，净重一般在50KG 以下，跑带较短，一般在1200mm以下，功能比较简单，一般就跑步和按摩两个功能。

由于用料少，成本低，价格都比较便宜，一般在1500元以下。

此类机型适合于16岁以下青少年，或是图新鲜而不以持久锻炼为目的，或者囊中羞涩的消费者。

另外，此类机型一般较大的品牌是没有的，因为追求成本，材料，工艺都会有所控制，所以售后问题也较多，会影响品牌形象。

不过此类产品因为重量轻，搬运，移动起来也较为轻便也是其优点。

家用型：此类产品的特点是重量适中，在65~80KG,跑带长一般在1250~1400mm之间,跑起来较为舒适。

功能也较为丰富和人性化，像液压助力，哑铃等功能都有的。

一般价格在2000~4000之间，是目前家庭用跑步机选购的首选。

另外，由于重量较入门型跑步机重，跑步时的稳固性也要强得多。

轻商用型：随着生活水平的提高，越来越多的人喜欢更时尚，更高档，功能更丰富的跑步机。

轻商用型跑步机也应运而生。

此类产品，以大机身，长跑带，宽跑台，大功率，以及功能丰富著称。

但价格相对也较贵，一般在5000元以上２. 选购跑步机减肥时，跑步机品牌的功率是一个重要的参考值。

有1.5HP, 2.0HP, 3.0HP的，功率不同，主要是对应于不同的承重量，一般1.5HP最大承重量是80KG, 2.0HP最大承重量是100KG，3.0HP的承重量是130KG,但这是最大承重量，实际选购的时候，如果是70KG的人用，1.5HP就够了，如果是90KG的人跑2.0HP就够了，如果是120KG 的人跑3.0HP就够了。

选择功率，够用就行，并不是越大越好，一方面是因为功率越大，电机就越贵，成本就越高，另一方面是因为功率要和相对应的跑板面积相对应，否则如果功率太大，跑板面积太小，会造成电机散热不足，导致跑步机使用寿命急剧减少。

如何选取适合你的跑步机无论是在家中或健身房中，跑步机一直是广受欢迎的有氧运动机器。

但是，每个人的身体条件和需求都是不同的，如何选择一台适合自己的跑步机呢？在本文中，我们将介绍一些指南和建议，帮助你找到最适合自己的跑步机。

1.考虑体型和空间跑步机不同于其他健身器材，因为它们需要比较广阔的空间。

首先，测量一下你准备放置跑步机的空间，与跑步机的尺寸以及可折叠高度进行比较。

这有助于你找到合适体型和空间的跑步机。

如果你住的是小公寓或狭窄的房间，那么最好选择一款轻便的、可折叠的跑步机。

它们通常比固定的跑步机短一些，这样你就能方便地将其放置在墙角或者其它空当上。

可折叠的跑步机还可以让你轻松地收起来，便于存放。

如果你的空间比较大，那么选择一个尺寸较大的跑步机，可以让你更舒适地在跑步机上奔跑。

此外，你甚至可以考虑一些高级选项，比如全方位的运动模式和多种健身课程，以保持你的健康和健身进程。

2.考虑健身需求每个人的身体状况和健康需求都是不同的。

在购买跑步机时，考虑自己的健身需求，这有助于你找到最适合自己的跑步机。

如果你是已经练了一段时间的运动员或者是一位跑步爱好者，那么你需要一款更加高级的跑步机，以满足你的训练需求。

这种类型的跑步机通常具有更高的最大速度、更加变化的训练方案以及更加耐用的构造，可以满足你的训练要求。

如果你只是想在家里做一些轻松的慢跑或者步行，那么选择一款基本款的跑步机就足够了。

你可以选择一个更加平缓的斜坡，以及一些基本的训练模式来满足你的健身需求。

3.观察跑步带跑步带是跑步机的重要组成部分，需要格外留意。

首先，你需要选择一款质量良好的跑步带，确保它可以承受你的体重和训练需求。

其次，跑步带的长度也很重要。

一个不够宽敞的跑步带可能会影响你的步长和舒适度。

如果你已经练习过一段时间，可以选择更长一些的跑步带，以保证你在跑步时有充足的空间。

而如果你是新手，可以选择一条较窄的跑步带，以帮助你掌握足部动作，不至于脚掌习惯不好造成影响。

购买跑步机应注意事项
1. 功能需求：选择跑步机前，首先要确定自己的运动需求。

例如，如果你只是想进行有氧运动，选择一款简单的跑步机即可；如果你想进行高强度训练，选择一款具备多种运动模式和速度调节功能的跑步机较为合适。

2. 动力型式：跑步机一般分为交流电动机和直流电动机两种型式。

直流电动机通常更加安静和节能，但交流电动机一般更加耐用。

根据自己的使用需求选择适合自己的动力型式。

3. 跑带尺寸：跑带尺寸也是一个重要考虑因素。

较大的跑带可以给予你更宽敞的运动空间，使你感到更舒适和安全。

根据自己的身高和步幅选择合适的跑带尺寸。

4. 防震功能：选择一款带有防震功能的跑步机可以减少对骨骼关节的冲击，降低受伤的风险。

5. 重量和稳定性：购买跑步机时，要选择稳定的结构和足够的重量，以确保运动过程中的安全性。

6. 控制面板：跑步机的控制面板应简单易懂，操作方便。

最好选择带有倾斜和速度调节功能的控制面板，以满足不同运动需要。

7. 安全设计：跑步机应具备紧急停止按钮、安全带等安全设计，以防止运动时出现危险情况。

8. 品牌和质量：选择知名品牌和有良好口碑的跑步机，可以确保其品质和售后服务。

9. 预算：最后，根据自己的预算选择合适的跑步机。

记住，价格并不总是代表质量，选择适合自己的产品才是最重要的。

如何选择合适的跑步机？标题：如何选择合适的跑步机？导言：随着健康意识的提高，跑步成为越来越多人选择的一种有氧运动方式。

然而，繁忙的生活节奏和天气等因素，使得室内跑步机成为锻炼的好选择。

那么，如何选择一台合适的跑步机呢？本文将从以下几个方面为您详细介绍。

一、了解个人需求和目标1.明确健身目的：是减肥、增肌还是增强心肺功能？2.确定使用频率：是日常锻炼还是高强度训练？3.考虑预算：根据自身经济能力，设定合理的价格范围。

二、了解跑步机的类型和功能1.折叠式跑步机：适合家庭使用，占地面积相对较小，易于存放。

2.非折叠式跑步机：适合商业场所或者希望实现专业训练目标的用户。

3.有无坡度功能：坡度功能可以增加运动强度和挑战性。

4.速度和倾斜度范围：根据个人需求选择适合的范围。

三、关注跑步机的核心参数1.电机功率：一般建议选择2.0马力及以上的电机功率，这样能够更好地适应不同速度和坡度需求。

2.跑步面积：跑步面积要足够宽敞，一般推荐选择长120cm、宽40cm以上的跑步面板。

3.缓冲系统：好的缓冲系统能减轻对关节的冲击，增加跑步的舒适性和安全性。

4.控制面板：功能齐全、易于操作的控制面板对于跑步机的使用体验非常重要。

四、考虑附加功能和质量保证1.心率监测：一些跑步机提供心率监测功能，可以帮助用户更好地掌握运动强度。

2.音乐和娱乐功能：考虑是否需要有音乐播放、视频观看等功能，提高运动的乐趣。

3.质量保证和售后服务：选择有信誉和良好售后服务的品牌和销售商，以保证跑步机的质量和使用体验。

五、实地体验和对比选择1.到专业的运动器材店铺或商场进行实地试跑，并与多款产品相比较，了解不同品牌和型号的优劣。

2.仔细阅读产品说明书、用户评价和专业评测，综合考虑产品性能、质量和实用性。

3.咨询专业人士，获取他们的建议和推荐。

结语：通过以上五个步骤，我们可以了解自己的需求，了解不同类型和功能的跑步机，关注核心参数和附加功能，并通过实地体验和对比选择最合适的跑步机。

家用跑步机那个品牌好跑步机选购攻略
选择家用跑步机时，可以考虑以下几点：
1. 品牌信誉：选择知名品牌可以保证产品的品质和售后服务，如NordicTrack、ProForm、Sole和Life Fitness等。

2. 功能和参数：根据个人需求选择合适的功率、速度范围、坡度调节、跑步板面积和缓冲技术等功能和参数。

3. 价位和预算：设定一个合理的预算，选择符合质量和功能需求的跑步机。

4. 折叠设计：如果空间有限，可以选择折叠设计的跑步机，方便收纳。

5. 用户评价和口碑：查看其他用户的评价和口碑，了解产品的优势和不足。

6. 耐久性和稳定性：选择结构稳固、耐久性强的跑步机，可以使用更长时间。

7. 保修和售后服务：查看品牌提供的保修服务和售后支持，避免出现问题后无法得到及时解决。

8. 其他功能和附加设备：一些跑步机可能配备有心率监测、娱乐功能、蓝牙连接等附加设备，可以根据个人需求进行选择。

最后，根据以上条件综合考虑，选择适合自己的家用跑步机。

购买家用跑步机需要注意的六个事项购买家用跑步机需要注意哪些事项呢？如何才能购买到性价比高的跑步机呢？下面我给我大家详细解答一下购买家用跑步机需要注意的六个事项！购买跑步机注意事项一：注意家用跑步机的性能，如何辨认真假数控马达，可以通过编辑指令，能够进行自动控制的跑步机，没有自动控制控制功能都是假数控，跑步机的马达也是不可忽略的，马达是跑步机的心脏，跑步机的操控能力，取决于马达的控制系统，优良的操控性才能让您更好的掌控自己运动状态。

购买跑步机注意事项二：注意家用跑步机的品牌，选择一款好的品牌非常重要，好的品牌一般都有表盘质保。

购买跑步机注意事项三：注意家用跑步机的售后，有没有全国联保，还有消费保障服务，支付宝交易非常安全，就算买到了不满意，到时候可以无条件退货的，最多付个邮费而已，而几千比起来也没什么。

购买跑步机注意事项四：注意家用跑步的口碑评价，这个如果要刷的话，不可能刷那么多出来的，淘宝网现在管理的非常严格，这个您可以放心。

购买跑步机注意事项五：注意家用跑步机的销量，销量越高的货质量肯定是没有问题的，而且跑步机性价比高。

购买跑步机注意事项六：注意家用跑步机的功能，多功能与单功能的区别，多功能跑步机有跑步机、按摩机头、功能架、哑铃、扭转盘等多功能配件，可以进行跑步、按摩、仰卧起座扭腰等…而单功能跑步机，只能用来跑步。

家用跑步机什么牌子好？现在越来越多的人在购买家用跑步机价格时有些困惑，家用跑步机那么多品牌和款式，让人看起来眼花缭乱，那么我们如何破去迷雾，如何选择自己中意的跑步机，相信看完以上购买家用跑步机需要注意的六个事项对你选家用跑步机一定有帮助的。

给大家总结的购买家用跑步机需要注意的六个事项，帮助大家了解跑步机什么牌子好，希望大家能够买到自己合适的跑步机。

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选购跑步机注意事项
选购跑步机注意事项
一、跑步机电机的马力值
通常跑步机一个马力大概可提供50-60公斤的承载重量但跑步带面积大小也和跑步机电机有相当直接的关系。

跑步机的马力越大，可以带动的跑步带面积也越大，所以衡量效率及安全性后。

一般建议，家用跑步机比较的持续马力应该在1.25~1.5马力以上。

二、跑步带面积大小的选择
买跑步机其实就是购买一个跑步机所提供的跑步面积所以你绝对要在乎跑步带面积的大小、左右宽度及前后长度都要够，否则无法自然迈开步伐，跑起来别扭不顺畅更容易跌倒,增加受伤的可能性。

三、跑步机减震效果
使用跑步机比起在户外路跑最大的好处是：跑步机它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用冲击力，保护了膝盖,踝等关节。

四、跑步机坡度调节功能
一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。

一般情况下跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。

其实对于家庭使用的跑步机0-12%就可以满足要求了，过大的坡度调节一般情况下很少用到。

在给自己选择跑步机的时候这些方式是肯定要注意的，这样才能让自己选出一种最合适自己的跑步机，跑步机做锻炼的时候必须要让自己坚持下来，这样跑步的效果会更好，跑步机也是很危险的，大家在跑步的时候必须要严格的按照说明来跑步，避免自己摔跤，跌倒，这样很容易受伤的。

如何挑选跑步机呢在选购购买商品的时候，多数人会先了解这些商品的功能和价格。

那么在挑选跑步机的时候，有的人会先了解一些与跑步机有关的分类常知。

这对接下来购买跑步机是会有一定的帮助的。

尤其是现在市场上的跑步机品牌功能较多，有的适合家用，也的则更适合商用，如何挑选跑步机呢？接下来我们就来了解下吧。

1.选择跑步机首先考虑的应该是展开后的尺寸大小问题，须得考虑你有多大的空间来放置机器，而且在跑步机的周围还需要一块适度的空间来保证运动的顺畅，不能放置杂物或者其它东西。

还有就是折叠后的尺寸了，不使用时可以保证不会占用更多的空间。

2.跑步带的面积，一般情况下，有效面积至少要达到1100*350mm，根据不同人身高不同，需要的跑步面积也不同，当然面积越大，越安全，但是相对的价格也越高。

其实一般人选择最好在1300*400mm左右的跑步面积比较合适。

老年人选择跑步机一般需考虑较长较宽的跑步面积，防止在运动中摔倒。

3.跑步机的质量和安全性，一般来说选择比较知名的品牌都会比较好，如比较知名的品牌有艾菲特、爱康诺迪克、CYBEX、PROFORM等等。

毕竟知名品牌有良好的质量安全保证，完善的售后服务等。

可以省去我们很多的后顾之忧。

4.跑步机的功率是否符合使用者的需求了，一般不同体型不同重量的人需要不同功率的跑步机。

一般来说体重在100KG以下的人，选择1.0~2.5HP的家用跑步机就能够满足锻炼的需求了，如(艾菲特FP-90001与FP-90352,这两款机器是1.75HP马达，动力完全可以满足这一体重区间的使用者)，100KG 以上的人就需考虑2.5HP或更大功率的商用机器了。

例如（艾菲特T501，它的马达是3.25HP属于轻型商跑，马力强劲。

还有TST-07300更是有着6.0HP的强劲动力。

这些也都适合体重在100KG以上的人群使用。

）上述说的4点就是如何挑选跑步机的常见问题。

在选购的时候，我们还应该根据个人的存放跑步机的空间大小，来选择适合的尺寸。

选购跑步机注意事项随着人们对健康意识的增强，跑步机逐渐成为了家庭健身器材的首选。

然而，在众多的跑步机品牌和型号中，要如何选购一台适合自己的跑步机呢？下面将为大家介绍一些选购跑步机的注意事项。

1. 功能需求：在选购跑步机之前，首先要明确自己的功能需求。

跑步机的功能种类繁多，有些只具备基本的跑步功能，而有些则配备了多种运动模式和健身功能。

根据个人的需求和健身目标，选择适合的功能配置。

2. 机器质量：选购跑步机时，机器质量是一个非常重要的考虑因素。

好的跑步机应该具备稳定的结构和坚固的材质，以确保使用时的安全性和稳定性。

可以通过观察和询问厂家或销售人员了解机器的材质和结构设计。

3. 跑道尺寸：跑道的尺寸也是选购跑步机时需要考虑的因素之一。

跑道过窄会影响跑步的舒适度和稳定性，而跑道过宽则会占用过多的家居空间。

一般来说，跑道宽度应在40-50厘米之间，长度应在120-150厘米之间，以确保跑步时的舒适度和安全性。

4. 阻尼系统：跑步机的阻尼系统对于减少对关节的冲击和保护膝盖非常重要。

好的阻尼系统能够减少跑步时对关节和脊椎的冲击，提供更加舒适的跑步体验。

可以通过试跑或咨询专业人士了解跑步机的阻尼系统性能。

5. 动力马达：跑步机的动力马达是跑步机的核心部件，直接影响到跑步机的使用寿命和运行稳定性。

选购跑步机时，应选择功率适中的马达，以确保跑步机的持续运行和稳定性。

6. 控制面板：跑步机的控制面板是与用户进行交互的重要部分，要选择易于操作和功能丰富的控制面板。

控制面板应具备直观的显示屏和易于操作的按键，以方便用户进行各种设置和调节。

7. 安全性能：在选购跑步机时，安全性能是至关重要的一点。

跑步机应具备紧急停止装置和安全保护措施，以避免意外伤害的发生。

在选购时，可以仔细查看产品的安全标志和认证信息，选择具备高安全性能的跑步机。

8. 噪音和震动：噪音和震动是跑步机使用过程中比较常见的问题。

要选择噪音和震动较小的跑步机，以免影响家庭其他成员的休息和生活。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
买跑步机注意什么呢
导语：随着人们对于体育锻炼的热衷，许多人在家里也会准备一些运动器械来进行随时锻炼身体。

而其中不少人会选择跑步机做为家庭用健身器械。

而现如
随着人们对于体育锻炼的热衷，许多人在家里也会准备一些运动器械来进行随时锻炼身体。

而其中不少人会选择跑步机做为家庭用健身器械。

而现如今市面上有各种不同功能和品牌的跑步机，我们在买跑步机注意什么事项呢？相信不少人并不了解。

下面我就为大家介绍购买跑步机注意事项有哪些。

一、尺寸，包括跑步区域和整个跑台的大小，机台的占地尺寸，是否可以叠。

二、整机框架的稳定性，这直接决定了在跑步过程中，机台在受冲击时的运动舒适性以及产生的噪音大小。

三、机器的外观，作为家居生活的一部份，产品的外观需求因各人的审美不同而不同，看着舒服是一切选择的第一步。

四、避震系统，这对于运动者本身来讲是相当重要的一个因素，在跑步过程中，当单脚与跑步带瞬间接触时，压强较大，冲击也很大。

如果没有合理的减震设计，则会对人体的关节、骨骼和大脑产生冲击。

长期使用，造成一定程度的运动伤害。

使用者的年龄层次及身体状况，对有效减振的要求不尽相同。

好的跑步机在减振设计的要求上，要求跑步板的减振效果，硅胶蜂窝减震轮经特殊工艺制成，对减震和噪音吸收效果绝佳，四重减震，超静音不扰邻！这样有效保护您的关节、骨骼和大脑不受冲击。

五、马达功率，马达功率越大，其承载的重量就越大，澳瑞特的跑步机还是不错的，他的马达达到 2.5hp，节能静音，一小时不用一度电，
常识分享，对您有帮助可购买打赏。

如何选购家用跑步机：1、外观和形状：查看跑步机外观是否漂亮，一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的心情。

同时需要考虑跑步机放在家里是否符合家里的装修布局，不要让跑步机看起来显得突兀，与装饰不协调。

2、马达的功率：马达是跑步机的核心。

一般来说，马力越大，电机运行稳定性越高，但是相应的，马达制造成本也就越高，大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大。

那么，选择合适功率的马达就显得很重要。

3、跑步带的长短：在跑步机上的区域大小，取决于这台机器上是面向快走，慢跑，跑的快。

一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米，长度范围从105厘米153厘米。

同时跑板的弹性是否软硬适中，是否跑起来脚底发软。

4、是否有童锁：是否有童锁功能是非常重要的。

童锁可以防止跑步机断电，或者是运动时突然滑倒，这样跑步机可以及时停止工作，不会造成人身伤害。

试想下要是一个人在家使用一款没有童锁功能的跑步机跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不应叫地地不灵了。

5、售后服务：各种品牌的售后服务都是靠当地的经销商，购买时要选择在一个比较大的当地经销商处购买，毕竟服务有保障。

但是需要注意的是，虽然有些跑步机制造商致力于为客户提供永久保修，但你仍然要检查是否在保修卡里有这一承诺。

很多厂家对跑步机保修很长一段时间，但仅适用于一些电机和跑步机上的电子元件提供1-3年的保修期。

选购家用跑步机的注意事项：在选购家用跑步机时也要综合以下几点注意事项来考虑您要购买的跑步机是否适合你。

1、减震：减震在跑步机上非常重要，最好上去试试，看是否平稳。

2、台面：厚度最好是双层的，过薄容易弯曲和变形。

切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。

3、速度调节：速冻的调节应该很连贯，不至于突然啥车，那样是非常危险的。

4、控制面板：现在的家用跑步机都有基本显示功能及其他功能，选择适合自己的最重要。

4、安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。

选购跑步机时该注意哪些问题跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。

随着现代生活水平的提高，家庭跑步机是健身房的好工具，工作之余，在家里跑跑步，锻炼下身体，是一种很好的生活方式的。

我们在选择和使用跑步机的时候，也是要注意一定的方法和技巧的，这些都是很关键的，也是很重要的一些事情的。

那么该如何选购跑步机呢？西安东弘体育器材是一家专营健身器材的公司，主要经营各类优质健身器材、按摩器材、力量器材产品等。

下面就由东弘体育为大家讲解一下，选购跑步机时该注意哪些问题。

选购注意事项1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。

一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

5、跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。

因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。

6、跑步机马达：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。

7、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。

8、跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。

如何挑选跑步机？很多人都喜欢跑步，可又不想出去外面跑，于是会直接购买跑步机在家里跑步。

就是跑步机有很多的品牌，并不是所有的品牌质量都能得到保障，稍微没有注意很有可能会引发意外，因此要严格挑选跑步机才行。

1、跑步面积跑步区域面积是跑步机多维度考量里最重要的标准之一。

当跑者的身高越高，所需的跑步面积也就越大。

一般身高在4500px以上，建议选择长度3375px以上，宽度1250px以上跑带的跑步机。

2、持续马力家用跑步机采用的都是直流电机，只有跑步机的持续马力越大，跑步机持续工作的时间就会越长，可带动的重量也就越大。

小动提醒大家，大多数商家都会在跑步机的马达上表明马达的峰值马力，而不是持续马力值。

一般家用跑步机如果需要满足日常家用，则跑步机电机的持续马力至少需要达到1.0CHP。

3、坡度调节家用跑步机通常都自带坡度，可以更好地配合跑步机课程，提高燃脂的效率，并能模拟登山运动。

一般家用跑步机坡度调节范围是0-10%、0-12%或者0-15%，有些可以到20%，而一些高端家用跑步机，还有负坡度。

4、心率测试家用跑步机都有心率扶手来进行心率检测，也就是我们在跑步机面板前部或者跑步机扶手上看到的银色金属部分。

记住，一定要双手同时握住才能进行检测。

也有一些跑步机配有无线心率带。

5、减震方式家用跑步机的减震方式有很多，考量的标准也不是很统一，常见的有软跑板减震，硅胶减震，缓震气囊减震，悬挂减震，弹簧减震等。

很多品牌会使用花哨的词汇来为自己的减震方式命名。

实际上，一台家用跑步机影响减震效果的因素有很多，比如跑带、跑板材质、底架、减震模块、弹簧等甚至你穿什么鞋在上面跑等都有可能影响最后的减震效果，而好的减震效果能有效的防止运动损伤，尤其是膝盖。

6、噪音一般厂家测试的噪音都是在密封的环境下测的，这种静音马达没有实际的意义。

大家关注的是跑步时候的噪音，包括马达声、跑带摩擦的声音、鞋底撞击跑板的声音和避震形变所产生的声音。

如何购买跑步机，选购跑步机十大技巧随着人们生活水平的提高，人们开始更加注重自身的锻炼，许多家庭现在都配备了诸如跑步机，健身车这类的健身器材。

但是现在市面上的跑步机种类非常之多，人们有了多种的选择。

当我们在选择跑步机的时候，要走出“越贵的东西就是越好”的误区，日常生活中常用的产品要挑选适合自己的才可以。

下面随小编看看跑步机的选择技巧。

一、价格是首要考虑因素选购跑步机，首选考虑的当然是价位。

选择一个在自己承受能力范围内的价格区间。

设定一个心里价位区间，小编觉得价位在3000-4000左右的跑步机就比较不错了。

普通家用型的跑步机这个价位就算合适了。

二、品牌价格已经设定好了，然后要考虑的就是品牌了。

品牌考虑有两个重要因素，一个是品牌产品的质量，毕竟大品牌的产品不论是工艺以及技术都是有保障的。

另外一个就是售后服务了。

大品牌的产品，不管是品牌厂商或其代理的经销商服务都会有上门维修相关服务等。

三、马达马达可说是跑步机的心脏，心脏没力、其他配备再好也无用武之地，马达的型式分AC 交流与DC直流。

AC交流变频马达采变频器供电，扭力大，成本高，没有碳刷，马达体积大而散热效率高, 使用寿命长, 为商用跑步机的基本配备。

DC马达有碳刷，体积小，马达成本较低，建议每周使用20小时左右，为家用或轻商用跑步机所采用。

在输出方面，马力与最高速度一般来说是成正比的，一般DC 3.0HP马达最高速度可达18km、DC 4.0HP马达可达22km。

DC马达4.0HP已是最大极限。

部分厂商采用成本较低的低马力马达，但最高速度设定较高，造成马达过载，马达寿命降低。

商用器材为达到更高的训练目标，最高速度都较快。

一般AC 3.0马达可达20km/hr，AC 5.0马达可达25km/hr。

实际工作时，持续功率并不等同于额定功率，持续功率会比额定功率大一些，一般在1.2倍左右。

峰值功率则是马达在瞬间所能达到的功率，一般是在额定功率的1.8倍。

对于一般家庭用户，1.5HP持续功率已经足够，要是专业的跑步运动员或者是跑步发烧友的话，可以选择2HP以上。

几个关于跑步机科学选购的知识跑步机技术是不断日新月异的，但如果你在市面上购买的时候，需要注意以下一些事情： 1 ：要确保跑台足够长和足够宽，这样你才可以用自然的步伐甩开跑。

2 ：如果你想要买的是电动跑步机，那么要看一下马达的保修期，时间越长越好。

3 ：检查跑步机可以支持的跑步机技术是不断日新月异的，但如果你在市面上购买的时候，需要注意以下一些事情：1：要确保跑台足够长和足够宽，这样你才可以用自然的步伐甩开跑。

2：如果你想要买的是电动跑步机，那么要看一下马达的保修期，时间越长越好。

3：检查跑步机可以支持的最大速率和最小速率。

一些跑步机是专门设计为快步走用的，而不适合进行慢跑。

如果你想要慢跑或是快速跑的话，那么你就需要购买更贵的具有更强劲马达或更快速率的跑步机品牌了。

另外一方面要检查跑步机斜坡功能的最小和最大倾斜度，要了解是如何调整斜坡度的，高级跑步机配有胸部包裹式的心脏监视器，调整斜坡度的时候会自动将你的心率保持在所需的范围内。

其他跑步机有数字按钮，在控制台上比可以手动推，以减少或增加倾斜。

最便宜的款式也会具有手动设置的斜坡调整功能。

运动开始，运动必须停止重新设置它，通常通过手动曲柄或升降机。

倾斜的最大速率应该是至少15％。

健身房跑步机更好点，可以倾斜到25％。

电动跑步机控制台功能包括预编程可编程例程。

读数可能包括热量消耗量和心脏速率。

点击跑步机知识了解更多资讯或者返回首页了解最新跑步机十大品牌排行榜。

自从有了跑步机，大家在家里就可以完成跑步、走路锻炼。

但令人皱眉头的是，跑步机实在太单调了，开头还能跑一跑，兴头一过就渐渐就把它遗忘在阳台。

能不能想想点子让你的跑步机使用也花样多多呢? 当然可以!美国健身协会教练诺玛提供了一个12周的跑步机健身计划，它的特点是专业设计，精确把握，不同的行走花样在3个月中交替进行，运动量适中，针对减肥、塑造体型有很好的效果。

下面这张表就是诺玛设计的12周的行走锻炼计划，里面包含了不同的有氧运动，坡度走、变速走等，运动量、时间都有明确的指引，希望能对你有所帮助。

一、安全1、有安全锁，当你跌倒时它会使跑步机自动的停下来。

2、非手握式测心跳次数，应该用其它方式测量，以保证心跳不超出安全范围;手握式测心跳装置不实用，人在快速跑步时手是摆动的，不握把手的。

3、跑步机的跑台越低越好，因为当你跌倒的.时候，不会有从高处跌落的感觉，其实这样的跑步机本身也是最稳定的。

4、跑步带两边没有挡板(挡板都高于跑步带)，这样当你脚超出跑步带时不会突然停下来，造成身体失去平衡。

5、把手最好是圆的，直的、突出的把手很危险。

当你跌倒时你的脸可能正好砸向把手。

6、跑步带的宽度最好大于等于45厘米，这样不容易跑到外边去。

8、跑步带的两端最好要有突出的提示点，这样当你跑步跑偏的时候你就可以很清楚的感觉到并及时纠正过来。

7、谁都会跑偏，谁都可能跌倒，这是我们不愿遇到却几乎总会发生的。

二、最高速度的选择1、年轻男人或身体特别好的人应选择最高速度大于等于15公里/小时的。

2、年纪大的人可以选择最高速度为10公里/小时的。

3、其他人可以选择最高速度大于等于12公里/小时的。

4、一个原则是你应该为你以后速度的提高留有余地。

三、舒适1、低噪音，包括电机的跑步带的;室内跑步时一般是听音乐或看电视的，可见安静是多么重要了。

2、跑步机本身不需要专门减震功能的，我们的鞋子应该直到减震的作用。

四、耐用跑步台不应有镀漆的部件，否则过不了多长时间就会磨掉漆的。

五、价格1、基本满足上述要求的电动跑步机的市场价格现在一般为3000~5000元，一年内它的价格估计会落在2000~3000元间。

2、三相交流调速电机和直流调速电机及其控制与驱动技术都是非常成熟，进口和国产的应该没有什么差别。

电机的噪声一般比跑步带的小许多;别让一些厂家以进口电机为名骗你的钱。

3、国产的足够好了，别为“洋品牌”花冤枉钱。

六、跑台坡度设定功能1、自动的，在跑步中就可以调节。

2、手动的，在跑步前要调节。

3、如果有该功能，跑步机最高速度低一些也没关系，可以靠坡度来调节运动负荷。

购买跑步机要注意什么？
第一：安全性。

跑步机品牌一般都有安全设置，你购买跑步机的时候最好看和问一下。

第二：马达。

跑步机的马达是跑步机的心脏。

我们可以看和观察跑步机的马达是不是新的，保证不是二手货，现在我们到淘宝看马达一般都2.0HP左右。

跑台有没有弯曲，会不会发出噪音。

第三：坡度。

跑步机的有没有自动升降功能。

第四：存放是否和自己家位置符合。

有没有折叠，方便存放
第五：价廉物美。

到实体店看产品，到淘宝店买产品。

跑步机什么牌子好？我就不推荐你了，你要相信自己的眼睛，你可以到专业跑步机知识网去看一下知识，然后才购买，绝对不会被骗。

我经常去的一个博客--------肖鑫爵博客-----专业的跑步机知识博客。

千言万语一句话，记住，一分钱，一分货，别贪小便宜，吃大亏。

如何选择跑步机教程选择一台适合自己的跑步机是非常重要的，因为它会直接影响到你的跑步体验和训练效果。

在选择跑步机时，你需要考虑到以下几个因素：价格范围、机器的稳定性和耐用性、跑步机的功能与特点、电机的功率、跑步机的尺寸和可折叠性、电子显示屏和娱乐功能以及售后服务等。

下面是一个详细的跑步机选择教程，帮助你挑选到最适合自己的跑步机。

1.价格范围：在选择跑步机之前，首先要确定你的预算。

跑步机的价格非常广泛，从几百到几千甚至上万不等。

根据自己的经济实力，可以确定一个合理的价格范围，以便筛选选项。

2.机器的稳定性和耐用性：在购买跑步机之前，最好去实体店里亲自试试。

检查跑步机是否牢固稳定，是否可以承受你的体重和运动强度。

另外要注意看跑步机的材质质量，选择一台坚固耐用的机器可以确保它的使用寿命。

3.跑步机的功能与特点：不同的跑步机具有不同的功能和特点。

例如，一些跑步机具有倾斜功能，可以模拟上坡跑步，增加运动强度。

还有一些跑步机具有心率监测、预设训练计划、蓝牙连接和音乐播放等功能。

根据个人需求和喜好，选择具备你需要的功能的跑步机。

4.电机的功率：跑步机的电机功率直接关系到跑步机的运行性能。

一般来说，功率越大，运行越顺畅稳定。

如果你打算进行高强度的跑步训练，那么选择功率较大的跑步机会更好。

5.跑步机的尺寸和可折叠性：跑步机的尺寸也是一个需要考虑的因素。

要确保你有足够的空间来摆放和使用跑步机。

此外，如果你的家庭空间有限，可以考虑购买可折叠的跑步机，方便收纳。

6.电子显示屏和娱乐功能：一些跑步机配备了电子显示屏，可以显示运动数据，如时间、速度、距离和消耗的卡路里等。

此外，还有一些跑步机有内置扬声器和平板电脑架，可以让你在跑步时欣赏音乐、观看电视剧或者浏览网页。

7.售后服务：购买跑步机后，售后服务也是非常重要的。

一般来说，正规的品牌会提供更好的售后服务，如保修和维修等。

了解一下跑步机的售后服务政策，并选购可靠的品牌和产品。

跑步机选购注意事项1. 嘿，你可别光看跑步机的外表就冲动购买呀！就好比找对象，不能光看颜值，还得看内在呢。

比如说动力吧，要是动力不足，跑起来慢吞吞的，那多扫兴啊！我朋友就买过那种动力不行的，跑起来那叫一个费劲。

2. 还有啊，尺寸大小可重要了！你想想，要是买个大家伙回家，结果没地方放，那不就悲催了嘛！我之前去一个亲戚家，他们的跑步机占了好大一块地儿，都快没地方走路了。

3. 减震效果也得特别注意哦！这就跟汽车的减震似的，不好的话会很不舒服的呀。

要是跑个步震得腿都发麻，那还怎么坚持下去呢，对吧？我就试过在减震差的跑步机上，哎哟，那感觉可不太好。

4. 噪音大小也得考虑呀！你总不想跑个步跟开拖拉机似的，吵得全家人都没法安宁吧。

我邻居家的跑步机就特别吵，每次他一跑，我在自己家都能听到。

5. 那操作简单不简单也得关心呀！可别整得太复杂了，让人头大。

就像手机一样，简单好用才能受欢迎嘛。

我见过那种操作面板让人眼花缭乱的跑步机。

6. 跑带的质量可别小瞧了哦！要是不耐用，三天两头出问题，多烦人呐。

想想看，要是跑着跑着跑带断了，多吓人啊！我听说有人就遇到过这种情况。

7. 品牌也得好好选选呀！大品牌总归更有保障一些吧。

这就好像买衣服，大品牌的质量一般都不会差，你说是不是？可别贪小便宜买那些没听过的牌子。

8. 价格也不是唯一标准呀！贵的不一定就最好，便宜的也不一定就不行。

要综合考虑各种因素呢。

不能只看价格低就下手啦，最后后悔都来不及。

9. 售后也很关键的呀！万一出了问题没人管，那不就傻眼了嘛。

所以啊，买之前一定要问清楚售后怎么样。

我觉得这点真的太重要啦！总之，选跑步机可不能马虎，一定要多方面考虑，这样才能选到适合自己的好跑步机！。