中学生心理健康与道德教育复习

德育教育心理健康教育教案心理健康教育是德育教育的重要组成部分，旨在帮助学生树立正确的人生观、价值观，提高心理韧性，增强心理健康水平。

通过心理健康教育，学生可以更好地理解自己的情绪和行为，培养自我认识、自我管理和自我调节的能力，养成积极向上的心态，促进个人发展与成长。

一、教学目标：1.了解心理健康的重要性，明确心理健康教育的意义。

2.掌握心理健康的基本知识，包括心理健康的特征、标准和评价方法。

3.能够理解自己的情绪和心理需求，学会有效地应对挫折和压力。

4.培养积极向上的心态，提高心理韧性，增强心理健康水平。

5.学会与他人建立健康的人际关系，提升情商和人际交往能力。

6.了解心理问题的预防和处理方法，学会寻求帮助、解决问题。

二、教学内容：1.心理健康教育的意义与作用。

2.心理健康的定义、特征、标准和评价方法。

3.认识自己的情绪和需求，学会情绪管理。

4.应对挫折和压力，提高心理韧性。

5.建立健康的人际关系，提升情商和人际交往能力。

6.心理问题的预防和处理方法，寻求帮助和解决问题。

三、教学过程：第一课时：心理健康教育的意义与作用1.导入：通过反思生活中的点滴，引导学生思考自己的心理健康状况。

2.讲解：介绍心理健康教育的概念和意义，引导学生认识心理健康对个人发展的重要性。

3.讨论：组织小组讨论，探讨心理健康对社会稳定和和谐的作用。

4.总结：总结本课内容，强调每个人都应该重视心理健康，并提出思考问题。

第二课时：心理健康的定义、特征和标准1.导入：通过案例分析，让学生理解心理健康的定义、特征和标准。

2.讲解：详细介绍心理健康的定义、特征和标准，让学生明确心理健康的内涵。

3.实践：组织学生进行心理健康测试，了解自己的心理健康水平。

4.讨论：学生交流心理健康测试结果，相互分享经验和心得。

5.总结：总结本课内容，强调心理健康是一个动态的过程，需要不断地调整和提升。

第三课时：认识自己的情绪和需求，学会情绪管理1.导入：通过情景再现，让学生体验情绪的起伏和控制。

中学生心理健康与道德教育中学生心理健康是指中学生在生理、心理、社会三个方面的发展良好，个性完整，心理健康，具有积极的人生态度和对生活的适应性。

1.中学生心理健康现状a.心理健康问题频发：学校暴力、家庭暴力、网络暴力，焦虑、抑郁等心理问题频发。

b.压力来源多样：学业压力、家庭压力、社交压力等使中学生心理负担重。

c.心理健康问题影响学习：心理问题对中学生学习成绩和学习状态产生不良影响。

2.道德教育在中学生心理健康中的作用a.培养正确的人生观和世界观：道德教育可以帮助中学生树立正确的人生观和世界观，增强生活的积极性和乐观心态，从而有利于心理健康。

b.增强责任心和归属感：通过道德教育培养中学生在家庭、学校等社会单位中的责任心和归属感，有利于培养健康的心理素质。

c.塑造正直、勇敢和善良的品格：道德教育可以帮助中学生养成正直、勇敢和善良的品格，增强他们的心理健康。

3.中学生心理健康与道德教育的关系a.道德教育有利于中学生心理健康的发展：正确认识自己，学会正确的应对问题和压力，养成积极向上的态度，具备自我调节和管理的能力。

b.中学生心理健康是道德教育的重要内容：培养中学生的情感管理能力、压力应对能力、心理调适能力等，是道德教育的重要内容。

4.如何开展中学生心理健康与道德教育a.开展心理健康教育：学校可以通过心理健康教育周、心理健康知识宣传、心理健康评估与咨询等活动来帮助中学生认识自己、面对压力，学会调节情绪。

b.强化道德教育力度：学校可以通过课程设置、典型事例分享、社会实践等方式强化对中学生的道德教育，培养他们的良好品德和行为习惯。

c.加强家校合作：学校与家庭可以加强合作，共同关注学生的心理健康问题，并进行及时干预和治疗。

5.中学生心理健康与道德教育的挑战和对策a.社会环境的挑战：社会环境的变化和社会风气的险恶影响着中学生的心理健康和道德价值观的培养，此时学校应该教育引导中学生树立正确的人生价值观和道德观。

b.学生自身问题的挑战：学生自身的成长问题和特殊情况对心理健康和道德教育提出了挑战，学校需要根据学生的特点，制订不同的教育方案，帮助学生顺利度过难关。

中小学生心理健康教育练习册选择题1.关于心理辅导的概念，以下描述正确的有（）。

（A）指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系的过程（B）可以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己（C）可以帮助来访者克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向（D）以上均正确。

答案：D2.关于心理辅导的基本特征，以下描述不正确的是（）。

（A）心理辅导主要解决的来访者生理方面存在的问题。

（B）心理辅导是一种专业的助人行为。

（C）心理辅导强调良好的人际关系气氛。

（D）心理辅导是一种学习和人格成长的过程。

答案：A3.关于心理辅导、心理咨询、心理治疗的目标，以下描述正确的是（）。

（A）心理辅导关注的是对象的未来，重点是预防；（B）心理咨询关注的是对象的现在，重点是发展；（C）心理治疗关注的是对象的过去，重点是矫治；（D）以上均正确。

答案：D4.关于学校心理辅导与德育的关系，以下描述正确的是（）。

（A）学校心理辅导适当补充了德育的目标和内容；（B）学校心理辅导为有效地实施德育提供了心理基础；（C）学校心理辅导为提高德育成效提供了新的方法和途径；（D）以上均正确。

答案：D5.20世纪80年代中期，我国学校心理辅导工作开始迅速发展，大约经历了几个发展时期？（）（A）2；（B）3；（C）4；（D）5答案：C6.关于欧美国家学校心理辅导的发展趋势，以下描述不正确的是（）. （A）学校心理辅导工作者资格的非职业化；（B）学校心理辅导工作者培养的专业化、实践化与研究化；（C）学校心理辅导的综合化、多样化与整合化；（D）学校心理辅导的全球化与本土化。

答案：A7.我国学校心理辅导取得了哪些成就？（）（A）学校心理辅导工作引起了党和政府的高度重视。

（B）教育行政部门加强了对学校心理辅导工作的组织领导。

（C）加强了学校心理辅导师资队伍的建设。

（D）以上均正确。

答案：D8.我国学校心理辅导的发展，存在哪些问题和不足？（）D（A）地区间差异大，整体水平偏低；（B）师资队伍薄弱，专业人才匮乏；（C）理论水平较低，指导实践不力；（D）以上均正确。

中学生心理健康与道德教育随着社会的发展和教育的进步，心理健康与道德教育日益受到重视。

中学生正处于身心发育的关键时期，他们的心理健康和道德素质对其成长和发展起着至关重要的作用。

因此，加强中学生心理健康与道德教育，对培养他们健康的心灵和正确的道德观念至关重要。

一、中学生心理健康教育1.心理健康的重要性中学生正处于学习和成长的关键时期，他们面临学业压力、人际关系、身体发育等多重压力，因此心理健康教育对他们的发展至关重要。

良好的心理健康能够帮助中学生更好地适应学校生活，增强自信心，提高抗压能力，并且对于预防和治疗心理问题有着重要的作用。

2.心理健康教育的内容中学生心理健康教育应包括情绪管理、压力释放、人际交往、自我认识等内容。

通过学习这些知识和技能，中学生能够更好地认识自己，理解自己的情绪和压力，学会与他人有效地沟通，建立良好的人际关系，从而保持良好的心理健康状态。

3.心理健康教育的途径心理健康教育可以通过学校课程、心理辅导、心理咨询等多种途径进行。

学校可以通过开设心理健康课程、组织心理健康讲座、开展心理健康周等形式，为中学生提供系统的心理健康教育，同时可以积极发挥心理咨询师的作用，为中学生提供个性化的心理辅导服务。

二、中学生道德教育1.道德教育的意义中学生是道德素质培养的重要时期，他们正处于价值观念形成的关键阶段。

良好的道德素质不仅对中学生个人的成长和发展起着重要的作用，也关系到整个社会的和谐与稳定。

因此，加强中学生道德教育对于培养他们正确的道德观念，提高道德修养至关重要。

2.道德教育的内容中学生道德教育应包括公民道德、家庭道德、学校道德、社会责任等内容。

通过学习这些内容，中学生能够更好地理解并接受社会主义核心价值观，树立正确的人生观、价值观，自觉遵守社会公德、职业道德、家庭美德，增强社会责任感，形成积极向上的道德品格。

3.道德教育的途径道德教育是全方位的，可以通过学校教育、家庭教育、社会教育等多种途径进行。

中学生心理健康与道德教育1.引言-心理健康与道德教育是中学教育中不可缺少的一部分-中学生正处于青春期，身心发展快速，需要关注心理健康和塑造正确的道德观念2.中学生心理健康教育-青春期心理特点-情绪波动大，易受外界影响-自我认知和自我意识增强-对于自我身份和社会角色的认知和探索-心理健康教育的重要性-对青春期问题的关注和引导-提升学生自我认知和情绪管理能力-培养积极向上的心态和心理素质3.中学生道德教育-道德发展的特点-道德观念不成熟，易受外界价值观影响-道德意识逐渐觉醒，开始探索和形成自己的道德标准-需要指导和引导，形成正确的道德观念-道德教育的重要性-培养孩子良好的品行和行为习惯-塑造正确的社会道德观念和行为规范-促进学生健康成长4.中学生心理健康与道德教育的融合-心理健康与道德的关系-良好的心理健康有利于形成正确的道德观念-正确的道德观念有助于保持良好的心理状态-教育融合的方式-课堂教育-将心理健康和道德教育内容融入课程中-通过案例和讨论引导学生思考-校园生活-组织心理健康活动和道德实践-提供心理咨询和道德指导-家校合作-家长参与心理健康和道德教育工作-共同关注学生心理和行为，共同引导和培养5.心理健康与道德教育的实施-心理健康教育-设立心理健康课程-引入心理健康知识、心理调适技能和心理健康维护方法-开展心理健康活动-举办主题讲座、心理测试、心理辅导等活动-建立心理健康俱乐部，提供心理交流平台-道德教育-设立道德课程-传授道德知识和培养道德意识-引导学生进行道德思考和行为规范-进行道德实践活动-开展社会实践活动，培养学生的责任感和社会参与意识-开展志愿服务活动，提高学生的爱心和奉献精神6.总结-中学生心理健康与道德教育是中学教育中不可或缺的一部分-通过对学生心理健康和道德的关注和教育，可以促进学生全面发展和健康成长。

中学生心理健康与道德教育中学生是处于青春期的阶段，他们的心理健康和道德教育至关重要。

在这个阶段，他们面临着身心发育、性别认同、人际关系等许多问题，因此需要得到正确的心理健康和道德教育指导。

本文将从中学生的心理发展、心理健康问题、道德教育的重要性和方法等方面进行探讨。

一、中学生的心理发展青春期是中学生心理发展的一个关键阶段。

在这一阶段，他们的身心发生了许多变化，包括身体的成熟、性别认同、自我意识、自我价值等方面的内在变化。

此外，他们开始面临着更为复杂的人际关系，包括与家人、同学、老师等的关系，以及对社会的认知和对未来的发展规划等问题。

这些变化和挑战对中学生的心理健康会产生一定的影响，因此需要得到专业的指导和教育。

二、中学生心理健康问题1.压力过大在学业、家庭关系、人际关系等方面的压力下，中学生往往面临着各种心理健康问题。

过大的学习压力会导致中学生产生焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响他们的身心健康。

2.自我认同问题在青春期，中学生开始对自己的身体、性别认同、自我意识等方面有了更多的思考，而这些思考往往会给他们带来心理困扰。

3.人际关系问题中学生不仅要面对家庭关系的变化，还要面对同学和老师之间的关系。

但是，他们缺乏应对复杂人际关系的经验和技巧，容易陷入人际冲突和矛盾当中。

4.社会适应问题中学生逐渐开始关注社会，对未来产生了更多的想法和期待，然而，他们缺乏应对社会压力和挑战的能力，容易迷失方向。

三、道德教育的重要性道德教育是中学生健康成长的重要组成部分。

在青春期，中学生的道德观念和行为习惯都在逐渐形成，因此需要通过道德教育来引导他们树立正确的价值观和行为准则。

在社会发展和文明进步的今天，道德教育更加凸显其重要性，它可以促进学生的全面发展，培养他们的社会责任感和公民意识，提高他们的道德素质。

四、道德教育的方法1.课堂教育在教育实践中，可以通过开设道德课程或者将道德教育融入到各类课程当中，让学生了解传统文化和道德规范，引导他们形成正确的价值观和道德规范。

中学生心理健康教育内容随着中学生教育和生活环境及其心理状况的改变，中学生心理健康教育显得尤为必要。

中学生心理问题复杂，需要通过心理健康教育来改善他们的心理健康状况。

中学生心理健康教育的内容应以心理健康教育理念为基础，围绕身心发展、安全意识和社会沟通等主题，融入中学生的普通课程学习，全面开展心理健康教育。

一、身心发展1、帮助中学生认识自我，培养良好的自我认知能力。

教育学生早日掌握健康发展青春期必备的身心发展知识，针对特定青少年心理进行教育，让学生了解自己，增强自信心，让他们更加清楚自身身心发展的状况。

2、培养学生积极乐观的心态。

学生要学习树立积极乐观的心态，坚持正确的价值观，乐于挑战、把握机遇，从积极的角度去看待问题，调整自己的情绪，谨慎面对学习和生活中的困难。

二、安全意识1、强化学生的自我保护意识。

学生要掌握现实生活中的安全知识，提醒他们注意抵御犯罪和防范外来危害，拒绝毒品、滥用药物和其他危害身心健康的行为，保护好自身和他人。

2、提高学生的道德规范意识。

要求学生学习尊重他人、沉着处事，增强道德规范意识，增强自律意识，养成良好的学习习惯和行为习惯，培养责任感，以正确的价值观和行为准则引导学生的人格和道德品质。

三、社会沟通1、培养学生良好的人际沟通能力。

健康有效的社会沟通是中学生生活中重要的一部分，可以帮助学生更好地处理自我表达、关系维护、冲突调解、身份建构和情绪管理等问题。

校园生活中要积极构建良好的社会态度和良好的人际关系，发展良好的社会沟通能力。

2、增强学生的社会责任意识。

社会责任是指一个人应尽的义务，要让学生学会接受社会责任，注重他人，学会关心和尊重他人，建立良好的合作关系，以团结友爱的态度对待朋友和他人，与他人建立积极的交流沟通。

总结：中学生心理健康教育内容应以心理健康教育理念为基础，围绕身心发展、安全意识和社会沟通等主题，融入普通课程学习，全面开展心理健康教育，让学生掌握健康发展青春期必备的身心发展知识，积极乐观地看待问题，提高安全意识、人际沟通能力，养成良好的道德规范意识，拥有正确的价值观，充分发挥学生的社会责任，这样才能让学生度过一个健康快乐的青春期。

教育知识与能力第六章中学生心理辅导（简答题）
第六章中学生心理辅导
二、简答题
8.简述学校开展心理健康教育的基本途径.
9.简述心理健康教育的意义.
参考答案与解析
二、简答题
8.[参考答案]在学校开展心理健康教育有以下几种途径：
(1)开设心理健康教育有关课程.
(2)开设心理辅导活动课.
(3)在学科教学中渗透心理健康教育的内容.
(4)结合班级、团队活动开展心理健康教育.
(5)个别心理辅导或咨询.
(6)小组辅导.
9.[参考答案]
(1)预防精神疾病,保障学生心理健康
通过心理健康教育,使受教育者强烈地意识到现代人的健康不仅是躯体无病、体格健壮,更应该有良好的心理素质.学校是学生心理健康教育的主要场所,教师应开展各种形式的心理健康教育,帮助学生克服各种心理障碍,预防精神疾病的发生.
(2)提高学生心理素质,促进其人格健全发展
心理健康教育更关注如何塑造健全人格,提高社会适应力,充分发挥人的潜能和创造性,提高人的心理健康水平.学生在成为一名独立的社会成员之前,会经历一系列发展中的矛盾与人生课题,因此他们迫切需要教师在尊重他们独立性的前提下,给予他们真诚的指导和帮助.
(3)对学校日常教育教学工作的配合与补充
通过心理健康教育,改善学生心理素质,可以为有效实施道德教育提供良好的心理背景.心理健康教育有别于学校其他教育活动,有其自身的特殊性,它是帮助学生成长发展的自我教育活动.。

心理健康和道德教育
《心理健康与道德教育》
心理健康和道德教育是两个相互关联的领域，它们相辅相成，共同影响着一个人的成长和发展。

心理健康是指一个人心理状态的良好与否，包括情绪稳定、自我认知、人际关系、适应能力等。

心理健康不仅关乎个体的幸福感和生活质量，更关乎社会的稳定和和谐。

而道德教育则是指对个体进行道德价值观念和行为规范的培养和塑造，使其具备正确的价值观念和良好的道德品质。

心理健康与道德教育之间存在着密切的联系。

首先，良好的心理健康状态有助于个体树立正确的道德观念和行为标准。

当个体处于稳定的情绪状态下，更容易理性思考和判断，不会受到情绪的左右而做出偏离道德规范的行为。

其次，良好的道德素养也有助于个体维持良好的心理健康状态。

当个体能够秉持正直、宽容和善良的道德品质时，会感受到内心的平静与满足，从而保持良好的心理状态。

在当今社会，随着各种社会问题的复杂化和多样化，心理健康和道德教育的重要性日益凸显。

在学校教育中，应该不仅注重学生智力的培养，更要关注学生的心理健康和道德素养的培养。

教育者应该关注学生的心理健康状况，及时发现和解决学生的心理问题；同时，要注重对学生进行道德规范和价值观念的教育，引导学生形成正确的行为习惯和道德信念。

总之，心理健康与道德教育是相辅相成的，二者之间存在着密切的联系。

促进心理健康的发展可以为道德教育提供良好的基础，而道德教育的培养也有助于促进个体的心理健康。

只有在这两个方面都得到重视和发展的情况下，人们才能真正地健康成长。

中学生心理健康与道德教育引言中学生的心理健康和道德教育是当前教育工作中非常重要的一部分。

随着社会的不断发展和教育理念的不断更新，对中学生的心理健康和道德教育提出了更高的要求。

本文将结合相关理论和实践，对中学生的心理健康和道德教育进行深入探讨。

一、中学生心理健康的重要性1.1心理健康对中学生的影响心理健康是人的心灵状态达到一种相对稳定的良好状态，对中学生的身心成长具有重要的影响。

心理健康能够提升中学生的学习和生活质量，增强自尊、自信、自爱等积极情感，增强学生的适应能力和应对压力的能力。

1.2当前中学生心理健康存在的问题随着社会的不断发展，中学生的心理健康问题日益突出。

学业压力、家庭关系、人际关系、自我认知等问题成为困扰中学生心理健康的主要因素。

一些学生出现焦虑、抑郁、自闭等问题，甚至发展成为严重的心理疾病。

二、中学生道德教育的重要性2.1道德教育对中学生的影响道德教育是对中学生进行思想品德的教育，是培养中学生社会主义核心价值观和道德品质的重要环节。

中学生在进行道德教育的过程中，能够树立正确的世界观、人生观和价值观，使其成为德才兼备、有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

2.2当前中学生道德教育存在的问题随着社会风气的不断变化，一些中学生的道德观念出现扭曲，缺乏对社会规范的认同，道德意识淡薄，行为规范不够严谨，需要加强道德教育。

三、中学生心理健康与道德教育的内在联系3.1心理健康与道德教育的相互影响中学生的心理健康与道德教育是相互影响、相辅相成的。

心理健康对道德教育起着积极的促进作用，只有在心理健康的基础上才能形成正确的道德观念和行为规范。

3.2如何促进中学生的心理健康与道德教育通过各种形式的心理健康教育、心理咨询、学校心理辅导员等措施，促进中学生的心理健康。

同时，要加强道德教育课程的设置，加强对中学生的道德教育指导和关怀，提高学生的道德素养和行为规范。

四、促进中学生心理健康与道德教育的策略和措施4.1家庭、学校、社会共同育人家庭是中学生道德的第一个课堂，教育要重视家庭教育的作用。

【部编人教版】2020年中考道德与法治专题复习：心理健康教育｜认识自我【复习要求】1、知道青春期的生理变化，了解青春期心理卫生常识【识记】2、悦纳自己的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展【理解】3、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态【理解】4、磨砺意志，锻炼个性心理品质，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度【运用】5、了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己【理解】【复习过程】一、基础知识梳理考点1：知道青春期的生理变化，了解青春期心理卫生常识。

【识记】1、什么是青春期？人们通常将人生中11—18岁这段美好年华称为“青春期”。

是人生当中第二个生长发育的高峰期。

也是我们每个人成长的关键时期。

2、青春期有什么特点？青春期是少年向成年的过渡阶段，是生理、心理、社会适应能力从不成熟向成熟的发展过程。

考点2：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。

【理解】1.青春期矛盾心理：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦：2.如何解决青春期的矛盾心理？①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。

④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

3.如何进行自我调节？①把自己的想法写下来：写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。

②参加体育活动：酐畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。

③学习自我暗示：当遇到麻烦时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等。

这有助于我们放松心情，稳定情绪。

④试试自我解嘲：自嘲自己的相貌、装束。

甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪。

考点3：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。

【理解】1．情绪的多样性、复杂性(1)情绪的基本类型：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

德育教育与心理健康教育摘要：德育和心理健康教育是中学生全面发展的重要组成部分，它们对于中学生的成人和成才具有重要作用。

二者之间既有区别，又有联系。

只有既从理论上探讨它们的关系，又在教育教学实践上使二者有机结合，才能促进学生道德素质和心理素质的全面优化，使学生得到健康全面的发展。

关键词：德育教育；心理健康教育；教师；学生德育和心理健康教育是中学生全面发展的重要组成部分，它们对于中学生的成人和成才具有重要作用。

二者之间既有区别，又有联系。

只有既从理论上探讨它们的关系，又在教育教学实践上使二者有机结合，才能促进学生道德素质和心理素质的全面优化，使学生得到健康全面的发展。

一、心理教育与德育教育的关系1.有共同的教育目的。

德育教育与心理教育的对象都是学生，基本职能都是“育人”，都是通过知、情、意、行四个层次帮助学生解决人生发展中的问题，培养全面发展的四有新人。

2.关注的问题密不可分。

德育教育关注的思想问题从实质上说属于心理现象范畴。

学生的思想观念、政治立场和道德品质等都是外部影响与学生内部心理因素相互作用的结果。

学生的心理问题往往通过思想问题的形式表现出来，某些思想问题要通过心理教育方式来解决，而某些心理障碍也要借助人生观、世界观和价值观教育才能排除。

3.遵循一些共同的教育规律。

无论德育教育还是心理教育，都必须遵循由浅入深、由易到难的认识规律，都要按照先进的教育理念、新型的师生关系、尊重人的价值、重视个性发展等教学原则，对学生晓之以理、动之以情、导之以行。

二、当前德育教育和心理健康教育中存在的问题1.日常德育的方式陈旧落后。

由于传统德育中消极因素的影响，使得道德教育思想陈旧、理念落后。

在日常德育中表现为：长期以空洞的理论说教为主，缺乏启发；长期以教师为主，忽视学生的主动性；长期以课堂为主，忽视课内外、校内外的结合，结果使得道德教育日趋僵化，缺乏创新。

2.期望值过高，内容泛化。

长期以来，无论是社会、家长还是教师，对学校德育都抱有过高的期望，企图通过德育去完全解决中学生身上存在的所有问题。

心理健康与道德教育考试试题一、选择题(下列各小题均有四个备选答案，只有一个最符合题意，请选择正确的答案。

每小题2分，共40分。

)1.临近中招考试，小明感觉到学习生活越来越紧张，她白天情绪烦躁，晚上经常失眠，此时你可以劝解她A.要充分认识到中招考试的重要性和紧迫性，更好地激励自己B.懂得学习本身就是一件苦差事，挺过去就好了C.多想想“人无压力轻飘飘”的道理，多点压力才能多点动力D.树立正确的考试观念，学会缓解学习压力2.青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时也体验着成长的烦恼。

下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有.①尽量少与同学交往，多参加集体活动②多向老师和家长寻求处理问题的方法③培养健康的兴趣爱好④不必了解青春期知识A①② B..③④ C.①.③ D.②.③.漫画《你会吗？》表现了小鸡和小鸭各逞其能，显摆自己。

这启示我们A.要全面认识自己B.要善于向别人学习C.要敢于向困难挑战D.要认识自我的潜能4，前几天有一则视频《大自然在说话》，刷爆了朋友圈。

它说：我不需要人类，而人类需要我！这启示我们A.人类是大自然的主宰者B.大自然是人类的主宰者C.人类是大自然的看护者D.大自然是人类的看护者5..2019年5月23日，某校一九年级男孩留信离家出走。

信里写自己这次模考数学没考好，愧对父母，要和朋友出去打工。

其实他平时成绩还可以，只是这次数学没考好。

如果你见到他，你应该劝他A.尊重父母、孝敬父母是青少年的义务B.认真学习，取得优异成绩是报答父母的方式之一C.人生道路充满荆棘，我们更需要父母的保护D.勇于面对挫折，是我们每个人成长的历程6.5.新型冠状病毒感染的肺炎正在流行，面对疫情，我们应该调整自己的情绪，不因情绪而影响免疫力。

当出现焦虑、抑郁等情绪时，我们可以进行自我调节，下列方法正确的是A.去室外放松训练B.与父母争吵宣泄C.转移注意力D.闷在心里7..这是湖南省儿童医院感染科隔离病房“95后”护士胡佩最美的双手，她在朋友圈中看到一段话“非典那年我五岁，今年我22岁，那时候全世界保护90后，这次换我们90后保护世界，武汉加油，中国加油！”，她说：我已经提前告诉家人，我们正在做着一件很伟大的工作，守护健康！面对“新冠肺炎“疫情，胡佩这一伟大的工作①只是承担了责任，得不到任何回报②有利于践行社会主义核心价值观③有利于传播社会正能量④舍小家，为大家A,①②③B.②③④C.①②④D.①③④8.2020年2月18日，援鄂抗疫北京协和医疗队刘正印教授在谈到自己请战的决心时，称到武汉一线参与疫情工作与功名利禄毫无关系，现在国家需要我了，我如果躲在后方，那真的不可饶恕。

中学生心理健康教育知识中学生心理健康教育知识篇1心理健康的中学生的行为有如下特征：1.中学生要肯学习，肯生活。

他们能在生活、学习、生活中发挥自己的智慧和才能，取得成功，获得满足感。

2、中学生是有朋友的。

他们乐于和别人交往，并且能和同学、教师、友伴建立良好的关系。

他们在与人相处时，持肯定的态度，如尊敬、信任、喜悦、友爱等，总是多于否定的态度，如憎恶、嫉妒、怀疑、畏惧等。

3.中学生应该对自己有一个恰当的认识，能够愉快地接受自己。

他们可以努力发展自己，主动教育自己。

我也能安全的接受自己无法弥补的缺陷，正确的对待，不抱怨，不自找麻烦。

4、中学生应能和现实环境保持良好的接触，能对现实环境进行客观的正确的观察，对生活中发生的各种问题能以切实的方法加以处理而不企图逃避。

保持心理健康的方法保持心理健康的首要任务是预防，而预防就是从理智上找出一些办法来解除心理上的压力。

下面这十一种方法，可以使人保持心理健康，能够预防心理疾病，也可以治疗心理疾病，有更多的精力投入到学习、生活中去。

具体的要求和做法是1.坦率地谈。

找一个你信任的人倾诉，倾诉并且头脑冷静，把自己的喜怒哀乐尽情地向他倾诉，交流思想，产生共鸣。

你为我担心，我喜欢你，我因为同情而流泪，我因为幸福而笑，我不想在心里积累任何负面情绪。

2、暂时地逃避。

如果你遇到了紧张的刺激冲击，或遇到挫折、困难、失败而陷入深深的自我烦恼之中，那么这种自我烦恼无异于一种自我惩处。

这种惩罚也是于事无补，不解决问题的。

自我诅咒、赌气不吃饭、躺倒不干等等，都是没有用的。

一个有效的办法是不妨暂时离开你所厌烦的情境，转移一下注意力，过段时间后，就会恢复心理上的平静，或者把心理创伤填平。

3、把思想感情转移到其他活动上。

当你的情感遇到激烈震荡的时候，你可以把思想暂时放在谋求“第二职业上”，比如专心致志地写字、绘画、逛街、洗衣服等，总之去“忘我”地热衷于一件你可以干的事情。

这就可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情绪转移换掉。

初中心理健康德育课教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调节能力。

2. 培养学生积极向上的心态，增强抗压能力，懂得如何处理人际关系。

3. 引导学生树立正确的价值观，培养良好的道德品质。

二、教学内容1. 心理健康的基本概念和重要性2. 自我心理调节的方法和技巧3. 人际关系的基本处理原则4. 正确的价值观和道德品质的培养三、教学重点与难点1. 重点：让学生了解心理健康的重要性，掌握自我心理调节的方法和技巧，学会处理人际关系。

2. 难点：培养学生积极向上的心态，提高抗压能力，树立正确的价值观。

四、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对心理健康的关注，激发学生的学习兴趣。

2. 基本概念：介绍心理健康的基本概念，让学生了解心理健康的重要性。

3. 自我心理调节：讲解自我心理调节的方法和技巧，如积极思考、情绪调节、心理暗示等，并引导学生进行实际操作。

4. 人际关系处理：介绍人际关系的基本处理原则，如尊重他人、换位思考、沟通协作等，并通过案例分析，让学生学会如何处理现实生活中的人际关系。

5. 正确的价值观：引导学生树立正确的价值观，培养良好的道德品质，如诚实守信、勤奋努力、关爱他人等。

6. 课堂小结：对本节课的内容进行总结，强调心理健康的重要性，提醒学生关注自己的心理健康，并积极培养良好的心理素质。

7. 课后作业：布置一道关于心理健康和实践的作业，让学生在课后进行思考和反思。

五、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、自我心理调节的方法和技巧，以及人际关系处理的原则。

2. 案例分析法：通过案例分析，让学生学会如何处理现实生活中的人际关系。

3. 实践操作法：引导学生进行实际操作，掌握自我心理调节的方法和技巧。

4. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的观点和经验，互相学习和借鉴。

六、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对心理健康知识的掌握程度。

初中心理健康教案（优秀5篇）初中心理健康教育教案篇一活动目的：1.情感、态度与价值观：让学生重视期末复习。

保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对。

2. 知识与能力：学会如何复习的方法，能获得一些好的复习方案，迈向成功。

通过活动，了解考试对个人成长的重要性，体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。

但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。

3.过程与方法：运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等，使学生在情感心理等方面都得到提高。

对自己的复习有一个总体规划。

教学重点：通过情感的交流，让学生轻松应对考试，并对考试有一个正确的认识。

活动过程：快乐的生活和学习是分不开的，当我们静下心来，聆听时间，猛然发现，期末考试已经悄然而至，学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。

对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。

在这里，我来讲一个“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫“帝王蛾”。

帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的'茧中度过的，当它的生命要发生飞跃时，它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压，如若不然，它便无法冲出洞口。

而若是谁将洞口剪开，幼虫虽然能毫无困难爬出，却会永远丢失飞翔的能力。

那是为什么呢？那是因为只有通过用力挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飞翔。

在生活中，我们不可能成为统辖他人的帝王，但是我们可以做自已的帝王！面临考试时，别让烦燥、不安侵蚀自己的内心，既然我们已经来到了这个洞口，既然现实告诉我们，也许你现在只有通过洞口才能飞翔，那么，我们就安然地勇敢地穿越这洞口，带着呼啸的风声，携着永不坠落的梦想，走出这一段也许有那么一些艰苦，有那么一些枯燥、乏味的岁月，从而拥有飞翔的快乐时刻。

中学生心理健康与道德教育韩迎春案例案例一：
李某，初一女生。

小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。

进入初中后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。

刚开始，他的文化学习取得了较好的成绩。

与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，他怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。

考试就像一块巨石压在他的心上，成绩也每况愈下。

案例二：
张某，进入初中后，虽刻苦有余，成绩却不理想，在班上处于中下游水平。

原因是：数学极差。

虽然情况如此，但该生对自己提出的要求很高，尤其上数学课时认真听讲，专心笔记，考试时却手忙脚乱，似是而非，与自己的期望值总是差距很大。

本学期情况发生了180度大转变，第一次数学测验破天荒的考了90分，这给了他极大自信和动力。

以后他感觉上数学课很有兴趣，听得也很明白了，慢慢的对数学产生了信心，不怕考数学了，而且还带动了其它科的学习。