大班冬季保健知识范文(精选3篇)
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冬季育儿知识大班(精选7篇)冬季育儿知识大班第1篇大班幼儿的家长应维护好孩子生理器官无意识的练习幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时间知觉。
★可有意识、有打算地训练幼儿的听力,平时要按期丈量幼儿听力情形,及早医治跟防备。
★让孩子逐渐识别?红、黄、橙、绿、浅蓝、深蓝、紫等色?并逐步按名称选色及按色彩讲名称。
★教孩子用手摸,鉴别物体的精细、软硬、轻沉、毛糙、润滑。
★用捉迷躲或找物的游戏培养孩子逐步分辨高低、前后、左右。
如用同种物体摇成不同的'空间地位?让幼儿指出方位。
又如用娃娃晃成一上一下、一前一后、一左一右等。
★家长可以通鼓励领孩子通过一些观察去培育孩子的时间知觉。
如带孩子视察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片,并讲出先后次序。
还可以通过故事、童话等辅助幼儿掌握“从前”、“很久良久”、“起初”、“开端”、“停止”等词汇。
中班幼儿感知动作思维水平很高。
他们可边动息边说边记,形象思维占主导位置?但逻辑思维程度差,处于萌芽状况。
他们掌握事物概思时能概括事物重要特征,特别是功能特点。
如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对马是拉车的”,“水果是抛掉的”,“错,生果是吃的”。
中班的数概念可控制到“10”。
词汇的把握也跟着年纪增添,这为幼儿心头语言、书面语言的倒退创造条件,有前提的家长可以让幼儿学书法、学画绘、学语言。
冬季育儿知识大班第2篇首先,要为孩子创造良好的生活环境在日常生活中,尽可能地避免让宝宝接触过敏原。
室内要清洁、通风,严禁吸烟;尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥;桌上、床下等处的灰尘要经常打扫;家里不要养猫、狗、兔子等动物;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。
家长要为孩子建立一份“病案”通过细致观察,把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来。
注意孩子当时的情绪,有无接触化学物品,有无疲劳或剧烈活动,以及其他特殊事件,从而逐步积累经验,以便找出与哮喘发作有关的因素,采取措施加以避免。
幼儿冬季保健知识2篇幼儿冬季保健知识(一)现在是冬季,幼儿容易受到寒冷天气的影响而生病。
因此,家长们应该学会一些幼儿冬季保健知识,以便能够让孩子度过一个健康、愉快的冬季。
1、适当保暖幼儿的身体尚未发育完全,无法像成人一样抵御寒冷。
因此,家长要确保孩子在冬天时保持适当的温度。
孩子在室外时,穿上足够厚的衣服;在室内时,家长要确保室内温度适宜且空气湿度不太低。
2、注意食物冬天时,食物也会对孩子的身体健康产生影响。
首先,家长要确保孩子的饮食均衡,摄入足够的营养。
其次,在寒冷的天气里,孩子们更喜欢吃油腻的食物,但这些食物容易影响消化。
因此,家长要保持孩子们的饮食清淡,尽可能减少油腻食物的摄入量。
3、保持锻炼虽然天气寒冷,但孩子们仍需要适当的锻炼。
锻炼有助于增强孩子们的免疫力,并有助于消耗孩子们的多余能量。
家长可以与孩子们一起进行户外活动,如滑冰、滑雪等,或者在室内进行适当的运动,如做瑜伽等。
4、注意保湿冬季空气干燥,会影响孩子们的皮肤健康。
家长们可以在室内添加适当的湿度,或者使用清洁、保湿的润肤霜来保护孩子们的皮肤。
此外,孩子们在冬天时也要注意多喝水,以便及时补充身体所需的水分。
5、避免病毒感染冬季是感冒、流感等疾病的高发期。
为了避免孩子们受到病毒感染,家长需要加强卫生措施,如勤洗手、多通风、避免与患病者接触等。
如果孩子出现发烧、咳嗽等症状,及时带孩子去医院就医。
总之,家长们需要时刻关注孩子们的身体健康,帮助他们度过一个健康、愉快的冬季。
幼儿冬季保健知识(二)冬季是感冒、流感等疾病的高发期,尤其是幼儿更容易生病。
因此,家长们需要掌握一些幼儿冬季保健知识,以保证孩子们能够平安度过一个健康的冬季。
1、勤洗手在冬季,孩子们到处玩耍,容易接触到各种细菌病毒。
因此,家长们需要教育孩子们养成勤洗手的好习惯。
孩子在回家后,尽快将手和脸洗干净,同时家长要注意勤换孩子们的衣服、袜子等。
2、保持空气流通冬季室内空气干燥,容易造成病菌滋生。
第1篇尊敬的家长、老师们:随着冬季的到来,气温逐渐降低,幼儿的防寒工作显得尤为重要。
为了确保孩子们在寒冷的冬季能够安全、健康地成长,我们特此开展幼儿园大班防寒安全教育。
以下是一些关于防寒的知识和建议,希望能对大家有所帮助。
一、防寒安全教育的重要性1. 预防疾病:冬季气温低,人体抵抗力下降,容易引发感冒、流感等疾病。
加强防寒安全教育,有助于提高幼儿的自我保护意识,降低患病风险。
2. 促进健康成长:合理的防寒措施有助于幼儿身体健康,避免因受寒而导致的生长发育不良。
3. 培养良好习惯:防寒安全教育有助于培养幼儿良好的生活习惯,提高生活自理能力。
二、冬季防寒安全知识1. 保暖衣物:为幼儿选择合适的保暖衣物,如羽绒服、毛衣、棉衣等。
注意衣物不宜过厚,以免影响幼儿活动。
2. 佩戴保暖帽、手套、围巾:头部、手部是人体散热的主要部位,佩戴保暖帽、手套、围巾能有效防止热量散失。
3. 防滑鞋:选择防滑鞋,避免幼儿在行走过程中滑倒受伤。
4. 防晒:冬季阳光虽弱,但紫外线仍较强,应给幼儿涂抹防晒霜,保护皮肤。
5. 饮食调整:冬季气候干燥,幼儿应多喝水,多吃富含维生素和矿物质的食物,增强抵抗力。
6. 户外活动:合理安排户外活动时间,让幼儿在阳光下进行适当的体育锻炼,增强体质。
三、防寒安全教育措施1. 课堂教育:教师应结合实际,开展防寒安全教育,讲解冬季防寒的重要性,教授防寒知识。
2. 家园共育:家长应与幼儿园保持密切沟通,共同关注幼儿的防寒工作。
家长可为幼儿准备保暖衣物,并教育孩子正确穿戴。
3. 定期检查:幼儿园应定期检查幼儿的保暖衣物,确保其符合防寒要求。
4. 严格执行请假制度:如有特殊情况需要请假,家长应及时通知幼儿园,确保幼儿的安全。
5. 加强室内通风:保持室内空气流通,避免因空气不流通而导致的感冒。
6. 做好室内外温差调节:室内外温差较大时,应注意给孩子增减衣物,防止受凉。
四、紧急情况应对措施1. 感冒发热:若幼儿出现感冒发热症状,应及时就医,并通知家长。
第1篇随着冬季的到来,气温逐渐降低,寒冷的天气给幼儿的生活和学习带来了一定的挑战。
为了确保幼儿在冬季能够健康、安全地度过,我们特此开展冬季防寒安全教育,以下是一些重要的防寒知识和注意事项。
一、冬季防寒的重要性1. 预防感冒:冬季气温低,幼儿容易受凉感冒,影响身体健康。
2. 预防冻伤:低温环境下,幼儿的皮肤、耳朵、手脚等部位容易受到冻伤。
3. 预防呼吸道疾病:冬季空气干燥,幼儿抵抗力下降,容易引发呼吸道疾病。
4. 保持体温:冬季防寒有助于保持幼儿体温,避免因寒冷导致的免疫力下降。
二、冬季防寒安全知识1. 保暖衣物:为幼儿准备保暖的衣物,如羽绒服、棉衣、毛衣、保暖内衣等。
衣物要宽松舒适,便于活动。
2. 保暖鞋袜:选择保暖性能好的鞋袜,如羊毛袜、棉鞋等。
鞋底要防滑,以防幼儿在户外活动中摔倒。
3. 防风帽:佩戴防风帽,保护头部不受寒冷侵袭。
4. 防晒霜:冬季阳光虽然柔和,但紫外线依然强烈,为幼儿涂抹防晒霜,避免晒伤。
5. 增加室内湿度:冬季室内空气干燥,可通过加湿器、水盆等方法增加室内湿度,预防呼吸道疾病。
6. 合理饮食:冬季要保证幼儿营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物,提高抵抗力。
7. 适量运动:鼓励幼儿在户外进行适量运动,增强体质,提高抗寒能力。
三、冬季防寒安全注意事项1. 早晨起床后,为幼儿做好保暖工作,避免着凉。
2. 幼儿园门口接送时,提醒家长为幼儿增减衣物,防止感冒。
3. 教师要密切关注幼儿的体温变化,发现异常情况及时处理。
4. 课间活动时,提醒幼儿注意保暖,避免在冷风中长时间停留。
5. 鼓励幼儿多饮水,保持身体水分平衡。
6. 定期检查室内通风,保持空气新鲜。
7. 教师要了解冬季常见疾病的预防措施,提高幼儿的自我保护意识。
四、冬季防寒安全教育教案一、活动目标1. 让幼儿了解冬季防寒的重要性。
2. 培养幼儿的冬季防寒安全意识。
3. 提高幼儿的自我保护能力。
二、活动准备1. 教学课件2. 幼儿冬季防寒安全知识手册3. 防寒衣物展示三、活动过程1. 导入:教师向幼儿介绍冬季的特点,引导幼儿讨论冬季防寒的重要性。
幼儿园冬季保健常识宣传冬天来啦,小朋友们可不能马虎对待哟!这幼儿园的冬季保健常识,就像是给小宝贝们穿上一件温暖的小棉袄。
咱先说说穿衣服吧。
哎呀,可别给孩子捂得像个小粽子似的,那得多难受呀!要根据天气适当增减衣物,就像咱吃饭得适量一样。
穿太多了,孩子一活动就出汗,风一吹,不就容易感冒啦?就像那刚出锅的馒头,一遇冷风就变凉啦!再讲讲饮食。
冬天可得多吃点热乎的、有营养的。
什么热汤呀、热粥呀,让孩子的小肚子暖暖的。
可不能光吃那些冷冰冰的东西,那肠胃能舒服吗?这就好比大冬天你去喝凉水,那滋味能好受吗?多给孩子吃点水果、蔬菜,补充维生素,让他们的小身体棒棒的。
还有喝水呀,可重要啦!冬天干燥,孩子容易上火。
就像那干涸的土地需要雨水滋润一样,孩子也需要足够的水分。
别等孩子渴了才想起让他喝水,那可就晚啦!时不时地提醒孩子喝上一小口,积少成多嘛。
睡眠也不能忽视哟!晚上早点让孩子上床睡觉,睡个好觉,第二天才有精神。
就像那电池,得充满电才能好好工作呀。
要是睡眠不足,孩子第二天没精打采的,怎么能好好学习、好好玩耍呢?在幼儿园里,老师们也要注意啦。
教室要保持适宜的温度,别冷得像冰窖,也别热得像蒸笼。
经常开窗通风,让新鲜的空气进来,把那些病菌都赶跑。
就像给教室洗了个清新的澡一样。
户外活动的时候,可得给孩子穿暖和了。
帽子、围巾、手套都戴上,别把小脸蛋、小手给冻坏了。
让孩子们尽情地在雪地里玩耍、奔跑,释放他们的活力。
但也要注意安全,别让他们跑得太快摔倒啦,那可就得不偿失了。
家长们在家里也要配合好呀。
别让孩子晚上看电视看得太晚,那对眼睛不好,也影响睡眠。
周末的时候,可以带孩子去公园逛逛,晒晒太阳,增强体质。
这就像给孩子的身体注入了一股强大的力量。
总之,幼儿园冬季保健常识可多啦,咱们都得重视起来。
这关系到孩子们的健康成长,可不是小事哟!让我们一起努力,让孩子们度过一个快乐、健康的冬天吧!难道不是吗?。
★幼儿冬季卫生保健常识_共10篇范文一:幼儿冬季卫生保健常识幼儿冬季卫生保健常识冬季,天气凉,气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
1、衣:由于冬季天气越来越凉,幼儿应多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。
在冬季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在冬季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3、住:虽然天气变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。
幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4、行:冬天家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
冬天别忘让孩子多搓搓手防冻疮孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。
常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度,另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。
益智搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。
范文二:冬季幼儿卫生保健常识冬季幼儿卫生保健常识亲爱的家长朋友们:你们好!进入冬季,如何使我们的宝宝健康的成长,开心的度过每一天,请您和我们一起阅读学习一下冬季保健常识:冬季,天气寒冷,气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
幼儿园国旗下讲话冬季保健小常识亲爱的老师、家长和可爱的幼儿园宝贝们:大家早上好!今天我有幸站在这里给大家讲一讲冬季保健的小常识。
冬天虽然寒冷,但只要我们注意保健,就能远离疾病,健康快乐度过冬季。
首先,我们要保持室内外的通风换气。
虽然冬天很冷,但是保持室内外的空气流通是非常重要的。
室内空气很容易积聚各种细菌和病毒,如果长时间呆在没有通风的空间里,容易造成感冒和呼吸道感染。
所以,大家要在室内多开窗户,保持空气的流通。
其次,我们要保持合理的室内温度。
冬天虽然冷,但是室内温度也不要过高。
如果过高的室内温度,容易让人感到干燥,导致皮肤干痒、喉咙发痒和咳嗽等问题。
因此,我们要保持室内温度在适宜的范围内,既保证舒适又能避免干燥的问题。
还有,大家要注意衣着的选择。
在冬天,大家需要穿上足够的衣物来保暖。
可是有些小朋友会过度穿衣,导致出汗过多,反而容易引发感冒。
所以,我们要根据不同的天气情况,适度增减衣物,保持舒适的体温。
另外,冬天干燥的天气容易引发皮肤干燥、脱皮等问题。
因此,我们要做好皮肤的保湿工作。
可以在洗澡后用滋润的身体乳液或者润肤露来保持皮肤的水分,避免皮肤干燥和发痒。
此外,冬季也是流感高发季节,大家要注意保护自己的免疫系统。
多吃新鲜蔬菜水果,保持良好的饮食习惯,适量运动,增强免疫力。
此外,大家还要养成良好的卫生习惯,勤洗手,不乱吐痰,避免接触病毒和细菌。
最后,我想说的是,我们还要合理安排室内外活动的时间。
冬天是寒冷的季节,但是也不能总呆在室内。
合理的户外活动能增加大家的抵抗力,提高对寒冷的耐受力。
但是要注意避免在寒风中停留过久,尤其是刮风时,以免受凉。
亲爱的老师、家长和宝贝们,冬天是个美丽又寒冷的季节,我们要学会保护自己,预防疾病,享受冬季带来的快乐。
希望大家能够牢记这些冬季保健的小常识,健康快乐地度过冬季!谢谢大家!。
幼儿园保健知识冬季幼儿园卫生保健知识一、幼儿园保健知识哎呀,小朋友们,你们知道吗?冬天是个特别的季节,天气变化无常,容易感冒发烧。
所以,我们要学会保护自己,让自己健康度过冬天哦!我们要保持良好的生活习惯。
每天早睡早起,保证充足的睡眠时间,这样才能有足够的精力去学习和玩耍。
晚上睡觉前,记得洗个热水澡,让身体暖和起来。
我们还要养成勤洗手的好习惯,因为手是最容易接触到病毒的地方。
我们要注意饮食卫生。
冬天容易吃火锅、烧烤等热气腾腾的食物,但是这些食物容易让人上火。
所以,我们要少吃这些刺激性的食物,多吃一些清淡的蔬菜水果。
还有,喝水也很重要哦!要多喝热水或者温水,这样才能让我们的身体保持水分平衡。
我们要增强体质。
冬天容易感冒生病,所以我们要多参加一些户外活动,增强自己的抵抗力。
可以和小伙伴们一起打雪仗、堆雪人,也可以在室内做一些简单的运动,比如跳绳、踢毽子等。
这样,我们的身体就会越来越强壮了。
二、冬季幼儿园卫生保健知识哎呀,小朋友们,你们知道吗?冬天幼儿园里的卫生保健也很重要哦!我们要保持幼儿园的环境整洁卫生,这样才能让我们在一个舒适的环境中学习和成长。
我们要保持教室的清洁。
每天放学后,老师会带领大家一起打扫教室。
我们要把桌椅擦干净,地面扫干净,黑板擦干净。
还可以把窗户打开,让新鲜空气进来。
这样,我们的教室就会变得干干净净啦!我们要注意个人卫生。
每个人都要养成勤洗手的好习惯。
上厕所的时候,要用肥皂把手洗干净。
吃饭的时候,要用勺子和筷子,不要用手抓食物。
这样,我们才能避免细菌滋生。
我们要定期消毒玩具和教具。
每个星期,老师会带领大家一起对玩具和教具进行消毒。
这样,我们就可以确保玩具和教具都是干净的,可以放心地使用哦!我们要保持室内的温度适宜。
冬天外面很冷,但是教室里不能太冷。
老师会调整空调和暖气,让我们在一个温暖舒适的环境中学习。
我们也要穿暖和的衣服,戴帽子和手套,这样才能抵抗寒冷呢!冬天是个特殊的季节,我们要学会保护自己和他人的健康。
幼儿园大班冬季育儿知识三篇冬季幼儿保健小常识二:坚持户外活动冬季是寒冷干燥的季节,幼儿的皮肤容易出现干裂和发痒的问题。
为了保护幼儿的皮肤健康,家长可以让他们多吃蔬菜和水果,多喝水,并经常用热水洗手、脚和脸,同时适当搽点护肤霜。
此外,幼儿在冬季也要坚持户外活动。
户外活动可以增强幼儿的体质,提高自身免疫力,从而更好地抵抗病原体的侵袭。
家长可以选择适当的时间和地点,让幼儿在户外进行适度的运动和锻炼。
这不仅有助于幼儿的身体健康,还可以促进他们的全面发展。
冬季幼儿保健小常识一:户外活动为了提高小儿的体质,应该坚持让他们进行户外活动。
即使天气寒冷,也可以选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时。
这样可以增加小儿的耐寒锻炼,提高他们的抵抗力,减少感冒的发生。
同时,还要注意不让小儿坐在凉地上,因为地面温度很低,会导致体内热量的大量散失,增加感冒和腹泻的风险。
冬季幼儿保健小常识二:合理饮食冬季是感冒的高发季节,合理的饮食可以增加机体的抗病能力。
母乳是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的免疫球蛋白,可以减少呼吸道疾病的发生。
除了母乳喂养外,还应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,以保持均衡营养。
同时,要防止小儿偏食和挑食,以免导致维生素及微量元素的缺乏,降低机体的抵抗力。
此外,适量补充水分也很重要,可以防止呼吸道干燥,减少呼吸道疾病的发生。
冬季幼儿保健小常识三:注意节制饮食孩子吃得过多会导致食积便秘,进而影响肺的功能和呼吸道的健康。
因此,父母要注意节制孩子的饮食,避免让他们吃得过饱。
中医认为,大肠与肺有密切的关系,大肠的病变会影响到肺的功能。
研究还表明,大肠的粪食燥结会导致肺组织抵抗力下降,容易引发肺及呼吸道感染。
因此,要避免孩子过度进食,保持适度饥饿和节制的饮食惯。
冬季幼儿保健小常识四:多晒太阳阳光中的紫外线有杀菌作用,可以帮助幼儿对钙和磷的吸收,增强机体的抗病能力。
冬季幼儿的卫生保健知识3篇冬季天气凉,气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,家长们要如何做好幼儿的卫生保健工作呢?以下是由整理关于冬季幼儿卫生保健知识的内容,希望大家喜欢!冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。
遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。
一是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。
出去时要带好防寒的小被子,防止他在外面睡着受凉。
冬天有太阳无风的正午前后,可抱着婴儿在户外散步,时间约20-30分钟。
冷的季节,先把窗打开,让婴儿适应外面的冷空气后进行。
在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气。
及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。
注意保暖设施,最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右,家中最好能备上一个温度计,可随时观察温度的变化。
空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当的流通一下。
若使用取暖器取暖,则应特别注意安全问题,要小心宝宝被烧烫伤。
室内外的温差不可过高,否则宝宝出门会很容易感冒,另外,使用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。
洗澡前,做好一些准备工作,把换洗衣服、大的浴巾等物品放在手边,并先开一段时间的电热器,等室温升高了,才迅速地给孩子洗澡。
冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。
如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。
要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。
要坚持每天早上用冷水洗脸,要经常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。
在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。
而出门时,则给她穿上一件大些的外套挡挡风。
冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。
第1篇一、引言冬季是幼儿园传染病的高发季节,为了保障幼儿的身体健康和生命安全,提高幼儿的卫生保健意识,加强幼儿园冬季卫生保健和安全教育工作,本文将从以下几个方面对幼儿园冬季卫生保健和安全教育进行阐述。
二、冬季卫生保健的重要性1. 预防传染病冬季是流感、水痘、手足口病等传染病的多发季节,幼儿抵抗力较弱,容易受到传染。
加强冬季卫生保健,有助于预防传染病的发生和传播。
2. 促进幼儿健康成长冬季气温低,幼儿容易感冒、咳嗽,影响生长发育。
做好冬季卫生保健,有助于提高幼儿的免疫力,促进健康成长。
3. 培养幼儿良好的卫生习惯冬季卫生保健教育,有助于培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手、勤换衣物、不随地吐痰等,为幼儿一生的健康奠定基础。
三、幼儿园冬季卫生保健措施1. 加强宣传教育幼儿园应通过多种形式开展冬季卫生保健宣传教育,让幼儿了解冬季常见传染病及其预防措施,提高幼儿的卫生保健意识。
2. 做好室内通风冬季气温低,幼儿在室内活动时间较长,幼儿园应做好室内通风,保持空气流通,降低室内细菌、病毒的滋生。
3. 加强个人卫生幼儿应养成勤洗手、勤换衣物的良好习惯。
幼儿园要定期组织幼儿进行手部卫生培训,教授正确的洗手方法。
4. 合理膳食冬季幼儿应增加富含蛋白质、维生素的食物摄入,增强抵抗力。
幼儿园要合理安排幼儿膳食,确保幼儿营养均衡。
5. 适量运动冬季气温低,幼儿户外活动时间减少。
幼儿园应合理安排室内外活动,鼓励幼儿进行适量运动,增强体质。
6. 加强疾病监测幼儿园应建立健全疾病监测制度,及时发现、报告传染病病例,做好隔离、消毒等工作。
四、幼儿园冬季安全教育1. 防火安全冬季是火灾高发季节,幼儿园应加强防火安全教育,提高幼儿防火意识。
幼儿应了解火警电话,掌握灭火器材的使用方法。
2. 防滑安全冬季路面湿滑,幼儿园应提醒幼儿注意防滑,避免跌倒。
同时,加强户外活动场地、楼梯、走廊等区域的防滑措施。
3. 防触电安全冬季气温低,幼儿穿着衣物较多,容易发生触电事故。
幼儿园大班冬季保健知识为了让幼儿度过一个健康、愉快的冬季,我们为您提供了以下大班冬季保健知识,希望能帮助您的孩子更好地保持身体健康。
一、饮食保健1. 合理膳食:确保孩子每天摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以满足冬季的能量需求。
鼓励孩子多食用牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类等富含营养的食物。
2. 增加维生素摄入:冬季蔬菜种类较少,应特别注意增加富含维生素的食物,如胡萝卜、菠菜、苹果、柑橘等。
3. 适量增加热量:冬季气温较低,孩子的新陈代谢相对加快,应适当增加食物中的热量,如食用高热量的水果和坚果。
4. 保持水分平衡:冬季空气干燥,孩子容易口渴,应保证孩子每天喝足够的水,并鼓励食用含水量高的食物,如水果和蔬菜。
二、运动保健1. 适量运动:冬季适量运动可以增强孩子的体质,提高免疫力。
建议每天进行至少30分钟的中等强度运动,如跳绳、跑步、打篮球等。
2. 防寒保暖:在户外活动时,应根据气温为孩子穿戴适当的衣物,避免着凉。
3. 增加户外活动时间:冬季阳光充足,可以增加户外活动时间,促进孩子维生素D的合成和钙的吸收。
三、生活保健1. 个人卫生:教育孩子养成良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤换衣物,避免与他人共用个人用品。
2. 睡眠充足:保证孩子每天有足够的睡眠时间,一般幼儿年龄段的儿童需要每天睡10-12小时。
3. 家居环境:保持家居环境温暖、干燥、通风,避免湿冷和空气不流通导致的感冒。
四、疾病预防1. 流感:流感是冬季常见的呼吸道疾病,可以通过接种流感疫苗来预防。
2. 肺炎:肺炎是冬季幼儿常见的疾病,注意观察孩子是否有发热、咳嗽等症状,并及时就医。
3. 腹泻:保持食物和饮用水的卫生,避免孩子食用过期或变质的食物。
五、心理保健1. 亲子互动:冬季天气寒冷,孩子容易感到无聊和孤独,家长应增加与孩子的互动,给予关爱和支持。
2. 情绪调节:教育孩子学会情绪调节,保持积极乐观的心态,避免因天气原因产生负面情绪。
希望以上保健知识能帮助您的孩子度过一个健康、快乐的冬季。
幼儿国旗下讲话冬季保健知识篇一:冬季保健小学提高国旗下讲话稿11月18日国旗下讲话稿秋冬保健小窍门老师、同学们:大家早上好!随着秋天的来临,天气也渐渐变凉了。
秋冬季节,是各类病症的多发季节。
那么,在秋冬季节怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。
1.冬季是感冒的多发期,同学们应注意预防感冒。
大家要根据天气及时地添加衣物,增强体育锻炼来防止感冒。
如果一旦患上了感冒,在治疗过程中一定要彻底,千万不要一见病情好转就停针停药,以免病情反复发作。
2.冬日做锻炼前,一定要做好充分准备活动。
因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。
可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。
3.进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒。
对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。
最后很重要的一点是,洗澡水温不宜过高,洗澡时间也不要过长;洗完澡后,最好抹些润肤露,这样能减少和预防皮肤瘙痒。
4、冬季应加强营养。
为了既保证平衡膳食又满足机体需要,一般情况下,从事脑力劳动的学生,每天吃1-2个鸡蛋比较合适。
冬季同学们倾向于食用肉类食品,但膳食纤维的补充仍不容忽视。
每日膳食粗细搭配,荤素搭配,不仅可以补足人体对膳食纤维的需求,而且可以预防各种疾病的发生。
5.保持学习生活环境的空气流(:幼儿国旗下讲话冬季保健知识)通。
封闭的空间容易滋生各种病菌,所以我们要经常开窗,保持室内空气流通。
篇二:幼儿园11月国旗下讲话小朋友们早上好,我是中二班的丁老师,来跟丁老师打声招呼吧。
小朋友们知道上个星期四是什么节日吗?下个星期四是感恩节,感恩节就是每年11月的第四个星期四,是一个感谢他人的节日。
大班健康教育冬天篇
《冬天的健康保护》
冬天是一个寒冷干燥的季节,对大班孩子的健康提出了更高的要求。
在这个季节里,孩子们容易感冒、咳嗽、发烧等。
因此,大班健康教育变得尤为重要。
首先,冬天到了,大班老师需要经常给孩子们进行冬季健康知识的科普教育,教导他们要注意保暖、勤洗手、避免感冒等。
另外,老师还需要教孩子们如何正确穿衣保暖,合理安排作息时间,增强体质,以提高身体的抵抗力。
其次,大班教育园方也要加强环境卫生和空气流通的管理,保持教室内空气清新、干净,帮助孩子们远离病菌和细菌的侵袭。
此外,大班还需要加强日常体育锻炼和户外活动,增强孩子们的体魄和抗病能力。
在户外活动时,孩子们要注意多穿衣服,避免受凉。
最后,大班还可以邀请相关专业人士进行健康讲座,向家长普及冬季健康保护知识,提醒他们加强对孩子的健康照顾。
冬天是一个需要特别关注健康的季节,大班健康教育的重要性不言而喻。
通过加强冬季健康教育,能够保障孩子们的健康,让他们在寒冷的季节里度过一个健康快乐的冬天。
大班冬季育儿知识3篇冬季大班育儿小知识大班冬季育儿知识1一、合理饮食合理饮食能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力。
俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。
中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。
辣椒、胡椒生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,是咳嗽加重,要注意避免。
要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物,以提高机体的御寒能力。
因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。
另外,医学研究表明,人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。
所以冬季应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。
钙在人体内含量的多少可直接影响人体心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙也可提高机体御寒性。
含钙较多的食物有:牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等。
寒冷气候使人体氧化功能加强,机体维生素代谢也发生了明显变化,容易出现诸如皮肤干燥,皲裂和口角炎,唇炎等症。
所以在饮食中要及时补充维生素B2,这主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中;富含维生素A的食物则包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、红心薯等食物中;维生素C重要存在新鲜蔬菜和水果中。
二、及时增减衣被合理穿衣,及时增减。
许多父母认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节、不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而孩子不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,容易伤风感冒,对健康不利。
对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服,同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
外出最好戴口罩,避免着凉。
夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿蹬被褥时及时盖好,以免孩子着凉。
不然,常会引起其他疾病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。
三、保持室内空气新鲜,注意室温污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。
冬季幼儿保健知识(六篇)冬季幼儿保健知识一(护理篇)一、保护皮肤冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
二、户外活动天气寒冷,也要坚持让幼儿适度户外活动,可选择太阳光充足、风较小的时候,活动半小时到一小时,避免孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼。
但是不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
三、合理饮食冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。
新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
“若要小儿安,三分饥与寒。
”孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘,进而引起反复的肺及呼吸道感染。
四、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
五、定时通风冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。
另外,如果室内外温差大,则容易感冒。
季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,湿度相对较低,空气流通差,要定时开窗换气,加大室内湿度。
如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。
六、减少感染冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。
注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。
七、注意保暖冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
幼儿园冬季保健知识美篇冬季保健知识:从幼儿园开始冬天,一切都变得冷冷的,孩子们也难免受到寒冷的侵袭。
所以,从幼儿园开始,我们就要重视幼儿的冬季保健。
以下是一些相关的知识,希望对大家有所帮助。
一、室内保温温度室内温度不能太低,也不能太高。
在冬季,室内温度一般应该保持在18℃-20℃之间。
同时,要留意空气流通,保证空气新鲜。
如果家长室内省电不敢开暖气,可以打开窗户,将室内空气流通,也可以在室内种植一些绿植,有助于吸入二氧化碳,释放氧气。
但是,要注意不要让孩子受到直吹,避免暴露在空调和暖气过于强劲的风中。
二、合理饮食冬季应该注意补充营养,多吃些蔬菜和富含维生素的水果、鱼贝类、肉、粗粮等食物。
每日饮食均衡且有规律,尤其要注意孩子吃早餐的习惯。
多摄取含有维生素C的食物,比如猕猴桃等水果,有助於增強免疫力。
此外,在冬季不要为了省钱而省吃俭用,一定要注意食品的卫生安全。
三、适当运动适当的运动也有助于孩子们保持健康。
如果天气不好不能户外运动,可以在幼儿园室内或自己家中运动,例如模仿跳绳、跳舞、玩室内游戏等。
同时,要保证室内空气流通,并及时给孩子们补充水分。
如果幼儿园有户外活动计划,注意穿上保暖的衣服和鞋子,避免着凉。
四、保护皮肤冬季极寒的气温和干燥的空气会对孩子的皮肤造成伤害,容易使皮肤变干、脱落,出现龟裂、瘙痒等现象。
所以,定期为孩子擦抹润肤霜,防止皮肤干燥,同时要注意室内加湿,保持室内温度适宜。
五、预防传染病冬季是各种传染病高发的季节,比如感冒、流感等。
在幼儿园,孩子们的交往比较密集,很容易出现传染病的情况。
为了防止感染病菌,幼儿园应该勤洗手,带有感冒症状的孩子要避免去人多的场所,家长也可给孩子适当服用预防感冒的药物。
六、穿着保暖防寒穿衣不止是件理所当然的小事,特别是在冬季,穿衣更是一项重要任务,孩子们的防寒衣物应该适合季节、材质好、选购正规、合适,尤其应注重防寒、防风。
同时,要保持通风,避免由汗蒸发所引起感冒。
大班健康教育冬天篇
冬天是一个寒冷的季节,我们要特别注意身体健康。
以下是一些冬季健康教育的重点。
1. 注意保暖:冬天气温低,容易导致感冒、流感等疾病的发生。
我们应该多穿衣服、戴帽子、手套等,保持身体的温暖。
2. 加强锻炼:冬季锻炼虽然困难,但仍然十分重要。
适当的锻炼可以增强身体的免疫力,预防疾病的发生。
可以选择室内运动,比如跳绳、跳操等。
3. 良好的饮食习惯:冬天是保持身体健康的关键时期,我们要注意合理膳食。
多食用富含维生素和矿物质的食品,如新鲜水果、蔬菜、谷类和蛋白质。
同时,要少食用高脂肪、高糖分的食物,以免引起肥胖和其他健康问题。
4. 养成良好的卫生习惯:冬天疾病易传播,我们要保持个人卫生,勤洗手、勤换洗衣物,避免接触传染源和病原体。
5. 多喝水:冬季气候干燥,我们的身体容易脱水。
多喝水可以补充体内的水分,帮助身体保持正常运作。
6. 注意空气质量:冬天室内常会有暖气或取暖设备,容易造成室内空气污浊。
我们要及时通风换气,保持室内空气新鲜。
7. 注意心理健康:冬天天气寒冷、阳光少,容易导致情绪低落。
我们要保持积极的心态,多与家人、朋友交流沟通,寻找乐趣
和兴趣爱好。
通过以上的健康教育,我们可以更好地应对冬天的健康问题,保持身体健康、心情愉快。
让我们共同度过一个健康、温暖的冬天。
幼儿园冬季保健知识总结引言冬季是孩子们容易感染疾病的季节,特别是在幼儿园这种集体环境中,疾病的传播更加容易。
因此,幼儿园应采取一系列的保健措施,确保孩子们的健康与安全。
本篇总结将为您介绍幼儿园冬季保健知识,包括预防感冒、保护皮肤、饮食调理等方面的内容,帮助您更好地保护孩子们的健康。
冬季常见疾病在冬季,幼儿最常见的疾病是感冒、手足口病、支气管炎等。
这些疾病传播途径主要是空气飞沫传播,因此,幼儿园需要做好病毒防控工作,减少疾病的传播。
预防感冒•增强免疫力:保持良好的生活习惯,饮食均衡,合理的休息。
•做好通风:保持室内空气流通,定期开窗换气,室内湿度不宜过高。
•养成勤洗手的习惯:特别是在接触公共场所、外出后,要及时洗手,用流动的水和肥皂搓洗20秒以上。
•避免接触病毒:远离患感冒的孩子,避免接触流感病毒。
预防手足口病•加强个人卫生:勤洗手、勤换洗衣物、保持室内清洁。
•避免接触病毒:远离患手足口病的幼儿,避免接触污染的环境。
•增强免疫力:饮食均衡,补充富含维生素的食物。
预防支气管炎•注意保暖:穿着合适的衣物,避免受凉。
•饮食调理:适当增加营养,多吃蔬菜水果和富含维生素的食物。
•避免感染:远离患有感染性疾病的幼儿。
保护皮肤冬季干燥的天气容易导致孩子的皮肤干燥、瘙痒等问题,因此,幼儿园需要采取相应的措施保护孩子们的皮肤。
保持室内湿度在幼儿园中,可以使用加湿器调节室内湿度,保持湿度在40%~60%之间。
避免室内过于干燥,使孩子们的皮肤受到伤害。
使用润肤霜幼儿园可以为孩子们准备一些适合儿童使用的润肤霜,定期为孩子们的皮肤进行保湿,特别是在洗手后、出汗后需要进行涂抹。
注意衣着寒冷的冬季,为孩子们准备保暖的衣物是非常重要的。
幼儿园应督促家长为孩子们添置保暖内衣、羽绒服等。
饮食调理冬季幼儿的饮食调理也是保健的重要方面,合理的饮食可以提高孩子们的免疫力,预防疾病。
多吃富含维生素的食物在冬季,应给孩子们提供新鲜的蔬菜和水果,特别是富含维生素C的食物,如柑橘类水果、猕猴桃等,可以帮助增强免疫力。
大班冬季保健知识范文(精选3篇)
【篇一】大班冬季保健知识一、避免着凉:
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
二、保护皮肤:
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,在适当搽点护肤霜。
三、注意室温:
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。
另外,如果室内外温差大,则易感冒。
四、多晒太阳:
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿吸收钙、磷,增强机体的抗病能力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、不坐凉地:
冬季地面的.温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感
冒。
冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。
遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。
一方面是促进钙吸收,另一方面到户外呼吸一下新鲜空气。
冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约为20 30分钟。
在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气,及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。
注意保暖设施,最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右,家中最好能备上一个温度计,可随时观察温度的变化。
空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。
另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。
冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。
如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。
要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。
要坚持每天早上用冷水洗脸,要经常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。
冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。
冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。
人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。
【篇二】大班冬季保健知识亲爱的家长朋友们,您好!
未来几天,全国大部分地区气温大幅度降低并伴有大风,寒冷的冬天已到来,不仅是幼儿园做好了准备,也要请广大家长做好孩子的冬季卫生保健工作。
一、日常护理
1、及时给孩子增添衣服,不可再追求秋冻。
但要注意适量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。
3、冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥情况。
冬天孩子起床后会感觉喉咙干,容易咳嗽,在排除患病等原因之后,很可能是室内的湿度比较低引起的。
因此,冬季需要对室内进行适当加湿。
///
二、饮食护理
1、及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
2、孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。
3、孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。
4、冬季应多吃富含维生素的食物,且以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。
///
三、疾病预防
冬季是各种传染疾病的高发季节,孩子的免疫能力弱,需要家长充分做好孩子的健康护理工作。
1、在冬季天气晴朗的前提下,请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右。
保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。
2、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的,孩子在户外运动时,身体会经常受到寒冷的刺激,可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。
3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多。
反而招致感冒。
4、教会孩子不要用嘴呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
5、流感是冬季流行的常见病之一,少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人
集中的地方诊病。
经常用冷水洗手洗脸,增加耐寒能力。
6、冻疮发生于冬季,寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。
经常按摩手、脚、面部、耳朵。
7、冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病,一般是因为感染轮状病毒而引起的,主要通过消化道和呼吸道感染而致病。
因为手部卫生非常重要,饭前便后要及时提示孩子认真洗手。
8、小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病,是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。
在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。
父母感冒时应尽可能少接触年幼子女,接触时应戴口罩,避免感染。
9、为了切实保护全园儿童的身体健康,有效控制疾病传播,孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。
///
四、习惯误区
误区一:
俗话说病从口入,入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了,尤其是冬天,孩子怕冷,不愿意洗手,让孩子用脏手拿了食物吃进肚子里,那就真的是大问题了,毕竟孩子的肠胃发育不太完全,稍不注意就容易感染肠道疾病,所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。
误区二:
冬季,经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比,感冒发生的概率明显低很多。
运动不足可能会影响发育,甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。
误区三:
调查发现,天气寒冷,很多幼儿就不去幼儿园了。
入园是孩子社会化的重要过程,是学习知识、与人交往的重要途径。
2-3岁和6岁左右是人格形成的关键时期,家长千万不要因为溺爱,而让孩子养成旷课的不良习惯哦!
勤奋、团结、坚持、感恩、榜样。
培养生活能力、思维能力、心理能力、生存能力全面发展的新世界儿童。
创造机会、参与体验、耐心引导。
以爱为源、以人为本、以德为重,打造具有崇高素养、完善人格、专业技能的高品质教师队伍。
培养完整儿童,发展艺术特长,以艺术情商开启幼儿智商的大门。
【篇三】大班冬季保健知识给孩子多喝水
冬天寒冷干燥,孩子应该多喝热白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等,防止幼儿出鼻血等症状。
在幼儿园时,老师也会关照小朋友们多喝水的。
平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如葡萄、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。
冷水锻炼
中医认为寒凉伤脾。
即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
冬季宜用温凉水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。
温凉水擦洗包括洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
温凉水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。
洗完后用干毛巾擦干。
预防腹泻
冬季也是孩子腹泻的发病高峰期,主要通过消化道和呼吸道感染而致病。
家长们一定要把住入口关,饭前便后要及时提示孩子认真洗手,注意饮食卫生,不给孩子吃生冷食品,定期给玩具和食具消毒。
及时打预防针
及时预防接种,可防范冬春季节高发的传染病。
一般在注射疫苗后至少一个月,才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。
保持环境卫生
不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便,不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气,保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。
不坐凉地
冬天的地面温度很低,随着气候变化较大,如果让孩子直接坐在上面的话,身体的热量就会迅速被地板吸走,所以容易让孩子感冒,并且要注意多晒太阳,冬天需要把自己每次盖的棉被晾晒一下,这样可以杀菌消毒也不容易生病。
合理安排膳食
冬天的食物应以热食为主,例如,煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。
而不宜给孩子多吃生冷的食物,因为生冷的食物不易消化,容易伤及孩子幼小的脾胃,这点对那些脾胃虚寒的孩子要特别注意。
冬季幼儿容易缺维生素,易感冒、上火,可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物以提高抵抗力,能量高的热性食物也应增加些。
合理运动
户外运动
冬天到了,有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出屋,要知道经常接受户外空气、温度、湿度、气流的刺激和阳光的照射,再加上适度的运动和锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,加强机体的新陈代谢,促进生长发育。
所以,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。
晒太阳
遇上好天气,就要多出去活动,晒晒太阳,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。