冬季幼儿保健小常识

幼儿园冬季5方面保健知识冬季，受到寒冷天气的影响，孩子更容易生病，为了让孩子在幼儿园可以更健康，更快乐的度过冬天，我们一定要注意那些容易被忽视的细节，切实有效的抓好孩子在幼儿园的生活情况！1、饮食方面1、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。

2、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。

3、冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。

4、及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

2、穿衣方面1、及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。

但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。

3、外出最好戴口罩，避免着凉。

夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿踢开被褥时及时盖好，以免孩子着凉。

3、户外运动1、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。

2、冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。

锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

ps:冬日晒晒太阳，也是不错的选择喔。

3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。

4、环境方面1、在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。

保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。

2、房间内地面及家具要及时用湿抹布、墩布擦拭干净，以免被吸入呼吸道。

地面可适当洒一些清水，使漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面。

3、冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。

因此，冬季需要对室内进行适当加湿。

幼儿园秋冬季卫生保健常识一、手卫生-勤洗手：幼儿园秋冬季是呼吸道传染病高发季节，保持良好的手卫生是预防传染病的重要措施。

教育幼儿养成勤洗手的好惯，特别是在接触嘴、鼻、眼等部位之前、之后，以及用餐前后要进行彻底的洗手。

-正确洗手：正确的洗手方法能更好地去除病原体。

使用肥皂或洗手液，并按正确步骤进行彻底的洗手：湿手 - 涂抹肥皂 - 搓手掌 - 搓指缝 - 搓指背 - 洗掌 - 冲洗 - 擦干手。

-咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻：教导幼儿咳嗽和打喷嚏时用纸巾或用肘部遮住口鼻，避免直接用手遮挡，以减少病原体的传播。

-避免接触眼、鼻、口：教育幼儿避免用手接触眼、鼻、口等易受感染的部位，可以使用纸巾或干净的手帕进行擦鼻涕、擤鼻子等。

二、室内环境保洁-定期通风换气：保持室内空气流通，定期开窗通风，以减少空气中的病原体滋生。

-保持室内干净整洁：定期清洁幼儿园教室、活动室和公共区域的地面、桌椅等，保持室内环境的干净整洁。

-定期消毒：定期对室内的常用物品、玩具等进行消毒，可以使用消毒液或酒精进行消毒，以杀灭病原体，预防传染病的发生。

三、个人卫生-合理穿着衣物：在幼儿园秋冬季节，教育幼儿合理穿着衣物，穿上适合季节的衣物。

注意保暖，防止感冒或其他疾病的发生。

-定期洗澡：教育幼儿定期洗澡，保持身体清洁，减少病菌滋生。

-个人物品分开存放：幼儿园应为每个幼儿配备专属的毛巾、牙刷等个人物品，并妥善分开存放，以避免交叉感染。

四、健康教育-开展健康教育活动：幼儿园可通过开展健康教育活动，向幼儿普及保健知识，教育他们养成良好的卫生惯，如洗手、咳嗽遮掩等。

-家园合作：与家长进行密切合作，加强健康知识的传递，共同关注幼儿的卫生保健问题，提高幼儿的健康素养。

通过学习和贯彻上述幼儿园秋冬季卫生保健常识，可以有效预防传染病的发生，促进幼儿的健康成长。

幼儿冬季卫生保健小常识
冬季是幼儿容易受感冒、呼吸道疾病等影响的季节。

为了保障幼儿的健康，以下是一些冬季卫生保健的小常识：
1. 穿衣保暖
寒冷的天气容易使幼儿感到寒冷不适，因此在冬季要确保幼儿穿足够的衣物保暖。

裤子、长袖衣物、厚外套、帽子、围巾和手套都是必备的。

2. 预防感冒
幼儿是感冒病毒的主要传播者，因此预防感冒尤为重要。

教导幼儿正确的洗手方法，定期清洁玩具和房间，保持室内通风，避免与感冒患者接触等，都是有效的预防感冒的措施。

3. 增强免疫力
健康的体魄有助于预防疾病。

在冬季，可以通过食用富含维生素C的水果和蔬菜，增加锌的摄入量，注意合理饮食和充足的睡眠来增强幼儿的免疫力。

4. 室内空气质量
室内空气质量对幼儿的健康至关重要。

冬季由于敞开窗户通风的机会减少，室内空气容易受到污染。

保持室内空气湿度适宜，定期清理室内灰尘，避免使用含有有害物质的化学品，都有助于提高室内空气质量。

5. 合理治疗疾病
如果幼儿出现感冒、咳嗽、发热等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行合理治疗。

同时，注意遵循医嘱给予幼儿足够的休息和营养。

冬季卫生保健是保障幼儿健康的重要措施之一。

通过有效的预防和日常注意，可以减少幼儿在冬季发生疾病的风险，保持幼儿的健康和快乐成长。

冬季幼儿安全知识冬季来了，气温也随之降低了，这个时候家长要为孩子多注意，注意穿衣，注意食，还要注意多锻炼，让孩子快乐健康的度过寒冷的冬天，下面是小编为大家整理的冬季幼儿安全知识，仅供参考，欢迎阅读。

衣：1.避免幼儿着凉，合理添加衣服:在秋未初冬之际，气温是起伏不定的，要适时地给幼儿增添衣物，避免幼儿着凉导致感冒;比如说陪幼儿出去户外活动的话，一定要注意给幼儿保暖，抵御严寒2.注意防寒保暖。

幼儿适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体冻伤手脚，防止感冒。

3.多晒太阳冬天家长有时间应多帯幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收同时也增强幼儿的体质。

4.护孩子皮肤家长在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。

每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

孩子的嘴唇容易干裂。

家长应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。

孩子鼻腔內的黏膜比较容易干燥，家长可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

食：1.多吃含维生素食物多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

2.多吃应季食物在冬季，应季食物大蒜、萝ト、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。

对于常在冬季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

3.给孩子多喝水冬天寒冷干燥，孩子应该多喝热白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等，防止幼儿出鼻血等症状。

在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。

平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如葡萄、梨、橙子等。

各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

4.少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

少吃偏咸的食品，因为盐分大多容易加速体内水分的散失。

幼儿园冬季保健知识
1. 保暖：冬季气温低，孩子们容易感冒，因此要确保孩子们穿足够的衣服，特别是手脚和头部的保暖。

2. 饮食：冬季应多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强免疫力。

同时，要保证孩子的饮食均衡，避免过于油腻的食物。

3. 运动：冬季虽然寒冷，但适当的户外活动仍然必要。

可以选择阳光充足的时间，让孩子们在户外玩耍，增强体质。

4. 防病：冬季是流感等呼吸道疾病的高发期，要注意预防。

可以定期给幼儿园消毒，保持环境清洁。

5. 睡眠：保证孩子有足够的睡眠，有助于提高免疫力，抵抗疾病。

6. 注意安全：冬季地面可能会结冰，要教育孩子们注意安全，避免滑倒。

7. 保湿：冬季空气干燥，要注意给孩子补充水分，保持皮肤湿润。

8. 教育孩子正确的洗手方法，尤其是在吃饭前后和上厕所后，以防止病菌的传播。

寒冬中的幼儿保健知识点保持室内温暖在寒冷的冬季，保持室内温暖对幼儿的健康至关重要。

以下是一些建议：- 室内温度应保持在18-20摄氏度，避免过冷或过热。

- 幼儿在室内活动时，可以适量增加室内温度，但不要过度加热。

- 使用合适的暖气设备，如电暖器或暖气片等，确保安全使用。

- 幼儿在室外活动后，及时回到温暖的室内，避免受到寒冷的侵袭。

注意室内空气质量在冬季，室内空气质量对幼儿的健康同样重要。

以下是一些建议：- 定期通风，保持室内空气流通，避免二氧化碳积聚。

- 避免使用有害气体的清洁剂或香薰剂，选择对幼儿无害的环保产品。

- 室内禁止吸烟，确保幼儿不暴露于二手烟。

加强营养补充在寒冷的冬季，幼儿的身体需要更多的营养来增强免疫力。

以下是一些建议：- 提供均衡的饮食，包括蛋白质、维生素、矿物质等。

- 多提供富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，以增强抵抗力。

- 饮食中适量增加优质蛋白质的摄入，如鱼、瘦肉、豆制品等。

- 注意幼儿的饮水，保持充足的水分摄入。

预防感冒和传染病冬季是感冒和传染病高发季节，以下是一些建议：- 做好个人卫生，包括勤洗手、咳嗽时用纸巾或肘部遮掩口鼻等。

- 避免接触已经感染的人，尽量减少人群密集场所的活动。

- 定期给幼儿进行预防性的疫苗接种。

- 注意幼儿的睡眠质量，保证充足的睡眠时间。

注意室内安全寒冷的冬季，要注意室内安全，保证幼儿的健康与安全。

以下是一些建议：- 避免使用不安全的暖气设备，如煤气取暖器等，以免产生一氧化碳中毒的风险。

- 定期检查室内电线、插座等设备，确保没有安全隐患。

- 避免幼儿接触锐利或危险的物品，如刀具、药品等。

- 定期清洁室内环境，保持整洁，减少细菌滋生的机会。

以上是寒冬中的幼儿保健知识点，希望能对您有所帮助。

在确保幼儿健康的前提下，记得为他们创造一个温暖、安全的冬季环境。

幼儿冬季健康知识教育内容
冬季健康知识教育内容：
1. 外出时保暖：教育幼儿在冬季外出时要注意保暖，穿上厚实的衣物、帽子、围巾和手套等，避免感冒和受寒。

2. 饮食均衡：教育幼儿在冬季要注意饮食的均衡，多摄入蔬菜、水果、肉类和鱼类等富含维生素的食物，增强身体免疫力。

3. 室内通风：教育幼儿要保持室内通风，适当开窗换气，避免空气污染和细菌滋生。

4. 频繁洗手：教育幼儿要养成频繁洗手的良好习惯，用肥皂和温水彻底洗手，避免传染病的传播。

5. 合理作息：教育幼儿要保持合理的作息时间，保证充足的睡眠，提高身体的抵抗力。

6. 注意个人卫生：教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡、更换衣物、清洁耳朵和口腔等。

7. 避免长时间接触空调：教育幼儿要减少长时间接触空调的机会，避免室内外温度差异过大，预防感冒和呼吸道疾病。

8. 室内活动：教育幼儿在寒冷的冬季可以进行适度的室内运动和游戏，增强身体的锻炼和机体的抵抗力。

9. 穿戴室内鞋袜：教育幼儿在室内要穿戴室内鞋袜，避免寒冷地面引起的感冒和脚部受伤。

10. 备药防病：教育家长要随时备好常用的药品，如退烧药、感冒药等，应急时随时处理幼儿的疾病。

幼儿冬季保育护理一、保暖措施冬季天气寒冷，幼儿的抵抗力较弱，容易感冒或感染其他疾病。

因此，家长和幼儿园应该采取有效的保暖措施，保证幼儿的身体温暖。

例如，可以给幼儿穿上保暖内衣、毛衣、羽绒服等衣物，以及使用热水袋、电暖器等取暖设备。

二、饮食调整冬季气温低，人体需要更多的热量来保持体温。

因此，家长应该给幼儿提供营养丰富的食物，尤其是富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物。

同时，应该保证幼儿喝足够的水，以保持身体的水分平衡。

三、日常卫生冬季幼儿容易感染呼吸道疾病和肠道疾病，因此日常卫生非常重要。

家长应该定期给幼儿洗澡、洗头、剪指甲等，保持幼儿的皮肤和口腔卫生。

同时，应该教育幼儿养成勤洗手的好习惯，以及不随地吐痰、不乱扔垃圾等文明卫生习惯。

四、户外活动冬季天气虽然寒冷，但是适当的户外活动对幼儿的身体健康非常重要。

家长和幼儿园可以组织一些有趣的户外活动，如滑雪、堆雪人、打雪仗等，让幼儿在玩乐中增强体质和免疫力。

五、疾病预防冬季是许多呼吸道疾病和肠道疾病的高发期，因此预防非常重要。

家长应该及时给幼儿接种疫苗，增强幼儿的免疫力。

同时，应该教育幼儿不随便接触生病的人，以及注意个人卫生等。

六、安全教育冬季天气寒冷，幼儿穿着较多，动作变得笨拙，容易发生意外事故。

因此，家长和幼儿园应该加强对幼儿的安全教育，教育幼儿注意交通安全、不私自外出、不接触危险物品等。

同时，应该定期检查家中的电器设备、取暖设备等是否安全可靠。

七、心理关怀冬季天气寒冷，日照时间短，幼儿容易感到孤独和无聊。

家长和幼儿园应该给予幼儿更多的关注和陪伴，与幼儿交流沟通，了解他们的内心需求，帮助幼儿排解不良情绪，增强他们的心理免疫力。

八、睡眠护理冬季天气寒冷，幼儿的睡眠质量容易受到影响。

家长应该为幼儿提供一个温暖、安静、舒适的睡眠环境，保持室内空气新鲜，床铺整洁。

同时，应该注意幼儿的睡眠姿势，避免窝在被子里面，影响呼吸。

此外，还应该保证幼儿有足够的睡眠时间，以保持身体健康和心理稳定。

幼儿园冬季育儿知识
1. 帮助孩子保持温暖
在冬季，孩子们容易感冒或受凉。

为了保持孩子的健康，需要注意以下几点：
- 穿暖和的衣服和鞋子，保持身体温暖；
- 避免穿得过厚，以免出汗后感冒；
- 在户外运动时，戴上帽子和手套保护头部和手部；
- 定期给孩子盖好被子并确保房间的温度适宜。

2. 保持室内空气流通
冬季天气寒冷，室内会比较封闭。

为了保持室内空气清新，可以采取以下措施：
- 经常开窗通风，保持室内空气流通；
- 使用空气清新剂或净化器，净化室内空气；
- 注意家具和地毯的清洁，避免积尘。

3. 饮食调理
冬季是增强孩子免疫力的重要时期，合理的饮食调理可以帮助孩子健康度过冬季：
- 多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、鱼类等；
- 避免过多食用油炸食品和高糖食品；
- 保持充足的水分摄取，预防脱水。

4. 注意安全
冬季可能存在一些特殊的安全隐患，特别是在户外活动时。

需要注意以下几点：
- 穿戴防滑的鞋子，避免摔倒；
- 确保玩具和游乐设施的安全性；
- 避免在冰面上玩耍，以免滑倒或溺水；
- 当外出时，注意交通安全。

5. 关注孩子的体验和情感需求
冬季是一个适合陪伴孩子的季节，需要关注孩子的体验和情感需求：
- 多陪伴孩子，提供温暖和安全感；
- 开展丰富多样的室内活动，提供娱乐和研究的机会；
- 倾听孩子的想法和情感表达，与孩子保持良好的沟通。

记住，每个孩子都有独特的需求和个性，要根据实际情况调整并适应孩子的需要。

愿你和孩子们度过愉快且健康的冬季！。

幼儿园大班冬季育儿知识
冬季是幼儿园大班的孩子们成长的重要阶段，以下是一些冬季育儿知识，供家长和老师们参考：
1. 保暖：冬季天气寒冷，要确保孩子们穿着合适，保持身体温暖。

注意给孩子们穿上质地柔软、透气性好的衣物，避免过于厚重或过于紧身的衣物。

2. 预防传染病：冬季是感冒、流感等传染病高发季节，要注意加强幼儿的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触传染源，保持通风换气。

3. 营养均衡：冬季要注意给孩子提供营养均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入蛋白质、碳水化合物等营养物质，增强免疫力。

4. 室内活动：冬季气温低，要注意减少户外活动时间，增加室内活动，可以进行一些适合大班幼儿的手工制作、游戏活动等，保证孩子们的室内活动量。

5. 观察健康状况：冬季容易出现感冒、咳嗽等症状，要密切观察孩子们的健康状况，一旦发现异常，及时就医。

6. 安全防护：冬季要注意防止孩子滑倒、摔跤等意外，保证幼儿园环境的安全，避免发生意外事故。

希望这些冬季育儿知识能够帮助家长和老师们更好地照顾幼儿园大班的孩子们。

冬季幼儿园保健的一些小知识
冬季是幼儿园中常见的季节，也是容易出现一些健康问题的季节。

为了确保孩子们在幼儿园的健康与安全，以下是一些冬季幼儿园保健的小知识：
1. 保持室内通风
冬季室内通风非常重要。

虽然天气寒冷，但保持室内空气流通可以减少细菌和病毒的传播。

教室和活动室应经常开窗透气，保持空气新鲜。

2. 勤洗手
孩子们容易接触到各种细菌和病毒，所以要教育孩子们养成勤洗手的良好惯。

特别是在进食、上厕所后，以及接触到其他孩子或物品之前，要引导他们正确洗手。

3. 保持室内温度适宜
冬季天气寒冷，但过高的室内温度也会给孩子们带来不适。

幼儿园应确保室内温度适宜，既不过热也不过冷。

根据孩子们的穿着情况和室内活动情况，调整供暖设备和通风情况。

4. 注意孩子的穿着
在冬季，要注意给孩子们穿上合适的衣物。

衣服要保暖、舒适，并且能够适应室内外温差。

避免孩子们穿得过多或过少，以免导致
感冒或中暑等问题。

5. 加强营养
冬季是孩子们抵抗力下降的时期，因此要加强他们的营养摄入。

提供富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果等，帮
助孩子们增强免疫力。

6. 定期体检
定期体检可以及时发现孩子们的健康问题。

幼儿园应该组织定
期的体检活动，检查孩子们的身体状况，并与家长及时沟通。

这有
助于防止疾病的传播和提早治疗。

以上是冬季幼儿园保健的一些小知识。

通过正确的保健措施和
关注，我们可以帮助孩子们度过一个健康、快乐的冬季。

幼儿秋冬保健小常识
1.保持温暖：秋冬季节气温下降，幼儿容易受凉感冒，因此要保持温暖。

建议穿棉质、保暖的衣服，尤其是在户外活动。

2.注意饮食：秋冬季节要给幼儿多吃蔬菜、水果，补充维生素和抗氧
化剂。

同时，注意饮食卫生，避免吃生冷食品以及霉变食品。

3.室内通风：秋冬季节室内空气通常不流通，容易使幼儿受到细菌、
病毒的感染，因此要保持室内通风。

每天开窗换气，尤其是在干燥的天气中，加湿器或者放一些绿色植物，可以帮助调节室内湿度。

4.充足睡眠：保证幼儿充足的睡眠时间，可以提高免疫力。

5.手卫生：秋冬季节是传染病高发期，切记保持手卫生，尤其是在幼
儿园以及公共场所，要勤洗手、勤消毒。

6.锻炼身体：适当的锻炼可以增加免疫力，建议多带幼儿去户外运动，增强身体素质。

幼儿冬季卫生保健知识
冬季是幼儿容易受疾病侵袭的季节，正确的卫生保健知识对于保护幼儿健康至关重要。

本文将介绍一些幼儿冬季卫生保健的重要知识。

1. 室内通风
冬季室内通风十分重要，保持良好的空气流通可以有效防止病菌和病毒的传播。

每天多次开窗通风，使室内空气保持清新，并确保室内的空气湿度适宜。

2. 勤洗手
幼儿接触到的物品和环境中可能存在病菌，因此勤洗手是预防疾病的基本措施之一。

教育幼儿正确洗手的方法，包括使用肥皂和流动水，彻底搓洗双手，并在适当的时机进行手部卫生。

3. 衣着保暖
冬季气温较低，保持幼儿的身体温暖对于健康非常重要。

穿戴
合适的衣物，包括帽子、围巾、手套和厚实的外套，以防止感冒和
其他寒冷相关的疾病。

4. 健康饮食
保持均衡的饮食对于增强幼儿的免疫力和保持健康至关重要。

提供富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和蛋白质来源。

5. 避免人群聚集
冬季是容易传播传染病的季节，尤其是在人群聚集的地方。

避
免带幼儿去人多拥挤的场所，尤其是有疾病传播风险的地方，以减
少感染的机会。

6. 注意室内空气湿度
过干或过湿的室内空气都会影响幼儿的健康。

保持适宜的室内
空气湿度，可以通过使用加湿器或保持适度的通风来实现。

7. 定期体检
定期带幼儿到医院进行健康体检，可以及早发现潜在的健康问题，并采取相应的预防措施。

以上是幼儿冬季卫生保健的一些重要知识，家长和幼儿园工作人员应该关注并实施这些措施，以确保幼儿在冬季保持良好的健康状况。

冬季幼儿的卫生保健知识3篇冬季天气凉，气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，家长们要如何做好幼儿的卫生保健工作呢？以下是由整理关于冬季幼儿卫生保健知识的内容，希望大家喜欢!冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。

遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。

一是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。

出去时要带好防寒的小被子，防止他在外面睡着受凉。

冬天有太阳无风的正午前后，可抱着婴儿在户外散步，时间约20-30分钟。

冷的季节，先把窗打开，让婴儿适应外面的冷空气后进行。

在家里给孩子开辟一个玩耍的天地，摆上他的玩具、小书，让他自由开心地活动，要经常开窗换气。

及时加减衣服，睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。

注意保暖设施，最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右，家中最好能备上一个温度计，可随时观察温度的变化。

空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当的流通一下。

若使用取暖器取暖，则应特别注意安全问题，要小心宝宝被烧烫伤。

室内外的温差不可过高，否则宝宝出门会很容易感冒，另外，使用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。

洗澡前，做好一些准备工作，把换洗衣服、大的浴巾等物品放在手边，并先开一段时间的电热器，等室温升高了，才迅速地给孩子洗澡。

冬季气温低，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素D、感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。

如果已经上火，可以吃去火的药，如板蓝根、太极丸，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。

要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。

要坚持每天早上用冷水洗脸，要经常开窗换气，保持室内空气清新，对宝宝健康很有好处。

在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。

而出门时，则给她穿上一件大些的外套挡挡风。

冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。

冬至幼儿保健知识
冬至是一年中白天最短、夜晚最长的一天，对于幼儿的保健非常重要。

以下是冬至幼儿保健的一些知识：
1. 注意保暖：冬至是北半球的冬季开始，气温较低，幼儿需要额外防寒保暖。

穿上厚暖的衣物，戴上帽子和手套等，尽量减少幼儿接触寒冷空气的时间。

2. 增加室内活动：由于天气寒冷，户外活动可能受到限制。

在室内提供足够的活动空间，让幼儿进行适当的体育运动，增强体质。

3. 注意合理饮食：冬季是增加免疫力的关键时期，幼儿需要摄入丰富的营养来保持健康。

多吃含有维生素C和维生素D的食物，如新鲜水果和青菜。

4. 提高室内空气质量：在冬季，由于封闭的室内环境，空气污染物容易积聚。

定期通风换气，保持室内空气清新。

避免使用烟花爆竹等产生空气污染的物品。

5. 注意洗手卫生：冬季是传染病高发季节，尤其是呼吸道传染病。

幼儿应养成勤洗手的好习惯，用肥皂洗手或使用洗手液，避免接触病菌。

6. 加强睡眠：冬季白天短夜长，幼儿容易感到疲倦。

确保幼儿有足够的睡眠时间，帮助身体恢复和提高免疫力。

7. 预防感冒：冬季是感冒等呼吸道疾病的高发季节，幼儿要避免与病患者密切接触，并养成勤洗手的好习惯。

如有必要，可以向幼儿接种流感疫苗。

总之，冬至期间，保暖、合理饮食、加强体育锻炼、注意卫生是保护幼儿健康的关键。

家长和保育者应该给予幼儿足够的关爱和关注，确保他们度过一个健康、快乐的冬至时节。

冬季幼儿卫生保健必备知识
冬季是幼儿容易生病的季节，以下是一些必备的卫生保健知识：
保持室内空气新鲜
冬季室内通风不易，建议每天开窗通风15分钟以上，保持室
内空气新鲜。

同时要避免使用燃气取暖器等易产生一氧化碳的设备，以免对幼儿造成伤害。

注意饮食
冬季幼儿容易上火，建议多喝水、多吃蔬菜水果，避免食用辛
辣刺激性食物。

对于有过敏史的幼儿，要避免食用过敏原。

做好个人卫生
幼儿要养成勤洗手的好惯，避免手部感染病毒。

同时要保持身
体清洁，勤换衣服、勤洗澡。

预防呼吸道感染
冬季是呼吸道感染高发季节，幼儿易感染流感等疾病。

建议及
时为幼儿接种疫苗，减少感染风险。

平时要避免到人员密集的场所，保持室内空气湿润。

防寒保暖
幼儿体温调节能力较差，容易感冒，要注意防寒保暖。

建议给
幼儿穿上保暖舒适的衣服，避免长时间暴露在寒冷的环境中。

同时
要避免室内外温差过大，以免对幼儿造成身体不适。

冬季幼儿卫生保健需要家长和幼儿园共同关注和落实，让孩子
健康度过寒冷的冬季。

秋冬季保健小常识幼儿园1、根据天气变化增减穿衣进入秋冬季节，天气开始有转凉的迹象，面对这样的天气，爸爸妈妈们应该要学会及时给孩子穿衣，这样可以大大减少孩子生病的次数。

在什么时候决定给孩子穿多少衣服呢？当然就是在早晨起床时，需要提醒的一点是，假如天气没有发生突变，就不要轻易、随意给孩子穿太多衣服。

此外，父母最好能够为孩子选择穿脱比较方便的衣物，以备随时增减衣物。

2、学会“捂”两头常说“春捂秋冻”，“捂”其实是个相对的概念，父母应当根据室外温度给孩子来增减衣服，并不是穿得越暖和越好。

关于“秋冻”，指的是在秋天的时候不要一次给孩子穿太多的衣服，应该稍微让他感觉到一点点寒意才是最佳的穿衣方式。

3、补充维C、维A为了增强孩子的抵抗力，可以在孩子的饮食中多增加一些富含维生素C和维生素A的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。

胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。

4、预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。

妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

如果发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

5、及时就医一旦孩子出现感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等，要尽快送医，避免因为耽误病情，而使孩子病情加重。

6、给孩子多喝水秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。

如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。

平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如梨、橙子等，各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

7、少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。

热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

8、呵护孩子皮肤在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。

幼儿冬季卫生保健基础知识冬季是幼儿容易生病的季节，正确的卫生保健措施对于幼儿的健康至关重要。

以下是幼儿冬季卫生保健的基础知识：保持室内空气流通冬季室内常闭着窗户，空气流通不畅，容易滋生病菌。

保持室内空气流通是预防感冒和其他呼吸道疾病的重要措施。

定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

手部卫生幼儿的手是容易接触细菌和病毒的部位，因此保持手部卫生至关重要。

教育幼儿养成勤洗手的好习惯，特别是在接触可疑污染源后，如上厕所、接触动物、咳嗽或打喷嚏后。

使用肥皂和流动水进行洗手，洗手时间应持续20秒以上。

衣着保暖冬季气温较低，幼儿容易感冒和受凉。

穿着合适的衣物对于保暖非常重要。

确保幼儿穿戴足够的衣物，包括帽子、围巾、手套等。

同时，避免长时间待在寒冷的室外环境中，减少幼儿受凉的机会。

健康饮食合理的饮食对于增强幼儿的免疫力和抵抗力至关重要。

冬季应注重摄入富含维生素C和维生素D的食物，如水果、蔬菜、鱼类等。

避免过多摄入油腻和高糖食物，保持饮食的均衡和多样性。

定期锻炼适度的运动可以增强幼儿的免疫力和身体素质，预防疾病的发生。

冬季室外气温较低，可以选择室内运动的方式，如跳绳、舞蹈、瑜伽等。

每天保持适量的运动时间，有助于幼儿的健康成长。

定期体检定期体检是及时发现和预防疾病的重要手段。

建议幼儿每年进行一次全面体检，包括身高、体重、视力、听力等方面的检查。

及时发现问题并采取相应的治疗措施，有助于保障幼儿的健康。

以上是幼儿冬季卫生保健的基础知识。

通过正确的卫生保健措施，我们可以预防幼儿在冬季期间的疾病发生，保障他们的健康和成长。

冬季幼儿保健知识（六篇）冬季幼儿保健知识一（护理篇）一、保护皮肤冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

二、户外活动天气寒冷，也要坚持让幼儿适度户外活动，可选择太阳光充足、风较小的时候，活动半小时到一小时，避免孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼。

但是不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。

三、合理饮食冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。

新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

“若要小儿安，三分饥与寒。

”孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

四、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。

此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

五、定时通风冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。

另外，如果室内外温差大，则容易感冒。

季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，湿度相对较低，空气流通差，要定时开窗换气，加大室内湿度。

如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。

六、减少感染冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。

注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。

七、注意保暖冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。