心理健康论文报告
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大学生心理健康结课论文三篇大学生心理健康结课论文篇一摘要:大学生心理健康教育是当前社会不可忽视的问题,本文就社会实践这一问题,通过分析社会实践的心理效应,探究社会实践对大学生心理健康教育工作的积极影响,从新的视角提出如何更有效的利用社会实践来丰富大学生心理健康教育工作,从而使纸上谈兵的教育体系更具有时效性。
关键字:社会实践,大学生,心理健康一、大学生心理健康的与社会实践相结合的意义从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
大学生处在读书生涯与社会生涯的转型阶段,因此,大学生的心理健康更为值得关注,而社会实践是大学生主动了解社会,正确认识社会,从而不断调整自己态度,行为,摆正个人与社会的关系,提高适应社会的能力。
把社会实践与心理健康工作相结合,对提高大学生心理素质,促进人才健康成长至关重要。
二、因缺乏社会实践而引起大学生存在的主要心理问题在当前大学生群体中存在许多心理问题,诸如学习压力,情感困惑,人际关系紧张,理想与现实冲突,考研与就业焦虑,经济困难等等,但因缺乏社会实践而引起的大学生心理问题主要表现在以下三个方面:1、自我意识冲突进入大学以后,学生个体的自我意识逐步增强,虽然如此,因只有学习经历少有生活实践经历的中学毕竟对人生的认识较浅,在相当长的时间内,有些大学生并没有形成自己的稳固形象,自我意识不够稳定,在这一时期内,他们会经常产生一些自我意识冲突。
主要表现在以下两个方面:第一,理想的我与现实的我的冲突。
第二,独立的我与依附的我的冲突。
一方面,进入大学离开了父母还存在依赖心理,另一方面,不断成熟的自我渴望独立。
同时,自己对自己有理想与规划,从单一的学习价值评价体系变成到综合的能力价值评价体系,大学生对生活的憧憬与现实还存在距离。
2、人际关系问题受应试教育的影响,不少大学生只学习,不注重综合素质的培养,较为封闭,人际交往能力较弱。
关于心理健康的论文3000字5篇心理健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施,为帮助居民群众增强健康意识、技能,养成良好的卫生行为习惯和生活方式,改善环境,降低危险因素,促进人们的健康水平不断提高。
下面是小编为你精心整理的关于心理健康的论文,希望对你有帮助!关于心理健康的论文篇1摘要:当前大学生心理健康问题突出,引起了社会的广泛关注,大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。
因此,笔者结合当前大学生心理问题现状,探究影响当前大学生心理健康的主要原因,并提出有针对性的建议,以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。
关键词:大学生心理健康心理问题随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕,人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。
尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说,个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来,也日益得到社会的广泛关注和重视。
国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示,被调查的12.6万大学生中,近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题,这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。
这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。
当代大学生是祖国的未来和栋梁,因此,加强对大学生群体的心理健康教育,培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设,更关系到国家的富强。
因此,笔者结合当前大学生心理问题现状,探究影响当前大学生心理健康的主要原因,并提出有针对性的建议,以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。
一、大学生心理健康问题的突出表现(一)环境巨变引起心理不适应现在大学生多出身于独身子女群体,自理能力较差,缺乏独立生活的能力。
一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学,一切生活起居皆要开始自行处理。
个人心理健康报告个人心理健康报告范文(精选5篇)在现在社会,报告对我们来说并不陌生,报告中涉及到专业性术语要解释清楚。
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个人心理健康报告1一、主要学习内容人的心理现象是复杂而微妙的。
我们用眼睛观察世界,用耳朵倾听声音;我们因成功而兴奋,因失败而沮丧:我们回忆过去,也规划未来。
这些都是人的心理现象。
心理学是研究人的心理现象的学科。
更具体的是,我从这门课中学到了很多知识。
大学生的心理健康问题日益严峻,这门课给了我们指导。
人的心理发展过程是从婴儿到儿童、青少年、成年、老年,人的心理经历着不断的变化。
不同阶段的心理是有较大出入的。
大学生心理的发展特点更能引起我们的关注。
大学生应该摆脱依赖走向自立,适应新的人际关系,掌握知识技能,认识和理解自我,我认为最重要的就是确立人生观和价值观。
大学生的心理健康应该符合合理的自我认知,坚强的意志,积极稳定的情绪,健全的人格,和谐的人际关系,良好的适应能力等。
随着对于心理健康的研究,大学生心理健康的维护也让我学到了很多,首先大学生应该增强心理健康意识,从而有效维护心理健康。
而维护心理健康的方法:实施自我调节,寻求社会支持,求助心理咨询。
认知过程是人的重要心理现象,人们不仅对客观事物进行认知加工,对社会关系进行认知加工,还对自己进行认知加工。
总而言之,人的认知是一个主动、积极地技工和处理信息与符号以及解决问题的过程和动态系统。
大学生心理健康教育主要介绍了大学生的社会认知以及自我认知。
大学生社会认知有这几个特征:社会认知的选择性、社会认知反应的显著性、社会认知的投射性、社会认知的两极性、社会认知的片面性。
影响社会认知的因素也有很多。
在大学中首先谈到的就是一个人的印象。
所以说第一印象对于人们来说是多么的重要。
印象形成过程是一个社会认知的过程,受认知者、认知对象和认知环境等因素的影响,在印象行成会出现各种认知偏差。
心理健康分析报告心理健康分析报告范文(通用5篇)在现实生活中,大家逐渐认识到报告的重要性,我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。
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心理健康分析报告1通过半个学期大学生心理健康教育的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。
本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。
一、自我分析(一)兴趣我的优势职业类型为企业型。
精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能,能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财富和地位,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。
(二)性格16PF报告显示,在乐群性,聪慧性等方面表现得比较突出,在情感性,忧郁性,独立性等方面表现为低分,其他的均比较正常。
在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向感觉思考判断)。
热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。
喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。
您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。
和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。
在集体中倾向于承担责任和担任领导。
智力水平很高,思维非常敏捷,头脑特别灵活,学习理解能力很强。
情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。
能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。
通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎,对人对事非常热心。
有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。
大学生心理健康教育论文(通用6篇)总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它可以提升我们发现问题的能力,不妨让我们认真地完成总结吧。
但是却发现不知道该写些什么,下面是辛苦为朋友们带来的6篇《大学生心理健康教育论文》,我们不妨阅读一下,看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
大学生健康心理教育活动方案篇一为进一步推动我院大学生心理健康教育工作,促进大学生心理健康成长,根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5.25我爱我”心理健康教育月活动的通知》(xx教办学[20xx]x号)文件要求,经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定,在全院开展第六届“5.25”大学生心理健康教育月活动。
现将有关活动事项通知如下:一、活动主题:“5.25”我爱我——倾听·互助·成长二、活动时间:20xx年5月4日—5月28日三、活动对象:全体在校学生四、活动目的:通过本次活动丰富同学们的心理健康知识,普及大学生心理健康教育,积极引导同学们心理健康发展,推进素质教育;提供一个能够充分展示当代大学生的风采,增进同学们心灵之间沟通的舞台;通过丰富多彩的心理健康宣传活动,营造我校良好的心理健康教育氛围,推进校园文化建设。
五、活动内容:开幕式:开幕演讲、心理趣味游园会第一篇倾听心灵1、心协慢递内容:邮寄出一年前同学们在心协的留言,并继续为同学们开放这个平台,对未来的自己或他人留言,或与未来的自己或他人谈话,发现并记录自己和他人的成长。
时间:5月10日地点:食堂南门2、“房、树、人”心理解惑内容:通过绘画房树人,从专业的视角,帮助你认识内心最真实的自己,了解自己,从而发展自己,更好的爱护自己。
时间:5月18日地点:食堂南门3、心理健康体检内容:大学生心理健康教育中心随机抽取名单,邀请学生们来中心参加一对一的咨询,帮助你倾听心灵的呼唤。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
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大学生心理健康结课论文篇一摘要大学生心理健康教育是当前社会不可忽视的问题,本文就社会实践这一问题,通过分析社会实践的心理效应,探究社会实践对大学生心理健康教育工作的积极影响,从新的视角提出如何更有效的利用社会实践来丰富大学生心理健康教育工作,从而使纸上谈兵的教育体系更具有时效性。
关键字社会实践,大学生,心理健康一、大学生心理健康的与社会实践相结合的意义从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
大学生处在读书生涯与社会生涯的转型阶段,因此,大学生的心理健康更为值得关注,而社会实践是大学生主动了解社会,正确认识社会,从而不断调整自己态度,行为,摆正个人与社会的关系,提高适应社会的能力。
把社会实践与心理健康工作相结合,对提高大学生心理素质,促进人才健康成长至关重要。
二、因缺乏社会实践而引起大学生存在的主要心理问题在当前大学生群体中存在许多心理问题,诸如学习压力,情感困惑,人际关系紧张,理想与现实冲突,考研与就业焦虑,经济困难等等,但因缺乏社会实践而引起的大学生心理问题主要表现在以下三个方面1、自我意识冲突进入大学以后,学生个体的自我意识逐步增强,虽然如此,因只有学习经历少有生活实践经历的中学毕竟对人生的认识较浅,在相当长的时间内,有些大学生并没有形成自己的稳固形象,自我意识不够稳定,在这一时期内,他们会经常产生一些自我意识冲突。
主要表现在以下两个方面第一,理想的我与现实的我的冲突。
第二,独立的我与依附的我的冲突。
一方面,进入大学离开了父母还存在依赖心理,另一方面,不断成熟的自我渴望独立。
同时,自己对自己有理想与规划,从单一的学习价值评价体系变成到综合的能力价值评价体系,大学生对生活的憧憬与现实还存在距离。
第1篇:论加强中学生心理健康教育的重要性及对策据中国的心理学会对全国22个省的调查表明:约13%的中学生存在明显的心理行为问题,其中包括情绪因素及人际关系因素,同时16%的中学生表现为焦虑、强迫、抑郁等,全国有3000万中学生处于心理亚健康状态。
中学生的心理健康问题已成为一个不容忽视的社会问题。
他们的这些不健康的心理行为害人害己,对社会造成不同程度的影响。
因此加强中学生心理健康教育至关重要。
第一,加强中学生心理健康教育,是中学生树立全面健康观的要求。
健康是一个综合概念,包括身体健康、心理健康和社会适应三个方面。
在不同的历史发展阶段中,人类对健康的认识和要求,与物质生产、科学技术、社会结构的变化密切相关。
1948年世界卫生组织(WHO)在宪章中指出:“健康不仅是免于疾病和虚弱,而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。
”这一概念改变了以往健康仅指无生理功能异常,免于疾病的单一概念,明确概括地指出人生命活动过程中生物、心理、社会活动等方面的要求,并在1978年初级卫生保健(PHC)大会所发表的阿拉木图宣言中加以重申。
所以全面的健康观应包括身体健康、心理健康和社会适应三个方面。
出现躯体、心理、社会适应这三方面的任何障碍都是不健康的。
心理健康是中学生健康不可分割的重要方面,加强心理健康教育有助于让中学生树立全面的健康观念。
第二,加强中学生心理健康教育是实施素质教育的内在要求。
心理素质在整个素质系统中处于十分重要的地位,具有十分重要的作用。
所谓心理素质是指在先天与后天共同作用下形成的人的心理倾向和心理发展水平,它所反映的是人在某一时期内的心理倾向和心理发展水平,是人进一步发展和从事各种活动的心理条件和心理保证。
心理素质与遗传素质同属于基础素质,遗传素质是指人生来就有的某些解剖生理特点,特别是神经系统、感觉器官和运动器官的解剖生理特点。
遗传素质是各种素质形成和发展的生理基础,心理素质是各种素质形成和发展的心理基础。
大学生心理健康教育论文5篇大学生心理健康教育论文精选篇1听了这次这次讲座,使我对“健康”有了重新的认识,在日常的生活我们往只关注身体健康,事实上除了身体的健康,更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识,优化心理素质,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。
帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理:第一,需要我们培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度。
第二,养成科学的生活方式。
大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。
第三,加强自我心理调节。
进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。
听了这些,我觉得我还有很多地方都做得不够,比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。
很多人来到大学后就变得松散,逃课、泡网吧、谈恋爱。
在大学我们肩负改变自己命运的责任,所以要保持心理健康。
第一,我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
第二,学会保持和谐的人际关系,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
积极参加业余活动,发展社会交往。
“恋爱心理健康”从健康的心理行为,如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。
恋爱给人带来美妙的感觉,我们需要培养健康的恋爱心理行为。
第一,加速自我的心理成熟。
培养独立的人格,能体贴、关怀、尊重他人。
第二,培养与异性交往的能力。
异性间的交往需要注意的是:注意交往的范围、间距、场合、分寸。
第三,选择与自己心理特点相配的恋人。
要使恋爱生活和谐,减轻恋爱对心理健康的不良影响,选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。
第四,学习掌握性生理和性心理卫生知识。
心理健康论文15篇心理健康论文1社会发展越来越快,网络负面信息的传播也越来越广,国内高校学生心理亦是普遍脆弱化,甚至出现更严重的情况,像研究生下毒、大学生自杀等诸如此类事件层出不穷,人与人之间传递更多的是负能量,这在一定程度上严重说明了高校学生心理健康出现一种亚健康状态,这对高校学生心理健康的长期发展是不利的,因此,我们要推广积极心理学,从根本上关注学生的心理健康,给予高校学生积极的影响,使其人生充满正能量。
这在一定程度上减轻了国家的压力。
一、什么是积极心理学积极心理学是20世纪末首先在美国兴起的一场心理学运动,发起者是当代著名心理学家塞林格曼。
积极心理学倡导人类要有一种积极的心态,来对人的许多心理现象作出新的解读,并以此激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量,从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福港湾。
因此,积极心理学主张以人的积极力量、善端和美德作为研究对象,强调心理学不仅要帮助处于某种逆境条件下的人们知道如何求得生存和发展,更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。
二、积极心理学对高校心理教育的启示1.丰富了高校心理教育的内容传统的高校心理健康主要侧重于学生的心理防治,专门针对于问题学生,比如研究他们心理出现问题的时间、诱因等。
而积极心理学则是以更加宽容、更加开放性的态度看待学生们,引导他们向积极方面看,更加符合个体的发展。
积极心理学的推广,会改进高校传统心理教育的方式、价值取向,这在一定程度上丰富了高校心理教育内容。
2.积极心理学为高校心理教育者提供了积极力量积极心理学创造着人的快乐、幸福,首先接受引导的心理教育者也会以积极、主动的态度去引导、传递这种快乐幸福感,身为体验者,他们也更有资格和权力去影响学生心理向积极方向靠拢,从而树立正确的人生价值观,拥有积极的人生态度。
正是因为积极心理学为这些高校心理教育者提供积极力量,他们得以成为中坚力量,从而做了学生积极的标杆。
自我心理健康发展报告范文(3篇精选)自我心理健康发展报告范文(篇1)1. 引言在快节奏的现代社会中,个人的心理健康日益受到重视。
作为一个独立的个体,我深感心理健康是成长和发展的重要基石。
通过此次自我心理健康发展的分析,我希望能更全面地了解自己,为未来的生活和工作做好充分准备。
2. 自我认知评估通过自我评估,我认为自己在性格上是一个乐观开朗的人,但同时也容易受到外界环境的影响。
在自我认知方面,我认识到自己的优点和不足,并努力在日常生活中进行调整和改进。
3. 情绪管理分析情绪管理方面,我能够较好地控制自己的情绪,但在面对压力和挑战时,有时也会出现焦虑或不安。
为了提升情绪管理能力,我学会了通过冥想、深呼吸等方法来平复情绪,并寻求朋友和家人的支持。
4. 人际关系处理在人际关系处理方面,我注重与他人的沟通和理解。
我认为良好的人际关系是建立在相互尊重和信任的基础上的。
但我也意识到,在处理复杂的人际关系时,我还需要进一步提升自己的沟通技巧和应对能力。
5. 压力应对能力面对压力,我通常能够保持冷静,并制定合理的应对策略。
我认为,积极的态度和合理的时间管理对于应对压力至关重要。
但我也认识到,在极端情况下,我还需要进一步提高自己的抗压能力和应变能力。
6. 自我成长反思回顾过去的经历,我认为自己在心理健康方面取得了一定的成长。
我学会了更好地认识自己、管理情绪和处理人际关系。
但我也意识到,自己还有很多需要改进的地方,尤其是在应对压力和挑战方面。
7. 积极心理建设为了保持积极的心理状态,我注重培养自己的兴趣爱好,提升自己的生活品质。
同时,我也努力保持学习的热情,不断充实自己,为未来的挑战做好准备。
8. 未来发展规划在未来的发展中,我计划进一步提升自己的心理健康水平。
我将继续学习心理学相关知识,提高自己的情绪管理和压力应对能力。
同时,我也将积极参与社交活动,拓展自己的人脉圈,为未来的职业发展打下坚实的基础。
通过此次自我心理健康发展报告的分析,我更加清晰地认识了自己在心理健康方面的优点和不足。
大学生的心理健康分析(6篇)第一篇:新时期大学生的心理健康分析【摘要】21世纪是尊重知识、注重人才素质全面提升的时期。
作为特殊社会群体的大学生在心理上处于不断走向成熟的关键时期,很容易受到社会上各种不良思潮的影响,甚至导致一系列的心理问题。
本文就新时期大学生常见的心理健康问题进行了分析,并对大学生的心理健康教育提出了自己的见解。
【关键词】大学生;心理;健康随着我国改革开放的不断深入,科学技术的不断发展,社会思潮的多元化发展,大学生现今面临着一系列新的机遇与挑战。
他们在对新环境的适应、自我意识的形成、人格的完善、人际交往的拓展、爱情的选择等方面面临着诸多问题。
如果这些问题不能及时解决,很有可能发展成心里问题,甚至导致心理障碍和心理疾病。
这不仅会对大学生自身的健康成长带来危害,还会对学校、社会带来不良的影响。
因此,对当前大学生存在的心理健康问题状况进行分析,对大学生进行心理健康教育就显得尤为重要。
一、新时期大学生常见的心理健康问题心理健康不仅仅是指不具有某种心理疾病或病态心理,还要具有正常的智力,稳定的情绪,健全的人格,自我持有的肯定态度,对自我的客观评价,良好的情绪感受,以及良好的社会适应能力。
判定一个人心理是否健康应从心理健康的本质出发,依据个体心理发展的年龄特征与心理活动的系统性特点,从心理活动的各主要方面进行考察。
并且,它离不开个体所处的时代、文化背景以及年龄、情景等诸多方面。
现今,大学生常见的心理健康问题主要表现为以下几点。
1.环境应急问题。
环境应急问题尤其突出表现在大一新生中。
现今大学生多是独生子女,备受亲人的呵护。
步入大学校园后,他们离开了父母、亲人和朋友及熟悉的环境,在新环境中所面临的诸多问题需要自己独立进行解决。
一些大学生对新的集体、新的生活方式、新的学习特点还不习惯,出现适应困难、失眠、紧张、焦虑、自信心降低、自卑感严重等问题,甚至导致神经衰弱。
2.自我认知问题。
由于大学生正值青春期,社会阅历尚浅,往往对一切事物都寄予美好的希望,过于理想化,且很大程度上与现实条件相脱离。
大学生心理健康教育论文(精选9篇)第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。
我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。
自认为心理还比较康健的我,听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。
从那时开始接触心理学,同样也开始慢慢了解心理学。
心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下,心理发展不成熟,情绪不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾,而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话,就会演变成心理障碍,心理疾病。
特别是在当今社会,现代大学生都是经历了残酷的高考,倍受高考的毒害。
为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经历,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些问题,总不能很好的处理解决,出现心理问题也不能正确的疏导,以至于出现心理疾病。
这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今大学生的心理失衡。
心理将康指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。
生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的`基本特征。
在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅,它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。
它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。
在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。
心理健康教育论文六篇心理健康教育论文六篇【篇一】在日常的教育教学中,我们常发现班级中最受宠是那些品学兼优的优等生,因为他们代表着一个班级的水平和荣耀,象征着一位教师教育教学的成功,这些优等生沐浴在老师的青睐和同学的羡慕里,享受着老师的“厚爱”;而那些曾一度被冷落,甚至被遗弃的“差生”,在素质教育的今天,老师用爱心、平等和尊重把他们“呼唤”和“拯救”了回来,老师已不再歧视他们,而把他们作为实施“爱心和耐心教育”的对象,小心翼翼地呵护,细心耐心地启发,把“特别的爱”给了“特别”的他们。
那些中等的学生似乎成了被遗忘的一族。
这里的中等生暂且给它界定为那些属于学习成绩一般,排名在班级的21—40名(如果一个班级的学生数在50—55人)的学生,平时他们在学习上也能做到努力刻苦,在思想行为上基本也没有越轨,属于那种循规蹈矩,不需要老师操心的一类,尽管教师在平时也常实行“爱每一个学生”和“抓两头,促中间”的教育教学原则,而在实际的操作过程中,似乎很容易忽略这“中间”,其实这些中间生学得很不容易,他们受到了两方面的压力:一方面他们要随时提防下面“差生”的“追赶”,有一种被超过的惧怕感;另一方面又被上面的优秀生压着,想超越有时却又心有余而力不足,有一种永无出头的被压抑感,而老师认为他们很“乖”,在平时的教育教学中也很少关注他们。
所以我们每一个老师也许都会有这样的一种感觉吧:每当一届学生毕业后事隔几年,老师和学生记得的总是其班级中最优秀的和最差的学生,现在回过头来想一想,也许你会发现其中一个你以前从不认为是原因的原因,那就是我们给了这些中等生太少的关爱,忽略忽视了他们的感受,很少去注意,去发现,去了解,去挖掘他们。
下面我想谈谈这些中等生心理和行为方面的一些问题。
他们的心里到底渴望什么?而其表现出来的相应的行为又是什么?老师该以怎样的方式去处理?我班的A同学,进班时排名三十几,不爱多说话,对老师有礼,碰见老师总是以微笑和一声“老师好”打招呼。
自我心理分析报告论文自我心理分析,就是用心理学的原理和方法,对自己的心理现象所进行的分析。
然而我们该如何写有关自我心理分析报告的论文呢?下面是店铺给大家推荐的自我心理分析报告论文,希望大家喜欢!自我心理分析报告论文篇一《心理健康个人分析报告》作者:支伟然,曲阳县孝墓乡中孝墓小学摘要:心理健康辅导是一门专业化要求很高的职业,心理健康辅导员对自己的了解就显得非常有必要,结合心理辅导的学习过程,从自我分析和职业分析几个角度来进行个人分析,从而树立做心理健康辅导员的信心。
关键词:心理健康辅导员,个人成长分析教师,这是一个太阳底下最光辉的职业,被誉为“人类灵魂工程师”的职业。
无论我们当初选择教师这个职业的动机是什么。
如今,我们已经站在了这个讲台上,我们已经肩负了“育人”这个神圣的职责。
我们的一言一行对学生的影响犹如蝴蝶效应一般,甚至影响其整个一生。
心理健康辅导不是一个单纯的语言交流过程,也不是一个简单的情感释放过程,它是生命与生命的沟通,所以心理健康辅导员既要有精湛的专业技能,也要有较高的人格心理品质。
为了今后能更好地开展工作,对个人进行分析,是十分必要的。
一、自我成长分析(一)人格类型我属于外向型性格,活泼开朗,善于抽象和逻辑思维。
情绪稳定而成熟,能理智面对现实,勤奋,对工作有很强的责任感!有很强进取心和团队协作精神,善于挑战自我。
我不认为我比其他人都强,但我有自信做到比其他人强。
做事当机立断,不瞻前顾后。
同事评价:性格随和易相处,为人热情善良,工作认真负责,要求上进,事业心强,容易接受新事物,学习能力强。
这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。
(二)个性心理发展史我出生在农村,父亲是个农民。
我的家庭基本上算是标准的中国农民家庭,以农业为最主要的生活来源。
父亲文化程度不高,小学水平。
母亲是““”时期”的高中生。
所以我所接受的教育就是中国最传统的教育了。
我有一个姐姐一个哥哥,在家排行老三。
我父亲的教育方式是严格的。
个人分析报告心理论文(合集五篇)论文是一个汉语词语,拼音是lùnwén,古典文学常见论文一词,谓交谈辞章或交流思想。
以下是小编整理的个人分析报告心理论文(合集五篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
个人分析报告心理论文1 时间如白马过隙,年华瞬间斑驳,不知不觉中,我已经走过了20多个念头。
通过心理健康这次作业,我回顾了自己的成长过程。
心理健康课是对我们很有用处的一门课程,通过对它的学习,我们学到了很多有用的知识。
我们懂得了如何去定义心理这个名词,如何进行情绪的调控,如何正确地去面对失败与挫折,如何培养和塑造人格和意志品质,知识非常全面透彻。
我认为这次的自我分析对于我非常重要,我是怎么样的一个人,我会成为怎么样的一个人,在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
一、自我成长分析:上初中之后,大多一人在外读书,但父母从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
特别是我的父亲,在我看来他是一个真正意义上的大男人,不但事业有成,生活中更是一位慈父。
如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的父亲。
他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。
刚入高中,一切都是陌生的。
陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。
不变是,天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。
随着时间的流逝,渐渐地一切都变得熟悉了,校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。
于是,走过了陌生,一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习,那时候我最讨厌的就是英语课,从第一节开始的时候,我就深深的讨厌上了这门课,还为自己找了个“满意”的借口:我相信我很爱国,所以我不学英语。
现在想起来真是可惜,长大了还是得学。
中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往,往往喜欢一个人却老是和她作对,喜欢她却老在别人面前说她的坏话。
心理健康教育论文6篇大学生时代是人生中一段既美好又特殊的时期。
现在的社会给我们提供了充分施展自我才能的舞台和多方面的发展机遇,而他们可凭借的竞争优势已不单单是智力和体力,更重要的是健康和健全的人格。
大学阶段是一个人由青春期向成年期转变的重要时段,也是自我意识不断完善的重要时期。
大学生的人际关系问题尤其重要,大学生们应加强认识,掌握技巧,积极训练,不断改善自己的人际关系,促使自我健康成长。
大学生心理健康,人格的发展和培养,大学生恋爱心理,大学生自我认识,心理教育。
大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段,也是一个伴随着个体心,理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。
由于生活环境、学习特点、人际交往、自我角色等方面的改变。
我们要树立正确的人生观,价值观,世界观。
以塑造健全人格、促进大学生身心和谐发展。
一、大学生的时代主题心理健康是时代的主题,是现在社会进步与人类自身发展的客观要求。
对当代大学生而言,全方位开放的新局面为其提供了成才得广阔舞台和更多的发展机会,但同时,激烈的竞争也带来更多严峻的挑战,时代的发展对大学生提出了更多、更新、更强的要求。
提高个人的修养,保持心理的健康,增强人格的魅力,优化心理素质是每一个立志成才的大学生必须面对的时代课题。
当代大学生面临着新世纪的挑战。
综合国力的竞争,科学技术的竞争,归根结底是人才的竞争。
科技的发展,经济的振兴,乃至整个社会的进步都取决于人才素质的提高和合格人才的培养。
心理素质是人才素质系统中的基础,同时又渗透在思想道德素质、科学文化素质、职业素质之中。
由于21世纪对人才的素质要求更高、更全面,与以往任何时期相比,当代大学生更需要心理健康的指导和锻炼。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
【健康心理学】健康心理学论文【最新5篇】健康心理学论文篇一从积极心理学出发,提出从以下方面构建高校心理健康教育课程体系:以增进学生的积极体验和培养学生积极的人格品质为核心确定课程目标,以积极、生动、实用的内容为主体丰富课程内容,以多样化的教学组织形式和教学方法改进教学模式、提升教师的积极素质,创建积极的高校心理健康教育环境。
积极心理学是20世纪90年代在美国心理学界兴起的一种新的研究思潮,它利用心理学较为成熟、完善的实验测量方法,研究人类积极的、具有建设性的力量、美德、潜能等积极方面。
积极心理学强调关注普通人的积极力量,提倡以一种积极的观念重新解读人的心理现象,并在该过程中挖掘个体在现有条件下获得幸福感受的各种因素。
积极心理学相信人性的优点和价值,主张用积极的理念审视人的潜力与价值,使人的积极品质得到培养,人固有的正向力量得到激发,人格优势和心理潜能得到充分发挥,真正获得美好幸福的生活。
积极心理学的本质与目标就是寻求人类的人文关怀与终极关怀,它以关怀全人类的福祉为宗旨,展示了一种全新的教育理念,对于高校心理健康教育课程的改革和完善具有重要的指导意义。
笔者认为,作为高校开展心理健康教育的主要途径,心理健康教育课程应该吸收积极心理学的相关理论要素,着眼于全体大学生积极心理品质的培养,进一步提高课程的实效性。
课程目标不仅是课程建设的出发点,也是课程建设的归宿。
课程目标对心理健康教育课程教学的方向具有规范作用,它指导着课程的教学内容、教学方法、教学手段、课程评价等。
第三届国际心理卫生大会明确指出,能够时常体验到幸福感是心理健康的重要标志之一。
积极心理学的核心目标就是帮助人们增进主观幸福感,获得幸福体验。
在积极心理学视角下,大学生心理健康教育课程目标不仅仅是矫治心理缺陷、预防心理问题,更主要的是挖掘大学生的各种外显和潜隐的积极体验,并在实践中扩展和深化这些积极体验,培养大学生的积极品质和积极人格,使大学生能够学会以欣赏的态度对待生活,提升创造幸福的能力,增进大学生的幸福感。
论健康心理大学生的就业、情绪调控及恋爱观在近代的中国社会,心理的扭曲现象如雨后春笋般层出不穷,那些曾经鲜为人知的社会行为在当今社会也变得不足为奇。
有的人为利为情而犯罪,在监狱度过自己本来美好的一生;有的人以一时之气而犯下终身无法弥补的错误;有的人逞一时之勇而残废一生;有的人因不能释惑而结束自己……基于此,心理的健康远比躯壳的健硕更能决定一个人对待生活的态度,决定他一生的生活方式,霍金虽然身体残疾但却用坚强的意志写成著名一世的《宇宙大爆炸》,海伦虽然双目失明也以惊人的毅力成为世界级的作家……也许你会说我们与他们没有可比性,但是我想知道在他们和我们一样还是普通人的时候又有多少的区别。
一个心理健康的人无论在什么样的环境中总可以将自己放到一个合适的位置,找到自己的适合职位,那么心理健康又如何定义和怎样定位一个人的心理健康状况呢?心理健康是指一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
对于我们大学生的健康心理应具备这样的素养:能够保持浓厚的学习兴趣和求知的欲望;保持乐观的心境和积极的人生态度,对自己的未来的人生充满希望,对逆境可以处之泰然;人际关系和谐;对自我的评价正确……在校的大学生在当今的社会面临着就业的压力,情绪的调控和恋爱价值观的实际性的问题,因而拥有一颗健康的心理对未来的发展有着根本的作用,认清时事,看清世界的迅速变化是让我们更快更好的适应这个多变的世界的最直接有效的方式。
(一)在如今竞争日益剧烈的社会,大学生的就业压力也在蒸蒸日上,许多的大学生毕业后就面临无法就业的压力,其实也是大学生的心理存在许多的不健康的因素:○1就业的期望过高。
这些期望有的源于自己,有的源于自己的父母和亲戚朋友,认为自己毕竟接受过高等教育,掌握的知识更多,因而从一开始就觉得自己应该得到职位高,薪酬好,福利优厚,行业热门的工作,不愿意做基层的工作;○2在就业的过程中缺少吃苦耐劳的心理。
大学生的一种自傲的心理导致这样的结果,在校期间缺乏的锻炼,缺少社会实践能力,在工作的时候不愿意受别人的支配,更不愿意去做那些劳累的基层工作;○3在就业的工程中存在虚荣排比的心理。
有的大学生认为自己是天之骄子,对职业有高低贵贱之分,对职位有好丑美恶之别,如自己能够得到优越的工作岗位,自视高人一等;若得到的工作条件不理想,就不愿意向任何人提及,自视低人一级,害怕丢面子,受人藐视。
○4存在固执狭隘的心理。
在刚刚步入社会的大学生而言,缺乏变通的壹能力,一味照搬书本,不顾社会的需要和公司的要求,曾经有一位总经理说:“现在竞争的社会需要的人才,并不是他们学了多少的知识,专业是否对口,更重要的是他具备的素质。
至于业务的知识我们可以培训。
”○5过度的自卑心理。
有的人在学校期间因为过度的轻视自己,总觉得自己许多的方面不如别人,专业技术方面无法在工作中运用,不相信自己的实际能力,因而对工作产生畏惧的心理,产生恐惧的心理……以上是许多的大学生都面对的问题,就这些问题,我们应该认清实质,针对这些问题找出实际的解决方案,做到“知己知彼,百战不殆”。
○1摆正自己的位置,明白自己是学生的身份,认真努力的学习知识,掌握专业技巧,适当的参加一些活动,锻炼自己的实践能力,在实践中总结自己的错误和不足,我这样认为:“大学是可以犯错误的地方,只要在不违法的条件下所犯的错误我们都有机会去弥补,你现在犯错不怕,因为现在还有机会,一旦自己步入职场,你就没有这样的犯错机会!”;○2认清时势,给自己定一个具体的目标。
虽然目标是一个抽象的东西,不过它也是我为之努力的终极对象,目标可以有长期的和短期的,给自己一个具体的目标也是在给自己一个适当的压力和一个明确的奋斗方向,因为许多人似乎每一天都是忙忙碌碌的,但是最后却是一无所获,归根结底是因为从一开始就不知道自己需要什么。
○3转变自己的思维方式。
从现在开始不要将自己摆在一个高高的位置上面,学会谦虚好学的态度,明白是自己需要工作而不是工作需要你,很难想象一座根基不好的碉堡怎么可能长时间的矗立在蓝天下面,只有从基层开始才会有好的根基,将来也才会有好的发展,遇到问题也才可以有条不紊,临危不惧。
(二)情绪人皆有之,不止是我们人类,就算是动物也同样的有属于它们的情绪,我们都会有喜怒哀乐爱恨愁,遇到高兴的事情我们会激动不已,遇到不快的事情我们会郁郁寡欢,情绪其实可以认为是一种本能,一个成熟的人应该是一个能够控制自己本能的人,成熟与年龄没有直接的关系,我们不能错将早熟当成熟。
在现在我们情绪是极其波动的年龄时期,也很容易因为情绪的原因造成很多的不应该。
○1影响生活的质量,导致精神痛苦。
抑郁的情绪的导致很多的时候被不开心所笼罩,不能正常的生活,对许多的问题和事情产生厌倦和不满,长此以往,对自己的生活产生厌倦和困惑,做出许多超乎想象的举动,对许多的事物过于敏感,对周围的一切都不愿意接触;○2干扰学习的过程,影响智力的发挥。
心理学研究表明,积极乐观的情绪是学习的动力,相反消极的情绪将直接影响智力的正常发挥,乐观开朗,积极向上的情绪是大脑处于活跃的状态,导致自己的思想呆滞,不愿意思考,大脑停滞甚至倒退;贰○3导致自己的判断力下降,形成认知偏差。
我们都会有同样的感觉在不同的心情下看同样一件事物会有明显的差别,带着不良的情绪看问题就如同带着一副墨镜看世界一样,将许多的事物看得和真实相悖,被假象或表象所迷惑,影响个人的健康成长。
情绪的变化,是对同一件事物的看法大相径庭,甚至与事实差别巨大;○4使自己难以融入集体。
冷漠、自卑、孤独的心理难以为人们所接受,因为这些是一种具有闭锁性质的,自己也不愿意去接触集体,成为一个孤立的个体,纯粹的个人世界,找不到快乐,找不到开心,有的只是孤独和寂寞,这样的人很容易产生抑郁症,也很容易精神分裂症。
面对这些,我们应该学会调控自己的情绪,不要让自己成为情绪的奴隶,而应该成为情绪的主人。
○1学会自我调节。
自我调节的方法有许多,比如说转移环境、自我宣泄、找朋友诉说、分散注意力等方法对自己的情绪进行调控,事后想清楚产生这些不良情绪的原因,然后冷静的思考,找出问题的关键所在,具体问题具体分析,找到确实有效的处理方法进行解决;○2现在的心理医生很多,几乎在每一所学校都设有这样的岗位,当自己实在不能自我解决的时候,可以到相应的心理咨询处咨询,向他们寻求帮助,帮助自己走出心理的误区。
(三)恋爱在大学里面已经是很正常的事情,不同的人对恋爱的理解和看法也截然不同,各自的人对恋爱观的认识也有差别,然而不成熟和不理智的恋爱于人于己都不利,因此我们应该认清自己,不能盲目的效仿,我并不否认在这样的条件下面不会有美丽的爱情,只是需要强调不能盲目和盲从,更不能随波逐流,需要冷静的分析这样做是否合理,在我的理解下盲目的恋爱会带来这些不良的危害。
○1增加自己家庭的经济压力。
许多的学生都不是特别的富裕,都是中等水平的家庭,自己的学费都是父母辛辛苦苦的积攒而来,在大学的恋爱不是社会,近乎一种享受和好奇,更多的是消费,对于没有任何经济来源的学生来说无疑是在给自己的父母无形之中造成更大的经济压力,我不知道这样的消费是否会心安理得,在自己进行大消费的时候是否曾经花几秒钟的时间想过家中的父母;○2这是一种不负责任的行为。
一部分的恋爱是一种完全的本能行为,就如同我们看到一朵美丽的鲜花想据为己有一样,许许多多的誓言在现实面前都会变得脆弱不堪,许多都是一时的冲动,当这种冲动消失的时候很难想象会有怎样的事情发生;○3浪费自己的青春和学业。
大学是开始正式接触社会的地方,从这里出去将不会再有人为你去遮风挡雨,全都得看你自己的能力,因此在某种程度上说大学对自己的人生有着决定性的作用,在大学期间我们可以学到很多叁的知识,认识很多的事物,但是如果我们不能很好的解决自己眼前的问题,我们将会在此失去学习许多技能的机会,几年的大学将是除了一个文凭外毫无收获的几年时光,我这样想:“如果大学只是为了那一张白纸黑字的空虚的文凭的话,从现在开始可以不必要考虑父母的想法,毅然的毕业吧!”因为如果在几年的时间你不能学到任何的东西也将注定几年以后你同样要被无情的淘汰,不如现在出去或许你可以比别人有更多的经验,可以有一个很好的工作的机会。
我不反对大学的恋爱,但我希望在我们进行这样一个抉择的时候可以静心的想一想自己拥有什么,将来自己可以做什么,自己能够给彼此什么。
或许有人认为我把爱情想象的太金钱主义,但是我也很想知道像电视剧里面那样坚贞不移的爱情在现在的社会中存在多少。
也许你会说:“没有恋爱的大学生活是不完整的。
”我也不明白:“你的大学是为了恋爱而存在还是为了将来的生活而选择大学的呢?”我真切的希望在你自己进行这样一个抉择的时候可以看得更加的长远一些。
同时我也希望大家都可以找到一个真正的适合自己的对象,在生活中能够相扶相依,共同的为你们的理想而奋斗,而不是为了一时的好奇或是冲动轻易的做出的决定,那样的爱情注定是会夭折的。
社会需要的是高素质的人才,我们青少年是祖国未来的一代,梁启超说:“少年智则国智.少年富则国富.少年强则国强.少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步.少年胜于欧洲.则国胜于欧洲.少年雄于地球.则国雄于地球。
”由此可见,青少年是国家未来的希望,是国家的栋梁,我们不仅是为自己而活,也为自己的家人,自己的国家而活,不要说你自己没有这样的伟大,毕竟一个国家不是由一个人就可以构成和掌控的。
健康的心理是我们成功的关键,我们应该时刻注意自己的心理问题,把握自己的心理变化,可以掌控和调节自己的心理,这样我就不会犯许多的错误,更能游刃有余的把握自己的将来,处理自己所遇到的问题!不要觉得这些是无足轻重的小事,这些将会决定我们队未来事物的态度和自己对事物的认知方式,对待事情的态度和处理方法!(共计4031字)肆。