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认识自我超越自我主题班会教案认识自我〞这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。
下面是我带来的三篇认识自我超越自我主题班会教案,希望对大家有所帮助!认识自我超越自我主题班会教案1认识自我超越自我主题班会一、班会背景初二年级的学生，由于年龄的增长、身体的发育、知识的增多、社会交往的复杂，自我意识进一步得到开展。
他们在自我认识方面已由童年期借助家长、老师转为以自己为主体来认识、评价自己;在自我态度方面，他们也有了明显进步，不再盲目听从别人的议论;在自我评价方面，他们的自我监督、自我控制、自我改正等品质是逐步提高的;但作为未成年人，他们在自我认识、自我态度、自我评价、自我监督、自我改正方面仍有较大的缺乏，具体表现为：自意识盲目膨胀，以自我为中心，与父母、老师、同学关系紧张，遇事易偏激; 对于自身的缺乏，不能坦然接受，更不能积极主动地去改变自我、超越自我。
作为老师，我们一方面应当肯定学生自我意识的觉醒，为他们的成长而欢呼，同时又要耐心教育，积极引导，使学生的自我意识向良性方向开展，做到悦纳自我、超越自我、消除自我中心。
二、班会目的1、引导学生的自我意识向良性方向开展，做到悦纳自我、消除自我中心。
2、在正确认识自我的根底上改变自我，超越自我。
三、班会准备1、召开班委会商量班会的筹划组织。
2、布置学生以“珍视自我〞为话题写一篇作文。
3、指导学生排练节目。
4、班会主持：班主任四、班会过程(一)程序1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测。
老师在学生初步体验的根底上，指出认识自我的重要意义。
2、第一环节：展示白纸黑点与黑纸白点的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。
3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的开展。
4、第三环节：观看录像心灵的舞蹈，让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。
超越自我主题班会
《超越自我》主题班会
主持人：大家好，欢迎来到今天的主题班会，我们的主题是《超越自我》。
超越自我，意味着不局限于自己的能力和潜力，不断地拓展自己的思维和行为。
首先，我们要认识到自己的潜力是无限的。
每个人都有自己独特的才华和能力，只要勇敢地去尝试和挑战，就能发现自己的闪光点。
不要因为自己的失败而放弃，要勇敢地接受挑战，不断地学习和成长。
其次，要有远大的目标和梦想。
只有给自己设定了远大的目标，才会不断激励自己去超越自我。
无论是学习、工作还是生活，都要有一个明确的方向，才能更有动力地前进。
最后，要勇于接受失败和改变。
超越自我并不意味着一帆风顺，其中也充满了挫折和失败。
但是，能够从失败中吸取教训，不断地改进和调整自己的方向，才能真正的超越自我。
在今天的主题班会中，希望大家能够从《超越自我》中汲取力量，勇敢地去挑战自己，不断地成长和超越自己的局限，迎接更美好的未来。
谢谢大家！。
超越自我主题班会演讲稿
大家好，我是XXX，今天我想和大家分享的主题是：“超越自我”。
我们身处竞争激烈的现代社会，每个人都希望自己能够在这个社会中有所成就。
但是，要想在这个竞争激烈的社会中取得成功，我们需要不断地努力，不断地超越自我。
首先，超越自我需要我们有一颗强烈的进取心。
进取心是指个人主动追求成功，以积极的态度去实现自己的目标。
在激烈的竞争中，我们需要不断地追求自己的成功，向更高的目标努力，这样才能够真正的超越自我。
其次，我们需要拥有一份坚定的决心。
无论在什么时候，我们都需要保持一份坚定的决心。
当我们遇到挫折和困境的时候，只有坚定的决心才能让我们勇往直前，坚持不懈地去达成自己的目标。
最后，我们需要不断地学习和成长。
我们必须意识到，学习和成长是不断超越自我的最好途径。
只有通过学习和成长，我们才能够更好地适应变化，更好的抓住机会，不断地提升自己的能力和水平。
总的来说，超越自我是一个不断地追求和发展的过程。
我们需要有进取心、坚定的决心以及不断的学习和成长，才能够真正的超越自我，在竞争中脱颖而出，实现自己的价值。
谢谢大家聆听。
超越自我主题班会
主持人：同学们，大家好！欢迎来到今天的主题班会。
在这个班会上，我们将探讨一个深刻而又重要的话题，那就是“超越自我”。
作为当代学子，我们都有自己的梦想和追求。
但是，有时候我们会发现，只关注个人利益和成就并不能真正带来内心的满足和成长。
我们需要超越自我，扩大我们的视野，关注到更广泛的社会和环境。
超越自我并不意味着完全否定个人的追求和梦想，而是在个人发展的基础上，积极关注集体的利益和社会的发展。
这包括通过参与志愿者活动、加入公益组织或者开展环保行动等方式，回馈社会，为他人带来帮助。
同时，超越自我也意味着不断学习和提升自己的能力。
我们应该努力拓宽我们的知识领域，培养广泛的兴趣爱好，不断丰富自己的才华。
通过这样的努力，我们不仅可以更好地应对未来的挑战，还能够为社会做出更大的贡献。
在追求超越自我的过程中，我们也要学会与他人合作和互助。
团队合作是现代社会中不可或缺的一部分，互相支持和配合不仅可以提高整个团队的绩效，也可以促进自身的成长和发展。
最后，我们要时刻保持谦虚和学习的态度，不断反思自己，不断改进自己。
在实现个人价值的同时，也要保持对他人意见的尊重和接纳，这样才能真正实现超越自我。
同学们，超越自我不仅是一种态度，更是一种生活方式。
让我们携手努力，共同追求更广阔的人生舞台，为实现自我与社会的和谐共融而不断努力。
谢谢大家！。
不断超越自我主题班会
《不断超越自我》
主持人：同学们，大家好！今天的主题班会我们将要讨论的是如何不断超越自我。
在我们的生活和学习中，我们都有自己的梦想和目标，但是要实现这些梦想和目标，我们需要不断地超越自我，不断地去努力和进步。
那么，如何才能做到不断超越自我呢？接下来，让我们一起来分享一些方法和经验。
首先，要做到不断超越自我，我们需要有坚定的信念和目标。
只有确定了自己的目标和方向，才能有动力和方向去不断努力。
而且，要有信念坚定，不断克服困难和挑战，在这个过程中不断成长和进步。
其次，我们需要不断学习和进步。
只有不断学习新知识，提升自己的能力和技能，才能做到不断超越自我。
要努力去克服自己的惰性和固有的习惯，勇敢地去接受新的挑战和机会。
最后，我们需要不断反思和总结。
在我们不断努力和进步的过程中，要及时总结经验教训，发现自己的不足和问题，并且不断地进行自我调整和改进。
只有这样，我们才能不断超越自我，不断成长和进步。
通过今天的主题班会，希望大家能够认识到不断超越自我的重要性，并且明白如何去做到不断超越自我。
只有坚持不懈地努力和进步，我们才能够实现自己的梦想和目标。
让我们一起努力，不断超越自我，创造更加美好的未来！。
相信自己主题班会教案引言：主题班会是学校教育重要的一环，不仅可以让学生了解各种知识和技能，还可以培养学生的思考能力和自信心。
本次主题班会的主题是“相信自己”，旨在帮助学生树立自信心，拓展思维，追求自我成长。
以下是本次主题班会教案：一、活动目标：1. 培养学生的自信心，激发他们克服困难和挑战的勇气。
2. 帮助学生了解自己的优点和潜力，激发个人潜力的发展。
3. 引导学生学会自我反思和评价，培养自我成长的意识。
4. 鼓励学生与他人分享自身的经验和成功故事。
二、活动准备：1. 将班级分成小组，每组5-6人，确保每个组都有一位组长。
2. 准备PPT幻灯片或者白板，用于教学和展示。
3. 提前准备相关素材，如成功人士的经历，自信心的培养方法等。
三、活动过程：1. 开场引导（5分钟）使用引人入胜的故事或者图片，引导学生思考什么是自信，并鼓励他们分享自己对自信的定义。
2. 自我介绍（10分钟）让每个小组的组长开始自我介绍，包括姓名、兴趣爱好及未来的梦想。
然后，鼓励其他小组成员自我介绍，并以此为契机，让每个学生了解自己的优点和潜力。
3. 成功人士分享（15分钟）在PPT幻灯片或者白板上展示一些成功人士的经历，让学生了解成功背后的努力和挑战。
鼓励学生思考成功人士是如何相信自己，克服困难的。
4. 自信心培养（20分钟）分组讨论：每个小组选择一个学生作为主人公，描述一个他们自己认识的在走向成功的过程中，克服困难和困难自己的故事。
并让小组选择一种具体的方式来培养自信心，例如积极思考、自我肯定等。
鼓励小组分享他们的讨论结果。
5. 自我反思和评价（10分钟）让每个学生在一张纸上写下他们在本次活动中的收获和感受，并鼓励他们自我评价自己的自信程度。
然后，请学生与旁边的同学交换他们的纸条，相互阅读和评价。
6. 总结和展望（5分钟）请几位学生分享他们的心得体会，并鼓励其他学生对未来展望自己的成长，提升自信心。
四、活动延伸：1. 给学生分发每周一封邮件，鼓励他们记录一周中自己的成功和改进点，并与老师和同学分享。
主题班会相信自己突破自我班级是一个集体，每个人都在这个小小的社群中相互学习、交流、成长。
举行主题班会是为了给同学们提供一个互相沟通的平台，激发他们的动力和信心，让每个人都相信自己能够突破自我，实现自己的目标和梦想。
第一部分：自我认知在班会开始之前，让我们先来进行一次自我认知。
每个人拿出一张纸，将自己的姓名写在纸的顶部，并在纸的中间画一条平行线。
在上半部分，我们写下一些我们认为自己擅长的事情，或者是自己自豪的成就；在下半部分，我们写下一些我们觉得自己需要改进或者是想突破的地方。
自我认知是了解自己的起点。
通过明确自己的优点和不足，我们可以更加清楚地认识到自己的能力和问题所在，从而更好地制定提升自己的计划。
第二部分：分享成功经验在这个环节，让我们来分享一些成功的经验故事。
每个人依次站起来，讲述自己曾经面临的挑战和困难，以及是如何克服这些困难，并取得成功的。
通过分享成功经验，我们可以从别人的故事中学习，接受启发。
每个人都会遇到各种各样的挑战，听到别人的成功经历可以给我们带来动力和启示，使我们相信自己也能够突破自我，克服困难，走向成功之路。
第三部分：设定目标现在，让我们一起来设定个人目标。
请大家再次拿出纸和笔，写下自己的一个短期目标和一个长期目标。
这个目标可以是学业上的，也可以是其他方面的。
然后，大家将目标书写在一张展示板上，这样我们就可以相互激励，共同努力，实现自己的目标。
设定目标是实现突破的第一步。
当我们明确了自己的目标，我们就会有一个明确的方向，能够更好地规划我们的行动和付诸实践。
而且，通过将目标公之于众，我们会感到一种责任感和压力，进一步激发自己的动力。
第四部分：行动计划设定了目标之后，我们需要制定行动计划。
每个人分别说出自己为了实现目标，打算采取哪些具体的行动措施。
这可以是学习上的，也可以是改变自身习惯的。
行动计划是实现目标的具体步骤。
只有制定了明确的计划，我们才能有条不紊地推进，达成自己的目标。
相信自己超越自我
------八1班前途教育主题班会
【活动目标】使学生能够尽早地了解自己的各个方面，只有敢于剖析到自己当前是一个什么样的人，并且能够调整好自己的心态，从而悦纳自我，才能对学生的心理健康的发展有所帮助，让他们把更多的关注放在发展自我、完善自我上。
【活动重点】（1）通过自省和他人的评价认识自我；
（2）通过观看成功人士的视频来激励自我
【活动难点】通过自省的方式认识自己
【活动形式】心理小测验、自我反省、学生互评、观看视频
【活动时间】40分钟
【活动准备】
1.教师课前开展“关于认识、悦纳自我”的小调查，使课堂活动的开展更具针对性。
2.多媒体课件制作。
3.背景配乐《隐形的翅膀》以及《相信自己》（成龙），一些轻松柔和的音乐与振奋激昂的音乐。
【活动过程】
一，课间音乐播放，课前热身
播放歌曲《隐形的翅膀》以及《相信自己》（成龙）
教师：同学们站起来，同桌之间相对，讲台左边的同学以灿烂的笑容，用一句话称赞一下你今天的同桌，然后被称赞的同学自己重复一次同学称赞你的话语。
同样道理，右边的同学称赞一下左边的同学，然后自己重复一下称赞自己的话。
同学们，你们真是有才又可爱。
同学们，你们是最棒的。
教师小结：多发现别人的优点，多去真诚地赞赏别人，这个班级原来充满了欣赏的芬芳。
同样，自己每天都暗示地去肯定自己说“我是最棒的”，那么你会发现阳光每天还是那么灿烂。
二，设疑导入，引发思考
我们的眼睛总是习惯于向外看，今天我们把自己的眼光放在自己的身上，好好地观察一下自己是个怎样的人。
因为只有认识自我，才能更好地接受自己，表现自己。
下面请看一个寓言故事：
有一只小鹰，它从小跟着鸡群一起长大，小鹰也一直以为自己是一只小鸡。
所以，当主人真正要放飞这只鹰的时候，怎么诱惑、怎么打骂，鹰就是飞不起来，因为它认定自己是一只不会飞的小鸡。
最后主人失望了，说：“我白养了一只雏鹰，一点用处都没有。
我把它扔了吧。
”主人把这只小鹰带到了悬崖边，像扔一只鸡崽一样撒手将小鹰扔下悬崖。
小鹰垂直地从悬崖上掉下去，就在急速坠落的过程中，这只小鹰扑棱扑棱翅膀，在坠地之前竟突然飞起来了。
同学们，你们从这个寓言当中读出了什么？
三，认识自我的途径
（一）向内认识，自我评价（播放轻音乐）
1，请你拿出一张纸，请大家用波浪线画下自己上一个星期的心情。
上升表示快乐，坡度越大说明越快乐，直线表示平静，下坡表示伤心，同样越
是陡峭也说明伤心。
如果一个星期没什么变化，那就想想自己一个月以
来的心情。
想想主要是因为什么原因呢？
2，写出10—15个评价自己的词语，可以是外貌的、性格的、才能的、智力的、品质的，自己在家里、班里的地位，与人交际方面，等等。
可以
这样提问自己：我是一个____人，然后自己回答。
（ppt展示）教师：看看自己的评价是正面的多，还是负面的多，由此可以知道你是肯定自己多还是对自己感到不满意。
3，请你回忆自己体验到成功的快乐的3个事件，想想自己当时的心情是如何的？
4，请你回忆觉得自己做的不好的、失败的、或者是充满遗憾的一两件事情，想想自己当时没能做好是因为什么原因，它是不是告诉了你应该在哪方面需要多努力？笑一笑，对自己说：我可学到东西啦，下次我肯定可以做得很棒的。
教师小结：认识自己，是为了更好地发展自己。
在同学们这个年龄，你们总会拿放大镜片面地放大自己，有的人沉闷于自己的缺陷中感到苦恼（图片），
有的人放大自己身上的某一个优点就沾沾自喜（图片），其实这都是
因为同学们在一个很小的井里去看自己头顶那片天空（图片）。
建议
同学们自己写日记（图片），每天反思自己的各个方面，找出自己的
闪光点多去赞赏自己；也要找出自己的不足，努力朝好的进步。
我们
不做一个自卑的孩子，因为我们还有很多时间去改善自己；我们不做
自负的孩子，因为别人其实也比你优秀；我们做一个自信的孩子，每
天迎接温暖的阳光。
（图片）
（二）向外倾听，看他人评价
1，优点轰炸：找两个到三个同学接受同学们的优点轰炸
讲解“优点轰炸”游戏规则：
（1）各小组分别同时进行，各小组中的六位同学依次轮流站起来，其他同学则用真诚的话语为这位同学制作“优点炸弹”【“炸弹”格式：某某×，我觉得你不错，因为（说出优点），向这位同学轰炸，注意每位轰炸者只指出一个确实存在的优点，表达越准确，态度越真诚，轰炸越有力，每位同学接受他人丢炸弹时间约为1分钟。
（2）轰炸者和被轰炸者都要注意保持愉快、友善的表情，都注意体会指出他人优点或被指出优点时的感受。
（3）丢炸弹时间内，被轰炸者只允许静听，听完之后再谈感想。
3.游戏结束，交流感受：
（1）被大家指出优点时有何感受？
（2）指出别人的优点时你有何感受？
（3）是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否增强了对自己的优点的认识，增强了对自己的认同感？
4.学生畅谈感想：
1，XXX，我想对你说
请同学们拿出三张纸条，这写纸条用来写下你对你的同学的评价，请在一个背面处写下你所评价的同学的名字，另一面写下你的评价。
这些评价对于你的同学正确认识自己有着很大的帮助，所以请你以自己也希望得到别人正确的评价一样评价你的同学。
（疑问：有什么办法可以使得每个同学都能收到对自己评价的纸条，而某些同学又不至于收到过多的纸条吗？）
老师小结：了解自己，我们还可以通过别人对自己的评价去了解。
比如父母的、老师的、朋友的。
对于这些好的评价，我们可以学会谦虚地接受，用
它来给自己的好心情增添更多彩的光环；对于那些不好的评价，我们
首先要敢于去接受，然后我们想想自己真的是这样吗？对于可以改变
的缺点，我们高兴地对评价的人说声：谢谢，我会努力去改善的啦，
然后微笑着迎接太阳；对于不可改变的方面，我们可以对自己说：既
然我不可以改变它，那就调整我自己的心情吧；苦闷是一天，快乐也
是一天，为什么我不快乐一点呢？
此外，我们还可以多参加学校里的活动，从这些活动中认识自己，看自己有没有艺术特长？体育特长？还是可以有很好的临场反应能力。
这些都是自己的优点。
五，悦纳自我，成就精彩人生
播放一段因正确认识自我，悦纳自我而成功的人物的视频（马云）
马云，长相比普通人还要普通，他曾经穷得向自己的朋友借钱，事业上经受了自己的挫折。
但他仍然有着比天高的目标，并且为之努力。
最后，他成了中国经济的风云人物，成了《福布斯》的头版人物。
因为，他始终知道自己是谁？————他是一只被困的雄鹰。
教师：每个人都会有某方面的不如意，或者是长相方面、或者是家庭因素方面、或是学习方面，不要羡慕别人，其实每个人心里都有自己没有说出来的
苦，只是你自己没有看得到。
自己的苦，自己心理清楚，但不一定能够
处理好。
如果我们能够正视它，微笑地、潇洒地，那么我们就坐到了快
乐地接纳自己。
这样的人，不一定会很成功，但一定会很快乐、很自信。
而成功，其实也是跟着自信而来的。
六，集体歌唱，班会总结
全班齐唱《我相信》
七，深入自我，完善自我
请同学们认真想想自己这几年的经历，重新审视一下自己，看看自己是一个怎么样的人？也可以联系自己最近的苦闷，想想自己应该是一个怎么样的人。
写一篇认识自我的周记。
要求：字数不要求，但内容要求是真实的，反映自己心声的。
