《心理健康教育》2013—2014学年度第一学期期末复习题

《心理健康教育》2013—2014学年度第一学期期末复习题一、填空题；1、荣格根据心理能量的指向划分性格类型。

个体心理能量的活动倾向于外部环境，就是（）的人；心理能量的活动倾向于自己，就是（）的人。

2、心理健康是指个体具有完善的个性特征，能够（）当前和发展着的环境；且其（）、（）、（）处于积极状态，能保持正常的调控能力。

3、传统的气质类型有四种，即抑郁质、粘液质、（）、（）。

4、（）期望是指大学生对职业在多大程度上能满足个人愿望的评估。

5、（）是指个体对自身以及自身所具有特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点骄傲，不因自己缺点而自卑。

6、压力的形成是一个动态的反应过程，这个过程大体包含了（）、（）、（）三个阶段。

7、绝对挫折阈限与挫折承受力成（）关系。

8、自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己（）、（）和（）的认识和评价。

9、荣格将人的心理活动分为感觉、（）、（）、（）四种基本机能。

10、1948年，WHO提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、（）的和（）方面的完美状态”的三维健康观。

11、斯腾伯格提出爱情有三个基本成分：（）、（）、（）。

12、（）学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。

13、（）学派认为人的心理问题是由于对问题不良认识的看法和解释所决定的。

14、（）效应是把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。

15、（）学派认为人的心理问题是后天学习的结果。

二、不定项选择题；1、“一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两三条。

”这属于人际交往中的哪一种心理效应（）。

A、晕轮效应B、刻板效应C、相似效应D、近因效应2、下列属于“自恋型人格障碍”特点的是（）。

A、过分地自我关心、自夸、自尊和以自我为中心；B、极度地依赖他人；C、以被动的方式表现其强烈的攻击倾向；D、以极端的眼光看人，对人的评价不是说得很好，就是一无是处。

3、“以小人之心度君子之腹”属于人际交往中的哪一种心理效应（）。

A、定势效应B、投射效应C、晕轮效应D、刻板效应4、当我们遇到挫折的时候，我们应该（）。

A、做出合理的归因；B、正确的认识自己和评价自己；C、任意选择一种情绪宣泄来缓解受挫后的心理紧张和焦虑；D、正确地认识挫折。

5、产生挫折的内部因素有（）。

A、智力因素B、挫折承受能力C、抱负水平因素D、社会因素6、爱情与喜欢的区别主要体现在哪几个方面（）。

A、利他B、利己C、亲密D、依恋7、大学生主要的学习特征是（）。

A、学习的自主性B、学习的专业性C、学习方式的多样化D、学习方法的单一性8、消除考试焦虑的方法有（）。

A、转移注意力；B、做好应试准备；C、稳定情绪；D、考前充足的睡眠，保证充沛的精力进入考场。

9、以下描述属于戏剧化人格障碍的是（）。

A、爱虚荣；B、善变、爱挑逗；C、自我为中心；D、喜欢引起他人注意。

10、（）属于大学生身心问题的调适。

A、合理的情绪发泄；B、运用正确的自我暗示，树立自信心；C、闭门苦思反省；D、与人交往，对自身潜能进行新的认识。

11、（）是人际交往的前提。

A动机 B态度 C情感 D认知12、以下不属于克服猜疑心理的方法的是（）。

A、培养自信心；B、无视“长舌人”传播的留言；C、别人说什么就相信什么D、抛开陈腐偏见13、怎样的人容易产生报复心理（）。

A、心胸狭窄的人；B、性格开朗，乐观活泼；C、不能很好的控制自己的情绪；D、不卑不亢的人14、下列心理防御机制中，哪一项是消极的（）。

A、认同B、反向C、幽默D、升华15、下列不属于性心理障碍的是（）。

A、同性恋B、恋物癖C、人际纠纷 C、异性装扮癖16、在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是（）。

A、熟悉B、互补C、邻近D、竞争17、（）人格障碍，是以过分要求严格与完美为特征的。

A、冲动型B、焦虑型C、强迫型D、表演型18、目前国内外常用的人格测量方法有（）。

A、投射测验B、自陈式量表测验C、自我概念测验D、情景测验19、心理学实验证明动机强度与解决问题的效率密切关系，解决问题效率最佳的动机强度应是（）。

A、适中B、最强C、较弱D、极强20、美国人本主义心理学家马斯洛所提出的需要理论叫（）。

A、需要演化理论B、需要层次理论C、五重需要理论D、三重需要理论21、下列关于个性的说法正确的是（）。

A、它属于心理现象B、个性形成的基础是人的内在需要C、个性心理特征包括能力、气质和性格三方面D、个性是相对稳定的22、小李有空就摆弄他自己安装的收音机，小王却喜欢游泳，这是由于各人的（）不同。

A、兴趣B、能力；C、气质；D、性格23、以下哪种动机驱使青少年特别重视伙伴关系?（）A、交往动机B、成就动机C、自尊动机D、权利动机24、俗话说“江山易改，秉性难移”是指人格具有 ( )。

A、独特性B、稳定性C、整体性D、功能性25、“三岁看大，七岁看老”这句俗话反映的是 ( )因素对人格的影响。

A、社会文化B、家庭环境C、自然物理因素D、早期童年经验三、判断题；1、正常的情绪反应，不论是积极的（愉快的）还是消极的（不愉快的），都有助于个体的行为适应。

（）2、气质的可塑性大，性格的可塑性小。

（）3、气质和性格都有好坏之分。

（）4、意志的强度与克服困难的大小、多少呈正相关性。

（）5、健康就是身体没有疾病，即没有病痛和不适就是健康。

（）6、在学习活动中，学习动机越强，学习的效率越高，成绩提高越快。

（）7、在现实生活中，我们要学会适度地释放自己的消极情绪。

（）8、智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

（）9、自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。

（）10、人的性格的形成，即以先天因素为基础，亦有后天因素起作用。

（）12、气质类型有好坏之分。

（）13、“江山易改，秉性难移”说明人的气质不可改变的。

（）14、艾宾浩斯遗忘曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。

（）15、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应能力，并能够充分发挥自己的潜能。

（）16、挫折只会对人造成消极方面的影响。

（）17、弗洛伊德的人格三分结构论认为人格有本我、自我、超我三部分构成。

（）18、对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。

（）19、情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害。

（）20、咨询师发现求助者之所以会陷入困境，是他们的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。

（）四、简答题；1、请简述在正常的情绪下，情绪反应应符合哪些条件？2、怎么样培养大学生挫折承受力？2、如何克服自我中心？3、简述人格障碍常用的几种矫正方法。

4、要正确的认识自我可以有哪些途径？5、心理健康有什么意义？6、大学生如果加强自我意识的修养？7、大学生在人际交往中需要养成哪些良好的心理品质？9、影响人格形成与发展的因素有哪些？10、大学生心理健康的标准有哪几个方面？五、论述题；1、心理健康水平良好的大学生应达到哪些标准？在现实生活中，你将通过哪些方面的努力来促进自身的心理健康，提升个人的心理品质？2、请简述不良情绪的危害，以及情绪调节控制的方法及对策？3、人际交往过程中存在哪些心理效应，根据这些效应，如何提高自己的人际交往能力？4、作为一名大学生，你怎么看待婚前性行为？如何促进大学生的行心理健康？六、案例题。

1、晓君和小英一起在街上闲逛，迎面碰到他们的领导，但对方没有与他们招呼，径直走过去了。

晓君这样想的：“他可能正在想别的事情，没有注意到我们。

即使是看到我们而没理睬，也可能有什么特殊的原因。

”而小英有不同的想法：“是不是上次顶撞了他一句，他就故意不理我了，下一步可能就要故意找我的岔子了。

”请用ABC理论分析以上案例，并谈谈你的看法。

2、“小明和小军是某大学的同班同学。

入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。

小明活泼开朗，小军性格内向，寡言。

小军逐渐觉得自己处处比不上小明，心理很不是滋味，常常以冷眼相对小明。

一次书法比赛，小明获得了学校二等奖。

小军知道后痛不欲生，而后妒火中烧。

偷偷的把小明获奖的书法作品给撕成碎片，扔在小明桌子上。

小明知道后，很想不通小军要像这样对待他。

”案例中造成朋友关系走向破裂的根源是什么？，请针对小军的情况，给他一些克服心理问题的方法与建议。

3、小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。

她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。

最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了轻度的抑郁症。

问题：1、试分析小林抑郁情绪产生的主要原因。

2、如何才能帮助小林摆脱抑郁的困境？。