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普通话语流音变中词的轻重格式训练（中传北广）双音节或多音节词的各个音节有着约定俗成的轻重强弱差别，称为词的轻重格式。
我们将短而弱的音节称为轻，长而强的音节称为重，介于二者之间的称为中。
双音节词轻重格式：中重格式：日常打通交通领域当代小诗假如飞沙零钱安心磁场重中格式：性格惰性现象规律作家父亲质量重轻格式：妈妈镜子清楚唠叨力气痛快三字词轻重格式：中中重格式：播音员收音机呼吸道东方红天安门展览馆居委会中重轻格式：枪杆子命根子卖关子两口子硬骨头小姑娘牛脾气中轻重格式：保不齐备不住小不点吃不消动不动冷不防四字词轻重格式：中中中重：丰衣足食日积月累轻歌曼舞心平气和五光十色花好月圆中轻中重：清清楚楚大大方方和和美美嘻嘻哈哈重中中重：惨不忍睹义不容辞敬而远之相形之下一扫而空格式在播音中的注意事宜：重中轻是表现在音长和音强的变化上，音节结构不允许变化，声调调值有些变化，在播音时，重音音节调值明显，重音音节不明显，但是能分清词类，轻音音节听得不清楚。
轻与重是相对而言的，播音当中要自然过度，不可为了追求轻重而去虚张声势。
细的轻重格式多数是固定的，但也有不固定的，“大会”（一般为中重，但为区别“小会”有时应为重中）百炼成钢波澜壮阔暴风骤雨壁垒森严排山倒海喷薄欲出鹏程万里普天同庆满园春色名不虚传满腔热情目不转睛发愤图强翻江倒海丰功伟绩赴汤蹈火大快人心当机立断颠扑不破斗志昂扬谈笑风生滔滔不绝天衣无缝推陈出新鸟语花香逆水行舟能者多劳宁死不屈老当益壮雷厉风行力挽狂澜龙飞凤舞盖世无双高瞻远瞩攻无不克光彩夺目开卷有益慷慨激昂克敌制胜快马加鞭豪言壮语和风细雨横扫千军呼风唤雨艰苦奋斗锦绣河山继往开来举世无双千军万马气壮山河晴天霹雳群威群胆喜笑颜开响彻云霄心潮澎湃栩栩如生辗转反侧朝气蓬勃咫尺天涯专心致志超群绝伦称心如意赤子之心出奇制胜山水相连舍生忘死深情厚谊生龙活虎饶有风趣人才辈出日新月异如火如荼赞不绝口责无旁贷再接再厉自知之明沧海一粟层出不穷灿烂光明从容就义三思而行所向披靡四海为家肃然起敬。
词的轻重格式发音训练一、什么是词的轻重格式：二、双音节词的轻重格式及发音训练1、中重格式：日常大同交通领域当代小诗出路黄金碧绿时代容颜假如晶莹自然减色宝贵人生本身阅读当时信奉理论飞沙麦浪波纹演化妥协演变词汇烟火仿佛国际货币咕咚轰隆蝴蝶沙发尼龙雷锋草鞋出版放心信奉本身2、重中格式：经验视觉听觉界限颜色温度声音形象重量气味性质美好情感感官价值风气背景作品标准要求思想声响柔和突然责任古典西式记者价值声音形象含蓄凄凉人类恬静况且工人春天质量动作爱戴父亲消极作家3、重轻格式清楚唠叨力气喉咙荤腥三、三音节词的轻重格式及发音训练1、中中重格式：播音员收音机呼吸道东方红天安门展览馆居委会共产党共青团常委会党支部国际歌科学院招待会唯物论井冈山辩证法法西斯护身符滑翔机芭蕾舞尼古丁五一节话务员坏血病黄梅节回旋曲火力点基督教贫困线寄生虫建筑物2、中重轻格式：枪杆子命根子过日子拿架子吊嗓子臭架子卖关子半拉子打底子拉冷子洋鬼子刀把子两口子老头子搭架子鼻梁子打冷战打摆子硬骨头小姑娘拉关系抽工夫不由得撑门面背地里抱委屈山核桃撒呓症好意思胡萝卜明摆着牛脾气3、中轻重格式：保不齐备不住小不点吃不消大不了动不动对不起过不来说不得生意经冷不防数得着喜洋洋的确良红领巾无线电四、四音节词的轻重格式及发音训练1、中重中重格式：大部分具有联合关系的四字格式成语及少量其他结构关系的四字词格式成语要读做中重中重格式。
丰衣足食日积月累轻歌曼舞心平气和无独有偶五光十色天灾人祸年富力强耳濡目染庆林弹雨奇装异服花好月圆赴汤蹈火奇风异俗独断专行根深蒂固心猿意马龙飞凤舞鹤发童颜翻江倒海儿童广播友谊第一安居乐业飞黄腾达2、中轻中重格式：大部分四音节的专用名词、迭音形容词和象声词要读作中轻中重格式。
其中四音节专用名词的第二音节只比第一音节稍轻，不可失去原声调。
社会主义集体经济化学工业巴黎公社南京大学最后通牒奥林匹克慢慢腾腾高高兴兴模模糊糊亮亮堂堂跌跌撞撞整整齐齐清清楚楚大大方方和和美美叮叮咚咚嘻嘻哈哈劈劈啪啪稀里哗啦二氧化碳拉拉扯扯3、重中中重格式：惨不忍睹义不容辞敬而远之诸如此类形象之下一扫而空面如刀刮目不胜收。
