第1课 青春的邀约 第1框悄悄变化的我学案答案

部编版2021年七年级下册道德与法治第一单元青春时光第一课青春的邀约《悄悄变化的我》的教学设计（一）一、教学主旨本课主要内容分两部分来讲是讲第一：首先讲初中孩子的生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。

一位哲人说过，人是能思想的苇草。

虽然生命有时像苇草一样脆弱，但思想使我们强大。

只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大；其次讲步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。

我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇；最后是树立孩子们要有正确认识思维的独立性。

第二：成长的不仅仅是身体首先要发展独立思维，思维的发展变化促进我们成长，思维也是独立性的表现，更是正确认识思维的独立性；其次是培养批判精神，对思维批判性的表现，理解思维的批判性有什么意义，而思维的批判性有什么要求？最后开发创造潜力，青春蕴含着创造力，青春的创造是怎样的？创造更离不开实践。

二、教学重难点【教学重点】：能够正确处理生理变化带来的烦恼;【教学难点】：知道思维的独立性和批判性的表现。

三、教学目标【知识与能力】：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。

【探究与分享】：你是否了解自己身体发生的变化？想一想，这些变化说明了什么？了解青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期；从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段；它是人生第二个生长发育的高峰期。

【探究与分享】：请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。

【情感态度与价值观】：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。

四、教学过程与方法让学生们能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。

（一）、青春期生理的三大变化（1）.身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。

第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我一、悦纳生理变化1．青春期的含义：青春期一般指人的发育过程中，介于__儿童期__和__成年期__之间的过渡期。

它是继__婴儿期__后，人生__第二个__生长发育的高峰期。

2．青春期身体变化的主要表现：主要表现：__身体外形的变化__；__内部器官的完善__；__性机能的成熟__。

3．青春期的三大生理变化及其影响(1)青春期有三大生理变化：①身体迅速长高、长壮。

②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。

③生殖器官发育和成熟。

(2)影响①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的__生命力__，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的__精力__、敏捷的__思维__，对__成长__充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的__外表__。

有时，一些__正常的生理现象__也可能给我们带来烦恼。

4．对待青春期身体变化的正确态度：(1)我们要__正视__身体的变化，__欣然接受__青春花蕾的绽放。

不因__自己__的生理变化而自卑，是我们对__自己__的尊重；不嘲弄__同伴__的生理变化，是我们对__同伴__的尊重。

(2)青春的我们追求美。

在追求__形体__、__仪表__等外在美的同时，也要提高__品德__和__文化修养__，体现青春的内在美。

(追求外在美和内在美的统一)二、直面矛盾心理1．产生矛盾和困惑的原因：(1)伴随着生理发育，我们的__认知能力__得到发展，自我意识不断增强，__情感世界__愈加丰富……这些变化让我们感到__新奇__，也使我们产生矛盾和困惑。

(2)青春期是一个极为特殊的阶段，__生理发育__十分迅速，而__心理发展__速度相对滞后，身心处于一种__不平衡__状态，引起种种心理发展上的矛盾。

2．青春期矛盾心理的主要表现：__反抗与依赖__；__闭锁与开放__；__勇敢与怯懦__。

3．应对青春期矛盾心理的主要方法：积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长。

小蕊：我以前活泼开朗，但最近不知道怎么了，总想把自
己封闭起来，感觉特别孤独。
小佳：这是我们青春期的矛盾心理。你应该…… ①在自己烦躁时与爸妈争吵发泄情绪
②参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
③培养有益的兴趣爱好转移注意
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
A.①②④
B.①③④
C.①②③
D.②③④
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
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点拨：①错误，这是破坏超市商品的行为；②正确，青春期 应不断丰富自我，如多读书、多参加文体活动、多参加社 会公益活动等；③错误，沉迷游戏是不正确的；当我们出 现心理烦恼时，应通过自我暗示、目标转移等方法努力调 节自己，④正确。故本题选C。
2.[2023·厦门二模]面对青春期的“礼物”，同学们发表了以下 言论。 小泉：我最近脸上长痘痘，太难看了。 小江：我的同桌变成了“公鸭嗓”，真难听。 针对同学们描述的变化，我们应该采取的正确态度是 （ B）
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①正视生理变化，欣然接受 正确
②追求内在美，不必注重外在形象
适。（ × ） （2）青春期出现矛盾心理和困惑是正常现象，需要主动调
适。（ √ ） ☞（针对训练见P3第9题）
1.[2023·泰州期中]青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
青春期的来临给我们带来了（ C ）
A.心理上的变化
B.生理上的变化
C.生理和心理上的变化
D.无关紧要的变化
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第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我

《道德与法治》七年级下册学案参考答案学案一第一课青春的邀约之悄悄变化的我【自主预习】1.身体外形内部器官性机能2.生命力充满能量关注自己的外表烦恼3.遗传、营养、锻炼各不相同4.正视欣然接受自卑嘲弄外在美品德文化修养内在美5.反抗闭锁怯懦6.烦恼成长7.集体活动求助他人兴趣爱好自我调节体育活动自我暗示【合作探究】探究一：（1）青春期。

青春期我们的生理变化主要表现在：①身体外形的变化；②身体内部器官的完善；③性机能的成熟。

（2）①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。

②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。

③青春的我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

（3）示例：青春期是我们人的一生中身体发育的重要时期，但是受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。

我们应尊重同伴，不随意拿生理变化开玩笑，积极悦纳自己的生理变化。

探究二：（1）①我们在青春期身体迅速长高长大、长宽长壮；②身体内部器官的完善。

运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟；③性机能的成熟。

这会带给我们旺盛的生命力，使我们精力充沛，思维敏捷，对成长充满渴望。

（2）青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，钰明的表现是独立性与依赖性矛盾的体现。

（3）①我们应该敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助；②不断丰富自我，如多读书、多参加文体活动、多参加社会公益活动；③了解必要的生理和心理知识，学会正确对待自己的生理和心理变化。

【课堂练习】1.A2.D3.C4.C5.D6.A7.A8.D9.D10.（1）小明遇到了独立性与依赖性的矛盾；小强遇到了自制性不够的矛盾；小芳遇到了封闭性与开放性的矛盾。

（2）这都反映了青春期心理充满着矛盾。

这些矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。