高考状元的学习秘诀

高考状元的八大学习习惯

一、 计划管理——有规律

1. 长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。

达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标地实现。

2. 挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、 预习管理——争主动

1. 读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听得内容。

2. 写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。读写同步走。

3. 练：预习的最高层次是练习，练习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求得练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、 听课管理——重效率

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。

跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。

事实证明：不预习当堂懂得在50%~60%左右，而预习后懂得则能在80%~90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。建立听课笔记本。

四、 复习管理——讲方法

有效复习得核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

1. 想：即回想,回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。

学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2. 查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想起来。

10位高考语文单科状元解码语文高分秘诀

要像学霸一样成为高考状元，光有学霸笔记怎么够?来听10位高考语文单科状元为你揭秘语文高分技能!

2016年北京高考语文单科状元杜美欣(语文144分)

想要学好语文，就要先热爱语文，因为你只有爱她，她才会给你回报。阅读是提升语文成绩的最好方式。我读过不少书，也形成了自己的读书风格。快速大量的阅读可能一时不能显著提高成绩，但长久的阅读下去，必能有所广益，提升自己的语文素养。只有全身心投入，不计得失，才能学好语文，只有落到笔头上的才能内化为自己的。很多同学只是进行机械的背诵，殊不知只有多练多写才能取得质的飞跃。另外，字写得好不仅能在阅卷上得到好处，也会让自己看着舒服，更能培养一个人的行为习惯。

2016年河北高考语文单科状元王彦超(语文145分)

学习语文，如切如磋，如琢如磨。在每一日的阅读、背诵、交流、写作之中，你将形成语文的思维，你将提升语文的素养。大而言之，在中国，学好语文是理解和交流的基础。小而言之，在高考，语文是第一关。最后的高手过招，争的是一分两分的高下，而语文，能提供十分二十分的可能。学好语文要随时随地锻炼思维。平时读一条新闻，身边发生一件小事，你都可以思考：我怎么看待这件事，换了我会怎么做?问问同学的观点，为什么他们想到的我没想到?应该强调的是，作文一定要舍得花时间。

2016年湖北高考语文单科状元张依典(语文140分)

语文绝对不是一个靠刷题就能得高分的学科。自己平时很少买语文资料书做，课外时间大部分用来看书。我读的书杂而多，觉得书没有好坏之分，适合自己的书就是好书。虽然读书对语文成绩的提高不会“立竿见影”，但阅读多了，积累多了，就会有潜移默化的影响。碰到好的作文素材，我会标注下来，反复翻看。平时对生活有感触，随时记下来，主动练笔。写作文时，结构很重要，一般入题要快要准，结尾最好能升华，中间不要有超过十行的超级段落，开头结尾想写好，可以化用积累的素材。

1 高考状元谈学习方法

一、心理类

1、阿基米德曾说过：“给我一个支点，我可以撬起地球！”在高考这漫漫征途中，我 们需要寻找一个恰当的支点，来实现跃龙门的精彩一跳。还记得爱因斯坦曾提出一个经典的公式“x+y+z=A”，我 的成功秘诀也可以用一个公式来表示：勤奋+方法=成功。

笨鸟先飞，勤能补拙。但如果能在勤奋的基础上加上“正确的方法”这个催化剂，就会锦上添花。

其实千种方法、万种方法，只有适合自己的才是好方法。

——山东文科状元 林小杰

2、高考是一场战役，要赢得这场战役的胜利，就必须在三年的备战中积蓄实力，夯实基础。在这三年的学习中，需要有明确的学习目标、端 正的学习态度、良好的学习习惯，也需要一定的学习方法。

不管采用何种方法，都要以一个“勤”字为前提，循序渐进，一步一个脚印才是最有效的方法。高考是一生一次非常宝贵的经历，经过高考，再回望高考， 更能让人体会到什么是“一分耕耘，一分收获。”

2 ——黑龙江文科状元 任飞

3、个人总结出来的学习方法，并不是广泛适用的：每个人的学习基础、客观条件、个人特点都有所不同，所以，对以下的学习方法和心得希望同学们“ 择其善者而从之，其不善者而改之”。

高三学习是比较辛苦的，对高三学习你一定要充满热情，不要抱怨。比如说一天中你已把所能利用的时间都用到学习上了，那 么在晚上临睡之前你就能够对自己说，今天我已经把一切可利用的时间用到学习上了，我已经完成了我所需要完成的所有学习任务了，你的心里就充满一种满足感，愉快的心情就油然而生，第二天你就会以兴奋的状态投入到新的学习中，从而形成良性循环。这样对学习是大有裨益的。

——安徽理科状元 耿泉

二、语文类

1、作文稳中求新法：

作文一直是我的弱项，影响着我的语文成绩。我尝试过很多办法去提高自己的作文成绩，但效果还是不大。想了很长时间后我明白了一个道理，考 场作文和文学创作是不一样的，文学创作可以让你自由发挥，尽情表达自己的情感，但考场作文不是这样。“带着脚镣跳舞”，你跳舞再好，也

高考状元的34个学习方法

1天天看高考梦想板的习惯(坚持21天，就变成习惯性想法)

2每天早上激励自己的习惯(会用多种不同的自我暗示方法)

3每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯(让睡眠更充足)

4每周制定小目标的习惯(善于分解小目标（多杈树层层分解法）

5汇集错题的习题(高考状元的看家法宝)

6汇集疑问的习惯(弄懂一个疑问，梳清一大块知识)

7考后一百分的习惯(必须做到,考后暴露出的复习盲区最真实)

8文理交叉左右交替用脑学习的习惯(高效的用脑方式)

9课间积极放松的习惯(充沛脑力，放松神经)

10每天坚持体育健脑锻炼的习惯(坚持下去，健体又健脑，一举多得)

11每天积累回味学习快乐感的习惯(刺激大脑神经分泌脑啡肽)

12每天保持成功自信积极心态的习惯(进入良性循环的高效率学习状态)

13每天模仿高考状元信念模式的习惯(发挥95%的学习潜质)

14每天定量做小题的习惯(小题大做，小题精做，积累题感)

15记录解题及学习心得的习惯(一点心得，代表一点思维的智慧火花)

16与同学交流的习惯(虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份)

17形成睡眠休息节律的习惯(熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失) 18每天静心30分钟的习惯(静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经)

19每周回顾检讨反省的习惯(经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差)

20每天制订小计划的习惯(小计划让你每天的学习井井有条)

21每天编制小时间表的习惯(大块时间、零碎时间要善于利用)

22上课全神贯注的习惯(无上的重要！课堂十分钟，课外半天功)

23每天书写十遍高考梦想的习惯(坚持到高考结束那一天！激发潜能！)

24每天科学用脑的习惯(进入高效用脑、全脑清醒的用功状态)

25考前自我放松的习惯(放松是打开灵智思维的窗户)