西瓜减肥

治近视的秘方！(1000度近视降到只有200度) 此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。 有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。 他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。 所以这是一个经过亲身体验而成功过的药方。 药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。 煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎. 服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。） 疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。 重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。 建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。） 冷很冷的冷知识 1.腋窝的毛孔一个可以张好几根腋毛 2.苍蝇其实吃起来是有点甜的 3.鼻涕就是痰 4.橘子类的水果，母的比较好吃，母的就是pg那儿是个圈儿而不是个点儿 5.天冷的时候，出门前有手指横着在鼻子下面搓一搓，可以预防感冒 6.上厕所时看书 记得特别牢 7.两个手背贴在一起 使劲蹭一蹭 闻闻 是臭的 8.<>和<>其实是一样的旋律的,不信你唱出来: "一闪一闪亮晶晶" ,"ABCDEFG"...... 嘿嘿 是一样的吧 9.baby的第一泡屎是绿色的

10.如果喷嚏打得太用力，你有机会将自己的眼球喷出来 11.膝盖不弯就跳不起来 12.人的脸的样子，是由最初的消化系统形成的 13.娃哈哈矿泉水的瓶盖上有15个齿，瓶身有8圈螺纹，瓶口3圈 14.出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了，另外，屁股后面拖根铁链可以防静电 15.男人的第一次不是给了左手就是右手 16.透明的鼻涕是冻着了导致感冒。。。 青绿的鼻涕是病毒性感冒。。。 17.只有人和马有处女膜 18.男人尿尿的时候不敢咳嗽 19.希特勒他老妈本来想把他给堕胎的 20.头被直接砍掉，脖子上血管的血至少可以喷两三米高； 21.用手指按住人中可以把喷嚏憋回去 22.女狗狗也有大姨妈 23.甲虫里，很多种类交尾后，公的会把母的子宫毁掉 24.藏敖一生认一个主人是因为智商低 25.三种颜色的猫一定是母的 26.印度阿三其实算白种人 27.动物也有同性恋 28.海象会偶尔**企鹅 29.一直盯着手心看,手心会发热 30.不管多大的纸,最多只能对折9次 31.用手机拨打该机号码，会提示说该用户正在通话中，但是可以发短信 32.坚持4周的时间便可以养成或者改变一个习惯 33.灯泡不能塞进嘴里 会拿不出来

中医减肥：常用减肥方药

目前，临床常用减肥方剂主要有：

1.防风通圣散((宣明方论)):由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、桅子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者常用。日本人对此方多加推崇。

2.大柴胡汤((伤寒论)):由柴胡、黄苓、白芍、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜组成。常用于躯体肥大、腹壁肥厚、胸胁苦满者的实胖。

3.防己黄芪汤((金匮要略)):由防己、黄茂、白术、甘草组成。对虚证、虚实夹杂证见皮肤发白、易汗出、肌肉疲软、膝关节疼痛或有浮肿、不伴便秘的肥胖尤宜。

4.温胆汤:由陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳实、胆南星组成。单纯性肥胖者长期服用，有较好的疗效。用该方治疗肥胖症90例，获得较好的效果，平，均体重由88千克降至76.5千克。

5.七消丸(天津达仁堂制药厂生产):由地黄、乌梅、木瓜、白芍、北沙参组成。每日早晚各l丸，空腹以温开水送服。主治单纯性肥胖。用该方治疗125例肥胖症，总有效率为81.6%。

6.轻身2号(浙江医科大学第一附属医院方):由黄茂、防风、白术、川芍、制首乌、泽泻、生山楂、丹参、苗陈、水牛角、仙灵脾、生大黄组成。治疗单纯性肥胖50例，疗程4-23周，结果48例有效，体重平均下降3．72千克，血清甘油三酯及胆固醇也有明显的下降。

7.白金丸:由白矾、郁金组成。每次6克，每日3次，连服40-60天。170例高脂血症又有肥胖者服后体重明显下降，平均降3.75千克。

西瓜减肥真的有效吗

大家都知道，夏天是吃西瓜的季节。清凉多汁的西瓜不仅可以解暑，还被不少人视为减肥的利器。但是，西瓜减肥究竟真的有效吗？我们来一探究竟。

营养价值

让我们来看看西瓜的营养价值。西瓜是一种低热量、高水分、高纤维的水果，含有丰富的维生素C和多种矿物质，对身体健康十分有益。其低热量使其成为很多人选择的减肥食物之一。

减肥原理

西瓜减肥的原理主要在于其富含的水分和纤维。食用西瓜会产生饱腹感，减少进食量，帮助控制热量摄入。西瓜还具有利尿的作用，有助于排出体内多余的水分，减轻体重。但需要注意的是，减重主要还是要控制总体卡路里摄入量和保持适量运动，单靠西瓜减肥并不可取。

适合人群

西瓜减肥对于想要快速见效的人来说可能会有些失望，但对于想要保持健康饮食习惯、以健康方式减肥的人来说，则是一个不错的选择。尤其是夏天，吃西瓜既可以满足口腹之欲，又能帮助减轻体重，何乐而不为呢？

注意事项 当然，在进行西瓜减肥的过程中，也需要注意一些事项。比如，不要过量食用，以免导致消化不良或其它问题。应确保食用的西瓜新鲜干净，避免细菌感染或食物中毒。

西瓜减肥确实有一定的减肥效果，但并非万灵药。合理饮食、适量运动才是健康减肥的王道。所以，在享用西瓜的也要注意均衡饮食，保持适度运动，才能实现健康减肥的目标。

西瓜作为一种低热量、高纤维的水果，对于控制体重和保持健康有一定的帮助，但不能单凭吃西瓜就能达到减肥效果。合理饮食结合适量运动，才是健康减肥的关键。

希望大家在享用西瓜的也能正确对待减肥，健康第一哦！不要盲目跟风，保持科学合理的减肥方式才是长久之计。愿大家都能拥有健康美丽的身体！

早晚早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐饮食量运 动症 状反思 备注饮食量运 动症 状反思 备注餐数

餐数日期日期第1天

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第5天体 重上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午体 重上午中午下午方法早晚早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早晚饮食量症 状反思 备注饮食量运 动症 状反思 备注餐数

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第9天第10天体 重运 动上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早晚早餐饮食量运 动症 状反思 备注餐数日期第11天第12天第13天第14天第15天体 重上午上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早晚早餐午餐饮食量运 动症 状反思 备注餐数日期第21天第16天第17天第18天第19天第20天体 重上午中午上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午中午下午晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早晚早餐午餐晚餐饮食量症 状反思 备注餐数日期第26天天第22天第23天第24天第25天体 重上午中午下午运 动上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午下午早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐第27天第28天第29天第30天上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午