竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用

竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用【摘要】本文探讨了竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用。

通过引言部分介绍了该理论的基本概念和排球训练的重要性。

在详细讨论了“双子模型”理论在排球训练中的应用，包括技术能力与战术能力的培养、个人能力与团队配合的平衡、长期训练效果的评估以及战术运用的调整与优化。

结论部分总结了“双子模型”理论对排球训练带来的积极影响，并探讨了未来发展方向。

通过本文的分析，读者可以更深入地了解“双子模型”理论在排球训练中的应用价值，为提升运动员竞技水平提供参考和借鉴。

【关键词】排球训练、竞技能力结构、双子模型理论、技术能力、战术能力、个人能力、团队配合、长期训练效果、战术调整、优化、积极影响、未来发展、总结1. 引言1.1 了解竞技能力结构的“双子模型”理论了解竞技能力结构的“双子模型”理论，是指通过对运动员竞技能力的分析，将其划分为技术能力和战术能力两个维度。

技术能力是指运动员在运动过程中所表现出来的基本动作技术水平，包括传球、发球、扣球等技术动作的掌握程度。

而战术能力则是指运动员在比赛中根据场上情况做出正确决策的能力，包括相互配合、战术执行和适应能力等。

“双子模型”理论的提出，为排球训练提供了重要的理论依据。

通过对技术能力和战术能力的分析，教练可以有针对性地制定训练计划，帮助运动员提高整体竞技能力。

在排球训练中，技术能力的培养是基础，只有掌握了基本的技术动作，运动员才能在比赛中发挥出色。

而战术能力则是技术能力的延伸，是整体团队协作能力的体现，只有良好的个人能力和团队配合才能取得好的成绩。

了解竞技能力结构的“双子模型”理论，对排球训练具有指导意义，可以帮助教练和运动员更好地理解竞技能力的构成，制定更科学的训练计划，提高整体竞技水平。

1.2 排球训练的重要性排球训练是一项需要结合技术、战术和团队合作的运动项目。

在现代排球比赛中，强调团队协作和个人能力的平衡，是取得胜利的关键因素之一。

探讨“双子模型”理论在男子十项全能项目中的应用作者：孙长新王国英铁钰来源：《中国校外教育(下旬)》2017年第09期采用“双子模型”理论并结合灰色系统分析方法对男子十项全能项目进行分析与思考，研究表明：第一，男子十项全能各子项目间存在着非衡结构（优弱势因子）；第二，“双子模型”理论弥补了“木桶理论”“积木理论”的“补短”“扬长”为主的局限性；第三，在“双子模型”下得出：男子十项全能项目优先发展顺序为100m、400m、110m跨栏、跳远、1500m、标枪、铁饼、铅球、撑杆跳、跳高。

建议：教练员应根据运动员自身运动的特点，制定提高100m、400m、110m跨栏的训练计划，充分利用扬长与补短并存的效应来提高整体竞技能力水平。

双子模型理论男子十项全能1前言男子十项全能由跑、跳、投三大类的不同单项组成，集体能、智能、技术于一身，被誉为“铁人”的综合性比赛项目。

当今世界优秀全能选手都朝向“全能型”运动员发展，而过去那种“跳跃型”“跑跳型”或“速度型”的运动员都不符合全能运动未来发展的要求。

正如“竞技能力均衡发展”训练原则中提到的，一定要保持总体竞技能力水平的全面发展和提高，但“竞技能力的均衡性只是相对的，非均衡性是绝对的”。

因此，当面对男子十项全能整体成绩处于一个相对稳定发展的“瓶颈”态势，以及在各子项、类项中所表现不均衡的这一现象时，进一步分析并明确其发展变化显得尤为重要。

鉴于此，本文运用“双子模型理论”对国外优秀男子十全能项目进行分析与讨论，并阐述“木桶理论”和“积木理论”在十项全能应用中的不足，进一步明确十项全能项目中的“补短”和“扬长”并进的重要性，为今后十项全能项目的发展以及训练提供参考。

2研究对象与方法2.1研究对象第13～15届世界田径锦标赛男子十项全能前8名运动员各单项平均竞赛成绩。

2.2研究方法2.2.1文献资料法本研究通过中国知网CNKI官方数据库、万方数据库以及维普数据库查阅了有关全能运动的相关文献资料，为本研究建立逻辑思维分析的起点和理论分析提供依据。

竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用1. 引言1.1 介绍双子模型理论双子模型理论是一种关于竞技能力结构的理论框架，在排球训练中被广泛应用。

该理论认为，竞技能力可以分为两个维度：基本能力和专项能力。

基本能力包括身体素质、技术水平和心理素质等方面，是构建竞技能力的基础。

而专项能力则是指在某一特定领域内的能力表现，如在排球比赛中的发球、扣球、拦网等技术。

双子模型理论强调了基本能力与专项能力的互补和协调，认为只有两者相结合才能实现最佳的竞技表现。

在排球训练中，运用双子模型理论可以帮助教练更好地进行训练计划的制定和调整。

通过对队员基本能力和专项能力进行全面评估，教练可以有针对性地安排训练内容，帮助队员全面发展各项能力。

双子模型理论也为队员提供了一个清晰的目标和方向，让他们在训练中更加明确自己的提高重点，提高训练的效率和效果。

【2000字内容到此结束】。

1.2 排球训练的重要性排球是一项极具挑战性和竞争性的运动，需要运动员具备较强的身体素质和技术水平。

排球训练的重要性不言而喻，它不仅可以提高运动员的技能和竞技水平，还可以培养他们的团队合作意识和心理素质。

在训练中，运动员需要不断提升自己的力量、速度、敏捷性和耐力，以应对比赛中的各种情况。

排球训练也可以促进运动员的身心健康，增强他们的信心和自信心。

在排球训练中，运动员会接受各种技术和战术训练，包括传球、发球、扣球、拦网等。

通过不断地练习和训练，他们可以提高自己的技术水平，增强自己的意志力和毅力。

排球训练也可以帮助运动员培养团队精神和协作能力，学会与队友合作，共同面对困难和挑战。

通过排球训练，运动员可以全面提升自己的竞技能力，成为一名优秀的排球运动员。

排球训练对于运动员的成长和发展至关重要，是他们取得成功的关键之一。

2. 正文2.1 双子模型理论在排球训练中的应用双子模型理论在排球训练中的应用主要体现在对队员竞技能力的全面促进和提高上。

双子模型分为“一体”和“两翼”，即技战术能力和身体素质能力。

结合 “ 双子模型 ’ 对 男双 运动 员
马琳／ 陈王 己 技 战术特 征 及 互 补 策 略 的分析
胡梦薇
（ 北 京体 育大 学
摘 要
北京 １ ０ ０ ０ ８ ４ ）
结合运动员竞技能力结构的“ 双子模型” ， 运用文献资料法、 数理统计法、 录像分析 法以及比较法对男双运动员
马琳／ 陈王 己 的技战术进行深入地 分析和研究。通过对马琳 、 陈王 己 在 比赛 中的发球抢攻短、 接抢段及相持段技术的统计， 分析男双运动 员马琳／ 陈王 己 各项技战术优势及劣势和各项技战术之 间的互补与衔接策略 ， 使之成为一个 有机 的整体， 从 而进一步提高 中国乒乓球男双运动 员在竞赛场上的竞技能力， 期望为以后 中国双打技术提供 一定的理论参考依据。
关 键 词 乒 乓 球 双 子模 型 中图 分 类 号 ： Ｇ ８ ４ ６ 技 战术 男 双 文 献标 识 码 ： Ａ
在接发球段中主动上手得球较多， 形成 了主动的优 乒 乓球 双 打 比赛 中 运 动 员要 是 能 了解 自 己与 搭档 的技 术 能力较强 ， 打法 ， 将 自己 的长 处 充 分 发 挥 ， 就 可 将 对 方 的缺 陷 降 低 ， 相 互 势 ， 为 相 持 创造 了有 力 的 条件 。 补充 ， 配合 ， 运 动 员 就 能在 比 赛 中 发挥 出各 自优 势 ， 成 为 一 个 马琳／ 陈王 己 在相持段的平均得分率是 ５ Ｏ ％（ 优） ， 平均使用 率 为 ４ ４ ％， 使 用 率相 对 来 说 不 是 很 高 ， 主要 是 由于 双 打 比赛 主 有机的整体。
１ ． ２ ＿ ３数 理 统 计 法
５ ９ ５ ６
５ ８
２ ９ ３ ｌ
３ ０

竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用1. 引言1.1 介绍双子模型理论双子模型理论是一种关于竞技能力结构的理论，它将竞技能力分为两种不同但互补的维度，即技术能力和心理能力。

技术能力指的是运动员在技术方面的表现，包括基本动作、战术应用等；而心理能力则是指运动员在比赛中的心理素质，如抗压能力、意志力等。

双子模型理论认为，在提高竞技能力的过程中，技术能力和心理能力两者缺一不可。

无论一个运动员的技术如何娴熟，如果在比赛中心理素质不够，也无法达到最佳表现；同样，只有拥有强大的心理素质却缺乏足够的技术支持，也无法在激烈的比赛中胜出。

双子模型理论在训练中强调综合性和互补性，通过科学的训练方法和策略，帮助运动员全面提升技术能力和心理能力，从而达到更好的竞技表现。

在排球训练中，运用双子模型理论可以更好地指导训练内容和方法，提高运动员的竞技能力，使他们在比赛中取得更好的成绩。

1.2 介绍排球训练的重要性排球训练可以提高运动员的技术水平。

通过反复训练，运动员可以更加熟练地掌握传球、发球、扣球等技术动作，提高自己在比赛中的表现。

训练还可以帮助运动员加强身体素质，如爆发力、耐力、柔韧性等，从而提高他们在场上的持续作战能力。

排球训练可以培养团队合作精神。

排球是一项需要队员之间密切合作的运动，每个人的角色和责任都至关重要。

通过训练，队员们可以互相配合、信任并共同努力，从而提高整个团队的配合水平和战斗力。

排球训练对于提高运动员的竞技能力和团队精神都有着不可替代的作用。

只有通过科学系统的训练，才能使运动员在比赛中达到最佳状态。

重视排球训练的重要性，不仅可以提高球员的竞技水平，也可以促进整个团队的发展和壮大。

2. 正文2.1 双子模型理论在排球训练中的基本原理双子模型理论在排球训练中的基本原理是指通过对运动员进行身体素质和技术水平的评估，将其竞技能力分解为两个独立但相互关联的因素：体能素质和技术技能。

体能素质包括力量、速度、耐力等方面的特征，而技术技能则是指运动员在比赛中所需要的基本动作和战术能力。

“双子模型”理论在女子七项全能项目中的应用作者：铁钰王国英来源：《山东体育学院学报》2016年第04期摘要：采用“双子模型”理论并结合灰色系统分析方法对女子七项全能项目进行分析与思考，研究表明：1）女子七项全能各子项目间存在着非衡结构（优弱势因子）；2）“双子模型”理论弥补了“木桶理论”“积木理论”的“补短”“扬长”为主的局限性；3）在“双子模型”下得出：七项全能优先发展顺序为200 m、100 m栏、跳远、800 m、标枪、铅球、跳高。

建议：教练员应根据运动员自身运动的特点，制定提高200 m、100 m栏的训练计划，充分利用扬长与补短并存的效应来提高整体竞技能力水平。

关键词：双子模型理论；灰色系统；女子；七项全能；田径；训练中图分类号：G825.2 文献标识码：A 文章编号：10062076（2016）04009706Abstract："Gemimi Model" theory and the gray system analysis method are used to analyze women's heptathlon project， and the research shows that 1） There is unbalanced structure （dominant and weak factor） among each sub project of women's heptathlon； 2） "Gemimi Model" theory makes up the "bucket theory" and "the theory of building blocks"； 3） according to "Gemimi Model"， heptathlon priority order is 200 m run， 100 m hurdle， long jump， 800 m run， javelin， shot put， high jump.Recommendations： Coaches should develop the training program for 200 m run and 100 m hurdle based on the movement characteristics of the athletes and make full use of the advantages and bypass the disadvantages to improve the overall level of athletic ability.Key words： Gemini model theory； gray system； woman； heptathlon；athletics；training女子七项全能由跑、跳、投三大类的不同单项组成，集体能、智能、技术于一身，被誉为“铁人”的综合性比赛项目，具有项目多、技术复杂、身体素质和心理素质要求高的特点。

运动训练学专题研究
“双子模型”理论 与竞技体育
运动训练学专题研究
小调查： 1、你了解双子模型吗？
是 有一些 否用吗
是 有一些 否
运动训练学专题研究
一、“双子模型”的含义 1、木桶理论
本勇(日,1985)把经济学界的“木桶模型”引 入了运动训练领域。在体育领域中经典的木桶理论 认为，一个盛水的木桶由若干木片所围成,用桶中 所盛的水平面的高度表示运动员的总体竞技水平, 各个木片的长度则代表不同的子能力,即体能、技 能、战术能力、心理能力和运动智能的发展状况。 在这个模型中,木桶里能够盛多少水,并不取决于那 些长木片所代表的优势子能力,而是取决于最短的 木片所代表的劣势子能力,因为,长木片本来有可能 围存的水会从这块最短的木片所造成的缺口流出去。
运动训练学专题研究
二、对双子模型的不同理解研究
1、木桶理论与合金理论的争论 2、运动素质与运动能力的关系 3、双子模型是否适用于高水平训练之争
运动训练学专题研究
作业： 木桶理论与积木模型理论对竞技体育
的作用的多维度思考。
运动训练学专题研究
运动训练学专题研究
运动训练学专题研究
运动训练学专题研究
运动训练学专题研究
3、双子模型 研究者认为“木桶模型”与“积木模型”分
别从不同的视角观察竞技能力的结构特征,用不同 的图象展示竞技能力结构中各子能力之间的不同 联系。两个模型各适用于不同的运动员,或同一个 运动员不同的训练阶段。所以说,“木桶模型”与 “积木模型”是相辅相成、互为补充,共同反映和 表述着运动员竞技能力的构成状态,当积木模型提 出时911事件刚刚发生，受双子大厦的启发，所 以研究者把它们叫做竞技能力结构的《双子模 型》。实质上这几种说法都是为了说明竞技能力 与运动素质的关系。

竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用引言一、竞技能力结构的“双子模型”理论概述竞技能力结构的“双子模型”理论是由德国心理学家比茨和马颂提出的。

该理论从生理和心理两个方面来解释运动员在竞技中表现出的能力。

在生理方面，竞技能力结构主要包括生理能力和技术能力两个方面；在心理方面，包括认知能力和动机能力两个方面。

通过对这四个能力的综合研究，可以更准确地了解运动员的竞技能力结构，从而为训练提供更有针对性的指导。

1.1 生理能力生理能力是指运动员在运动过程中所需要的身体能力。

它包括力量、速度、耐力和灵敏度等方面的能力。

在排球训练中，生理能力的培养是非常重要的，因为排球比赛对运动员的生理素质有着非常高的要求。

力量是排球比赛中非常关键的一个因素，球员的扣球和拦网都需要有很强的力量支撑；速度和灵敏度则是在比赛中灵活应变、快速反应的关键。

在排球训练中，需要有针对性地进行生理能力的培养，以提高运动员在比赛中的竞技表现。

技术能力是指运动员在实际比赛中所需要的技术水平。

在排球比赛中，技术能力包括发球、接发球、扣球、传球、扑救等方面的技术。

不同位置的运动员需要掌握不同的技术，而且每一个技术都需要经过长时间的训练和练习才能掌握得很好。

在排球训练中，需要根据不同的位置和不同的技术要求，有针对性地开展技术训练，以提高运动员在比赛中的技术水平。

认知能力是指运动员在比赛中所需要的决策和判断能力。

在排球比赛中，运动员需要通过观察场上的情况，做出快速的决策和判断，以便及时地做出反应。

在排球训练中，需要注重认知能力的培养，即通过各种训练和比赛来提高运动员在比赛中的认知水平。

基于上述理论对竞技能力的系统认识，我们可以将竞技能力结构的“双子模型”理论运用于排球训练。

具体来说，可以从生理能力和技术能力两个方面来对运动员进行训练，并从认知能力和动机能力两个方面来对运动员进行心理训练。

下面我们将从这四个方面分别对竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用进行进一步的阐述。

简述竞技能力结构的双子模型竞技能力结构是指一个人在特定领域内的能力水平和技能结构。

在竞技活动中，竞技能力结构对一个人的表现和成就有着重要的影响。

竞技能力结构的双子模型是指一个人在某一领域内的竞技能力可以分为两个相对独立但相互关联的因素，分别是潜能和实现。

潜能是指一个人在某一领域内的天赋和潜在能力，是个体天生具备的。

潜能的发展和实现需要个体透过学习和训练进行。

在竞技能力结构的双子模型中，潜能是竞技能力的基础。

一个人的潜能水平取决于其遗传因素、环境因素以及个体努力等多个方面。

不同个体在潜能方面存在差异，一些人天生具备较高的潜能，而另一些人则需要通过后天的培养和努力来提高潜能水平。

实现是指一个人在特定领域内通过学习和训练所达到的能力水平。

实现是潜能的外在表现，是个体通过努力和培养所取得的成果。

实现水平的高低取决于个体的学习能力、训练方法和环境条件等因素。

通过不断的学习和训练，一个人可以逐渐提高自己的实现水平，从而在竞技活动中取得更好的成绩。

竞技能力结构的双子模型强调了潜能和实现的相互关系。

潜能决定了个体在某一领域内的上限，而实现则决定了个体能够达到的水平。

在竞技活动中，一个人的实现水平往往受限于其潜能水平。

然而，即使两个人的潜能水平相同，他们的实现水平也可能存在差异。

这是因为个体的实现水平受到多种因素的影响，如学习方法、训练环境、竞争压力等。

竞技能力结构的双子模型对于个体的竞技发展具有重要的启示意义。

首先，个体应该认识到自己的潜能，并努力发展和提高潜能水平。

其次，个体应该选择适合自己的学习方法和训练方式，以提高自己的实现水平。

此外，个体还应该注意培养良好的心理素质，如自信心、毅力和适应能力等，以应对竞技活动中的挑战和压力。

竞技能力结构的双子模型揭示了一个人在竞技活动中的能力结构和发展规律。

潜能和实现是竞技能力的两个重要组成部分，它们相互关联、相互影响。

了解和应用竞技能力结构的双子模型有助于个体在竞技活动中实现潜能，提高实现水平，取得更好的成绩。

竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用引言一、竞技能力结构的“双子模型”理论概述竞技能力结构的“双子模型”理论是由美国心理学家克莱门特·伍德沃斯（Clemente Woodrow）发展起来的，该理论主要是通过对不同运动员的表现和能力进行比较和分析，从而揭示了竞技能力的内在结构。

该理论认为，竞技能力可以分为两个互相关联的方面，即技术素养和心理素质。

技术素养包括体能、技能和战术三个方面，而心理素质则包括自信心、意志力、专注力和应对压力的能力。

这两个方面相互依存，相辅相成，共同决定了运动员的整体竞技能力。

在竞技运动中，技术素养和心理素质都是至关重要的，而不可偏废。

1. 技术素养的培养在排球训练中，技术素养的培养是至关重要的。

技术素养包括体能、技能和战术三个方面。

体能的培养是排球训练的基础。

运动员需要具备良好的耐力、爆发力和灵敏度，这样才能在比赛中发挥出最佳水平。

技能的培养也是不可或缺的。

排球是一项需要高超技术的运动项目，运动员需要不断提高传、扣、挡等关键技术动作的精准度和稳定性。

战术的培养也是非常重要的。

排球比赛不仅仅是个人技术的较量，更是团队协作的体现，因此在排球训练中，需要注重战术的安排和训练。

2. 心理素质的培养在排球比赛中，心理素质同样至关重要。

运动员需要具备良好的自信心、意志力、专注力和应对压力的能力，才能在比赛中稳定发挥。

在排球训练中，我们需要注重心理素质的培养。

自信心的培养是非常重要的。

运动员需要相信自己的能力，坚定不移地去追求胜利。

意志力和专注力的培养同样必不可少。

排球比赛中，需要运动员具有坚强的意志力和高度的专注力，才能在关键时刻做出正确的选择。

应对压力的能力也是排球训练中需要重点培养的。

在比赛中，运动员经常会面临各种各样的压力，需要具备良好的心理素质才能化解压力，迅速调整状态。

竞技能力结构的“双子模型”理论提出了技术素养和心理素质的统一培养，即认为这两个方面相互依存，相辅相成，共同决定了运动员的整体竞技能力。

浅谈运动训练“双子模型”理论在竞技健美操训练中的应用作者：李岩王阳来源：《青年文学家》2010年第20期摘要：本文采用文献资料法、逻辑分析法论述了运动训练“双子模型”理论在竞技健美操训练中的应用，并指出教练员在指导训练的过程中应根据竞技健美操的项目特点以及运动员竞技能力构成因素的特点，合理安排训练内容，突出训练的重点，以取得优异的比赛成绩。

关键词：双子模型竞技健美操竞技能力[中图分类号]：K825.4 [文献标识码]：A [文章编号]：1002-2139(2010)-20-0093-011.引言运动员的竞技能力由体能、技能、心理能力、运动智能和战术能力五方面构成。

构成运动员竞技能力的五要素在不同的运动项目中所发挥的作用也是不同的。

根据项群训练理论，竞技健美操属于技能主导类表现唯美性项群的运动项目，教练员在制定训练计划和指导训练的过程中能否正确处理好运动员竞技能力各构成因素之间的关系已经成为运动员在各类赛事中能否取得好成绩的关键。

随着竞技健美操在全国的普及，从事竞技健美操训练工作的教练员人数也在逐年增多，大多数教练员虽然对竞技健美操的特点有了一定的认识，但训练的方法与手段却过于单一，基本上都是通过借鉴一些成功的经验，将这些经验作为训练的模式，并且把优秀竞技健美操运动员的各项指标作为标准去衡量和指导运动员的训练，这样的训练往往过于模式化，忽视的运动员的特长，难以形成自己的特点与风格，这也是造成教练员付出多、回报少的重要原因。

本文拟在运用运动训练“双子模型”理论解释竞技健美操运动员竞技能力构成五要素之间的关系以及说明在竞技健美操训练过程当中如何运用“双子模型”指导训练。

2.运动训练“双子模型”理论的提出运动训练“双子模型”理论是在“木桶模型”理论和“积木模型”理论基础上提出来的。

“木桶模型”将运动员竞技能力各构成因素比作木桶的各个木板，木桶的盛水量代表运动员总体的竞技水平。

盛水量的多少并不取决于木桶上最长板的长度，而是取决于最短的那块木板，即如果运动员的竞技能力构成因素中有一方面出现薄弱环节，都会影响运动员总体竞技水平的提高。

浅谈运动训练“双子模型”理论在竞技健美操训练中的应用作者：李岩来源：《新校园·理论（上旬刊）》2012年第12期摘要：本文采用文献资料法、逻辑分析法、问卷调查法浅析了“双子模型”理论在竞技健美操训练中的应用，并指出健美操教练员应根据竞技健美操的项目特点以及运动员实际特点安排训练内容，突出重点，以保证运动员取得优异的比赛成绩。

关键词：双子模型；竞技健美操；竞技能力1引言运动员的竞技能力由体能、技能、心理能力、运动智能和战术能力五方面构成。

健美操教练员要根据健美操运动特点，正确处理好运动员竞技能力构成要素的关系。

但是在实际的训练过程当中，教练员暴露出了一些问题。

在诸多问题中，最突出的是训练手段与方法的模式化，这种情况在很大程度上影响了运动员本身特长的发挥，抑制了运动员在该项目上的正常发展。

“双子模型”理论要求在训练中既要注意发扬运动员的特长，又要高度重视影响比赛结果的因素。

2研究方法2.1文献资料法。

通过中国期刊网、维普科技期刊数据库、万方数据库，查阅了“双子模型”理论及竞技健美操训练的相关文献。

2.2问卷调查法。

向沈阳体育学院参加2004年全国健美操锦标赛的六名运动员发放调查问卷。

2.3逻辑分析法。

对文献和调查结果进行逻辑分析。

3结果与分析3.1“双子模型”在竞技健美操单人项目训练中的应用竞技健美操单人项目运动员竞技能力各构成因素同样呈现出一种不均衡状态，教练员可以根据运动员不同的特点制定出训练计划。

教练员在训练内容的安排上应该先分清竞技能力各构成因素在发展水平上的高低关系、在对比赛结果作用上的大小关系，并根据运动员自身的特点，对于水平高、作用大的因素继续要大力发展，使其变成该运动员的“绝招”；对于水平低、作用大的因素应该加大力度，花大精力去训练，提高其发展水平。

在专项提高阶段中，训练的主要内容为专项技术能力、专项运动素质、心理素质。

也就是说，运动员在这一阶段要完成的一个重要任务是技术转型，以最快的速度使运动员的技术动作进入到动力定型阶段并具备良好的专项心理素质。

田麦 久 （０ ７ ： 于 运 动 员 竞技 能 力 存 在 的 非 衡 结 构 及 其 ２０ ）基 补偿 效 应 ， 计 了 “ 木 模 型 ” 这 个 模 型 如 同 一 个 积 木 堆 ， 设 积 。 设 定 它 由绿 、 、 ３种 颜 色 的 若 干 个 小 积 木 块 构 成 。 把 这 个 积 木 红 黄
Ｆｅ ２ ２ ｂ． ０１
・
竞技 论 坛 ・
论 优 秀 排 球 运 动 员 技 战 术 能 力 的发 展 趋 势
— —
基 于“ 子 模 型 ” 双 的视 角
王天翠 ， 戴建波
（ 中南 大学 体育教研部 ， 湖南 长沙 ４ ０８ ） １０ ３
摘 要 ： 用 文 献 资料 法 、 辑 分 析 法 ， 于 “ 子 模 型 ” 论 全 采 逻 基 双 理
第１卷 １
第 １期
南 京体 育学 院学报 （ 自然科 学版）
Ｊｕｎｌ ｆ ａｉ ｇＩｓ ｔ ｅｏ Ｐ ｙｉ ｌ ｄｃｔ ｎ Ｎ ｔｒｌ ｃ ｎｅ ｏ ｒａ ｏ ｎ ｎ ｔｕ ｆ ｈｓ ａ Ｅ ｕａ ｏ （ ａ ａ Ｓｉ ｃ Ｎ ｉ ｎ ｉｔ ｃ ｉ ｕ ｅ
Ｖ０ ． ｌ Ｎｏ １ １１ ．
ａ ｌｔ ｆａ ｃ ａｅ ｏ ｓ ｒ ａｉ ｎ ａ ｇｌｔ ｈ ｎ ｂｉ ｙ ｏ ｃ ｕｒ ｔ ｂ ｅｖ ｔｏ ｎｄ ａ ｉｉ ｔ ｉ ｋ． ｉ ｙ
木 桶模 型 由 美 国 管理 学 家彼 得 提 出 ， 心 内 容 为 ： 只木 桶 核 一 盛 水 的 多 少 不 取 决 于 最 高 的 那 块 木 板 ， 取 决 于 那 块 最 短 的 木 而
Ｔａ ｉ ｎ—ｃ ｉ Ｄ ｉ ｎ—ｂ ｕ ． ＡＩＪａ ｏ
Ａ ｂｓｒ ｃ Ｕｓｎｇｔ ｅ ｍｅｈｏ ｆｌｔｒ ｔｒ ｎ ｏ ｉ ａ ｎ ｌｓｓｔ ｏ ｔ ａ ｔ： ｉ ｈ ｔ ｄ ｏ ｉｅ ａｕ ｅ ａ ｄ ｌ ｇｃ ｌａ ａｙ ｉ ｏ ｃ ｎ— ｐｒ ｈ ｎ ｉｅｙ ａ ｄ ｅ ａｌｄｌ ｉ ｔｒ ｅ ｔ ｅ ｅ ｅｏ ｍ ｅ ｏ ｅ ｃ ｌｅ ｔ ｅ ｅ ｓｖ ｌ ｎ ｄ ｔ ｉ ｙ ｎ ｅｐｒｔ ｈ ｄ ｖ ｌ ｐ ｎｔ ｆ ｘ ｅｌ ｎ ｅ ｖ ｌ ｙ ｌ ａ ｅ ’ ｅ ｈ ｑｕ ｈｄ ｔｃｉ ｓｉ ｒ ｆＧｅ ｎｉＭ ｏ ｅ ： ｏｌ ｂａｌｐｌｙ ｒ Ｓｔｃ ｎｉ ｅ ａ ａ ｔｃ ｎ Ｔｅ ｍｓｏ ｍｉ ｄ ｌ ｅ

DOI 牶牨牥牣牨牰牬牰牴牤j牣css牣牪牥牥牱牣牥牱牣牥牥牨文章编号:1000-677X(2007)07-0003-04体育科学2007 年(第 27 卷)第 7 期C HINA S PO RT SCIENC EVol. 27 , N o. 7 , 3-6 , 2007.竞技能力结构理论的发展与“双子模型”的建立The Development of Competitive Ability StructureTheory and the Foundation of Gemini Model田麦久1,刘大庆1,熊焰2TIAN M ai-jiu1, LIU Da-qing 1, XIONG Yan2摘要:运动员的竞技能力由其体能、技能、战能、心能、智能等要素所组成。

由“木桶模型”和“积木模型”组合而成的“双子模型” ,全面而形象地诠释了各个要素之间的有机联系,展示了运动员竞技能力的结构特征,具有重要的科学价值及实践意义。

关键词:竞技能力。

结构。

木桶模型。

积木模型。

双子模型Abstract :T he athlete’ s competitive ability is co mpo sed o f phy sical fitness , skill , tactics , psy- cho log y and aptitude . Based o n G emini mo del co mpo sing o f block model and ca sk mo del , thispaper ex plains their o rg anic re latio n comprehensively and visually , bring s fo rth the cha racte ris- tics o f the a thlete’ s co mpe titiv e ability . It has impor tant scientific v alue and practice mea ning .Key words:competitive abi lity 。

2020年(第10卷)第01期运动训练学①作者简介：郭浩（1989—），女，汉族，河南平顶山人，硕士，助教，研究方向：体育教学与训练。

DOI：10.16655/ki.2095-2813.2020.01.040竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用①郭浩(郑州澍青医学高等专科学校 河南郑州 450044)摘 要：本文运用文献资料法、逻辑分析法等对竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用进行阐述，指出在排球训练过程中建立运动员竞技能力的结构模型，教练员要根据排球运动员的自身发展特点，在不同的训练阶段制定科学合理的训练内容；还要根据排球运动员自身的一些能够在一定程度上影响排球比赛成绩的薄弱环节及时给予“补短”,从而提高排球运动员的竞技水平和运动成绩，以期为从事排球训练工作的教练员提供训练理论和实践参考。

关键词：竞技能力 双子模型 排球训练中图分类号：G808 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2020)01(a)-0040-021 竞技能力结构的“双子模型”理论的提出日本学者根本勇[1]最早是把经济领域中的“木桶理论”引入到运动训练领域上来，并简单地阐述了排球运动员的总体竞技能力水平不是取决于最长的那个木板，而是由最短的那个木板决定。

“木桶理论”[2]片面地强调排球运动员的薄弱环节对于总体竞技能力水平的影响，过分地专注于竞技能力构成因素中的弱势因素，从而忽视了排球运动员自身的特长对竞技水平的补偿作用，即长板效应。

刘大庆在研究中发现，排球运动员竞技能力结构中各个子能力之间的不平衡状况是普遍存在的，但某种能力的缺失，在一定程度上可以被其它高能力所填补，从而使排球运动员整体的竞技能力水平保持在一个特定高度上[3]。

即积木模型，将排球运动员竞技能力整体水平比作为一个小小的积木堆，这个积木堆是由3个红色的小积木，3个黄色的小积木和3个绿色小积木共同组成的，在这个小积木堆中去掉2个绿色的小积木，再用1个红色的小积木和1个黄色小积木进行补缺，积木堆的整体和即排球运动员整体竞技能力水平仍然保持不变，此理论着重强调在排球训练中要注意发挥排球运动员的自身优势，即“扬长”。

“双子模型”理论在乒乓球运动员竞技能力发展中的应用房文宇（北京体育大学教育学院，北京　100084）收稿日期：2015-08-01作者简介：房文宇（1990 ~），硕士。

研究方向：运动训练。

1　规则的改变对运动员竞技能力的新要求进入21世纪以来，随着国际乒联对乒乓球运动规则的几次重大改革，分别是21分制变11分制、小球变大球、无遮挡发球、无机胶水、塑料球的使用。

这些规则的改变使得本来已经发展到成熟期的乒乓球运动有了新的变化，也让更多的外国运动员看到了挑战中国乒乓球的霸主地位的希望。

竞技能力即指运动员的参赛能力。

由具有不同表现形式体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技能力的过程之中。

依据项群理论，乒乓球运动属于技能类隔网对抗性项群，其竞技能力也有项目自身的特点（表1）。

运动员的技战术水平是运动员整体竞技能力水平的决定因素；体能因素是运动员进行长时间训练以及参加高强度比赛的基础；心理因素是运动员在比赛中正常发挥技战术水平、顽强拼搏的重要保证；智能因素是运动员学习技术动作、领会教练员意图、提高自身整体竞技能力的重要保证。

规则的改变对乒乓球运动员的竞技能力水平提出了新的要求。

1.1　规则的改变对体能的要求大球的使用，使击球的速度降低了13%，旋转也有所减弱。

这要求运动员通过提高力量素质保证击球质量；同时，还要提高移动速度，以扩大进攻范围。

典型的例子是前大满贯得主孔令辉，虽然具备全面的技术稳定的心理和丰富的比赛经验，但是由于年龄的增加以及力量、速度素质方面的不足，从而逐渐被年青一代选手所超越。

1.2　规则的改变对技术能力的要求大球和无机胶水的使用降低了球速，无遮挡发球降低了发球威力，这使得我国曾经的主要打法类型——直拍快攻打法走到了尽头，而直拍、横拍弧圈结合快攻打法进一步巩固了它主流打法的地位。

前大满贯得主刘国梁成为了这两项规则改变之后的最大受害者，众所周知，他的优势正是在发球的变化以及快速的及球节奏，规则的改变使得他的优势无法发挥。

培养体育文化人的“双子模型”分析作者：张玉龙来源：《科技视界》 2014年第24期张玉龙（吉首大学体育学院，湖南吉首 416000）【摘要】体育文化人是由那些要素构成呢？这些要素他们怎么组合在一起，又是怎样在体育文化人的工作学习中体现出来的？本文应用“双子模型”理论来解释体育文化人构成要素之间的非衡性与补偿性、层次性与整体性、变迁性等特性之间的关联性。

希望能对体文化人的培养提出有益的贡献。

【关键词】培养；体育文化人；双子模型1 “双子模型”的内涵“双子模型”理论由“木桶模型”理论和“积木模型”理论组合而成的新理论。

“木桶模型”理论主要是“补短”理论，通过对短板的不断补充来保持各子要素之间的均衡性。

追求的是整体中各子要素之间的平衡发展。

“积木模型”理论主要是“扬长”理论，加强优势要素的培养来补偿弱势要素的不足，揭示了非衡结构和补偿效应。

“双子模型”理论就是集合扬长与补短同时进行，最终达到一种比较完善的效果。

1.1 “木桶模型”理论“木桶理论”理论一词是出现在经济学领域的术语，它是用来描述经济结构时创立的。

1985年日本学者根本勇把经济学界的“木桶理论”理论引进到运动训练学的领域，用来解释运动员竞技训练内容的相互关系[7]。

我国是在1987年由田麦久博士把“木桶模型”理论与“模式训练”结合起来，进行比较找出差距明确训练要求，特别关注与模型要求有差距的子能力，及时给予调整改善，进而通过个子能力的均衡发展，实其整体竞技能力的不段提高[8]。

它把组成木桶的每条木片当做的一个不同的能力要素，木桶盛水的容量代表总体综合水平。

如果木桶的一条木片短于其它木片，那么桶里的水就会顺着这块短板流出桶外，直至水平面与短板的上沿水平齐直，木桶能盛多少水，取决于最短的那片木板。

所以将其称为“短板效应”。

“木桶模型”理论揭示是一种对各子要素之间平衡的追求，而且要求通过不断的“补短”来保持个能力之间的均衡性特征。

1.2 “积木模型”理论与“木桶模型”理论相对应，“积木模型”理论，这个新的模型就是一个类似魔方玩具的积木，假设这个积木模型有红、黄、绿三种颜色的若干块方块组成的积木模型。