情绪自评量表dass,抑郁-焦虑-压力量表

姓名性别年龄电话评定日期诊断治疗(说明:情绪在大多数疾病中起着重要作用，如果医生了解您的情绪变化及疾病症状，他们就能给您更多的帮助，对您的治疗有积极影响。

请您阅读以下各个项目，然后根据您最近发病过程中的实际情况在适当的方格里划一个钩√。

回答问题时需客观，不要作过多的考虑解释。

）没有或很少时间小部分时间相当多时间绝大部分或全部时间1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1. □2. □3. □4. □2.我觉得一天之中早晨最差 1. □ 2. □3. □4. □3.我一阵阵哭出来或觉得想哭 1. □ 2. □ 3. □4. □4.我晚上睡眠不好 1. □ 2. □ 3. □ 4. □5.我吃得比平常少 1. □ 2. □ 3. □ 4. □6.我与异性密切接触没有兴趣 1. □ 2. □ 3. □ 4. □7.我发现我的体重在下降 1. □ 2. □ 3. □ 4. □8.我有便秘的苦恼 1. □ 2. □ 3. □ 4. □9.我心跳比平常快 1. □ 2. □ 3. □ 4. □10.我会无缘无故地感到疲乏 1. □ 2. □ 3. □ 4. □11.我的头脑不如平常一样清楚 1. □ 2. □ 3. □ 4. □12.我觉得经常做的事情现在有困难 1. □ 2. □ 3. □ 4. □13.我觉得不安而平静不下来 1. □ 2. □ 3. □ 4. □14.我对将来不抱有希望 1. □ 2. □ 3. □ 4. □15.我比平常容易生气激动 1. □ 2. □ 3. □ 4. □16.我觉得作出决定有些困难 1. □ 2. □ 3. □ 4. □17.我觉得自己是个无用的人，没人需要我 1. □ 2. □ 3. □ 4. □18.我的生活过得没有意思 1. □ 2. □ 3. □ 4. □19.我认为如果我死了别人会生活得好些 1. □ 2. □ 3. □ 4. □20.常感兴趣的事我已不大感兴趣 1. □ 2. □ 3. □ 4. □总分姓名性别年龄电话评定日期诊断治疗(说明:情绪在大多数疾病中起着重要作用，如果医生了解您的情绪变化及疾病症状，他们就能给您更多的帮助，对您的治疗有积极影响。

情绪自评量表/ 抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21●请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用於你情况的程度选项。

请回答每个条目，选择没有对错之分。

●评价程度：0 ——不符合；1 ——有时符合；2——常常符合；3——总是符合样本特性：采用整群抽样法，选取北京3所高校的在校学生1795人施测。

回收有效问卷1779份，其中男生555人，女生1224人，平均年龄19岁（18.88±2.54岁）。

样本中1652人报告了专业，理科599人，文科1053人。

信度指标：三个分量表的内部一致性系数为：0.77，0.79，0.76；总量表的内部一致性系数为：0.89；三个分量表的建构信度为：0.72，0.80，0.76效度指标：进行验证性因素分析：理论模型与观察资料拟合度的卡方检验χ2(181)=1554.59，拟合度指数(GFI=0.92)、调整後的拟合度指数(AGFI=0.90)，NFI=0.87、CFI =0.88、IFI =0.88、RFI=0.85、TLI =0.86，RMSEA =0.065。

参考文献：龚栩, 谢熹瑶, 徐蕊, & 罗跃嘉. (2010). 抑郁-焦虑-压力量表简体中文版（DASS-21）在中国大学生中的测试报告. 中国临川心理学杂志, 18(4), 443-446.Item 1、6、8、11、12、14、18 belong to Stress Subscale；Item 2、4、7、9、15、19、20 belong to Anxiety Subscale；Item 3、5、10、13、16、17、21 belong to Depression Subscale.Reference:Lovibond, P. F., & Lovibond, S. H. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour research and therapy, 33(3), 335-343.。

心理健康量表(干货)心理健康是一个人综合健康状况的重要组成部分。

为了评估个体的心理健康程度，常常使用心理健康量表。

心理健康量表通过各种问题和评分方式来评估个体的心理状态和心理健康水平，为心理健康问题的诊断和干预提供参考依据。

以下是一些常用的心理健康量表：1. 抑郁症状自评量表（SDS）抑郁症状自评量表（Self-rating Depression Scale，SDS）是一种用于评估个体抑郁症状程度的量表。

它由20个项目组成，每个项目有4个选择项，分别是“没有或很少”，“有时”，“相当多次”，“经常或总是”。

参与者根据自己的症状选择相应的答案，最终通过计算得出总分。

较高的总分表示存在较严重的抑郁症状。

2. 焦虑症状自评量表（SAS）焦虑症状自评量表（Self-rating Anxiety Scale，SAS）是一种用于评估个体焦虑症状程度的量表。

它由20个项目组成，每个项目有4个选择项，分别是“没有或很少”，“有时”，“相当多次”，“经常或总是”。

参与者根据自己的症状选择相应的答案，最终通过计算得出总分。

较高的总分表示存在较严重的焦虑症状。

3. 压力自评量表（PSS）压力自评量表（Perceived Stress Scale，PSS）是一种用于评估个体感知压力程度的量表。

它由10个项目组成，每个项目有5个选择项，分别是“几乎没有”，“偶尔”，“有时”，“经常”，“几乎总是”。

参与者根据自己的感受选择相应的答案，最终通过计算得出总分。

较高的总分表示存在较高的压力感受。

4. 幸福感评定量表（SWLS）幸福感评定量表（Satisfaction with Life Scale，SWLS）是一种用于评估个体对生活满意程度的量表。

它由5个项目组成，每个项目有7个选择项，分别是“非常不同意”，“不同意”，“稍微不同意”，“无所谓”，“稍微同意”，“同意”，“非常同意”。

参与者根据自己的感受选择相应的答案，最终通过计算得出总分。

情绪自评量表d a s s抑郁焦虑压力量表集团标准化工作小组 [Q8QX9QT-X8QQB8Q8-NQ8QJ8-M8QMN]情绪自评量表 / 抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用於你情况的程度选项。

请回答每个条目，选择没有对错之分。

评价程度：0 ——不符合；1 ——有时符合；2——常常符合；3——总是符合1.我觉得很难让自己安静下来。

01232.我感到口乾舌燥。

01233.我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。

01234.我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气来）。

01235.我感到很难主动去开始工作。

01236.我对事情往往做出过敏反应。

01237.我感到颤抖（例如，手抖）。

01238.我觉得自己消耗了很多精力。

01239.我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。

012310.我觉得自己对不久的将来没有什麽可期盼的。

012311.我感到忐忑不安。

012312.我感到很难放松自己。

012313.我感到忧郁沮丧。

0123样本特性：采用整群抽样法，选取北京3所高校的在校学生1795人施测。

回收有效问卷1779份，其中男生555人，女生1224人，平均年龄19岁（±岁）。

样本中1652人报告了专业，理科599人，文科1053人。

信度指标：三个分量表的内部一致性系数为：，，；总量表的内部一致性系数为：；三个分量表的建构信度为：，，效度指标：进行验证性因素分析：理论模型与观察资料拟合度的卡方检验χ2(181)=，拟合度指数(GFI=、调整後的拟合度指数(AGFI=，NFI=、CFI =、IFI =、RFI =、TLI =，RMSEA =。

参考文献：龚栩, 谢熹瑶, 徐蕊, & 罗跃嘉. (2010). 抑郁-焦虑-压力量表简体中文版（DASS-21）在中国大学生中的测试报告. 中国临川心理学杂志, 18(4), 443-446.(Lobvibnd et al., 1995)Please read each statement and select the response which best describes how much the statement applied to you over the past week. Please try to answer every question. There are no right or wrong answers.The rating scale is:0 —Did not apply to me at all1 —Applied to me some degree, or some of the time2 —Applied to me a considerable degree, or a good part of time3 —Applied to me very much, or most of the timeScoring Instructions:Item 1、6、8、11、12、14、18 belong to Stress Subscale；Item 2、4、7、9、15、19、20 belong to Anxiety Subscale；Item 3、5、10、13、16、17、21 belong to Depression Subscale. Reference:Lovibond, P. F., & Lovibond, S. H. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with theBeck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour research and therapy, 33(3), 335-343.。

情绪自评量表D A S S抑郁焦虑压力量表Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】情绪自评量表 / 抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用於你情况的程度选项。

请回答每个条目，选择没有对错之分。

1.?我觉得很难让自己安静下来。

01232.?我感到口乾舌燥。

01233.?我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。

01234.?我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气来）。

01235.?我感到很难主动去开始工作。

01236.我对事情往往做出过敏反应。

01237.?我感到颤抖（例如，手抖）。

01238.?我觉得自己消耗了很多精力。

01239.?我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。

012310.?我觉得自己对不久的将来没有什麽可期盼的。

012311.?我感到忐忑不安。

012312.?我感到很难放松自己。

012313.?我感到忧郁沮丧。

012314.?我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情。

012315.?我感到快要崩溃了。

012316.?我对任何事情都不能产生热情。

012317.?我觉得自己不怎麽配做人。

012318.?我发觉自己很容易被触怒。

012319.即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常。

012320.?我无缘无故地感到害怕。

012321.?我感到生命毫无意义。

0123样本特性：采用整群抽样法，选取北京3所高校的在校学生1795人施测。

回收有效问卷1779份，其中男生555人，女生1224人，平均年龄19岁（±岁）。

样本中1652人报告了专业，理科599人，文科1053人。

信度指标：三个分量表的内部一致性系数为：，，；总量表的内部一致性系数为：；三个分量表的建构信度为：，，效度指标：进行验证性因素分析：理论模型与观察资料拟合度的卡方检验χ2(181)=，拟合度指数(GFI=、调整後的拟合度指数(AGFI=，NFI=、CFI =、IFI =、RFI =、TLI=，RMSEA =。

什么是抑郁、焦虑和压力量表？焦虑和抑郁的情绪通常又是压力的一种外在表现形式，Clark 和Watson(1991)提出抑郁、焦虑与压力的三因子模型，而Lovibond (1995)针对该三因子模型编制抑郁-焦虑-压力量表(DASS-42)，用于评定成人抑郁、焦虑和压力状况，而Antony (1995)修正后的精简版为DASS-21研究对象扩大到儿童、青少年及老年人。

此量表因具有简单易行、新颖独特、操作快速等特点，已被翻译成多种语言在世界各国进行研究与应用。

抑郁、焦虑和压力量表的维度一、抑郁(Depression) ：抑郁常因生活中的压力而产生，例如：失去快乐、健康状况不好、睡眠品质不好，影响工作或正常生活能力變差，工作能力下降可能造成绩效不好导致失去工作机会，如此累积而成的情绪即为抑郁。

二、焦虑(Anxiety) ：是个人的自我感受，多数人从小到大或多或少普遍会出现的情绪反应，焦虑会让人感到不确定与心中莫名的害怕。

三、压力(Stress)：压力是个人与环境中人、事、物的一种特别关系，个人生活中因应生活环境不段的改变，在适应环境变迁时生理与心理情绪上所产生的负向的主观意识。

抑郁、焦虑和压力量表的计分方式把受试者各种诱发负向情绪状态的程度作为评定指标，采用4点量表级分方法。

其标准为“1”表示不符合；“2”表有时符合；“3”表示常常符合；“4”表示总是符合，得分越高表示抑郁、焦虑和压力指数越高。

抑郁、焦虑和压力量表的条目一、「抑郁」(Depression)维度里，包含7个条目。

1. 我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。

①不符合②有时符合③常常符合④总是符合2. 我感到很难主动去开始工作。

①不符合②有时符合③常常符合④总是符合3. 我觉得自己对不久的将来没有什么可期盼的。

①不符合②有时符合③常常符合④总是符合4. 我感到忧郁沮丧。

①不符合②有时符合③常常符合④总是符合5. 我对任何事情都不能产生热情。

情绪自评量表 / 抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用於你情况的程度选项。

请回答每个条目，选择没有对错之分。

评价程度：0 ——不符合；1 ——有时符合；2——常常符合；3——总是符合1.?我觉得很难让自己安静下来。

01232.?我感到口乾舌燥。

01233.?我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。

01234.?我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气来）。

01235.?我感到很难主动去开始工作。

01236.我对事情往往做出过敏反应。

01237.?我感到颤抖（例如，手抖）。

01238.?我觉得自己消耗了很多精力。

01239.?我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。

012310.?我觉得自己对不久的将来没有什麽可期盼的。

012311.?我感到忐忑不安。

012312.?我感到很难放松自己。

012313.?我感到忧郁沮丧。

012314.?我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情。

012315.?我感到快要崩溃了。

012316.?我对任何事情都不能产生热情。

012317.?我觉得自己不怎麽配做人。

012318.?我发觉自己很容易被触怒。

012319.即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常。

012320.?我无缘无故地感到害怕。

012321.?我感到生命毫无意义。

0123样本特性：采用整群抽样法，选取北京3所高校的在校学生1795人施测。

回收有效问卷1779份，其中男生555人，女生1224人，平均年龄19岁（±岁）。

样本中1652人报告了专业，理科599人，文科1053人。

信度指标：三个分量表的内部一致性系数为：，，；总量表的内部一致性系数为：；三个分量表的建构信度为：，，效度指标：进行验证性因素分析：理论模型与观察资料拟合度的卡方检验χ2(181)=，拟合度指数(GFI=、调整後的拟合度指数(AGFI=，NFI=、CFI =、IFI =、RFI =、TLI =，RMSEA =。

症状自评量表评分标准症状自评量表是一种用于评估个体在特定症状方面的工具，它可以帮助医生和病人更好地了解病情的严重程度和变化趋势。

在临床实践中，症状自评量表被广泛应用于各种疾病的诊断和治疗过程中。

本文将介绍症状自评量表的评分标准，帮助读者更好地理解和使用这一工具。

一、焦虑自评量表（SAS）。

焦虑自评量表是用于评估个体焦虑症状的常用工具。

该量表包括20个项目，每个项目的评分范围为0-3分，总分范围为0-60分。

评分标准如下：0-49分，无焦虑或轻度焦虑。

50-59分，中度焦虑。

60分及以上，重度焦虑。

二、抑郁自评量表（SDS）。

抑郁自评量表是用于评估个体抑郁症状的常用工具。

该量表包括20个项目，每个项目的评分范围为0-3分，总分范围为0-60分。

评分标准如下：0-49分，无抑郁或轻度抑郁。

50-59分，中度抑郁。

60分及以上，重度抑郁。

三、疼痛自评量表（VAS）。

疼痛自评量表是用于评估个体疼痛感受程度的常用工具。

该量表是一条长度为10厘米的直线，两端分别标注“无痛”和“最剧烈的疼痛”，被评者需要在直线上标记自己目前的疼痛感受程度。

评分标准如下：0-3厘米，轻度疼痛。

3-7厘米，中度疼痛。

7-10厘米，重度疼痛。

四、睡眠障碍自评量表（PSQI）。

睡眠障碍自评量表是用于评估个体睡眠质量的常用工具。

该量表包括19个项目，涵盖了睡眠质量的各个方面。

每个项目的评分范围为0-3分，总分范围为0-60分。

评分标准如下：0-6分，睡眠质量良好。

7-14分，睡眠质量一般。

15分及以上，睡眠质量差。

五、生活质量自评量表（SF-36）。

生活质量自评量表是用于评估个体生活质量的常用工具。

该量表包括8个方面，包括生理功能、生理角色、身体疼痛、一般健康状况、心理健康、社交功能、角色情感和健康变化。

每个方面的评分范围不同，评分标准如下：各方面评分均在50分以上，生活质量良好。

各方面评分在25-50分之间，生活质量一般。

各方面评分在25分以下，生活质量差。

焦虑自测量表和抑郁自测量表简介本文档介绍了焦虑自测量表和抑郁自测量表，这些量表是用来评估个人在焦虑和抑郁方面的症状和严重程度的工具。

这些量表可以帮助人们更好地了解自己的心理健康状况，并为后续的治疗和干预提供参考。

焦虑自测量表焦虑自测量表是评估个人焦虑症状和程度的工具。

通过回答一系列问题，并根据问题的得分计算总分，可以评估个人在焦虑方面的症状和严重程度。

总分越高，表示个人焦虑程度越严重。

常见的焦虑自测量表包括：1. 哈姆顿焦虑量表（HAMA）：该量表包含14个问题，用于评估个人在焦虑方面的症状和程度。

问题包括对心烦、紧张、不安等方面的评估。

2. 广泛性焦虑量表（GAD-7）：该量表包含7个问题，用于评估个人广泛性焦虑症状和程度。

问题包括对各种焦虑症状的评估，例如焦虑、担心等。

3. 忧郁与焦虑自评量表（SDS）：该量表包含20个问题，旨在评估个人在抑郁和焦虑方面的症状和程度。

问题涵盖各种抑郁和焦虑症状，如挫折感、敌对感等。

抑郁自测量表抑郁自测量表是评估个人抑郁症状和程度的工具。

通过回答一系列问题，并根据问题的得分计算总分，可以评估个人在抑郁方面的症状和严重程度。

总分越高，表示个人抑郁程度越严重。

常见的抑郁自测量表包括：1. 海林顿自评量表（HAMD-17）：该量表包含17个问题，用于评估个人抑郁症状和程度。

问题涵盖各种情感和心境的评估，如抑郁、悲伤等。

2. 抑郁自评量表（DSRS）：该量表包含18个问题，用于评估个人抑郁症状和程度。

问题包括对心情低落、兴趣减退、自责等方面的评估。

3. 忧郁与焦虑自评量表（SDS）：该量表可同时用于评估个人在抑郁和焦虑方面的症状和程度。

见上述焦虑自测量表中的介绍。

使用注意事项自测量表只能作为初步评估工具，不能替代专业医生的诊断和治疗。

如果您认为自己有严重的焦虑或抑郁问题，请寻求专业的心理健康咨询和治疗。

此外，评估结果仅供参考，不能作为确定诊断和治疗方案的唯一依据。

专业医生应结合综合情况，包括症状、病史、心理评估等，进行综合判断和决策。

Medsci梅斯情绪自评量表/抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。

请回答每个条目，选择没有对错之分。

1.我觉得很难让自己安静下来•不符合•有时符合•常常符合•总是符合2.我感到口干舌燥•不符合•有时符合•常常符合•总是符合3.我好像一点都没有感觉到任何愉不符合快、舒畅••有时符合•常常符合•总是符合4.我感到呼吸困难（例如：气喘或透不符合不过气来）••有时符合•常常符合•总是符合5.我感到很难主动去开始工作•不符合•有时符合•常常符合•总是符合6.我对事情往往做出过敏反应•不符合•有时符合•常常符合•总是符合7.我感到颤抖（例如，手抖）•不符合•有时符合•常常符合•总是符合8.我觉得自己消耗了很多精力•不符合•有时符合•常常符合•总是符合9.我担心一些可能让自己恐慌或出不符合丑的场合••有时符合•常常符合•总是符合10.我觉得自己对不久的将来没有什不符合么可期盼的••有时符合•常常符合•总是符合11.我感到忐忑不安•不符合•有时符合•常常符合•总是符合12.我感到很难放松自己•不符合•有时符合•常常符合•总是符合13.我感到忧郁沮丧•不符合•有时符合•常常符合•总是符合14.我无法容忍任何阻碍我继续工作不符合的事情••有时符合•常常符合•总是符合15.我感到快要崩溃了•不符合•有时符合•常常符合•总是符合16.我对任何事情都不能产生热情•不符合•有时符合•常常符合•总是符合17. 我觉得自己不怎么配做人•不符合•有时符合•常常符合•总是符合18.我发觉自己很容易被触怒•不符合•有时符合•常常符合•总是符合19.即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常•不符合•有时符合•常常符合•总是符合20. 我无缘无故地感到害怕•不符合•有时符合•常常符合•总是符合21. 我感到生命毫无意义•不符合•有时符合•常常符合•总是符合说明：抑郁得分≤9分为正常，10～l3分为轻度，14—20分为中度，21～27分为重度，≥28分为非常严重；焦虑得分≤7分为正常，8～9分为轻度，10～14分为中度，15～19分为重度，≥20分为非常严重；压力得分≤14分为正常，15～18分为轻度，19～25分为中度，26～33分为重度，≥34分为非常严重。

情绪自评量表 / 抑郁-焦虑-压力量表（中文版） / DASS-21请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用於你情况的程度选项。

请回答每个条目，选择没有对错之分。

评价程度： 0 ——不符合； 1 ——有时符合； 2——常常符合； 3——总是符合样本特性：采用整群抽样法，选取北京 3 所高校的在校学生 1795人施测。

回收有效问卷1779份，其中男生 555 人，女生 1224人，平均年龄 19岁（18.88 ±2.54 岁）样本中1652人报告了专业，理科 599 人，文科 1053 人。

信度指标：三个分量表的内部一致性系数为： 0.77 ，0.79 ，0.76 ；总量表的内部一致性系数为：0.89 ；三个分量表的建构信度为： 0.72，0.80，0.76效度指标：进行验证性因素分析：理论模型与观察资料拟合度的卡方检验χ2(181)=1554.59 ，拟合度指数 (GFI=0.92) 、调整後的拟合度指数 (AGFI=0.90) ，NFI=0.87 、CFI =0.88 、IFI =0.88 、RFI =0.85 、TLI =0.86 ，RMSEA =0.065。

参考文献：龚栩 , 谢熹瑶, 徐蕊, & 罗跃嘉. (2010). 抑郁-焦虑-压力量表简体中文版 (DASS-21)在中国大学生中的测试报告 . 中国临川心理学杂志 , 18(4), 443-446.Depression Anxiety Stress Scale 21 (Lobvibnd et al., 1995)Please read each statement and select the response which best describes how muchthe statement applied to you ?over the past week. ?Please try to answer everyquestion. There are no right or wrong answers.The rating scale is:0 — ?Did not apply to me at all1— ?Applied to me some degree, or some of the time2— ?Applied to me a considerable degree, or a good part of time3— ?Applied to me very much, or most of the timeScoring Instructions:Item 1 、 6、8、11、12、14、18 belong to Stress SubscaleItem 2 、 4、7、9、15、19、20 belong to Anxiety SubscaleItem 3 、 5、10、13、16、17、21 belong to Depression Subscale. Reference:Lovibond, P. F., & Lovibond, S. H. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour research and therapy, 33(3), 335-343.。

情绪自评量表 /抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用於你情况的程度选项。

请回答每个条目，选择没有对错之分。

评价程度： 0 ——不符合； 1 ——有时符合； 2——常常符合； 3——总是符合1.? 我觉得很难让自己安静下来。

01232.? 我感到口乾舌燥。

01233.? 我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。

01234.? 我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气来）。

01235.? 我感到很难主动去开始工作。

01236. 我对事情往往做出过敏反应。

01237.? 我感到颤抖（例如，手抖）。

01238.? 我觉得自己消耗了很多精力。

01239.? 我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。

012310.? 我觉得自己对不久的将来没有什麽可期盼的。

012311.? 我感到忐忑不安。

012312.? 我感到很难放松自己。

012313.? 我感到忧郁沮丧。

012314.? 我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情。

012315.? 我感到快要崩溃了。

012316.? 我对任何事情都不能产生热情。

012317.? 我觉得自己不怎麽配做人。

012318.? 我发觉自己很容易被触怒。

012319. 即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常。

012320.? 我无缘无故地感到害怕。

012321.? 我感到生命毫无意义。

0123样本特性：采用整群抽样法，选取北京3 所高校的在校学生 1795 人施测。

回收有效问卷 1779 份，其中男生 555 人，女生 1224 人，平均年龄 19 岁（±岁）。

样本中 1652 人报告了专业，理科 599 人，文科 1053 人。

信度指标：三个分量表的内部一致性系数为：，，；总量表的内部一致性系数为：；三个分量表的建构信度为：，，效度指标：进行验证性因素分析：理论模型与观察资料拟合度的卡方检验χ2(181)= ，拟合度指数(GFI=、调整後的拟合度指数(AGFI=，NFI=、CFI = 、 IFI = 、RFI = 、TLI = ， RMSEA 。

情绪自评量表d a s s抑郁焦虑压力量表修订版 IBMT standardization office【IBMT5AB-IBMT08-IBMT2C-ZZT18】情绪自评量表 / 抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用於你情况的程度选项。

请回答每个条目，选择没有对错之分。

评价程度：0 ——不符合；1 ——有时符合；2——常常符合；3——总是符合1.?我觉得很难让自己安静下来。

01232.?我感到口乾舌燥。

01233.?我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。

01234.?我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气来）。

01235.?我感到很难主动去开始工作。

01236.我对事情往往做出过敏反应。

01237.?我感到颤抖（例如，手抖）。

01238.?我觉得自己消耗了很多精力。

01239.?我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。

0123样本特性：采用整群抽样法，选取北京3所高校的在校学生1795人施测。

回收有效问卷1779份，其中男生555人，女生1224人，平均年龄19岁（18.88±2.54岁）。

样本中1652人报告了专业，理科599人，文科1053人。

信度指标：三个分量表的内部一致性系数为：0.77，0.79，0.76；总量表的内部一致性系数为：0.89；三个分量表的建构信度为：0.72，0.80，0.76效度指标：进行验证性因素分析：理论模型与观察资料拟合度的卡方检验χ2(181)=1554.59，拟合度指数(GFI=0.92)、调整後的拟合度指数(AGFI=0.90)，NFI=0.87、CFI =0.88、IFI =0.88、RFI =0.85、TLI =0.86，RMSEA =0.065。

参考文献：龚栩, 谢熹瑶, 徐蕊, & 罗跃嘉. (2010). 抑郁-焦虑-压力量表简体中文版（DASS-21）在中国大学生中的测试报告. 中国临川心理学杂志, 18(4), 443-446.Depression Anxiety Stress Scale 21 (Lobvibnd et al., 1995)Please read each statement and select the response which best describes how much the statement applied to you ?over the past week. ?Please try to answer every question. There are no right or wrong answers.The rating scale is:0 —?Did not apply to me at all1 —?Applied to me some degree, or some of the time2 —?Applied to me a considerable degree, or a good part of time3 —?Applied to me very much, or most of the timeScoring Instructions:Item 1、6、8、11、12、14、18 belong to Stress Subscale；Item 2、4、7、9、15、19、20 belong to Anxiety Subscale；Item 3、5、10、13、16、17、21 belong to Depression Subscale.Reference:Lovibond, P. F., & Lovibond, S. H. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with theBeck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour research and therapy, 33(3), 335-343.。

情绪自评量表/ 抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21●请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用於你情况的程度选项。

请回答每个条目，选择没有对错之分。

●评价程度：0 ——不符合；1 ——有时符合；2——常常符合；3——总是符合有效问卷1779份，其中男生555人，女生1224人，平均年龄19岁（18.88±2.54岁）。

样本中1652人报告了专业，理科599人，文科1053人。

信度指标：三个分量表的内部一致性系数为：0.77，0.79，0.76；总量表的内部一致性系数为：0.89；三个分量表的建构信度为：0.72，0.80，0.76效度指标：进行验证性因素分析：理论模型与观察资料拟合度的卡方检验χ2(181)=1554.59，拟合度指数(GFI=0.92)、调整後的拟合度指数(AGFI=0.90)，NFI=0.87、CFI =0.88、IFI =0.88、RFI =0.85、TLI =0.86，RMSEA =0.065。

参考文献：龚栩, 谢熹瑶, 徐蕊, & 罗跃嘉. (2010). 抑郁-焦虑-压力量表简体中文版（DASS-21）在中国大学生中的测试报告. 中国临川心理学杂志, 18(4),Item 1、6、8、11、12、14、18 belong to Stress Subscale；Item 2、4、7、9、15、19、20 belong to Anxiety Subscale；Item 3、5、10、13、16、17、21 belong to Depression Subscale.Reference:Lovibond, P. F., & Lovibond, S. H. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour research and therapy, 33(3),335-343.。

焦虑量表和抑郁量表评分标准
焦虑量表评分标准通常包括以下几种：
1.焦虑自评量表（SAS）：总得分在50以下为正常水平，50-59为轻度焦虑，60-69为中度焦虑，70以上为重度焦虑。

2.医院焦虑量表（HAMA）：总分为0-7分表示没有明显焦虑，8-10分表示轻度焦虑，11-14分表示中度焦虑，15-20分表示重度焦虑。

抑郁量表评分标准也有多种，包括：
1.医院抑郁量表（HAMD）：总分为0-9分表示没有明显抑郁，10-13分表示轻度抑郁，14-20分表示中度抑郁，21-63分表示重度抑郁。

2.抑郁自评量表（SDS）：总得分在53以下为正常水平，53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72以上为重度抑郁。

常用的抑郁自评量表焦虑自评量表抑郁自评量表抑郁症是一种常见的心理障碍，会对个人的心理健康和身体健康造成不良影响。

为了更好地诊断和治疗抑郁症，许多医疗机构和心理咨询机构都使用抑郁自评量表来评估患者的病情和症状。

1. 海因茨抑郁症自评量表(HRSD)海因茨抑郁症自评量表(HRSD)是一种常用的评估抑郁症状的工具，由美国精神病学专家马克斯·海因茨于1960年代开发。

该量表包括17个问题，涉及抑郁和人格特征、睡眠变化、焦虑和神经症状等方面。

每个问题的答案可以得分，最终总分越高表示抑郁症状越严重。

2. 爱迪生抑郁自评量表(ADS)爱迪生抑郁自评量表(ADS)是一种简单有效的自我评估工具，可以帮助医生快速确定患者是否存在抑郁症状。

该量表包括20个问题，涵盖了与抑郁症状相关的方面，例如情绪、睡眠、饮食等。

每个问题的答案可以得分，最终总分越高表示抑郁症状越严重。

3. 抑郁自评量表(ZDS)抑郁自评量表(ZDS)是一种计分制抑郁症状评估工具，用于衡量成年人的抑郁程度。

该量表包括20个问题，涵盖了抑郁症状的方面，例如心境、体重变化、睡眠障碍等。

每个问题的答案可以得分，最终总分越高表示抑郁症状越严重。

焦虑自评量表焦虑是一种常见的情绪问题，会影响个人的生活和工作。

为了更好地评估患者的焦虑程度和症状，许多医疗机构和心理咨询机构使用焦虑自评量表来进行评估。

1. 哈密尔顿焦虑量表(HAMA)哈密尔顿焦虑量表(HAMA)是一种常用的医学量表，用于评定成人患者的焦虑水平。

该量表包括14个问题，涉及焦虑症状的方方面面，例如心理和生理反应、忧虑和紧张等。

每个问题的答案可以得分，最终总分越高表示焦虑程度越严重。

2. 贝氏焦虑自评量表(BAI)贝氏焦虑自评量表(BAI)是一种简单有效的评估焦虑症状的工具。

该量表包括21个问题，涵盖了焦虑症状的各个方面，例如情绪、心理反应、生理反应等。

每个问题的答案可以得分，最终总分越高表示焦虑症状越严重。

情緒自評量表/ 抑鬱-焦慮-壓力量表(中文版) / DASS-21●請仔細閱讀以下每個條目，並根據過去一周的情況，在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。

請回答每個條目，選擇沒有對錯之分。

●評價程度：0 ——不符合；1 ——有時符合；2——常常符合；3——總是符合歲）。

樣本中1652人報告了專業，理科599人，文科1053人。

信度指標：三個分量表的內部一致性係數為：0.77，0.79，0.76；總量表的內部一致性係數為：0.89；三個分量表的建構信度為：0.72，0.80，0.76效度指標：進行驗證性因素分析：理論模型與觀察資料擬合度的卡方檢驗χ2(181)=1554.59，擬合度指數(GFI=0.92)、調整後的擬合度指數(AGFI=0.90)，NFI=0.87、CFI =0.88、IFI =0.88、RFI =0.85、TLI =0.86，RMSEA =0.065。

參考文獻：龔栩, 謝熹瑤, 徐蕊, & 羅躍嘉. (2010). 抑鬱-焦慮-壓力量表簡體中文版（DASS-21）在中國大學生中的測試報告. 中國臨川心理學雜誌, 18(4), 443-446.Item 1、6、8、11、12、14、18 bel ong to Stress Subscal e；Item 2、4、7、9、15、19、20 bel ong to Anxiety Subscal e；Item 3、5、10、13、16、17、21 belong to Depression Subscal e.Reference:Lovibond, P. F., & Lovibond, S. H. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scal es (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour research and therapy, 33(3), 335-343.。